Hur bli av med hål smärta hemma

Dysplasi

Om du ständigt känner obehag i hälarna - det här är en allvarlig anledning att tänka på din hälsa, eftersom detta symptom ofta signalerar närvaron av några sjukdomar. För att återvända bra hälsa är det viktigt att inte bara eliminera smärtan, men också för att ta reda på orsaken till deras förekomst.

Orsaker till hälens smärta

Obehag kan orsakas av olika faktorer:

Sportaktiviteter. Smärta i hälområdet uppträder ibland efter jogging eller andra fysiska övningar som medför stora belastningar.
Skada. Blåsningar, sprains, frakturer eller andra typer av skador kan leda till akut smärta. I detta fall måste du omedelbart kontakta en traumatolog. För att undvika obehagliga konsekvenser är det bättre att inte kliva på det dåliga benet.
Oanvända skor. Om du bara gick i häl och började bära skor med en platt såg kan detta påverka dina fötters hälsa negativt.
Övervikt. På grund av övervikt ökar belastningen på fötterna, och som ett resultat upplever personen svår smärta i gångprocessen.
Artrit. Inflammation av vävnaden som förbinder hälbenet och fingrarna kan leda till obehag som gradvis ökar. Särskilt intensiv med denna sjukdom uppträder smärta på morgonen.
Fasciitis sål. Nära obekvämda skor eller daglig stående på benen kan provocera patologi. Som en följd därav bildar de en utväxt, sätter press på vävnaden och orsakar en känsla av obehag, vilket känns starkast efter sömnen.
Heel spur Om fasciit inte botas i tid kan benbildning uppträda på ytan av hälen, vilket leder till svåra smärtsamma förnimmelser som ofta kommer att inträffa på morgonen.
Inflammation eller brist på Achillessenen. Skada kan inträffa som ett resultat av intensiv fysisk ansträngning, eller till exempel med ett misslyckat hopp.
Infektion. Inflammation i senan kan orsakas av infektionssjukdomar, såsom klamydia. Sjukdomen åtföljs av konstant smärta, som på kvällen blir ännu starkare.
Maligna tumörer. I närvaro av tumörer på fötterna finns kompression av kärl och nervändar, vilket i sin tur orsakar kronisk smärta.
Sprickor på klackarna, som härrör från dermatit, mykos eller någon annan sjukdom.

Hur bli av med smärta i hälen

För att eliminera obehag måste du först bestämma orsaken till deras förekomst genom att kontakta en reumatolog, en traumatolog eller en hudläkare. Behandling kan utföras på olika sätt, det utses först efter en fullständig diagnostisk undersökning, inklusive ett blodprov, röntgen och ultraljud.

Om det finns sprickor på klackarna, måste du göra ett avtal med en hudläkare, om det visar sig att de påverkas av en svamp, kommer han att ordinera lämplig behandling. Detta problem kan också orsakas av ökad torrhet i huden. För att bli av sprickor, rekommenderas att dagligen smörja benen med en kräm och ta bort de hörna områdena med hjälp av pedikyr.

Om orsaken till obehag var obehagliga skor rekommenderas att man köper produkter med en bekväm sko, som inte ger en stor belastning på hälen. Från tid till annan ska skor tas bort så att fötterna kan vila.

För behandling av hälsporer är det nödvändigt att vidta omfattande åtgärder:

bli av med överflödig kroppsvikt;
fysioterapi (mineralbad, ultraljud, lera)
användning av ortopediska sulor;
minska belastningen på foten;
drogbehandling;
kirurgisk borttagning av bentillväxt (i särskilt allvarliga fall).

I närvaro av inflammatoriska processer som orsakas av infektionssjukdomar eller sjukdomar i lederna, används mediciner som förskrivs till patienten av läkaren.

För att lindra tillståndet av plantar fasciit kan du, genom att minska fysisk aktivitet, till exempel genom att överge sport som att gå eller springa. Dessutom rekommenderas att göra speciella övningar varje morgon:

Lägg en rulla under dina fötter, ta en sittposition och rulla i flera minuter med hjälp av ett steg. För att uppnå önskad effekt, upprepa proceduren dagligen flera gånger.

Orsaken till obehag är ofta förknippad med låg rörlighet hos gastrocnemius musklerna. Du kan bli av med ett obehagligt symptom med hjälp av följande övning:

Ställ dig nära väggen, lägg händerna på det, räta upp ditt högra ben och gå framåt med vänster. Sedan luta sig mot väggen, kvar i denna position i en halv minut. Efter det, upprepa alla åtgärder, byta ben.

Hur snabbt bli av med häls smärta

Följande metoder hjälper till att lindra tillståndet:

Om det inte finns några medicinska kontraindikationer, ta is, fäst den på fötterna och gnid dem sedan. Denna procedur rekommenderas att utföras dagligen en gång i tjugo minuter.
Det är möjligt att bli av med smärtsamma känslor genom att damma benen i ett handfat med varmt vatten.
Smärtstillande medel som innehåller ibuprofen i deras komposition har en snabb effekt. Men innan du börjar ta dem ska du rådgöra med din läkare.
Hjältsmärta lindrar väl antiinflammatoriska salvor (butadien, indometacin).

Behandling av hälsvärk hemma

Du kan bli av med problemet med beprövade folkmedicin:

Grädda råpotatis på en rivare, fäst den på benet och linda den med polyeten på toppen. Med detta recept kan du snabbt lindra smärta.
Bli av med hälspurrar, bra växtskydd hjälper. Fäst plåten på den ömma platsen, och så snart den torkar, byt ut den med en ny. Efter denna procedur kan du uppleva allvarlig smärta, men i framtiden kan du glömma bort förekomsten av bentillväxt.
För behandling är svart rädisa väl lämpad, den måste finfibreras, fästas på hälen och lindas med polyeten. På morgonen måste puré tvättas av med varmt vatten.
Om det finns en "Triple Cologne" hemma, kan du värma den i en viss emaljerad behållare och sedan ånga dina ben i den.
Vitlök har en utmärkt helande effekt, mash det och applicera på hälen i fyra timmar. Dagligen gör sådana kompressor, du kan snart bli av med känslan av obehag.
Krossa två tabletter av aspirin, blanda dem med en sked med 3% jod, använd kompositionen på bomullsull och applicera sedan på den ömma platsen, linda med plastfolie och en varm handduk. Upprepa denna procedur minst tre gånger om dagen.

Med de populära recepten kommer du att kunna bli av med de smärtsamma känslorna hemma, men innan du börjar behandla, måste du först konsultera en specialist.

Hur man undviker hälinsmärta

För att bibehålla god hälsa är det nödvändigt att noggrant överväga sin hälsa och att vidta förebyggande åtgärder för att undvika utveckling av allvarliga problem.

Överskott blir ofta orsaken till ökad belastning på fötterna, så det behöver bibehållas normalt medan du övervakar kosten på din diet. Särskild preferens rekommenderas för att ge proteiner och vegetabiliska livsmedel, eftersom smärta i hälen ofta framkallar inflammatoriska processer som uppstår till följd av metaboliska störningar.
Du kan undvika att överskrida dina fötter genom att köpa bekväma skor med en lågklack som gör det möjligt att jämnt fördela belastningen.
För att ge hälskyddet kommer det att hjälpa ortopediska sulor tack vare vilka ledband i fötter och muskler stöds.
För förebyggande ändamål kan du utföra dagliga övningar för att förhindra fotsjukdomar.

För att lösa problemet är det nödvändigt att tillämpa komplexa åtgärder. Behandlingen kan ta flera månader, men ta hand om din hälsa och efter alla läkares rekommendationer kommer du så småningom att kunna helt avstå från de känslor som stör dig.

Snabb och effektiv hälspassbehandling

Många människor runt om i världen lider av obehag i hälen, vars orsak brukar utgöra en akut benprocess. Enligt statistiken påverkar denna sjukdom 10% av befolkningen i hela världen, och kvinnor lider oftare än män på grund av de särdragen i fotens struktur, mjukare ledband och en försummelse av sin egen komfort när de väljer skor. Den snabba och effektiva behandlingen av en ansparka på klackarna kombinerar en mängd olika åtgärder, inklusive olika typer av terapi: hem, läkemedel, fysioterapi, massage och terapeutisk gymnastik.

Vad är hälspassagen?

Plantar fasciit eller hälspor är en degenerativ sjukdom i underbenen som kännetecknas av en akut benprocess (osteofyt) i hälen. Smärta uppstår på grund av trycket i spetsen på fotens mjukvävnad. Därför är många drabbade av denna sjukdom intresserade av frågan om hur man snabbt kan kurera spetsen på benet.

Huvudsymptomen är smärta, som vanligen jämförs med känslan av en nagel i hälen. Hon visas:

På morgonen, strax efter att ha vaknat, vid de första stegen;
När vilar på hälen;
När man trycker på området i den calcanea hillocken.

Osteofyte visas när belastningen på fotens båge inte distribueras korrekt. Den vanligaste orsaken till förekomsten är plana fötter, skador på musklerna och ligamenten i fötterna, övervikt, metaboliska störningar. Diagnosen är gjord av en läkare, kirurg eller ortopedist. Klagomål hos patienten och undersökning gör det möjligt att klargöra sjukdomen, för att bekräfta att det kan kräva röntgen eller ultraljud. Att eliminera sjukdomen med hjälp av komplex terapi som föreskrivs av en specialist.

De mest effektiva metoderna för fysioterapi

Läkarna rekommenderar att man använder fysisk terapi för att eliminera symtomen på sjukdomen. Med hjälp av det visar det sig att genomföra en snabbare och effektiv behandling av hälspetan, på grund av den ytterligare effekten av patientens tillstånd kommer sannolikt att förbättras. Om det i det första skedet av sjukdomsutvecklingen inte kommer att åtgärdas, kommer patientens tillstånd att förvärras, och i det avancerade skedet förskriver läkare kirurgi.

Shockvågsterapi

En annan mindre vanlig, men effektiv metod baserad på effekten av akustiska chockvågor. Efter de första fem sessionerna blir symtomen mindre uttalade. Den största nackdelen med UHT är en hel del kontraindikationer. Denna metod bör inte användas av gravida och ammande kvinnor, i närvaro av infektiösa och onkologiska sjukdomar, vid sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, blödningsstörningar vid användning av pacemakare, eftersom han bryter rytmen i sitt arbete.

Ultrahigh Frequency Therapy

Detta är en effektiv behandling av hälsporer, baserat på användning av högfrekventa elektromagnetiska fält, vilket förbättrar vävnadsregenerering, ökar vaskulär permeabilitet och stimulerar blod och lymfflöde. På grund av detta passerar smärta och inflammation. Kontraindikationer är desamma som för chockvågsterapi, och det är också farligt med lågt blodtryck.

elektrofores

Levererar droger till det drabbade området på grund av effekterna av elektrisk ström. Denna metod hjälper till att lindra smärta, eliminera inflammation och förbättrar vävnadsregenerering. Det ska inte användas för cancer, akuta infektioner, astma, dermatit, hjärtsvikt och högt blodtryck.

Magnetisk terapi

Tekniken är baserad på verkan av elektromagnetiska fält på människokroppen. På grund av magnetens effekt ökar kärlets nedre extremiteter, blodcirkulationen och lymfflödet förbättras, vävnaderna fylls med syre. Denna behandlingsmetod eliminerar obehaget, tar bort överskott av vätska.

Laserterapi

Laserstrålen påverkar mjukvävnaden i det drabbade området, vilket gör blodcirkulationen bättre, vilket eliminerar smärta och svullnad. Denna metod har visat sig vara effektiv för att lindra smärta och inflammation, utan att förstöra osteofyt.

Medicinsk gymnastik och massage

Många patienter undrar hur man snabbt ska bli av med en anspänning i hälen. Svaret är enkelt: det är nödvändigt att komplettera terapi med massage och gymnastik. De hjälper till att bli av med smärta och inflammation. Massage förbättrar blodcirkulationen, lindrar puffiness, förbättrar cellulär metabolism i huden, tack vare vilken osteofyt förstörs. Övning lindrar stress från foten, tränar sina muskler och ligament, vilket förhindrar vidare utveckling av sjukdomen.

blockad

Block hjälper till att snabbt lindra smärta i hälspassan. Denna ganska effektiva behandlingsmetod innebär införande av injektioner i de drabbade områdena av foten. Injektioner ger en långvarig effekt, ibland med hjälp av blockaden är det möjligt att föralltid glömma över hälens smärta, men de har också en betydande nackdel. Med frekvent användning kan de bidra till utvecklingen av sköra ben i området för läkemedelsadministration. Förfarandet utförs endast av en kvalificerad tekniker.

Hemmetoder

Läkarna rekommenderar att man använder traditionella recept med konservativa terapier för att påskynda återhämtningsprocessen. Enkla och effektiva recept för hälspurrar kräver ganska lång tid, men deras effektivitet har visat sig under åren av användning. Förutom medicin och folkrecept rekommenderas det att använda speciella ortopediska apparater: innersulor eller innersulor. De hjälper till att bibehålla fotens fot i fysiologisk position, lätta lasten från hälen, fördela jämnt över hela fotens yta, så att obehaget avtar.

De mest effektiva drogerna

Läkemedel som används för att eliminera sjukdomen bör eliminera inflammation och smärta och kan också påverka orsakerna till sjukdomen. Med hjälp av olika droger kan du snabbt bota spetsen på hälen.

Salva appliceras på sårpunkten, först efter att en läkare har utsett en behandling. Det finns två typer av salvor: hormonella och icke-steroida. Bland de tidigare används prednison och betametason mest. De är ett av de mest effektiva sätten att behandla hälsporer, men har ett antal kontraindikationer, de får inte användas för diabetes, fetma, glaukom och klåda-Cushings sjukdom.

Icke-steroida salvor kan användas med nästan inga begränsningar, men behandlingen är längre. 3 till 8 veckor, beroende på patientens tillstånd. Vanligtvis ordinerar läkare Voltaren och Naproxen, Ibuprofen och Diklofenac. De hjälper till att lindra inflammation, det är bäst att använda dem i form av en kompress: Applicera en gel under förbandet, applicera dressingen hela natten och tvätta av med varmt vatten på morgonen.

Effektiv behandling av spurs på klackarna hemma utförs med hjälp av Dimexide, först innan det är nödvändigt att konsultera en läkare. Verktyget hjälper inte bara till att lindra inflammation, men förbättrar också vävnadens mottaglighet, transporterar användbara medicinska komponenter till de djupare skikten av huden. Läkemedlet är mest effektivt när det används tillsammans med andra behandlingsmetoder. Dimexid ska inte användas i koncentrerad form, det måste spädas med vatten i ett förhållande av 1: 4 eller 1: 5, för att inte prova utseende av brännskador.

Folk recept som snabbt lindrar smärta och inflammation

Enkla och prisvärda metoder för traditionell medicin kompletterar nödvändigtvis konservativ behandling, de påverkar den drabbade platsen, utan att skada personen. De hjälper till att lindra svullnad, eliminera smärta och obehag, deras effektivitet har visat sig under många års användning. För att eliminera sjukdomen kan man använda lotioner, tinkturer, avkok och kompresser. De mest effektiva folkmedicinska remedierna för hälsporer:

Mycket lindrar smärta och svullnad i badet med salt, det är att föredra att använda havet, men det är tillåtet och lagat. Blanda salt med tolerant varmt vatten i ett förhållande 1: 5. Håll fötterna i badet tills lösningen har svalnat. Det rekommenderas att utföra minst 10 förfaranden.

Under lång tid kallas den bästa lösningen för spurs på klacken jod. Det läggs till saltbadet eller appliceras i form av ett galler på hälen, som tidigare har smörjats med kamferolja. Behandling bör inte vara längre än 2 veckor.
Ett effektivt recept för att eliminera smärt syndrom från kål och honung. En tesked honung appliceras på kupolövet och lämnar på den drabbade platsen över natten, skakad i polyeten. För att förbättra effekten rekommenderas att sätta en socka på toppen för värme. På morgonen tvättar dina fötter med varmt vatten. Kursen varar tills eliminering av obehagliga symptom.

Minska inflammation av flytande ammoniakomslag. Läkemedlet ska appliceras på ett bandage eller gasbind, fäst vid hälen, smurt med barnkräm. Täck benet och lämna bandaget för att värma upp hela natten. Behandlingsförloppet varar inte mer än 7 dagar i rad.
Behandlar smärta enkla lök och tjära. Skär lövhuvudet i hälften och sätt lite tjära på den. Fäst halvdelen av glödlampan på de tidigare ångade benen och fixa den. Förfarandet rekommenderas vid sänggåendet, i 1-2 veckor.
Tinkturen av lila är enkel att förbereda, men mycket effektiv vid behandling av osteofyt. För att förbereda det måste du hälla vodka blommor i förhållandet 1:10 och lämna i 10 dagar. När alkohollösningen är klar används den som komprimering för hela natten eller att gnugga den i den påverkade hälen. Vid varje förfarande reduceras obehag på grund av sjukdom.

Mycket effektiv hemsalva från hälspassan. Blanda grädde 50 g, en matsked björktjära och honung, hackad chili 20 g. Massan appliceras 2-3 gånger om dagen i en vecka. Denna salva eliminerar ledsmärta.

Plantar fasciit är en sjukdom som ingen är immun, om du märker dess första tecken, var noga med att se en läkare, kommer han att be om en snabb och effektiv behandling av spetsen på de klackar som passar dig. I de tidiga stadierna av sjukdomsutvecklingen kan bentillväxt elimineras även hemma, men om du ignorerar sjukdomsutvecklingen kan du behöva operation. Många patienter frågar frågan om hur man ska bli av med hälen, så att det är nödvändigt att inte bara utföra komplex terapi utan också att uppmärksamma att förebyggande av återfall inte förekommer.

Metoder för traditionell medicin för smärta i hälområdet0

Smärta i hälområdet kan uppstå som ett resultat av olika orsaker. Detta kan vara en sjukdom i lederna och benen och utvecklingen av hudproblem. Ofta måste specialister hantera klagomål från patienter som hälen gör ont mycket och det gör ont att attackera. Hur man behandlar folksjukdomar i det här fallet, och hur kan man lösa problemet? För att övervinna sjukdomen är det i första hand nödvändigt att ta reda på orsaken till smärtan och sedan eliminera dess konsekvenser.

De främsta orsakerna till hälens smärta

Huvudfaktorerna för smärta under gång är sjukdomar i lederna och närvaron av hälsporer. I sällsynta fall finns följder efter skador, närvaro av svamp, sprickor på klackarna. De resulterande kornen leder ofta till uppkomst av detta syndrom och obehag vid förflyttning, men det är möjligt att snabbt bli av med sådana tecken. Du behöver bara byta skor och genomgå en medicinsk kurs.

Heel smärta

I närvaro av hälsporren förekommer tillväxten av benvävnad i hålbenets yta. Spurs kan klämma fotens mjukvävnad och orsaka smärta i hälområdet när man rör sig.

Spurs är relaterade till:

Med hälbelastningar
Fot styv sko
Gemensamma sjukdomar (med artrit eller artros)

Dessutom kan hälen skada på grund av sjukdomstillväxten av calcaneus, omgivande ligament, fascia. Så, varför och varför förekommer plantar fasciit? Morbiditet med sjukdom uppstår på morgonen och går ur sängen. Hela stoppet börjar skada. För att eliminera obehag måste du tiptoe. Denna sjukdom är förknippad med stretching och inflammation i fascia.

Fasciit kan inträffa efter:

Bär höga klackar
övervikt
diabetes
plattfothet

Idrottare konfronteras också med dessa sjukdomar under tunga belastningar under träning, efter lång tid. På grund av närvaron av kroniska sjukdomar i ben och leder är det ofta patienten som klagar på att det är mycket svårt att stå på hälen när han flyttar.

Ofta orsaken till smärta i hälen med artrit, artrit, förutom förstörelsen av leden, kan vara avsättning av urinsyrasalter, som är svåra att behandla. Förekomsten av reumatoid artrit är orsaken till lindningsgruppen, eftersom hälens smärta kombineras med andra tecken.

Förutom systemiska krackpatologier kan hålsmärta uppträda när:

Heel fraktur
Benskada
sträckning
Tendon skador
Heel apofysit
bursit
tendinit

Om din häl gör ont dåligt och det är ont att attackera, kan du använda traditionella läkemedel, men bara efter att ha råd med din läkare och godkänner sådan behandling.

Folkmedel för behandling av hälsvärk

På sjukdomsutvecklingsstadiet, för att bli av med de smärtsamma förnimmelserna i hälen, ställer de in i första hand till traditionella behandlingsmetoder.

Tack vare behandlingen av folkhälsan kan du uppnå följande resultat:

Stoppa benförlust
Eliminera inflammation
Lätt hälsa ömhet

När hälens smärta är outhärdligt rekommenderas det att använda sådana populära metoder hemma som salvor, kompresser och bad.

Behandling av hälsvärk när du går hemma

Användning av brickor. Kontrastbad med växlande kyla och värme hjälper till att läka hälarna. Fyll 2-va-bassängen med vatten och vänd doppfötter. Du kan hälla kamilleavkok till ett bassäng med varmt vatten. Gör proceduren upp till 30 repetitioner, en halv minut. Efter proceduren bör fotsolen smörjas med en kräm och en ljusmassage.

För att förbättra blodflödet i extremiteterna och hälsporren, från hälens smärta, använd ett sådant populärt receptbad. Du måste ta en liter varmt vatten och häll 300 gram salt till det. Häll den beredda lösningen i bäckenet. Heel behandlingstid 2 veckor. På den 5: e dagen kommer patienten att känna lättnad. Det är förbjudet att avbryta behandlingen.

Om de starkaste smärtor som orsakas av hälen springer under attacken, då som en nationell behandling kan du använda myrkoen. Denna växt är ganska populär och vanlig, har en stark antiinflammatorisk effekt. Detta förfarande lindrar smärta, hjälper till att normalisera immunsystemet och påskynda processen att avlägsna salter från kroppen. För att göra en folkmedicin behöver du 1 msk. infusionssabelnik löses upp i 1/3 glas vatten. Applicera inuti 3 gånger om dagen före måltiden. Behandlingen tar 20 dagar. Då görs en paus.

När patientens vandring är svår eller smärtsam att trycka på leden, kan läkaren rekommendera att ta äppelcidervinäger, vitlök infunderad med vodka, björkblad avkok som folkmedicin.

Snabbt ta bort smärtan i hälen hjälper till infusion av torkade blommor av lila. Det är nödvändigt i 10 dagar att insistera på vodka i ett förhållande på 1:10. Torka sedan och drick en tesked 50 ml vatten upp till 3 gånger per dag. Helt gnidning på natten bör också göras parallellt.

För att eliminera populära metoder för smärta i hälen inkluderar även användningen av nytt knotweedgräs. Hon lägger in skor. Du måste gå med henne hela dagen. På morgonen ersätts växten med en ny.

Äppelcider vinäger och vitlök

Om hälen gör ont för att bli av med problemet, kommer det att hjälpa folk med örtte från lingonbärsblad. Ta matsked av krossade råvaror och ångad med kokande vatten i 20 minuter.

Det är viktigt att förstå att när dessa symptom uppstår kan rådet om folkbehandling vara annorlunda. Det är nödvändigt att välja ett mer lämpligt sätt och försöka eliminera problemet med hälens obehag.

Om emellertid skador skadas och folkmekanismer inte hjälpte till behandling behövs specialisthjälp för att utföra läkemedelsterapi.

Användningen av salvor för smärta i hälen

Som folkrengöring kan du använda recepten för att göra salva hemma.

En effektiv lösning för häls smärtlindring är en blandning av flytande honung och mamma. 5 gram harts ska lösas i 2 msk. honung. Salvan appliceras på klackarna varje kväll tills smärtan försvinner helt.

Du kan göra en salva, basen kommer vara vild rosmarin med lanolin. Folkemedicin kommer att lindra hälens smärta och göra dem friska. Det är nödvändigt att tvätta det uppsamlade gräset och slipa i köttkvarn. Krama saften. Blanda sedan tills mjuk med 20 ml juice med 40 g. lanolin. Berik läkemedlet 40 gr. vaselin, blanda alla ingredienser väl. Behandling med salva bör utföras efter att ha ångat benen, gnid försiktigt tills den är helt absorberad.

Applicering och tillverkning av salvor

Du kan också köpa droger på apoteket. Drogerna är gjorda på basis av naturliga ingredienser som kan eliminera inflammation och lösa upp salter.

Anti-inflammatorisk nonsteroid salva appliceras lätt på sårområdet, det eliminerar snabbt inflammation och smärtsymptom. Läkemedlet har en minimal lista över biverkningar, eftersom det inte absorberas i blodet. Används för muskelsmärta och gemensamma patologier. Sjukområdet ska smittas 3 gånger om dagen.

Fenylbutazonbaserade salvor används för artrit, gikt, bursit och piroxikam efter operationen, med en sluten hälsfraktur och botemedel av spår.

Det är viktigt att förstå att läkemedlet är ordinerat av läkaren. Självadministration kan orsaka negativa effekter.

Heel Pain Compresses

Det finns ett tillräckligt antal recept för kompressor, vilket kommer att bidra till att stoppa processen med inflammation, lindra hälsvärk och lindra tillståndet.

Populära populära kompressor inkluderar:

Användningen av vitlök - produkten är maldad i mush. Då måste du sätta blandningen på den skadade hälen och varma. För att inte bränna mycket, behandlas området med olja.
Ett bevisat folkmedel är tjära som fördelas över brödet och appliceras på hälen. Säkert tyget viks i hälften. För att behandla en öm punkt bör du lämna åtgärden i 7 timmar.

Använd kompressor, som andra folkmekanismer, rekommenderas efter godkännande av läkare.

Rör för frakturer spelar en viktig roll vid återhämtning. En av folkmedicinen är salt. För att göra bad är det nödvändigt att hälla salt i ett handfat med varmt vatten. Porerna på huden expanderar och saltet sitter inuti. Substansen strömmar sedan genom blodomloppet till det drabbade området.

förebyggande

Vid skada består förebyggandet av hälen i avlägsnande av sport - gå och springa.

Cykel och pool som ett alternativ

Bättre att cykla och gå till poolen. Det är viktigt att reglera din vikt genom att minska kroppsvikten.

Med plana fötter får du ortopediska sulor. De hjälper till att hålla fotens muskler och ligament och skyddar hälen.
De rekommenderar att gå i skor med låga klackar. Detta kommer att lindra hälen och överta inte foten.
För att inte hantera benavvikelser bör du delta i terapeutiska övningar.

Hur man behandlar hälspassage folkmekanismer

FEEDBACKS: 0 Rubrik: SPORA

Heel spåra vad det är och hur man behandlar det.

Den calcaneal sporen är en spikbenväxt på den nedre ytan av calcaneusen. Denna tillväxt uppstår som en följd av plantar fasciit - en inflammatorisk degenerativ förändring i växtbaserade växtvävnader.
Plantar fascia - bindvävssammansättning som täcker benets formning av foten. Ligger fascia ovanpå musklerna. Sträckt som en bågstring tar det över och fördelar lasten. Å ena sidan fäster plantar fascia på calcaneus, å andra sidan mot benen före tårna.

Plantar fasciit orsakar utarmande smärta hos människor när man går. Smärtan börjar vid de första stadierna av inflammation. Som en följd av denna inflammation bildas en spik, som i sin tur skadar även mjukvävnaderna. Därför är det inte tillräckligt med behandling. Heel spurning kan behandlas på olika sätt. I den här artikeln kommer vi att titta på hur läkare behandlar sporen och ge exempel på hur man behandlar spåren hemma. Folkmekanismer leder till smärtlindring inte mindre snabbt och effektivt än behandling med läkemedel, laser och chockvågsterapi. Recensionerna nedan visar det här.

innehåll:

Orsaker till hälspurs:

plana fötter (på grund av felaktig fördelning av belastningen på foten);
ökad belastning på calcaneus (personer som är överviktiga, idrottare, människor som måste stå eller gå mycket);
konstant irritation av kalciumus periosteum genom friktion (bär på fela täta skor);
akut calcaneus trauma;
metaboliska störningar;
dålig cirkulation i benen;
kronisk ledsjukdom;
infektiös beninflammation
Konsekvenser av infektionssjukdomar: influensa, ont i halsen, gikt etc.

Spur symtom på hälen.

Huvudsymptomet hos hälsporan är
kraftig skarp smärta i hälområdet med en belastning på foten, d.v.s. När en person står upp på fötterna känns det som om han har fallit på en spik. I sittande och liggande läge upplever patienten inte smärta. Den allvarligaste smärtan är på morgonen efter sömnen. I det första skedet kommer smärtan att dämpa mitt på dagen, och på kvällen kommer det att öka igen.
Med sjukdomsframsteg, ständig smärta hålls ständigt, patienter använder även kryckor för att inte gå på hälen när de går.

Diagnos av hälsporer.

Den främsta orsaken till smärta i hälen är inflammation och klämning av den omgivande mjukvävnaden med benspikliknande tillväxt. Denna spik är ofta omärkbar externt, men dess plats kan bestämmas genom att trycka på hälen. Särskilt väl kan det diagnostiseras genom att göra en röntgen.
Korrekt diagnos är mycket viktigt: innan du behandlar en spurning på hälen med folkmedicin, måste du se till att det är en aning. Ofta är sporen förvirrad med växtvåren, som har en stång, den här stången ser ut som en anspänning och ger smärreffekter. Några populära metoder syftar till att behandla bara en sådan "ansträngning". Och om det populära receptet inte hjälpte dig med behandlingen, betyder det att du försökte behandla en varma, inte en aning. Så förtvivla inte och använd en annan metod.

Hur kan du ta reda på vad en sparka är?
Du kan ta reda på och diagnostisera en spurning hemma:

Smärtan i benet ökar med tryck på hälen.
Efter sömnen, gör hälen speciellt svår - det gör ont för att attackera.
Under dagen blir smärtan mindre, men på kvällen från lasten när gången ökar.
Huden över det smärtsamma fokuset är slätt, utan tillväxt och sårbildning. I avancerade fall kan huden bli röd och inflammerad.

Liknande smärta kan uppstå med plana fötter, gikt, leddsjukdomar, fraktur. Därför är en mer noggrann diagnos av hälsporan möjlig med ultraljud, röntgenstrålar, MR. Du kommer att få denna diagnos i en medicinsk institution, och hur man behandlar en anspänning på hälen - med folkmekanismer eller moderna metoder du bestämmer.
En hälspor är en sådan sjukdom som snabbt och effektivt kan behandlas hemma.

Hur man behandlar spurs på läkarens hälar.

Shock wave therapy - ultraljudsbehandling metod. Läkare ordinerar ofta denna metod till sina patienter. Förfarandet är smärtsamt men mycket effektivt.
Inte mindre ofta behandlar läkare sporer på hälen med medicinering. För behandlingen används antiinflammatoriska och smärtstillande medel. Ofta ordinerad injektion i hälen med hormonella läkemedel (hydrokortison, diprospan). Denna injektion lindrar smärta under lång tid.
Behandling av hälsporer med en laser - den här metoden ökar blodcirkulationen, ofta ökar benutvecklingen från värme, inflammation försvinner. Men ibland löser det inte. Laserbehandling skapar alla förutsättningar för läkning, men ibland kan kroppen inte använda dessa förhållanden. Behandlingen är inte lika effektiv som i punkt 1, utan smärtfri.
Kirurgisk avlägsnande.
massage

Hur man behandlar hälspassage hemma.

Alla folkmekanismer för behandling av hälspurs, som används hemma, kan delas in i fyra grupper:

Alla dessa metoder förbättrar blodcirkulationen i foten, förbättrar ämnesomsättningen, vävnadens näring och detta främjar alltid läkning.

Läkare behandlar ofta spurs på klackar med komprimerade läkemedel som sällan ger ett positivt resultat, eller kirurgiskt. Sporen är därför en sjukdom som bör behandlas med folkmedicin - hembehandling blir inte mindre effektiv.

Värmebehandling.

Uppvärmning med alkohol.
Varm alkohol kommer att hjälpa till att behandla hälsporer. Häll alkohol i en stor stekpanna och värma över låg värme, försök att hålla alkoholen tänd. I 15-20 minuter måste du sänka benen i uppvärmd alkohol. Torka inte fötterna, torka dem i luften efter proceduren.

Uppvärmning av eld.
Denna folkmekanism för sporen är mycket enklare och mer ekonomisk än den föregående. Det är nödvändigt att hälla 100 g moonshine i en kopp, sätt den i eld och värma foten över denna flamma. Värm det medan moonshine brinner. Efter uppvärmning massera klackarna och rulla fötterna med en speciell massager i fem minuter.

Uppvärmning med vatten.
Det enklaste och beprövade sättet att behandla sporer hemma. Varje natt före sänggåendet sätter hon fötterna i ett handfat med varmt vatten (som hon kunde tolerera). Nästa - en vattenkokare med kokande vatten. Som kylvattnet i bäckenet tillsattes från vattenkokaren. Förångat salt en dag i en halvtimme. Det är trevligt att sitta vid TV: n eller med boken. Efter 10-15 dagar glömde jag på vilket ben som var spetsen. Det är det! (Granskning från HLS 2004, nr 9, s. 10)

Behandling av hälsporer med salt.

Saltbad.
Denna folkmedicin hjälper till att bota hälen springer hemma snabbt och effektivt.
Du kan bli av med smärta i fem procedurer, men behandlingsförloppet måste slutföras och behandlingsförloppet är tio procedurer.
I 5 l. hett vatten löser upp 0,5 kg salt. Låt vattnet koka, när vattnet blir varmt tolerant, sänk ner benen och flyta dem tills vattnet är svalnat. Gör bättre före sängen varje natt. Salt förändras inte, men uppvärmes helt enkelt.

Spur behandling med salt - receptet av Dr. N. Lyubimova
Detta recept hjälper till att behandla inte bara spursen på klackarna utan även osteokondros, normaliserar blodtrycket och bidrar till den totala förbättringen av kroppen.
Det är nödvändigt att hälla varmt vatten i bassängen, tillsätt 200 g salt, 50 g soda och 7 droppar jod. Gör sådana bad med salt senast 19.00, blöta i fotens lösning i 15 minuter. Torka sedan dem ordentligt, smörj sålen med vegetabilisk olja. Placera Kuznetsov-applikatorn på golvet och växla omedelbart på den med en fot eller den andra. Börja från 3 minuter och gradvis öka till 10 minuter. Kursen är 2 veckor av dagliga rutiner, sedan en paus i 10 dagar och igen 2 veckor av rutiner. Resultatet är bra!
(Recept från tidningen "Vestnik ZOZH" 2000, nr 23, s. 9-10)

Komprimera med varmt salt från spåren.
Värm saltet i en stekpanna och häll det i en bomullspåse. Därefter behandla spåren med salt på två sätt:
1. Sätt på påsen på golvet och gnugga hälen tills saltet har svalnat. Först kommer huden att bli väldigt het - bara rör lätt. När du svalnar, tryck på hälen till saltpåsan desto starkare.
2. Torka på påsen med flera lager tyg och ligga under en filt med den. Fot på påsen. När saltet svalnar, ta bort överflödiga lager av tyg. Detta låter dig värma upp benet under lång tid. När saltet har svalnat är proceduren avslutad.

Massage med varmt salt.
Vid behandling av hälsporer med salt, ges ett bra resultat med denna metod: värm saltet i pannan, minst 1 kg, häll det i metallsaltet och fördjupa det sjuka benet i det. Förfarandet bör orsaka trevliga känslor, lägg inte foten i varmt salt, vänta på en acceptabel temperatur. Rul hälen fram och tillbaka och sida vid sida. Du kan sitta still, men effektiviteten av behandlingen blir lägre.

Honung med salt.
Blanda honung med salt (helst hav) i ett förhållande 1: 1. Gör en kompress på hälen hela natten.

Behandling av hälsporer med salt rekommenderas i fallet när fötterna inte är skadade. Om det har sprickor, sår, sår, är det bättre att använda en annan metod.

Recensioner av saltbehandling.
Granska nummer 1.
Jag botade spetsen med en ultraljud på mitt vänstra ben, dök upp på mitt högra ben flera år senare. En bekant, när jag såg mig hoppade, rådde ett recept som hjälpte honom i sin tid.
Vi måste ta en pickled gurka, klippa den i halva och knyta den till en ömma häl med ett bandage ovanpå påsen och strumpan. Denna komprimering är bättre att göra på natten. Det tog mig bara 6 nätter. Att glömma problemet för alltid. Denna metod hjälpte min cuma.
(Påminnelse från tidningen "Vestnik ZOZH" 2017, nr 5, s. 31)
Vi behandlar sporer med salt - granskning nummer 2.
Hon led av smärta i hennes klackar så att hon gick på kryckor. Jag försökte många recept - ingenting hjälpte. Men folkets botemedel mot sporer, som rådde en vän, hjälpte. Och behöver bara värma 1 kg salt i en stekpanna och lägg en häl på varmt salt. Bara bli inte bränd. Sitt tills det är kallt. Jag gjorde det bara 2 gånger, och snart ett år, hur det gick! (Påminnelse från tidningen "Vestnik ZOZH" 2007, s. 24 s. 36)

Serumbehandling.
Receptet liknar saltfotbad, bara fötterna ska inte sväva i saltvatten, men i varm mjölkvalle.

Hur man behandlar hälsporrör hemma med kompressor för natten.

I folkrättsmedel för behandling av hälsporer används kompressorer ofta. Följande recept värmer upp huden och underliggande vävnader och bidrar till resorptionen av spetsen. Dessa kompressor är lätta att göra hemma.

Spur behandling med vitlök.

Skaka vitlöket och gör en komprimering ur vattnet i 3-4 timmar. Förfarandet upprepas tills fullständig försvinnande av smärta. Med en stark brinnande känsla, sluta proceduren, byt till andra folkmedicin för behandling av hälspurs.
För att undvika brännskador, kan du lägga till en liten vegetabilisk olja för vitlökgrus eller smörja din hud med en tjock grädde före proceduren. Om den brinner illa kommer komprimeringen att tas bort.
Den här folkmekanismen, även om den ligger i avsnittet "komprimerar för natten", men för att göra det bättre på kvällen, för i en dröm kan du få en allvarlig hudförbränning.

Ett mildare anfall behandlingsalternativ med vitlök: En blandning av krita och vitlök..
Grind krita, grilla vitlök. Blanda 1: 1. Att ånga ut benen, för att applicera en gruel i form av en komprimering till en öm punkt. Detta verktyg kommer att hjälpa till i flera sessioner och kommer inte vara lika varmt som rent vitlök.

Recept med vitlök från tidningen "Vestnik ZOZH."
Skala vitlöket, riv och sprida på en plastfolie. Sätt dig ner, sätt klackarna på vitlök och håll i 40-45 minuter. Det kommer att brinna. Var tålamod. Torka fötterna efter proceduren. Efter 2-3 procedurer försvinner spåren. (HLS 2017 år №5, s. 31)

Behandling av hälspår med burk.

Grind maj nätet i köttkvarn. Sätt gruelen på ett kardborblad och kompressera för natten. För en snabb återhämtning kan du gå med denna kompress under dagen. Den här folkmedicinen avhjälper sjukdomen i en vecka.
Du kan helt enkelt införa ett nytt blad av burdock eller ett blad av coltsfoot på hälen och gå hela dagen
Ännu snabbare och effektivare för att behandla hälen, snurrar med burkburk, om du först smeder en öm punkt med honung, och applicera sedan ett blad av kuller.

Recenserade nummer 1 om behandling av spårbark och nässla.
Mannen blev plågad av hälens smärta i mer än 15 år, en röntgen visade 1 cm höga spikar. Cure spurs hjälpte folk botemedel. Sätt krossad nässla på baksidan av ett bladblad, fäst i hälen, lindad med plast och en trasa eller ett bandage. Att göra på natten, men han gjorde under dagen. Efter 2 veckor minskade smärtan. Gör för att bota. (Påminnelse från tidningen "Vestnik ZOZH" 2004, nr 8, s. 25)

Granska nummer 2 om behandling av spårbördan.
Jag ska berätta för mig hur jag blev av med spetsen, vilket störde mig väldigt mycket - jag kunde inte kliva på min fot. Jag försökte olika folkmetoder, men en burdock hjälpte mig.
Jag passerade skidblocket genom en köttkvarn, den resulterande skurken sattes på ett stort blad med burdock, som jag lindade runt det ömma benet. På ovanstående sätt sätta på en plastpåse och en ullsocka. Jag gjorde dessa kompressor för natten. Det tog mig 20 procedurer för att bli av med spåren för alltid. (Påminnelse från tidningen "Vestnik med hälsosam livsstil" 2017 nummer 1, s. 31)

Granska nummer 3 om behandling av burdock.
För tre år sedan verkade hans fru sporer och störde henne väldigt mycket. Hon rullade flaskan med foten, men det fanns inget resultat. På sommaren, när kockar dyka upp, bestämde hustrun att behandla spursen på hennes klackar med kullor. Till att börja med ångade jag mina fötter i 10 minuter och lindade sedan mina fötter med kullor och fixade den med en handduk. Denna procedur gjordes på natten. Tre gånger var nog för att sjukdomen skulle försvinna och inte påminna sig längre.
(Påminnelse från tidningen "Vestnik med hälsosam livsstil" 2014 nummer 24, sid. 30-31)

Komprimerar med tjära.
Tjära hjälper till att behandla hälspurar hemma snabbt och effektivt. Två typer av sådana kompressorer används vanligen:
1. Tjära och svartbröd. Ta en skorpa av svartbröd, smutsa med tjära och fäst på foten, linda med plast och en varm trasa, gå och lägg dig. Under dessa procedurer kan alla leder och sår ont, men du måste vara tålamod.
2. Tjära och lök mot spår. Klipp ett löklök i hälften och skiva en halv i mitten med tjära. Därefter lägger du hälften till det ömma stället, fästs, lindas. Denna folkbehandling för hälspursar bör hjälpa efter 3-5 nätter.

Lök för behandling av spurs.

Skaka 200 gram lök för natten, lägg dem i en väska och sätt din fot in där. Vik omslaget med en varm trasa upptill. Skaka löken på morgonen, torka av huden, men tvätta inte den. Förfarandet görs 3-5 gånger.

Hur man behandlar spurs av svart rädisa eller pepparrot.

Radis direkt med huden gnidade på en fin rivare, den resulterande våtningen applicerades på natten till benväxten. På morgonen skölj med varmt vatten. Tre förfaranden är vanligtvis tillräckligt för att bli av med en sparka hemma.
Behandlingen av pepparrot har erkänts som effektivare. Komprimering görs lika bra från malet pepparrot, men effekten kommer tre gånger snabbare.

Receptet från tidningen HLS. Grate svart rädisa på ett fint rivjärn. Sätt på en cheesecloth och applicera en kompress på hälen. Sätt en cellofantpåse på din fot. Tillräckligt 3 förpackningar på natten, så att smärtan är borta. ("Bulletin of Healthy Lifes" 2003 nummer 17, s. 28)

Feedback om behandling av svart rädisa.
Från hälen stimulerar svart rädisa bra. Jag gnuggar den på en rivare, lägger den på en trasa, knyter den till min fot, lägger på en socka och lägger sig. Sådana förfaranden bör göras så ofta som möjligt och spåren kommer att försvinna.
(Påminnelse från tidningen "Vestnik med hälsosam livsstil" 2017 nummer 9, s. 31)

Det gör ont i hälen - det gör ont att attackera - hur man behandlar spurs med gurka.

Granska nummer 1. Jag led av smärta i hälen i tre månader - ingenting hjälpte. Och så berättade de för mig att försöka läka spursen med en gurka. Hon tog en övervuxen brun gurka, klippte den, gjorde ett urtag för att passa hälen. Säker med ett bandage, med strumpor, gick till sängs. Hon gick upp på morgonen - hälen gör inte ont. För att konsolidera framgången gjorde två ytterligare förfaranden. Därefter är problemet borta.
(Granskning från tidningen "Vestnik of the Healthy Living" 2014 nr 23, s. 31)

Granska nummer 2. Det är möjligt att behandla spåren med en saltad gurka - också för att komprimera för natten. Man tror att ju mer sura gurkan är desto bättre. Kvinnan lyckades bli av med sporerna på hennes klackar, men hon gick med lotion hela dagen - hemma är det inte svårt. (HLS 2004, nr 11, s. 25)

Granska nummer 3.
En annan granskning om behandling av gurka. Han blev ombedd av en medresenär. Klipp en mogen gul gurka i halva längden och fixa den på natten till sålen. Tre förfaranden var tillräckliga för en kvinna, i fem år kommer hon inte ihåg denna ömma. (HLS 2005, nr 4, s. 25)

Hur man behandlar hälspassan med medicinsk galla.

Galla är ett mycket effektivt folkmedel för behandling av hälsporer. I folkmedicin används gall med denna sjukdom oftast, recept med galla från hälspursen finns i alla kliniker.
Här är ett av dessa recept: Du måste ta 40 gram djurgalla, 20 gram vodka, 5 gram tvåltvål, blanda allt bra. På natten, ånga ut benen och komprimera på klackarna, bandage med bandage. Redan efter det första förfarandet kommer det att finnas lättnad. Och efter 3 dagar av smärta passera.
Galla kan också användas för att behandla hälsporer på ett enklare sätt. Blötlägg bomullsullen i medicinsk galla och fäst på sårpunkten, täck med polyeten på toppen och sätt på en ullsocka. Komprimera ledigt till morgonen. Att göra proceduren bör vara varje kväll i en till två månader. Medicinsk galla säljs på apotek.

Feedback om behandling av anfallsgalla i hemmet.
Jag lyckades bota spursen på klackarna ganska snabbt. Jag lida med sporer i flera månader, på morgonen kunde jag inte kliva på mina klackar, jag gick på spetsen. En kollega på jobbet gav mig ett recept från tidningen. Blanda 40g djurgalla (men inte fågel), 20g vodka och lite schampo. Jag fick fläskgalla. Nu kan du köpa medicinsk gall på apoteket. Jag gjorde kompositionen med ögat. Innan hon gick till sängs, fuktades fötterna i varmt vatten, torkades torrt och sätta en trasa blöt i denna förening, på toppen av den - polyeten och bandage. Sätt på strumpor för att inte fläcka sängen. Jag blev så förvånad när jag var lättad efter den första natten. Blandningen var tillräckligt för mig 3 gånger. Sedan dess har 8 år gått. (Påminnelse från tidningen "Vestnik ZOZH" 2003 nr 16, s. 26)

Komprimerar av galla med spurs.
Med medicinska galls kompressorer botade jag spurs på mina klackar på mig själv och på många kvinnor. Det här är ett folkläkemedel som rådde mig av en ung läkare, till vilken jag kom till receptionen med smärta i hälen. Han sa att hans mormor behandlade sporer så. Receptet är väldigt enkelt, billigt och effektivt.
Vid sänggåendet sätt 3-4 handfull havssalt i en hink, häll 4-5 liter mycket varmt vatten och rör om. Sväta fötterna i 10 minuter. Torka fötterna torra, ha på sig strumpor (bättre bomullstryck). Häll lite medicinsk galla i bäckenet, stå i den rätt i dina strumpor och fukt de ömma fläckarna bra. Använd cellofan påsar på våta strumpor, ull strumpor från ovan. Gå till sängs. Om du inte arbetar kan du gå med en komprimeringsdag. Om du behöver arbeta, tvätta fötterna på morgonen. Gör 10 behandlingar. (HLS 2001, nr 1, s. 18-19)

Farmaceutisk kräm.
På grundval av medicinsk galla för behandling av hälsporer i apoteket kan du köpa grädden "Pyakoshpor"

Potatis med fotogen.
Koka en potatis i en uniform, krossa den och blanda den het med 1 tsk. fotogen. Lägg snabbt ut på polyeten och stift på hälen, där det finns en anspänning. Överst för att bära en socka. I denna folkmedicin fungerar fotogen som ett utmärkt organiskt lösningsmedel. Potatis används för att värma, mjuka och absorbera upplösta salter. Spetsen kommer att lösa i 3-10 procedurer.

Hur man behandlar hälspassage hemma med stugaost.
Sätt på en bit av gasbind 2 msk. färsk stallost, säker på en öm punkt före sänggåendet. Förfarandet görs på 3 nätter i rad.

Hur man tar sig ur spetsen på klackarna med dygnet runt komprimerar.

Kombucha
Detta är det enklaste folkmedicin för behandling av hälsporer. Du måste ånga dina fötter i varmt vatten med tillsats av natron, och sedan fästa en bit Kombucha på sårpunkten, säkra med ett bandage och en lapp på toppen. En dag senare byter du komprimeringen.

Red pepper behandling.
Lägg röda paprika i en socka under din häl och gå så här hela dagen.

Rödpeppar från spetsen - en recension.
Jag tar 3 msk. l. rödpeppar, 100 g solrosolja, 2 tsk senap, 2 msk. l. propolis på alkohol. Blanda noggrant och smörj smutsiga fläckar. Jag lägger försiktigt plastpåse på mina fötter och strumpor på toppen. Fem procedurer är tillräckligt och du glömmer att dina klackar skadar. (Påminnelse från tidningen "Vestnik ZOZH" 2014 №1, s. 27-28)

Knotweed gräs eller lövträd.
Välj en knotweed (bergsklättrare), lägg den i strumpor eller skor, om du går på sommaren utan strumpor och går hela dagen. På den andra dagen, sätta en ny sats, och så vidare. Veckor efter 2-3 sporer passerar. Detta är en mycket effektiv folkmedicin för behandling av hälsporer i sommarsäsongen. I stället för knotweed kan ta löss.

Behandling med potatispress.
Skaka potatisarna med skalen på en fin rivare. Lägg revet potatis på gasväv, fäst på sårpunkten, täck med plastfolie och stift ner. Ta inte en dag. Bandage förändras dagligen under veckan. Den här folkmedicinen undanröjer samtidigt från klackarna alla korn och natoptyshs. Du kan göra en komprimering bara från en bit rå potatis. Effekten är mycket större om du använder gröna potatisar (som har legat i en vecka i ljuset) för en komprimering. Detta verktyg kan endast tillämpas på natten. Spetsen, vid behandling av gröna potatisar, kommer att gå bort efter 10 sessioner.

Ull från spurs.
Granska nummer 1.
Jag kämpar med spetsen med hjälp av hundhår, du kan inte tvätta ullen, du behöver bara lägga den i skorna under hälen. Jag sydde bara en liten väska, satte ull där och sy i socket i stället för hälen. På natten tog hon av sin socka. Snart märkte jag att det inte var smärtsamt att gå. I stället för hund kan du ta katt eller fårull. (Granskning från tidningen "Vestnik of the Healthy Living" 2014 nr 23, s. 29)
Granska nummer 2 om behandling av hundshår.
4 år sedan hade jag sporer på mina klackar. Jag försökte olika salvor, örter, komprimerade från sporer, men utan effekt. Och botad sjukdom mycket enkelt - hund päls hjälpte! En bit ull applicerad på hälen, satte på en socka och gick så. Jag gjorde tre procedurer och tog bort allt med min hand. (Påminnelse från tidningen "Vestnik med hälsosam livsstil" 2014 nummer 2, s. 36)

Massage med hälspor.

Massage med salt.
Värm 1 kg grovt salt, häll på en plan yta. Sätt din fot på det tolerant heta saltet, i 15 minuter för att "gå" runt saltet med en klack. Denna folkmedicin för behandling av hälsporer hjälper till att bli av med det i 2-3 procedurer.

Massage med hälspacka tvättbräda.
Gnugga dina fötter på tvättbräda, fokusera på dina klackar, som om du tvätta dina fötter. Först verkar det som om det är onödigt smärtsamt, men du måste uthärda i några sekunder, då kommer smärtan att bli tolerabel och inte akut. Session minst 15 minuter, fötterna brinner. Gör det 2 gånger om dagen tills spursen försvinner. Efter tre dagar kommer smärtan att dämpas. Istället för brädet kan du använda en speciell fotmassagerare. Mycket positiv feedback om behandling med denna metod - många kunde snabbt läka blindsarna på klackarna. (Recept från tidningen "Vestnik of the Healthy Life Style" 2007 nr 8, s. 32)

Massera med asp logg.
Ånga ut fötterna och slå sedan den ömma platsen med en askstamma. Först 5-10 gånger, sedan ta antalet slag till 100. Detta folkläkemedel för behandling av hälsporrar, i form av en fotmassage, kommer att läka hela kroppen. ("Bulletin of healthy lifestyles" 2007 nummer 9, s. 30)

Review. Rullstiften hjälpte mig att läka hälspassan. Denna metod hjälper snabbt, men det är ganska smärtsamt, därför är det bara för vuxna. Varje dag tappade jag försiktigt på hennes ömma häl. Först var det mycket smärtsamt och tolererade sedan. Sjukdomen har receded och i 3 år stör inte. (Påminnelse från tidningen "Vestnik med hälsosam livsstil" 2014 nummer 2, s. 36)

Hur man behandlar hälspor i hemmet med potatis.
Tre-liters kruka fylld med små potatis och potatisskal, koka tills du är klar, lägg i bassängen och ät allt tills den kyler. Torka fötterna, applicera jod på sulorna i form av ett nät och sätt på strumpor. Behandlingsförloppet är 7 procedurer. Om potatisen under matlagning kallt salt, så kommer effekten av denna folkmedicin att öka många gånger.

Massage med filtstopp.
På kvällen, när du tittar på tv, måste du sätta fötterna i filt stövlar och gnugga hälen "tills het" i 30 minuter. Månad för sådan behandling - och beställning! ("Bulletin of healthy lifestyles" 2006 nummer 23 s. 30)

Jag hade en anspänning i hälen så tjock som en penna, visade en röntgen. Behandling med galla, injektioner, piller hjälpte inte. Härdad med filtstopp. På kvällen, sitta i en stol och gnugga länge med din nakna häl längs en gammal filtstövel som ligger på golvet. Efter en månad av elektroterapi var sjukdomen helt borta. ("Bulletin of healthy lifestyles" 2003 år №20 s. 26)

Massage med hälspasselnät.
För två år sedan hade jag en aning på min häl, jag kunde nästan inte gå. Hon försökte behandla henne med olika medel: hon ångade, komprimerade med galla, med rädisa, applicerade olika salvor, men det fanns ingen lättnad.
En vän föreslog hur man behandlade en anspore hemma, och jag började behandling.
Varje kväll bröt jag nässlor, lade dem på golvet och stod på mina fötter i varmt vatten, stod på den som på en matta i en halvtimme och så vidare i en månad. Först brände den som eld, men efter en vecka blev jag van vid det. Hälsmärken blev gradvis svagare och försvann helt. Så jag blev av med hälens springer hemma. (Granskning från tidningen "Vestnik ZOZH" 2014, nr 7, s. 34)

Hur man behandlar en hälsporrör med en gyllene whisker.

Gyllene mustasch - ett fantastiskt husplanta med stor helande kraft. Ibland klarar det sig av sådana sjukdomar som läkemedel och andra medicinska växter inte klarar av. Gyllene mustasch läker väl och häl springer. Denna anläggning lindrar snabbt inflammation, lindrar smärta, normaliserar metaboliska processer i benvävnad, så att hälspassagen börjar lösa upp. Med långvarig användning bidrar den gyllene mustaschen till att bota sjukdomen helt.
Applicera en gyllene mustasch på hälspassan på flera sätt:

Komprimera med en ny växt. Detta är den mest effektiva och snabbaste behandlingen. Bladen och whiskersna i växten är malda i köttkvarn eller kniv. En bit polyeten placeras på en gasbinda, en vattenslag läggs på en servett, och denna kompressor fixeras på hälen, först med ett bandage och sedan en socka. Så sov hela natten. Förloppsbehandling med gyllene whiskers - minst 10 procedurer
Gold whisker tinktur mot spurs. Gör tinkturen huvudsakligen från plantans whiskers och används i många sjukdomar. Därför har kännare av traditionell medicin ofta det i första hjälpen kit. Ta 40 krossade knän gyllene whiskers och 0,5 liter vodka. Insistera 2-3 veckor. Används för att komprimera för natten: Fuktar en gasbinda rikligt med tinktur och appliceras på den ömma hälen. Från ovan måste du applicera cellofan och ha en varm socka.
Salva. Mala på mustaschens, stalkerna och bladens blad, blanda med kokt svin (i stället för fett kan du ta gås, björn, däggdjursfett eller babykräm) i lika stora proportioner. Förvara i kylskåp, använd som kompressor för natten. Före kompressionen är hälen önskvärt att ånga. Fördelen med den här metoden över det föregående - sådana kompressor torkar inte huden, utan ger näring och mjuknar väl. Efter behandlingens gång (7-10 dagar) blir klacken mjuk och öm, sprickor och korn passerar.
Oljan. Mala växten med gyllene whiskers, häll vegetabilisk olja 1: 1, värm blandningen i ett vattenbad till 40-50 grader och håll den vid denna temperatur i ungefär en timme. Insistera 3 dagar och belastning. Behandla hälen med olja från den gyllene mustaschen precis som i föregående recept - för att komprimera för natten. Det är användbart att massera hälen, smörja den med denna olja i förväg.

Cream "Golden Mustache" från hälspurs.

På apotek kan du köpa grädde på basis av gyllene whiskersjuice som heter "Nya hemligheter av gyllene whisker - gelmedel mot fötter med hälsporr". Förutom gyllene whiskersaft innehåller den extrakt av peppar och vitlök - detsamma samma folkmedicin som rekommenderas för att behandla hälsporer. Recensioner av denna kräm är mycket bra, men det är inte lika effektivt som många av ovanstående recept. Men de eteriska oljorna och E-vitamin som utgör grädden gör denna kräm behaglig att använda, och huden på klackarna är mjuk och frisk.

Det finns en dyrare grädde "Shark Oil Shark Shark Power Golden Us Sporastop Foot Cream". Med tanke på förpackningen är det 6 gånger dyrare än föregående grädde. Den består av: hajolja, kamfer, pepparolja, extrakt av sabelnik, kelp, laurel, gyllene whisker, horsetail, fucus, enbärolja, lavendel, marjoramgran. Det vill säga kompositionen är rikare och mer exotisk. Enligt recensioner hjälper denna grädde till att lindra smärta i 2 dagar, och sjukdomen försvinner helt om två veckor, om du börjar behandla vid de första symptomen, i början.

Hur man behandlar hälsporan enligt Bubnovskijs metod.

I centrum av Bubnovsky behandlar läkare en anspänning på hälen med kinesitherapy (rörelsebehandling). Med hjälp av övningar kan du förstärka muskelvävnad och ligament, förbättra blodcirkulationen, ta bort toxiner och slagg (dvs förstöra benbildning som orsakar smärta).
Bubnovsky övning mot hälsporan är bekväm att göra hemma, eftersom de inte kräver speciella simulatorer.
Huvudövningen i denna sjukdom - uppkomsten av kroppen på tårna. För att göra detta, stå med tårna på ett steg eller stativ (en bunt med böcker, en pall) så att dina klackar hänger ner. Händer luta sig på baksidan av en stol eller räcke. Lyft försiktigt upp och fall, baserat på dina strumpor. Gör 100 gånger på morgonen och 100 gånger på kvällen. Efter övningarna - kallt fotbad i 20 sekunder, gnugga sedan benen med en handduk och bära varma strumpor.
Denna övning ökar inte bara blodcirkulationen utan sträcker också fotens fascia, vilket är mycket användbart för hälspassan.

Läsarna av tidningen "Vestnik ZOZH" kombinerade denna övning med en hälmassage, dvs De stiger upp på tårna, sedan faller plötsligt och slår på sina klackar på golvet. Det hjälpte mycket att bota hälspassan. Dessutom är detta den bästa träningen för åderförlängning på benen. Här är recensionerna.
Granska nummer 1.
Jag hade en aning, det var väldigt ont att gå, jag kunde knappt snubbla. Behandlas på alla sätt: högt, smurt, komprimerat - nollresultat. En vän, har lärt mig varför jag är löm, rådde mig att knacka... med en häl.
Jag bestämde mig för att det här är en dum råd, hälen gör ont, det gör även ont att röra, inte som att knacka. Men för intresset slog, kolla. Det visade sig att det inte var skrämmande, det blev hårdare - tolerant. Då poundade hon med båda hjulen i rytm, som en trumma. Jag knackade i 5-7 minuter 2-3 gånger om dagen. Och efter några dagar glömde jag smärtan för alltid.
(Påminnelse från tidningen "Vestnik ZOZH" 2014 nummer 11, sid 6)
Granska nummer 2.
Jag läste mycket om behandlingen av hälspurrar med en massage - folk knackade på en rullpinnarhack, aspen, trähammare. Och när jag hade mina klackar ont, handlade jag annorlunda: Jag började slå på golvet med dem. Hållde händerna på fötterna, lyftte han sig på tårna och sänkte hälen plötsligt med ett slag på golvet 30 gånger. Jag gillade denna övning så mycket att jag även inkluderade den i min morgonövningar. och jag är 99 år gammal. (Påminnelse från tidningen "Vestnik med hälsosam livsstil" 2014 nummer 6, s. 34)

Hur man behandlar hälen springer dimexidum.

En av de effektiva drogerna för behandling av spurs på hälen är dimexid. Det är ett inflammatoriskt medel för extern användning. Det kan köpas på apoteket i form av en vätska vid 99% koncentration eller i form av en gel vid 30% koncentration. Dimexid förbättrar metabola processer i fokus för inflammation, har anestetisk och antiinflammatorisk effekt. Det tränger in i huden, ökar vävnadsgenomsläppligheten mot medicinska ämnen.
Dimexid med hälspindel minskar snabbt inflammation och smärtan försvinner.
Med detta läkemedel komprimeras på hälen. I ospädd form används den inte. Du kan få en kemisk bränning. Dimexid späds vanligtvis med vatten två gånger, men om huden är känslig kan den spädas tre eller fem gånger. Du kan köpa färdig gel i ett apotek och använda det utan ytterligare förberedelse, men det är flera gånger dyrare än flytande.
Innan du komprimerar med dimexidum på hälspassan, kolla din reaktion på detta läkemedel. Applicera det i utspädd form på underarmens hud med en bomullspinne. Om det inte finns någon rodnad eller utslag på 15 minuter, kan du säkert lägga en komprimering.
Hur man gör en kompress med dimexidum med hälspor.
1. Blanda läkemedlet med vatten omedelbart före användning, försök att se till att ospädd läkemedel inte kommer på händerna på händerna. Vid odling av vatten kommer det att bli en våldsam reaktion med värmeutsläpp. Vänta tills lösningen svalnar.
2. Låt ett bandage eller gasbinda i 8 lager och dra det med 50% dimexidlösning och applicera på hälen. Det är omöjligt att använda färgglada tyger, eftersom detta verktyg löser upp färgämnen väl och injicerar dem under huden och in i blodet på grund av dess permeabilitet.
3. Topplock med plast och fixa med bandage.
4. Använd en ullsocka för bättre fixering och uppvärmning.
5. Håll en komprimering i högst 30 minuter.
6. Applicera komprimera 1-2 gånger om dagen i högst 14 dagar.

För att förbättra de antiinflammatoriska och analgetiska effekterna används dimexid ofta i kombination med andra läkemedel (ibuprofen, novokain, lidokain, analgin, hydrokortison, diklofenak). Med enkel applicering på huden har de ingen terapeutisk effekt, men dessa läkemedel blandas med dimexidum tränger direkt in i de drabbade vävnaderna. Vanligtvis förskrivs sådana kompressor av läkare och förklarar hur man spädar dimexid för kompressor, i vilka proportioner som ska blandas med andra komponenter.
Om läkemedlet släpps i form av en gel eller salva (fastum-gel, voltaren, diklofenak), kan den appliceras på en komprimerad blötläggning i lösning. Ett annat alternativ är att gnugga produkten i huden i 10-15 minuter innan du applicerar en kompress med Dimexide.

Dimexid har många kontraindikationer och biverkningar, så innan du gör med kompresser, bekanta dig med dem. Men det finns många positiva recensioner om användningen.

Bränn från missbruk av Dimexidum: