Vad ska man göra om torra och knäckta klackar på benen?

Sprickor i klackarna - en obehaglig men vanlig sak. De drabbas av nästan en tredjedel av män och kvinnor i olika åldrar. Inte bara ser de knäckta klackarna inte så trevligt ut, men infektionen passerar genom nötningarna i blodet. För att inte ta upp frågan till den inflammatoriska processen bör sprickor behandlas omedelbart. Lyckligtvis är den här uppgiften genomförbar.

Varför uppstår sprickor?

Skälen på huden på klackarna är olika, men det finns tre huvudämnen.

En liten mängd vitamin A i kroppen

Dess brist observeras ibland även hos barn. Särskilt ofta förekommer det under graviditeten. Bristen på en tillräcklig mängd av detta vitamin leder till konsekvenser och allvarligare än sprickor i huden. Misstänker att dess brist kan vara av följande skäl:

• torr hud, speciellt på händerna, ansiktet;
• akne, akne;
• frekventa förkylningar;
• i allvarliga fall, synfel, sjukdomar i könsorganet.

Ålders torr hud

Ofta, efter 40 år, är huden tunnare och torrare, eftersom ämnesomsättningen förändras. Blodcirkulationen är inte så intensiv, huden blir mindre näring än tidigare, det torkar och sprickor. Huden åldras alls, men det betyder inte vad man ska göra med knäckta klackar, behöver inte någonting.

Obehagliga skor

Klackar är ofta skadade på sommaren, vid sandaler och öppna skor - vackra, men inte alltid, tyvärr, bekväma. På grund av fela sommarskor, klackar klackar, natoptysh verkar, och även foten kan deformeras.

Vad ska man göra och hur man behandlar?

Många av de som har knäckta klackar försöker läka sprickorna, och inte orsakerna till vilka de uppträder. Lusten att snabbt fly från sprickor kan förstås, men utan att eliminera orsaken som orsakade dem kommer de att visas igen. Därför betonar vi, hur man behandlar sprickorna som uppstått, att de i många fall säger att det finns problem i kroppen. Om sprickorna ständigt störs och andra symptom läggs till dem - det kan finnas en allvarlig sjukdom - störningar i endokrina systemet, gastrit.

Farmaceutiska läkemedel

Geler, salvor, krämer som lindrar hålens hud från sprickor säljs i varje apotek. Tillverkare hävdar att problemet försvinner efter 8 till 10 dagar efter användning av deras produkt. Användningssätt - två gånger om dagen, efter att ha vaknat och före sänggåendet.

För att förbättra effekten måste du först förbereda huden med ett litet fotbad. Benen ångas i varmt vatten med tillsats av 1 - 2 matsked havssalt. Badets varaktighet - 20 minuter. Fötterna gnidas lätt med en stel borste, pimpsten. Kåta hudskikt kommer att tas bort, kräm eller salva kommer att kunna tränga in djupare, deras helande effekt blir starkare.

Förberedelser för behandling av häls sprickor är baserade på petrolatum. Om huden spricker på klackarna är det acceptabelt att använda den vanligaste petroleumjellygen utan tillsatser. Men speciella medel fungerar ändå snabbare tack vare propolis, zink, vitaminer.

Folkmekanismer

Vanliga potatis kan hjälpa till vid behandling av sprickor: Dammar benen i buljong och applicerar varma potatismos på hälarna. Applicera denna behandling bör vara en kurs om sex eller sju dagar för att uppnå ett stabilt resultat.

Hemlagad salva från vaselin och växtblad (gyllene) mustasch hjälper från sprickbildning. Bladen och stjälkarna av den gyllene whiskeren krossas i en uppslamning och blandas med petroleumjelly. På två delar av växten - 3 delar av vaselin. Salvan lagras i kylskåpet, appliceras två gånger om dagen.

De ger en bra effekt av lotioner från fint riven lök eller äpplen. Potatismos på en bit tyg och pressas i några minuter till klackarna.

Om sprickorna är inflammerade, svullna, rodnad, självmedicinering är inte tillåtet. I sådana fall behövs antimikrobiella medel för att förhindra att infektionen rör sig inåt.

Förebyggande fot hudvård

Att veta varför dina klackar spricker, du kan undvika detta genom att eliminera provokationsfaktorerna.

• Säg "nej" till syntetiska strumpor, styva skor av konstläder. Skor ska vara i storlek, skadlig och stor och nära.
• Byt och tvätta insoles.
• Torka våta skor.
• Att ta hand om fötterna - använd en mjukgörande kräm och tvätta dina fötter varje dag. Utmärkt förebyggande - fotmassage.

Det är också nödvändigt att smörja klackarna med grädden efter att behandlingen är klar så att huden inte härdas igen.

Hud Vitaminer

Om du har hudproblem måste du noggrant uppmärksamma näring. Kroppen måste få alla nödvändiga element för det. Akut reagerar huden på bristen på det redan nämnda vitamin A, vitaminerna B1, E, C, järn och svavel. Bland de mest användbara hudprodukterna finns tomater, lever, mejeri, gröna lök, färska morötter, baljväxter, sparris, ost, sallad.

Hälsosam mat behövs inte bara för klackarna utan även för ansiktets hud, och i princip till hela kroppen. På hösten och vintern ska du inte dricka en kurs av multivitaminer, eller åtminstone köpa på apoteket läkemedlet "Aevit" (innehållande vitaminerna A och E) eller dess analoger.

Mer information om fotvård och behandling av sprickor på hälarna kan ses på videon.

Cracking heels

Spruckna klackar orsakar mycket problem. De ger ett oestetiskt utseende, orsakar problem, låter bakterier och infektion under huden, förvärrar hälsoproblem. I början är sprickorna knappast märkbara, processen börjar med små snitt som växer gradvis. På platsen för sprickbildning uppträder ett sår, börjar blöda och orsakar mycket problem för ägaren. För att undvika denna situation är det viktigt att tillämpa omedelbar behandling.

Orsaker till krackade klackar

Behandlingen blir omöjlig utan att klargöra orsakerna. Klackar spricka från:

1. Felaktig vård, ofta många människor bara inte uppmärksamma klackarna, huden börjar bli grov från konstant gång, det är önskvärt att ta bort toppskiktet, förhindra härdning.
2. Fötterna är mer benägna att drabbas av obehagliga skor, syntetiska sulor kan vara skadliga.
3. Benen är ofta i slutna skor, huden saknar vitaminer, inklusive viktiga vitamin A. En sådan förlust är värt att reparera, hälar rekommenderas att levereras med vitaminer eller att använda starka krämer.
4. När en person är överviktig, faller en stor belastning på fötterna. Under en stor viktverk förändras hälen form, ofta händer det med muskeldelen.
5. Orsaker till problem med sprickbildning är olika, det är nödvändigt att ta hänsyn till fotsvampen som påverkar fötterna.
6. Ibland händer det att klackar spricker på grund av sjukdomar som utvecklas i människokroppen. Sjukdomar försvagar immunförsvaret, försvagning påverkar hela kroppen.

Vissa patienter tror att fotvård är begränsad till rutinmässig tvättning. Åtgärd räcker inte om hård hud har uppstått som behöver tas bort. Du kan inte bära syntetiska sulor och onaturliga skor - onaturliga skor ger liten mekanisk skada på benen, vilket leder till en liten skurning och sedan till sprickor med stora storlekar på klackarna.

Om du ständigt bär syntetiska inläggssulor, börjar benen svettas mycket, huden kommer paus och skapar en gynnsam miljö för reproduktion av bakterier. När huden saknar vitamin A börjar huden att aktivt torka, elasticiteten går förlorad, och klacken spricker som ett resultat. Orsaker till vitamin A-brist:

1. Felaktig näring blir den första vänen av sprickorna på klackarna. När en person inte har tillräckligt med proteiner och kolhydrater börjar fel metabolism i kroppen, det saknas vitaminer.
2. Vitamin A är kapabelt att agera uteslutande med E-vitamin. Om det inte finns någon exponering för vitamin E, oxideras vitamin A inte.
3. Spruckna klackar indikerar andra sjukdomar. Ofta skickas patienter som går till sjukhuset av en läkare för att kontrollera mage, tarmar, njurar och hud.
4. Huden på klackarna blir problematisk på grund av graviditet, med endokrina systempatologier.

Orsaker som är förknippade med närvaro av en patogen svamp blir ofta en påskott för andra sjukdomar. Svampen inträffar när det inte finns tillräckligt med vård för fötterna: Bristande överensstämmelse med reglerna för att besöka badet, att använda vanliga saker praktiseras. Riskgruppen omfattar personer med cirkulationsproblem, diabetes. Sprickor på klackarna förekommer av flera anledningar. Vad orsakat skada, installera en erfaren läkare.

Crack behandling hemma

Om klackar börjar spricka, tillämpas ofta hembehandling i början. Det är tillåtet att använda folkmedicinska medel, men man bör komma ihåg att sprickorna sannolikt kommer att vara förknippade med allvarliga sjukdomar i interna organ, det är värt att genomgå ytterligare undersökning av en läkare. Tänk på de grundläggande rekommendationerna som hjälper till att få häler till ett normalt tillstånd:

1. Hälsoomsorg utförs systematiskt, lär dig att ägna tillräckligt mycket tid åt benen, två gånger i veckan.
2. Inledningsvis är huden på hälen välångad, malet av pimpsten och utsmält med kräm.
3. Var särskilt uppmärksam på skor, försök att få tillverkade av högkvalitativa och naturliga material så att det inte slår, det är inte för tungt för benen.
4. När klackarna brister hårt, under vila är det viktigt att benen ligger på en kulle, det räcker att lägga en rulle.
5. Det är nödvändigt att ompröva en diet, inklusive frukt och grönsaker, starka livsmedel.

Hur man förbereder en behandling för dig själv

Applicera daglighälsovård, fortsätt till behandling med hjälp av folkmedicinska lösningar:

Det är tillåtet att sätta skäggblad i slitna strumpor, det är önskvärt att hugga bra och mosa, så att löven släpper saften. Det är möjligt att behandla klackarna med en kardborreavkokning och lägga till vattnet för badet.

Folkmedel är bra att behandla sprickor på klackarna, bära inte biverkningar, snart ser du att klackarna har förändrats.

Behandling med medicinering

Det är värt att överväga ett sätt med medicinering. Innan man behandlar sprickor är det viktigt att besöka en hudläkare, som fastställer orsakerna till att klackarna brister. Först av allt kommer doktorn att skicka behandling för att eliminera orsaken, då kommer han att bota konsekvenserna.

1. Behandlingen börjar som regel med balmsalva, som innehåller mycket vitaminer, glycerin och eterisk olja.
2. Om en svamp lever i kroppen, föreskrivs bioastin med innehållet av aminosyror och spårämnen.
3. På apoteket, ett överflöd av krämer baserade på furu och kamilleolja, gör ett sådant verktyg snabbt och effektivt.

Cracking heels behandlas med komplexa folkmedicin och läkemedel, huden blir smidig och hälsosam.

När huden spricker djupt, är inte alla metoder för folkbehandling lämpliga, oftare utförs behandlingen uteslutande av medicinering. Ibland föreskriver en läkare antibiotika som appliceras i munnen för en trasig häl. När hälar brister, borde inga sår bildas. Om detta händer, var noga med att applicera antibakteriell behandling.

Hemligheten med terapeutisk massage

Tillsammans med droger och folkmedicin, är det rätt att applicera en massage - ett utmärkt sätt att förbättra blodcirkulationen i benen, inklusive fötterna. Massage görs med kräm eller vaselin. Användningen av mjukgörare är nödvändig så att huden inte får en mekanisk inverkan, vilket orsakar större skalning, vilket leder till sprickor. Rörelserna är inte skarpa, gör dem smidiga och genomträngande. Om du gör massagen regelbundet blir det märkbar - klackarna knäcker inte längre, hälsotillståndet har förbättrats avsevärt. Sprickor orsakar många problem, det är nödvändigt att läka omedelbart och snabbt.

Behandlingen kommer att vara effektiv om den äger rum i komplexet. För att undvika sprickor är det viktigt att överväga förebyggande åtgärder.

Huden sprickar på klackarna

Spruckna hud på klackarna är en obehaglig, men ganska vanlig sjukdom. Hon är föremål för en tredjedel av alla kvinnor och män i alla åldrar. Förutom det faktum att de knäckta klackarna ser sig själva, är det inte särskilt attraktivt, så även olika infektioner kommer in i blodet genom sår. För att undvika inflammatoriska processer är det nödvändigt att omedelbart börja behandlingen av benen. Men var inte rädd, uppgiften är tidskrävande, men ganska genomförbar. Till en början, låt oss se varför klackar knäcker.

Orsaken till krackad hud på klackarna

Generellt kan orsakerna till att huden på klacken brister mycket, så vi väljer bara två av de vanligaste.

Vitamin A-brist

I vissa fall kan en brist på detta vitamin observeras även hos barn. I synnerhet upplevs brist på vitamin A hos gravida kvinnor. I de flesta fall leder det till ännu allvarligare konsekvenser, så i sådana situationer är det bättre att omedelbart kontakta en högt kvalificerad läkare.

Här är tecken som kan avslöja brist på vitamin A i kroppen:

• Torr hud på ansikte och händer;
• Utseendet av akne och svarta skott
• Ofta förkylningar, som ofta är komplicerade av försämrad syn och sjukdomar i könsorganet.
• Ålders torr hud

Människor efter fyrtio år, förändring av ämnesomsättningen, vilket leder till ökad torrhet i huden, blir det också mer subtilt. På grund av det faktum att blodet cirkulerar vid denna ålder är inte så intensiv, får huden mycket mindre näringsämnen, vilket igen leder till sprickor och torrhet. Varje person är åldrande hud, så om hälar brista, behöver du definitivt göra något och inte sitta med vikta armar.

Dålig kvalitet skor

Ofta förekommer hälskador i sommarmånaderna, när folk byter skor till vackra slag, men de är inte alltid bekväma. Om det är fel att hämta sommarskor, då kommer hälar säkert att knäcka, natoptyshs kommer att dyka upp. I sällsynta fall deformerar skor av dålig kvalitet foten.

Vad ska man göra i sådana fall och hur man behandlar det?

Först och främst bör det noteras att det är nödvändigt att behandla inte symptom på sjukdomen, utan själva sjukdomen. Det är därför många människor inte kan bota sprickor i benen. Deras längtan efter en snabb härdning leder endast till det faktum att de läker sår, och sjukdomen förblir och återkommer senare igen. För effektiv behandling av sprickor på klackarna måste du vara uppmärksam på olika symtom som indikerar hur exakt problemen är i kroppen. Till exempel, om sprickorna är ständiga följeslagare i livet, så är det troligtvis bara ett symptom på en allvarligare sjukdom, såsom störning i det endokrina systemet eller gastrit.

Farmaceutiska läkemedel

Nästan varje apotek kan köpa någon form av botemedel mot krackade klackar: gel, salva eller grädde. Enligt tillverkarna försvinner problemet inom nio till tio dagar efter den första behandlingen. I regel används sådana medel två gånger om dagen: på morgonen - efter att ha vaknat och på kvällen - före sänggåendet. För att förbättra effekten av benen kan du förånga i ett speciellt bad. För att göra detta, tillsätt ett par matskedar havssalt till ett varmt bad och ånga dina ben i tjugo eller trettio minuter. Fötterna kan dessutom rengöras med en pimpsten eller med en stel borste. Detta hjälper till att ta bort keratinösa skiktlager, på grund av vilka salvor och krämer som kan tränga in mycket djupare in i kroppen och få en starkare effekt. Absolut alla terapeutiska läkemedel som syftar till att bekämpa krackad hud, baserat på bensin. Därför kan du vid de första sprickorna inte spendera pengar på dyra droger, och försök först, vanlig petroleumjelly. Han kommer säkert inte att kunna ha den effekten som speciella läkemedel, för att det inte innehåller zink, propolis och andra lika viktiga vitaminer, men ändå i början av sjukdomen kommer det att vara ett utmärkt alternativ till farmaceutiska salvor och geler.

Folkhantering av knäckta klackar

Vid behandling av denna sjukdom kan hjälpa de vanligaste potatiserna. Det är nödvändigt att ånga ut benen i en potatisbuljong och dessutom applicera potatismos i den drabbade huden. För att se resultatet i sju eller åtta dagar måste du utföra procedurer dagligen.

Salva på lövbladen och vaselin

Också för sprickor hjälper salvan från bladet av guldet (levande) mustasch och vaselin ganska bra. För matlagning måste du hugga gräsens löv och blanda dem med petroleumgel. Blanda på följande sätt: Lägg i tre delar av vaselin två delar av gräset. Förvara denna salva endast i kylskåpet. Det är bäst att använda det flera gånger om dagen.

Lotioner från lök och äpplen

Inte mindre effektiv lotion från finmalt äpple och glödlampa. De resulterande potatismosorna måste ligga i någon form av tyg och trycka den på de drabbade platserna på fötterna. Men vi måste komma ihåg att om sprickorna är röda, inflammerade, svullna, då är det bättre att inte självmedicinera, men att omedelbart besöka en kvalificerad läkare. I de flesta av dessa fall kan endast antibakteriella läkemedel hjälpa till, vilket blockerar infektionen, inte låter det gå djupt.

Förebyggande åtgärder

Att veta varför huden spricker på klackarna, du kan undvika detta fenomen genom att eliminera förebyggande faktorer. För att göra detta måste du en gång för alla överge syntetiska strumpor, konstläder och styva skor. Skor borde vara exakt stor, det kan inte vara tätt eller tvärtom. Insoles behöver bytas eller tvättas minst en gång i veckan. Våta skor måste torkas. Det är absolut nödvändigt att ta hand om huden på fötterna - tvätta dina fötter dagligen och applicera en mjukgörande kräm. Du kan massera foten - det här är ett utmärkt förebyggande mot sprickor på klackarna.

Hud Vitaminer

Oavsett vilken del av kroppen det finns problem med huden, måste du först uppmärksamma den dagliga kosten. Obligatoriskt bör kroppen dagligen få allt som behövs för normal funktion av vitaminer och fördelaktiga element. Speciellt är huden mycket känslig för bristen på följande vitaminer: "A", "B1", "E", "C", såväl som brist på svavel och järn. Här är en lista över produkter som är användbara för mänsklig hud:

• Vårlök;
• tomater;
• sallad;
• lever;
• Mejeriprodukter;
• sparris;
• Färska morötter;
• ost;
• bönor;

På vintern och hösten kan du dricka en kurs av vitaminer, som säljs fritt i ett apotek.

Utseendet av sprickor på kvinnornas klackar

Kragad hud på hudens klackar är en obehaglig och ganska vanlig sjukdom. En tredjedel av kvinnor och män i olika åldersgrupper står inför sjukdomen. Dessutom har smittade klackar ett obehagligt utseende, eftersom olika infektioner tränger igenom sprickorna in i blodomloppet. Faktorerna till varför kvinnors klackskador är tillräckligt. Innan du börjar behandla måste du förstå vad som orsakade sprickor i fötterna.

Orsaker till sprickor

Anledningarna till att klackarna på benen spricker är ganska mycket. Från ett antal tillgängliga finns det 2 vanligaste faktorerna:

1. Brist på vitamin A
2. Fela skor

I vissa situationer observeras en brist i barndomen. Även sprickor på klackarna förekommer med brist på vitamin hos kvinnor under graviditeten. Oftast leder denna anledning till allvarliga konsekvenser. Eftersom det är bättre att omedelbart söka hjälp från läkare.

Spruckna klackar

Även sprickor uppträder när det saknas spårämnen av zink och vitamin E, vilket hjälper retinol att bli aktiv.

Med brist på vitamin A i kroppen kan utseendet på sprickor på kvinnornas klack identifieras med följande egenskaper:

• Torr hud i händer och ansikte
• Acne med akne
• Frekvent förkylning, komplicerad av försämrad syn, sjukdomar hos könsorganen
• Ålders torr hud

Människor efter 40 års ålder ställs inför en förändring i ämnesomsättningen, detta leder till svår torrhet, dessutom blir huden mycket tunn.

Mycket ofta klackar klackar under sommarsäsongen, när folk går för slap. Om sommarskor hämtas felaktigt visas sprickor, natoptysh. I sällsynta fall, med felaktigt utvalda skor av låg kvalitet, förekommer fotdeformation.

Deep heel crack

Förutom de främsta anledningarna måste du veta varför det finns sprickor på klackarna, i lika viktiga situationer.

• Svamp - en häls sprickor på fötterna på grund av utseende av ruttna sår, en fetid lukt, ett skikt av epitel.
• Sjukdomar i det endokrina systemet - i närvaro av diabetes mellitus förekommer uttorkning, torrhet och sår på fötterna och som ett resultat av sprickade klackar.
• Skada på foten - gå utan skor rekommenderas endast på ren sand, eftersom patogena mikrober kan komma igenom sår och sprickor.
• Förekomst av parasitära former i kroppen
• En styv diet - olämplig diet påverkar kroppens icke-mottagande av väsentliga delar, vilket leder till torr hud.
• Överdriven kroppsvikt - en stor belastning på foten bidrar till utseende av sprickhår
• Rökning - leder till vaskulär störning i benen, vilket är anledningen till att hälen spricker.

Orsaker till sprickor på klackarna kan täckas av det banala misslyckandet med att följa hygienreglerna, vilket inkluderar att tvätta fötterna med tvål och vatten, ha på sig rena strumpbyxor och strumpor.

Om de knäckta klackarna är torra och krackade, måste du kontakta en hudläkare, en endokrinolog. Passa även en serie test och undersökas fullständigt.

Svamp (mykos)

Svamppatologier av olika ursprung är ofta orsaken till att hälen börjar spricka. Läkare isolerade en av de vanligaste sjukdomarna - mykos.

Mykosinfektion påverkar fotens hud genom små sprickor, sprider sig genom kroppen och orsakar patologi hos inre organ. Sjukdomen kan passera från person till person genom patogen avskalning av hudceller.

Av de viktigaste symptomen på hudsvamp finns:

• peeling
• Torrhet och sprickbildning
• Erosion och bubblor

Genom att justera sin provokerande faktor kan du bli av med problemet. För att eliminera svampinfektion från klackarna rekommenderas att du ständigt behandlar fötterna med hjälp av ett antiseptiskt medel. Den mest effektiva är salvan.

• Betadine
• Miramistin
• levomekol
• Zinksalva
• resorcinol

Om klackarna redan har sprickor krävs PCR-diagnostik. Dermatologen kommer att tala i detalj om resultaten av forskningen. Dessutom ska läkaren ordinera den nödvändiga behandlingen.

Under graviditeten

Varför spricker huden på klackarna när en kvinna blir gravid? Sprickor på klackarna under graviditeten uppstår på grund av en stark viktökning. Vikttrycket på foten ökar många gånger.

Även gravida kvinnor har knäckt klackar vid överdriven fotvård, frekvent mekanisk stress (peeling). Överdriven skimmad hud blir ömtålig, kan inte ordentligt återställas och spricker under rörelsen.

Sprickor kan blöda, kvinnor förlorar lugn, överlever. Detta kan leda till sömnlöshet, vilket är skadligt för den förväntade mamman och barnet.

Ofta läkare, om hälen börjar spricka föreskrivna järntillskott under graviditeten. Brist på järn med spårämnen kan orsaka sprickor.

Huden förstörs på grund av svampbildning på benen, njurfunktion. Dessa faktorer är sällsynta för gravida kvinnor. Varför klackarna började knäcka, kan en allvarlig kronisk sjukdom uppstå, vilket orsakar svullnad i benen, kronisk njursvikt. Som ett resultat, torkad hud på fötterna, särskilt på klackarna.

När dessa symtom uppstår ska du omedelbart kontakta din urolog.

Heel crack-behandling

När hälsa sprickor förekommer hos män och kvinnor är det viktigt att förstå att behandlingen ska genomföras med eliminering av sjukdomen som orsakade patologin, och inte symtomen. Av denna anledning kan många människor inte bli av med hälproblemet på egen hand.

Effektiv behandling kräver att symptomen uppmärksammas, vilket indikerar vilka problem som uppstår i kroppen. Till exempel, om hälen spricker i en person hela tiden, så är det förmodligen ett tecken på en allvarlig sjukdom - gastrit eller endokrina systemfel.

För att hantera problemet måste du konsultera en läkare för att identifiera orsaken till patologin. Dessutom kommer en specialist att berätta hur man behandlar knäckta klackar hos män och kvinnor.

I närvaro av sjukdomen är effektiva behandlingar för sprickbildning följande:

• Bli av med svampen kommer att hjälpa, antibakteriella läkemedel som innehåller terbinafin. Lämnar måste tvättas i läsklösning, torkas med en handduk eller lufttorkad.
• När hälen börjar spricka på grund av diabetes, föreskrivs speciella preparat som skyddar huden och har antibakteriella egenskaper.
• Om torr hud har orsakat häls sprickor, men de är grunda, kan i detta fall heta badar göras genom att tillsätta natron och tvåltvål. Tack vare denna metod blir klackarna smidiga och mjuka.
• Om hälen börjar spricka på grund av närvaron av parasiter i kroppen utförs antiparasitisk terapi. Speciella te, hin och qing homeopatiska läkemedel ordineras.
• Hälsan kommer att spricka om det inte finns tillräckligt med vitaminer och mikrodelar i kroppen. Rekommendera att använda ett multivitaminkomplex.

Om hälen börjar spricka, kan du köpa en kräm eller salva på apoteket:

Användningen av speciella näringsämnen utförs vanligtvis på morgonen efter sömnen och på kvällen innan du lägger dig. För att förbättra effekten av terapeutiska procedurer bör du förånga benen i havsaltbadet i en halvtimme. Dessutom kan klackar behandlas med pimpsten, avlägsna stratum corneum.

Alla medel är nästan baserade på petrolatum. Därför, om klackar började spricka, kan du försöka applicera petroleumjelly.

Barnet kan också knäcka hälen. I det här fallet behöver du hjälp av en specialist som kommer att ge råd om hur man behandlar problemet. Om barnet är hälsosamt kommer regenerering att bli snabbare jämfört med vuxna. Du måste följa hygienreglerna och applicera fuktgivande babykräm. Du måste också följa maten, byta skor till barnet, om det är gjord av material av låg kvalitet, och hälen kommer inte längre att spricka.

Folkliga vägar

Att bli av med problemet med knäckta klackar hjälper folkmetoder. Folk behandling av krackade klackar innehåller ett antal recept.

Salva av vaselin och löv av mustasch

För att förbereda ett mycket bra verktyg, om hälen börjar spricka, så blanda en matsked vaseline med en halv matsked krossade löv. Förvaras betyder i kylskåp. Används 2 gånger om dagen.

Lotion och badkar med potatis

För badet är det nödvändigt att koka 4 potatis i 2 liter vatten. Häll sedan buljongen i bassängen, tillsätt 2 tsk. soda. Badet ska vara varmt, sänk benen i 20 minuter.

Potatis och soda

Kokade potatis knådas och en kompress appliceras på hälen med ett tjockt lag före morgonuppvakningen. Salvan kan appliceras efter avlägsnande av lotionen med varmt vatten, gnugga klackarna med pimpsten.

Oljeblandning

För matlagning måste du smälta 0,5 kg smör på ångbadet och tillsätt sedan 25 gram Althea, Potentilla root. Blanda och häll i en behållare. Gnugga blandningen varje dag tills hälarna är helt läka.

förebyggande

Att veta från vad hälen börjar spricka, måste du följa elementära förebyggande regler:

• Övervaka kroppens tillstånd, rätt näring, inklusive att ta vitaminer och mineraler
• Utför inte ofta avskalningsprocedurer.
• Använd bekväm, kvalitetsskor.
• Före procedurer, ånga alltid ut benen, ta bort stratum corneum med pimpsten

Om hälar brister: orsaker och behandling

Sprickor i hälen anses vara ett av de mest obehagliga fenomen som ibland observeras på en persons fötter. För en kvinna blir detta problem en katastrof, speciellt om det inträffar på sommaren.
Sprickor uppstår när inte tillräckligt bra om fötterna. Men det här är inte den enda orsaken till fenomenet som övervägs. I den här artikeln tar vi en närmare titt på varför en persons hälar brista.

Anledningen till detta obehagliga fenomen

Under hela arbetsdagen, även när du sitter, är dina ben under tung belastning. Om i god tid inte bryr sig om hälar, blir huden på dem grov och kåt. Det döda skiktet måste rengöras med pimpsten, annars kan det spricka. Varje person borde veta vad som orsakar tecken på sprickad hud på klackarna.

Broken Heel (Figur 1)

Ursprungligen finns det mikroskopiska sprickor, vars orsaker inte är synliga för det blotta ögat. Damm penetrerar sådana sår och de blir igensatta. Med tiden blir huden mjukare och inflammerad. Om klackarna på kvinnornas ben brister väldigt starkt kan inte pimpstenen ensam elimineras. Varför är det sprickor?
Experter identifierar ett antal huvudorsaker som kan leda till att klackar brister i män. De är:

• Hudskador på foten
• Felaktig personlig hygien
• Överdriven skrubbning och frekvent skalning
• Svamp sjukdom i benen
• Går i "andas" -skor i den heta säsongen
• Går utan skor på varm sand eller jord
• Syntetiska strumpor

För att bevara hälsa skor behöver bara välja bra kvalitet.

Om huden bryter av dessa skäl kan du bli av med dem själv. Men inte alltid allt är så enkelt, eftersom sprickad hud kan indikera olika patologiska processer och orsaken kan vara ganska farlig. Vid diagnos är det väldigt viktigt att utesluta följande sjukdomar:

• Sköldkörtel patologi
• Patologi i mag-tarmkanalen
• Allergisk reaktion
• Avbrott i utbytesprocessen
• Eksem, dermatit och andra hudsjukdomar
• Dålig blodcirkulation vid kroppens periferi

Det händer också att sprickor bildas hos äldre människor. Om orsakerna ligger i åldersrelaterade förändringar i huden, kommer det inte att vara möjligt att bli av med problemet helt. I detta fall rekommenderar läkare att försöka minska obehag till ett minimum. Till exempel applicera en fuktkräm efter din pedikyr.

Vad man ska göra än att behandla bröstklackar

Många tycker om vad man ska göra om klackarna brister. Det är värt att överväga hur man hjälper patienten att klara av smärtsamma känslor och eliminera sår i klackarna. Detta kan göras med hjälp av hudläkare. Dessutom bidrar läkemedel och folkmedicin till att hantera problemet.
Det finns vissa sätt att ge första hjälpen om dina hälar spricker.

Brutna klackar (Figur 2)

Vad ska man göra om klackarna är knäckta? Sprickor som stör stor störning bör omedelbart elimineras. Följ dessa riktlinjer:

• Innan du lägger dig i sängen sätter du havtornsolja på fötterna och lindar dem med klämfilm.
• När klackar brister, rekommenderar experter att använda speciella apotekspatroner.
• Håll klacken i kallt vatten med jämna mellanrum.
• Använd olika salvor och geler som eliminerar smärta hos en person som har knäckt klackar.
• För att förhindra att klackarna spricker, bör du regelbundet smörja fötterna med barn eller någon näringsrik grädde.
• Skorna måste vara helt läder, av naturmaterial.
• Om klackar brista, vad ska man göra - en specialist kommer att berätta

I det fall då problemet har blivit global i naturen är det bättre att dyka upp till en kvalificerad hudläkare.

Om doktorn inte hittar patologin i hans profil kommer han att hänvisa patienten till någon annan specialist för att identifiera de verkliga orsakerna till fenomenet i fråga.

Farmaceutiska preparat

I fönstret på ett modernt apotek hittar du ett stort antal olika droger från problemhår på klackarna. Det är värt att överväga de mest populära av dem:

• Cream "Läkning mot sprickor i benen" företaget "Green Pharmacy". Den betraktande agenten består uteslutande av vegetabiliska komponenter: växt-, te-trädolja och gran, valnötolja. Denna komposition eliminerar snabbt sprickor, mjukar och fuktar huden. Eteriska oljor för sprickor används oftast.
• Cream "Allga San" består av olja av tall, bivax, bisabolol, kamomill och vitamin E. Verktyget minskar inflammationen och mjukar hälarna bra.
• Cream "Dawn" - ett verktyg som är avsett att användas i veterinärmedicin. På grund av det faktum att det innehåller floralisin behandlar läkemedlet problemskinn, men kan även användas som ett sprickförhindrande medel.
• Salva "Radevit" har i sin sammansättning vitaminerna A, E och D2, därför anses det vara ett idealiskt medel för att behandla smittade klackar.

Experter rekommenderar att du dricker vitaminer om en grädde inte hjälper.

Även om salvan från sprickor och visat sig vara en bra sida, men orsakerna till problemet kan vara annorlunda, så är det inte alltid möjligt att uppnå ett positivt resultat från extern behandling.

Folkmedel för hjälp

Modern medicin har länge rekommenderat att grundläggande behandling med droger ska kombineras med användning av traditionell medicin. Om en person har en trasig häl, kan du försöka hantera problemet hemma med hjälp av folkmedicinska lösningar.
Vid behandling av sprickor hjälper potatismos. Du kan sväva dina fötter i potatisbuljong eller lägga potatismos på dina klackar. Sådan behandling utförs dagligen under veckan.

En bursthälsa kan härdas med både potatis och salva med petroleumgel och löv av gyllene whiskers. Experter rekommenderar att man tar 2 delar av växten och blandar dem med 3 delar vaselin. Verktyget lagras i kylan och används på morgonen och kvällen.

Löv av gyllene usa

Tillåtet att använda riven lök eller äpplen. Den beredda massan bör placeras på tyget och fästa den under en tid på problemområdet.
Många är intresserade av frågan om det är möjligt att använda pimpsten. Det beror på hur påverkad huden är.

Om svullnad, rodnad eller andra tecken på en inflammatorisk process observeras, kan endast en kvalificerad specialist be om behandling av problemet. Det är värt att avstå från självbehandling.

Fotbad

För att bli av med sprickor på klackarna kan du använda speciella fotbad. Innan du fortsätter med proceduren bör du noggrant tvätta dina klackar med tvål och vatten.
Själva processen tar ungefär 20 minuter, gnid sedan hälarna noggrant, gnugga dem med någon salva och sätt på en varm socka. Efter badet med soda avlägsnas de grova hudskikten lätt från klackarna med hjälp av pimpsten.
Du kan självständigt förbereda sådana bad:

• Medicinsk örter: salvia, sträng, kalendula eller Johannesjurs. För att förbereda det måste du ta 1 liter kokande vatten och 2 matskedar av en blandning av örter, blanda och låt stå i ungefär en halvtimme. Därefter filtreras infusionen, kyles till ett varmt tillstånd, benen doppas in i det och hålles i 20 minuter.
• Badet med läsk bereds på följande sätt: 2 matskedar natron och 3 skedar tvål läggs till 3 liter kokande vatten. Alla väl blandade och hällde i en stor skål, som sänkte benen och väntade i 15 minuter.

Sådana förfaranden kan mjukna i klackarna och avlägsna den hörniga huden. Dessutom är det läsk som bekämpar svamp.

Soda Bath

receptet

Traditionell medicin kan inte bara mjukna fötterna, men berika huden med vitaminer. Salvor rekommenderas att använda varje dag, och bad eller masker - 1 - 2 gånger i veckan. Det är värt att överväga de mest populära recepten:

• Komprimera båge. Skär en liten lök, gruel appliceras på gasbind och appliceras på klackarna. Från ovanför är gasbindningen insvept med en plastpåse och sätts på strumpbyxor. Verktyget bör hållas över natten, ta sedan bort den döda huden med pimpsten.
• Kål och honung. Kålblad bör knådas, sprida honung på sprickor och sätt kålblad på toppen. Skaka klädesfilm och lämna över natten. På morgonen sköljas grundligt med varmt vatten.
• Använd ett äpple. Mala ett par små äpplen, lägg i en skål, häll ett glas mjölk och häll 5 gram bakpulver. Massan placeras på kaminen, koka och koka till en pastaformig stat. Sedan kyles blandningen lite, sprida den på fötterna, fixa den med ett bandage och håll kvar tills det är helt kylt.
• Cream of plantain. Växtbladet krossas, blandat med mandel och olivolja. Ta 2 skedar örter och 18 skedar vaseline, blandas och gnidas i sprickor dagligen.

Använd endast recept efter samråd med en specialist. Även om traditionell medicin verkar vara säker kan en allergisk reaktion uppstå under behandlingen.

Plantain Cream

Eftersom sprickor på klackarna kan uppstå av olika skäl, bör en noggrann diagnos göras och då kan problemet behandlas. Annars kommer alla våra ansträngningar inte att ge önskad effekt.

Burst häl. Skäl, behandling, vad man ska göra, att smörja hemma

Oftast förekommer problem med huden på fötterna i vuxenlivet, när benen inte längre är så starka att den motstår svåra belastningar och kroppen inte är tillräckligt stark för att tåla åldringsfaktorerna.

Spruckna hälen

Men unga kvinnor lider av liknande problem. Ibland beror det på genetik, ibland arbetsförhållanden. Det händer att orsaken till sprickor är fel vård.

Förutom otestetiskt utseende och slitna nylonbyxor orsakar sprickorna fysisk plåga. Därför kräver tillväxt, sprickor, krackade klackar omedelbar behandling och eliminering av orsaken. Ofta görs sådana förfaranden hemma.

Burst klackar. Orsaker till sprickbildning

Sprickor i benen - en sjukdom som kräver noggrann behandling. Det kallas mekanisk dermatit. Anledningarna kan vara både fysiologiska faktorer och patologiska processer som förekommer i kroppen.

Orsaker till sprickor på hälarna ligger i felaktig hudvård på fötterna, ett försvagat tillstånd i kroppen och bortse från de elementära hygien- och skovalen.

Sjukdomar och tillstånd som orsakar sprickor:

• diabetes mellitus;
• sköldkörtel dysfunktion;
• brott mot verksamheten i mag-tarmkanalen;
• endokrina störningar;
• stress och depression
• anemi;
• fetma;
• plantar fasciit
• svamphudsskador
• helminthic invasions;
• fetma;
• avitaminos och hypovitaminos.

Ett intressant faktum! Det finns inget fettlager under huden på klackarna, men det finns ett stort antal svettkörtlar. Med tanke på den enorma bördan på den här delen av kroppen, knäckta klackar, en ganska vanlig sjukdom.

Om sådana sjukdomar utesluts, bör orsakerna sökas i yttre faktorer, vilket kan vara:

• trånga eller syntetiska skor;
• felaktig vård, såsom frekventa skalar eller olämpliga hygienprodukter;
• låg luftfuktighet i rummet eller för klorerat vatten;
• går barfota på för varm sand;
• rökning och alkoholmissbruk.

Sprickor på klackarna kan irritera en kvinna under graviditeten, när belastningen på kroppen är stor ökar tyngden och därmed belastningen på fötterna. En ökande mängd socker vid slutet av termen är också en provocerande faktor.

Ofta förekommer torra fötter och sprickor på sommaren, så under denna period krävs regelbundna fotvårdspraxis, helst 2-3 gånger i veckan.

Vad är farliga sprickor på klackarna, om de inte behandlas

I händelse av att hälen är knäckt blir orsakerna och behandlingen hemma mycket aktuella problem. Sprickor kan inte bara orsaka obehag och svår smärta.

En sådan kränkning av huden med sen behandling kan leda till suppuration, inflammation och infektion i huden. Det är önskvärt att genomföra terapi i ett komplex, bland annat med hjälp av medel för att förebygga svamp- och bakteriehudsskador.

Grundläggande behandling regler om hälar brista

När hälen har brutit, har orsakerna och behandlingen hemma klarats, då är det värt att använda förberedelserna endast på ren hud. Det rekommenderas att du först gör ett bad för att mjukna i klackarna. I detta fall tränger läkemedlet djupare in.

Lim BF-6 är utmärkt för klackar - det är ett folkmedel för snabb läkning av sprickor

Om sprickorna är för djupa får du limma dem med ett speciellt lim BF-6. Lim billig (ca 70 rubel.) Och effektiv. Innan du använder den, ska fötterna tvättas och torkas, applicera sedan en remsa längs hela längden av sprickan.

Om allt är gjort korrekt, kommer sprickans djup att minska och inom några dagar kommer det att vara möjligt att påbörja andra procedurer i form av bad, kompresser och salvor.

Viktigt att veta! Om problemet inte löses vid användning av flera behandlingsmetoder har kroppen förmodligen en patologisk process som framkallar torrhet och sprickade fötter.

Healing Healing Creams

Om du inte har tid och vilja att använda traditionella medicinrecept, erbjuder apotekskedjor ett stort urval verktyg för att läka sprickor på klackarna.

Anti-inflammatorisk salva Radevit

Radevs salva, som har ett brett spektrum av verkan, fungerar mycket bra mot torr hud och läkning av sprickor.

Radevit - en salva för extern användning

Dess effektivitet beror på dess aktiva ingredienser - fettlösliga vitaminer A, D, E:

• D-vitamin minskar inflammation, förbättrar immunsystemet och huden fukt.
• Vitamin E förhindrar avdunstning av fukt från huden, vilket ökar de hydrofoba egenskaperna hos dermis.
• Vitamin A minskar hudens ytskikt, som består av döda celler, accelererar regenerering, stimulerar produktionen av kollagen och elastin.

Applicera ett tunt lager av salva på den skadade ytan på morgonen och kvällen. Om orsaken till sprängklackarna var en infektion, innebär behandling med Radevit-salva hemma att man applicerar ett förband för att skapa en ocklusionseffekt. Förbehandling huden med ett antiseptiskt medel.

Under graviditeten är användningen av läkemedlet kontraindicerat. Kostnaden för salva 350-400 rubel.

Dr Biocon - balsam för hård och knäckt hud på fötterna

Balsamens verkan - minskande torr hud, läkning av sprickor och kamp med corns. Dessutom har balsam en annan otvivelaktig fördel. Han klarar sig perfekt med en obehaglig lukt, som är ett effektivt antiseptiskt medel.

Dr. Biocon - deodorant, antiperspirant för fötter

Ingår i de naturliga ingredienserna:

• sheasmör och calendula extrakt mjuknar och återfuktar epidermis;
• salicylsyra har antiinflammatorisk och antimikrobiell verkan;
• Mjölksyra har en uttalad fuktighetsgivande effekt, främjar jämn exfoliering av stratum corneum och aktiverar processen för hudförnyelse.

Det rekommenderas att applicera balsam två gånger om dagen. I avancerade fall, för mer aktiva åtgärder, appliceras verktyget över natten under strumpor, och på morgonen utför de ett avskalningsförfarande med pimpsten.

Det genomsnittliga priset på en balsam - 90 rubel.

Foot Cream - Super Heels

En annan kräm som representerar budgetsegmentet. Trots den låga kostnaden, cirka 130 rubel., Lyckades en lätt och icke-fet kräm ge ett bra redogörande för sig själv.

Naturliga extrakt av eukalyptus, asp och ängsöt normaliserar svettning, mjuknar huden och ger en sårläkningseffekt. Vinylin, som ingår i, främjar cellregenerering och ger antimikrobiell verkan.

Cream Super Heels

För att grädden ska kunna visa alla dess medicinska egenskaper, applicera den på en något fuktig hud, och efter applicering (två gånger om dagen) rekommenderas att bära strumpor.

Helande fotkräm mot sprickor på fötterna (Green Pharmacy)

Fotkräm från den ukrainska tillverkaren har ett specifikt läkemedelsarom. Sammansättningen innehåller voloshaolja, extrakt av plantain, tea tree och urea, vilket ger en fuktgivande effekt.

Green Pharmacy Foot Cream

Grädden rekommenderas att användas vid sänggåendet på torr hud. Efter applicering, låt grädden suga i 5-10 minuter och sätt på bomullsstrumpor. Till salu hittar du kräm i två versioner av paket - 75 ml (55 rubel) och 50 ml (35 rubel).

Fotbad för att behandla knäckta klackar

Om orsaken till de knäckta klackarna har blivit upplyst och hembehandling nödvändig, kommer flera metoder, inklusive fotbad, att användas på ett integrerat sätt.

Det finns många recept för fotbad. Detta gör det möjligt att välja inte bara effektiv men också ett bekvämt sätt. Till exempel kan inte alla tycka om ett kontrastbad, även om den här metoden är mycket effektiv. Och inte bara för att bekämpa sprickor, men också för att lindra utmattning och förbättra blodcirkulationen.

För proceduren behöver du 2 behållare - en med varm, den andra med kallt vatten. Benen är omväxlande nedsänkt i varmt (i 2 min.) Och kallt (i 10 s.) Vatten.

Det bör börja med varmt vatten så att dina fötter värms bra. Procedurens varaktighet är minst 20 minuter, så att temperaturförändringen sker minst 10 gånger.

För att förbättra effekten i sådana bad, kan du lägga till olika verktyg, såsom läsk, salt, mjölk, örtte. Samma verktyg används för vanliga varmfotbad.

Effektiva recept för fotbad för att bekämpa sprickor:

När huden på hälen har brutit, på grund av tunga belastningar på benen, blir calendula-tinkturen optimal behandling hemma

1. Med hjälp av ett avkok av kalendula blommor kan du utföra ett förfarande som har antiinflammatoriska och sårläkande egenskaper. Koka försiktigt på 2 msk. l. blommor i 2 minuter i 1 liter vatten, låt sedan buljongen infilera i 30 minuter. Ta ett bad ska vara varmt, skölj inte. Torka fötterna torra och sprida med en näringsrik grädde.
2. Bad med potatis eller stärkelse. 2 msk. l. stärkelse upplöst i 1 liter vatten, ta ett bad i en halvtimme. Du kan koka potatisskal, spänning och ånga i de resulterande flytande fötterna, kyla till en lämplig temperatur. Efter det är det nödvändigt att ta bort den del av stratum corneum som har mjukat, sprida grädde på benen och sätt på strumpor.

Bursting heels - folk recept

Metoder för traditionell medicin kan bota sprickor med naturliga medel, men det tar längre tid än behandling med farmaceutiska preparat. Använd helst båda. Förutom fotbad, lotioner, kompresser och användningen av hemlagade salvor är relevant vid behandling av sprickade klackar.

Healing komprimerar

Kompressioner görs under en lång tid, minst 2-3 timmar, och det är bättre att effekten blir längre - hela natten. Därför komprimeras bäst på sänggåendet.

Klar terapeutisk komposition, rekommenderas att sätta den under denna "socka"

Komprimeras tillämpas på natten:

• Komprimera från en blandning av oljor - oliv, havtorn och lin. Denna komposition gnider i stor utsträckning sprickorna och lindas med klämfilm. Tvätta dina fötter på morgonen och ta bort lösa partiklar med en inte så grov fil. När hälen bröt och yttre faktorer blev orsaken kan hembehandling med oljebaserade kompressor klara problemet i 1-2 veckor.
• Komprimera mjöl och honung. Honung och mjöl blanda 1 msk. l. Blandningen är uppdelad i hälften. Deg bildar i pellets och lindas till varje fot med matfilm. Använd strumpor över kompressen. Sådana kompressor gör en kurs på minst en vecka. På morgonen kan du sätta honungskakor i en påse och placera dem i kylskåp - de är lämpliga för användning 2-3 gånger.
• Komprimera honungs- och kålblad. På de tidigare ångade fötterna lägger ett tjockt lager honung och ett kålblad läggs på toppen av det. Du kan använda matlindning, men det är bättre att fixa designen på fötterna med ett bandage. På morgonen skölj dina fötter med kallt vatten och sprida dem med grädde.

Komprimerade ansökningar om en kort tid:

• Komprimera grönsaker eller frukter. För en sådan kompress kan du välja äpplen, lök eller potatis. Var och en av dessa produkter har förmåga att läka krackad hud. Skaka på lök eller äpple, maska ​​på torkduken och linda fötterna i en halvtimme. Potatis måste förkokas, mashed potatis från den och placera den i en lämplig behållare, sänka fötterna där.
• Ättiksyra-glycerin komprimera. En sådan kompressor appliceras i 1-1,5 timmar. Gazeförband blötlägger följande komposition: 2 msk. l. 9% ättika och 2 msk. l. glycerol. Bandager kan lindas med en film, eller du kan lägga på plastpåsar och fästa dem på anklarna. För att få resultatet måste ättiksyra-glycerinkompressor appliceras inom en vecka.

Hemfot salva

Salva ska användas efter att ha ångat huden, pimpstenbehandling och torkning. Användningen av salva kommer att bli effektivare om den appliceras under strumpor före sänggåendet.

Flera recept för läkning av salvor:

1. Vaxsalva Blanda i lika stora proportioner smält vax, sheasmör, kakaosmör och havtornsolja. Förvara salva vid rumstemperatur i en sluten behållare.
2. Salva på basis av vaselin. I 1 msk. l. Vaselin tillsätt 2 droppar essentiell olja av lavendel och kamille. Salva lagrad i en tätt sluten burk. Det är nödvändigt att smita den skadade ytan flera gånger om dagen.
3. Salva baserad på grisfett. Blanda 5 msk. l. fett med massa 1 morot och värme på ångbadet. Spänn sedan blandningen och kyla. Använd salva efter ångkokning under x / b strumpor.

Om det inte är möjligt att förbereda salvan själv kan du köpa färdiglagad apotek calendula salva. Det är billigt (cirka 50 rubel), medan det är ett effektivt antiseptiskt medel

Om hälen har brutit och det gör ont, vad ska jag göra?

Torrhet och sprickor kan vara mindre, men det här är ingen anledning att inte uppmärksamma dem.

När hälen brister, orsakerna och behandlingen hemma - dessa problem är akuta, eftersom den trasiga huden orsakar outhärdlig smärta när man går. Hur kan lindring lindras på kort tid?

Kallkompress - första hjälpen till krackad hud

Första hjälpen metoder för att lindra smärta:

• torka fötterna med en bit is eller nedsänka i kallt vatten;
• ta anestesi
• Smörj sprickor med någon bedövningsmedel (diclofenak);
• sätt varm havtornsolja på fötterna på natten under ocklusiv dressing.

Daglig vård av klackarna så att de alltid förblir smidiga (förebyggande)

Att alltid njuta av klackarna behöver du ständigt vårda dem. Och, nödvändigtvis, korrekt.

Regelbundna vårdförfaranden bör omfatta:

1. Daglig tvätt med en fuktig eller fet tvål som inte är för varmt.
2. Användning av antibakteriella medel vid tvättning (med överdriven svettning).
3. Skölj fötterna med kallt vatten efter tvätt.
4. Applicera närande grädde eller olja på rena, torra fötter.
5. Djup rengör dina fötter med pimpsten. Utförs en gång i veckan efter ångkokning i ett bad med tillsats av läsk eller avkok av örter.
6. Regelbunden användning av näringsrika fotmaskar.

Glöm inte de skadliga effekterna av ultraviolett strålning och varm sand på fötterna. Det är tillrådligt att applicera en näringsrik grädde innan du går ut i solen och inte går på en het yta utan skor.

Hygien av klackar - en pant av frisk hud

Personlig hygien är ett måste för en hälsosam hud på fötterna. När du besöker offentliga platser (bastur, gymnasier, solarium), är det nödvändigt att skydda huden med antifungala preparat och använda separata skor.

Om pedikyrproceduren inte orsakar problem kan du själv göra det. Eller gör en pedikyr endast i en auktoriserad salong, som ger högkvalitativa bearbetningsverktyg.

För att inte möta ett sådant problem som brutna klackar, att inte leta efter orsaker, och inte delta i behandling, antingen hemma eller på sjukhus, bör särskild uppmärksamhet ägnas åt valet av skor.

De mest provokerande krackade skor är höghäftiga skor som är obekväma för foten, speciellt om storleken på skorna inte tillåter foten att känna sig bekväm. Detta inkluderar också skor av syntetmaterial som skapar växthuseffekten och främjar reproduktion av patogena organismer.

Ett annat element i förebyggandet av sprickor är ett tillräckligt intag av vätskor, vitaminer och mineraler. Dieten bör innehålla produkter som främjar jämnhet, elasticitet och återhämtning av huden: lever, olika nötter, morötter, rosenkräm.

Förebyggande är lättare än att behandla en sjukdom. Elementära försiktighetsåtgärder och rätt näring kan eliminera infektion och deformitet av fötterna, så att mjuka och vackra klackar kan njutas året runt.

Videor om sprickorna på klackarna. Hur man behandlar trasig hud hemma

Ett utdrag ur Elena Malyshevas tv-show, som kommer att berätta vad man ska göra om hälen bröt, orsakerna till sprickor och behandling hemma:

Flera behandlingar för knäckta klackar hemma:

Hur man bestämmer bekväma skor om 2 sekunder eller inte: