Behandling av knäppt sciatic nerv

Inga kommentarer än. Var den första! 1,532 visningar

Inflammation av sciatic nerv (ischias), eller med andra ord ischias, visar smärta i ryggen och uppträder huvudsakligen i osteokondros. I riskzonen är människor från trettio år.

Symptom på sjukdomen

Tecken på sciatic nervinfarkt är inte så olika. Huvudsymptomet är smärta lokaliserat i nervsystemet för nervsjukdomar.

Den sciatic-femorala ligamenten är platsen för näsan i näsan.

Oftast täcker smärtan under klämningen endast en sida av kroppen. Den andra upplever nummenhet eller stickningar. Fall när smärta visas på båda sidor av en kropp är inte utesluten.

I det första skedet av nervkänsla, är smärtan nästan inte uttryckt och känns bara vid ansträngning, hosta, nysning, skratt. Med tiden ökar smärtan och är permanent. På grund av smärta kommer på natten. Man oroade sig för anfall. Ibland är smärtan så svår att patienten inte kan röra sig.

orsaker till

Bland kärnorna i muskelnerven är: graviditet, kontusion, hernierad skiva, ryggmärgsstenos, ryggmärgstumör, päronformat muskelsyndrom, benskottets fraktur samt andra skador, infektion.

Under graviditeten finns det ett ökat tryck på sciatic nerven, vilket medför att det kan brytas.

Om en patient har en hernierad skiva, kan det också orsaka klämning. Intervertebrala skivor tenderar att försvaga över tiden och därigenom bli utsatta för skada.

Spinal stenos är spontan sammandragning av vertebrala lumen. Om en patient har stenos kan symtom på klämning observeras.

Sällan är orsaken till ischias tumörer.

Spasmer av piriformis muskeln kan orsaka smärta och därmed visa tecken på ischias.

Frakt av bäckenben som en källa till ischias

En annan, ganska vanlig orsak till kramat nervsjukdom är trauma, liksom infektion. Den vanligaste skadorna är ett brutet bäckenben.

Bäckenbenets brott kan uppstå när det faller från en stor höjd, under sporten, kollaps av alla strukturer, såväl som i en olycka.

En benbensfraktur åtföljs av svår smärta, svullnad, hematom, blodförlust, nervskada i bäckenet samt skador på inre organ.

En benskrubbsbrott kan orsaka traumatisk chock, medvetslöshet och svimning. Om det finns en misstänkt bäckenbenfraktur, placeras patienten omedelbart på sjukhuset för första hjälpen.

Förutom att knyta nervsjukdomen kan ett ben i benet orsaka parestesier, osteoartrit, osteomlitis, felaktig läkning av benen, muskelatrofi och andra viktiga konsekvenser.

Frakt av bäckenet ger en primär undersökning av den skadade platsen, röntgen, ultraljud, liksom andra terapeutiska studier.

En benbensfraktur innefattar medicinering, fysioterapi och kirurgi.

En benskrubb är inte den enda skada som bidrar till utvecklingen av ischias.

Nödvändig behandling

Hur man behandlar nervcellen med sin knäppning och inflammation? Nervskador innebär följande behandling. Patienten måste följa sängstöd, och han behöver också utföra fysioterapiaktiviteter. Vi behöver massage, gymnastik, tar medicin och i allvarliga fall av ischias, kirurgi.

Drogmetod

Betydande återhämtning av tillståndet inträffar efter den första månaden. I detta fall kan smärta avlägsnas med hjälp av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel som föreskrivs av den behandlande läkaren.

Behandling av smärta med sådana droger kan vara skadligt om patienten lider av hjärtsjukdom. Detta ökar risken för hjärtattacker.

För att eliminera biverkningar rekommenderas att använda läkemedlet i minsta dos som kan lindra smärta.

Fysiska terapeutiska procedurer

Behandling med fysioterapeutiska metoder kommer att bidra till att lindra smärta, samt få tidig återhämtning från skada. Sådan behandling innefattar UHF-terapi, magnetisk terapi, paraffinbehandling, elektrofores och fonophores.

Med hjälp av fysioterapi kan du avsevärt minska svullnaden, öka blodflödet och därmed minska smärta.

massage

Denna procedur måste endast lita på en erfaren specialist.

Återhämtning efter skada med massage görs i kurser. Så är kursen 10-15 sessioner. Massage kan också göras som förebyggande av ischias.

Fysisk terapi

Behandling av ischias involverar genomförandet av fysioterapi. Om din ischias är följd av svår smärta, kommer träning att bidra till att minska dem avsevärt. Så, med hjälp av fysisk kultur kan minska muskelspänning, liksom förbättra blodcirkulationen.

Inte bara traditionell fysioterapi kan ge de önskade resultaten. Tillsammans med henne kan du utföra gymnastik i poolen. Också ett bra effektivt verktyg är yoga och kinesisk gymnastik.

Fysisk träning vid neurit bör ta hänsyn till eventuell ökning av smärta. Det är därför som behandlingen ordineras först efter att du eliminerat tecken på förvärring. Övningar kan göras när du står, ligger på ryggen eller på din sida, och undviker jerks och plötsliga rörelser.

Det medicinska komplexet innebär snabb återhämtning efter skada.

Kirurgisk behandling

Kirurgisk behandling används endast om konservativ behandling inte ger det önskade resultatet.

Kirurgisk behandling innefattar:

• mikrodiscektomi (eliminering av intervertebral brok);
• laminektomi (avlägsnande av en liten del av ryggradsvävnaden och en skiva ovanför den (under) skadade nerven);
• radiofrekvens termisk ringplastik (eliminering av luckor mellan skivorna);
• punktering laser discektomi (avlägsnande av vissa delar av den intervertebrala bråcken);
• perkutan automatiserad discektomi (avlägsnande av skivad vävnad)
• facetektomi avlägsnande av intervertebrala leder.

Hembehandling

För att förbereda blandningen behöver du 250 g honung, samma mängd petroleum, två matskedar läsk och en nypa salt. Ingredienserna blandas och placeras på ett gasbindlager av fyra centimeter. Smärtsamt område måste gnidas med solrosolja och applicera sedan blandningen. Förfarandet tar en halvtimme.

Olika buljonger är ett bra botemedel. Så, du kan laga en avkok av asp löv. För att göra detta, ta en matsked blad, placerade i en liter vatten och kokt över en eld. Buljong efter måltider fyra gånger om dagen.

Vid neurit hos nervsjukdomar (ischias) är bivax garantin för hälsan. Gnid det berörda området med propolisolja före användning. Efter det är nödvändigt att införa heta vaxlager. Efter applicering sänks nedre delen av ryggen med en varm scarf och hålls svalna.

Det är strängt förbjudet att värma ländryggen i det akuta skedet av sjukdomen. Sådan uppvärmning ökar svullnaden.

Återställande av funktionen hos den sciatic nerven

Återhämtning från skada tar tid. Således kan återhämtningen vara mer än fem år.

Återhämtning från skada kan åtföljas av ofullständig funktion av lemmarna.

Graden av funktion bestäms av skadanivån. Om skadan är hög är återhämtningen från skada ofullständig.

Om ett kirurgiskt ingrepp utfördes kan det förekomma smärta i det drabbade området efter skada.

Förebyggande av sjukdomar

Förebyggande av ischias innebär att muskeltonen hålls kvar i ryggen.

Sittande arbete kräver regelbundna pauser och uppvärmning. Det är nödvändigt att förhindra skada, hypotermi samt lyftande vikter.

Det mest effektiva sättet att behandla neuropati hos den sciatic nerven är användningen av komplex terapi. Hur man gör det korrekt kommer läkaren att berätta - en neurolog.

Behandling av sciatic nervuschiatica hemma

Akut smärta som genomtränger kroppen från midjan till hälen - ischias eller inflammation i den sciatic nerven. Hembehandling och förebyggande av denna sjukdom är avgörande åtgärder i kampen för fri rörlighet och livskvalitet.

Varför är den rörliga nerven inflammerad?

Den sciatic nerven är hela komplexet av nerv receptorer, bindväv och blodkärl, som sträcker sig från den sakrala nedre delen av ryggen till fingrarna, över hela benet från baksidan. Grunden är faktiskt den sciatic nerven, som är "ansvarig" för alla rörelser och känslor av benen. Den är innesluten i flera skyddande skal och personen känner inte det i ett hälsosamt tillstånd.

Detta händer av följande skäl:

• Inflammatorisk process. I 90% av fallen initieras inflammation genom hypotermi i midjan i vind eller utkast. I folket kallas det "blåst". Det är den lokala effekten av kyla på nedre delen som är avgörande. När en person bara är kall med hela sin kropp kommer ischias väldigt sällan.
• Mekanisk knipning på grund av spinal patologi, tumörbildning eller patologiska processer i bäckens organ och vävnader.

Oavsett vad som orsakar nervsjukdomar, är ischias extremt smärtsamt och kräver omedelbar hjälp.

Första hjälpen

Om patienten klagar över svår smärta i benet, kan inte röra sig självständigt, då ska han transporteras till sjukhuset. Den akuta fasen av ischias kräver diagnostisk bekräftelse från en specialist (neurolog eller vertebrolog) och kvalificerad läkemedelsterapi.

1. Patienten ska placeras i magen så att bröstet är något uppåt. Det är nödvändigt att uppnå fullständig avslappning av kroppen och i denna position transporteras till en medicinsk anläggning.
2. Midjan och benen ska täckas med en filt. Användning av värmepanna, massage eller värmande salva är förbjuden.
3. För att lindra smärta, ges en patient diklofenak eller Ibuprofen. Om det finns en lämplig salva, kan anestesi utföras och lokalt.

En ambulans krävs om en hög temperatur har uppstått eller uttalat neurologiska symptom mot bakgrund av svår smärta.

Hemma är anestetiska injektioner för ischias förbjudna.

I åldern är knippning av nervsjukdomar vanligt på grund av försvagningen av kroppens muskelsystem och degenerativa förändringar i ryggraden. Efter borttagande av akut smärta och diagnos skickas patienten vanligen till poliklinisk behandling.

Hur man behandlar ischias hemma?

Som regel kommer den karakteristiska smärtan i nedre delen av ryggen och benet att återkomma igen och igen. När ischias diagnostiseras - inflammation i sciatic nerv, hur man behandlar hemma för att förhindra återkommande?

Hembehandling omfattar:

• förstärkning av muskelsystemet med hjälp av speciell gymnastik;
• massage, för att förbättra blodcirkulationen i det drabbade området;
• terapeutiska, avkopplande bad;
• uppvärmning av kompressor.

Behandling av folkmedicin är effektiv i kombination med läkemedelsbehandling. Patienten ordineras icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (ketoprofen, diklofenak, aspirin, parasetamol), vitaminer och lokalbedövning.

Terapeutisk gymnastik

Övningar väljs på bakstyckets muskler, skinkor, låromkrets. Detta gör att du kan stärka den muskulösa korseten som omger sciatic nerven. För att återställa perifer blodtillförsel i ländryggsområdet, för att minska neuralgiska symtom i benet. Övningar bör göras noggrant, utan jerks. Öka amplituden gradvis, tills framväxten av uttalat obehag.

En signifikant effekt inträffar efter en månad eller två av regelbundna klasser. För att förhindra ischias bör gymnastik vara ett dagligt rutinförfarande.

Övningar för behandling av sciatic nervinflammation:

• Förstärkning av kroppens muskelkorsett, skinkans muskler och lårets baksida är övningen "båt", som är bekant från barndomen. Det korrigerar effektivt hållningen, "bygga" ryggraden med hjälp av muskler. Från "ligga på magen" samtidigt höja benen, överkroppen och armarna, håll uppgången så länge som möjligt.
• Lyftar benen från "liggande" och "ligger på sin sida."

En individuell uppsättning övningar kan hämtas av en läkare. De övningar som presenteras här är dock användbara inte bara för ischias, men också för hälsofrämjande i allmänhet.

massage

Massage utförs efter smärtlindring, när den akuta fasen av inflammation har gått. Kontraindikationer för massage är svullnad, rodnad i huden i det drabbade området, smärta och ökad kroppstemperatur. I avsaknad av akuta symptom är massage ett effektivt sätt att återställa blodcirkulationen i vävnaderna.

Vid massagen måste gå till en professionell. När inflammation i sciatic nerv är akupressur effektiv - akupressur, som påverkar vissa muskler. Det klassiska systemet - 11 rutiner. En ofullständig kurs eller försummelse av förfaranden minskar signifikant kvaliteten på behandlingen.

Bad och kompressor

Värmekompressor för inflammation i den sciatic nerven görs för att förbättra lokal blodcirkulation i ländryggen och lindra smärta. För proceduren, använd peppar tinktur, propolis med vax, riven pepparrot. Pepparrot eller peppar tinktur appliceras på en trasa som är nedsänkt i vegetabilisk olja för att förhindra hudbrännskador.

Kontraindikationer för terapeutiska bad är uttalade neurologiska symptom och patologier i det urogenitala systemet.

Ett varmt bad slappar inte bara musklerna utan också nervsystemet. Det hjälper till att lindra smärta och lugna patienten. Bad tas dagligen i en vecka i 10-15 minuter. Vattentemperaturen är inte högre än 37 grader. Barrträd, mint, kamille, angelica-avkok sätts till vatten.

förebyggande

Förebyggande av ischias börjar med att ta hand om ländryggets tillstånd:

• Välj skor med medelstora och stabila klackar;
• lyft inte vikten från golvet i ett böjt läge - lyft upp lasten från crouchen så att belastningen faller på musklerna och inte på ryggkotorna.

Inflammation av nervsjukdomar är en sjukdom som en gång kommer att upprepas. Undvik överdriven belastning, håll nedre delen av ryggen varm, gör bra gymnastik, och du kommer att minska risken för att störa strukturen hos kroppens största nerv med 80%.

Om sciatic nerv har lidit: behandling och återhämtning

Från komplikationer av osteokondros till en misslyckad injektion - ofta är patienten inte mer oroad över smärta, men om han kommer att återhämta sig, huruvida den nervösa nerven kan återställas.

Frågan är ganska komplicerad: allt beror på problemets natur och begränsningar. Tänk på de möjliga typerna av lesioner och metoder för rehabilitering.

kompression

Oftast, om en person upplever smärta från höft till fot, känner tyngd och spasmer i benen, är det här en nypa:

• på grund av osteokondros (särskilt i närvaro av intervertebral brok)
• pärlemuskulatur;
• tumör eller hematom
• efter långvarig exponering av selen;
• efter en allvarlig skada (till exempel när den är knuten av fragment av bäckenbenen).

Full återhämtning är i princip möjligt, men är relaterad till problemets utveckling och svårighetsgrad. Med långvarig komprimering, om konservativ behandling inte fungerar kan du inte utan kirurgisk ingrepp.

injektion

Smärtsamma smärtor, oförmåga att flytta normalt, muskelsjukdomar efter en felaktigt utförd injektion - allt detta händer, speciellt om injektionen tilldelades en icke-specialist.

Hur återställer man nervcellen i detta fall? Oftast rekommenderas fysioterapi, till exempel:

Det hjälper också massage och speciellt utvald fysisk aktivitet (efter borttagning av akuta symptom).

skada

Graden av funktionsnedsättning och den tid över vilken den sciatic nerven återställs är relaterad till omfattningen av dess skada:

• hjärnskakning - inga anatomiska förändringar, rörelsestörningar är reversibla, återhämtning kan inträffa 2 veckor efter skadan;
• kontusion (kontusion) - anatomisk kontinuitet bevaras, det finns inre blödningar, det yttre skalets integritet är trasigt. Persistenta symtom går vanligtvis bort efter 1 månad;
• anatomisk avbrott - det allvarligaste tillståndet i vilket neuronprocesser, ledande impulser, dö; Myelinfibrerna bryts ner längs nervkroppens omkrets, den är uppdelad i "perifer" och "central" eller lårvävnad mellan dem (i fall av "falsk kontinuitet"). Att återställa den sciatic nerven är omöjligt. I den zon där innervationen har slutat växer muskelatrofi mer och mer.

Kirurgisk ingrepp

Återhämtning efter operation uppstår på grund av följande aktiviteter:

• massage - för att förbättra tillståndet för mjukvävnad, blodcirkulation och följaktligen regenerering;
• fysioterapi - UHF, elektrofores, elektrostimulering, ozokerit-paraffinbad - för att förbättra vävnadsmetabolism, behålla muskelton tills deras innervation återupptas, för gemensam rörlighet, mot grov ärrbildning
• läkemedel - läkemedel skapar gynnsamma förutsättningar för utveckling av nervfibrer, ton upp, stimulerar processerna i centrala nervsystemet.

Känslighet återkommer först i zonen närmast skadningsplatsen, och positiva förändringar noteras i mer avlägsna områden. Hur länge är det här på gång?

Processerna av neuroner regenererar på ungefär 1,5-2 månader, samtidigt som innerveringen i periferin återställs. Då upprepas behandlingen. Om det inte finns några tecken på regenerering efter 3-5 månaders fullvärdig behandling, lyfter de frågan om reoperation.

behandling

Under den akuta perioden måste du minska mängden rörelse, att följa sängstöd och du behöver sova på en hård yta. Först behöver du medicineringsterapi: tar antiinflammatoriska, decongestiva medel och läkemedel som minskar muskeltonen.

Hur mycket och hur man tar dem - bara den närmaste läkaren vet. Läkemedel kan användas i samband med fysioterapi.

Efter att den akuta processen avlivats, återställs den sciatic nerven med hjälp av fysioterapi övningar. Alla övningar väljs strikt individuellt.

Av den enklaste rekommenderade "cykeln" i det benägna läget, pelvisets rotation, rörelse på golvet på skinkorna, lätt sträckning. Allt detta måste ske utan spänning, smidigt och långsamt.

Efter viss förbättring kan en massagebehandling rekommenderas - för normalisering av nervledning och blodcirkulation, för förebyggande av muskelatrofi.

Alla dessa aktiviteter syftar till att lindra smärta och spasmer, vid avkoppling, för att återvända patienten förmågan att röra sig i samma volym.

Det måste komma ihåg: restaureringen av alla funktioner beror på hur tidigt offeret besöker en läkare. Detta undviker olika komplikationer, vilket givetvis kommer att göra det möjligt att förkorta både behandlingens varaktighet och rehabiliteringsperioden.

Ett urval av mina användbara material på hälsan hos ryggraden och lederna, som jag rekommenderar dig att titta på:

Titta även på många användbara extra material i mina grupper och konton på sociala nätverk:

disclaimer

Informationen i artiklarna är endast avsedd för allmän information och bör inte användas för självdiagnos av hälsoproblem eller medicinska ändamål. Denna artikel är inte en ersättning för medicinsk rådgivning från en läkare (neurolog, terapeut). Vänligen kontakta din läkare först för att veta exakt orsaken till ditt hälsoproblem.

Knippad sciatic nerv: Hur bli av med "helvete" smärta och återställa rörlighet

Allvarlig smärta i skinkans område, vilket ger nedre delen av ryggen och påverkar nästan hela benet, kan signalera en näsplastisk nerv. Patologi uppstår spontant och har en sådan slagkraft att en person inte kan stå rakt, kan inte sitta, och varje steg åtföljs av akut smärta. Varför uppstår en sådan störning? Hur är det farligt och hur man hanterar patologin?

Patologibeskrivning

De sciatic nerverna är den längsta i människokroppen. De börjar i lumbosakralområdet, sedan passera genom den centrala delen av skinkorna, gå längs baksidan av låren, passera genom kalvarna, gå ner i klackarna och sluta i tårna.

Klämning av den sciatic nerven (i medicin, patologi kallas ischias) är dess patologiska förträngning, i vilken den yttre skyddshöljet inte är skadad. Men detta orsakar irritation av nervändarna och fibrerna, vilket åtföljs av en karakteristisk akut smärta. Oftast observeras kompression i regionen av de nedre ryggkotorna, i området av sakrummet eller i lederna av de gluteala musklerna.

Om en knäppt nerv orsakas av en inflammatorisk process kallas patologin radikulit.

skäl

Oftast är grunden för patologin sådana faktorer:

• Intervertebral bråck. Denna sjukdom kännetecknas av komprimering av ryggkotorna, vilket resulterar i att den fibrösa ringen sticker ut. En sådan bråck som den växer börjar klämma närliggande nerver och kärl. Om det finns en nervsjukdom i denna zon är det troligt att det kommer att försämras.
• Osteochondrosis. Ryggkotorna börjar ossify. Patologiska tillväxter syns på dem. Misslyckade rörelser eller svängningar i ryggraden kan leda till nypa nerv.
• Fysisk aktivitet. Felaktig belastning kan orsaka ryggradsförskjutning, muskelspasmer, vilket leder till nypa nerv.
• Ryggmärgsskador. Om droppar, stötar eller annan mekanisk skada uppstår kan ryggkotorna röra sig. I det här fallet kan de klämma i nervsystemet.
• Infektionssjukdomar. En klämning kan utvecklas som en komplikation av smittsamma processer som förekommer i organen i det lilla bäckenet (syfilis, gonorré).
• Tumörprocesser. Utseendet av tumörer i området av den sciatic nerven kan leda till dess kompression.
• Överträdelse av metaboliska processer. Med försämringen av tillgången på benvävnad förstörs de. I vissa patologier börjar tillväxten dyka upp, komprimera nerverna och blodkärlen. Klämpunkt utvecklas oftast på bakgrund av diabetes mellitus, gikt.
• Pärlemuskelsyndrom. Att provocera en sådan patologi kan vara en felaktigt gjord injektion i skinkan, vilket medför att stammen hos piriformismuskeln uppträder. Den sistnämnda klämmer ihop med nervkärlen. Det finns en skarp karaktäristisk smärta.
• Graviditet. En nypa nerv kan orsakas av ett växande livmoder. Oftast är den här bilden typisk för sena termer för att bära ett barn.

När jag var tvungen att observera ischias, så att säga, "i all sin härlighet". Vi var förlovade i ett gym. En av de kvinnor som nyligen började delta i klasser provade väldigt svårt. Hon ville verkligen gå ner i vikt om några månader och därför belastade henne för mycket. Tränaren rekommenderade att hon lossnar hennes "grepp", men rådet var inte framgångsrikt. Och en dag kunde den olyckliga kroppen helt enkelt inte stå emot det. Hon skrek, grep ner på ryggen och böjde sig framåt. Händerna rann längs hennes skinka och stannade vid höften. Hon kunde inte ens ta ett steg, bara stönande.

Förberedande faktorer

Ibland orsakar följande faktorer en nypning av nerverna:

• gynekologiska sjukdomar;
• hypotermi;
• fibromyalgi;
• Förgiftning av gifter (till exempel arsenik, kvicksilver);
• Lyme sjukdom;
• urologiska sjukdomar;
• spinal stenos;
• blodförgiftning.

Superkylning av kroppen kan leda till nypning.

Vem är i fara

Läkare tror att följande kategorier av människor är mest känsliga för att knyta nervkärlen:

• befolkning som missbrukar alkohol, rökning
• patienter som lider av avitaminos
• människor vars vikt är mycket högre än normen
• arbetstagare vars verksamhetsområde är förknippat med en lång vistelse i en och ofta obekväm position (PC-operatörer, förare, snickare, turners)
• lastare.

Riskgruppen för ischias innefattar personer som arbetar i en monotont, obekväm position.

symptom

När nervsjukdomarna är klämda möter patienten allvarligt obehag, vilket gör att den olyckliga personen omedelbart konsulterar en läkare för hjälp. Klagar oftast på följande symtom:

• akut värk eller störande smärta
• obehag som sträcker sig över hela längden av nerven, börjar från midjan och slutar med foten;
• återkommande akuta smärtor (kallad "lumbago"), som tränger in i problemområdet från topp till botten;
• ökat obehag vid hostning, nysning, försök att sitta eller stå, liksom under alla kroppsrörelser;
• förlust av känsla i benet, skinka, känsla av "löpande knölar", stickningar
• muskelsvaghet, med obehag kände sig även när man låg
• försämringen av förmågan att röra sig, den karakteristiska limpen, i vilken kroppen lutar framåt (i allvarliga fall kan en fullständig immobilitet hos patienten observeras);
• temperaturökning men inte högre än +38 ° C.

Smärtan uppträder i ländryggsregionen, sträcker sig till skinkan, baksidan av låret

I allvarliga fall kan urininkontinens förekomma. Ibland klagar patienter av förstoppning.

Utmärkande tecken på ischias

Kramad nerv kan ha symtom som liknar andra patologier, såsom osteokondros. För att inte misstas med diagnosen uppmärksammar läkare följande tecken, vilka endast är karakteristiska för ischias:

• Smärtan sprider sig över längden på den sciatic nerven. Obehag täcker nedre delen av ryggen, skinkan och fotens baksida och går rakt mot foten eller tårna.
• Symptom Lasega positiv. Att ligga på patientens baksida rekommenderas att höja det raka benet. Sådan rörelse orsakar ökad smärta. Och obehaget genomsyrar sig rätt längs nerven. Om det upphöjda benet är böjt vid knäet eller helt sänkt, minskar smärtan. Symptom Lasega hjälper till att diagnostisera ischias
• Symtom Bonnet är positivt. Läkaren lyfter patientens böjda ben och lägger det åt sidan. Detta orsakar en "ryggvärk" längs nerven.
• Sickards symptom är positiv. Patienten känner ökad smärta när man försöker böja foten. Detta symptom är endast närvarande i svåra skador.

diagnostik

När smärtsyndrom i ländryggen och benen rekommenderas patienten att konsultera en neurolog. Det är den här läkaren som behandlar ischias. Inledningsvis kommer läkaren att lyssna på patientens klagomål, genomföra en neurologisk undersökning, utvärdera symtomen på Lasegue, Bonnet, Sicard. Detta är i de flesta fall tillräckligt för att säkerställa att den nervösa nerven är knuten.

För att förstå orsakerna till ischias och följaktligen att välja lämplig behandling, kommer neurologen att förskriva följande studier:

• Röntgen. Bilderna är gjorda i två projektioner. Röntgenstrålar kan avgöra avvikelser i de osteoartikulära strukturerna. Studien avslöjar förflyttningen av ryggkotorna, bildandet av bentillväxten, gör det möjligt att diagnostisera osteokondros.
• Ultraljudsundersökning. Om patienten är förbjuden att röntgen (till exempel under graviditeten), föreskriver läkaren en ultraljudsskanning. Denna studie tjänar som en analog av radiografi, men anses vara mindre informativ.
• Magnetic resonance imaging. Det låter dig noggrant visualisera tillståndet av ben, muskelvävnad, blodkärl. En MR-scan avslöjar intervertebral bråck, detekterar tumörer och bestämmer deras natur.
• Laboratorieundersökningar. Om inflammation misstänks (ischias), kommer läkaren att förskriva ett blodprov. För att utesluta förekomst av infektionssjukdomar är det nödvändigt att genomföra ett biokemiskt blodprov. För diagnos av inflammation i urinvägarna eller metaboliska störningar kräver urinanalys.

MR är den mest exakta metoden för att diagnostisera ryggradssjukdomar.

Läkaren kan rekommendera ytterligare studier beroende på patientens tillstånd och hans historia. Dessutom kan du behöva konsultera andra specialister (endokrinolog, urolog, gynekolog, etc.).

Hur man behandlar ischias

Om en nerv är klämd är det absolut nödvändigt att konsultera en läkare. Endast en specialist kan noggrant bestämma orsakerna till ischias och föreskriva adekvat terapi. Patologin behandlas oftast hemma under överinseende av en läkare. I allvarliga fall är sjukhusvård möjlig på sjukhuset.

Läkaren utvecklar en behandling som syftar till att utföra följande uppgifter:

• lindring av smärtsamt obehag
• bli av med den inflammatoriska processen;
• återställande av vanlig rörlighet
• skydd mot ischias återfall.

Återgå till en kvinnas historia i gymmet, du borde hyra tränaren. Hon förlorade inte huvudet. Tränaren, som hade en medicinsk examen bakom henne, undersökte kvinnan och genkände genast den klyvda nervosen. Olycklig gavs en narkosinjektion. Bokstavligen på 5-10 minuter sa kvinnan att smärtan hade minskat något. Sedan rekommenderade tränaren några enkla övningar till den lidande kvinnan, vilket skulle hjälpa till att lindra spasmen. Sådan gymnastik, som utförs under kontroll av en specialist och i en mycket långsam form, gjorde det möjligt för offret att äntligen återgå till normal. Kvinnan kunde även byta kläder och komma hem.

Ungefärlig behandlingsplan

Behandlingsregimen består oftast av följande steg:

1. Inledningsvis är patienten ordinerad läkemedelsterapi. Det syftar till att lindra smärta, eliminera obehagliga symptom och bekämpa den underliggande sjukdomen som provocerade ischias. Vid allvarliga skador eller skador är frågan om kirurgisk ingripande löst.
2. När patienten blir lite lättare och han redan kan röra sig, ingår fysioterapi och massage i terapin. De syftar till att återställa nervledningen, förbättra vävnadsnäringen.
3. Efter fullständig eliminering av obehag rekommenderas patienten att använda speciella sporter. För en person som har upplevt ischias, väljs ett komplex av träningsterapi, vilket förhindrar återfall av patologi.

Med rätt behandling kan ischiasattackan snabbt sluta

Video: Vad ska man göra med att knyta nervkärlen

Allmänna rekommendationer

För att behandlingen som föreskrivs av läkaren ska ge väsentlig lättnad måste du följa ett antal regler:

• Sängstöd Under de första dagarna efter att nypen har klämts fast är det nödvändigt att minimera belastningen på det drabbade området. Därför rekommenderar läkare att spendera 2-3 dagar i sängen.
• Minsta rörelser. Får inte ofta ut ur sängen eller ständigt kasta och vända. Sådana rörelser skapar ytterligare stress och ökar smärta.
• Den svaga ytan på sängen. När man klämmer ner får nerven bara ligga på en hård yta. I annat fall kommer ryggraden att sakta tillsammans med en mjuk madrass. Och detta kommer att leda till ökat obehag. Det är strängt förbjudet att sitta på en mjuk soffa eller i en stol med ischias.
• Uteslutningen av utkast. Det är mycket viktigt att skydda kroppen mot hypotermi. Kall eller utkast kan orsaka ökad smärta och fördröjning av läkning.
• Vägran att lyfta vikter. När nerven är klämd i den akuta fasen är det strängt förbjudet att lyfta föremål eller öva fysisk aktivitet.
• Värmande bälte Ett speciellt korsett eller värmebälte tar bort muskelspasmer och minskar allvaret av smärta. Men sådan verksamhet är endast tillåten på rekommendation av en läkare.

Vid inflammatoriska processer är det förbjudet att värma det drabbade området. Detta leder till omedelbar försämring.

När sciatic nerven är knuten, rekommenderar läkare att ligga i sängen de första dagarna.

Video: hur man hjälper dig själv vid de första tecknen på nässkärning

Funktioner vid behandling av gravida kvinnor

Nya mödrar utvecklar ofta knäppt nerv. Den växande fostret skapar en extra belastning på ryggraden. Dessutom flyttas tyngdpunkten på gravida kvinnor kraftigt. Och om en kvinna haft problem med ryggraden redan före födseln, ökar risken för ischias betydligt.

Förväntad mamma ska aldrig engagera sig i självmedicinering. Vid de första symptomen är det nödvändigt att konsultera en gynekolog, vars kvinna är registrerad.

Behandlingen av gravida kvinnor skiljer sig avsevärt från behandlingen av alla andra patienter. Läkemedel som syftar till att lindra smärta är starkt kontraindicerade för förväntade mammor. Oftast innehåller behandlingen följande anvisningar:

• Manuell massage Med hjälp av manuell tryckteknik är det möjligt att minska smärta.
• Komplex träningsterapi. För varje term har särskilda övningar utvecklats för att lindra ryggraden och avsevärt minska obehag. Mycket användbart är yoga och simning.
• Bär ett bandage. Med ett specialband kan du minska belastningen på ryggraden och minska trycket på den strängda nerven.
• Sjukgymnastikförfaranden. För att minska obehag kan läkaren ordinera vissa förfaranden. Men sådana beslut fattas individuellt i varje enskilt fall.

Endast en läkare kan välja en behandling för en gravid kvinna.

Drogterapi

Läkemedelsbehandling är det första hjälpen för att klämma i nervkärlen. Urvalet av läkemedel utförs av en läkare beroende på svårighetsgraden av patologin, orsakerna till ischias och patientens tillstånd.

Om smittsamma processer utgör grunden för att knyta nerverna ingår antivirala läkemedel och antibiotika under behandlingens gång.

Användningen av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID)

När en nerv är klämd, kommer neurologen definitivt att förskriva NSAID. Det här är den viktigaste gruppen av droger som snabbt kan arrestera obehagliga symptom. NSAID ger:

• eliminering av smärta
• reduktion av puffiness;
• reducerar svårighetsgraden av den inflammatoriska processen.

Vid självinjicering är det viktigt att komma ihåg att injektionen endast utförs i skålens övre ytterkorg.

Beroende på graden av smärta kan läkemedel ordineras i följande former:

1. Oral. Dessa är tabletter, kapslar, pulver avsedda för intern administrering. Sådana medel har extremt negativ inverkan på matvägen. För att minska deras skadliga effekter rekommenderas det att använda droger direkt efter att ha ätit. Vanligtvis föreskrivs:
   • ibuprofen;
   • nimesil;
   • diklofenak;
   • Nurofen.
2. Injektion. För svåra smärtor kommer läkaren att rekommendera NSAID i form av intramuskulära injektioner. Om injektioner görs självständigt är det mycket viktigt att komma ihåg om den korrekta tekniken för prestanda. Sådana läkemedel kan ordineras:
   • Dikloberl;
   • meloxikam;
   • Movalis.
3. Local. Med ett litet obehag kan du begränsa användningen av specialbedövningar, geler, krämer. Föreskriva följande åtgärder:
   • Voltaren;
   • Diklak;
   • ortofen;
   • Long.

Med allvarligt obehag är det möjligt att kombinera oral eller injektionsbehandling med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel med lokala.

NSAID är kontraindicerade i sjukdomar i matsmältningssystemet, eftersom sådana läkemedel förstör magsårsslemhinnan.

Fotogalleri: NSAID för ischias

Användningen av muskelavslappnande medel

Ischias är ofta åtföljd av muskelspänningar och kramper. Under dessa förhållanden kommer muskelavslappnande medel att hjälpa till. De ger följande effekter:

• minska överföringen av nervimpulser till musklerna;
• främja vävnadsrelaxation;
• Stopp smärt syndrom.

Muskelavslappnande medel kan administreras i oral eller injicerbar form. Vanligtvis rekommenderas följande mediciner för ischias:

Muskelavslappnande medel för magsår, leverfel och myastheni är kontraindicerade.

En dag har min granns man (han jobbar på en byggarbetsplats) återvänt från arbete med svår ryggont. Hon vände mig till hjälp för att veta att jag i min medicinska skåp kan hitta mediciner för alla tillfällen. Självklart gjorde hon inte fel. Den lidande tog en Ibuprofen tablett. För att inte prova obehag i magen gav jag honom en Omez-kapsel. Och sista skedet av min behandling var injektionen av Mydocalm. Nästa dag, när jag gjorde kaffe, ringde min granne glad man vid dörren. Han försäkrade mig om att denna behandling hade tagit honom tillbaka till det normala livet över natten.

Fotogalleri: Muskelavslappnande medel som klämmer ihop med nervsystemet

Användningen av vitaminkomplex

När nerven är klämd, kommer patienten att ordineras vitaminkomplex. Preference ges till de läkemedel som innehåller stora mängder vitaminer från grupp B. Dessa läkemedel ger följande effekter:

• förbättra tillståndet i det perifera nervsystemet
• aktivera regenereringsprocessen;
• fylla näringsbrist i de drabbade vävnaderna;
• återställa ledningsförmågan i den sciatic nerven.

Normalt ordinerar neurologen följande droger:

Sådana droger är kontraindicerade för individuell känslighet och svår hjärtsvikt.

Fotogalleri: vitaminkomplex för ischias

Kirurgisk behandling

I vissa fall rekommenderas för ischias läkare att tillgripa operation. Behovet av kirurgisk korrigering uppstår i fall där konservativ behandling är ineffektiv.

De viktigaste indikationerna för operation

Operationen är föreskriven för:

• spondylolistes av ryggraden (patologisk förskjutning av ryggkotan framåt eller bakåt);
• intervertebral bråck;
• degenerativa förändringar i de nedre skivorna;
• spinal stenos;
• progressiv svaghet i benen och nedsatt urinering, tarmrörelser.

När stenos i ryggraden till patienten rekommenderas kirurgisk behandling.

Typer av kirurgiska ingrepp

Metoden för ingripande väljs av kirurgen baserat på patientens tillstånd och orsaken till patologin. När nerven är knuten kan följande åtgärder utföras:

• Microdiskectomy. Detta är en sparsam teknik för att avlägsna en intervertebral bråck. Med denna operation görs ett litet snitt, så att ärret blir osynligt i framtiden. Under operationen stör inte benvävnadens integritet, och själva operationen tar i genomsnitt 10-30 minuter.
• Laminektomi. En sådan operation är föreskriven för patologisk nedbrytning av kanalen, vilket resulterar i att en nypa nerv har uppstått. Detta är ett komplext ingrepp, vilket innebär att benvävnaden tas bort ovanför nervänden och ett fragment av den intervertebrala skivan under roten.
• Klassisk discektomi. Med sådan kirurgisk ingrepp elimineras den intervertebrala skivan helt. Denna operation rekommenderas om den intervertebrala bråcken åtföljs av stenos. Om nödvändigt ersätts de borttagna skivorna med transplantationer.
• Radiofrekvens termisk ringplastik. Detta är en ny metod för behandling av intervertebral bråck. Efter att ha gjort ett litet snitt med hjälp av endoskopisk utrustning placerar doktorn elektroden på problemskivan. Det drabbade området påverkas av höga temperaturer. Tack vare denna teknik är alla defekter "svetsade", och den fibrösa ringen förvärvar större styrka.

Operationsmetoder beror på orsaken till ischias.

Traditionella behandlingsmetoder

Betydande hjälp med ischias ger folkmedicinska lösningar. Men innan man utövar sådana behandlingsmetoder måste de diskuteras med läkaren. Kan hjälpa dessa recept:

• Gnugga rädisa. Denna åtgärd minskar smärta. Applicera det så här:
  1. Svart rädisa är markerad på en rivare.
  2. Gruel insvept i cheesecloth och pressad juice.
  3. Den erhållna vätskan (3 delar) blandas med honung (1 del).
  4. Den färdiga produkten gnids problemområdet.
  5. Proceduren upprepas 2-3 gånger om dagen tills smärtan försvinner fullständigt.
• Infusion av asp lämnar. Hjälper reparera skadad vävnad och lindrar smärta:
  1. Att förbereda läkemedlet 1 msk. l. Aspen lämnar ångad 1 liter kokande vatten.
  2. Medlen bör infunderas i ca 1 timme. Drick sedan filtret.
  3. Drick infusion under dagen, alltid på tom mage.
  4. Behandlingen varar i 10 dagar.
• Komprimera från rågmjöl. Läkemedlet eliminerar inflammation. Applicera det när det akuta scenen är över:
  1. Tillsätt lite vatten till rågmjöl. Det ska bilda en tät kaka.
  2. Den resulterande "pannkaka" sätta på en smärtsam plats.
  3. Från ovan är kakan täckt med en film och insvept med en ullduk.
  4. Håll kompressen i 3-5 timmar. Kan lämnas hela natten.
• Barrbad. Vattenprocedurer utövas också efter att ha arresterat det akuta skedet. Barrbad reducerar inflammation och kan lindra även från svår smärta:
  1. I 5 liter kokande vatten sänks 1 kg tallålar (unga tall eller gran kan tas).
  2. Koka på elden i 20-25 minuter.
  3. Det kylda verktyget filtreras.
  4. Den erhållna vätskan hälles i ett varmt bad.
  5. I barrvatten måste du ligga ner i ca 30 minuter.
  6. Sådana bad rekommenderas att tas dagligen en gång om dagen.
  7. Fortsätt behandlingen tills smärta passerar.

Fotogalleri: Komponenter av nationella recept från ischias

massage

Massage med nypa nerver utses endast under eftergivningsperioden. Det ger:

• aktivering av blodflödet;
• förbättrad näring av skadade vävnader;
• avlägsnande av spasmer
• eliminering av vävnadsspänning.

Patienten kan tilldelas från 10 till 15 procedurer. Att utföra en massage bör bara en kvalificerad specialist. Annars kan du i stället för den önskade förbättringen förvärra patologin.

För ischias är följande massagetekniker efterfrågade:

• Classical. Låter dig ta bort muskelton och uppnå avslappning av den klämda vävnaden:
  1. Förfarandet börjar med en lätt sträckande rygg.
  2. Efter att ha värmt upp musklerna arbetar specialisten dem i en cirkelrörelse och undviker noggrant de smärtsamma områdena.
  3. Gå sedan till fötterna. Specialisten sträcker försiktigt benen från skinkan till hälen. I detta fall påverkas inte de smärtsamma områdena.
• Spot. Denna teknik innebär att man trycker på händerna på akupunkturpunkterna. Akupressur är en av de mest effektiva metoderna för att behandla förflyttade ryggkotor, spastiska muskler och inflammatoriska processer av icke-infektiös natur.

Massage ges till patienten endast utanför exacerbationsperioden.

Terapeutisk gymnastik

Efter borttagning av smärtssyndrom rekommenderas patienten att utöva terapi. De syftar till:

• muskelstyrka
• spinal fixation;
• förbättrad vävnad näring;
• aktivering av blodcirkulationen;
• stimulering av metabolism.

Följande sporter är mycket användbara för personer som konfronteras med nervcirkeln: promenader, skidåkning, simning.

När isiatläkare rekommenderar att simma till patienten

Hemma kan du öva följande komplex, förhindra återkommande ischias (alla övningar upprepas 4-8 gånger):

1. Ligger på ryggen. Benen böjer sig vid knäna och dra upp till kroppen. Länkarna är lindade runt armarna och pressade närmare magen. Du borde inte göra plötsliga rörelser. I det här läget ska du stanna kvar i 30 sekunder och återgå till sin ursprungliga position.
2. Ligga ner Händer fritt ligga längs kroppen, strumpor "titta" upp. Det är nödvändigt att nå så mycket som möjligt och försöka sträcka ryggraden. I sträcktillståndet stannar de i 15 sekunder, sedan är kroppen helt avslappnad.
3. Ligga ner Övning "cykel".
4. Stående på alla fyra. Betoning på knä och palmer. Det är nödvändigt att böja ryggen så mycket som möjligt. Böj sedan försiktigt.

Alla övningar utförs smidigt och långsamt. Utför gymnastik, du måste kontrollera ditt tillstånd. Övningsterapi ska inte skadas. Om obehag uppstår, bör träningen överge ett tag.

Video: två användbara övningar för ischias

Prognoser och eventuella konsekvenser

När en nerv är klämd beror prognosen helt på orsaken som orsakade angreppet av svår smärta. Om källan till problemet var muskelspänning, är ischias lätt och snabbt behandlingsbar. Patologi passerar, utan att lämna obehagliga komplikationer.

Med osteokondros, hernierade intervertebrala eller andra svåra sjukdomar i ryggraden är prognoserna mindre glada. Ischias kommer regelbundet att återkomma. Attacker, som regel, inträffar efter en belastning på ryggraden.

Komplikationer av ischias

Svåra konsekvenser kan uppstå på grund av felaktig behandling eller brist på behandling. Dessa är följande komplikationer:

• kroniskt smärtssyndrom;
• sömnstörning
• minskad libido;
• förändringar i menstruationscykeln;
• utveckling av infertilitet
• brott mot blåsning och tarmtömning;
• försämring av rörligheten (fullständig immobilitet är möjlig).

Dessutom, mot bakgrund av ischias kan olika sjukdomar i inre organ som finns i bäckenet utvecklas.

förebyggande

För att skydda din kropp mot den skarpa smärtan som tränger in i ryggraden, skinkan och sänker sig direkt till tårna måste du följa följande regler för förebyggande:

• vägra att lyfta outhärdliga vikter;
• undvik blåmärken, skador
• Överbelasta inte kroppen med överdriven aktivitet (sport, fysiskt arbete);
• vägra skadlig missbruk (rökning, alkohol)
• öva hälsosam kost
• undvik hypotermi, skydda dig mot utkast
• sova på en hård ortopedisk madrass;
• träna regelbundet (yoga, simning, cykling föredras);
• var noga med att göra morgonövningar som stöder muskelton;
• Träna inte traumatisk sport, undvik plötsliga jerks, hoppar;
• ta en promenad i frisk luft varje dag och ta promenader.

Klämning av den sciatic nerven är en av de mest smärtsamma patologierna. Samtidigt svarar ischias väl på behandlingen. I de flesta fall kan adekvat utvald terapi glömma bort det smärtsamma obehaget. Patienter som lider av olika patologier i ryggraden upplever tyvärr regelbundet repetition av ischias. Men även i dessa fall, med rätt utvalt behandlingstaktik, är det möjligt att snabbt anhålla en smärtsam attack och öka förlängningsperioden. Och samtidigt förbättrar livskvaliteten avsevärt.

Hur man återställer den sciatic nerven? Lär dig hur du masserar din rygg medan du knyter en sciatic nerv!

Ischias är en extremt obehaglig sjukdom, där det är en knäppning av den sciatic nerven och en minskning av fysisk aktivitet hos en klinisk patient. Massage med knippning av sciatic nerv gör det möjligt att avgöra patientens allmänna tillstånd, återvända till sin tidigare rörlighet och livsglädje.

Massage med nypning har flera värdefulla rekommendationer som varje patient borde veta om. Annars kommer den efterlängtade lindringen inte bara, men blir också ett akut långvarigt smärtssyndrom.

Grundläggande arbetsordning

Först och främst bör alla manipuleringar uteslutande utföras av en kvalificerad specialist med tydlig kunskap om sin verksamhet. Passera en kurs med självmassage eller samarbete med tvivelaktiga massagerum av en viss typ kan bara förvärra sjukdomen, utgöra ett hot mot patientens liv.

Dessutom är en enda session inte tillräcklig för att normalisera det allmänna tillståndet, speciellt eftersom kliandet av den sciatic nerven behandlas under en lång tid. I genomsnitt bör massageperioden omfatta 10 till 12 behandlingar, och det är tillrådligt att inte missa en enda session, även av en bra anledning.

Det är också viktigt att veta att massage för sciatic nerv måste kompletteras med intensiv läkemedelsterapi, vilket minskar intensiteten i smärta, underlättar övergripande hälsa. Det gör inte ont för att hålla sig till en terapeutisk kost och genomgå en kurs av fysioterapiprocedurer, eftersom en så stor skala till problemet kommer att påskynda den naturliga läkningsprocessen.

Sciatic nervbehandling

Om den sciatic nerven är instängd, är massage den mest effektiva metoden för behandling, dessutom med rätt tillvägagångssätt, det är så säkert som möjligt. Sådan manuell terapi är en lokal general, och själva massagen visar den villkorliga klassificeringen för avslappning och läkning.

När det gäller det avkopplande förfarandet är dess genomförande särskilt viktigt vid återkommande skede, när akut smärtssyndrom utvecklas sprider inflammationsprocessen. Behandling under denna period är kontraindicerad, men avslappning fungerar så bra som möjligt direkt på patologins plats. Muskelspasmen försvinner, den systemiska cirkulationen normaliseras och lymfutflödet är obehindrat.

Behandling av sciatic nerv med en massage kurs har också sin villkorliga klassificering. Vakuummassage innebär att man sätter in speciella burkar på patologins plats, vilket är särskilt viktigt för normaliseringen av systemlymfflödet. Akupressur aktiverar alla nerv- och hjärncentra, närmar sig vävnader, aktiverar kroppens interna processer, lindrar muskelspasmer. Honungsmassage har en gynnsam effekt, inte bara på patologins fokus, utan slappnar också maximalt det spända nervsystemet.

Endast den behandlande läkaren - manuell terapeut kan bestämma den aktuella metoden i en specifik klinisk bild, och det är lämpligt att inte försumma sina värdefulla rekommendationer.

De största fördelarna med massage

Läkare särskiljer denna progressiva behandlingsmetod, samt fastställer dess verkliga fördelar mot bakgrunden av andra medicinska tekniker i den nypa nervsjukdomen. Detta är:

• direkt påverkan på patologin;
• direkt påverkan på olika muskelgrupper, vilket säkerställer deras tillförlitliga och högkvalitativa förebyggande åtgärder.
• förbättring av blodcirkulationen och lymfflödet;
• en markant ökning av immunitet
• normalisering av centrala nervsystemet;
• normalisering av den drabbade nerven
• snabb återgång av motoraktivitet
• accelererad läkning av skador, sår, nötningar;
• bli av med toxiner och slaggar;
• undertryckande nervös excitabilitet
• öka muskelton och energiresurs
• förebyggande av de flesta sjukdomar i ryggraden.

Det är därför passagen av den fulla kursen av massage är den primära uppgiften hos patienten när ett sådant problem uppstår när nervsjukdomen är knuten. Inflammation och smärta dämpar redan i slutet av det första förfarandet, och senare blir patientens tillstånd bättre "med språng".

Massage teknik

Under denna procedur är det nödvändigt att använda en speciell massageolja, vilket underlättar patientens allmänna tillstånd, slappna av i nervsystemet och spiatic muskler i den sciatic nerven.

Så ligger patienten på magen, och armarna sträcker sig utmed kroppen. Det är lämpligt att sätta en rulle under magen, vilket bara bidrar till maximal avkoppling. Rotationsrörelserna måste värma upp ryggmusklerna, lindra spasmen och sedan utföra översättningsrörelser för att lindra det övergripande tillståndet. Musklerna som omfattas av spasmen rekommenderas inte att röra, även om ytterligare zoner ska behandlas ytterligare. Att knacka och knacka på baksidan är endast relevant när läkaren godkänner sådana plötsliga rörelser, annars är det önskvärt att begränsa dig till mjuka och släta slag.

Redan efter det första förfarandet försvinner smärtan, även om känslan av generellt obehag förblir kvar för en tid (vana vid). För att uppnå betydande förändringar i hans underminerade hälsa är det nödvändigt att genomgå en massage varje dag, och totalt 10 till 15 procedurer rekommenderas, beroende på den rådande kliniska bilden. Även om smärtan är lättad, skadar den profylaktiska kursen av massage inte desto mer är det omöjligt att inte notera dess fördelaktiga effekter på tillståndet i patientens nervsystem.

Varje patient, som en gång står inför ett karaktäristiskt problem, vet nu exakt var den nervsjukdom som passerar, och vad är känslorna under dess patologiska nypa. I vilket fall du inte behöver uthärda outhärdlig smärta, är det tillrådligt att kontakta din läkare, och ju desto bättre desto bättre.