Dålig blodcirkulation i benen - vad man ska göra: byt livsstil, droger

Från denna artikel lär du dig: hur man förbättrar blodcirkulationen i benen genom förändringar i livsstilen, användning av läkemedel och kirurgiska operationer.

Författaren till artikeln: Nivelichuk Taras, chef för avdelningen för anestesiologi och intensivvård, arbetslivserfarenhet på 8 år. Högre utbildning inom specialitet "Medicin".

Dålig blodcirkulation i benen är ett symptom på olika sjukdomar som leder till förminskning av artärkärlen eller stagnation av blod i venerna. Sådana sjukdomar innefattar diabetes mellitus, ateroskleros, endarterit obliteraner, tromboflebit och åderbråck.

Det är möjligt att upptäcka försämring av blodcirkulationen i benen genom närvaron av symtom, vilket beror på vilken typ av sjukdom som helst. Brott av det arteriella blodflödet manifesteras av smärta i benen när man går, ångest och svaghet i nedre extremiteterna, förändringar i hudfärg och håravfall, en konstant känsla av kyla i benen, bröthet och långsam tillväxt av naglarna, en minskning i benens muskler. Venös trängsel uppenbaras av blå hud, svullnad i benen, närvaron av åderbråck, trofiska förändringar och sår i nedre extremiteterna.

I närvaro av dessa symtom undersöker läkaren patienten, bestämmer pulsationen på benens artärer, visar tecken på venös stasis.

För att klargöra diagnosen använder läkare instrumentala undersökningsmetoder, inklusive:

• Ankel-brachialt blodtrycksindex är den enklaste och mest tillgängliga metoden för bedömning av nedsatt blodflöde i benen. En patient i en bakre position, mäter läkaren eller sjuksköterskan trycket på axeln och på fotleden. Då divideras indexet på ankeln med indexet som erhållits på axeln. Normalt är blodtrycksnivån i armarna och benen nästan densamma, så indexet är ungefär 1. Om blodflödet i benen störs minskar trycket på fotleden så indexet blir lägre än 1.
• Ultraljudsundersökning av kärl i nedre extremiteter gör att man kan utvärdera blodflödet i artärer och vener för att detektera deras smalning och trombos. En oumbärlig metod för diagnos av kärlsjukdomar i nedre extremiteterna.
• Angiografi - Röntgenundersökning av blodkärl med ett kontrastmedel injicerat i dem.

Diagnostiska metoder för nedsatt blodcirkulation i benen

De flesta sjukdomar som försämrar blodflödet i benen är kroniska, därför elimineras de mycket sällan helt. Ibland förbättrar tillståndet eller stoppar sjukdomsprogressionen det bästa resultatet av behandlingen, vilket är baserat på livsstilsförändringar, användning av mediciner och kirurgiska ingrepp. Ibland med artär insufficiens blodflödet i benen är så dåligt att du måste ha en amputation.

Problemet med försämring av blodcirkulationen i benen involverade vaskulära kirurger.

Förbättra blodtillförseln till benen genom livsstilförändringar

I de inledande stadierna av försämring av blodflödet i benen kan sjukdomsprogressionen förebyggas och dess symtom kan lindras genom livsstilsförändringar:

1. Rökningstopp.
2. Undvik alkoholmissbruk.
3. Hälsosam mat.
4. Fysisk aktivitet
5. Normalisering av vikt.
6. Andra rekommendationer.

1. Sluta röka

Rökningstoppning minskar risken för nedsatt blodflöde i blodet. Cigarettrök innehåller ämnen som direkt verkar på blodkärlens väggar, förtränger deras lumen och försämrar blodflödet. Passiv rökning har samma effekter.

2. Avslag på alkoholmissbruk.

Vetenskapliga bevis tyder på att dricka alkohol i måttlighet kan sakta ner utvecklingen av ateroskleros. Det har emellertid också bevisats att alkoholmissbruk ökar risken för cirkulationsstörningar i benen, så överdriven dricks bör överges.

3. hälsosam mat

Hälsosam kost är bra för att sänka kolesterol i blodet, vilket är en av de viktigaste faktorerna vid utvecklingen av ateroskleros. Patienter med nedsatt blodcirkulation i benen bör följa en diet rik på grönsaker, frukter och helkornsprodukter.

4. Fysisk aktivitet

Det har varit vetenskapligt bevisat att regelbunden motion hjälper till att minska svårighetsgraden och symtomen på dålig cirkulation i benen, både venösa och arteriella.

Läkare rekommenderar motion som ett av de första sätten att förbättra blodcirkulationen i benen. Övningarna som utvecklar programmet utvecklas bäst av fysioterapeutläkaren för varje patient.

En av de bästa formerna av fysisk aktivitet går. Hos personer med artär insufficiens kan promenader orsaka smärta i benen, men det är omöjligt att vägra det, för så småningom kommer sådana patienter att börja märka lättnad av symtomen på sjukdomen och en ökning av avståndet som reste.

5. Normalisering av vikt

Viktminskning kan uppnås genom näring och regelbunden motion. På grund av normalisering av kroppsvikt förbättras venös och artär blodflöde i benen, vilket leder till lättnad av den kliniska bilden av sjukdomen. Hälsosam vikt bidrar också till att förbättra hela hjärt-kärlsystemet, vilket positivt påverkar blodtillförseln till nedre extremiteterna.

6. Fler rekommendationer

För att förbättra utflödet av venöst blod från benen kan du använda följande tips:

• slitstryck
• bära bekväma skor och lösa kläder. Obehövliga skor kan skada foten, vilket kan vara mycket farligt med dåligt blodflöde. Täta kläder kan klyva venerna;
• lyft dina ben. För att förbättra det venösa blodflödet flera gånger om dagen, höja benen över hjärtets nivå. För att göra detta kan du ligga på sängen och lägga 3-4 kuddar under dina fötter;
• Undvik långvarig stående eller sittande;
• Sitt inte med korsade ben.

Drogterapi

Hos vissa patienter kan livsstilsförändringar och icke-läkemedelsmetoder inte eliminera eller lindra symtomen på dåligt blodflöde i benen. I sådana fall föreskriver läkare, med hänsyn till orsaken till cirkulationssjukdomar, läkemedelsbehandling.

Applicera följande droger:

• Antiplateletmedel (aspirin, klopidogrel) är medel som förhindrar vidhäftning av blodplättar mot varandra och bildandet av blodproppar. Läkare förskriva ett av dessa läkemedel för ateroskleros i nedre extremiteterna. Biverkningar av aspirin inkluderar magbesvär och ökad risk för blödning. Biverkningarna av klopidogrel är huvudvärk, yrsel, illamående, diarré eller förstoppning, buksmärta, blödning.
• Antikoagulanter (heparin, warfarin, xarelto) är medel som förhindrar blodkoagulering. Dessa läkemedel ordineras ofta för venös trombos, åtminstone - för arteriell insufficiens av blodtillförsel. Den främsta biverkningen av antikoagulantia är ökad blödning.
• Statiner (atorvastatin, rosuvastatin) är läkemedel som hjälper till att minska produktionen av lipoproteinkolesterol med låg densitet i levern. Genom att minska blodkolesterol reduceras risken för aterosklerotisk plackbildning och ökning i kärl i nedre extremiteterna. Biverkningar av statiner är upprörd mage, huvudvärk, illamående, muskelsmärta.
• Cilostazol är ett läkemedel som används för artär insufficiens, vilket bidrar till att öka fysisk aktivitet, det hjälper till att öka avståndet som en person kan gå utan att orsaka smärta. Cilostazol leder till utvidgning av artärerna och ökad blodtillförsel i benen. Biverkningar inkluderar huvudvärk, diarré och yrsel. Cilostazol ska inte användas till patienter med hjärtsvikt.
• Pentoxifylline är ett läkemedel som förbättrar blodflödet i nedre extremiteterna genom att minska viskositeten. Det används för brott mot arteriell blodtillförsel till benen.
• Läkemedel för diabetes. Diabetesbehandling och noggrann övervakning av blodsockernivån är nödvändiga åtgärder för patienter med nedsatt blodflöde i benen.
• Diuretika är diuretika som läkare ordinerar i närvaro av ödem och venös trängsel i benen.
• Diosmin - ett läkemedel som ökar tonen i venös vägg. Det används för åderbråck och tromboflebit.

Förberedelser för att förbättra blodcirkulationen i benen.

Kirurgiska metoder

Om livsstil förändras och konservativ terapi inte hjälper till att förbättra blodtillförseln till benen, används kirurgisk behandling. Den typ av operation som utförs beror på orsaken och graden av cirkulationsstörningar.

Operationer i händelse av brist på arteriell blodtillförsel

Operationer som används vid artär insufficiens är utformade för att återställa blodflödet genom artärerna. I medicin kallas sådana insatser revaskularisering.

Det finns två huvudtyper av revaskularisering:

1. Angioplastik är en operation där en blockerad eller förminskad del av en artär expanderas genom att blåsa upp en liten patron inuti kärlet. Ibland placeras en stent i det drabbade området av artären - en intravaskulär protes som håller kärlet öppet.
2. Shunting är skapandet av en lösning för blod med ett kärl som tas i en annan del av kroppen. Den här lösningen ger blodflödet i benen och omger platsen för smalning av artären.

I mycket allvarliga fall av arteriell blodtillförselinsufficiens utvecklar vissa patienter benkendran. I sådana fall kan amputering av extremiteter vara nödvändig.

Operationer som bryter mot det venösa utflödet

När åderbråck används:

• Skleroterapi är införandet i lumen i en åderbråck av en lösning av läkemedlet, vilket gör att dess väggar klibbar och försvinner.
• Laser och radiofrekvensablation är operationer för vilka läkaren sätter in en tunn kateter i den dilaterade venen. I denna kateter kan spetsen upphettas med hjälp av radiofrekvensvågor eller laserenergi. Denna värme förstör venen, vilket leder till att den försvinner.
• Venektomi - kirurgisk avlägsnande av åderbråck.

utsikterna

Prognosen för försämring av blodtillförseln till benen beror på sjukdomen som orsakas av den.

Med åderbråck är prognosen relativt fördelaktig, eftersom om reglerna för att förbättra blodflödet från nedre extremiteter följs och effektiv behandling utförs, kan blodflödet nästan elimineras nästan.

Vid benens diabetiska angiopati påverkas prognosen mer av kontrollen av blodglukosnivån. Utan denna kontroll kommer nästan alla metoder för att förbättra blodflödet vara ineffektiva, vilket kan leda till behovet av amputation.

Författaren till artikeln: Nivelichuk Taras, chef för avdelningen för anestesiologi och intensivvård, arbetslivserfarenhet på 8 år. Högre utbildning inom specialitet "Medicin".

Förteckning över vaskulära droger som tagits för att förbättra blodcirkulationen i benen

Nedsatt blodflöde i benen, även om det är obetydligt, kan väl vara anledningen till att andra organ inte fungerar som de ska. Det första varningsskylten i detta avseende är en minskning av förmågan att arbeta och ökad mänsklig trötthet. Om du inte startar behandling i tid för sådana symptom kan resultatet bli katastrofalt, även i den mån funktionshinderna är. För närvarande ångrar läkare att de är blockerade kärl som ofta är dödliga.

Under tiden är denna sjukdom ganska mottaglig för konservativ terapi, speciellt om det diagnostiserades i ett tidigt utvecklingsstadium och läkaren gjorde rätt medicinbehandling. Inom ramen för behandlingen används medel, vars huvudsakliga verkan består i att dilatera kärl i nedre extremiteterna.

Kom ihåg att självförskrivande av dessa läkemedel kan ha oförutsägbara konsekvenser, så möjligheten att använda var och en måste diskuteras med din läkare.

Bara på detta sätt kommer du att kunna uppnå önskad effekt utan att skada din kropp.

Grupper av läkemedel med en vasodilatoreffekt på beskaffenheten

För att förbättra blodcirkulationen i benen ordinerar specialister vanligtvis följande vaskulära preparat:

1. Med antispasmodisk effekt. Drogerna i denna grupp är utformade för att lindra muskelspasmer i kärlen. Deras mottagning till en icke-professionell inom medicinområdet kan inte verka rätt motiverad. Detta är emellertid inte fallet: antispasmodik slappnar effektivt musklerna i blodkärl, tar bort deras hypertoner, på grund av vilka deras lumen expanderar och blodcirkulationen normaliserar således.

De mest kända antispasmodiska drogerna används för att förhindra blodflödesbesvär i benen:

• Papaverin (i tabletter, i form av en lösning för intramuskulära injektioner, i form av suppositorier);
• Spasmalgon (tabletter);
• Baralgetas (injektion, tabletter).

1. Angioprotective. Förutom att angioprotektorer breddar blodkärlen, är deras användning för behandling av nedsatt blodcirkulation i benen att minska blodets viskositet. På grund av användningen av droger i denna grupp, stannar blodproppar inte på blodkärlens väggar, vilket i slutänden förhindrar trombos.

Angioprotektanter inkluderar:

• Vazonit - hjälper till att förbättra blodmikrocirkulationen i benen, förbättrar syreförsörjningen till kärlvävnaderna;
• Trental - förbättrar blodkompositionen, dilaterar effektivt blodkärlen (tabletter, injektionslösningar).

1. Näringsstimulerande medel. Dessa är medicinska preparat som endast innehåller komponenter av animaliskt ursprung. De används framgångsrikt vid behandling av nedsatt blodcirkulation i nedre extremiteterna, som de är:

• förbättra ämnesomsättningen mellan vävnader;
• effektivt utvidga blodkärlen.

Denna grupp representeras av följande droger, som inkluderar extrakt från kalvets blod:

• Solkoseryl (salva, lösning för injektioner) - återställer eller accelererar metaboliska processer i vävnader;
• Actovegin - bidrar till ackumulering av glukos i vävnaderna, anrikning av deras syre; mot bakgrunden av mottagningen, skadade kärlväggar läker snabbare, andra problem med dem korrigeras.

1. Vasodilatorer. Beroende på sjukdomens allvarlighetsgrad kan den behandlande läkaren ordinera behandling med sådana läkemedel i denna grupp:

• kalciumantagonister (Nifedipin, Verapamil, Amlodipin) - På grund av användningen av dessa läkemedel uppnås expansionen av perifera kärl, avslappning av sina släta muskler, minskning av tonen.
• alpha adenoblockers (Alfater, Nicergolin, Pirroksan) - förbättra blodcirkulationen, reducera tonerna i artärerna och venerna i nedre extremiteterna, har en antispasmodisk effekt.

Listan över vaskulära droger rekommenderas vid exacerbationer

Om cirkulationsstörningar i nedre extremiteterna redan är ganska allvarliga, och läkaren diagnostiserar sjukdoms akuta stadium, regleras i regel trombolytiska medel och antikoagulantia.

Användningen av dessa läkemedel är endast möjlig med förhöjda processer, eftersom principen om deras verkan är meningslös i sjukdoms kroniska förlopp. Sådana droger från denna grupp är allmänt kända:

• Heparin - utformad för att förbättra blodkoaguleringen. Dess användning är avsedd för att förhindra processen att lima trombocyter, samt minska kolesterol och mängden lipider i blodet.
• Cincumar är av sin natur en antagonist av vitamin K, det minskar blodviskositeten;
• Warfarin är en antagonist av vitamin K, det minskar sannolikheten för blodproppar;
• Urokinas är ett läkemedel med en fibrinolytisk effekt, det dilaterar blodkärl på grund av det faktum att dess huvudsakliga syfte är att lösa blodproppar i dem.

Hur motiverat är fortsatt användning av vasodilatatorer

Ofta är huvudorsaken till cirkulationsstörningar i benen det faktum att blodkärlens lumen begränsas av ackumuleringen av kolesterolhalten. Gradvis blir de så signifikanta att det sänker blodflödet avsevärt. Störningar av blodcirkulationen påverkar i detta fall även perifera kärl. Vid detta skede av sjukdomsutvecklingen kan återhämtningen endast uppnås genom en operationell behandlingsmetod.

De flesta kärlsjukdomar har begränsningar i hur länge de används, de kan inte tas under lång tid, eftersom riskerna för biverkningar ökar betydligt. Dessutom har dessa läkemedel ett antal kontraindikationer. Det är därför som man rekommenderar att man besöker en läkare innan man tar var och en av dessa läkemedel, eftersom de flesta avhjälper symptomen, men inte mer. Specialisten hjälper till att korrekt diagnostisera sjukdomsfasen och eliminera dess symtom genom att bekämpa huvudorsaken, samt ge råd om livsstilsjustering, utan vilket ingen terapi kommer att ge en slutgiltig återhämtning utan återfall.

Hur man förbättrar blodcirkulationen i benen och byter livsstil

Dålig blodcirkulation kan påverka hela kroppen negativt. Det kan påverka hjärnan, vilket orsakar trötthet, yrsel, minnesförlust, frekvent och oförklarlig huvudvärk. Det kan också påverka hjärtat, orsaka bröstsmärta, oförmåga att utföra enkla aeroba aktiviteter, till exempel klättra trappor utan andnöd. höjer blodtrycket och kolesterolet.

Hjärtinfarkt och stroke är stora risker för dålig cirkulation.

Patienterna kontaktas ofta av patienter med frågan om hur man förbättrar blodcirkulationen i benen. De flesta av dem har några (eller till och med alla) symptom på allvarliga problem med venerna och artärerna.

Tecken på arteriell och venös insufficiens

Symtom och tecken på dålig blodcirkulation kan innefatta:

• Nummenhet eller stickningar i händer, fötter eller tår.
• Förändringar i hudens temperatur (kalla händer, fötter och öron).
• Trötthet.
• Håravfall
• Yrsel.
• Torr hud
• Svullnad i ben, armar och / eller fingrar.
• Åderbråck, ben och hand sår.
• Huvudvärk.
• Försämrad libido.
• Klåda, särskilt klåda i händerna och fötterna.
• Förändringar i hudfärg (det blir blekare, blåaktig eller rödaktig, ett tillstånd som kallas cyanos är ett tecken på otillräcklig syreavgivning).
• Kramper i benen, skinkorna eller armarna under någon aktivitet.
• Benvärk eller halm.
• Dåligt erkännande av temperatur och smärta.
• Förvirrad andning.
• Oregelbundna hjärtslag.
• Dåligt minne.

Orsaker till patologi

Problem med cirkulationssystemet kan orsakas av vissa sjukdomar (karakteristiskt, främst för äldre) och livsstilsfaktorer.

Vanliga faktorer som bidrar till nedsatt blodcirkulation är rökningstobak, alkoholhalt, koffein, dåliga matvanor, otillräcklig motion och vistas i sittande läge utan att förflytta sig länge.

Medicinska orsaker till dålig blodcirkulation:

• graviditet;
• komplikationer från sjukdom
• diabetes mellitus;
• dålig näring
• högt kolesterol;
• sköldkörtelsjukdom;
• viktökning
• högt blodtryck;
• hjärtsjukdomar;
• gynekologiska störningar;
• blodkärlstörningar
• arteriella och venösa sjukdomar;
• härdning av artärerna (ateroskleros);
• intermittent claudication;
• tromboflebit;
• nervösa sjukdomar;
• anemi;
• kvävning;
• bronkit;
• lunginflammation;
• emfysem;
• ätstörningar
• matallergier.

Sätt att bekämpa blodcirkulationstörningar

Det är inte ett problem för läkare att ge patienten råd om hur man förbättrar blodcirkulationen i benen, eftersom störningar i cirkulationssystemet kan behandlas både med mediciner och livsstilsförändringar, samt alternativa behandlingsmetoder. Målet är att förhindra cirkulationsproblem, lindra smärta.

Milda fall av misshandel kräver vanligtvis ett aerobt träningsprogram, en hälsosam kost och låga doser av aspirin. Icke-receptbelagda läkemedel som aspirin, pentoxifyllin och heparinoid krämer finns tillgängliga på apotek, vilket kan vara användbart för mindre cirkulationssjukdomar.

Kirurgiska ingrepp, såsom phlebectomy, hjälper personer med allvarliga cirkulationsstörningar i benen. Vitaminer B6 och B12, vitamin C, vitamin E, niacin och magnesium är användbara för att förbättra blodcirkulationen i benen. Förutom läkemedelsbehandling ordinerar läkare ofta patienter som är intresserade av hur man förbättrar blodcirkulationen i benen, fysioterapi och hydroterapi.

Rökningstopp

Att sluta röka är en av de viktigaste rekommendationerna för rökare med dålig blodcirkulation, eftersom denna dåliga vana orsakar härdning av artärerna och kronisk nedsättning av blodkärl. Nikotin och kolmonoxid i cigaretter har en negativ effekt på blodkärl som är relaterade till normalt blodflöde. När detta händer börjar fetter och plack hålla fast vid blodkärlens väggar, "täppa" dem.

Undvik alkoholmissbruk

Förutom att sluta röka finns det andra sätt att förbättra blodcirkulationen i benen och slå dåliga vanor. Det är nödvändigt att överge stora doser alkohol, eftersom alkohol inte tillåter endotel och släta muskler för att kontrollera blodflödet.

Vikt normalisering

Överdriven vikt leder till ytterligare stress på cirkulationssystemet, och ökar också risken för att utveckla högt blodtryck och öka kolesterolnivåerna i blodet avsevärt. Alla dessa konsekvenser av fetma sammanlagt leder till mycket vanliga problem med kardiovaskulärsystemet hos överviktiga människor.

Dålig blodcirkulation i benen: vad man ska göra och vilket medel som traditionell medicin ska hjälpa till

Ett av de enklaste och mest effektiva sätten för traditionell medicin för dålig cirkulation är den rörliga användningen av varmt och kallt vatten för nedre extremiteterna.

Fördjupning av nedre extremiteterna i varmt vatten (ca 40 grader) stimulerar expansionen av blodkärl nära hudytan, vilket får blod att strömma till huden och reglerar kroppstemperaturen.

När underbenen har blivit utsatta för varmt vatten, nedsänker benen i kallt vatten (från noll till 10 grader) får blodkärlen att strama, förhindrar att blodet flyter ut ur huden och upprätthåller korrekt kroppstemperatur. Genom att upprepa denna procedur flera gånger i hemmet kan du normalisera blodtillförseln till benen, förbättra hudtonen och påskynda syretillförsel till kroppens vävnader.

Massage, akupunktur

Enligt American Association for Massage Therapy kan massage öka blod- och lymfcirkulationen i människokroppen. Men effekterna av massage går utöver att bara förbättra blodflödet; Massage kan också orsaka förändringar i blodet. Syreförmågan hos blodet kan öka från 10 till 15 procent efter massagen.

Mästare av akupunktur, som massörer, kan förbättra hälsan hos en person som lider av dålig blodcirkulation i benen. Vad man ska göra i fallet med detta problem kommer mastern av akupunktur att säga först efter en noggrann undersökning av patienten. Trots allt kan dålig cirkulation i benen orsakas av flera olika förhållanden. Och varje tillstånd kräver injektion av vissa punkter, även om det finns flera gemensamma punkter.

Några av dessa gemensamma punkter avser kolon, lever, mjälte och blåsa. Efter en akupunktursession kan kliande, brännande och tillfällig domningar känna på platsen där nålen var.

fysisk träning

Brist på fysisk aktivitet är en av huvudorsakerna till dålig cirkulation i benen. Deltagande i fysisk aktivitet, speciellt aeroba aktiviteter som snabb promenad, cykling och simning, förbättra blodcirkulationen i benen och andra delar av kroppen.

Enligt en studie från 2000 visade patienter med högt blodtryck som utförde aeroba övningar en signifikant ökning av kapillärdensiteten. Kapillärer är små blodkärl genom vilka syre överförs till kroppens vävnader. De optimerar människans cirkulation, skapar nya kanaler för blodflöde och syreavgivning.

Rätt näring

En studie från 2004 som publicerades i American Journal of Cardiology fann att när C-vitamin gavs till rökare ökade deras blodcirkulation. C-vitamin är ansvarig för produktion och "reparation" av blodkärl, vilket är nödvändigt för blodcirkulationen.

Vitamin C finns i de flesta frukter och grönsaker. Därför måste du äta mer mogen citrus, kiwi, mango, bär och meloner, och inte försumma de gröna grönsakerna. Ökande E-vitaminintag förbättrar också blodcirkulationen eftersom den dilaterar blodkärlen och förhindrar blod från koagulering.

Vegetabiliska oljor och gröna bladgrönsaker är de viktigaste källorna till E-vitamin, förutom mandel, jordnötter, hasselnötter och solrosfrön. 1992 fann forskare att administrering av omega-3-fettsyror till råttor i form av fiskolja ökade blodflödet till levern.

Medan mättade fetter orsakade plackuppbyggnad i artärerna och minskad blodcirkulation förbättrade omega-3-fettsyror faktiskt blodcirkulationen och förebyggde hjärtsjukdom.

Den bästa källan till långkedjiga omega-3-fettsyror är skaldjur, såsom abborre och atlantisk lax. Skaldjur, räkor och hummer innehåller omega-3 fetter, men i mycket mindre kvantiteter än fisk. Vitaminer är kända för att spela en viktig roll i cellmetabolism.

En studie från 2011 visade att två års behandling av folsyra och vitamin B-12 ökade blodcirkulationen dagligen hos personer med hjärtsjukdom. Folsyra finns i gröna grönsaker, jordnötter och ärter. B-12 finns i stora mängder i fisk, kött, ägg och mejeriprodukter.

Örter och kosttillskott

Cayennepeppar används ofta som krydd i matlagning. Det är emellertid också en populär folkmedicin i Indien, Kina, Japan och Korea. Cayennepeppar används också av moderna naturläkare och herbalister för att lindra matsmältningsbesvär, muskel- och ledsmärta och för att eliminera dålig cirkulation i benen.

Vad ska man göra med cayennepeppar? Använd det i form av kryddor för mat (i rimliga kvantiteter, naturligtvis, eftersom det är väldigt varmt). Cayennepeppar förbättrar blodcirkulationen, minskar blodpropp, minskar blodtrycket och förhindrar utvecklingen av ateroskleros. Så hävdar naturläkedoktor Sharol Tilgner i sin bok "Herbal Medicine from the Heart of the Earth." Denna lösning är bäst lämpad för personer som ständigt är kalla fötter.

Medan traditionell medicin kan förbättra blodcirkulationen är det till hjälp att förstå orsakerna till försämringen av blodcirkulationen. Detta problem kan vara sekundärt till ett antal villkor, och borttagandet av den underliggande orsaken kan hjälpa till att lindra symptomen på dålig cirkulation i benen. Vad ska man göra för att diagnostisera en sjukdom som leder till smärta och svullnad i benen? Kontakta en phlebologist. Han kommer att ordinera en effektiv behandling.

Vaskulära preparat och salvor för att förbättra blodcirkulationen i benen

För behandling av dålig blodcirkulation fungerar kombinationen av "motion plus drugs" bäst. Men inte alla människor har förmågan eller tillräckligt för att träna regelbundet. Därför är den vanligaste behandlingen för cirkulationsproblem kärlsjukdomar för att förbättra blodcirkulationen i benen.

Ett ofta föreskrivet vaskulärt läkemedel är pentoxifyllintabletter. Utländska studier av effektiviteten av detta läkemedel blandades. Vissa studier har rapporterat liten effekt på gångförmåga; Andra har funnit att detta läkemedel förbättrar väsentligen lokomotorisk aktivitet hos personer med kärlsjukdomar. Läkemedlet Cilostazol lindrar symptom hos många personer med dålig blodcirkulation.

Det är dock ett dyrt läkemedel och rekommenderas för närvarande endast för patienter med måttlig till svår intermittent claudikation som inte svarar mot aspirin eller billigare behandling.

Andra läkemedel

Antiplatelet medel minskar risken för blodproppar. De flesta patienter med perifer artärsjukdom ska ta läkemedel mot blodplättar. Den vanligaste antiplatelet är aspirin. Alternativt, om du är allergisk mot aspirin, kan din läkare rekommendera klopidogrel (Plavix).

Studier visar att tillsats av ett antikoagulant läkemedel, såsom warfarin mot blodplättsterapi, inte hjälper till att förhindra hjärtekomplikationer i kärlsjukdomar, och kan till och med öka risken för livshotande blödning.

Användning av salvor

Tillsammans med kärlpreparat för att förbättra blodcirkulationen i benen rekommenderar läkare vanligtvis att patienter lindrar smärta och klåda i benen med hjälp av olika specialiserade geler, krämer och salvor.

De stimulerar mikrocirkulationen, förbättrar näring av vävnaderna i nedre extremiteterna och deras trofism och hjälper till att förbättra elasticiteten hos venerna i venerna. De mest populära lösningarna är: Troxevasin, Venolife, Troxerutin och Venoruton.

Kirurgiska metoder

Innan patienten erbjuds en kirurgisk metod för att återställa blodcirkulationen i benen - poliklinisk phlebectomy - ska läkaren bedöma tillståndet hos patientens vener för att förstå om det finns åderbråck och hur svårt det är.

Även för diagnos av patienten innan operationen används:

• antikroppstest;
• blodsockertest
• blodprov för tecken på blodkoagulering
• ultraljud;
• computertomografi;
• test för blodtryck i benen.

Förfarandet kräver små snitt (mindre än 2-4 mm) under lokalbedövning så att kirurgen kan nå de skadade venerna och ta bort dem. Ambulatorisk flebektomi fullbordar vanligtvis inom en timme, beroende på ådernas storlek, lokalisering och komplexitet.

Efter phlebectomy kan patienten förskrivas vaskulära läkemedel under en längre tid för att förbättra blodcirkulationen i benen. Om operationen lyckades och blodcirkulationen återställdes skulle phlebologisten avbryta dem.

En översikt över vaskulära droger för att förbättra blodcirkulationen i benen

Vaskulära preparat för att förbättra blodcirkulationen i benen kan användas om diagnosen patologier är närvarande, liksom för deras förebyggande. De hjälper till att förbättra tonen i blodkärlen, så att man undviker problem som trombos, åderbråck och andra bensjukdomar.

Allmän beskrivning av droger

När blodflödet i benen störs, börjar inte bara nedre extremiteterna utan också alla organ drabbas av brist på näring med näringsämnen. Detta leder till en störning i deras funktion och utvecklingen av sjukdomar, inklusive kroniska.

Preparaten som beskrivs nedan tillåter att sprida blodet i kärlen, öka deras elasticitet, minska kapillärpermeabiliteten, eliminera puffiness och trötthet.

Med tanke på effekterna av den aktiva substansen är alla läkemedel av specialister indelade i tre grupper.

1. Kväveoxid Läkemedel slappna av musklerna, lindra kramper och smärta. Särskilt bra hjälp med stor sannolikhet för hjärtinfarkt, angina och ihållande spasmer i nedre extremiteterna.
2. Magnesiumsulfat. Minskar rörligheten för kalciumjoner, vilket eliminerar spasmer och smärta, förbättrar blodflödet. Den bästa effekten är när den införs i blodomloppet genom en ven.
3. Spasmolytika. Påverkan på släta muskler i hela kroppen. Det lindrar smärta, spasmer, ökar hastigheten på blodflödet och normaliserar blodflödet.

Plocka upp läkemedlet kan bara vara en läkare.

Detta är nödvändigt för att ta hänsyn till hela historien och för att förhindra intag av läkemedel i samband med kontraindikationer.

Indikationer och kontraindikationer

Du kan ta drogen i närvaro av följande patologier och problem:

• frekvent bildande av blodproppar eller en stor chans för deras förekomst;
• åderbråck
• blodtrycksproblem
• sjukdomar i nervsystemet, som påverkar blodkärlen
• ateroskleros av nedre extremiteterna;
• hjärtsvikt
• skador på underbenen, vilket ledde till en kränkning av blodflödet;
• permanent sittande på jobbet med minimal fysisk ansträngning
• frekvent svullnad i benen, hjärtproblem.

Med stor omsorg tas mediciner för att förbättra blodcirkulationen för diabetes.

Först måste du ta blodtal tillbaka till det normala och först därefter gå in i terapi. Du bör också noga överväga dosering och specifika läkemedel för personer som lider av blödning eller med stor chans att utvecklas.

Andra kontraindikationer bör baseras på patientens historia och beaktas i varje fall av en kompetent specialist.

Anna Ponyaeva. Graderad från Nizhny Novgorod Medical Academy (2007-2014) och bostad i klinisk laboratoriediagnostik (2014-2016). Ställ en fråga >>

översikt

Påverka PNS

En stor grupp droger som har en positiv effekt på cirkulationsproblemet i sjukdomar i nervsystemet.

De kombineras med adrenalin och norepinefrin och därigenom utjämnar trycket i kärlen.

Dessa mediciner inkluderar:

vasodilatorer

Denna grupp läkemedel syftar till att koppla av släta muskler och därigenom återställa en normal lumen i venerna och kärlen. Vid användning av vasodilatorer normaliseras blodtrycket och pulsen jämnas.

Denna grupp innehåller två undergrupper av läkemedel - kalciumantagonister och alfa-blockerare.

Calciumantagonister

Droger i denna grupp normaliserar puls och hjärtfrekvens. De har en fördelaktig effekt på stora och små kärl, minskar ökad spänning i muskelmyokardiet.

Alfa blockerare

Läkemedlen i denna undergrupp är direkt förknippade med adrenalin och noradrenalin, varigenom sannolikheten för en seriös vasospasm elimineras och följderna av detta.

PAC-hämmare

Denna grupp av läkemedel syftar till att undertrycka utvecklingen av aterosklerotiska plack, nivellering av blodtrycket och förbättring av näring av organens vävnader.

Du ska inte använda denna grupp av droger för njurartärstenos, angioödem, en ökad mängd kalium i blodet.

Hämmare utses inte under graviditet och amning.

Biogena stimulanser

Dessa droger är av naturligt ursprung, de är skapade från råmaterial som tagits från djur. Biogena stimulanser gör det möjligt att expandera blodkärl, förbättra blodcirkulationen i dem, lindra svårighetsgrad och trötthet.

Salvor och geler

De agerar lokalt och tränger genast in i sjukdomscentrumet.

På grund av denna effekt normaliseras blodflödet i benen, trötthet lindras, känslan av tunghet lämnar.

Läkemedel för exacerbation av patologier

Om sjukdomen är komplicerad och går in i ett förvärringsstadium kommer de ovan nämnda läkemedlen att vara maktlösa och mer kraftfulla läkemedel kommer att krävas.

De tillhör klasserna trombolytika och antikoagulantia.

Ovanstående preparat används inte för risk för blödning, uttalade patologier av njurar och lever, diabetes mellitus, gulsot, endokardit av bakterietyp och tung typ av arteriell hypertoni.

Ej kompatibel med alkoholhaltiga drycker.

Andra läkemedel för att förbättra blodcirkulationen.

För att förbättra immuniteten och förbättra de fördelaktiga egenskaperna hos ovanstående preparat kan homopatiska, blodflödes- och blodvolymförbättringsmedel användas.

Med hjälp av dessa läkemedel är det möjligt att förbättra blodcirkulationen inte bara i benen utan även i händer och hjärnans extremiteter.

Sådana effekter av droger - ytterligare förebyggande av stroke och hjärtinfarkt.

Titta på en video med rekommendationer för att förbättra blodcirkulationen.

Profylaktisk användning

Som profylaktisk användning ska du välja läkemedel med ett försiktigt fokus, salvor och geler passar bäst för detta. De agerar lokalt med minimal frisättning i blodet.

Användning av droger krävs för personer i riskzonen: Ständigt engagerade i tungt fysiskt arbete, med benskador, lider av hjärtsjukdomar, har ett statiskt jobb.

Dessutom kräver användningen av medicinen rätt näring och god fysisk ansträngning. I kosten bör det finnas en tillräcklig mängd grönsaker, magert kött och ett minimum av feta livsmedel, pickles och konserver.

Förberedelser som förbättrar blodcirkulationen i nedre extremiteterna är faktiskt det enda sättet att behandla allvarliga sjukdomar som åderbråck och trombos, liksom deras förebyggande.

För att snabbt få en terapeutisk effekt är det nödvändigt att strikt följa doserna av läkemedlen, slutföra en fullständig undersökning för att bekräfta diagnosen och följ andra rekommendationer i behandlingen. Med rätt tillvägagångssätt för terapi kommer resultatet att uppnås i 1-2 kurser, med hänsyn till komplexiteten hos patientens tillstånd.

Förberedelser som förbättrar blodcirkulationen i nedre extremiteterna

Under senare år blir kärlsjukdomar vanligare. På grund av blockering av vener är dödsfall eller funktionshinder inte ovanligt. Att bli av med dessa problem hjälper till att välja rätt behandlingsmetod med hjälp av effektiva droger. Vaskulära preparat för att förbättra blodcirkulationen i benen ska endast ordineras av en specialist. Så här kan du uppnå ett bra resultat utan hälsoskador. På typerna av sådana droger och deras effekter på människokroppen kommer vi att diskutera i den här artikeln.

Klassificering av medel

På grund av vasokonstriktion kan olika patologier utvecklas i hjärt-kärlsystemet, lemmar och andra organ. Vasodilatormedel förhindrar inte bara destruktiva förändringar utan hjälper också till att återställa blodcirkulationen och skadade vävnader som utsattes för hypoxi snabbare.

Den mest bekväma och informativa är klassificeringen av läkemedel enligt metoden för deras handling. Följande droger har de snabbaste vasodilaterande egenskaperna:

• Kväveoxid En gång i blodet, avslappnar den fria radikalen omedelbart musklerna. Effekten av detta ämne är kort men mycket effektiv. Det möjliggör en kort tid för att lindra vasospasm, till exempel med angina, för att återställa blodcirkulationen och undvika hjärtinfarkt. Läkemedel som innehåller detta ämne: isosorbid dinitrat, nitroglycerin, nitrong-forte.
• Magnesiumsulfat. Minskar den mobila aktiviteten för kalciumjoner, vilka är ledare av antispasmodiska signaler. Skjuter dem ut ur utrymmet mellan cellerna. Minskar excitabiliteten hos adrenerge receptorer, vilket också stimulerar musklernas kontraktile aktivitet. Med införandet av en ven kan du snabbt skapa en avslappnande effekt. Åtgärden är ungefär en halvtimme.
• Spasmolytika. Dessa inkluderar droger som verkar samtidigt på cirkulationssystemet och glattmuskelvävnad genom kroppen. Tiden för deras terapeutiska effekter från ca 2 till 6 timmar. Det är baserat på inaktivering av ett enzym som stimulerar sammandragningen av släta muskler. Med hjälp av denna art ingår: apressin, no-spa och papaverinhydroklorid.

Läkemedel från den tredje gruppen stabiliserar blodcirkulationen, förhindrar spasmer i vener och artärer. Omfanget av deras inflytande sträcker sig till blockeringen av enzymer eller receptorer som ökar muskelkontraktion.

Ämnen som verkar på PNS

Ganglioblockers, sympatholytics och α-blockers är bland de läkemedel som eliminerar cirkulationsstörningar i nedre extremiteterna. De första medlen påverkar de sympatiska noderna: hjärtens sol eller djupa plexus.

Listan över effektiva droger för att förbättra cirkulationen av benen:

De aktiva komponenterna i dessa läkemedel fungerar bra för cirkulationssjukdomar orsakade av nervsystemet (Raynauds sjukdom, endarterit, akrocyanos).

Adrenerge blockerare är ämnen som, när de kombineras med adrenalin och noradrenalin, blockerar deras vasokonstriktorverkan. Detta förbättrar blodcirkulationen i kroppen. Denna grupp innehåller sådana droger:

• Fentolamin, prazozin, terazosin;
• Vasobral, Nicergolin, Anavenol.

De sista tre drogerna används för åderbråck och för komplikationer av diabetes mellitus (angiopati). Dessa substanser är inte helt vasodilaterande, eftersom de verkar i olika riktningar - de ökar tonen i venerna och expanderar artärerna. De återstående drogerna är effektiva i nervpatologier med cirkulationsstörningar, liksom vid behandling av ben som påverkas av ateroskleros.

vasodilatorer

Vasodilatation är en medicinsk term som används för att beskriva minskningen av glatt muskelton i blodkärlens väggar. De ämnen som används för detta kallas vasodilatorer. Denna grupp innehåller många vasodilatorer med en annan verkningsmekanism på cirkulationssystemet.

Calciumantagonister

För normal drift av kalciumkanaler (CC) krävs förutom Ca, katekolaminer (adrenalin och noradrenalin), vilka aktiverar dem. Det finns flera typer av CK, men kalciumjonantagonister fungerar endast på långsam CK (L-typ) som finns i glattmuskelvävnad. Kalciumkanalantagonister finns i olika kemiska föreningar. Förutom att minska trycketivån har de också följande effekt:

1. Reglera hjärtfrekvensen.
2. God effekt på blodcirkulationen i venerna, artärerna och kapillärerna.
3. Minska den mekaniska spänningen i myokardiet, varigenom blodcirkulationen förbättras. Tillförseln av vävnader med syre och näringsämnen ökar också.
4. Minskar sannolikheten för blodproppar i artärer och vener.

De mest populära kalciumantagonisterna är sådana läkemedel: Nifedipin, Amlodipin, Felodipin. De bidrar till att minska tonen i cirkulationsorganens väggar och förhindra deras skarpa reduktion (spasm).

Alfa blockerare

α-adrenerge blockerare blockerar adrenalin- och noradrenalinreceptorerna i kärlen, förhindrar att de interagerar med dessa hormoner som kan orsaka en signifikant vasospasm. Denna grupp omfattar:

• Nicergolin - förbättrar blodcirkulationen, förhindrar trombocyter och trombos. Det har en dubbel effekt: det bidrar till utvidgningen av artärerna och ökar spänningarna i venerna (friska och drabbade av åderbråck). Läkemedlet är indicerat för användning i kärlsjukdomar associerade med diabetes.
• Fentolamin - dilaterar blodkärl, slappar av muskler, förbättrar blodcirkulationen i vävnader. För behandling av störningar i venös och arteriell blodcirkulation rekommenderas läkemedel i form av injektioner och tabletter vid behandling av dåligt helande sår, frostbitt, sängar och i början av aterosklerotisk gangren.

Om det finns ett blockering av kärlet med en aterosklerotisk plack, är det värdelöst att använda vasodilatorer, kirurgisk behandling krävs.

PAC-hämmare

Dessa substanser påverkar artärer och vener. De har en positiv effekt på endotelet, reducerar trombocytaggregation, hämmar utvecklingen av ateroskleros. Dessa läkemedel inkluderar: Enalapril, Lisinopril, Ramipril, Losartan. De visade goda resultat vid behandling av aterosklerotiska benabnormaliteter och med intermittent claudikation orsakad av samma orsak.

Biogena stimulanser

Läkemedel som tillhör gruppen vasodilatatorer för behandling av nedre extremiteter. Deras verkan är baserad på ämnen av animaliskt ursprung. Dessa läkemedel expanderar benens artärer, accelererar blodcirkulationen och förbättrar ämnesomsättningen i vävnaderna.

solkoseril

Läkemedlet tillverkas naturligt (proteinfritt extrakt från kalvets blod). Läkemedlet kan öka ämnesomsättningen i vävnader, påskynda syreflödet i extremiteterna, utvidga blodkärlen och därigenom förbättra blodcirkulationen. Det ordineras av läkare i form av injektioner.

aktovegin

Grunden för den är densamma som för föregående läkemedel. Tack vare de ämnen som det innehåller, förbättrar blodcirkulationen, de lägre benens kärl utvidgas och sår och sår läker snabbt.

Jämförande granskning av vasodilatatorer

Omfanget av vasodilatorelementen är omfattande. De används vid behandling av olika patologier i perifer cirkulation:

• åderbråck
• med ateroskleros
• angiodystonia.

Nedan ser vi de vanligast föreskrivna medicinerna.

Halidorum

Myotropisk antispasmodisk uttryckt vasodilaterande verkan. Finns i tabletter och lösningar för intramuskulär och intravenös administrering. Den aktiva substansen är bensiklanfumarat. Utsedd för behandling av sjukdomar i perifer cirkulationsorgan, kroniska patologier i artärerna och för att lindra spasmer i system och vävnader.

Det finns ett antal kontraindikationer, så du behöver bara använda verktyget efter rekommendation från en specialist.

vinpocetin

Detta syntetiska läkemedel återställer nedsatt blodcirkulation. Aktiv ingrediens - Vinpocetin. Den har antioxidant-, antiepileptiska och neuroprotektiva effekter och utvidgar även blodkärlen och lindrar inflammation. Det ordineras för behandling av många kärlsjukdomar, inklusive i strid mot motoraktiviteten i samband med cerebrovaskulär insufficiens.

Vinpotropil

Nootropisk kombinationsläkemedel, som också har vasodilaterande egenskaper. Det används för bristande hjärncirkulation, förebyggande av migrän, Parkinsons sjukdom i vaskulär etiologi och andra patologier av blodtillförseln till hjärnan, och som en vasodilatorberedning för benen används den endast som en del av komplex terapi som föreskrivs av en läkare.

Drogen Warfarin-OBL

Aktiv ingrediens - warfarin. Detta läkemedel är indicerat för behandling och förebyggande av trombos och tromboembolism. Det är en indirekt antikoagulant. Koagulerbarheten minskar inte på grund av läkemedlets inverkan, men på grund av dess farmakologiska effekter i kroppen, det vill säga på sekundär väg.

Läkaren kan ordinera detta läkemedel för förebyggande eller behandling av blodproppar i blodcirkulationen och medfödd trombofili (blodproppar).

Vazoket

Detta läkemedel rekommenderas av läkare för behandling av vener. Den terapeutiska effekten av komponenterna sträcker sig huvudsakligen på extremiteterna. Huvudseffekten syftar till att förbättra tonen och elasticiteten hos venösa kärl och avlägsnandet av blodkroppens fokalisering. Hjälpåtgärder är:

• förbättrad lymfatisk dränering;
• reglering av den allmänna cirkulationen
• minskning av vaskulär permeabilitet;
• reglering av leukocyters kvalitet.

Med rätt doser har läkemedlet en riktad och komplex effekt på cirkulationssystemet. Det har mindre kontraindikationer, som läkaren kommer att överväga vid utnämningen.

Vazobral

Komplexa läkemedel, som inkluderar koffein och ergotalkaloider. Används i patologier av cerebral och perifer blodcirkulation. Bruksanvisningen säger att den kan öka ådernas ton och återställa kapillärernas permeabilitet.

Därför ordineras det ofta för åderbråck och andra cirkulationspatologier.

biloba

Som en del av det här verktyget finns extrakt av blad av ginkgo biloba. Finns i kapslar på 40, 80 och 120 mg. Växtberedningen kan förbättra cerebral mikrocirkulationen, utvidgar blodkärlen något, ökar vätskans motståndskraft mot hypoxi och minskar blodplättens förmåga att aggregera. Det mest effektiva läkemedlet verkar på armarna, benen och hjärnkärlarnas vener och artärer. De aktiva ingredienserna i läkemedlet fungerar också som antioxidanter.

Traditionell medicin

Vaskulära patologier är inte en självständig sjukdom. Detta är en av tecknen på ett dåligt kroppstillstånd. Om det senaste århundradet har problem med leder och blodkärl bara bekymrat äldre, nu är de också oroade över ungdomen. Hos kvinnor sker sådana lesioner på benen efter förlossningen.

I de tidiga stadierna uppenbarar sig inte dessa sjukdomar, det är därför viktigt att engagera sig i förebyggande åtgärder och bara äta hälsosam mat, göra enkla övningar för att förbättra det allmänna tillståndet och förbättra blodcirkulationen i fötterna och kalvarna. Det finns också effektiva folkmetoder för att rensa blodkärlen hemma. Vi beskriver några av dem:

1. Förstärkning av kärl med tranbär. Det är nödvändigt att ta ett halvt kilo färska rödbetor, tranbär, svart rädisa och 0,5 liter alkohol. Mala dessa produkter och sätt i en tre-liters glasburk. Häll sedan alkohol, täck med lock och lämna in i ett mörkt och kallt rum. Efter 15 dagar, häll, häll i en ren burk och förvara i kylskåpet. Drick 30 ml per dag i en halvtimme före frukost.
2. Behandling av åderbråck med Kalanchoe löv. Mala dem, sätt i en burk med 0,5 liter, bladen ska fylla det i hälften. Häll vatten och insistera på en mörk plats i 7 dagar. Skaka burken en gång om dagen. Avlägsna infusionen och gnugga fötterna över natten (från foten till höfterna). Behandlingsförloppet är 1 månad.
3. Föryngring av lemmar med blåbär. Grindbär. Den resulterande uppslamningen appliceras på fötterna under 1 timme. Skölj med vatten.
4. Rengör kärlen med citron och vitlök. Det här verktyget hjälper inte bara till att rengöra cirkulationssystemet utan också minska kolesterol och lindra huvudvärk. Krossa 4 citroner och 4 vitlökar. Rör om och täck med 2,5 liter kall kokt vatten. Lämna i 3 dagar i en burk med lock. Behandlingen är lång men effektiv (från 1 september till 30 maj). Ta 100 g på mitten av dagen.

Det är möjligt att bota inte mycket försummade kärlsjukdomar i benen med folkrättsmedel, men det är lämpligt att samråda med en specialist före detta. Trots det kan även en frivolös patologi få negativa följder, så det borde ske korrekt och i rätt tid.