Om du märker att ett barn har plana fötter, så finns det många övningar för att rätta till detta problem. Går på spets och på klackarna, på fotens sidor och på småstenen, rullar en boll etc.
Men jag tror inte riktigt på det. Titta noga på dina tassar och på din mans tassar. Om du ser likhet är det här genetik. Oavsett hur svårt du försöker, oavsett hur du torterar ditt barn med övningar, kan du knappt ändra någonting på allvar. Se, pappa och son går på gatan, ibland är det bara fantastiskt hur mycket hållning, gång och gester ser ut. Gången är naturligtvis svårare med plana fötter, ben säger att de blir trötta snabbt. Försök naturligtvis att smälta något.
Läkare säger att en särskild behandling för plana fötter inte är nödvändigt för ett barn, men sådana uttalanden låter bara för att det inte finns några bestämda sätt att du kan få den här plattfoten, som ett resultat, garanteras att läka.
Det finns ett antal lösningar som kan hjälpa dig att radikalt jämföra problemet med ett barn.
Huvudvis visas problemet med skor, eftersom det redan börjar från barndomen krävs en bredare, eftersom foten med plana fötter visar sig vara större i volymen. Därför, för att noggrant gissa och inte göra ett misstag, köp genast en barnspecial ortopedisk sandaler.
När det gäller de andra metoderna för att korrigera foten är de alla de mest effektiva, enligt läkare från 6-7 år.
Här är de mest produktiva:
I teorin kan det på två år endast vara förutsättningar för bildandet av plattfot.
Detta orsakas snarare av en gynetisk predisposition till denna sjukdom.
Det förvärras av det faktum att skor av dålig kvalitet produceras, ofta helt platt.
Under sovjetiska tider passerade barnskor strikta GOSTs och gjordes endast av naturmaterial.
Nu kan du köpa en också, men ganska dyr.
Och med fotens tillväxt måste den ständigt anpassas.
För behandling av flatfoot behöver du gå barfota på alla möjliga irriterande ämnen.
På sommaren är det bra att fortsätta med havet med småstenar.
Knäta foten med tummen.
Gör övningar - gå på insidan av foten och sedan på utsidan; på fingrar och klackar.
Allt detta kan göras i form av ett spel - för att kopiera hur olika djur går, gå "pöl" på klackarna, nå ett äpple på fingrarna, etc.
Just den andra dagen gick vi till en ortopedist med en son på 2 år. Diagnosen gjordes också på flatfoten. Förskrivet behandling:
1) ortopediska skor. Hon har en speciell hög och hård häl. Det är nödvändigt att gå in i hela tiden: hemma, på gatan, i sektioner etc. Kostnaden för sådana skor i vår stad varierar från 1500 rubel till 2500.
2) ortopediska sulor. I speciella ortopediska salonger hjälper experter att välja storlek, egenskaper hos stapeln. Men det är nödvändigt att gå till affären tillsammans med barnet och de skor som insolesna är planerade att sätta in. Deras kostnad kan säkert läggas till kostnaden för sandaler. Och det är lika med 800-1500 rubel beroende på svårighetsgraden av sjukdomen och benets storlek.
3) gå barfota på stenar, sand, gräs.
4) köp massage mattor. Priset beror på materialet från vilket mattan är gjord, dess storlek och form. Vi har från 500 till 2000. Du kan också göra dem själv. Lektioner och mästarkurser är tillräckligt för att söka på Internet.
5) att göra massage. Du kan helt enkelt massera staplarna med mer tryck i innerytans yta mellan sockan och hälen. Du kan bjuda in ett specialisthem (från 400 till 800 rubel per session). Du kan slå trösklarna på kliniken och få en gratis massage på barnkliniken, där barnet hör hemma.
6) terapeutisk övning. Åtminstone en timme om dagen för att gå på strumporna, klackarna, inre och yttre ytan av foten; plocka upp knappar och makaroner med tårna; rulla små bollar.
Idag gick vi till en annan specialist. Och på frågan: "Vem har redan gått?", Var jag mycket öppen över det faktum att jag inte hade samlat in pengar för den första behandlingen och gjorde lite. Hon skrattade och sa: "Jag vågar anta att den första specialisten var en ortoped och diagnosen lät som en" flatvalvfod ". Varje barn har nu det. Det finns inga perfekta ben. Och titta på dig själv. Jag kunde inte hitta ett sätt att svara på detta, förutom tacksamhet för att lugna mig på det här sättet.
Naturligtvis ska jag också genomföra alla rekommendationer från ortopedisten. Men åtminstone kommer jag inte att vara så nervös. Vad du vill ha.
Flatfoot är inte bara en kosmetisk defekt och en "fri" fördröjning från armén. Bakom problemfoten finns det sjukdomar i benen, knänna, ryggrad, eftersom hela kroppen förlorar sitt normala stöd.
Flatfoot är inte bara en kosmetisk defekt och en "fri" fördröjning från armén. Bakom problemfoten finns det sjukdomar i benen, knänna, ryggrad, eftersom hela kroppen förlorar sitt normala stöd.
En "konkav" form som gör det möjligt att jämnt fördela kroppsvikt på stödet, foten som förvärvats i utvecklingsprocessen. Benen i det är på ett speciellt sätt förbundna med buntar och bildar en båge som ger dämpning när man går och kör. Normalt berör en vuxenfot golvet på tre punkter: den calcaneal tuberkulen, huvudet på det 1 metatarsala benet och det 5: e metatarsalbenet, d.v.s. vilar på hälen, dynan framför tummen och linjen från lillfingret till hälen. Med plana fötter blir foten smalare och ligger ibland platt på marken med hela ytan av sulan. I smarta ord, deformationen av foten, en minskning i sin båge.
Bildandet av barnens fötter.
Hos barn under 2 år observeras fysiologisk plattfot, d.v.s. nästan ingen båge av foten. Detta är helt normalt, eftersom barn har benvävnad som är mjukt och elastiskt, det finns fortfarande få mineralämnen som ger styrka och muskelsystemet är inte fullt utvecklat. När ett barn börjar stå på fötterna och ta de första stegen (7-12 månader), fungerar "fettkudden" på sulan, på grund av vilken barns fötter är så klumpiga, som en stötdämpare.
Vid 2-3 års ålder blir benen starkare, ligamenten och musklerna blir starkare och foten börjar förvärva en "vuxen" form. Barnet står nu väl och kan ta långa promenader. Processen att bilda foten fortsätter upp till 5-6 år. Först efter denna ålder kan man med säkerhet tala om förekomst eller frånvaro av plana fötter i ett barn.
Men hela denna period kräver regelbunden övervakning av fotutvecklingen hos föräldrarna och den ortopediska kirurgen. Endast cirka 3% av barnen är födda med medfödd flatfotighet på grund av fostrets missbildningar, och detta problem bestäms i deras modersjukhus. De flesta köper plattfot i efterföljande år.
För att upptäcka problemet på ett mycket tidigt stadium, glöm inte bort besök på kliniken. Ortopedisten måste undersöka barnet vid 1, 3 och 6 månader för att identifiera rachitis. På ett år kontrollerar han korrekthetens böjningar, rörligheten i lederna. Vid 3 års ålder bedömer hans hållning, gång och fötter, mäter längden på hans armar och ben. Ytterligare kontroll görs en gång om året. Om tecken på flatfotighet upptäcks sätts barnet på ortodontistens dispensarkonto och han ordineras en behandlingssätt: fysioterapi, terapeutisk massage och vid behov med speciella ortopediska skor, behandling i sanatorium.
Orsaker till förvärvad flatfoot:
- övervikt
- rakit;
- fotskador
- medfödd svaghet i muskler och ligament i foten;
- benmuskelförlamning;
- tvingas systematiskt stå på sina fötter i många timmar i rad.
Hur man självständigt bestämmer plana fötter i ett barn:
- Var uppmärksam på benen böjda med "korset" (valusdeformitet hos fotleddet), d.v.s. foten faller inåt;
- Se bort från barns klagomål om smärta i ben och rygg, ovillighet att gå långt;
- Ett indirekt tecken är skosula och häl, knackat från insidan;
- Det mest uppenbara sättet: måla fötterna på barnet med färg och placera det på ett pappersark med raka och nära ben. Om hela sålen är imprintad finns det anledning till oro och ett besök hos ortopedisten. Om fotavtrycket är i form av en böna, är fotens båge förhöjd och uppfyller dess dämpningsfunktioner.
Hur skyddar du ditt barn från plana fötter.
- Gör regelbundet fotmassage från spädbarn;
- Låt dig gå barfota på en ojämn yta (sand, gräs, stenar, massagematta);
- Välj rätt skor (från naturmaterial, i storlek, med en liten häl). Att bära speciella ortopediska skor utan läkares recept är inte värt det.
- Härda barnet, häll kallt vatten på benen före sängen och efter att ha gått
- Daglig övning för att stärka fotens muskler;
- Årligen genomgå inspektion av en ortopedist.
Platta fötter - en vanlig ortopedisk sjukdom där det finns avvikelser i fotens formning. Tyvärr lider inte bara vuxna, men också barn i olika åldrar av denna sjukdom. Många människor betalar inte noggrann uppmärksamhet åt förebyggande och botande åtgärder, vilket leder till att sjukdomen blir föråldrad. För att undvika sådana konsekvenser är det nödvändigt att bekanta sig med orsakerna och symtomen på sjukdomen.
Moderna ortopedister och barnläkare utesluter inte en enda orsak som påverkar sjukdomens utseende. Det finns ett stort antal provocerande faktorer som bidrar till utplåningen av bågarna på barnets fot. De främsta orsaker som påverkar utvecklingen av sjukdomen är:
Barn som lider av cerebral parese eller poliomyelit möter också denna sjukdom. Det är värt att notera att i förekomst av dessa sjukdomar förefaller flatfoot ganska uttalad.
Ett intressant faktum är att barn som bor i byn är mindre benägna att drabbas av att flata av foten. Detta beror på det faktum att barnet under sådana förhållanden har möjlighet att gå i den varma säsongen barfota på gräset eller sanden.
Enligt många experter påverkas den korrekta fotformen också av den typ av skor som barnen bär. Köpa billiga och lågkvalitativa alternativ eller modeller mer eller mindre i storlek, föräldrarna bör tänka på hur sådana besparingar påverkar deras avkommares hälsa.
Känna till utvecklingen av flatfoot i ett barn kan vara på några av de karakteristiska tecknen som uppträder både i tidiga och sena skeden av sjukdomen. Först måste du vara uppmärksam på gången. Om du märker att barnet är lite "kosolapit" eller vänder fötterna inuti, var noga med att besöka läkaren. Sådana symptom uppstår i de tidiga stadierna av flatfoot-utveckling.
Många barn som har utplattad fot klagar på utmattning under långa promenader. Ett relaterat symptom är förekomsten av ryggsmärta. I avsaknad av korrekt behandling ökar endast obehag och trötthet. Därför är föräldrarnas huvuduppgift en snabb hjälp till barnet, baserat på rådgivning och instruktioner från läkaren.
Oavsett hur förvånande det var, kan du definiera plana fötter med skor för ett barn. Detta gäller särskilt för barn från 5 år. När du går, släpar skorskorna ner. Oftast är det märkbart på insidan.
Också för att identifiera sjukdomen i de inledande skeden kommer det att hjälpa ett speciellt test. För att göra detta bör barnets fötter smutsas med vilken färg som helst (kan bytas ut med olja). Benet tog ett rent pappersark och efter några sekunder lyfts. Undersök försiktigt den uppträdda ritningen.
Om det finns normala valv visas en bild som liknar bönor på papperet. Om figuren tydligt skisserar foten krävs ett specialistrådgivning. Men notera att detta test endast är lämpligt för barn från 5 år. Vid denna ålder är barnets fot helt formad.
Plana fötter hos barn i ICD 10 i officiell medicin har olika koder. Det beror helt på typen av sjukdom. Ur etiologisk synpunkt finns det 5 huvudtyper av denna sjukdom. Den första typen är medfödd flatfoot (enligt bb Q 66.5). För denna kränkning präglas av olika steg. Den vanligaste allvarliga graden som inträffar omedelbart efter barnets födelse. Enligt statistik förekommer en medfödd sjukdom i 2,8-11,9% av fallen.
I allmänhet uppträder svår flatfoot på grund av fostrets missbildningar. Enligt många experter är avvikelser i embryonal bildning en annan påverkande faktor.
När det gäller den förvärvade plattfoten är den uppdelad i tre typer. Den första typen är en statisk överträdelse. Denna typ av plattfot är vanligast. Sådana defekter som svaghet i musklerna i foten och ligamentapparaten påverkar dess utseende. Orsakerna till statisk flatfoot är fetma, en stillasittande livsstil. I ett barn kan sjukdomen uppträda med en ärftlig predisposition, som nämnts ovan.
Paralytisk flatfoot ingår i den förvärvade formen. Störningen utvecklas om musklerna som bildar fotens bågar är fullständigt förlamade. I grunden påverkas utseendet på denna art av olika skador och mjukvävnadsskada.
Den sista typen som är relaterad till den förvärvade sjukdomen är traumatisk flatfoot. Med namnet blir det uppenbart att plattans utplåning inträffar i närvaro av skada.
Dessutom finns tvärgående och längsgående plana fötter hos barn. För den första typen kännetecknas av en förändring i fotens tvärgående båge. Den longitudinella vyn kännetecknas av att nästan hela sulan kommer i kontakt med golvet. Onormal formation avser fotens längdbåge.
Nyckeln till framgångsrik behandling av flatfoot hos ett barn ligger i sjukdoms tidiga diagnos. För att bekräfta eller avvisa diagnosen krävs en radiografi i 2 projiceringar. När det gäller de preliminära resultaten kan läkaren bekräfta förekomsten av sjukdomen först efter undersökningen. Doktorn måste också analysera de data som erhållits med hjälp av podoskopet.
Läkaren bestämmer hastigheten och kränkningarna i fotens och fotledets anatomiska struktur. Andra indikatorer beaktas också. Men avgörande för att diagnostisera sjukdomen är bilderna som erhållits efter röntgen. För att bekräfta eller avvisa diagnosen är det nödvändigt att analysera bilderna på båda fötterna i de raka och laterala utsprången.
Det bör noteras att det är ganska problematiskt att fastställa närvaron av plana fötter i ett barn på 2-3 år. Oftast kan detta ske i svåra fall och bara efter undersökning av barnets ortopedist. Om det finns synliga förändringar i längden och bredden av läkaren kan bekräfta diagnosen. Särskild uppmärksamhet ägnas åt bågens störda tillstånd.
Att identifiera flatfoot hos äldre barn utförs plantografi. Detta är ett test med studien av fotspår på papper (som nämnts ovan). Läkaren mäter också det sålunda podometriska indexet.
Om diagnosen bekräftades under undersökningarna och analyserna väljes en individuell behandlingsregimen för den lilla patienten. I allmänhet är terapimetoderna direkt beroende av sjukdomsmisslyckandet och manifestationen av symtom. För att eliminera flatfoot i ett barn används olika procedurer, men en förutsättning är alltid praktiken av fysisk terapi.
Det är värt att notera att milda och måttliga grader av sjukdomen kan behandlas med konservativa metoder. Komplex terapi används för att eliminera längsgående eller tvärgående planfot. Det inkluderar övning, användning av läkemedel och procedurer för att förbättra blodcirkulationen och öka muskeltonen.
Tidig behandling av sjukdomen hjälper barnet att bli av med obehag, stärka fotens muskler och förbättra blodflödet. Dessutom påverkar fysioterapi, som ofta förskrivs till barn, försiktigt lederna och ledbanden. På grund av detta är det möjligt att enkelt rätta de redan befintliga bristerna i valarnas anatomiska struktur.
Det är bäst att behandla sjukdomen i en tidig ålder med hjälp av konservativa metoder. Läkarna rekommenderar att man eliminerar sjukdomen, även med minimal manifestation.
De senare föräldrarna börjar behandla flatfot i ett barn, desto svårare blir det att bli av med komplikationer.
Olika metoder används för att eliminera vallarnas flätning. En av de bästa och effektiva alternativen, enligt många experter, är fysioterapi. I detta fall krävs rådgivning till föräldrar, eftersom uppsättningen övningar är vald för varje barn individuellt. Läkaren styrs av omfattningen av befintliga abnormiteter.
En förutsättning är användningen av fysioterapi metoder. Elektrofores och jontofores ordineras till en liten patient på sjukhuset. Du kan också eliminera de obehagliga symtomen på sjukdomen hemma.
Flatfoot hos barn fäster ofta inte på grund av betydelse, betrakta det enbart en "kosmetisk" defekt. Förgäves, eftersom sjukdomen i avsaknad av adekvata terapeutiska effekter snabbt kan utvecklas, vilket leder till en hel massa av allvarliga komplikationer. I framtiden kan fotens deformation minska kvaliteten på en persons liv och begränsa sitt yrkesval. För att undvika biverkningar är det viktigt att omedelbart kontakta en läkare och börja behandlingen.
Nya studier har visat att fotformen i olika former förekommer hos 40% av patienterna. Inte alla går till doktorn: många kan helt enkelt inte identifiera sjukdomen i de tidiga stadierna. Enligt statistik lider barn och ungdomar oftast av flatfoot. Sjukdomen påverkar främst tjejer på grund av svagheten hos den kvinnliga muskel-ligamentapparaten.
Alla dessa faktorer kan orsaka plana fötter i ett barn. Många mindre barn har sin inborna form. Det är förknippat med genetiska abnormiteter och är oftast åtföljd av andra problem i muskuloskeletala systemet.
Förstå orsaken till sjukdomen - ett viktigt villkor för behandling.
Att märka barns fotfödhet i tidiga skeden är inte lätt, för i början gör inte krummen klagomål om hälsa och välbefinnande. Därför undrar många vuxna hur de ska förstå om deras barn har plana fötter.
Läkare ger många tips om hur man hittar platta fötter hos barn, hur man bestämmer sig och hur man botar det.
Det finns ett enkelt test, hur man bestämmer plana fötter i ett barn hemma. För att hålla den måste du smörja solorna på fötterna hos barnet med akvareller eller fettig grädde och be honom att stå på ett vitt pappersark. Låt krummen inte flytta fötterna i 1-1,5 minuter. Efter den här tiden håller du arket i dina händer och studerar utskrifterna kvar på den.
Idealiskt bör en "spårad" fot vara i form av en böna: det finns en urtagning på insidan som tar upp minst 50% av utskriftsbredden. Om den är för liten eller helt frånvarande (fotens sål är avbildad i sin helhet) finns det anledning till oro. Om ett barn som har fått ett sådant testresultat redan är sex år gammalt, om han regelbundet får klagomål om smärta i benen, är det nödvändigt att konsultera en ortopedkirurg för att klargöra diagnosen.
Deformation av foten kan vara frånvarande, men efter en lång promenad på barn finns det ont och tyngd i benen, svullnad kan uppstå. Att lära sig att ett barn har plana fötter, bara en läkare kan. Redan i detta skede behöver du tänka på hur man korrigerar plana fötter hos ungdomar och barn.
De längsgående och tvärgående bågarna på foten försvagades, deformationen är märkbar även "vid ögat". Barnet klagar ständigt på smärta i fotled, knän, nacke, svullnad uppstår, det går en förändring i gången, eventuellt skada på lederna.
Fotens deformitet är märkbar även till en icke-professionell, sjukdomen väcker ryggradens krökning och försämring av hållning, gången blir tvungen och onaturlig och lameness kan uppstå. Biverkningar av flatfoot i försummat form hos barn är artrit och artros, som är svåra att behandla.
Definitionen av flatfoot i förskolebarn har sina egna egenskaper jämfört med diagnosen av vuxna patienter. Vid spädbarn i 1-2 år är foten helt platt och dess anatomiskt korrekta form utvecklas gradvis som barnet börjar gå ensam. Upp till tre års ålder är fördjupningen av fotens båge fylld med fettvävnad, därför omärkligt. Att se sjukdomen upp till 3-4 år är extremt svår, det kan bara göras av en professionell ortopedist.
Vid fem års ålder promenerar barnet mycket, och därför bildas fotens längd- och tvärbågar, tonen i ankelmusklerna ökar. Hos barn i denna ålder kan platta fötter noteras, speciellt om det har utvecklats till 2-3 grader.
Särskilt uttalade symtom på sjukdomen hos barn i skolåldern. Deformation av foten är märkbar "med ögat" eller lätt bestämd med hjälp av ett hemdeg. Karaktäristiska symptom uppträder: Barn rapporterar trötthet och smärta i benen på kvällen, svullnad är möjlig.
Är det möjligt att bota plattfötter hos barn? Ja, för upp till 14-15 år utvecklas foten fortfarande och är anpassningsbar till korrigering. För att eliminera sjukdomen i 5-6 år är tillräckligt sparsamma åtgärder: bad med salt eller läkning av örter, fysioterapi, träningsterapi.
Vid tio års ålder är barnets fotning praktiskt taget densamma som en vuxen. Vid denna ålder kan överdriven fotbelastning eller övervikt ge upphov till deformation av foten. Den kliniska bilden av sjukdomen är väldefinierad, så diagnosen är inte svår.
För att diagnostisera flatfoot hos barn är det nödvändigt att besöka en ortoped i tid. Han använder sådana metoder som extern granskning, studie av faser av gången, beräkning av gångbiomekanik och andra metoder.
Video - Platta fötter i ett barn
Läkarna rekommenderar att man börjar behandla sjukdomen så snart som möjligt. För att känna igen det i tid måste du övervaka barnets välbefinnande och att besöka en ortopedist minst en gång per år. Vid uppkomsten av de första krökningsfaktorerna är det nödvändigt att se en läkare. Det är lämpligt att starta behandlingen före 12-13 år.
Är det möjligt att bota plattfot i tonåren? Ja, men det blir svårare att göra än i barndomen. Efter 14 år är foten hårdare och svår att behandla. I avancerade fall kan kirurgi krävas för att uppnå förbättringar. Men förtvivlan, du måste i alla fall bekämpa denna sjukdom.
Behandling av flatfoot hos barn föreslår behovet av att ta itu med orsakerna till deformiteten, annars kommer inte resultatet att uppnås. För att säkerställa att terapeutiska ingrepp är effektiva,
För behandlingsperioden är det nödvändigt att överge sportträning. Det är speciellt viktigt att sluta träna sport som dans, tyngdlyftning, åka skridskor och hoppa.
Om barnet är överviktigt, visar han en kalorifattig diet. För barn med normal kroppsvikt rekommenderas en kost rik på vitaminer, kalcium och fosfor.
Åtgärdssystemet, hur man behandlar plana fötter hos ungdomar eller förskolor, kräver alltid det korrekta valet av skor. Det är oacceptabelt att barnet gick i gamla slitna skor, täta skor eller skor "för tillväxt", modeller som ärvade "ärvda" från äldre bröder eller systrar. Den "rätt" skogen ska ha hälar på 1-1,5 cm, en hård häl och en mjuk topp.
Vid allvarlig deformitet eller sjukdomens svåra gång visas barnet kirurgiskt. Det kan innebära att dissonera och förlänga senorna, fixa benen i rätt läge med implantat eller ekrar. Alla dessa metoder är traumatiska, föreslår en lång period av rehabilitering, så läkare försöker använda den som en sista utväg om konservativ terapi inte gav resultat.
Den medicinska inställningen, hur man behandlar plana fötter hos barn, föreslår en komplex effekt.
Denna metod syftar till att eliminera symtomen på sjukdomen, och inte dess grundorsaker. Det innefattar att ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och smärtstillande medel för att bli av med smärta.
Denna procedur förbättrar blodcirkulationen och vävnadsnäringen, ökar muskeltonen, lindrar obehag och svullnad.
Bad rekommenderas att göra på kvällen. De slappnar av barnet och är den fysiologiska metoden för att lindra stress och trötthet.
3. Bär ortopediska skor
Behandling av flatfoot hos ungdomar och barn inbegriper alltid användning av ortopediska
enheter som hjälper till att hålla benet i anatomiskt korrekt läge. Det finns innersulor för fram och bak på foten, hälen vrids under hälen och andra enheter.
Detta är en erkänd metod för läkare hur man korrigerar plana fötter i ett barn. Det hjälper till att stärka muskel-ligamentapparaten, höja fotens bågar och korrigera gången. För att uppnå resultatet av träningen måste du utföra dagligen i minst 20-30 minuter. Förskolebarn måste övervakas av föräldrarna så att alla övningar utförs korrekt.
I förskoleåldern anses gymnastik, utvald av en ortopedist, vara den mest effektiva metoden för fotkorrigering.
I närvaro av flatfoot hos barn innehåller behandling nödvändigtvis manuell terapi. Massage hjälper till att stärka musklerna, återställa den förlorade funktionaliteten hos foten, bli av med smärta och tyngd i benen.
Fysioterapi innefattar gnidning, stickningar, böjning och ojämförliga fingrar, strokning av fotleden och andra manipuleringar. Massage görs bäst efter avkoppling av örtbad.
Svaret på frågan "Ett barn har plana fötter, vad ska man göra?" Bör ges av en kvalificerad läkare baserat på diagnosens resultat.
Självbehandling är inte bara värdelös, men kan till och med förvärra situationen. För att känna igen sjukdomen i tid måste du vara uppmärksam på ditt barn och notera de första symptomen.
Enligt medicinsk statistik har barn i det första året av livet ofta en förutsättning för flatfoot. Hur flattning av fotens bågar behandlas, föräldrarna borde veta i detalj för att kontrollera den långa korrigeringsprocessen.
Faktorer som förhindrar normal fotbildning:
Mer än 80% av deformation av ett barns fot, dess förlust av stötdämpande förmåga är associerad med fetma, felaktigt matchade skor och fysisk aktivitet som inte överensstämmer med åldern.
Plattningen av fotens bågar är medfödd och förvärvad.
Dessutom klassificeras sjukdomen efter typ av fotexpansion:
Pallospalgus deformitet utan rätt behandling fortskrider oundvikligen:
Fram till 3 års ålder har barnets fot ännu inga uppsteg i stödzonen. Svaga muskler, ledband, ben kan inte bilda starka bågar. Platta fötter hos barn, hur man behandlar det - det här problemet uppstår i 4-5 år när barnen redan är aktiva och flyttar mycket.
Normalt, fysisk aktivitet, viktökning förstärker muskler, ligament, stimulerar bildandet av längsgående och tvärgående bågar. Om fötterna på barnet påverkas av medfödda eller förvärvade negativa faktorer kan fötterna inte förvärva stötdämpande egenskaper.
Ett barn på 4-5 år diagnostiseras med plana fötter, eftersom han larmar, vrider fötterna, inte kan springa i nivå med sina kamrater och ständigt klagar på utmattning. Flatfoot hos barn, hur man behandlar det ska lösas vid 7 års ålder, eftersom deformiteten i närmaste period från 10 till 12 år utan korrigerande åtgärder förvärras till tredje graden.
Det är en kollaps av fötterna inåt, en uttalad X-formad krökning i hälzonen längs valgus-typen. Samtidigt är det en avvikelse från tummen inåt, och ledbenen vid basen - utåt. Huvud plus övervuxna med lager av broskvävnad, vilket leder till utstötning av stötarna. Tommarna som skjuts ut ur deras ställe överlappar de närliggande.
Bristen på avskrivningar i oförvecklade bågar ökar belastningen på höftled och ryggrad, vilket orsakar allvarlig smärta i detta område.
Behandling av flatfoot hos barn, som en korrekt och korrekt organiserad uppsättning korrigerande åtgärder, kommer att spara från irreparabla komplikationer:
Tecken på flatfoot som ska varna föräldrar:
Den första läkaren att rådgöra om plana fötter kommer att vara barnläkare. Baserat på barnets utveckling, hans klagomål, visuell undersökning bedömer han den preliminära kliniska bilden och fattar ett beslut om hänvisning till specialister.
Hur man behandlar plana fötter hos barn i varje fall bestämmer ortopedister, kirurger. Andra specialiserade läkare kan vara inblandade, vars kompetens innehåller orsakerna till att sjukdomen provocerades.
Vid 5 års ålder kommer tecken på deformitet hos en bebis att märkas även till föräldrar utan medicinsk utbildning. Det viktigaste är fotavtrycket. För att göra detta smutsas sålarna med solrosolja eller akvarellfärg och be barnet att stå i en halv minut på rent papper.
I mitten mellan utskrifterna behöver du hålla en vertikal symmetriaxel. Från den till den smalaste skuggade platsen läggs en vinkelrät linje mot utsidan av utskriften.
Jämförelsen är enkel:
Transversal deformation på detta sätt är svår att detektera. Denna typ av plattfot är märkbar när fötterna redan är utsträckta i framdelen och det finns problem med skor.
Vid pediatrisk diagnos av flatfoot används flera metoder:
Om läkaren inte räcker till med dessa metoder, föreskrivs radiografi.
Platta fötter hos barn, hur man behandlar det utan kirurgi - den här uppgiften realiserades i ortopediska mattor: från mjukt gummi till spädbarn upp till 3 år, från mer elastisk silikon eller med naturliga stenar för äldre barn. I det första fallet används de för profylaktiska ändamål, i det andra - med korrigerande.
Mångfärgade, ljusa produkter produceras i olika variationer i storlek, form, antal massagebulgar och villi. Mattor kan förenas som pussel, vilket skapar långa spår med alternerande grund och stor lättnad. I barnets sovrum är ortopediska block kopplade till en golvmatta.
Den viktiga punkten - barnet ska inte skadas. Innan du väljer ortopediska produkter, bör du rådgöra med din läkare vilken typ och korrugeringshöjd som motsvarar benets tillstånd i ett visst fall.
Walking, lätt jogging på ortopediska mattor ska utföras i minst 5-10 minuter. dagligen. För 1-1,5 år kommer muskler, ledband, leder att stärka. Barnet lär sig att rytmisk rörelse, bli av med smärta, svullnad, kramper. Ortopediska mattor ger sin del av effekten som en del av ett omfattande program för ordinerad behandling.
Korrigerande barnskor under hela dagen håller muskuloskelet systemet i en naturlig position. På grund av detta är kärlen inte klämda, ödemerna ackumuleras inte, benens stabilitet till lasten ökar genom att gå.
Du måste välja skor enligt strikta kriterier:
Barnet ska vara bekvämt i korrigeringsskor hemma och på gatan. Förbättrad komfort uppnås på grund av det individuellt valda bågstöd. Under dessa förhållanden bildas de korrekta bågarna.
Högkvalitativa ortopediska modeller för alla årstider tillverkas av turkiska företag TM "Ortopedia", Minimen; Ryska - Totto, Skorokhod, Ortodontist. Vid efterlevnad av alla krav på ortopedi är priset på dessa märken lägre än europeiska. Att bära specialskor bör kombineras med nakna promenader på lösa ytor - sand, små släta småstenar.
Korrigeringsmassage ger ett påtagligt positivt resultat hos barn, eftersom deras bensystem har härdat. Vid medfödd patologi kan du börja med 1,5-2 månader. För barn med mild deformitet krävs minst 12 sessioner varannan dag, för allvarliga sjukdomar, minst 20. De utförs i 7-20 minuter vardera. två gånger om dagen, 1 kurs för varje kvartal av året.
Massage orsakar blodkörning till mjuka och hårda vävnader, vilket garanterar deras näring, syrebildning. Exponering för händer, massagemattor, bollar aktiverar lymfflödet, svullnad, stagnation. Massage förbättrar metabola processer, överföring av neurala signaler, toner och lugnar motormuskler, stärker lederna, lindrar smärta.
Föräldrar kan bara utföra en enkel typ av massage, som undervisas av en ortopedist. Med komplexa deformiteter som påverkar både fötterna och andra avdelningar, kan bara erfarna massage terapeuter, som känner av benens anatomi, som skickligt kontrollerar tryckkraften och patientens reaktion, kan lita på barnets hälsa.
Professionella procedurer börjar från baksidan, där nervnoderna är koncentrerade. Därefter bearbetar hela ytan på låren, benen och i slutet - foten.
Hemma, följande manuell massage tekniker är tillåtna:
Tryckintensiteten bör inte skadas.
Flatfoot hos barn, både behandlade och förebyggda, kan uppnås genom daglig träning. Komplexet är sammanställt individuellt av en ortopedisk läkare och en fysioterapeut. I det första året av livet är passiv gymnastik med hjälp av min mammas händer.
Basen på träningsterapi är övningar testad av en lång övning:
Laddning börjar med 3-4 repetitioner och läggs varje vecka till 1. Med rolig musik blir 10-20 minuter gymnastik mycket intressantare.
Effektivt komplettera programmet för behandling av fotfotfot:
Elektrisk stimulering utförs av svaga strömningar. Kontakterna är fästa på benen, under sessionen ses muskelkontraktion, vilket kommer att stödja bågarna och hela foten. Förfarandet varar i flera minuter, parametrarna är föreskrivna individuellt. Håll i genomsnitt 10 sessioner varannan dag.
Figuren beskriver hur man behandlar plana fötter hos barn.
Elektrofores använder strömmar för att transportera droger till de interna vävnaderna. Förberedelserna är föreskrivna individuellt. För barn som lider av transversal deformation med klämkärl, lämplig Trental. Det aktiverar blodet och lymfflödet, strider mot ödem, inflammation. Använd ofta droger med kalcium.
Bandaget, blöt i medicin, appliceras på foten, elektrodplattan placeras på toppen. I 5-10 minuter mättas den önskade zonen med medicinska substanser.
Med magnetterapi är solenoiderna fixade på benen - spolar som skapar ett magnetfält genom att applicera en pulserad ström. För 12-15 sessioner på 20-30 minuter. i vävnaderna aktiveras alla processer som är nödvändiga för att bygga upp muskler, förstärkning av ledband och brosk, vilket bildar rätt fot.
UHT - behandling av akustiska lågfrekventa vågor. Impulseffekt skapar en serie slag på täta föreningar som salter, förbättrar blodcirkulationen, metabolism, cellförnyelse. 5 procedurer utförs en gång i veckan i 15-30 minuter.
Parafin, ozocerit komprimerar djupt värmer nedre extremiteter, förbättrar blodcirkulationen, metabolism, eliminerar inflammation och smärta. Proceduren varar ungefär en timme. 15-20 kurs sessioner hålls dagligen eller varannan dag.
Vertebrologens mål är att korrigera förskjutningarna hos benbroskapparaten, frigöra de klämda kärlen, nerverna och mjuka vävnaderna. För 10-15 sessioner sker en systematisk påverkan med händerna inte bara på fötterna utan också på kroppens punkter som påverkar benets tillstånd.
I det här fallet slappar några muskler efter avlägsnande av överbelastning, andra aktiveras för att arbeta, benen blir normal rörlighet, smärta försvinner. Den återupplivade cirkulationen i stora och små kärl skapar förutsättningar för vävnadsregenerering, vilket ökar styrkan i senor och ligament.
Att ta rena medicinska leeches hjälper till att klara artritiska, arthrotiska förändringar i lederna:
Den fördelaktiga effekten av hirudoterapi är baserad på att berika blodet med enzymer som finns i leeches. Blodsugare applicerar flera bitar på de ömma, klumpiga, svullna och ömma fläckarna. Ofta känns lättnad redan efter den första sessionen. Upp till 10 procedurer ordineras enligt doktorns bedömning. Efter 2-2.5 månader kan kursen upprepas.
Hirudoterapi, om nödvändigt, kan användas i tidig barndom, men helst från 10 års ålder, då kroppens svar på enzymer är mer förutsägbart.
Plana fötter hos barn, hur man behandlar en hög grad av deformitet, X-formad krökning - dessa problem löses operativt:
Verksamheten tillgrips inte tidigare än 8 år, men senast 17 år. Denna period anses vara optimal, eftersom immuniteten redan har bildats tillräckligt, och benens mjukhet gör det fortfarande möjligt att rätta till sin position.
Rehabiliteringsåtgärder liknar programmet för konservativ terapi. Under lång tid ges barnet en behandling som omfattar fysioterapi, motionsterapi, massage, rätt näring och ortopediska skor.
Ploskalgalgusnaya deformation är härdbar i de tidiga stadierna - mild, måttlig. Vid allvarlig patogenes påverkar degenerativa och dystrofa förändringar ryggradssektorn, så medicinen ger inte garantier för full återhämtning. Även om det alltid finns en chans till ett mirakel.
Du måste ta hand om rätt promenad innan barnet börjar gå. För att göra detta, sex månader och ett år efter födseln, bör han undersökas av en ortopedist eller en kirurg. Även de knappast märkbara förutsättningarna för sjukdomen är synliga för specialistens erfarna öga.
I en tidig ålder är det viktigt att förhindra rickets. För detta ändamål behöver barnet få en tillräcklig mängd vitamin D. Solljus som penetrerar huden under promenader ger naturlig syntes av vitaminet. Under den kalla muliga säsongen kompenserar underskottet för apotekets motsvarighet. Hans dos föreskrivs barnläkare.
Det är omöjligt i förväg att uppmuntra barnet till självständigt sittande, stående, promenader. Kroppen vet bäst när mjuka och hårda vävnader är klara för en sådan belastning. Den mest signifikanta perioden för flat-choiceus förändringar är 3-7 år. Vid denna ålder, minst en gång var 1-2 månad, bör fingeravtryck provas hemma, en visuell jämförelse av symmetri på benen när den står.
Barnnäring är också viktigt för att förebygga snedvridning. Barnet ska matas, men utan övermålning och ackumulering av fett.
En växande kropp att bygga nya, hållbara vävnader behövs i sin helhet:
Alla typer av mejeriprodukter rekommenderas speciellt för barn. De levererar protein och kalcium i stora mängder, vars molekyler är inbäddade i kollagen-elastinfibrerna, ben- och broskstrukturen i lederna och stärker dem.
För korrekt fotbildning är användbara lätta sorter av kött och fisk, baljväxter, bovete, rik på proteiner. Vi behöver rätter från produkter med högt innehåll av kollagen, gelande ämnen - aspik från nötköttsvansar, trummor, efterrätter med naturlig gelatin.
Frukt, grönsaker, flingor, mättade med komplexa kolhydrater, ger cellerna mycket energi. Däremot bidrar snabbt kolhydrater från muffins, sötsaker, söta drycker till ackumulering av fettavlagringar, så användningen av sötsaker bör begränsas.
Skydda barn från den eventuella deformationen av fötterna fysisk aktivitet, bekväma skor, gå barfota. Föräldrar ska hjälpa barnet att utveckla rätt hållning och gång - lära sig att hålla ryggen rakt, rikta dina strumpor framåt, rulla inte fötterna mot sidan.
Det är nödvändigt att ge barnet möjlighet att gå hemma utan skor åtminstone en del av dagen, ordna för honom att gå barfota på stranden, hälsoparker, där olika ojämna ytor av naturliga material växlar, broar i form av en stock eller ett sträckt rep.
Föräldrarna behöver välja bekväma casualskor som inte trycker på, inte hänga på fötterna. Obligatorisk hälhöjd 1/14 av fotens längd, utstickningen under insolesen för att bibehålla bågen. Du kan lägga fjädrande, elastiska bågen stöder Bykov. De fungerar som fjädrar i en bil, aktiverar det ligament-muskulösa systemet och inte låter benen bli trött.
Föräldrarnas förståelse av vikten av förebyggande och tidig behandling av flatfoot hos barn, enligt ortopedister, kommer att avsevärt minska sjukdomsstatistiken.
Doktor Komarovsky om barns plattfotighet:
Hur man känner igen plana fötter i ett barn, expertråd: