Varför uppstår hälinsmärta på morgonen?

Calcaneus spelar en viktig roll i kroppen: det är ett stöd när man går och lindrar belastningen på ryggraden. Ibland händer det att hålsmärta inträffar på morgonen. Det verkar som att en person vilade hela natten och står upp på morgonen full av styrka och energi för att göra saker och han måste tippa en stund, för att han inte kan stå upp helt på grund av smärta i hälen. Det är anmärkningsvärt att denna smärta i hälen försvinner när man går. Det kan dyka upp under dagen efter en lång vilodag, till exempel sitter.

Orsaker till smärta i hälen på morgonen

I området av calcaneus passerar ett stort antal kärl och nerver, och det är också platsen för fastsättning av muskler och senor. Skälen som orsakar smärta i hälen direkt på morgonen, bara två. Låt oss betrakta mer detaljerat var och en av dem.

Plantar fasciit

Detta begrepp avser inflammation i plantarensonen på foten, som förbinder de små benen på foten med hälbenet och håller dem i rätt position i förhållande till varandra. Denna anledning är kanske en av de vanligaste, för vilka hälar skadar på morgonen.

Det finns en inflammatorisk process som ett resultat av exponering för sådana faktorer:

• Bär obehagliga skor, inklusive höga klackar;
• Flatfoot - leder till överbelastning av fascia och utseendet på mikroskador på den;
• Förlängd statisk stress på foten (stående arbete);
• Övervikt, vilket leder till ökad belastning på senanordningen;
• Skador och inflammatoriska processer av systemisk natur.

Funktioner av manifestationen av plantar fasciit är sådana tecken:

• smärta är lokaliserad i ena sidan;
• ömma hälen bara på morgonen efter sömnen
• gå smärtor oftare;
• kan återuppta smärta efter en vilodag.

Samtidigt lider en persons allmänna välbefinnande inte och inga andra manifestationer observeras.

Heel spurs

Situationen när hälen gör ont och det gör ont att attackera på morgonen efter sömnen kan orsakas av den så kallade hälsporren. Med långvariga kroniska belastningar på foten, tillsammans med plana fötter, i hälområdet, är förutsättningar för deponering av kalciumsalter skapade. Layering bidrar de till utseendet på en spikliknande tillväxt, som de kallade spåren. Klackarna kommer att skadas samtidigt som spårpressen pressar på mjuka vävnader och irriterar också plantar fascia, som är fäst vid detta område. Hälsporan är således ett särskilt fall av plantar fasciit, som har en kronisk kurs. Smärta i utvecklingen av hälspurrar dyker upp efter sömnen, medan klackarna brinner bokstavligen. Under dagen förlorar smärtan sin intensitet och kan helt sänkas.

Andra orsaker till hälens smärta

Förutom ovanstående skäl, när klackarna brinner på morgonen utan att påverka belastningen på foten, finns det ett antal anledningar som orsakar smärta när belastningen på nedre extremiteterna och i synnerhet hälsområdet. Alla dessa orsaker är allvarliga sjukdomar eller skador, så utseendet av smärta i hälen kan vara en varningssignal för att identifiera och behandla den underliggande patologin.

Traumatisk skada

Olika akuta skador på hälområdet kan leda till smärta. Sådan skada inkluderar:

• hälkontrusion: det finns en skarp smärta efter tramatisering på den drabbade sidan, det är smärtsamt att gå på hälen, calcaneus blir hyperemisk och varm vid beröring;
• fraktur i hälen - crepitus framträder, oförmåga att stå på benet är närvaron av en synlig häl deformation möjlig;
• Stretching / bristning i senan - utvecklas oftast med skarpa rörelser i idrottarnas fot, smärta sker kraftigt med lokaliserad i en riktning;
• bursit - inflammation i påsen mellan hälen och Achillessenen;
• Tendinit - utvecklas i regionen Achilles senan, där dess inflammation uppträder. Den underliggande faktorn är belastningen på bakre gruppen på underbenets muskler, till exempel när man bär höga klackar.

Infektionssjukdomar

• Reaktiv artrit är en inflammation i fotleden, där processen sprider sig till hälområdet. Smärta kan uppstå på morgonen, på natten, på eftermiddagen - dvs stannar faktiskt inte under dagen, vilket allvarligt begränsar patientens vitala aktivitet. Vanligen orsakad av urogenitala eller intestinala infektionsmedel.
• Tuberkulos av benen - med tuberkulös lesion av calcaneusen smälter benvävnaden, som bildar håligheter och fistulösa passager bakom den. Allvarlig patologi, vilket leder till fotdeformiteter och patientinvaliditet.
• Osteomyelit i hälbenet - kännetecknat av en skarp smärta, svullnad och rodnad i hälområdet. Smärtan är akut, buktig natur, kommer från insidan. Rörelse och belastning är provokerande faktorer för sin vinst.

Systemiska sjukdomar

• Gikt är en systemisk patologi baserad på nedsatt utnyttjande av urinsyra, vilket leder till dess deponering i kroppens organ och vävnader. Den vanligaste lokaliseringen på foten - 1 metatarsophalangeal artikulering, 2: a plats - hälbenet. Smärtan uppstår på natten, närmare på morgonen, ökar i intensitet och leder patienten till uppvaknande. Beräkningsområdet blir puffigt, rött, belastningen på foten, eller en enkel beröring, ökar dramatiskt smärta.
• Reumatoid artrit är en systemisk sjukdom som kännetecknas av morgonstyvhet i lederna och smärta i dem. Om processen påverkar hälområdet, uppstår smärta först under träning, men när processen fortskrider, är de permanenta.

Dibetisk fot

Grunderna för smärta i hälområdet är i detta fall ett brott mot blodcirkulationen i detta område av foten. Faktum är att det finns ett stort antal fartyg i hälområdet och huvudstödet faller på det. De viktigaste kännetecknen är smärta samtidigt i två klackar, vilket åtföljs av ytterligare symtom: krypning, domningar i foten. Det finns smärtor i hälen med lång erfarenhet av diabetes.

Hur bli av med smärta i hälen

Det är bättre att inte försöka behandla hjärtsmärta på egen hand, eftersom det kan vara ett symptom på en allvarlig sjukdom, och sen eller otillräcklig behandling kan bara förvärra tillståndet. Behandlingen är ordinerad av en läkare beroende på orsak som ledde till smärta i hälen. Följande metoder är möjliga:

1. Behandling av den underliggande sjukdomen (diabetes, gikt, reumatoid artrit)
2. Pålägg av gips eller fixeringsbandage för fastsättning av foten - vid skada.
3. NSAIDs föreskrivs endast i en kort kurs för att lindra tillståndet. Sådan behandling är symptomatisk och eliminerar inte orsaken till smärtan.
4. Användning av ortopediska sulor - gör att du kan lossa foten, vid "hälspurs", vilket förbättrar patientens livskvalitet avsevärt.
5. Fysioterapiprocedurer: laser exponering, magnet eller elektrofores. Dessutom har chockvågsterapi funnit bred tillämpning, vilket gör det möjligt att lindra tillståndet utan att använda droger.
6. Massage - lindrar inflammation och svullnad, förbättrar blodflödet i det drabbade området.
7. Övningsterapi - hjälper till att utveckla senor och ligament.
8. Kirurgisk behandling - en extrem åtgärd, används för hälspassagen.

Således finns det många anledningar till varför det finns smärta i hälområdet på morgonen. Förekomsten av smärta efter sömn är emellertid ett kännetecken hos två patologier: calcaneal fasciit och calcaneal spore. Om du har märkt sådana manifestationer i dig själv, kontakta en läkare som väljer rätt behandling för dig och hjälper dig att bli av med obehag.

Varför skadar hälen på morgonen eller efter vila

Varje 8 personer klagar på smärta i hälen på morgonen eller efter vila, oftast är det kvinnor. De kan inte gå ut ur sängen och börja omedelbart att flytta, måste gå långsamt tills smärtan går. För att undvika allvarliga konsekvenser bör du inte avlägsna smärtan i klackarna av den enkla tröttheten i benen. Det är nödvändigt att ta reda på orsaken till deras utseende och eliminera det, eftersom en progressiv sjukdom kan leda till en fullständig förlust av arbetsförmåga.

Huvudskäl

Av de 26 benen på foten är hälen den största och mest belastade, den är under tryck från hela kroppsmassan. Genom det passerar många blodkärl och nervfibrer. Smärtan kan uppstå som ett begränsat område, och täcka hela foten, vara vanlig och diffus. De främsta orsakerna till att det förekommer är att det är förknippat med fotöverbelastning, när det finns för mycket tryck i mitten, vilket kan orsaka följande:

• långa promenader, löpning eller långa stående på benen;
• övervikt
• dans eller friidrott
• förbättrad träning på simulatorer för benmuskler;
• obehagliga skor, avsmalnande eller inte tillräcklig dämpning.

Hos äldre människor kan smärta uppstå på grund av att fettkudden tappar på hälen eller under utveckling av flatfoot, när fotens fot faller och de vävnader som förbinder den med häftsträckan och mikrorackorna förekommer i dem. Sådana problem uppstår oftast hos dem som från födseln har en högbåg av foten.

Hos barn kan klackarna skada med brist på kalcium och magnesium i kroppen.

Möjliga sjukdomar

Den främsta orsaken till smärta i muskuloskeletala sjukdomar är inflammatoriskt syndrom. Det är smärtsamt att attackera klackarna på morgonen efter sömnen, oftast på grund av inflammationen i fasci av stel bindväv som löper längs foten och förbinder hälbenet med andra ben.

Denna patologi kallas plantar (eller plantar) fasciit. Det är svårt för patienten att inte bara ta de första stegen på morgonen, utan också att gå efter ett långt sittande och klättra trappan. Lokal smärta i området 3-4 cm från framsidan av hälen, denna plats är mjuk vid beröring.

Under natten, under sömnen och vila, förkortas fascia på grund av de skadade områdornas uppkomst, men vid de första stegen börjar vävnaden att sträcka sig och riva igen tills fascien förlängs. Det orsakar smärta som kan vara lätt, nedsänkt efter en minuts gång, eller skarp och ansträngande när det är omöjligt att gå på hälen. Ofta minskar smärtan under dagen, och på morgonen upprepas allt.

Om fasciit inte behandlas, tillåta permanenta tårar av benvävnad, kommer de att växa och bilda hälssporer eller osteofytbens. Hälsan på hälen har formen av en spik eller krok 0,5-1 cm i storlek, som ständigt pressar på de mjuka fibrerna, vilket orsakar inflammation, hudens hårdhet och skarpa skarpa smärtor, vilket toppar på morgonen när du behöver gå ur sängen efter vila. Klackar kan skada på båda extremiteterna.

Samma symptom är karaktäristiska för inledande skede av följande sjukdomar:

• ankyloserande spondylit;
• gikt;
• ryggradssjukdom (ländrygg)
• inflammatorisk process i Achillessenen;
• reaktiv artrit.

Behandlingsmetoder

Behandling av alla dessa villkor föreskrivna av läkaren. Med fasciit kan konservativ terapi varar 6-12 månader. Patienten behandlas hemma. För återhämtning gör du följande:

1. Träna regelbundet för att sträcka Achillessenen - flera gånger om dagen.
2. På natten sätter du på däckens fot för att förhindra förkortningen av fascia. I svåra fall lägger du en gips på benen eller bär en klämma.
3. När du går, använd hälskudden för att minska belastningen på klackarna.

För att lindra tillståndet används smärtstillande medel med antiinflammatoriska effekter, till exempel Advil eller Ibuprofen. Om smärtan inte går iväg, ges steroidinjektioner, men dessa injektioner har många biverkningar, vilket kan leda till att plantarfascien bryts och inte återhämtas.

Om det finns ett direkt hot om ligamentbrott med irreversibla dystrofiska förändringar i vävnaderna i fotleden, erbjuds patienten en fasciotomi - avlägsnande av en del av den förändrade vävnaden i fascia så att den inte drar benet när man går och själva benprocessen. Operationen kan orsaka komplikationer, inklusive skador eller bristande intilliggande nerver, så det är ordinerat i extrema fall.

Kirurgi går alltmer i bakgrunden; behandling av klackar utförda med hårdmetall. En särskild plats bland dem tas av extrakorporeal chockvågsterapi (SWT), som verkar direkt på ben- och broskvävnad, kalciumavlagringar. Stötvågorna tränger djupt in i hälfibrerna och aktiverar processerna för cellförnyelse och förnyelse, förbättrar ämnesomsättningen.

Efter 5-7 förfaranden sönderfaller benväxten på klackarna, mikrovågor börjar spjuta i det behandlade området, vävnaderna får näring, inflammation och svullnad subside. För vissa patienter är sessionerna alltför smärtsamma. Därför bör du diskutera med din läkare alla möjliga fördelar och risker innan behandlingen påbörjas. Samtidigt med UVT kan en specialist ordinera sådana fysioterapeutiska medel:

1. Ultraljudsfonopfores. Medicinen appliceras på den smärtsamma delen av hälen, och sedan appliceras den på ultraljudsgivaren i 2-5 minuter. Behandling eliminerar inte bentillväxten.
2. Laser (kvant) terapi. Strålen tränger djupt in i hälens vävnad, cellerna aktiveras, blodflödet förbättras, spurs upplöses och smärtssyndrom elimineras. Under proceduren känns patienten bara trevlig värme. Lasertillämpade kurser.
3. Magnetisk terapi. Effekten av konstanta och alternerande magnetfält med låg frekvens förbättrar hälsvävnadsnäringen. Metoden är lämpligast för äldre och försvagade personer med den första fasen av fasciit eller för förebyggande.

Folkmedicin

Användningen av icke-traditionella medel måste samordnas med din läkare. Folktekniker hjälper till att lindra inflammation och hälssmärta på morgonen på följande sätt:

1. Komprimerar. De placeras på hälkvällen och sätter ihop benet. Använd kålblad med honung, varm lera, riven råpotatis eller bischofit utspädd i vatten (1: 1). Antalet förfaranden - 10-14.
2. Fotbad. Med Epsom-salt eller med tillsats av oljor - eukalyptus, rosmarin och enbär, vilket bidrar till avkoppling. Proceduren varar 15020 minuter.
3. Kontrastbad.
4. Massage. Det kan göras självständigt, gnugga antiinflammatorisk salva i cirkulära rörelser i fötterna. Efter slitage varma strumpor. Förfarandet kommer att ge största möjliga nytta innan du lägger dig.
5. Knäbockar med hjälp av en rullpinne, dörrmutter eller andra föremål.

Det rekommenderas inte att knacka på sårpunkten, eftersom det gör ont i mjukvävnad ännu mer. Man kan inte vara tanklöst tillämpa verktyg som kan skada benen, till exempel ättiksyra, eftersom det kan bränna huden.

Det är användbart att bära speciella ortopediska sulor. De bästa är de som tillverkas individuellt enligt formen. Packningen ska ligga vid foten över hela området - endast då återställs höjden på bågen.

Äldre människor vägrar ofta att behandla hälar, med tanke på smärta i dem som en naturlig åldernålder. Om ingenting är gjort, kan hon i 6-10 månader passera sig, men sedan komma tillbaka. Det är nödvändigt att behandla fasciit genom att tillämpa flera metoder samtidigt.

förebyggande

Först och främst måste du bli av med orsakerna till överbelastning av foten: gå ner i vikt, plocka upp bekväma skor med en häl som inte är högre än 3-4 cm, och de som måste vara på fötterna hela dagen rekommenderas att besöka poolen.

En enkel profylaktisk botemedel mot hälens smärta - en massagematta. Gummipinnarna i olika höjder verkar på foten på ett sådant sätt att musklerna sammandras och samtidigt stärker hela fotleden, tränar senorna och förbättrar blodcirkulationen. Thorns masserar biologiskt aktiva punkter på foten, vilket ökar tonen i hela organismen.

För att sträcka fötternas muskler är det användbart att göra dessa övningar:

1. Sitter på en stol, böja och räta foten i 1-2 minuter.
2. Lyft små föremål med tårna och lägg dem i en låda.
3. I sittande eller stående läge med dina händer eller ett band, dra foten upp till maximal flexion och håll den i den positionen i 15 sekunder.
4. För 5-20 minuter om dagen, gå på tårna och på fotens inre och yttre kanter.
5. Rotera fötterna 10 gånger i varje riktning.

Innan du gör övningarna, värma upp, sträcka och värma kalvsmusklerna. Det tar inte mycket tid och ansträngning att utföra terapeutiska övningar, och det bidrar till att eliminera hälens smärta, om det görs regelbundet.

Om du gör något arbete kan du inte ligga i samma position under lång tid, eftersom det också kan ge obehag i benens leder. Behandling av klackar med ökad belastning är långsam, så du bör minska aktiviteten. Det är dock viktigt att inte överge det helt och hållet.

Experter rekommenderar att joggare byter sina sportskor efter 600-800 km, och vid träning, för att förhindra återfall, kliver inte på ojämna ytor. Om skorna har styva ryggar, för bättre fixering placeras silikonhjälkar under klackarna, vilket ökar komforten när de går.

slutsats

För att inte låta benen vara i extrem ålder, måste de tas hand om. Och om det finns smärta i hälen på morgonen, hoppas hon inte att hon kommer att passera, sök professionell hjälp.

Som ett resultat av självbehandling av fasciit kan patienten få följande komplikationer:

• Ökad hälssmärta under de första stegen efter sömnen.
• ödem i fotleden
• artrit eller artros hos tummen.

De första resultaten av behandlingen är palpabla på en månad. Men om ditt hälsotillstånd inte har förbättrats efter 1,5 månaders behandling, kommer läkaren att välja andra metoder. För att lyckas måste du börja kursen så fort som möjligt, följa rekommendationerna och vara tålmodig.

Heel smärta när man går efter sömnen är inte en aning

Varför såra fötter och klackar

För behandling av leder, använder våra läsare framgångsrikt Artrade. Med tanke på populariteten av det här verktyget bestämde vi oss för att erbjuda det till er uppmärksamhet.
Läs mer här...

Benvärk är den vanligaste sjukdom som en person upplever, oavsett ålder eller kön. Orsakerna till smärta kan vara mycket från den banala tröttheten till allvarliga patologier: ortopedisk, neurologisk, trauma, reumatologisk.

För att få reda på varför fötterna och hälfötterna skadas måste du tydligt bestämma sjukdomsplatsen. Det gör ont bara hälen, hela foten, dynorna, lederna mellan fingrarna i fingrarna och de metatarsala benen.

Det är också viktigt att ta reda på när syndromet uppträder övervägande: när man går, i vila, efter att ha gått eller på morgonen efter att ha sovit.

Det finns fasciit under menopausen med övervikt, tunga belastningar på benen och flatfoten. Modern och effektiv metod för behandling - införandet av Botox i buntet.

Ateroskleros av artärerna

Denna sjukdom är ett uttalat symptom:

• kramper i någon rörelse, gå, klättra trappor, springa och till och med på vila i natten;
• kalla fötter på vintern och sommaren;
• Det finns ingen rippel på storåen;
• män har förlorat hår på tårna.

Det första att göra när fötter och klackar skadar är att sluta röka och besöka kärlsjukhuset. Det är viktigt att inte fördröja eftersom konsekvenserna är mycket allvarliga. Komplikationer kan leda till gangren, vilket leder till amputation av lemmarna.

Artros, artrit

Smärtan i foten är outhärdlig, speciellt när man går eller står i en position under en längre tid blir lederna deformerade. I det drabbade området är det rodnad, svullnad, fogen svarar på förändrat väder.

Endast med komplex behandling kan patientens tillstånd förbättras:

• drogterapi;
• ortopediska apparater;
• sjukgymnastik;
• terapeutisk övning.

Frakturer och effekter

Konsekvenserna av vissa frakturer kan få sig att känna sig efter en tid, och då blir det klart varför fötterna och klackarna skadade så mycket, varför det gör ont att gå.

I detta fall kan du minska obehag i fötterna med hjälp av speciella ortopediska anordningar - ortoser. De tar på sig en del av lasten, medan personen kan röra sig säkert. Mina patienter använder ett beprövat verktyg, genom vilket du kan bli av med smärta i 2 veckor utan mycket ansträngning.

Den vanligaste patologin, varför fötter och klackar skadar - platta fötter. De värkande känslorna intensifieras på kvällen efter en lång promenad.

I det här fallet kommer ortopedern att berätta vilka åtgärder som ska vidtas för att lindra fotens tillstånd. Det första han rekommenderar är att byta vanliga skor till ortopediska skor för att sluta ha på höga klackar. Att göra med havsaltfotbad, speciella övningar och slitstarka stöd.

Heel spur

Plötslig smärta känns huvudsakligen på morgonen eller när man går. En hälsporv är en bentillväxt som allvarligt begränsar rörelsen och förstör en persons liv. Detta är en följd av kronisk fasciit.

Godartad tumör - neurom. Den påverkar en fot, den bildar mellan 3 och 4 fingrar. Denna patologi åtföljs av stickning och bränning av det drabbade området, särskilt när du bär obehagliga skor med en smal tå.

gikt

Denna sjukdom mest "älskar" storån. Sammanhällen sväller, räddar för att bli het och mycket känslig. Smärtan smälter skarpt, attacken kan uppstå när som helst för att förvirra det med syndromet av en annan sjukdom är omöjligt.

För att göra en noggrann diagnos och förstå varför fötterna och klackarna skadar, måste du skicka ett urintest för nivån av dess innehåll i blodet. När gikt är ordinerad dietmeny, läkemedelsterapi, främst med antiinflammatoriska läkemedel. Dieten utesluter användningen av:

• alkoholhaltiga produkter;
• kött och fisk
• rika buljonger;
• kryddor och kryddiga mellanmål;
• kaffe, choklad och kakao.

Osteochondrosis lumbosacral

Ryggvärk och ryggvärk ges ofta till benen, främst på baksidan eller sidoytan och orsakar obehag för personen, både vid rörelse och vila. Med inflammation i den sciatic nerven känns obehag hela benet upp till foten och hälen.

Osteoporos är uttunning av benvävnad. Samband blir sköra, vilket leder till frekventa frakturer. Detta beror på bristen på att bygga mineraler i kroppen, främst kalcium och D-vitamin. Smärtan i klackarna och benen kommer att öka om du lägger på foten med fingret - detta är ett tydligt tecken på osteoporos.

När blodtillförseln störs kommer det att känna obehag i hälen, både i vila och under belastning.

Bursit eller inflammation i synovialsäcken

En annan anledning till att foten (foten) gör ont i närheten av hälen. Obehag känns främst i fingrarna. Den drabbade leden deformeras och sväller. Ofta är smärtan åtföljd av hyperemi i huden. Bekräfta diagnosen röntgenvätskor.

Under behandlingen ingår användning av hormonella medel och läkemedel som har antiinflammatorisk effekt. I den subakutiska perioden anges fysioterapi och fysioterapi. Om traditionella metoder inte hjälper, uppstår frågan om fotens funktion.

Klipp smärta i foten

Brännande, skarpa, skärande smärtor i benet kan indikera två sjukdomar:

• funicular myelos;
• smärtsam form av polyneuropati.

Varför värkar mina klackar och fötter på grund av myelos? Det orsakar brist på vitamin B12 i kroppen vid störningar i magslemhinnan. När neuropati kände svår smärta i fötterna är denna sjukdom förknippad med alkoholism eller diabetes. I sockersjuka skadar benen när sockerfigurerna fortfarande är låga, så det här är en anledning att se en läkare och identifiera patologi på ett tidigt stadium.

Vaskulära sjukdomar

Med åderbråck, flebit, utplånande endarterit, sårar fotsonen i närheten av hälen på grund av den störda metabolismen och syreförlusten, som nedre extremiteterna upplever. I vaskulära patologier finns det en brännande känsla i hälområdet, domningar och stickningar.

Vilka åtgärder ska ta för smärta i foten

Att döma av hur många anledningar det finns, varför och från vilka fötter och klackar som skadas, är det ganska svårt att identifiera patologi på egen hand, därför borde du inte behandlas utan en preliminär undersökning. Även en läkare för att återställa en detaljerad klinisk bild kräver:

• extern undersökning av fötter och klackar;
• patientundersökning
• radiografi.

Varför uppträder hälsvärk och hur behandlas det?

Ömhet i fötterna när man går, eller med andra ord, hålsmärta, är bekant för alla, och skillnaden är bara i orsakerna till sådan smärta. I vissa förekommer smärtan som en följd av trötthet och är en gång i naturen, i andra kan det vara ett symptom på en svår sjukdom.

Att förstå orsaken till sådan smärta är en viktig uppgift och endast en specialist kan lösa det. Många i händelse av sådana smärtor i benen diagnostiserar sig omedelbart: hälspassagen eller "fördömd osteokondros". Självdiagnosen ger aldrig lättnad, och självbehandling är oftare förödande än nytta.

Artikelns innehåll:

Vad är viktigt att uppmärksamma när smärtan i hälen?
De främsta orsakerna till smärta i hälområdet
Möjlig orsak # 1: Heel spurning
Nr 2: Rheumatoid artrit
# 3: Osteoporos

Vad är viktigt att uppmärksamma

Ursprungligen är det nödvändigt att förstå själva smärtan, regelbundenheten, intensiteten, manifestationsfrekvensen, lokalisering av områden där smärta uppträder. Svar på dessa frågor hjälper till att förbereda diagnos av en specialist. Om smärtan störs mycket i vila kan det här vara ett tecken på osteoporos.

Heel smärta kan också hittas hos dem som har liten rörelse eller har plötsligt vunnit sig. Denna sjukdom kallas plantar fasciit (hälspet) och är en ganska vanlig diagnos inte bara för de personer som lider av övervikt, men också för dem som bär obehagliga skor. Om du uppmärksammar statistiken över orsakerna till bildandet av fotsjukdomar, ges den första platsen till skor. Detta gäller särskilt för flickor och kvinnor som bär höga klackar och plattformar av oregelbunden form.

De främsta orsakerna till hälens smärta

Det finns ett antal sjukdomar som kan orsaka häls- och fotvärk:

• hälspor
• inflammatoriska processer i senorna orsakade av störningar eller trauma;
• en konsekvens av gikt eller artros
• reaktion på vissa infektioner, inklusive såsom klamydia;
• ländryggssmärta;
• gemensamma sjukdomar;
• reumatoid artrit.

Endast en traumatolog eller reumatolog kan noggrant bestämma den sjukdom som orsakade hälens smärta, graden av utveckling och förskriva en effektiv behandlingsregim, med hänsyn tagen till patientens kropps egenskaper.

Heel spur

Känslan av spikar i hälen, som gräver i när belastningen på foten, allvarlig smärta - de vanliga klagomålen med hälsporren. Sjukdomen ser ut som en tillväxt av benvävnad, ofta åtföljd av saltavsättning, inflammatoriska processer. Det kan uppstå som en självständig och separat sjukdom, men oftare är det resultatet av mer komplexa sjukdomar.

En utbrott utvecklas ofta på grund av gikt eller artros: Salter ackumuleras när sjukdomen fortskrider, vilket orsakar överväxt. Ibland kan en person känna en stark lättnad, en minskning av smärtaintensiteten vid det ögonblick då spåret är fullt format. Sårets art förändras: det gör ont att bara gå efter en sömn.

Orsaken till smärta i hälen blir höghåriga skor, och situationen förvärras om patienten har svårt planfot. Stark belastning på benen - den första provocatorn av utseendet av sjukdomen. Denna belastning upplevs vanligtvis av personer med hög vikt på grund av felaktig viktfördelning. I händelse av skada eller skada kan en spår också uppstå.

För att bestämma dess närvaro är det bara möjligt med hjälp av röntgenstrålar. Men vi måste komma ihåg att närvaron av bentillväxt inte i sig betyder en aning: människor kan leva i flera år och känner inte smärta och obehag samtidigt. Kanske motsatsen: Det finns ingen deformation av benvävnaden, men smärta i foten och hälen tillåter inte att gå. Du måste också vara uppmärksam på exakt var smärtan inträffar, eftersom det kan indikera ursprunget av förekomst av smärta i foten.

Om det finns smärta i fotens baksida, kan senans yta bero på inflammation eller skador på senorna själva. Om smärtan är lokaliserad i området av sulan, är problemet troligtvis i plantarens muskler, ledband eller leder.

Behandling av hälspassagen börjar med det viktigaste: att säkerställa fullständig vila på det sjuka benet och bestämma den primära källan för förekomst. Effektiv komplex terapi: lera applikationer, mineralbad och läkemedelsinjektioner direkt i hälen. I mer allvarliga fall, då konventionell terapi inte ger ett positivt resultat kan benbildningen avlägsnas operativt.

Reumatoid artrit

Sjukdomen är klassificerad som farlig för människans liv. Med sådana sjukdomar upphör patientens immunitet att "känna igen" sina egna celler och börjar förstöra dem som främmande. För en person kan detta innebära att antingen det organ vars celler dödas av immunsystemet dör, eller själva immunsystemet kommer att drabbas av nöd. Kroppen börjar en ständig inflammatorisk process som gradvis kan förstöra hela benets vävnad, som påverkar armar och benar. Antikroppar ackumuleras i stora mängder, arbetar som ett gift för ben, brosk och leder.

För behandling av leder, använder våra läsare framgångsrikt Artrade. Med tanke på populariteten av det här verktyget bestämde vi oss för att erbjuda det till er uppmärksamhet.
Läs mer här...

Sådant artrit åtföljs av svår smärta, eftersom det finns en fullständig deformation och förstörelse av lederna. Hög feber stiger, det blir svårt att flytta, aptit faller, apati uppträder. Oftast blir sjukdomen en följd av en virusinfektion, en förkylning eller en komplikation av influensan som bärs på benen.

Reumatoid artrit är särskilt aggressiv, liksom någon autoimmun process. Förstöring av ben och leder leder processen till närliggande organ: hjärta, lever.

Att fördröja behandlingen av sjukdomen är omöjlig, det är förbjudet att engagera sig i självbehandling. Effektiviteten av behandlingen av denna sjukdom beror på hur snabbt en specialist kommer att ingripa. I senare skeden kan det visa sig att någon terapi kommer att vara värdelös, prognoserna är extremt nedslående.

Tyvärr finns det ingen hundra procent botemedel mot sådan artrit, speciellt om den har förvärvat en stor skala. Behandlingsregimerna syftar till att uppnå maximal remission av sjukdomen och sakta ner den destruktiva processen. Patienten är ordinerad immunmodulatorer och starka antiinflammatoriska läkemedel. Ibland krävs kirurgi. Det är viktigt att förstå: Ju tidigare en person besöker doktorn, desto större chanser är att förlänga sitt liv.

osteoporos

Osteoporos innebär bokstavligen porositeten hos benvävnad, vilket minskar dess densitet. Vår benvävnad består av många mineraler och näringsämnen, och om de avlägsnas från kroppen, lider hela mänskliga skelettet. Normalt, upp till 35 år, ackumuleras dessa ämnen, stärka, göra benen tätare och ha stor inverkan på metaboliska processer. Men efter denna ålderslinje förändras processen och kroppen börjar sönderfalla och orsakar gallring av benen.

Osteoporos är inte en sällsynt sjukdom, särskilt för dem som röker mycket och ofta konsumerar alkohol. I riskzonen finns det många kvinnor på grund av den smärtsamma beroende av alla slags dieter, valt självständigt och utan medverkan av en läkare. Risken att utveckla sjukdomen hos kvinnor är högre av naturen och detta beror på fysiologiska egenskaper: sen menstruation, för tidig klimakteriet, långvarig amning.

Risken för osteoporos är att sjukdomen detekteras spontant. Av den anledningen har de drabbade områdena tid att växa och täcka en betydande del av benvävnaden. Gradvis upphör ryggraden att tåla och fördela belastningen, vilket oundvikligen påverkar benen och klackarna, eftersom det är klackarna som fungerar som sällsynta fjädrar.

Identifiera sjukdomen i de allra första stegen är möjlig, men endast i händelse av noggrann uppmärksamhet åt deras hälsa och regelbunden övervakning av specialister. Det ska vara alarmerande om tillväxten har förändrats dramatiskt, det finns en krökning i ryggen, även mindre frakturer växer ihop dåligt.

Vanligtvis börjar smärta att förekomma i ryggen, midjan och fötterna, som felaktigt kan hänföras till tecken på osteokondros. Det är viktigt att veta att osteoporos sällan har en återkommande fas, så behandlingen kommer ner för att förhindra dess förekomst. Det är nödvändigt att försäkra intag av kalcium i kroppen som det viktigaste "byggnaden" enzymet för att fastställa orsaken till sjukdomen för att eliminera huvudprovokatören.

Bota artrosi utan medicinering? Det är möjligt!

Få gratis bok "17 recept för läckra och billiga måltider för ryggrad och leder" och börja återhämta sig utan ansträngning!

Varför skadar hälen när du går: orsaker till smärta i hälen efter sömn, behandlingsmetoder

Foten är en slags stötdämpare, på grund av vilken en person kan röra sig normalt. På grund av den stora dagliga belastningen eller av andra skäl kan dess funktionalitet försämras. I det här fallet uppträder hälens smärta ofta när man går. Naturligtvis behöver du i detta fall behandling som kan utföras hemma.

Fotens struktur är ganska komplicerad, eftersom den består av ett stort antal små leder. Den har 26 gropar, varav den största är hälen. Att den har en svampig, mjukare struktur, vilket leder till snabb skada. Dessutom passerar nerver och blodkärl genom detta ben. Därför är den här delen av kroppen skadad så ofta.

Varför skadar hälen när du går?

Innan du börjar behandla smärta i hälområdet måste du förstå varför det uppstår. Följaktligen kan följande orsaker orsaka obehag i höger eller vänster fot:

• Inte mycket bekväma skor: En för hög sko eller en stor häl.
• Skador i hälområdet: sprains ovanför benet, deras brott, förskjutning eller knäckning av benen, skada fotens leder. Smärtan är mycket svår.
• För hög belastning på hälen. Till exempel kan smärta inträffa efter en lång promenad, intensiv körning. Dessutom kan övervikt också orsaka problem med benens leder.
• Sekundär eller primär infektion i artikulationen.
• Hälsessensbrott.

• Felaktig skelettstruktur eller deformation, till exempel: flatfoot.
• Inflammation av den sciatic nerven.
• Atrofi av det subkutana fettlagret i hälen.
• Malign neoplasma.
• Gikt (systemisk sjukdom).
• Sensorisk neuropati.
• Patologier av stödapparaten: reumatism, artros, artrit, tendonit, hälsporr, bursit, osteomyelit

För att starta behandlingen, om båda klackarna skadas när du går, är det nödvändigt att konsultera en läkare. Först efter det att de sanna orsakerna till smärtan har uppstått kan terapi påbörjas.

Det är också tillrådligt att veta vilken läkare som ska kontaktas. Så, om en person känner smärta i hälen när han går, måste han inte bara samråda med ortopedisten. Han kan behöva hjälp av en fisiolog, en kirurg, en neurolog och till och med en onkolog. Det är därför det är omöjligt att fördröja samråd.

Eventuella tecken och orsaker till smärta i hälen när man går

Här är det nödvändigt att överväga inte bara själva smärtan och dess natur utan också andra symtom. Detta kommer att hjälpa till att fastställa orsakerna till obehag runt hälen, nära den. Så, beroende på sjukdomen som orsakade smärtan, kan ytterligare symtom vara:

Symtom på sjukdomar där hälen kan skada

Orsaker till hälens smärta på morgonen eller efter vila

Morgonhårsmärta är ett vanligt problem som varje tionde person står inför. Sjukdomen är känd som plantar fasciit eller hälspor. Det kännetecknas av svår smärta i hälen på morgonen och efter vila, när en person går ut ur sängen vilar på sulan. Detta fenomen kallades startvärk.

Varför uppträder häls smärta på morgonen eller efter vila? Vad ska man göra för att minska det? Låt oss ta reda på det.

Beskrivning av startvärk

Skarpa smärtor i hälen framträder från det första steget, som en person tar, stiger upp på morgonen från sängen och går på foten. Därför kallas de startvärk. Samtidigt beskriver patienterna denna känsla som en stark brännande känsla eller en smärta så skarp att de jämför det med en spik eller en stift i hälen. Att försöka bli av med onödig smärta, en person ändrar kroppens position för att minska belastningen på hälen.

Morgondagens startsmärta med hälsporren kännetecknas av följande egenskaper:

• svår smärta i hälen på morgonen eller efter vila när du vilar på foten;
• smärta av foten under hälen under palpation;
• minskning av smärta efter "walking".

Efter de första smärtsamma stegen minskar den prickande känslan i hälen. När man "går runt" känner en person inte längre så mycket smärta.

För att förhindra smärta när man går, ändrar en person sin gång och omfördelar kroppsvikt från häl till en annan del av sulan. Mänskliga rörelser i hälspurserna blir klumpiga, han är löm och svänger.

Orsaker till smärta i hälen

I det överväldigande antalet fall är orsaken till morgonhår smärta plantar fasciit eller hälspor. För att förstå varför med denna sjukdom finns det en skarp brännande känsla i hälen, vi kommer ihåg vad fascia är och vilken funktion den utför.

Plantar fascia (plantar aponeurosis) är fäst vid fingernas kalkhinniga tuberkul och fingrar, vilket säkerställer fotens längdbåge. Funktionen hos plantar fascia är absorptionen av belastningar som faller på foten. Således erbjuder fascia dämpning när man går. Plantaraponeurosen består av kollagenfibrer. I upprätt läge sätter hela människans kroppsmassa ett tryck på fascien. I detta fall upplevs den maximala spänningen av fasciafästpunkten på hälen.

Varför är det smärtsamt att gå på hälen vid plantarfasciit på morgonen eller efter vila? Orsakerna till att starta smärta strider mot fotens biomekanik och inflammatoriska och degenerativa förändringar i fascia. Vid varje steg sträcker aponeurosen sig. När en fascias förlust av elasticitet uppstår tål den inte belastningen och i de kollagenfibrer som det består av uppstår mikrobrytningar. I det här fallet känner personen skarpa smärtor i foten från hälens sida.

Mikrobrott återställs ofta oberoende. Men med konstant irritation av foten åtföljs dessa mikrotraumas av aseptisk (icke-infektiös) inflammation. I plantar fasciit sprider inflammation, vilket orsakar smärta i hälen. Spänd fascia förhindrar sänkning av fotens båg, så förbindningen av aponeurosen med hälkusen genomgår en konstant belastning och åtföljs av smärtsam förbränning av foten under hälen.

I flera månader kan osteofyter (spikar) växa på platsen för fasciafästning till hälen. De kallas hälsporer. Osteofyter detekteras inte alltid på röntgenbilder, men endast i hälften av fallen. Hjältsmärta och dess intensitet beror inte på närvaron av en spets och dess storlek. 10% av befolkningen har spurs, men hälften av dem känner inte smärta i sina klackar. Heel spurs ger inga symptom, men de kan vara komplicerade av frakturer.

Mekanismen för utveckling av morgonhårsmärta

Varför skadar fötterna på morgonen? Minns att hälspassagen uppträder på grund av degenerativa förändringar i plantar fascia, som består av kollagenfibrer, där mikrobrytningar uppstår på grund av inflammation under träning. På natten, när plantar fascia är i sitt naturliga komprimerade tillstånd, börjar mikrofrakturer som bildats på det att växa tillsammans under dagen, ersättas av ärrvävnad. På morgonen, när en person vilar på sulan, drar fascia upp och under belastning bryts kollagenfibrerna igen. Samtidigt känner en person stark smärta när det gäller plantar fascia-bindning till calcaneus.

Mekanismen för smärta i hälen efter vila är densamma som efter en sömn. Under vilan börjar kollagenfibrerna i fascia växa ihop, och när de är beroende av foten bildas de igen. I båda fallen är personen i akut smärta.

Varför syns plantar fasciit?

Den främsta orsaken till sjukdomen som kallas "hälsporren" är överbelastning eller skada på foten. Under en körning eller promenad uppstår fascia överbelastning under följande förhållanden.

1. Lång gångavstånd med plana fötter. Biomekanik med en platt fot när du går eller går är bruten. Medan man förlita sig på foten, är fascien utsträckt, vilket i sin tur leder till förlust av elasticitet. När detta inträffar mikrotrauma, vilket orsakar smärta under hälen. Mikrofrakturer åtföljs av inflammation, vilket också genererar smärta i hälen. Med en platt fot på grund av en kränkning av biomekaniken sker bränning också i knä och höftled.
2. Fotens höga båge med förkortad aponeuros åtföljs av en överträdelse av fotens biomekanik och leder till fascia-mikrotår med smärta i hälen.
3. Överbelastning av foten senor uppstår som ett resultat av att gå i höghälsade skor. I detta fall omfördelas kroppens vikt från hälen till mitten av fotens båg, som inte tål belastningen. Som en följd därav bildas tvärgående plattfotighet, vilket skapar förutsättningar för utveckling av plantarfasciit och utseendet av smärta i klackarna på morgonen eller efter vila.
4. Fel, obekväma eller smala skor överbelastar fotens senor och har genom åren bildat platta fötter. Förlängd promenad med fascia överbelastning skapar förutsättningar för fascia microtrauma och åtföljs av smärta i foten under hälen.
5. Fotöverbelastning förekommer hos idrottare. I stället för mikroadaptationer av aponeuros utvecklas inflammation i fascia under konstant påverkan av belastningar, vilket uppenbaras av hälens smärta.
6. En lång sikt på en hård yta i kombination med onormala skor överbelastar fotens fasi, skapar förutsättningar för sträckning och mikrotrauma av foten senar, vilket orsakar skarp smärta i hälbenet på morgonen efter sömn eller vila.
7. Arbete som är förknippat med långvarig belastning på benen, även med en vanlig fot, leder till bildandet av plattfot. Konstant stress, som upplever en aponeuros för fortsättningen av arbetsdagen, leder till störning av strukturen och förlusten av elastik i fascia. Dessutom är blodcirkulationen i lemmarna försämrad, vilket i sin tur leder till degenerativa förändringar i plantaraponeurosen.
8. Överdryck ökar sannolikheten för hälspåren på grund av ökad belastning på fascia. Över tiden är aponeurosens elasticitet bruten, som inte tål mycket tyngd och är överdriven, vilket medför utseendet på hälsporer och morgonhälssmärta.
9. Fotskador uppstår ofta när man hoppar från häl till häl. Samtidigt utvecklas inflammation i de omgivande vävnaderna, vilket också framkallar utseendet av kronisk hälssmärta, inklusive när man vilar på foten efter sömnen.
10. Äldre patienter klagar ofta på smärta i klackarna efter att ha sovit eller vilat. Åldersrelaterade förändringar hos dessa patienter leder till förlust av elasticitet hos fascia och minskning av fettlagret i hälområdet. Detta medför också att mikroadlar uppträder aponeuros.
11. Smärta i klackarna efter sömn eller vila uppträder ofta hos patienter som lider av inflammatoriska sjukdomar i lederna. Dessa inkluderar gikt, ankyloserande spondylit, samtidig artrit i psoriasis. Vid kroniska sjukdomar i lederna kännetecknas hälens smärta av en lång kurs och kräver ofta användning av kortikosteroider.

Hur man behandlar hälens smärta på morgonen eller efter vila

Hur botar häls smärta? En effektiv metod att eliminera kampsensationer i hälen och behandla hälsporan är terapeutisk gymnastik. Syftet med övningarna är att sträcka fascia efter en natt sömn eller en vilodag. Under natten växer micronadryen på fascia tillsammans, men när man vilar på en fot på morgonen efter att ha sovit eller vilar, blir kollagenfibrerna igen skadade. Medicinsk gymnastik utan belastning, sträcker sig fascia, förhindrar tårar på morgonen och smärtsamma känslor i hälen. Det vill säga innan du går ut ur sängen måste du sträcka fascien med hjälp av speciell gymnastik. Övning sker efter sömn eller vila. Gymnastiken tränar foten, sträcker plantar fascia, förhindrar nya mikrobrott, vilket minskar inflammation och snabb återhämtning.

Användningen av ortopediska ortoser för natten, som immobiliserar foten i 90 graders vinkel, bidrar till att minska smärta i klackarna när man går på morgonen eller i vila. Syftet med deras användning är att fixera plantar fascia i en utsträckt tillstånd under sömnen. Således kommer mikrotåren, som läker på natten på den utsträckta fascien, och inte på den komprimerade, att bli så sönder tornad på morgonen och orsaka smärta i hälen.

För att minska hälens smärta används ortopediska sulor och hälkuddar som lindrar de tillstånd som leder till plantar fasciit.

Under den akuta perioden av sjukdomen avlägsnas smärtan i hälen genom utnämning av sängstöd och användningen av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel i form av geler, salvor. För allvarlig hålsmärta används steroidinjektioner, men det här är en tillfällig åtgärd som inte botar, men endast tillfälligt lindrar tillståndet.

Låt oss sammanfatta. Den omedelbara orsaken till starthårsmärtorna när du går efter sömn eller vila är mikrobrytningarna av kollagenfibrerna i plantar fascia. Denna sjukdom kallas - plantar fasciit eller hälspor. Orsaken till sjukdomen är förknippad med inflammatoriska degenerativa förändringar på grund av andra sjukdomar (platypodi, gikt, artrit) eller provokationsfaktorer, såsom att ha obehagliga skor, övervikt, professionell sport, gå i höga klackar och ständigt stå på fötterna. För att minska morgonhälsens smärta när man går, terapeutisk gymnastik, har bekväma skor med ortopediska sulor och hälkuddar och eliminerar onödig belastning på fötterna rekommenderas. Ett besök till doktorn är också nödvändigt för att diagnostisera orsakerna till hälens smärta och doktorns utnämning av hela komplexet av planar fasciitiska terapeutiska åtgärder.

Heel smärta efter vila

Ömhet i hälen under gång är ett vanligt symptom på olika sjukdomar eller effekterna av traumatiska faktorer, som är bekant för nästan alla. Hos kvinnor är en sådan sjukdom vanligare än hos män på grund av att gå i höga klackar.

Hälften på grund av den anatomiska strukturen och närvaron av ett tätt lager av fett kan tåla enorma belastningar. Men på grund av calcaneus svampiga struktur, det stora antalet nerver som passerar genom det, blodkärlen är det mycket sårbart och känsligt för skada eller sjukdom. Skador på många nervändar leder till konstant smärta när man går, svårigheter och ibland omöjligheten att gå på hälen.

Funktioner i hälen

Hälsan tjänar som ett slags stötdämpare när man är beroende av foten. Den står för huvuddelen av lasten medan du går eller står på benen. Hälsan består av muskler, ligament, senor, calcaneus, ett tjockt fettlager, ett nätverk av blodkärl och en mängd nervfibrer.

Svampig calcaneus är den största av de 26 skelettbenen i foten. Ligger i nedre delen av den bakre metatarsusen. Den har en platta lateralt och något långsträckt kropp, en bråckbar calcaneum och två artikulära ytor som tjänar till artikulering med kuboidbenet fram och talusbenet ovanifrån. Dessutom finns en projektion, som är stöd av talusen. Hon knyter benen i underbenet och klackarna.

Orsaker till hälens smärta när man går

Heel smärta kan uppstå på grund av olika orsaker, som är villkorligt uppdelade i flera grupper: faktorer som inte är relaterade till några sjukdomar; sjukdomar med direkt skada på fotens strukturer; sjukdomar som påverkar den osteoartikulära apparaten; skada.

Anledningar som inte orsakas av sjukdom

1. Förlängt överbelastning av fotens strukturer bidrar till utseendet av "häls smärt syndrom". Att bära skor med otillgänglig sko, lyft, innersula, samt frekvent byte av höga klackar till ovanligt lågt, kan leda till överbelastande muskler. Fotens spänning kan bero på flatfoot.
2. Atrofi av subkutan fett "kudde" i hälen uppstår som ett resultat av en dramatisk viktminskning eller en ökning av den dagliga fysiska aktiviteten, i kombination med fysisk överbelastning.
3. Konstant står på benen för en hel dag. Vid slutet av dagen blir benen trötta och personen kan känna ömhet i klackarna när de går.
4. Stabil fetma eller en kraftig viktökning på kort tid bidrar till att öka belastningen på foten.

Sjukdomar i fotens strukturer, uppenbarad av smärta i klackarna

1. Plantar eller plantar fasciit är den vanligaste orsaken till smärta i hälområdet. Patologi är allmänt känd som hälsporren. Detta är en sjukdom i foten, som kännetecknas av inflammatoriska lesioner av plantaraponeurosen, ett tätt blad av bindväv som förbinder baserna av fingrets proximala phalanges med den anteromediala ytan av hälbenet. Sträckning, aseptisk inflammation, mikronadri hos plantar fascia beror på ökad stress på den, svaghet i ligamentapparaten, hypertonus hos gastrocnemiusmusklerna, etc. Processen innefattar slemhinnor, mjukvävnader och periosteum åtföljd av avsättning av kalciumsalter inom inflammationsområdet. Som ett resultat bildas en patologisk benväxt, vilket leder till kronisk smärta i hälen när man går (calcanodyni).
2. Achilles tendonit - en inflammatorisk lesion av calcaneal senan, åtföljd av degenerativa förändringar.
3. Northern sjukdom eller calcophys apofysit är ofta en sjukdom diagnostiserad hos barn, åtföljd av smärtsam spänning och / eller sträckning av senor och muskler, vilket leder till smärta i foten efter lång tid, sport eller på grund av skelettets snabba tillväxt.
4. Haglund - Shinz sjukdom är en sjukdom orsakad av aseptisk nekros (nekros) av benytan i stället för den största mekaniska effekten.
5. Bursit är en inflammation i synovialhålan med riklig produktion och ackumulering av inflammatoriskt exsudat i den.
6. Achillodynia - förekomsten av inflammation i hälens sena.
7. Tarsalkanalsyndrom karakteriseras av kompression av grenarna i den bakre tibialnerven.
8. Mortons neuralgia, eller kompressionsneuropati hos plantarnerna, är en kompressionskompression av sulans vanliga nerver, innervating fotens tår. Resultatet är en skarp brännande smärta som sprider sig över hela ytan av sulan.
9. Sensorisk neuropati av ärftlig natur - en typ av polyneuropati. I den autosomala dominerande typen av patologi finns hypotrofi hos de distala benen med dissocierade känslighetsstörningar, vilket leder till svår smärta i fötterna.
10. Fotens valgus-deformitet är en patologi som kännetecknas av X-formad krökning av fötternas axel, vilket resulterar i att de platta "kollapsar" inåt och klackarna vrider utåt.

Vanliga sjukdomar som leder till skador på benen och lederna av fötterna

1. Erytromelalgi är en sällsynt vaskulär sjukdom orsakad av paroxysmal dilatering av kapillärer och små artärer, störande perifera vasomotoriska reflexer. Foten kan vara det drabbade området, med brännande smärtor som ibland uppträder från värmeexponering.
2. Maligna neoplasmer i benens ben. Tumörtillväxt leder till kompression av nervändar och blodkärl, vilket orsakar kronisk smärta.
3. Metastatisk sjukdom. Metastasering av cancer med blodflöde registreras i underbenet, i synnerhet foten.
4. Reumatoid artrit är en systemisk inflammatorisk degenerativ sjukdom som påverkar de små lederna i hela kroppen, inklusive fötterna.
5. Ankyloserande spondylit är en allvarlig systemisk sjukdom av kronisk natur, vilket påverkar fördelen med ryggkotts stora leder och leder. Ibland upplever patienten hålsmärtor på grund av förbeningen av ledband och skivor i ryggmärgen.
6. Osteomyelit är en bakteriell infektion som påverkar ben, periosteum och benmärg. Med calceteus osteomyelit observeras deformitet och skleros av benstrukturer.
7. Tuberkulos av benet med smältning eller nekros.
8. Gikt är en allvarlig metabolisk sjukdom. Avsättningen av urinsyrakristaller i lederna leder till uttalade deformationer av benen och i njurarna - till inflammation och bildning av stenar.
9. Olika smittsamma sjukdomar. Vissa tarminfektioner, såsom yersiniosis eller salmonellos, liksom urogenitala infektioner, det vill säga gonorré eller klamydia. Flöder i latent form leder de ofta till förekomsten av reaktiv artrit, som påverkar tillsammans med andra leder och artikulering av calcaneus.
10. Spruckna klackar som är resultatet av diabetisk fot, mykos eller dermatit.

skador

1. Tendonbrott eller förspänning.
2. Frakt eller splittring av calcaneus.
3. Bruised heels.

Den typ av smärta i hälen när man går

Beroende på den etiologiska faktorn kan klackar skada på olika sätt. Av naturen smärtar smärtan, skärning, tråkig, skytte, värk. Det är viktigt att skilja dess egenskaper, det hjälper läkare att bestämma den exakta orsaken och förskriva adekvat behandling. Smärta kan vara antingen den första manifestationen av fotens sjukdom eller ett av symptomen på en vanlig sjukdom.

Brännande smärta uppträder vid erytromelalgi och polyneuropati. I det första fallet leder varmt väder eller ens sömn under en varm filt till den patologiska expansionen av kapillärer och blodkärl i lemmarna, vilket leder till att en person lider av en försvagande brännande känsla inte bara i hälen utan i hela foten. Sömn och humör störs, obehag uppträder när du går. Huden på hälen blir röd med en blåaktig färgton. Det finns bara en önskan - att kyla benen och släppa dem i kallt vatten. I det andra fallet, till exempel, i metatarsal neuralgi, slutar kompressionen av plantarnerna med utseendet av skarpa brännskador som sprider sig genom foten. Inflammation eller skada på senan uppträder också av akut brännande smärta i det drabbade området.

Smärta i hälen, som påverkas av fasciit, uppstår när man går och sover eller vilar, särskilt på morgonen. Det är så starkt och outhärdligt att en person tvingas undvika att gå på hälen. I vila minskar smärtan eller blir tråkig, men vid den minsta belastningen på hälen återupptas. Återkomsten av smärta när man går är på grund av upprepade mikrofrakturer av inflammerad och edematös aponeuros, som växer samman under frånvaro av mänsklig motorisk aktivitet.

När hälen stimulerar patienterna klagar på tråkig värk i mitten av hälen, förvärras av att gå. Varje smärta kan vara annorlunda: periodisk när du går på hälen eller ständigt värkande, växlande akut när du går. Ofta känner en person en spik i hälen. Överviktiga människor har den svåraste tiden. De är på grund av fetma, belastningen på benen är flera gånger högre än för personer med normal vikt.

Achilles tendonit, ligamentbrott, plantar fasciit, hälkontusioner diagnostiseras ofta hos joggande idrottare eller de som tvingas dramatiskt öka den systematiska belastningen på benen.

Skarp outhärdlig smärta i hälen med omöjlighet att förlita sig på det verkar med en fraktur av calcaneus. Traumatologer vet att perioden för benförhöjning och återhämtningsperiod är mycket lång. Även efter borttagandet av gipset kan patienten inte helt attackera den skadade hälen länge.

Skadorna på fotförbandet, åtföljd av smärta av varierande intensitet, uppträder vid reumatoid artrit, ankyloserande spondyloarthritis, vissa systemiska autoimmuna eller infektionssjukdomar. Diabetes leder till en överträdelse av fotens trofiska vävnad, som manifesteras av smärtsamma sprickor och sår på klackarna.

Diagnos av patologier som leder till hälens smärta

För hälens smärta, hänvisa till en reumatolog eller ortopedisk traumatolog. Det kan bli nödvändigt att samråda med andra "smala" specialister - en onkolog, en smittsam specialist, en kirurg eller en neuropatolog.

Schemat för diagnostiska åtgärder bestäms efter patientens fysiska undersökning. Att samla anamnese och klagomål för att fastställa närvaron av kroniska eller nyligen överförda sjukdomar gör att en visuell fysisk undersökning med palpation av det smärtsamma området gör det möjligt för doktorn att vid denna tidpunkt göra en preliminär diagnos och föreskriva nödvändiga undersökningar, vars resultat kommer att tjäna som grund för att bekräfta eller utesluta den påstådda patologin.

Laboratoriediagnos

• "Biochemistry" och klinisk blodanalyslåter dig upptäcka förekomsten av inflammation, såsom artrit. En ökning av urinsyrahalten tyder på gikt.
• Blodtest för tumörmarkörer. Prescribed för misstänkt malign tumör.
• Fuskprov med definitionen av reumatoid faktor, cirkulerande immunkomplex, albumin, C-reaktivt protein, detektion av antikroppar mot O-streptolysin. Behövs för att bekräfta reumatiska och autoimmuna sjukdomar.
• Bakterioskopisk studie exsudat tas efter punktering av artikulärpåsen. Med dessa metoder kan du identifiera bursas inflammatoriska lesion.
• Mikrobiologisk undersökning skrapning av urinröret för att bestämma orsaksmedlet för infektion i könsorganet.
• Bakteriologisk analys av ledvätskaför att klargöra arten av inflammationen, typen av patogen och bestämma dess känslighet mot antibiotika.
• Blodtest för socker. Det är nödvändigt att bestämma nivån av glukos i diabetes, så att stabiliseringen av indikatorn minskar den negativa effekten av socker på benens kärl.

Instrumentdiagnostik

• radiografi - ledande diagnostisk metod för smärta i hälen. Låt dig identifiera kränkningar av benvävnadens integritet och andra specifika förändringar i strukturer.
• Punktera benbiopsi. Det är indicerat för misstänkt tuberkulös skada på skelettsystemet.
• Punktering av synovialsäcken. Genomförd med misstänkt bursit.
• Ultraljud, magnetisk kärnresonans eller CT. Tilldela kontrovers eller identifiera en malign tumör.
• electroneuromyography - Registrering av bioelektriska potentialer av muskler mot bakgrund av excitation av muskelfibrer.

Heel Pain Treatment

Smärta i calcaneus är ett symptom på ett patologiskt tillstånd eller den underliggande sjukdomen. Baserat på denna behandlingsmetod väljs. Men först måste patienten följa de allmänna rekommendationerna:

• vila mer och eliminera varje dag långa promenader eller stå på dina fötter;
• att vägra skor med en obekväm sko med en högklack eller fullständig frånvaro;
• minska vikt i fetma
• använd vriststöd eller bär ortopediska skor;
• gör terapeutiska övningar för fötter.

Vid smärta i hälen, som inte är relaterad till trauma, lindrar de sjukdomen huvudsakligen med hjälp av konservativ terapi. Om smärtan är en följd av den underliggande sjukdomen ligger betoningen på behandlingen, och beroende på sjukdomen har terapin sina egna nyanser: under urogenitala infektioner föreskrivs antibiotika för utrotning av mikroorganismer; för reumatoid artrit, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och kortikosteroider används; ben-tuberkulos behandlas med antibiotika och syntetiska anti-tuberkulosläkemedel.

Behandling av fasciitssulor:

• kursen tar en av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (diklofenak, nimesulid eller annat);
• med ineffektiviteten hos icke-narkotiska analgetika gör extra-artikulär läkemedelsblockad;
• tejpning;
• fysioterapi, såsom elektrofores;
• komprimerar på hälen med en lösning av dimexidum, novokain, acetylsalicylsyra;
• applikationer från en blandning av tinktur av Sabelnik, oljeläggareolja och mamma;
• gymnastik;
• fotmassage.

I vissa patologier, tillsammans med konstant smärta i fotsula, används ortos (stag) eller skenan ofta. För frakturer av calcaneus för immobilisering på benet från knä till fingrarna lägger en gipsskena i en period av 3 till 8 veckor.

Från fysioterapeutiska förfaranden är förutom elektrofores, chockvågsterapi, magnetisk och laserterapi, ultraljud, fonophores och UHF effektiv. Hjälper också manuell terapi, massage.

Kirurgisk behandling är indicerad för allvarliga fall av patologier som inte kan elimineras med medicinska behandlingsmetoder. Operationen görs när sönderbrott, i vissa fall, tar bort hälsporren, etc.