Vibrerande massager: kontraindikationer

BRUKSANVISNINGAR

VIBROMASSAGER FÖR DIN HÄLSA

VIBROMASSAGER FÖR DIN HÄLSA

Hälsa kropp - wellness

Hypodynami, brist på fysisk aktivitet, dålig näring, stress - allt detta är tecken på en ohälsosam livsstil.

Konsekvensen av detta är:

krökning av ryggraden och metaboliska processer i lederna;

kardiovaskulära sjukdomar (vasokonstriktion, högt blodtryck);

neuros, sömnlöshet, irritabilitet;

sexuell dysfunktion, rökning, beroende av alkohol och droger.

Ett inferioritetskomplex hos ungdomar, särskilt ungdomar, som orsakas av övervikt, kan orsaka allvarliga psykiska störningar.

VIBROMASSAGER FÖRESÄTTAR SJÄLV

Apparat för massage av enskilda delar av kroppen;

metronom, sätta rytmen inneboende i ett hälsosamt liv;

innebär att "värma upp" musklerna före träning.

VIBROMASSAGER PRESTIGE

stimulerar blodcirkulationen i artärer, vener och lymfatiska kärl;

förbättrar intercellulär cirkulation;

aktiverar metabolismen i kroppsfettet;

stimulerar omfördelningen av fett

på grund av ökad metabolism ökar mängden fri vätska i kroppen;

bidrar till att minska kroppsvikt

främjar destruktion av celluliter;

förbättrar blodcirkulationen i artärer, vener och lymfatiska kärl;

utvecklar muskler, blodkärl, ligament;

hjälper till att eliminera reumatiska smärtor;

indirekt påverkar förbättringen av andningsorganen;

förbättrar skadade organers funktion (skadade lemmar i den postoperativa perioden);

påskyndar återhämtning och återhämtning från sjukdom

hjälper till att bli av med dåliga vanor (rökning, alkohol, droger);

stimulerar aptit och ger impuls till en hälsosam livsstil.

Vibromassage kan vara skadlig och även utgöra en risk för människors hälsa vid vissa sjukdomar.

Den vibrerande massagen rekommenderas inte för användning i följande fall:

- trombos (ökad blodkoagulering) eller mottaglighet för det;

- åderbråck

- hjärtsjukdomar och artärer (hjärt-kärlsjukdomar, ateroskleros).

I alla fall rekommenderar vi starkt att konsultera en läkare.

Sittvibratorer är helt säkra att använda. Den vibrerande massageren är emellertid en elektrisk anordning. Därför är det nödvändigt att följa de grundläggande säkerhetsreglerna för att undvika olyckor och sprickor i massageapparaten.

1. Läs noga igenom alla instruktioner innan du använder den vibrerande massagen.

2. Anslut endast enheten till elnätet, spänning 220V.

3. Efter att ha använt den vibrerande massagen och före rengöring, koppla loss den från det elektriska nätverket.

4. Se till att ingen vibrerande vätska kommer på vibratorn ansluten till elnätet. Det rekommenderas inte att använda enheten utomhus, speciellt under regn.

5. Det är förbjudet att använda vibrerande massager i rum där det kan vara förångning av explosiva ämnen.

6. Luftventilen på massagerns kropp måste alltid vara öppen.

7. Låt inte enheten slås på obevakad.

8. Barn, personer med fördröjda reflexer och funktionshindrade kan bara använda den vibrerande massageapparaten under en annan persons strikt kontroll.

9. Tänk på bifogade rekommendationer för användning av sitvibrerande massager.

10. Om du har frågor angående säker användning av den vibrerande massagen, kontakta oss och våra experter ger dig lämpliga råd.

INSTRUKTIONER FÖR ANVÄNDNINGEN AV VIBROMASSAGEREN

Vi rekommenderar att du använder vibrerande massager i ett välventilerat, ljust rum vid en temperatur av 20-25 C.

Använd lätta, bekväma kläder som inte stör blodcirkulationen. Kläder bör dock inte vara för lös.

Stå på basen och sätt massagerns kropp på en bekväm höjd för dig. Den bästa positionen är något högre än midjan.

Först, fäst ena änden av det valda massagestroppen på axelkäglarna så att plastbandets längd närmar sig änden av den trånga delen av hålet.

Ta ställning till massage och slå på vibrerande massager med ON-knappen.

MASSAGE BELTS OPTIONS

Med massageremmar med olika massageyta kan du göra en massage enligt dina önskemål och behov.

Din massager har en standardmodulering och är utrustad med 6 bälten: ett anti-celluliterbälte, ett dubbelbälte, ett "turbo" bälte, ett "1000 nålar" bälte, två loopband och två bälten med handtag.

ANVÄNDNING AV ANTI-CELLULITE BELT

För att få positiva resultat på kort tid bör du ägna åtminstone tre minuter till varje övning. Bältet måste placeras korrekt på slagområdet. Positiva resultat kan ses mycket snart. För att göra detta följer du noggrant våra instruktioner. Det är väldigt viktigt att ändra bältespositionen under träning för att massera hela området. Oroa dig inte om en liten rodnad uppträder efter massage, orsakas den av ökad blodcirkulation i vävnaderna. Rödhet kommer att passera om några minuter.

Det här bandet stimulerar den subkutana blodcirkulationen och hjälper till att undvika ackumulering av vätska, som då kan orsaka celluliter. Använd det här bältet för att öka bukmuskulaturens ton och förbättra formen.

Om du sätter bältet på höfterna, ger du en vacker form till din kropp och har också en anti-celluliter effekt. Denna övning ska utföras i minst tre minuter, och ofta ändras bältespositionen.

Du måste också använda ett anti-celluliterbälte för att avlägsna överskottsvätska från de inre lårens vävnader. De sfäriska elementen i bandet stimulerar blodcirkulationen och har en tonisk effekt på muskelvävnaden. Du kan använda detta bälte för massage vid låga knä.

Om du har tränat muskler i din skinka, kommer du efter några dagar att applicera massageapparaten att märka hur mycket din muskelton förbättras. Vi rekommenderar att du använder en vibrerande massageapparat i kombination med en diet med lågt kaloriinnehåll.

Byte av bältets ställning på höfterna och justering av intensiteten hos massage kommer bara att medföra positiva resultat om några dagar. Under massagen, glöm inte att byta platsen för bältet ofta för att massera alla områden.

ANVÄNDNING AV DUBBEL (ALLMÄN BEHANDLING) REM

Bältet är bra för att koppla av ryggmassage och stimulera blodcirkulationen i kroppens nedre delar. Under nackmassagen är axel- och nackmusklerna avslappnade. Du uppskattar särskilt detta om du lider av livmoderhalsen. Dessutom slappar en sådan massage väl efter en hård arbetsdag, stimulerar musklerna i rygg och axlar, lindrar spänningen från ryggraden. Påverkan på bröstområdet gör dessa muskler elastiska.

ANVÄNDA Bälten "TURBO"

Detta bälte kan masseras endast genom lätta kläder, utan direktkontakt med huden. Bältet kallas turbo eftersom dess användning bidrar till att snabbt bli av med celluliter och släthet i huden, stimulerar blodcirkulationen och minskar vätskans ackumulering. Det är viktigt att börja bli av med celluliter nu, annars blir det svårare att göra det senare.

ANVÄNDA BÄLTET "1000 NEEDLES"

Bältet reglerar återtagandet av överskott av vätska från vävnaderna. Om innan du använder ett rullbälte, kommer en sådan kombination att ge fantastiska resultat. Du kommer att märka positiva effekter och förbättringar varje dag.

ANVÄNDNING AV BENSINRÖR

Dessa två speciella bälten används för att massera armarna och benen. Detta är en ändring av dubbelt bälte och är gjord i form av två separata delar, vilket gör att du kan massera varje arm eller ben separat. resultaten.

ANVÄNDNING AV BELTED BELTS

Dessa två bälten används för att slappna av och förbättra armarnas muskelton. Hur ofta blir våra händer trötta efter fysiskt arbete eller långvarig ställning. Bara några minuter med massage med dessa bälten kommer att få dig att må bättre. Denna massage ger djupare avkoppling och rekommenderas speciellt efter sportträning.

HUR MASSAGE IMPACTERAR ORGANISMEN

Massage slappar av kroppens muskler och stimulerar blodcirkulationen i underkroppens artärer.

Massage stärker halsens muskler, lindrar och eliminerar smärta och hjälper till med sjukdomar som osteokondros. Indirekt förbättrar lungfunktionen.

Massage hjälper till att ge den önskade formen till bröstets muskler.

Massage slappar av halsens muskler och hjälper till att ge den önskade formen till axelbandets muskler och stärka dem. Massage fotsolen har en positiv effekt på de inre organen.

Massage hjälper till att bli av med överskott av subkutant fett på bukväggen, stärker bukmusklerna, förbättrar blodcirkulationen och stimulerar bukhålets arbete, förbättrar matsmältningen.

Dessutom kan massage hjälpa dig att forma midjan.

Massage minskar fettlagret på höfterna och skinkorna. Efter massagen blir dina höfter smala och ser estetiskt glädjande ut.

Massage stärker höftens muskler och omfördelar överflödigt fett.

Det är användbart att utföra massage av gastrocnemius-musklerna till idrottare efter intensiva träningspass och till människor som tvingas tillbringa sin arbetsdag på sina fötter.

Korta banden masserar dina armar och palmer. Vibrationer överförs till bröstmusklerna.

celler, nacke och ansikte och hjälp bli av med rynkor på nacken och kinderna.

Vi rekommenderar dig när du använder en massageapparat, följ följande regler:

massage på en del av kroppen bör inte vara längre än 3 minuter;

Full cykel med massage bör inte överstiga mer än 30 minuter.

Efter 30 minuters massage rekommenderar vi dig att göra en tio minuters avkopplande gymnastik, och sedan ta en dusch;

Vi rekommenderar att du masserar med en vibrerande massager tre gånger i veckan i 30 minuter tills du når din idealvikt, förstör celluliter och känner dig i den sjunde himlen;

fortsätt den passiva massage med en vibrerande massager två gånger i veckan eller som omständigheterna kräver

Vid betydande vikt överskrider vi, tillsammans med användningen av en vibrerande massageapparat, att följa kost med lågt kaloriinnehåll, äta mat med lågt innehåll av fett och kolhydrater, och engagera sig också i någon av de typer av fysisk aktivitet som vandring, cykling, simning etc..

Om du är i tvivel, kontakta din läkare eller kontakta vår expert.

ALLMÄNNA REKOMMENDATIONER

Vid utförande av vibrationsmassage måste följande grundläggande regler och villkor uppfyllas.

1. Kroppen ska vara ren, det är bättre att massera efter att ha duschat.

2. Massage ska utföras med maximala avslappnade muskler i slagområdet. För att göra detta upptar du rätt startposition. Vanligen används sitter, står mindre eller ligger ner.

3. Använd olika munstycken.

4. Före vibromassage och efter det rekommenderas att hålla en lätt handsträckning i 30-45 sekunder.

5. För bättre glidning över kroppens yta kan talk användas. Efter proceduren avlägsna rester av talkum torrhandduk eller servett fuktad med Köln.

6. Det rekommenderas inte att utföra vibrerande massage i hjärtat, lymfkörtlar, stora kärl och nerver. Massage inte buken utan att först rådfråga en läkare.

7. Vibromassage bör inte orsaka obehagliga eller smärtsamma förnimmelser. Om smärta eller obehag inträffar efter massage, ska du rådfråga en läkare.

8. För att undvika snabb trötthet i handen, tryck inte på massagerns knopp.

KONTRAINDIKATIONER FÖR VIBROMASSAGE

akut febertillstånd

akuta inflammatoriska processer;

tendens till blödning och blödning;

tumörer av olika lokaliseringar;

svåra åderbråck, trombos eller akut

inflammation i lymfkörtlarna och blodkärlen;

vissa hudförhållanden

hudirritation, ökad känslighet för mekanisk stress.

Vibromassage rekommenderas inte att användas utan föregående samråd med en läkare för sjukdomar i interna organ. Borde inte

Applicera vibrationer direkt efter kraftig fysisk ansträngning och kraftig trötthet.

Det är inte tillåtet att massera buken under graviditet och under menstruation, stenar i njurarna eller gallblåsan, bråck.

VIBROMASSAGE TECHNOLOGIES AND TECHNIQUES

Huvudregeln för massage är riktningen av massageflyttningar från avlägsna delar av kroppen till mitten.

fötterna masseras från knäet till ljummen, sedan från foten till knäet.

lumbosakralområdet och skinkorna masseras mot ljummen.

magen masseras i riktning medurs.

Bröstet masseras från mitten till armhålorna.

Händerna masseras från armbågens leder till armhålorna, från handleden till armbågen.

Hårbotten masseras i riktning mot hårväxt, från toppen av huvudet till baksidan av huvudet och öronen.

nacken masseras från toppen ner till axelförband

ansikte masseras från mitten till öronen.

Vibromassage av en del av kroppen utförs under det första förfarandet i 1-1,5 minuter. Vid varje efterföljande procedur ökas exponeringstiden med 30 sekunder och bringas gradvis till 3 minuter.

Allmän hygienisk vibrerande massage utförs i 10-15 minuter enligt följande schema:

Före och efter vibrationsmassagen rekommenderas att man utför en manuell massage i form av sträckning och gnugga i 4-5 minuter

I detta fall kan vibrationsmassagen utföras med en stationär bandvibrerande massa och glidmetod. Rörelserna görs långsamt, utan att släcka massagerns tejp från kroppens yta. Med en stabil metod påverkas det masserade området i 2-4 sekunder, följt av rörelse.

Valet av vibrationsfrekvens görs individuellt. Det rekommenderas att gradvis öka oscillationsfrekvensen.

VIBRATION MASSAGE

Låg fysisk aktivitet hos en modern person leder oundvikligen till funktionella förändringar i kroppen, störning av normal vital aktivitet. För att undvika detta, för att jämföra de negativa effekterna av stress och fysisk inaktivitet tillåter kroppsutbildning och sport, massage och självmassage.

Under de senaste åren har maskinvaruvibromassage blivit utbredd. Studier har visat att mekanisk vibration aktiverar blodcirkulationen, metabolism, påskyndar återvinningsprocesser i vävnader, har antiinflammatoriska och analgetiska effekter.

Under påverkan av vibrationsmassage expanderar arbetskapillärnätet och reservkapillärerna öppnas. Detta bidrar till en bättre blodtillförsel till kroppens massade områden, liksom genom reflexmekanismer och andra delar av kroppen. Lymfströmmen accelereras med 7-8 gånger, slagg och avfallsprodukter avlägsnas snabbare och metaboliska processer accelereras.

Påverkan på reflexzonerna som ligger på huden orsakar ett svar från de inre organen. Biologiskt aktiva substanser (histamin, acetylkolin etc.) som bildas vid exponeringsstället transporteras tillsammans med blod och lymfströmningar, vilket ger en stimulerande effekt på kroppen.

Positiva reaktioner som uppträder under vibrationsmassage orsakar dess användning i kosmetiska, hygieniska ändamål samt för behandling och förebyggande av ett antal sjukdomar.

HYGIENISK VIBRATIONSMASSAGE

Genom att genomföra hygienisk vibrerande massage kan du öka kroppens totala tonen, förbättra aktiviteten hos alla organ och system, skapa en glad humör och till sist garantera hög prestanda. Hygienisk självmassage är ett aktivt organ för kroppsvård som främjar hälsa.

Massage rekommenderas på morgonen, i kombination med gymnastikövningar. Det tar 5-10 minuter att genomföra en allmän självmassage i kombination med aktiva rörelser.

Effektiviteten av morgonhygienisk självmassage ökar med en kombination av manuell massage med hårdvaru-vibromassage.

Vid slutet av proceduren rekommenderas att ta en varm dusch (36-37 grader) eller håll en våt gnidning följt av kraftig gnidning av kroppen med en torr hård handduk.

För att förbättra prestanda och lindra utmattning utföra preliminär och återställande massage.

En preliminär självmassage utförs i 4-5 minuter, precis vid arbetsplatsen. Det låter dig "tune" kroppen till det kommande arbetet och är en partiell massage som utförs på kroppsdelar som bär huvudbelastningen.

Återställningsmassage utförs mitt på arbetsdagen (2-3 timmar efter arbetsstart) för att minska trötthet och förbättra effektiviteten. Det utförs inom 4-5 minuter. på de mest belastade områdena i kroppen (armar, bröst, lumbosakral region, etc.). Ett upprepat självmassage självmassageförfarande rekommenderas hemma, 1,5 till 2 timmar efter arbetet. Effektiviteten hos både förberedande och återställande massage ökar i kombination med flera fysiska övningar.

VIBROMASSAGE STOPP

Särskild vikt läggs vid fotmassage. Den konstanta belastningen på benen kräver en bra återhämtning och vila. Detta gäller särskilt för människor som spenderar "på sina fötter" hela dagen.

Vibromassage av fötter slappar av benens muskler, förbättrar blodcirkulationen, metaboliska processer i vävnaderna. Detta bidrar till att både lokal och allmän utmattning, rehabilitering avlägsnas.

Massage av de reflexogena zoner i fotens sula har en positiv effekt på de inre organens aktivitet.

En djupare effekt uppnås vid användning av fotvibromassagebadet. I detta fall, förutom vibrerande massage, har vatten och luft en helande effekt.

MEDICAL VIBRATION MASSAGE

Vibromassage kan förbättra nervfunktionens funktionella tillstånd, ge smärtstillande, antiinflammatorisk och antiallergisk effekt. Detta bör förklara dess höga effektivitet vid förebyggande och behandling av ett antal sjukdomar.

Användning av vibrerande massager för terapeutiska ändamål kan endast utföras på recept.

Kontraindikationer för användning av vibrerande massageapparater

Olika metoder för vibrationer eller skakningar på patientens kropp användes i hans övning av den romerska doktorn Asklepiad i 2-1 århundradet f.Kr. På 1800-talet, med eluppfinningen, började specialanordningar och maskiner skapas som hjälper massörer att utföra rytmisk skakning och oscillerande rörelser. Idag används vibrerande massagörer av alla slag i officiell medicin och i kosmetologi, i fitness och i sport, såväl som i vardagen. Vem rekommenderas inte för vibrerande massageprocedurer, vad är dess kontraindikationer?

Till skillnad från andra manuella tekniker inom modern fysioterapi är en vibrationsmassage i hårdvara effektivare, eftersom elektrisk utrustning utför alla manipuleringar i strängspecificerade områden med amplitud, frekvens och pulsvaraktighet. Beroende på intensiteten hos vibrationsbehandlingen uppnås avslappning av musklerna och nervsystemet, eller omvänt stimulering av döende neuromuskulära reflexer.

För att kunna använda vibratorer hemma med den största fördelen för din hälsa, måste du veta under vilka förutsättningar elektropulsterapi förbättrar ditt tillstånd, hur dina sessioner hålls och vilka begränsningar som finns för dem. I några tvivelaktiga situationer är samråd med den behandlande kardiologen, allmänläkaren eller gastroenterologen inte överflödig, och granskning av en gynekolog kommer inte att störa kvinnor eftersom vibromassage är kontraindicerat under graviditeten.

Om vibrationernas helande egenskaper

Utnämning av vibrerande massageapparater möjliggör en omfattande hemmassage för bronkit eller för bronkialastma utanför akut stadium, för patologer i muskuloskeletala systemet och återhämtning från skador eller frakturer. Sedan antikviteten har olika typer av neuros och lammelser behandlats med vibrationer, eftersom oscillatoriska manipuleringar accelererar regenerering av muskler, ben, ledband och leder.

Under inverkan av vibrerande massage stimuleras blodcirkulationen och kroppen är läkt under tarmdynskinesi eller metabolisk dysfunktion. Reflexverkan av vibrationspulser förbättrar välbefinnandet och lindrar smärta i osteokondros och radikulit, eliminerar klämmor eller stagnation i bäckenorganen och lumbosakralryggen med inaktivitet.

Långsiktiga kliniska studier av verkningsmekanismen för vibrationsbehandling på patienter med olika sjukdomar avslöjade det faktum att vibrationspulser med en frekvens på upp till 50-60 hertz orsakar naturlig kroppslindring mot bakgrund av en allmän förbättring av tillståndet och avlägsnande av smärtsamma symtom. Idag bidrar vibrationernas lymfatiska dräneringsegenskaper till att minska vikt, att bli av med celluliter och kroppsformning.

Kontraindikationer för användning av vibrerande massageapparater

Liksom alla fysioterapeutiska procedurer avbryts vibromassage vid akuta inflammationer och febera tillstånd, med blödning och hemofili, med appendicit och återkommande kroniska sjukdomar. Vibro massager ska inte användas för eksem och purulenta hudskador, för aneurysmer, åderbråck och venös trombos.

Vibromassage är inte föreskriven för cancerpatienter, för hepatit och tuberkulos, för nefrit och andra njursjukdomar, för magsår eller duodenalsår. Manifestationer av endarterit, osteoporos eller ateroskleros i nedre extremiteterna, bråck och Raynauds sjukdom, angina pectoris och hjärt- och kärlsjukdomar på 1 och 2 grader, gallstenpatologier, tumörer och fibroider - utesluter användningen av vibrerande massageapparater.

Det är också nödvändigt att ta hänsyn till att högfrekventa vibrationseffekten orsakar en ökning av blodtrycket, därför utförs det inte med högt blodtryck, särskilt 3: e graden. Om det finns problem med kardiovaskulärsystemet, bör strax efter stroke och hjärtinfarkt samordnas med läkare. Vibro bukmassage bör inte utföras av kvinnor under menstruation, för att inte provocera komplikationer.

Användbara tips om användning av vibrerande massageapparater

Vibro massager är komplexa tekniska apparater, så deras användning kräver att användaren strikt följer tillverkarens rekommendationer. Före proceduren kontrolleras trådens integritet utan misslyckande, och behandlingen bör utföras i ett torrt rum där förångning eller fukt på apparaten förhindras.

Vibromassage bör inte utföras vid sänggåendet, omedelbart efter sportaktiviteter eller ätande, samt vid svår utmattning. Varaktigheten av de första sessionerna får inte överstiga 3-5 minuter, och efterföljande - mer än 10-15 minuter. Det optimala schemat för fysioterapi från 10-14 procedurer möjliggör genomförandet av vibrationsmassage varannan dag och endast med en uttalad förbättring av trivselmassage kan utföras dagligen i 7-10 dagar.

Elektropuls kroppsmassage utförs på ren hud med en gradvis ökning av parametrarna för amplituden och frekvensen av vibrationer. Höger och zigzagrörelser av massagern är arbetsben i riktning mot lymfflödet från hälsbenen till knäleden. Cirkulära manipuleringar är lämpliga att hantera små områden i nedre rygg och axelblad. Det är nödvändigt att undvika nära kontakt med massageapparaten med ett sjukt organ, det är bättre att påverka utsprångspunkterna på fötterna eller händerna.

Generell vibrerande massage börjar med ryggmusklerna, sedan går du till axelns och armbågens inre yta och sedan till ytterkanten av underarmen. Därefter behandlas ländryggsektionen och bäckenregionen genom rörelser i ljummen, varefter lårets yttre del från knäet och skenet från foten upparbetas uppåt. Bröstmusklerna masseras mot ryggraden och magen längs tjocktarmen.

Kompetent och kompetent användning av vibrerande massageapparater hjälper dig att spara kroppens hälsa, nåd och skönhet, förlänga fysisk aktivitet och ungdom i många år.

Vibrerande massager för hemmet HouseFit HM-3004

Välkommen! Jag bestämde mig för att berätta om mitt senaste och mycket framgångsrika förvärv - Vibrerande massager för HouseFit HM-3004.

Jag har ett stillasittande jobb, och brist på rörelse, som det är känt, provocerar stagnation i kroppen, och i allmänhet påverkar dåligt figuren och hälsotillståndet. Massage anses vara ett bra sätt att förbättra blodcirkulationen och ge kroppen en ton, så jag bestämde mig för att köpa en liten HouseFit-vibrerande massager för att kunna utföra användbara förfaranden hemma. Idag har jag förberett för dig en recension där jag kommer att prata om designen och egenskaperna hos denna enhet, massageens teknik och också dela mitt intryck av köpet.

Min recension av vibrerande massager för HouseFit

Förpackning och förpackning

• Massageren såldes i originalförpackningen - en kartonglåda. Paketvikt med innehåll - 19,5 kg.
• Inuti var en elektrisk vibrationsmassagerare, vilken inte bestod av följande delar:
• Vertikal stativ;
• Horisontellt stöd
• Elektrisk enhet;
• En uppsättning fästelement (brickor, muttrar, bussningar, bultar, packningar, skruvar);
• Set med massagebälten - 3 st.
• Till massageren fästes detaljerade instruktioner för montering och drift.

Vibro massager design

När monteras ser HouseFit HM-3004 ut så här: längst ner finns det ett horisontellt stöd, som är en glasplattform, en vertikal cylindrisk kolonn står i kromstål, och på toppen av hyllan finns ett block med en växelströmsmotor som skapar vibrationer.

Den elektriska enhetens kropp har en strömlinjeformad form och är tillverkad av slitstark plast. På båda sidor av enheten finns hjul för hastighetsreglering, där speciella hållare för massageremmar är fixerade. Utöver elapparatens fall finns en knapp för att slå på och stänga av enheten.

Massagebälten är elastiska band med ringar för fästning i ändarna. Ingår med enheten är tre bälten:

• Massageband, täckt med präglade stötar, som används för att eliminera celluliter på buken, skinkorna och låren;
• Ett enda bälte, på ytan där det finns massor av massagefingrar, utformade för att massera små delar av kroppen;
• Dubbel slät rem för massage på rygg, axlar och bröstkorg, vilket hjälper till att slappna av och lindra smärta.

Dimensionerna för den samlade massageren:

• Längd - 72 cm;
• Bredd - 42 cm;
• Höjd - 105 cm;
• Plattformens storlek - 70 x 42 cm;
• Rackhöjd - 86 cm.
• Massagervikt i samlingen - 17 kg.

HouseFit HM-3004 funktioner:

• Strömförsörjning - 220 V;
• Effekt - 90 W;
• Den maximala lasten på plattformen - 100 kg;
• Justerbar belastning;
• Sex lägen av vibrationsintensitet;
• Växlingslägen görs genom att ändra vibrationernas amplitud.

Vibromassage-åtgärd

HouseFit HM-3004 är konstruerad för att genomföra sessioner av maskinvaruvibrationer hemma. Hans arbete är baserat på de fördelaktiga effekterna av mekaniska vibrationer på människokroppen, vilket är enligt följande:

• Acceleration av blodcirkulationen och metaboliska processer;
• Muskel toning;
• Stimulering av regenerativa processer i vävnader;
• Eliminering av ödem och vätskeretention
• Smärtlindring
• Antiinflammatorisk effekt.

En sådan åtgärd hos den vibrerande massageren gör den till ett effektivt verktyg för behandling och förebyggande av många sjukdomar, såväl som under kosmetiska förfaranden.

Således kan den vibrerande massagen användas för följande ändamål:

• Att eliminera celluliter;
• För att förbättra hudens elasticitet
• Att bekämpa kroppsfett i problemområden;
• För viktminskning
• Att rengöra kroppen av toxiner;
• Att lindra nervös spänning och trötthet
• Att bekämpa stress och trötthet
• För att eliminera smärta i nacke, rygg och nacke;
• Att lindra huvudvärk;
• Att öka blodtrycket
• Att få en laddning av glädje.

Användare av massager

Innan du går vidare till vibrationsmassagen med hjälp av HouseFit HM-3004-enheten, är det nödvändigt att utföra förberedelsen, vilket inkluderar följande steg:

Montering av massager. Med hjälp av reservdelar och fästelement som ingår i satsen är det nödvändigt att montera ett vertikalt stativ på stödet och placera ett elektriskt block ovanpå. Innan du monterar måste du noggrant studera instruktionerna och följ instruktionerna exakt.

Välja ett massageband. I enlighet med typen av massage och dess område måste du välja en av tre band: för anti-cellulitmassage i låren, skinkorna och buken - ett bälte med knoppar, för terapeutisk och förebyggande massage i midjan, sidor och ben - ett enda bälte med fingrar för en avslappnande massage på axelbandet, bröst och rygg - dubbelrem.

Installera en massagerem. För att göra detta måste montering ringar vid ändarna av bandet installeras i motsvarande hål på hastighetsregulatorerna på elenheten. Samtidigt för bältena finns sex positioner som motsvarar olika vibrationsåtgärder. Vid montering av bälten ska båda fästringar vara i samma position på hastighetsregulatorerna.

När enheten är klar kan du börja massage. Gör så här i följande fall:

1. Anslut enheten till nätverket.
2. Placera dina fötter på glasplattformen.
3. Kasta ett bälte på kroppen som kommer att bli föremål för massage. I det här fallet måste du kontrollera att bandet är placerat över kläderna och inte berör huden.
4. Slå på enheten med knappen på väskan, koppla av och njut av massage.
5. För att ändra vibrationsintensiteten måste du stänga av massagern och ändra bältets läge.
6. Den rekommenderade exponeringstiden för en zon är minst tre minuter.
7. Den totala användartiden för enheten bör inte överstiga 30 minuter.
8. Efter sessionen måste du stänga av massageapparaten.

Regler för behandling med vibrerande massager

• Du kan inte demontera enheten.
• Om elmotorn överhettas slås massageraren automatiskt av. I det här fallet måste du vänta tills motorn svalnar, och sedan kan du använda enheten i normalt läge.
• Massageraren måste skyddas mot fall, hög luftfuktighet och värme.

Min åsikt om HouseFit HM-3004

Jag tror att HouseFit är en bra vibrerande massager, och nu ska jag förklara varför. För det första ser enheten ut snygg och modern, så den passar perfekt in i interiören. För det andra är massagern ganska kompakt, så den passar bra i hörnet av rummet och tar inte upp mycket utrymme. För det tredje är det väldigt bekvämt och lätt att använda. Fjärde, och viktigast av allt, är enheten mycket effektiv. Efter massagen känner jag att blodet började cirkulera snabbare genom kroppen, och musklerna kom till tonen, som efter ett träningspass i gymmet.

Det är fantastiskt att efter en hel dag på datorn kan jag heja upp, lindra spänningen i ryggraden och få en ökning av energi. Jag kan också säga att användningen av anti-celluliterbälte ger positiva resultat, eftersom efter flera sessioner av lår- och ryggmassage har huden i dessa områden blivit mjukare och elastisk. Celluliten försvinner framför våra ögon! Således var jag mycket nöjd med mitt köp, trots att massaget inte är billigt. Men om sådana förfaranden gör sig i stugan - kommer det att kosta mycket mer.

fördelar:

• Pålitlig design;
• Modern design;
• Tre bälten för olika delar av kroppen;
• Förmågan att utföra en avslappnande, terapeutisk, profylaktisk och anti-celluliter massage;
• Sex vibrationer.

Det här är en väldigt bekväm och användbar enhet, så jag rekommenderar dig att köpa den för alla som är hälsomedvetna och älskar att ta hand om sig själva. Du kan köpa en hemvibrerande massagör HouseFit HM-3004 med knappen längst ner i en billig och beprövad butik. Väntar på din feedback, vänner!

Vad används vibromassage för?

Vibromassage är en typ av apparatmassage. Effekten på kroppen beror på den producerade vibrationen, vilket irriterar receptorerna på hudytan, inuti organen, liksom i senor och muskler.

Vibromassage utförs inte bara med hjälp av specialutrustning för lokal vibration, men även olika massagestolar används, sängar, vars inverkan har en positiv effekt på hela kroppen. Populariteten av denna typ av massage växer varje dag. Det är kopplat till det faktum att en ganska enkel effekt på kroppen helt kan lindra fysisk och psykisk trötthet, trötthet efter en hård arbetsdag och också öka effektiviteten.

Med hjälp av vibromassage kan du eliminera kosmetiska defekter.

Indikationer för användning

Förutom den utmärkta avslappnande effekten, används denna procedur för olika sjukdomar. Indikationer för vibrerande massage är:

• sjukdomar i det perifera nervsystemet
• infektiös polyartrit
• sjukdomar i muskuloskeletala systemet
• kroppsåtervinning efter skador och frakturer
• kronisk astma
• kronisk bronkit
• vissa typer av gynekologiska sjukdomar

Dessutom har massagen en analgetisk och antiinflammatorisk effekt, så den används ofta för terapeutiska, profylaktiska och kosmetiska ändamål. Genom vibrerande massage finns det en signifikant förbättring av kardiovaskulärsystemet.

Kontra

Glöm inte att innan du börjar behandla denna typ av massage, bör du definitivt rådgöra med din läkare, eftersom det finns ett antal kontraindikationer som du måste ta hänsyn till:

• tromboflebit
• vanliga infektionssjukdomar
• 2-3 graders kardiovaskulär insufficiens
• hypertonisk sjukdom
• maligna neoplasmer
• ryggmärgsskador
• aktiv tuberkulos
• uttalad neuros

Vibration Massage Technique

Som regel utförs massage på två sätt:

1. labil - massagern flyttas genom kroppen med långsamma rörelser, tätt pressar den mot huden;
2. stabil - massagern är installerad på en plats, inte rörlig, för att uppnå lokal påverkan.

Metoder för exponering

I praktiken används olika metoder för vibrationsmassage:

• rakt
• sicksack
• paj
• spiral
• korsa
• shtrihoobraznye

Genom att utföra rätlinjig mottagning rör sig massageren i en rak linje längs lymfsystemet. Rörelserna utförs med minimal tryck, lätt och smidigt rör sig genom kroppen.

Zigzag mottagning har en mer intensiv inverkan än okomplicerad. Massageren rör sig från sida till sida, i form av en zigzag. Under spiralmassagen utförs gnidning och knådningsteknik.

Munstycket kan placeras vertikalt, horisontellt eller tangentiellt mot kroppen. Med ett vertikalt arrangemang pressar munstycket musklerna till benvävnaden. Den horisontella layouten har en mildare effekt. Utför horisontella tekniker, muskler och hudoscillationer uppträder i ett horisontellt plan. Sprutarrangemanget hos munstycket påverkas med liten intensitet. Intensiteten kan ökas om du ökar trycket i munstycket på massageområdet.

Beroende på vilket resultat du behöver komma till slut och vilken typ av process, välj plats för exponering för vibrerande massage. Det kan vara en massage i ansiktet, buken, ryggen, bröstet och så vidare. Magsområdet bör behandlas med stor försiktighet. Den utförs endast med doktorns tillstånd, 1,5 timmar efter lunchen. Tja, den här typen av massage klarar av celluliter.

Antalet förfaranden, deras varaktighet och intensitet av exponeringen bestäms av typen av sjukdom, såväl som kroppens övergripande respons på massage. Som regel utförs sessioner varannan dag, men vid väl tolererad procedur och positiva resultat är det tillåtet att utföra sessioner 2-3 gånger i rad. Vanligtvis utförs 10-15 procedurer för erhållande av det önskade resultatet.

Vibromassage i ansiktet hjälper till att klara de första tecknen på åldrande, eliminera fina rynkor, förbättra hudens elasticitet. Färgen kommer att förbättras och börjar lysa inifrån. Innan du använder, var noga med att kontakta din kosmetolog.

Vibrerande massageapparater

Apparaten för vibrationsmassage är uppdelad i:

• handen
• fäst vid kroppen
• bärbar
• rack
• stationär

Det finns en hel del typer av vibrationsapparater. Deras form beror på var massage ska utföras och på vilket område den masserade ytan. I praktiken används boll, platt, konkav och andra former. Det finns också enheter som används i hemmet.

Plattmaskiner har som regel den största ytan. Att de rekommenderas för att massera stora områden. För massage i urtagningarna i kroppen är det mest lämpligt att använda bollmunstycken och för konvexa ytor i kroppen - ett munstycke av konkav form.

Det rekommenderas att använda gummi- eller svampdysor för noggrann och noggrann exponering. För att påverka regionen av leder, ledband och senor används ett halvkärlsmunstycke. Om du behöver uppnå en mer intensiv och energisk effekt, används i detta fall massiva vibrerande massager.

HouseFit HM-3004 vibrerande massager

Arbetet hos den hemvibrerande massagern HouseFit HM-3004 bygger på en förändring i rörelsens amplitud, vilket är mycket effektivare än att ändra rörelsehastigheten.

Genom att omorganera paret av fästmunstycken i bältet till olika vibrationsändringar på en vibrerande massager, förbättrar eller försvagar du massageeffekten.

6 lägen för vibrationsamplitudändring möjliggör gradvis att öka eller minska påverkan på det massade området. Monteringsmunstycken ställs om manuellt under de korta pauser som krävs vid utförandet av en massageserie.

Håll den excentriska att fästa tejpen på ena sidan och rotera motsatt excentrisk på andra sidan i framåtriktningen, välj den nödvändiga massageintensiteten (vald individuellt för varje del av kroppen).

Numren på insidan av excentrikerna vid det röda märket gör att du snabbt kan ändra intensiteten hos massagen under nästa session.

Glasbas och modern exteriördesign vibrerande massager HouseFit HM-3004 passar perfekt in i vilket interiör som helst.

Vibromassage på simulatorn HouseFit HM-3004 hjälper dig:

• stimulera subkutan blodcirkulation
• minska överskott av vätska och celluliter
• förbättra muskelton och hudelasticitet
• hålla sig i form
• värm upp dina muskler innan träning
• slappna av dina muskler efter träning
• slappna av i slutet av dagen
• lindra trötthet och smärta

HouseFit HM-3004 vibrerande massager

funktioner:

• robust design med glasbas
• kromhylla
• sex hastigheter
• 3 bälten:

1. Massage - bälte för kampen mot celluliter och viktminskning
2. single anti-cellulite-bälte "single anti-cellulite" för att bekämpa celluliter och viktminskning
3. dubbel anti-celluliter - bälte "dubbel anti-celluliter" för att bekämpa celluliter och viktminskning

• Maximal användarvikt: 100 kg
• dimensioner: för 72 x wp 42 x sol 105 cm
• vikt: 17 kg

HouseFit HM-3004 vibrerande massager är:

• Stor makt. Du kan räkna med den bästa och snabbaste effekten! Samtidigt kan den valda rätten inte användas till nackdel för sig själv Samtidigt är det tillräckligt, både för allmän terapeutisk massage och för en allvarlig korrigeringspåverkan.
• Stort urval av hastigheter. Från den lättaste massagen till den starkaste inverkan på kroppens problemområden.
• Den optimala uppsättningen av 3 massageband med olika massageeffekter: massage, enkel anti-cellulit, dubbel anti-cellulit.
  Användningen av en sådan expanderad konfiguration ökar processen med positiva förändringar flera gånger. Det är också viktigt att mjukare och antiallergent material används i moderna band och massage rullar.
• Robust konstruktion säkerställer vibromassasmotstånd mot starka och långvariga vibrationer.
• Härdad glas fotsköt med slitstark beläggning. En genomskinlig bas ser mycket bättre ut, det är dessutom inte sämre i styrka mot sina motsvarigheter, trots en belastning på 120 kg, medan den här grunden är stabilare och bekvämare, eftersom det medför att man avbryter överdriven vibrationer.

Förfarande för vibrerande massage kan vara en bra hjälp för att förlora viktiga kvinnor. Faktum är att utmärkt blodcirkulation fungerar bättre än någon grädde från att "sänka" huden och att förlora vikt med hjälp av förnuftig näring och fysisk ansträngning, kan den stödja dina vävnader, ge dem ton och hjälp att inte bli "Shar Pei" och inte " förkläden "i problemområden.

Dessutom främjar vibrerande massage syntesen av kollagen i huden, och stärker därför konturerna i kroppen, hjälper till att se yngre ut. Bäst av allt, inte mini-massage och bälten klara av denna uppgift, men "stående" modeller med band och "strykjärn" med rörliga rullar.

Lyckades du gå ner i vikt och strama din hud med hjälp av vibrerande simulator? Lämna din feedback.

Om du vill ha en personlig massör alltid till hands, är HouseFit HM-3004 vibrerande massager precis vad du behöver.

Låg fysisk aktivitet hos en modern person leder oundvikligen till funktionella förändringar i kroppen, störning av normal vital aktivitet. Stress och fysisk inaktivitet hotar dem vars arbete är förknippat med stillasittande verksamhet, som måste spendera mycket tid i en stol, vid ett skrivbord, bakom en datorskärm. Och här kommer HouseFit HM-3004 till räddning.

Under de senaste åren har maskinvaruvibromassage blivit utbredd. Studier har visat att mekanisk vibration aktiverar blodcirkulationen, metabolism, påskyndar återvinningsprocesser i vävnader, har antiinflammatoriska och analgetiska effekter.

De positiva reaktionerna som uppstår vid vibrationsmassage orsakar dess användning för kosmetiska och hygieniska ändamål, liksom för behandling och förebyggande av ett antal sjukdomar.

Proceduren för mekanisk vibrerande massage har utvecklats för behandling av ryggradssjukdomar, muskuloskeletala systemet, rehabilitering efter skador.

Senare noterade läkare den kosmetiska effekten av vibrerande massage och han bestämde sig fast i listan över tjänster av kosmetologer och estetiska terapeuter. Mekanisk massage idag används för att behandla celluliter, förbättra hudkvaliteten och föryngring.

HouseFit HM-3004 vibratorn hjälper till att förbättra effekterna av din regelbundna motion eller träning i gymmet.

Oscillatorvibrationer kan förbättra lokal blodcirkulation. Detta innebär att vävnaderna kommer att få fler näringsämnen och bli av med sönderdelningsprodukterna snabbare. Denna effekt av en vibrerande massager för viktminskning är speciellt värdefull för dem som är engagerade i fitness, eftersom det hjälper till att ta bort mjölksyra från musklerna och upplever därför inte smärta efter träning.

Vibrerande massager förbättrar också objektiviteten hos intercellulära vätskor objektivt och bidrar till avlägsnande av överskott "vatten". På grund av denna effekt minskar kroppens volym.

Genomförande av vibrationsmassage kan förbättra kroppens totala tonen, förbättra aktiviteten hos alla organ och system, skapa en glad humör och säkerställa hög prestanda. Självmassage med dessa enheter är ett aktivt organ för kroppsvård som främjar hälsa.

Förbättring av formen och minskande kroppsfett är det viktigaste användningsområdet för den vibrerande massagen. Med hjälp av HouseFit HM-3004 kan du säga "nej" även till de lanserade formerna av celluliter.

HouseFit HM-3004 vibratorn kommer att tvinga blodet att cirkulera snabbare genom kärlen. Från detta tas toxiner från kroppens celler, metaboliska processer accelereras, huden återställs och yngre. Därför kan vibrerande massager inte bara användas i terapeutisk och profylaktisk men också för hygieniska och kosmetiska ändamål. De har också antiinflammatoriska och analgetiska effekter.

Funktionen hos den vibrerande massagern HouseFit HM-3004 syftar till att stimulera blod- och lymfcirkulationen, toning musklerna och bekämpa ackumulering av vätskor i kroppen. Massage reglerar syreförbrukningen genom vävnader, hjälper till att bli av med övervikt, korrigerar figuren och hjälper helt enkelt till att slappna av efter stress som orsakas av stress.

Vibro massörer kämpar med smärta i nacke, rygg och nacke, vilket irriterar många människor och hjälper till att skydda mot huvudvärk som orsakas av dessa irritationer, högt blodtryck och snabb trötthet.

House Fit HM-3004 vibrerande massager är avsedd för hemmabruk.

Det ingår tre massagebälten:

1. Bälte för kampen mot celluliter och viktminskning.
2. Bälte "dubbel anti-cellulit" för att bekämpa celluliter och viktminskning.
3. Bälte "massage" för att bekämpa celluliter och bantning.

Perfekt välbefinnande, ingen trötthet, en seger över övervikt, en tunn och harmonisk figur - det här är vad användningen av House Fit HM-3004 vibrerande massager ger dig.

VIBROMASSAGER FÖR DIN HÄLSA

En hälsosam kropp är en bra känsla.

Hypodynami, brist på fysisk aktivitet, dålig näring, stress - allt detta är tecken på en ohälsosam livsstil.

Konsekvensen av detta är:

• fullhet;
• dålig hållning;
• krökning av ryggraden och metaboliska processer i lederna;
• ökad trötthet
• kardiovaskulära sjukdomar (vasokonstriktion, högt blodtryck);
• magsjukdomar;
• neuros, sömnlöshet, irritabilitet;
• sexuell dysfunktion, rökning, beroende av alkohol och droger.

Ett inferioritetskomplex hos ungdomar, särskilt ungdomar, som orsakas av övervikt, kan orsaka allvarliga psykiska störningar.

VIBROMASSAGER REPRESENTER:

Apparat för massage av enskilda delar av kroppen;

metronom, sätta rytmen inneboende i ett hälsosamt liv;

medel för att "värma upp" musklerna före träning.

Vibrerande massager:

stimulerar blodcirkulationen i artärer, vener och lymfatiska kärl;

förbättrar intercellulär cirkulation;

aktiverar metabolismen i kroppsfettet;

stimulerar omfördelningen av fett

på grund av ökad metabolism ökar mängden fri vätska i kroppen;

bidrar till att minska kroppsvikt

främjar destruktion av celluliter;

förbättrar blodcirkulationen i artärer, vener och lymfatiska kärl;

utvecklar muskler, blodkärl, ligament;

hjälper till att eliminera reumatiska smärtor;

indirekt påverkar förbättringen av andningsorganen;

förbättrar skadade organers funktion (skadade lemmar i den postoperativa perioden);

påskyndar återhämtning och återhämtning från sjukdom

hjälper till att bli av med dåliga vanor (rökning, alkohol, droger);

stimulerar aptit och ger impuls till en hälsosam livsstil.

varning

Vibromassage kan vara skadlig och även utgöra en risk för människors hälsa vid vissa sjukdomar.

Den vibrerande massagen rekommenderas inte för användning i följande fall:

1. trombos (ökad blodkoagulering) eller mottaglighet för det;
2. åderbråck
3. hjärtsjukdomar och artärer (hjärt-kärlsjukdomar, ateroskleros).

I alla fall rekommenderar vi starkt att konsultera en läkare.

Säkerhetsföreskrifter

Vibro massageapparater är helt säkra att använda. Det är dock en elektrisk apparat. Därför är det nödvändigt att följa de grundläggande säkerhetsreglerna för att undvika olyckor och sprickor i massageapparaten.

1. Innan du använder den vibrerande massagen läser du noga igenom alla instruktioner.
2. Anslut endast enheten till elnätet, spänning 220V.
3. Efter att du har använt vibrationsmassagen, och innan du rengör, koppla loss den från det elektriska nätverket.
4. Var försiktig så att ingen vätska kommer på vibratorn som är ansluten till elnätet. Det rekommenderas inte att använda enheten utomhus, speciellt under regn.
5. Det är förbjudet att använda vibrerande massager i rum där det kan vara förångning av explosiva ämnen.
6. Luftventilen på massagerens kropp måste alltid vara öppen.
7. Låt inte enheten slås på obevakad.
8. Barn, personer med fördröjda reflexer och personer med funktionshinder kan bara använda den vibrerande massagen under en annan persons strikt kontroll.
9. Notera bifogade rekommendationer för användning av sitvibrerande massager.
10. Om du har frågor angående säker användning av den vibrerande massagen, kontakta oss och våra experter ger dig lämpliga råd.

Anvisningar för användning:

Vi rekommenderar att du använder vibrerande massager i ett välventilerat, ljust rum vid en temperatur av 20-25 C.

Använd lätta, bekväma kläder som inte stör blodcirkulationen. Kläder bör dock inte vara för lös.

Stå på basen och sätt massagerns kropp på en bekväm höjd för dig. Den bästa positionen är något högre än midjan.

Först, fäst ena änden av det valda massagestroppen på axelkäglarna så att plastbandets längd närmar sig änden av den trånga delen av hålet.

Ta ställning till massage och slå på vibrerande massager med ON-knappen.

MASSAGE BELTS OPTIONS

Med massageremmar med olika massageyta kan du göra en massage enligt dina önskemål och behov.

Varning!

Din massager har standardförändring och är utrustad med 3 band.

Användning av anti-celluliterbälte

För att få positiva resultat på kort tid bör du ägna åtminstone tre minuter till varje övning. Bältet måste placeras korrekt på slagområdet. Positiva resultat kan ses mycket snart. För att göra detta följer du noggrant våra instruktioner.

Det är väldigt viktigt att ändra bältespositionen under träning för att massera hela området. Oroa dig inte om en liten rodnad uppträder efter massage, orsakas den av ökad blodcirkulation i vävnaderna. Rödhet kommer att passera om några minuter.

Det här bandet stimulerar den subkutana blodcirkulationen och hjälper till att undvika ackumulering av vätska, som då kan orsaka celluliter. Använd det här bältet för att öka bukmuskulaturens ton och förbättra formen.

Om du sätter bältet på höfterna, ger du en vacker form till din kropp och har också en anti-celluliter effekt. Denna övning ska utföras i minst tre minuter, och ofta ändras bältespositionen.

Du måste också använda ett anti-celluliterbälte för att avlägsna överskottsvätska från de inre lårens vävnader. De sfäriska elementen i bandet stimulerar blodcirkulationen och har en tonisk effekt på muskelvävnaden. Du kan använda detta bälte för massage vid låga knä.

Om du har tränat muskler i din skinka, kommer du efter några dagar att applicera massageapparaten att märka hur mycket din muskelton förbättras. Vi rekommenderar att du använder en vibrerande massageapparat i kombination med en diet med lågt kaloriinnehåll.

Byte av bältets ställning på höfterna och justering av intensiteten hos massage kommer bara att medföra positiva resultat om några dagar. Under massagen, glöm inte att byta platsen för bältet ofta för att massera alla områden.

HUR MASSAGE IMPACTERAR ORGANISMEN

Massage slappar av kroppens muskler och stimulerar blodcirkulationen i underkroppens artärer.

Massage stärker halsens muskler, lindrar och eliminerar smärta och hjälper till med sjukdomar som osteokondros. Indirekt förbättrar lungfunktionen. Massage hjälper till att ge den önskade formen till bröstets muskler.

Massage slappar av halsens muskler och hjälper till att ge den önskade formen till axelbandets muskler och stärka dem. Massage fotsolen har en positiv effekt på de inre organen.

Möjlighet att slappna av och varva ner i naturliga väggar, förbättra välbefinnandet och börja leda en hälsosam livsstil. Lägg här en vacker hållning och en positiv effekt på nervsystemet.