artiklar

PROJEKTIONER AV INTERNA ORGANER PÅ FOOTSTEPS

På fotens yta kan du hitta punkter som motsvarar nästan alla större organ, körtlar och lemmar hos en person. Organen projiceras på fötterna, på manliga och kvinnliga sidor, precis som de ligger i vår kropp.

Var och en av organen förutom att utföra rent fysiologiska funktioner är ansvarig för en persons andliga och emotionella tillstånd. Till exempel anses milten vara en plats för koncentration av gräl och ilska, det vill säga funktioner som traditionellt tillskrivs kvinnor av någon anledning.

Även om hjärtområdet ligger på båda fötterna, är dess projektion mer uttalad på vänster fot vilket bekräftar det faktum att känslor är mer relaterade till kvinnans princip i människan. Levern projiceras på båda fötterna, men projiceringsområdet på högra foten är större än till vänster. Förresten har levern länge varit förknippad med rent maskulin egenskaper: ilska, oförskämda känslor, stridsanda.

Varje organs tillstånd beror på både en fysisk och andlig hälsa. Till exempel rensar en hälsosam mjälte blodet av moralisk föroreningar, så att en person kan visa mer medkänsla och sympati för att leda en rättfärdig livsstil. Levern, tvärtom, kommer att vara i ordning om en person börjar undertrycka så stark känsla som ilska i honom.

Allt ovanstående gäller helt för andra organ. För att en person ska kunna vara frisk både fysiskt och andligt är det därför nödvändigt att var och en av hans organ är i ordning. Och det är inte alls nödvändigt att behandla organet själv direkt. En metod för behandling genom påverkan på punkter på fötterna, som är organprojektioner, har sedan länge uppfunnits. Denna massage och akupunktur av fötterna.

Figurerna visar endast de punkter som är ansvariga för huvudorganen. Faktum är att de är många gånger mer. Enligt viss information koncentreras cirka 15 000 biologiskt aktiva punkter på de mänskliga fötterna. Förutom punkterna i huvudorganen finns det punkter som är ansvariga för allmänhetens välbefinnande, magearbete, humör, god sömn och till och med tobaksberoende.

Layout på fötterna av de främsta mänskliga organens utskjutningar

Fig. 8. Vänster fot (nedifrån): 1 - huvud, hjärna: höger sida; 2 - främre bihålor: höger sida; 3 - cerebellum, hjärnstam 4 - hypofys 5 - trigeminusnerven, rätt tempel; 6 - näsa; 7 - huvudets baksida; 8 - det högra ögat; 9 - höger öra; 10 - vänster axel; 11 - vänster trapezius muskel; 12 - sköldkörteln 13 - paratyroidkörtlar 14 - lungor och bronkier till vänster; 15 - magen; 16 - duodenum 17 - bukspottkörteln; 18 - levern 19 - gallblåsan; 20 - solar plexus; 21 - vänster binjurar; 22 - vänster njure; 23 - urinvägar till vänster; 24 - blåsan; 25 - tunntarmen; 26 - tvärgående kolon; 27 - nedåtgående kolon; 28 - rektum; 29 - anus; 30 - hjärtat; 31 - mjälte; 32 - vänster knä; 33 - gonader, äggstockar till vänster; 34 - höftled till vänster; 35 - nervsystemet 36 - knäled; 37 - hals

Fig. 9. Höger fot (nedifrån): 1 - huvud, hjärna: vänster sida; 2 - främre bihålor: vänster sida; 3 - cerebellum, cerebral cortex; 4 - hypofys 5 - trigeminusnerv, tempel till vänster; 6 - näsa; 7 - huvudets baksida; 8 - vänster öga; 9 - vänster öra; 10 - höger axel; 11 - trapezius muskeln till höger; 12 - sköldkörteln 13 - paratyroidkörtlar 14 - lungor och bronkier till höger; 15 - magen; 16 - duodenum 17 - bukspottkörteln; 18 - levern 19 - gallblåsan; 20 - solar plexus; 21 - höger binjur 22 - höger njure 23 - höger urinväg 24 - blåsan; 25 - tunntarmen; 26 - en maskformad skott; 27 - ileum; 28 - stigande kolon; 29 - tvärgående kolon; 30 - höger knä; 31 - könsorgan, äggstockar till höger 32 - höger höftled; 33 - nervsystemet 34 - knäled; 35 - hals

21 poäng på fötterna, massage som förbättrar välbefinnandet

På våra fötter är projektionszonerna av många inre organ, genom att vi kan förbättra vårt välbefinnande.

AdMe.ru kommer att visa de viktigaste punkterna och berätta hur man masserar dem för att alltid känna 100.

• Massera foten rekommenderas som helhet, snarare än enskilda poäng. Först bör fötterna sträckas och värmas upp: gå runt barfota, gå upp några gånger på tårna, gör ett varmt fotbad.
• Gnugga hela foten med sträckande rörelser och börja sedan trycka på varje aktiv punkt (3-7 sekunder), flytta från fingrarna till hälen. Använd också tekniker som stretching (med fingermassage), knackar (palmkant), tweaks, knådning.
• I processen kan du upptäcka smärtpunkter. Det innebär att de myndigheter för vilka de är ansvariga inte är i ordning. Massera dessa poäng måste göras med största försiktighet.
• Tekniken att påverka smärtsamma områden är tryck (med tummen), som måste bytas ut med pauser, och hela processen ska ta minst en minut. Resultatet av en väl utförd massage är försvinnandet av smärta.
• För fotmassage finns följande kontraindikationer: hög temperatur, nedsatt blodkoagulation, förvärring av kroniska sjukdomar, djupa repor eller skador på fötterna.

Både den högra och vänstra foten är uppdelad i 5 zoner, som bildas av 4 linjer. Varje område på foten motsvarar specifika områden på kroppen och organ som finns i dem.

Hur är de mänskliga organen på hans fötter

Tack vare existensen av kinesisk medicin, fick folk behandling genom att massera vissa punkter på organen på foten. Alla vet att den mänskliga foten är en viss kontrollpanel av hela organismen, där alla biologiskt aktiva punkter ligger nära de interna organen. Att gå barfota på gräset eller små stenar ger en mycket trevlig känsla för en person. Vid tidpunkten för denna procedur har en person en påverkan på punkterna på hans fötter. Detta börjar stimulera vissa organ, vilket förbättrar blodflödet och därigenom ökar kroppstonen. Denna artikel är värt att prata om hur organen ligger på människans fot.

Akupressur är ett mycket prisvärt och enkelt sätt att förbättra en person. Denna metod är den yngre systern av akupunktur. Det innefattar också alla punkter där särskilda akupunkturnålor sätts in. Men fortfarande, i akupressuren gäller inte piercing föremål. Detta garanterar den säkraste, mjukaste och med all denna effektiv behandling. I detta fall ersätts metallnålar med egna händer eller massörens händer.

Biologiska punkter på foten

I den här artikeln kan du lära dig hur punkterna i organen ligger på foten av en person. Om vi ​​tar hänsyn till den teoretiska kunskap som kan extraheras från kinesisk medicin, bör det noteras att vid fötterna på fötterna finns ett visst mönster av biologiskt aktiva zoner och inflytandepunkter på varje mänsklig kropp. Med tiden börjar toxiner och slaggar samlas i människokroppen, vilket förhindrar god blodcirkulation och därmed framkallar olika sjukdomar. Med hjälp av fotmassage kan en person påverka aktiva punkter på foten, vilket leder till arbetsstimulering och skapa balans i människokroppens allmänna tillstånd. Tack vare att fötterna masseras kan en person lindra nervös spänning och stress, trötthet, stärka kroppens försvarsmekanismer, samt normalisera hela nervsystemet, bota många sjukdomar.

Zoneterapi som en metod för icke-läkemedelsbehandling

Zoneterapi är en metod för icke-läkemedelsterapi, som perfekt kunde få fotfäste i medicinen i västländer. Fotmassage kan hjälpa inte bara en sjuk person, utan också en hälsosam, som vill stärka nervsystemet och immunitet. Att påverka de punkter som ligger på benen, som är ansvariga för organen, kan påverka kroppens arbete. För att bli av med hosta behöver du bara massera pojkpunkten. För att normalisera matsmältningsprocessen kan du massera tarmmagasinet. En smal remsa av hela fotens fot är relaterad till ryggraden. Om en person periodiskt påverkar dessa punkter kommer han att kunna lindra tillståndet av ischias, osteokondros, lumbago och myosit. Massera punkterna i ett visst organ, en person kan lindra, till exempel snabb hjärtatslag, bota någon kronisk sjukdom, påverka urinvägarna.

Varianter av biologiska punkter

För att kunna göra hembehandling krävs en projicering av organen på den mänskliga foten. Om du har denna kunskap kommer massagen att vara korrekt. De punkter på foten, som är ansvariga för organen, har en exakt plats. Deras plats är bestämd på fjorton linjer. De kallas meridian. Varje sådan meridian kallas på sin egen väg: Gutorner, hjärtmästaren, trestegs värmare. På var och en av dem finns tre typer av poäng: excitationspunkten. Om du aktiverar det kan du stimulera prestandan hos de organ som är associerade med en viss meridian. Harmoniserande poäng. Genom att aktivera dessa punkter, som ligger i båda ändarna av meridianen, kan du koppla av och skapa ett harmoniskt arbete hos de organ som hör till denna typ av meridian. Lugnande punkter. En mycket trevlig känsla av smärtfri massage skapas av en person, nervsystemet lugnar sig ner, kroppen slappnar av.

Projektion av inre organ på fötterna

Varje organ i människokroppen kan reflekteras på fotens fot. För en tydligare bild av detta projektion av varje organ i huvudet kan du föreställa dig fötterna, som ligger bredvid varandra, och personen som avbildas på dem i fostret poserar, framåt. Tårna kommer således att reflektera huvudområdet. I det här fallet masserar fingertopparna på huvudets baksida, och den övre ytan ovanför spikdelen kommer att hälla på ansiktet. Fotens inre kanter återspeglar ryggraden och mitten av kroppen. Och fötternas yttre båge kommer att motsvara ansiktet. Fingrarna är huvudets baksida. Båda klackarna kommer att motsvara skinkorna. Anklerna motsvarar könsorganen. Pekskulder på utsidan av hälen bredvid de små fingrarna. Massageproceduren. Vid tidpunkten för förfarandet för massage i en person kan man hitta smärtpunkter, signalerar sjukdomen och försvagningen av något organ. Dessa områden måste ta särskild uppmärksamhet.

Det bör också komma ihåg att massera endast en akupunkturpunkter på fötterna till fötterna för människors hälsa kan inte hjälpa till. Det är nödvändigt att försöka röra närliggande områden med en massage, även om de inte orsakar smärtsamma känslor. Vid massageperioden är det nödvändigt att växla mellan att massera smärtpunkter och en paus mellan dem. Och resultatet av korrekt massage av de smärtsamma områdena bör vara försvinnandet av obehagliga känslor. Varje sådan punkt bör värmas upp minst en minut.

Emotionell och andlig anslutning

Här berättar vi om de punkter på foten som är ansvariga för mänskliga organ. Alla punkter på en persons fötter är kopplade till alla inre organ, lemmar och körtlar i kroppen. Förutom att de uppfyller sitt huvudsakliga fysiologiska syfte svarar organen också på en persons andliga och emotionella utveckling. I ett sådant organ som mjälten, som projiceras på vänster fot, koncentreras de egenskaper som traditionellt är inneboende för en kvinna - ilska och grovhet. Hjärtzonen ligger på båda fötterna. Men i högre grad reflekteras den på vänster fot. Det här är en bekräftelse på den feminina känslomässiga naturen. Liksom hjärtat finns det en leverzon på båda fötterna. Men fortfarande är framsteget av den här kroppen mer på den högra foten. Detta är förknippat med hårda manliga egenskaper, uthållighet, glib temperament och ilska. Detsamma gäller för andra organ. Av denna anledning är det nödvändigt att övervaka hälsan hos varje organ för andlig renhet och god fysisk hälsa.

Var behöver du starta en fotmassage? För att förbättra hälsan hos hela kroppen och förebygga sjukdomar måste du först genomföra en komplett massage på båda fötterna. Denna procedur görs bäst varje kväll före sängen. Innan massage startar är det nödvändigt att knäda fötterna i några minuter, till exempel klättra tår, gå barfota eller växla överföringen av kroppsvikt från fötternas inre kanter till de yttre. Vid slutet av uppvärmningen kan du hålla ett varmt bad för fötterna. För att massera fötterna på egen hand måste du ta ett bekvämt läge för att slappna av benen: luta ditt ben så att foten vilar bekvämt på stolen.

Det är värt att notera att de inre organen på människans fot måste masseras ordentligt. Böj benet så att foten vilar på höft på andra benet. Ta ett benäget läge och lyfta och böja benet. Några enkla regler för självmassage. Massage bör utföras med varma händer och värma upp i sin massageolja i förväg, så att punkterna på foten, som är ansvariga för organen, försiktigt knådas. Det är nödvändigt att arbeta med två händer på fötterna, engagera alla fingrar i processen, alternerande massera dem med nävar och knogar, som rör sig från tårens spets till hälen. Vid den allmänna massagen är det nödvändigt att bearbeta sålen mycket noggrant, samtidigt som du kan knäda fingrarna och flytta från nageln till varpen. Varje finger måste masseras separat. Inte heller bör man glömma fotleden och fotledet och försiktigt massera dem med cirkulära rörelser. Du kan också byta ut dessa tekniker: ljusstrålar, stickningar, gnidning, intermittent beröring, sträckning. Vid slutet av proceduren kommer det också att vara möjligt att gå på en kuperad massagematta, förskjuta benen från den ena till den andra och växla överföringen av kroppen till ett eller det andra benet.

Kontraindikationer för akupressur

Utsprången av organen på människans fot är viktig information för dig. Läs noggrant bilderna och var noga med att använda den här informationen. Svåra sjukdomar i hjärt-kärlsystemet. Svår trötthet under graviditet och amning. Hudsjukdomar i fötterna i form av lav eller suppuration. Massade områden på foten, som är ansvariga för organ, får inte ha en positiv effekt om det finns allvarliga sjukdomar som kräver omedelbar medicinsk behandling. Användningen av akupressurmetoden kan vara användbar som en ytterligare behandling, förstärkning och smärtlindring av kroppen.

Hur kan jag få mest effekt av förfarandet?

Först måste du ta en bekväm och bekväm position i stolen, på golvet eller på sängen. Du kan också aktivera trevlig avkopplande musik, försök att distrahera från olika ljudstimuler, stäng av den molära telefonen en stund. Först måste du bestämma önskad punkt. I det fallet, om massageproceduren kommer att utföras för första gången, kan du knappast hjälpa till att halva punkterna på foten i detta. Tryck enkelt på den punkt du behöver, du måste hålla en cirkelrörelse utan att ta fingret från en biologisk punkt. Tiden för manipuleringen ska inte vara mer än fem minuter. Och resultatet av denna massage kommer mycket snabbt. Han har som regel en positiv effekt. Fot: Punkter och organ som är direkt relaterade till dem är användbara ytterligare exempel. I en liten låda med en storlek på 50 till 50, fylld med bönor eller småsten, kan du gå barfota i 15 minuter. På sommaren kan du gå oftare på gräset, småsten eller sand. En kontrastfotdusch är ett utmärkt komplement till akupressur, förutom att det förstärker kroppen helt. Figural andning. Det är nödvändigt att ta en sittposition, slappna av i kroppen, med lätt och fri andning, det är nödvändigt att helt överföra all uppmärksamhet till fötterna, som om man föreställer sig att det är dem som andas. En sådan särskild teknik kan utföras inom fem till sex minuter. Komprimerar med honung har mycket bra inverkan på huden och blodkärlen, vilket förbereder poängen för nästa åtgärd. När honungen har bearbetats ska foten sättas på cellofanpåse på dem och på de bästa bomullsstrumporna. Dessa applikationer utförs bäst på kvällen. För hela natten kommer benens hud att kunna absorbera honungselement helt och med morgonens början blir de silkeslen, och personen kommer att känna sig bättre övergripande hälsa.

Sammanfattningsvis

Vi hoppas att den här artikeln kommer att låta dig veta hur de mänskliga organen ligger på foten. Med den här informationen räddar du dig från många sjukdomar. Och det här är allt för att du i hemmet kommer att massera dina fötter korrekt och stärka din hälsa.

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

• åh kvinna (44)
• anekdoter, humor (42)
• mantraer (28)
• hälsokalender (26)
• grattis (19)
• interiör (16)
• intressant värld (15)
• Musik (12)
• djur (10)
• göra dagböcker (9)
• horoskop, förutsägelser (9)
• användbara tips (8)
• Reiki (7)
• recept (7)
• smal, hälsosam kropp (6)
• psykologi (6)
• meditation (5)
• mudras (3)
• överlevnadsskola (3)
• mode (1)
• Biograf, video (1)
• charm och talismans (1)
• multicooker (1)
• trädgård och grönsaks trädgård (0)
• fiske (0)
• resa (0)
• liknelser (0)
• fantastiskt nära (0)

-musik

-Sök via dagbok

-Prenumerera via e-post

-statistik

Projektioner av inre organ på foten

Projektioner av inre organ på foten

Projektioner av inre organ på foten

Många århundraden sedan märkte människor ett intressant faktum: de som går mycket barfota känner sig vanligtvis bra och märkbart hälsosammare än andra. På en persons fötter finns det över 70 000 nervändar som bildar reflexzoner, som förbinder delar av foten med vissa inre organ och fysiologiska system. På solens utsprång ligger zoner i de inre organen väldigt nära varandra och har tydliga gränser. Reflexologer anser fotens sål som en karta över människokroppen.

Varje zon på fotens yta motsvarar ett visst organ. Den högra foten motsvarar kroppens högra sida och vänster till vänster sida. Padsna på tårens fyra nagelfalanger (förutom de stora fingrarna) är förbundna med front- och maxillära bihålor. Det är därför våta fötter är den vanligaste orsaken till förkylning, som åtföljs av en rinnande näsa och huvudvärk.

Ögonzoner är placerade i vikten på andra och tredje tår. Det är nog att gå lite barfota, och personen kommer att förbättra synskärpa, normalt intraokulärt tryck. Fotens framsida och sidans yta på ytan är placeringen av zonen i inre örat, halsen och bronkierna.

Hjärtzonen ligger i den främre delen av foten på foten till vänster fot. Hos äldre människor, en dag eller två före utveckling av hjärtinfarkt, är det ofta en liten vänsterhänt limp, som folk själva ofta märker ("Något kom i benet"). Om du håller känslan av den vänstra foten, då om det finns ett problem, svarar hjärtzonen oftast med smärta.

I djupet av fötterna är njurzonen, binjurarna, magen och solar plexus - de organ vars verksamhet inte starkt beror på en fysisk aktivitet hos en person. På samma plats, i närheten och bara på högra foten finns det en leversone. En stillasittande livsstil har en avslappnande effekt på njure- och leverzonen, vilket generellt bidrar till utvecklingen av sjukdomar hos dessa organ. Samtidigt håller moderat träning dessa zoner i god form.

Nästan i mitten av kvinnornas klackar är en stor, rund form en av zonerna i äggstockarna i samband med äggstocken på samma sida av kroppen: vänster - med vänster, höger - med höger. Det har noterats att länge före utseendet av att dra smärta i underlivet och andra symtom blir det smärtsamt för många kvinnor att gå på hälen på det benet, på vars sida odnexit börjar.

Fallopierörområdet sträcker sig längs Achillessenen på utsidan av varje ben och återspeglar även rörets tillstånd.

4. Cervikal ryggrad

8. Sköldkörtel

9. Thymus (tymus körtel)

11. Paratyroidkörtel

18. Blåsan

19. Sexuell sfär

20. Tarmtarmen

21. Höft och knän

22. Sacral ryggrad

23. Sciatic nerv

24. Bonesystem

25. Lever (endast fotfot)

26. Gallblåsa (endast högerfot)

27. Appendic (endast högerfot)

28. Hjärta (endast vänster fot)

29. Milt (endast vänster fot)

Massage på foten av överensstämmelseszonen kan specialisten upptäcka förekomst av problem i patientens kropp. Fotmassage är mycket viktigt för att förbättra hälsan och förebyggandet av olika sjukdomar. Varje punkt av foten "ansvarar" för sin kropp och "reflekterar" dess tillstånd.

Till exempel kan hosta attacker mildras genom att massera punkten i luftröret (5).

Poäng 12 - magen, 16 - tarmen, 20 - tunntarmen direkt "skickar" signaler till hela matsmältningskanalen.

Trycket på ögonpunkten 3 hjälper till att lindra trötthet och överbelastning från ögat.

En smal remsa av insidan av sulan mellan punkterna 4 och 22 är förbunden med ryggraden och dess ligamentapparat.

Genom att systematiskt massera området av dessa punkter kan osteokondros, ischias, lumbago och myositis härdas.

Massage punkt 19 hjälper till att övervinna många gynekologiska sjukdomar.

Genom att trycka på punkt 29, som är ansvarig för hjärtat, kan du ta ett hjärtslag, andfåddhet och återställa kraften.

Daglig gnidning av punkterna 17 och 18, ansvarig för urinvägarna, eliminerar blåsning, även de som redan har flyttat till kategorin kronisk.

Men hur många människor har möjlighet under dagen, när de känner huvudvärk, tar av sig sina skor, släpper ut benen, tar en bekväm position och "arbetar" på punkterna 1 och 2? Akupressurfotmassage är effektivare för att genomföra profylaktiskt.

Hur man masserar fötter

För att förbättra hälsoproblemet för hela organismen, för att uppnå en förebyggande och hälsoeffektiv effekt, är full massage av båda fötterna nödvändigt. Det är önskvärt att spendera varje kväll innan en vila på natten. Före en massage, gå några minuter barfota, kneda dina fötter: Stiga upp på tårna, stampa, växelvis överföra kroppens vikt från dina inre kants ytterkant till de yttre. Då - ta ett varmt fotbad.

En viktig punkt med självmassage är bekvämligheten med hållning, vilket ger avkoppling av foten: - sitter, med benet böjt, när foten vilar på höft i det andra benet, - sittande med ett ben på stödet när foten är belägen på stolens stolpe - Liggande, hälften sitter i en stol när benet ligger något på stolens kant; - Ligger på ryggen med ett upphöjt böjt ben.

Massage görs bäst med varma uppvärmda händer. Ursprungligen är det nödvändigt att påverka hela fotens utrymme. Massera foten bör vara fingrarna i båda händerna, som förbinder sig med näven och knölarnas arbete. Rörelseriktningen: från fingrarna - till hälen. Med en allmän massage bör plantardelen masseras djupt. Toes - inte att trycka, men försiktigt knåd: från nageln - till basen. Varje finger masseras separat. Ankeln och fotleden masseras i cirkulära rörelser. Alla rörelser ska vara mjuka och mjuka.

Massage tekniken byter gnidning, intermittent beröring, stroke, ljusstrålar och stickningar. I processen med allmän massage kan du hitta smärtpunkter. Det här är riskzoner som visar vilka organ du har försvagat och som bör behandlas med särskild uppmärksamhet.

Det räcker inte att bara trycka på smärtpunkterna. Det är nödvändigt att ha massage på "angränsande organ", även om de inte ger smärtsamma punktsignaler. Poäng av smärta behöver massage speciellt noggrant. Trycket på smärtpunkten och pausen bör alterneras. Resultatet av den korrekta effekten på punkten - försvinnandet av smärta.

En allmän massage på varje fot ska utföras i minst tre minuter, och varje smärtsam punkt bör knådas i minst en minut. Vid slutet av massagen är det användbart att trampa på massagemattan med stötar, förtjockningar och oegentligheter. Stå inte på det orörligt. Växla från en fot till den andra och växla omväxlande kroppens vikt från en fot till den andra.

Låt oss citera från boken av läkare av reflexologen Dmitry Koval "Läkande punkter i vår kropp.

Praktisk atlas ":" Min kollega blev intresserad av den kinesiska behandlingsmetoden på de bioaktiva zonerna på fötterna och föreslog att jag skulle stanna som ämne. Först var jag skeptisk, kom överens bara för att jag inte ville förolämpa en kollega. Vi, läkare, konservativa människor, på alla möjliga nya saker som lovar läkning från alla sjukdomar, vi ser med misstankar. Men en timme senare kvarstår ingen spår av min skepticism. Att vara efter en session gjorde mig verkligen entusiastisk. Den avslappning som hade spridit sig över hela min kropp, vilket jag kände, var jämförbar endast för avkoppling efter det ryska ångbadet.

Kroppen andades och vibrerades med bokstavligen varje cell! Jag började massera mina fötter regelbundet - bara för att lindra spänning och trötthet. Och i tre månader, helt utan att tänka på ett sådant mål, glömde jag om de migrän som jag hade lidit i femton år! Denna erfarenhet gjorde mitt liv, öppnade ett nytt sätt att få hälsa och en ny karriärriktning. Efter att ha masserat flera tusen fot om 25 år, undrar jag fortfarande hur klokt och rationellt vår kropp är strukturerad, hur många självläkande möjligheter det har i sig. Dessa funktioner är fantastiska! Din hälsa, ditt känslomässiga tillstånd kan kontrolleras med lätthet, om du vet vilka knappar du vill trycka på. I den meningen är människokroppen inte annorlunda än en dator.

Och kroppskontrollkonsolerna ligger precis på fötter och palmer! Jag arbetade med människor i alla åldrar, från ett nyfött barn till en nittio år gammal man: alla tyckte om massagen! Påverkan på bioaktiva zoner eliminerar många sjukdomar som irriterar oss varje dag, och om vi använder massage utöver huvudrätten av behandlingen, lider vi också av allvarliga kroniska sjukdomar. Det är effektivt och absolut säkert - inga kontraindikationer! - Metoden att läka tillgänglig för någon person när som helst - alltid är händer och fötter alltid med oss. Förbättring kommer efter den första sessionen.

Och inte bara i fysiskt välbefinnande. Kroppen är en; kropp, tankar, känslor, ande - allt är kopplat till allt. De flesta av mina patienter efter behandlingens gång har blivit lättare att uthärda motgång, en positiv attityd har uppstått, den känslomässiga tätheten och styvheten har försvunnit. Folk säger att de har blivit "mer själva", de kände sig lyckligare. Studera din kropp, försök - hantera din hälsa! "

Självmassage i plantarfotregionen hjälper inte bara kroppen som helhet, men lindrar också trötthetssyndromet, förhindrar utseende av halshinnor, reglerar temperaturen på fötterna. Benen hos en frisk person måste vara torr och varm.

Vad stannar temperaturen

Våt och kallt fötter indikerar brist på energi i magen och tunntarmen samt dysfunktion i sköldkörteln.

Torra och kalla fötter ange ett fel i hjärt-kärlsystemet och förändringar i hjärnan.

Våta och heta fötter - indikator för förhöjd temperatur vid inflammatoriska processer och lunginfektioner.

Torra och heta ben - oftast hos personer som lider av överdriven sköldkörtelfunktion och hög surhet.

Om den högra foten är varm och den vänstra foten är kall, du bör vara uppmärksam på hjärtets arbete.

Problemet Behandlingsområden (listade i minskande ordning av betydelse)

Alkoholism Alla körtlar, hjärnan, solar plexus, membran, lever, njurar

Allergi binjurar, andra körtlar i kroppen, könsorgan, matsmältningssystem, lymfsystemet, bihålor

ANGINA Bröst, hjärta, solar plexus, membran, ryggrad, binjurar, tjocktarm (särskilt sigmoid kolon)

Anemien mjälte, lever, sköldkörtel

Appendicit, tarm (särskilt kolon), binjurar, membran

ARTHRITIS Alla körtlar, ryggrad, tjocktarm, njure, mage, tunntarmen, lymfsystemet, reflexzoner av drabbade områden

ASTHMA binjurar, lungor, bronkier, kolonventil, solar plexus, membran

HIPS (PÄN, SKADA) Skulder, svansben, lår / knä / ben, lår / skelettnerven

HÖGERHETER Uterus, äggstockar, alla körtlar, ryggrad, membran

INFERTILITY Genitala, alla körtlar, ryggrad

SADDLESS Solar plexus (i kombination med djup andning), avslappningsteknik, ryggrad

Alzheimers sjukdomstumma, hjärnan, pälskörteln, ryggrad

Ömma tummar

Bronkier, lungor, tjocktarmen, binjuror, membran, hals, lymfsystem

BURSIT Adrenal körtlar, njurar, reflexzon i det drabbade området

VARIKOSVENNA Lever, tjocktarm, binjurar, nedre ryggrad, höft / knä / benstriangel, bukspottkörtel, likhetsområden

VIKT (EXCESS) Sköldkörteln, alla körtlar, ryggrad, matsmältningssystemet

VIRALINFEKTIONER Binyna, tymus

GANGRENA Det är omöjligt att arbeta på det drabbade området, massera området av likhet.

HEMORRUM Lever, gallblåsa, nacke, tarm, häl

Hepatit lever, gallblåsa

HYPERAKTIVITET (IN BARN) Lever, tumme, alla körtlar, ryggrad, solplexus, membran

THYROID HYPERFUNCTION Sköldkörtel, hypofys, binjurar

HYPOGLYCEMIA Pankreas, lever, alla körtlar

HYSTEREKTOMI (REMOVERING AV UTERUS) Hypofys, binjurar, sköldkörtel, könsorgan

Ögon, njurar, ryggrad, bihålor, livmoderhalsar

GLAUCOMA Ögon, livmoderhalsar, nacke, njurar, bihålor

Döda öron, ögon, bihålar, livmoderhalsar, axlar, tumme

HEADACHE Huvud, nacke, axlar, ögon, ryggrad, hypofys, ryggrad, solar plexus

HEADSHIP Öron, solar plexus, hypofysen, livmoderhalsen, lever

TROLL (SJUKDOM) Hals, lymfsystem, öron

FLU Thymus, binjurar, lymfsystemet, tunntarmen

DIGESTIVE HERNIA HERNIA, DIAPHRAGM Membran, mag, binjurar

DEPRESSION Alla körtlar, ryggrad, solar plexus, membran, hjärna

DIABETER Pankreas, lever, alla körtlar, mage

Jäst, anemon i foten, sciatic nerv, sakrum, svansben

Jäst, armanemi 7: e vertebra

JAUNDAN Lever, gallblåsa

Gallsten sjukdom Gallblåsa, lever, sköldkörtel

KVINNENS SJUKDOMAR Uterus, äggstockar, alla körtlar

Vätskefördröjning i organismen Lymfsystemet, binjurarna, njurarna

ODOR från munnen, matsmältningssystemet, ryggrad

CLOSE Lever, gallblåsa, svansben, tjocktarm, binjurar, solar plexus, mjälte

Goiter sköldkörteln

TEETH (SJUKDOMAR) Fingrar

Halsbränna Esofagus, mage, tunntarmen, membran

Impotens Prostata, testiklar, ryggrad, membran

ISHIAS Hip, sciatic nerv, triangel höft / knä / sken, nedre ryggrad, axlar

Kalciumbalans (brott) Parathyroid

CATARACT Ögon, livmoderhalsar, njurar, bihålor

CYSTER Hypofys, tymus, reflexzon i det drabbade området

BRUSHES (PAIN, INJURY) Armar, axlar, livmoderhalsar, nacke, höfter, nervsjukdomar

Climax Hypofys, sköldkörtel, äggstockar, hypotalamus, ryggrad, hjärnan, solar plexus

HUD (PROBLEMER) Njurar, lungor, tjocktarmen, alla körtlar

KNEES (PAIN, SKADA) Elbows, triangel höft / knä / sken

KOLITIS Tarm, binjurar, nedre rygg, solplexus, membran, gallblåsa

Blodtryck (hög) Solar plexus, membran, njurar, alla körtlar, ryggrad

Blodtryck (nedsatt) Binyna, njurar, alla körtlar, ryggrad

LARYNGITIS Nacke, tumme, små fingrar, binjurar

LEUKEMIEN Mjölk, lymfsystem, alla körtlar LYMPHATIC NODES (ÖKAD) Binyna, lymfsystemet

MENSTRUELLA PÄNN OCH SPASAR Uterus, äggstockar, nedre ryggrad, alla körtlar, membran, hjärna

MÅNADER (KRAV) Uterus, äggstockar, äggledarrör, nedre ryggraden, alla körtlar, membran, hjärna METEORISM Tarm, lever, mage, tunntarmen

MIGRAINE Ryggrad, lever, nacke, solar plexus, binjurar, huvud, hypofys, tunntarmen, matsmältningssystemet

BREASTGLANDS (TUMOR, CYSTAR, INFEKTION FÖRE MÅNADS) Hypofys, lymfsystem, bröst / lungor, bröstkotor, axlar / armar, membran

MUSKEL (REDUCERAD TONUS) Binyna, körkärl, paratyroidkörtel, hypofys

URINÄR INNEHÅLL Urinblåsan, urinledarna, njurarna, binjurarna, benets nedre ryggrad

PAIN, SKADA Höft, sciatic nerv, svansben, parathyroidkörtel, binjurar; vid arbetets tur i likhetszonen

Repetitiv gallblåsan, ryggraden, alla körtlar, membran

TUMOR Reflexzon i det drabbade området, hypofysen, tymus, pinealkörteln

Minnelse (våld) Pinealkörteln

PARALICH Ryggrad, hjärna, reflexzon i det drabbade området

LIVARE (SJUKDOMAR) Lever, gallblåsan, matsmältningssystemet, ryggraden, membranet

Skulder (smärta, trauma) Skulder, nacke, livmoderhålan, gallblåsan, låren, skiatsnerven PNEUMONIA Lungor, bronkier, membran, lymfsystem, tjocktarm

GOUT Alla körtlar, tjocktarmen, njurarna, urinblåsorna, urinblåsan

SPINE (PAIN, SKADA) Ryggraden, axlar / armar, höfter, ben, sciatic nerv, solar plexus, membran

PHONOS Tunn och tjocktarm, binjurar, lever, nedre rygg

KIDNEY-SKADESJÄTTA Paratyroidkörteln, njurar, urinblåsa, lungor, tjocktarmen KIDNEYS (SJUKDOMAR) Njurar, urinblåsor, urinledare, ögon, lymfsystem

Linne (smärta, trauma) Sacrum, ryggrad, ryggrad

Predmenstruellt syndrom Hypofys, sköldkörtel, äggstockar, livmodern, hjärnan, ryggraden, solar plexus

PROSTAT (SJUKDOMAR) Prostata, testiklar, urinblåsa, binjurar, njurar, nedre ryggrad

Prostata lymfsystemet, bihålar, njurar, lungor, kolon, binjurar

PSORIAZES Alla körtlar, lever, tunntarmen, njurar

CANCER Thymus, hypofys, reflexzon i det drabbade området FAMILJREDUKTION (PROBLEMER) Prostata, testiklar, alla körtlar, ryggrad

Hay fever Ljus, bihålor, ögon, alla körtlar, lymfsystemet, ryggraden, membran

HJÄRTA (SJUKDOMAR) Hjärta, hypofys, ryggrad, solplexus, bröstkorg, axlar, binjurar, lymfsystemet

HEARTBACK (DEL AV) Sköldkörtel

SINUSITIS Biverkningar, binjurar, tunntarmen, lungorna, bronkierna, lymfsystemet

SCLEROSIS Ryggrad, pinealkirtel, parathyroidkörtel, membran

Svaghet, svimmade hypofysen, binjurarna, solar plexus

STRESS Adrenalkörtlar, solplexus, avkoppling, alla körtlar, ryggrad

STRESS, NERVE BREAK Solar plexus, membran, alla körtlar, ryggrad, hjärna

SÄKERHET OCH SPASAR (MUSKULAR) Alla körtlar, ryggrad, reflexzon i det drabbade området och likhetszon

HUD DRYNNA Binyrakirtlar, sköldkörteln, njurar, lever

TONZILLITIS Hals, hals, livmoderhålan, lymfsystemet, binjurarna, matsmältningssystemet

INSPIRACY Matsmältningssystemet, lever, gallblåsan, alla körtlar, membran

UGRI, ASHES Alla körtlar, njurar, lever, lungor, tarmar

MENTAL FATIGEN Fingertoppar, tallkörtel

FETIGUE binjurarna, solar plexus, hypofys, lever, ryggrad

ÖR (SJUKDOMAR) Öron, nacke, ryggrad, bihålor, små och stora tarmar, Eustachianrör, livmoderhalsar

FIBR03N0-CYLIC DEGENERATION AV Pankreas körtel Bukspottkörteln, lungorna, bronkierna, tjocktarmen

PHLEBIT Lever, gallblåsa, tjocktarm, binjurar, reflexzon i det drabbade området

CHOLESTEROL (INCREASED) Lever, gallblåsa, sköldkörtel, membran

TSISTIT och DR. Sjukdomar i urinblåsan Bladder, njurar, urinledare, binjurar, ryggrad

CRANIAL SKADOR Hjärna, tumtips, ryggrad (speciellt livmoderhalsområdet), små fingrar, binjurar

Hals (hals, skada) Hals, livmoderhvirvel, huvud SHOCK Hypofys, binjurar, hjärta, ryggrad, solar plexus, hjärna

TYROID (SJUKDOMAR) Hals, hypofys, binjurar, sköldkörtel

Eksem Njurar, binjurar, tjocktarm, lever, alla körtlar

EMOTIONELLA PROBLEMER Solar plexus (i kombination med djup andning), membran, alla körtlar, ryggrad

EMPHYSEMA Lymfsystemet, lungorna, binjurarna, solar plexus, tunntarmen, bihålar, njurar

EPILEPSY Hjärna, hypofys, sköldkörtel, binjurar, ryggrad, solplexus ULCER Mage, solar plexus, membran, binjurar, ryggrad

Punkter på benen som är ansvariga för mänskliga organ

Det är ingen hemlighet att organen och systemen i människokroppen är nära sammanhängande. Östra utövare har länge använde effekter på de biologiskt aktiva punkterna på benen på benen för att normalisera kroppsfunktionerna och återställa hälsan utan medicinering och operation.

Projektionen av de inre organen på foten

Innan du specificerar vad dessa eller andra aktiva punkter ligger på fötterna ansvarar för, är det nödvändigt att klargöra några regler:

• Organen och deras projektion motsvarar varandra, organen som ligger på höger sida av kroppen är kopplade till punkter på högra foten och vice versa är vänster sida av kroppen ansluten till vänster fot;
• Walking barfota påverkar positivt de flesta punkterna, hjälper till att påskynda de metaboliska processerna, förbättrar välbefinnandet.
• Massage kan utföras självständigt, men för detta behöver du bekanta dig med tekniken för dess genomförande.

Arbeta med aktiva punkter på fötterna har kontraindikationer, som också behöver veta.

Placering av hälsopunkter

1. Tårens spik (övre) falsklar, med undantag för tummen, är ansvariga för maxillarierna och de främre bihålorna.
2. Hypotermi i denna zon leder till förkylning, rinnande näsa, svullnad och inflammation i bihålorna.
3. Vid korsningen av foten och andra och tredje fingrarna, på vikarna, är de aktiva punkterna associerade med synens organ.
4. Manuella terapeuter hävdar att man går barfota, aktiverar dessa punkter och förbättrar syn, normaliserar intraokulärt tryck.
5. Hålen i inre örat, nasofarynx och andningsorganen är kopplade till sidoytan och framfoten.
6. Under tummen är den punkt som är förknippad med luftröret. Massera foten på denna plats hjälper till att mjuka och lugna hostan;
7. Den punkt som är ansvarig för hjärtets arbete ligger på vänster fot på framsidan av längsgående bågen. Smärta och obehag som leder till mild lameness på vänster ben tjänar som en signal om en övergående hjärtattack;
8. De aktiva punkterna som är ansvariga för organen i matsmältnings- och urinvägarna ligger i djupet av fotens tvärgående båge. På höger fot, nära levern och gallblåsan.
9. Hos kvinnor är de punkter som är ansvariga för den sexuella sfärens hälsa i mitten av foten på lämplig sida.
10. Områden i nervsystemet och benapparaten är belägna på hälen. I närheten finns den punkt som "reglerar" hälsan på låret och underbenet. Men det sakrala ryggen har en långsträckt form och löper längs hela fotens inre kant.
11. Under lillfingret i stället för viken är en punkt i samband med öronen.

Massageregler: gör-det-själv-hälsa

• Fotmassage tar ungefär en halvtimme, den optimala tiden för det - kvällen före sänggåendet;
• Innan du börjar massagebehandlingen behöver du värma upp fötterna: walking barfota aktiverar aktiva punkter, du kan klättra flera gånger på tårna, gå på insidan och utsidan av foten växelvis;
• Efter uppvärmning måste du göra ett varmt fotbad. Du kan lägga till decoctions av medicinalväxter (kamille, kalendula), några droppar lavendel eterisk olja, eukalyptus, mandel, gran, mandarin;
• Händerna ska vara varma, du kan utföra flera övningar, gnugga händerna, pressa, knäppa nävarna. Smörj palmerna med en fettmassagekräm;

För självmassage är det viktigt att välja en bekväm hållning:

• i sittande läge sätta en fot på den andra höften;
• i sittande läge vilar den masserade foten på stolen;
• I ett benäget läge är det masserade benet böjt och förhöjt.

Massage görs i riktning från fingrarna till hälen, med båda händerna (fingrar, knölar, nävar).

1. Fingrarna masseras alternerande, med mjuka knådningsrörelser;
2. Området av fotleden och fotledet knådas i cirkulära rörelser;
3. Den komplexa effekten kombinerar gnidning, intermittent beröring, stickningar, sträckning, ljussläppningar.
4. Massor av sålar - djupt, utan plötsliga rörelser, vilket inte orsakar obehag och smärta. Obehagliga känslor i något område indikerar problem med den relevanta kroppen, som behöver särskild uppmärksamhet.
5. Poäng som svarar på massagebehandlingen med smärta utarbetas separat, som växlar mellan tryck och vila. Arbeta på varje punkt bör utföras i minst en minut, det är optimalt om smärtan försvinner som en följd av massagen;

På fritiden under dagen och omedelbart efter fotmassagets slut är promenaden användbar på plats på en massagematta, på vilken yta finns stötar, utsprång, spikar. Således aktiveras olika biologiskt aktiva punkter.

Vad säger foten

• Om det är normalt och kallt och fuktigt, måste du vara uppmärksam på tillståndet i magen, tarmarna, hälsan hos det endokrina systemet (sköldkörteln).
• Kall, torr hud på fötterna - en signal om oegentligheter i hjärt- och centrala nervsystemet;
• Våt blöta hud på fötterna talar om en lunginfektion och inflammation i kroppen;
• Med ökad surhet i magen, magsår, ökade nivåer av sköldkörtelhormoner (goiter) är huden på fötterna torr och varm;
• Om temperaturen på fötterna är annorlunda - du måste vara uppmärksam på hjärtat.

akupunktur

Kineserna har länge använt inte bara massage, men också stimulering med akupunkturnålar för att påverka de aktiva punkterna på fötterna.

Förfarandet bör utföras av en specialist, en person som är utbildad och vem äger tekniken. Patienten känner inte smärta och obehag under sessionen. Redan efter flera förfaranden sker betydande lättnad.

Akupunktur har ingen åldersgräns och används aktivt, även i barnläkemedel.

Kontra

Med försiktighet bör akupressur fötter vara i förekomst av kontraindikationer och restriktioner:

1. Gemensamma sjukdomar;
2. Endokrina störningar, diabetes;
3. Åder i nedre extremiteterna;
4. graviditet;
5. osteoporos;
6. Onkologiska sjukdomar

Innan du använder akupressur, bör du rådfråga en specialist om möjligt - lära av en kiropraktor, för att inte skada oskärpa analfabeter.