Ta reda på varför den vänstra hälen gör ont och gör ont för att attackera?

Hälet spelar en viktig roll i en persons liv, utför en dämpningsfunktion när man kör, går, rör sig.

Många blodkärl, kapillärer, nervändar passerar genom den. Därför anses den här delen av benet vara mest utsatt för sjukdomar.

I det moderna livet upplever en person starka belastningar - den snabba utvecklingen av teknik gör att han arbetar mer, spenderar mycket tid på fötterna. Ofta faller hela belastningen på vänster ben, vilket medför att människor upplever obehag och obehag. På frågan om varför den vänstra hälen gör ont och det gör ont att attackera, kan endast läkaren svara. Därefter betraktar vi de viktigaste symptomen som medföljer hälens smärta.

skäl

Det finns många faktorer som leder till denna sjukdom, de viktigaste bland dem är:

• trauma;
• hälspor
• artrit;
• Achilles tendon inflammation;
• plantar fasciit
• osteomyelit;
• osteoporos.

Låt oss granska varje objekt mer detaljerat.

skada

Den första anledningen till att hälen på vänster fot gör ont kommer att vara ett slag som slog på detta område. En blåmärken är följd av rodnad, feber, svullnad av en öm punkt. Det gör ont för en person att gå på en lem. Bidra till sjukdomshoppningen, ett karakteristiskt symptom som kommer att bli blåmärken, smärta med palpation, svullnad, lameness.

Med benfraktur kan feber, frossa, förgiftning förekomma.

Arten av smärta

Permanent, från stark till tråkig.

Diagnos och behandling

En traumatolog, en kirurg behandlar liknande problem. Baserat på klagomål och radiologiska bilder kommer ytterligare behandling att anpassas. Det inkluderar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (Ibuprofen, Analgin, Butadion), obehag lokaliserande salvor (Lioton, Troxevasin), varma förband med heparin, Traumel, Ibuprofen-komposition, fysioterapi, värmebehandling, magnetisk terapi. Under förbudet för patienten kommer att ha på sig klackar och för stor belastning.

Med knäck i benet appliceras ett fixeringsbandage i upp till 2 månader.

Heel spur

Namnet kommer från benets tillväxt i hälen i form av en näbb, en kil. Sporen kan också växa i regionen Achilles-senan. Indikatorerna påverkas av trauma hos den omgivande vävnadspiken, senare blir spetsen till bursit, periostit, bendegenerering. Förekommer i cirka 10% av alla muskuloskeletala patologier. Vanligtvis är åldern för personer med liknande sjukdom mindre än 45 år gammal. De viktigaste förutsättningarna är: övervikt, reumatism, artrit, platta fötter, vaskulära misslyckanden, överbelastning på benen. Den väldiga tillväxten hos kilen manifesterar sig inte, det är bara en person som bekymrar sig när han går med i bursit, periostit. Tecken på sjukdomen inkluderar smärta när man går, känslan av nagel.

Smärtan observeras om du klämmer ut den calcaneal tubercle från 2 sidor.

Titta på en video om detta ämne.

Arten av smärta

Medium till outhärdlig, med brännande känsla, speciellt mot slutet av dagen.

Diagnos och behandling

Kirurgen eller ortopedkirurgen sondar först patientens ben och föreskriver sedan en röntgen. Att eliminera sporrar urladdade: salvor analgetiska effekten (Voltaren, indometacin salva, naproxen), en kräm med värmande effekt (Kapsikam, Viprosal, Finalgon) eller steroider (prednisolon, betametason, dexametason), droger NSAID (ibuprofen, acetylsalicylsyra, Naiz, Diklofenak ), kondroprotektorer (Artiflex, Artradol). Elektrofores, ultraljud, laser, magnetisk terapi, chockvågsmetod, massage ger också bra resultat.

I avsaknad av ett korrekt resultat sätts medicinska blockader på plats för att stoppa kroppens signalfunktioner.

artrit

Den reumatoida processen påverkar inte bara hälen utan också den omgivande vävnaden. Utformad av sig utgör en stor fara. Patologi utvecklas hos personer som har blivit blåmärken, överviktiga, idrottsmän, människor som spenderar hela dagen på sina fötter, de som gillar att ha på sig klackar, de som nyligen haft influensa, ARVI, är förkylda. I början är sjukdomen nästan omärkbar, men utan ordentlig terapi börjar smärta snart följa med det. När sjukdomen fortskrider är hela foten involverad i processen.

Reaktiv artrit uppträder när verkan av patogena mikroorganismer, mykoplasma, salmonella, klamydia. Det provoceras av dåliga vanor, genetik, systemiska sjukdomar i kroppen, felaktig metabolism, stress.

I det här fallet finns inte bara smärta i fotens vänstra häl, utan även hyperemi med vävnadens rodnad ökar temperaturen i området.

Arten av smärta

Konstant, outhärdlig på morgonen och kvällen, utan att minska känslor. Med reaktiv artrit i svår form - benvridning med fullständig förlust av motorfunktionen.

Diagnos och behandling

En reumatolog kommer att rekommendera att ge en biokemisk, klinisk blodprov, mikrobiologisk studie vid reaktiv artrit. Var noga med att göra en röntgen, för att klargöra diagnosen, du kan också behöva en punktering med intaget av synovialvätska från lemmen. Enligt resultaten av undersökningen ordineras antibiotika, icke-steroida läkemedel (Ibuprofen, Naproxen, Diklofenak), kortikosteroider, terapeutisk träning, kryoterapi, membranplasmutbyte vid toppen av exacerbationen. Förekomsten av en smittsam miljö behandlas av en urolog eller en venerolog med orala medel (makrolider, tetracykliner för klamydia, NSAID). Lokalt använda salvor, geler, lotioner med Dimexidum.

Fysiska förfaranden för reaktiv artrit innefattar fonophores, kryoterapi, övsterapi, bad (leran, med vätesulfid, med havsalt, svavel).

Achilles tendon inflammation

Tendonit utvecklas på baksidan av foten, samtidigt som sjukdomen ignoreras, kommer också smärtlindring. Dystrofi uppstår på grund av hög belastning, mekanisk skada, inflammation, reumatism, ett misslyckande i metabolism och immunbrist. De viktigaste symptomen är: smärta i det skadade området, rodnad, svullnad, knölar under huden. Dessa symptom beror på skador. Buller är karakteristiskt - det verkar på grund av friktion av senesspänningarna. Endast en läkare kan höra det med ett stetoskop.

Senen kan brista, i vilket fall patienten kommer att höra ett karakteristiskt klick. Det är omöjligt att gå med en sårbar sena, därför är akut medicinsk hjälp nödvändig.

Med reumatiska skador kan falanxerna i tårna också bli sjuka.

Arten av smärta

Medel, värk, längs senan, smärtsam att stå på fingertopparna.

Diagnos och behandling

Ortopedisten skickar patienten till instrument- och laboratorieundersökningar, bland annat: röntgenbilder, computertomografi, ultraljud, blodprov för leukocytnivåer, urinsyra, artikelvätskeintag. Terapi är vald beroende på de faktorer som orsakade sjukdomen. Under de första timmarna efter påverkan är gadgets gjorda med is, så är lemmen immobiliserad. Läkemedel med smärtstillande medel används (Indometacin, Piroxicam, Ketoprofen), lokala läkemedel (Voltaren geler, Viprosal geler) - de appliceras i ett tunt skikt i upp till 10 dagar.

Applicera även behandling med laser, ultraljud, ultraviolett, elektrofores med introduktionen av lidaza.

Plantar fasciit

Plantar fasciit eller plantar fasciit på ett annat sätt kallas hälspassan. Tillväxten är emellertid enbart en följd av denna patologi. Fasciit lokaliseras på plats under den form som bildas. Det finns hos personer med övervikt, osteokondros, artrit, plattfotighet, kärlsjukdomar i benen. Smärta blir en kompis av fasciit, ibland sker det i benet själv och börjar från höften. En person kan inte kliva på sålen, hans prestanda är markant minskad.

Dessutom, i händelse av en försummad sjukdom, kommer ett tuberkel att vara synligt - detta går redan i benstillväxten.

Arten av smärta

Smärtsamt, nära solarna, sänker sig under vila.

Diagnos och behandling

Undersökning av en ortopedist för närvaro av tumörer, stötar, leverans av biokemiska och kliniska blodprov, radiografi, MR, CT. Fasciit behandlas med konservativa metoder. Nonsteroidala läkemedel ordineras: Ibuprofen, Ibufen, Brufen. Goda resultat ges genom metoder för chockvågsterapi, elektrofores.

Patienten behöver medicinsk gymnastik, valet av lämpliga skor med ett bågstöd, ortopediska sulor.

osteomyelit

Den härliga sjukdomen är att osteomyelit förstör benvävnad. Dess svåra form leder till funktionshinder. Purulent förstörelse av benet går in, så initiala signaler kommer att representeras av häls smärtor. Sedan sår läggs, temperaturen stiger upp till 40 grader, svullnad, svaghet, frossa förekommer. I den sista fasen av patientens sjukdomssjukdomar är han begränsad i rörelse. Genom utveckling av purulent sjukdomsledning: brist på immunitet, diabetes, ateroskleros, alkoholförgiftning, skada.

Som regel med osteomyelit börjar smärta i vänster ben redan på 3-4: e dagen, och limping framträder.

Arten av smärta

Smärtan är svår, med samtidig diabetes mellitus - mild.

Diagnos och behandling

Den exakta diagnosen görs av kirurgen efter att patienten har passerat testerna: Allmänt och biokemiskt blodprov, urinanalys, blodkultur för sterilitet, röntgen, computertomografi. Behandling är inpatient, medicinsk, med hjälp av fysioterapi. Bredspektrum antibiotika används (Cefazolin, Vancomycin, Kefzol, Fuzidin), immunomodulatorer (Timoxen, Amiksin), laserbehandling, träningsterapi. Det är nödvändigt att hålla sig till rätt kost, äta mat rik på järn, kalcium, magnesium, fosfor.

Drick tillräckligt med vätska.

osteoporos

En annan förutsättning för hålsmärta är osteoporos. För denna patologi kännetecknas av en minskning av styrkan hos benvävnad. Det senare är förstört, brutet, blir ömtåligt. De provokerande faktorerna är: brist på kalcium, ålderdom, ärftlighet, låg rörlighet, användning av läkemedel som innehåller aluminium.

Det finns följande manifestationer: svullnad, smärta i hälen.

Arten av smärta

Dumma, värkande, permanent.

Diagnos och behandling

Reumatologen ska skicka patienten till testet för blod, urin, röntgenstrålar, CT. Det tidiga skedet av sjukdomen involverar att utföra densitometri. Det är nödvändigt att använda droger länge, bota huvudkällan till sjukdomen, eliminera östrogener som leder till kalciumbrist, ta kalciumtillskott, biofosfonater. Hormonersättningsterapi kan ordineras.

Efterföljande riktig näring och måttlig fysisk aktivitet kommer att leda till betydande lindring.

När ska jag se en läkare?

Om du slår hårt kan du inte kliva på sulan - försena inte besöket till specialisten. En röntgenbild kommer att bidra till att eliminera en knäcka knäcka. Heel smärta passerar inte, men bara ökar? Ödem, feber?

En smittsam skada är möjlig, och ju snabbare behandlingen börjar, ju snarare blir det möjligt att undvika komplikationer.

Första hjälpen

Om vänster häl är svullet och öm kan detta vara ett symptom på en gammal blåmärken, en tung belastning. Läkemedel med analgetisk effekt kommer att hjälpa till - Ibuprofen, Analgin. Använd i huvudsak salvor - till exempel Lioton. För att eliminera smärtsamma känslor görs kompresser på basis av en vitlökslök, lök. De appliceras på hjärtat av smärta. För att förhindra bränning, späd upp slammet med olja. Vanligtvis efter 1 timme försvinner obehaget. Om du är illa skadad, applicera isbitar med en kall kompress.

Uppvärmning hjälper till att minska inflammation.

Gör fotbad med havs- eller bordsalt. Vid 5 liter vatten tas 1 kg salt. Vattnet uppvärms till ett sådant tillstånd som patienten kan tolerera. Kursen innehåller minst 10 sessioner. Efter den 5: e uppvärmningen förbättras hälsotillståndet, känns lättnaden. För uppvärmning är också effektiv lösning med vodka. Åtgärder är likartade.

Tidigare metoder hjälpte inte? Använd massage, det är lätt att göra hemma. Värm grovt salt, häll det jämnt på golvet. Gå på det varje dag. Tvättbricka lindrar också lidande. "Tvätta" klackar behöver minst 15 minuter om dagen.

Sammanfattningsvis vill jag lägga till: om du har ont i vänster häl, titta noga på de skor du har på dig. Ofta framkallar obehag obehagligt lyft, högklack.

För att hjälpa till att lösa problemet ändras skor, urval av ortopediska sulor.

5 orsaker till hälssmärta vid gång och behandling

Ett stort antal människor står inför ett sådant problem som smärta i hälen när man går.

Detta är ett av symptomen som är karakteristiskt för många sjukdomar, eller en följd av skadan. Kvinnliga representanter är mer benägna att drabbas av sådana sjukdomar, eftersom de har höga klackar, vilket ökar belastningen på fötter och klackar.

Funktioner i hälen

Tillsammans med foten betraktas hälen som en stötdämpare. Den består av ett ben och ett lager av fett, så att när det går och går det kan klara en stor belastning. Heel tyger reducerar trycket under rörelse och skyddar ryggraden från skada.

Hjälbenet är det största av tjugosex fotbenen. Den består av kärl, blod, nervändar, senor. Klackar är ofta mottagliga för olika skador som orsakar smärta.

Orsaker till hälens smärta när man går

Om en person klagar på att hälen gör ont, gör det ont om att attackera, kan orsaken till detta fenomen vara patologier som påverkar strukturen på foten, benen och lederna, skadorna. Av de faktorer som provar ömhet som inte är relaterade till sjukdomar finns det:

• stressläget för fotstrukturen för länge, vilket resulterar i att "smärtsyndrom" uppträder. Ett sådant fenomen framkallar en strumpa av obekvämbara skor med höga höjningar, dåliga kvalitetssålar eller en skarp förändring av högklacken till låg. Spänning av fötterna är ofta en följd av flatfoot.
• Utplåningen av fettskiktet under huden på hälen. Detta kan leda för snabb viktminskning, en ökning av antalet fysiska aktiviteter, rörelser.
• Håll dig på fötter hela dagen. Detta framkallar en överdriven belastning på benen, varefter när en person går, uppstår hälinsmärtor.
• Aktiv viktökning.

fasciit

Detta är en inflammatorisk process som involverar fascia (det anslutande membranet som är ansvarigt för fördelningen av belastningarna på foten). Inflammation kan utlösa sådana faktorer:

• överdriven belastning på nedre extremiteterna;
• strumpa obehagliga skor;
• övervikt;
• diabetes.

Om orsakerna till hälens smärta ligger i närvaro av fasciit kan du se sådana karakteristiska symptom:

• smärtsamma känslor på morgonen är mer uttalade.
• Hälsområdet blir rött, inflammerat, varmt.

Sjukdomsbehandling utförs i ett komplex, med användning av droger och fotfixare.

Heel spur

Detta är en annan patologi, i närvaro av vilken det är smärtsamt att kliva på klackarna. Hälsporan är en utväxt som bildas på grund av utseendet av kalciumsalter på hälen, som börjar sticka utöver sina gränser och förhindrar bekväm rörelse. Ofta provar sjukdomen fasciit hos människor. Utmärkande kännetecken hos hälsporer från andra sjukdomar är:

• smärta under motorisk aktivitet, utlöst av tillväxtens tryck på mjukvävnaden.
• Utseendet av svullnad, vilket blir mycket svårt.
• Den befintliga tillväxten är rodnad och varm vid beröring.

Behandlingen av sjukdomen måste börja omedelbart för att undvika aktiv spridning, vilket leder till att foten slutar röra sig. För att diagnostisera en sjukdom skickar experter en röntgen eller ultraljud. När diagnosen bekräftas sätter patienten ett speciellt bandage på foten för att skydda det från vilket som helst tryck.

Tendenit

Vissa människor kan inte bestämma orsaken till att hälen gör ont och det gör ont att kliva på det. Ett sådant fenomen kan provocera sträckning av akillessenen, som kallas tendenit. Problemet är en följd av alltför stora belastningar på foten, liksom förekomsten av skador på hälområdet.

Tendenser kan bestämmas av sådana karakteristiska särdrag:

• smärtsamma känslor i hälområdet ligger på sidan av sulan eller över den. De blir akuta när en person går eller stiger "på tårna". De allvarligaste smärtorna känns på morgonen, några timmar efter att ha vaknat.
• Platsen för patologi är rodnad, svullen, varm vid beröring.
• Det är svårt att flytta foten, gå.

Genomförande av tendenitbehandling måste du se till att benen är fullständig vila. För att göra detta är de förpackade med ett elastiskt bandage.

Applicera kall på hälen för att minska akuta angrepp av smärta.

Läkaren kan rekommendera användning av läkemedel som tar bort inflammatorisk process samt lindra smärta. Att utveckla en sena som är skadad, är det nödvändigt att engagera sig i terapeutiska övningar.

Artrit och artros

Hjälpsmärta när du går kan bero på förekomsten av artrit eller artros. Artrit är en inflammatorisk process i lederna som provoceras av infektionssjukdomar, försvagade immunförsvar. I kontrast, artros - förändringar i lederna som uppträder med åldern.

Båda sjukdomar manifesterar sig:

• smärta i hälarna, som förekommer huvudsakligen på kvällen. Obehag kan uppstå i ett annat område av foten, inte ens dämpa på natten.
• Motoraktiviteten blir begränsad.
• Fogen är förstorad i diameter, deformerad.
• Sjukdomsplatsen är svårt svullnad.

För att bota sjukdomar tar de droger som eliminerar inflammatorisk process, smärtstillande medel. Lanserade sjukdomsstadier kan kräva punktering av en ledd som påverkas av inflammation.

rodonalgia

Det kan vara smärtsamt för en person att gå om han lider av erytromelalgi, provocerad av dilation av blodkärl. Det finns ett sådant karakteristiskt symptom på sjukdomen:

• en person har riklig svettning;
• det patologiska området blir rodnad
• patienten lider av hyperemi
• en person känner en brännande smärta om han, när han går, kommer på hela foten.

För att utföra erytromelalgi-terapi, rekommenderar de att ta mediciner med en vasokonstrictiv och lugnande effekt som stärker kärlväggarna. För akuta smärtor förskriver läkaren Novocain.

osteoporos

För att förstå varför hälar skadar när du går, måste du vara uppmärksam på de närvarande symtomen. Om osteoporos ger upphov till smärtsamma känslor, vilket minskar tätheten hos benprocessen, kan inte bara hälen skada, utan hela foten. Patienten har ofta en ryggradskrovning, så han är hunched. Orsakerna till sjukdomen är:

• ohälsosam diet;
• förekomsten av dåliga vanor
• klimakteriet, som kom till en kvinna för tidigt;
• Efter att ha fött barn ammar en ung mamma länge.

Sjukdomsbehandling består i första hand i att ta mediciner som hjälper till att fylla kroppens brist på vitaminer och spårämnen.

bursit

Detta är en sjukdom som provar inflammation i synovialpåsen. Det verkar oväntat, medan personen har smärta i klackarna när han går. Symptom karakteristiska bursit, överväga:

• puffiness av den calcaneal knölen;
• rodnad;
• varma vid beröring där den inflammatoriska processen uppstår
• Rör i hälen, en person upplever svår obehag, smärta.

Bursitterapi innefattar att ta antibakteriella läkemedel, komplettera resten av benen och nödvändiga fysiska förfaranden.

Heel Spitz

På ett annat sätt kallas sjukdomar hängande vete. Detta är en tät bildning av en rundad form, där det är smärtsamt att kliva på klackarna, klåda och bränna av det drabbade området visas. Sjukdomsbehandling utförs genom att avlägsna patologi av droger eller instrumentala.

Skada och skada

Klackarna klarar de största belastningarna, så hennes skador uppträder mycket ofta. Det finns sådana typer av skador:

• calcaneusfissur;
• nordlig sjukdom;
• krossade klackar.

Hålbenfraktur

Detta fenomen uppstår ofta när en person landar på klackar från en höjd. Calcaneus skiljer sig åt - det här är den främsta orsaken till smärta i klackarna när man går. Det drabbade området blir edematöst, blåmärken uppträder. Det skadade benet rör sig svårt eller är helt immobiliserat.

Epifysit av calcaneus eller sjukdomen i norr

De som är professionellt engagerade i sport, undrar ofta varför hälar skadar efter en lång promenad. Smärtsamma känslor stör dem också i fysiska belastningar och lyfter dem "på tårna". Det skadade området är svullet, kalvsmusklerna är begränsade i rörelse. Vid behandling av sjukdomen i norr rekommenderas patienten att ha en speciell kudde för hälen, vilket accelererar regenereringen av det skadade området.

video

Heel Pain Treatment

Det är väldigt viktigt att veta vad man ska göra om hälen gör ont och det gör ont att kliva på det. Behandlingen bestäms efter att den underliggande orsaken till smärtan har diagnostiserats. Innan diagnosen utförs är det nödvändigt att följa dessa rekommendationer:

• ge fotspår vila, gå mindre till fots;
• sluta ha på sig obehagliga skor, undvik höga klackar eller plana skor;
• i närvaro av övervikt försök att normalisera dess prestanda;
• gör terapeutiska övningar för fötterna.

Om de smärtsamma förnimmelserna inte provoceras av trauma till foten, ger den behandlande läkaren konservativ behandling. I närvaro av sjukdomar, som gör att det är smärtsamt att stå på hälen, har terapi följande egenskaper:

• Om det finns en urogenital infektion, rekommenderas användning av antibakteriella medel som kan bekämpa patogena mikroorganismer.
• en person som lider av reumatoid artrit, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, kortikosteroider;
• För att eliminera de smärtor som framkallas av ben-tuberkulos, rekommendera antibakteriell behandling, användningen av anti-tuberkulosläkemedel av syntetisk natur.

Vid fotskador som orsakar smärta i klackarna används ofta ortoser och däck. Om en fraktur av hälbenet diagnostiserades, för att immobilisera underbenet appliceras Longuet från knäna till fingrarna.

Samtidigt som man behandlar hälsvärk, rekommenderar läkare olika fysioterapeutiska procedurer, massage. Kirurgisk ingrepp är extremt sällsynt om sjukdomen inte kan elimineras med hjälp av konservativ terapi. Operationen utförs med en sönderbrott eller behovet av att ta bort hälsporren.

förebyggande

För att minska risken för utseende av onormala hälinsmerter, måste du följa dessa förebyggande åtgärder:

• sluta ha på skor med höga hälar. Den måste ha en höjd av högst fem centimeter, vara bred, stabil.
• Köp inte skor med en platt sula. Nu föredrar många kvinnor balettskor, som har en negativ inverkan på fotens struktur, provocerar spänningar i calcaneus, muskler, senor.
• I tid för att börja behandling av sjukdomar som framkallar ömhetens ömhet.
• Låt inte övervikt
• Köp ortopediska sulor.
• Daglig vård för fötterna.
• Försök att undvika fotskador.

Med utseendet av hälsvärk som inte går några dagar, bör du inte skjuta upp besöket till läkaren.

Om de provoceras av allvarliga sjukdomar, är det nödvändigt att starta behandlingen i tid för att undvika komplikationer som inte blir lätt att bli av med.

Om du hittar ett fel väljer du textfragmentet och trycker på Ctrl + Enter. Vi kommer att fixa det, och du kommer att vara + till karma

Varför värker hälen och skadar för att attackera?

Obehag i hälen indikerar konsekvenserna av skada eller sjukdomens närvaro. Den massiva delen av foten är konstruerad för att bära tunga belastningar och utföra en stötdämpande funktion för ryggraden. Detta bidrar till dess anatomi och täta fettavlagringar. Strukturen i fotleden är koncentrerad mycket nervändar, blodkärl, senor. Svampig benstruktur ökar risken för olika typer av skador. Deras resultat - hälen gör ont och det gör ont att attackera med varje steg.

Orsaker till smärta

Intensiteten och lokaliseringen av smärta beror på orsaken till dess förekomst. Skill mellan naturliga och inhemska problemkällor och orsakade av hälzonens inflammatoriska processer. Den första gruppen av faktorer är förknippad med aktiveringen av den statiska belastningen på sulan. Då manifesteras smärtan sällan i ett viloläge. Den andra gruppen orsaker orsakas av en störning i det endokrina systemet eller immuniteten. Detta skapar ett gynnsamt tillstånd för att infektera fotens mjuka vävnader med olika mikroorganismer.

Obehagliga skor

När vardagliga skor inte motsvarar den faktiska storleken på fottät, smal, krossar - när man går är det smärtsamma känslor. Ett obehagligt symptom observeras oftare hos kvinnor på grund av behovet av att använda klackar.

För att inte överbelasta underdelen av fotleden och förhindra dess efterföljande inflammation rekommenderas det att följa enkla regler:

• Använd inte långa skor med plana skor eller överhöga klackar (maxhöjd - 7 cm).
• Undvik material av låg kvalitet som kan pressa över foten, gnugga huden.
• Undvik överdriven nötning av sulan, speciellt med plana fötter.
• Välj skor med bågstöd, helst på ortopedisk basis.

I vissa fall är det möjligt att uppnå bekväm användning av skor med hjälp av speciella innersulor som fixar foten i optimal position.

övervikt

Överdryck ökar trycket på benen avsevärt. Ankelledet lider speciellt. Situationen bör lindras av rätt näring, fysisk aktivitet och systematisk fotmassage. Dieten ska inbegripa matar som innehåller proteiner, vitaminer, microelements. Varje dag borde du spendera mer kalorier än du konsumerar. Bidra till förbättring av ämnesomsättningen och bränningen av överskott av fettmorgon jogging, simning, cykling, fitness, friidrott.

Överdriven belastning på benen på grund av livsstil

Behovet av långvarig gång eller stående position ökar totalbelastningen på hälområdet. En stillasittande person som har bestämt sig för att dramatiskt öka motoraktiviteten kommer att möta ett fel i fysiologin. Dess manifestationer är smärta i fotens längdbåge, hörn, halsband. Det är nödvändigt att gradvis öka trycket på benen, speciellt för personer med ett tunt lager av subkutant fett på plantarytan.

Bursit av calcaneus

Det är en inflammation i en del av leden - synovialsäcken. Det finns bakhjälbursit och Alberts sjukdom - achillobursit. Potentiella orsaker:

• Användning av täta skor, gnugga hälen, ökar belastningen på den.
• Olika skador som påverkar det bakre talonfibulamentet.
• Utvecklingen av bentillväxten på benen (Haglund deformation). Ett av symtomen på sjukdomen - en visuell ökning av hälens storlek.
• Flatfoot, clubfoot.
• Systemisk lupus erythematosus, reumatoid artrit, andra autoimmuna sjukdomar.

Smärtan i båda typerna av störningar är lokaliserad bakom hälen, där dess utskjutande del är ansluten till Achillessenen.

Plantar fasciit

Det är ett resultat av skada eller inflammation i plantar fascia, som är ansvarig för anslutningen av calcaneus med foten. En extra funktion av den anatomiska strukturen - ger möjlighet att flytta helt.

Riskfaktorer för plantar fasciit inkluderar:

1. Övervikt, metaboliska störningar, hormonella nivåer.
2. Graviditet, där en kvinna aktivt får pounds, ändrar gångens vanliga natur.

1. Långa stanna på benen, särskilt för anställda av relevanta yrken och idrottare - idrottare, skateboardåkare.

Oftast uppenbarar sig sjukdomen efter 40 år, när muskelkorsetten försvagas sker en åldersrelaterad nedgång i aktivitet.

Artrit, artrosi

Vid det inledande skedet utvecklas degenerativa inflammatoriska processer utan tecken på smärta. Förändringar i tillståndet av benvävnad som detekterats vid röntgenundersökning. Artrit 2 och 3 grader uppenbarar allvarlig smärta, särskilt när man går. Ytterligare symptom - bensvullnad, rodnad, en signifikant ökning av fotledets storlek.

Deformering av fötterna är oundviklig. Därför görs en minskning av intensiteten av symptom omedelbart - med medicinsk behandling, en kurs av fysioterapi. Det är viktigt att förhindra förlust av egen rörlighet.

Heel Spitz

Det är en varma på hudytan på hälområdet. Det ger en obehaglig känsla och svårighet att gå. Plantar Spitz - Källan av smärta, brännande, klåda. Behandlingsmetoden innefattar kirurgi och läkemedelsterapi.

osteoporos

Det kännetecknas av bräcklighet av ben på grund av en minskning av dens densitet. Med 2 eller flera etapper av sjukdomen stör området till höger eller vänster av den calcaneofibulära ligamenten. Patologier är föremål för vuxna från 37 år. Den huvudsakliga faktorn för patogenes är utlakningen av mikronäringsämnen från benvävnad. Utvecklingen av fenomenet bidrar till

1. Skonsam näring.
2. Dåliga vanor
3. Tidig klimakteriet, sen menstruation.
4. Långtids amning.

Samtidigt med smärtssyndromet finns fenomenet osteoporos med skolios, minskning av organismens tillväxt. Också kan överträdelsen identifieras med en onaturlig lång vidhäftning av frakturer. Terapi är baserad på vidhäftning till rätt diet, medicinering, stimulering av återställande av ben.

Klassificering av sjukdomar beroende på arten av smärta

Den främsta orsaken till den långvariga patogenesen av sjukdomar är en liten vidhäftning av ben- och senvävnaden under natten när kroppen återställs. På morgonen förstörs accreterade ligament av foten på grund av spontant ökat statiskt tryck, vilket orsakar smärta av olika lokaliseringar.

Heel smärta på morgonen

Mikrotrauma i hälbenet orsakar ömhet i fotledets muskler, medför plantar fasciit. Symptom på sjukdomen - en skarp smärta på morgonen när du går ur sängen. Om under normalperioden villkoret normaliseras, och på kvällen återgår den akuta smärtan igen, diagnostiseringen av hälsporan antas. Det är en kalciumtillväxt på fotens botten. Tidig behandling förhindrar efterföljande systematiskt obehag.

Det gör ont att gå på hälen

Klämning av den sciatic nerven manifesteras av smärtsamma förnimmelser från foten på fotleden på morgonen. Detta är förståeligt, eftersom fiberns längd är från höftledet till tårna.

Smärta i hälens baksida

På grund av achillodyni, hälexostos. Var och en av sjukdomarna är inte direkt uppenbar. I det första fallet påverkas hälenspåsen. Därefter gör ankelsleden ont när den berörs. 9 av 10 patienter rapporterar en ökning av obehag även i vila.

Den andra patologin i den kliniska bilden är en analog av hälsporren. Exostos kännetecknas av tillväxten. Nya tillväxter mognar bakom hälbenet med parallell patogenes av bursit.

Smärtan hos den ansedda lokaliseringen hos ungdomar kännetecknas av calcaneal apofysit. Förekommer hos pojkar parallellt på båda benen. Det manifesterar sig efter lång tid eller motion.

Smärta i mitten av hälen (samtidigt med smärta i ryggen)

Vittnar om Achilloburse. Dragande smärta om det kuboida benet överförs längs hela planet av foten när belastningen utövas. Symtom inkluderar smärtsam svullnad på fotens baksida. Behandlingen ska utföras av en erfaren specialist, speciellt vid långvarig form av patologi.

Smärta, såväl som domningar eller stickningar i olika delar av foten.

Är en manifestation av åderbråck på foten, olika former av skada eller intrång i nervfibrer:

• Phalene syndrom orsakas av att klämma nerverna bakom fotleden med karakteristiska 30-sekunders smärtsamma förnimmelser;
• överträdelse av tibial nervbanor;
• Tinel syndrom åtföljs av bankande smärta från foten till knäet.

Sådana känslor kan indikera närvaron av Achilles tendinit, calcaneal apofysit, ärftlig sensorisk neuropati.

Diagnos av sjukdomar med hjälp av instrumentella och laboratoriemetoder

Vid den första etappen av undersökningen utförs en visuell undersökning, och den drabbade delen av foten undersöks, patienten ifrågasätts. Då är det nödvändigt att använda speciell medicinsk utrustning för att bestämma häländringar. Den tredje etappen är ett laboratoriet blodprov (det kan föregå hårdvara diagnostik).

Diagnos av plantar fasciit

Involverar en röntgen, beräknad tomografi. En preliminär undersökning av en läkare syftar till att kontrollera känsligheten och tonus i musklerna i fotleden, reflexer, samordning av rörelser. Den mest informativa ger MRI.

Diagnos av hälsporer

Alla kalciumtillväxter och smärtsamma platser kan lätt upptäckas av komprimerade vävnader vid den primära mottagningen av en specialist. Det är nästan omöjligt att känna dem, därför är de tillsammans med inflammerade senor endast synliga i röntgenbilden. Diagnosen bekräftas av hushållets observationer. Det finns outhärdlig smärta efter en förändring i kroppspositionen, morgonstyvhet i leden, en ökning av obehag när man går.

Av de diagnostiska metoderna har röntgen- och laboratorietester rätt information. Det är viktigt för läkaren att utesluta andra hälsjukdomar (Reiter syndrom, ankyloserande spondylit).

Diagnos av calcaneal apofysit hos ungdomar

Medicinsk undersökning är av största vikt. Alla antaganden stöds av resultaten av komplexa metoder för strålningsavbildning - MR, ultraljud. Då genomgår patienten laboratoriediagnostik. Röntgenundersökning i detta fall är värdelös.

Diagnos av achilodyni

Mjuka vävnader, muskler runt hälbenet i lederna av Achillessenen undersöks med ultraljud, MR. Radiologiska åtgärder karakteriseras av lägre diagnosvärde. Enligt läkarens diskussion kan en punktering av synovialhålan krävas, följt av analys av materialprovet.

Achillobursit diagnostik

Först genomgår patienten en röntgenundersökning som avslöjar följderna av skador och benförstöring av reumatoid artrit. Därefter ska din läkare ordinera en laboratoriediagnos. Ett blodprov kan upptäcka gikt. Punktera och ta innehållet i senessackarna bekräftar eller förnekar närvaron av en viral bursit.

Diagnos av nervkompression

Krama nerven kan vara komplicerad av diabetes mellitus och CNS skada. För att identifiera diagnosen utförs ett blodglukosprov. Dessutom används instrumentaltekniker:

• MR, ultraljud detekterar inflammation, tumörer, nerver som påverkar.
• Electroneuromyography (ENMG) bestämmer kvaliteten på permeabiliteten hos signaler från muskelfibrer till nervändarna.
• Radiografi detekterar kalciumtillväxten, bendeformationer.

Krama nerven bestäms också oberoende. Sitter på kanten av stolen och sätter en måttlig vikt på knäet, kan du känna smärtan vid foten. Detta bekräftar närvaron av neurologiska störningar.

Vilken läkare ska kontakta?

En neurolog, en traumatolog, en ortopedist med gemensamma terapeutiska tekniker kommer att förskriva en komplex behandling. När du besöker en medicinsk institution är det bättre att gå igenom det första samrådet med en allmänläkare. Han skriver ut ett hänskjutande till specialisterna i de listade profilerna.

behandling

Vid de första manifestationerna av smärtsamma symtom i hälområdet är det bättre att inte skjuta upp besöket till läkaren. Om du väntar på övergången till kronisk form, är det inte möjligt att helt regenerera benvävnaden (till exempel vid artrit, artros). Men för att återställa den naturliga rörelsen är det ganska möjligt. Att diagnostisera, identifiera de sanna orsakerna och förskriva behörig behandling kan läkare av olika profiler och endast genom gemensamma ansträngningar. Terapi utförs i flera riktningar, föreskrivna:

1. En diet som innebär att ta vitaminer (särskilt grupp C), spårämnen, mineraler. Användning av naturliga juicer, decoctions av örter, proteiner, inklusive innehållet av PUFA Omega-3, kalcium rekommenderas.
2. Geler, salvor med smärtstillande effekt, aktivering av återställande av benvävnad, senans integritet.
3. Läkemedel för oral och injicerande användning (antibiotika är föreskrivna för avancerade stadier av sjukdomen). Målet är att numera patienten och arrestera inflammatoriska processer.
4. Fysiologiska återhämtningskurser med specialiserade massagebehandlingar och gymnastikövningar. Detta tillvägagångssätt kan förbättra blodcirkulationen och absorptionen av näringsämnen i de drabbade områdena.

En separat punkt som är värt att notera chockvåg, laserprocedurer, elektrofores. Dessa manipuleringar ordineras individuellt, med hänsyn till patientens diagnos och egenskaper.

förebyggande

Förebyggandet av smärta inuti hälen bygger på skydd mot skador, avslag på hypodynami och daglig hudvård av fötterna. Lika viktigt är efterlevnaden av rätt näring - eliminering av alkoholhaltiga och kolsyrade drycker, mat med låg näringsvärde. Det är rekommenderat att undvika skador på fötterna så mycket som möjligt, starka slag, överbelastningar, långa vistelser på benen. Tidig eliminering av de första signalerna av brott kommer att bidra till att undvika obehagliga känslor inuti hälområdet, förhindra att de återkommer.

Varför skadar fotens klackar och hur man läker, gymnastik

Varför klackarna på fötterna skadar - orsakerna till hälsarnas smärta, den rekommenderade behandlingen, användbara sträckningsövningar är volymmålet för dagens konversation på platsen alter-zdrav.ru.

Nästan varje person upplevde en känsla av obehag i benen, och ofta en skarp skärsmärta i benens klackar. Äldre människor, idrottare och gravida kvinnor är oftast utsatta för denna patologi.

För att inte tänka på smärta när man går, begränsar sig i rörelse och inte är nervös för det här igen, bör man först och främst bestämma orsakerna till smärta i benens klackar, vilket är mycket känt.

Detta problem kan inte ignoreras, eftersom hälen, i komplexet av calcaneus, senor, ledband och blodkärl anses vara en slags stötdämpare och mjukar avsevärda belastningar med nästan ett tunt lager av fettvävnad.

Och om trycket på nedre extremiteterna går av skalan, kan resultatet vara oförutsägbart: från det vanliga överstödet, till en allvarlig sjukdom som leder till en permanent funktionshinder och till och med funktionsnedsättning.

Orsaker till hälens smärta

Varför skadar fotens klackar - de främsta orsakerna till smärta?

Några känslor av smärta i hälen (enligt statistiken är det bara en tredjedel av människorna som lider av denna sjukdom på två ben i taget) inte kopplade till en lösning på problemet med att bota en allvarlig kronisk sjukdom. nämligen:

• - Långstående på benen och följaktligen överstötning av foten.
• - Övervikt ökar belastningen på benen avsevärt.
• - Drastiska förändringar i hälsotillståndet, till exempel onkologiska sjukdomar. Tillsammans med en dramatisk viktminskning kan det leda till atrofi av tunnt tjockt lager.
• - Obehövliga skor. Stress på musklerna leder: fel inälskula, byte av hälen, felaktig lyft och sko.
• - Graviditet. Ökningen i vikt hos kvinnor under graviditeten når 7-20 kg, och som ett resultat leder den enorma belastningen på cirkulationsorganen till smärta.

Mycket farligare är de befintliga kroniska fotsjukdomarna, vilka är de främsta orsakerna till hälens smärta enligt medicinsk statistik:

• - Plantar eller plantar fasciit. Den mest "populära" sjukdomen, populärt kallad "hälsporren".

Denna patologi uppstår på grund av plantar fascias mikrotårar, alla former av sprains och inflammationer, vilket leder till överdriven ackumulering av salter som deponeras i hälen i form av tillväxt, vilket orsakar allvarlig och utarmande smärta hos en person, både med de första stegen i ett nattsömningsfält och oväntat - med en lång lång promenad. Salinväxten deformerar ofta den omgivande mjukvävnaden.

• - Skada på fascia. Förlängning av tätningens rörelse inuti foten.
• - Rheumatoid artrit. Inflammation i häl och tår. Systemisk sjukdom, som ofta börjar med fötter och händer.
• - Psoriatisk artrit Artrit, utvecklas på bakgrund av progressiv kronisk psoriasis.
• - Achilles tendonit. Inflammation och lesion i senan i hälområdet.
• - Bursit i hälen, en sjukdom där den inflammatoriska processen är lokaliserad i bursa - synovialpåsen, som ligger i hälens (Achilles) sena.
• - gikt Sammansättningen av urinsyrasalter leder till sjukdomar i lederna.
• - Ankyloserande spondylit. Felet i kroppens immunförsvar, som förstör sin egen broskvävnad genom leukocyter, som uppfattar det som främling.
• - Kompressionsneuropati hos plantarnerna (Mortons neuralgi). Ofta förekommande när man bär fasta skor, under kompression, komprimeras de allmänna nerverna i sulan.
• - Hälsan kan också skadas med progressiv plattfotighet, men som regel kommer smärtan inte bara att ligga i hälområdet, men kommer att spridas över hela foten.
• - Ytansmärta kan uppträda vid krackade klackar, mer på detta här.

Och det här är inte en komplett lista över sjukdomar som leder till smärta i hjulen av annan natur.

Den värkande, akuta, dra, skärningen och andra typer av smärta i benets häldel kan uppstå med bent tuberkulos, tarm och urogenitala sjukdomar, som sker i latent form. såväl som för olika sårskador och som följd av komplikationer efter kroppens infektionssjukdomar.

Diagnos för hälens smärta

En noggrann undersökning utförs när smärtan inte går igenom under en lång period och beror på patientens kliniska tillstånd och ålder. Preliminär undersökning utförs av olika läkare, och därefter kan följande procedurer förskrivas för en korrekt diagnos:

• - Allmänt och biokemiskt blodprov
• - blod för reumatoid faktor
• - röntgen;
• - Analys av tumörmarkörer
• - punktering biopsi
• - ultraljudsundersökning
• - densitometri
• osteoscintigrafi

Beroende på vilken specialist du har sökt på (ortopedist, neurolog, reumatolog), utförs olika diagnostiska åtgärder som anges ovan.

Heel smärta - vilken läkare att kontakta

Ursprungligen bör du kontakta en ortopedisk traumatolog (om det inte finns någon sådan specialist i kliniken, då en kirurg), så kan du behöva kontakta en reumatolog och en neurolog för att utesluta systemiska ledningssjukdomar och neurologisk patologi.

Heel smärta behandling

Innan behandlingen påbörjas måste patienten följa de viktigaste medicinska rekommendationerna:

• - Att vila oftare, utan att ladda dina egna ben med dagliga promenader.
• - Lämna helt obekväma skor, med höga höjningar och klackar.
• - Om du har extra pounds, försök gå ner i vikt.
• - Använd bekväma skor, helst med ortopediska sulor.
• - Periodisk växling av uppvärmning med ismassage. Applicera en värmepanna i högst 5 minuter, sedan, efter en kort paus, kyla med is.
• - Applicera en speciell terapeutisk gymnastik, med hjälp av anordningar för stretchning av ligamenten.
• - Fotmassage.

Ömma klackar - hembehandling med folkmekanismer

Patienten (självklart, om så önskas) kan använda metoderna för traditionell medicin. Minska ömma kompressor på klackarna och minska inflammation i badet.

• Hjälper vitlök, appliceras på hälen i 2-3 timmar.
• Från torkad svart rädisa komprimera, värma materialet och binda toppen med polyeten.
• Prova heta saltbad, som fördjupar den sjuka lemmen i 20-30 minuter.
• Förbered komprimerar från rå potatis, från pepparrot, samt från honung och rödpeppar.

Drogbehandling för hälens smärta

För att lindra patientens lidande kan medicinering. Användningen av icke-steroida antiinflammatoriska geler "Diclofenac" och "Fastum-gel" och tabletter "Ibuprofen"; plus - speciella patchar baserade på salicylsyra och mjölksyror.

Möjlig blockering av droger "Diprospan" och "Lidocaine".

Sjukgymnastik har en bra effekt: de använder magnetisk terapi, chockvågsterapi, laser, ultraljud och UHF (högfrekvent elektromagnetiskt fält).

I vissa patologier med icke-släckande smärta används en speciell skarv (ortos).

Vid en fraktur av calcaneusen, under en period på upp till 2 månader, appliceras en speciell gipslånggång.

Om alla ovannämnda behandlingsmetoder inte gav det förväntade resultatet, speciellt vid kronisk "hälsporr" eller andra allvarliga sjukdomar, används excision av solens fascia. Denna kirurgiska ingrepp, utförd av den endoskopiska varianten, i motsats till den öppna metoden, har fördelen av snabb återhämtning.

Heel Pain Prevention

Förebyggande åtgärder är mycket enkla och kräver inte något övernaturligt från en person:

• - Vid första uppkomsten av obehag i foten eller hälen är det nödvändigt att bli av med övervikt och sedan dess konstanta kontroll.
• - Se till att efter en hektisk dag fullstödsben.
• - För sportälskare, vägran att springa och längdskidåkning, och omskola för simning eller cykling.
• - Inköp av bekväma skor, av kvalitetsmaterial med ortopediska sulor.
• - Konstantvård och vård av fotens hud.
• - Tidig behandling av kroniska sjukdomar (diabetes, osteomyelit).
• - Utför förebyggande terapeutisk gymnastik.

Övningar för hälens smärta - terapeutiska övningar

När du utför ovanstående förebyggande åtgärder, och med snabb tillgång till en specialist, förhindrar du att du uppkommer i ett tidigt skede, inte bara av allvarliga kroniska sjukdomar, men också uppenbarelsen av eventuella smärtsamma symtom i benen.

Vad kan vara när klackar börjar skada

Smärta i hälen ger mycket besvär, eftersom en person behöver gå dagligen och sjukdomen påverkar livskvaliteten negativt. Denna patologi förekommer ofta hos äldre människor, idrottare, kvinnor under barnets bärande. För att övervinna sjukdomen är det nödvändigt att ta reda på vad som kan vara, om hälsan gör ont, vilka sätt är det att lösa problemet.

De främsta orsakerna till hälens smärta

Om hälen gör ont kan det prata om olika faktorer:

1. Anledning som inte är relaterad till någon sjukdom.
2. Patologi med direkt skada på fotens strukturer.
3. Sjukdomar som påverkar ben- och ledstruktur.
4. Traumatisering.

Varför hälar skadade fötterna:

• Strumpan av en felaktigt vald sko, närvaron av en häl ovanför normen, en tunn sula, en pressad häl resulterar i störning i den naturliga placeringen av tryck, vilket leder till trängsel i vissa områden av sulan.
• Ökad aktivitet. Med den vanliga söndagen kan en person som spenderar dagen aktivt ansikte för att i slutet av dagen är klackar på hans fötter. Anledningen, i det formade fettet under huden på ytan av sulan, är det mycket tunt för sådana attacker.
• Handikapp relaterad till stående arbete. En stor belastning på underbenen leder till överbelastning, så att hälen börjar skadas hos en person.
• Bildningen av korn och korn, som härrör från felaktig vård eller på grund av utvecklingen av plantarpsoriasis. Vad gör en hjärtsår? En blåsform, som kan värka under rörelse, och den förtjockade huden kan spränga under tryck och bilda smärtsamma sprickor.

När häls smärta uppträder kan orsakerna tala om atrofi hos subkutan fettvävnad. Heel smärta dyker upp på grund av kraftig viktminskning eller ökad daglig arbetsbelastning tillsammans med motion. Dessutom, när plötsligt uppstår viktökning plötsligt, observeras stabil fetma på kort tid leder detta till hälsvärk.

Om hälen är sjuk och inte upphör att skada, ska du kontakta läkaren efter en lång vila. Medicin kommer att bestämma den möjliga faktorn att detta kan vara och hur man kan bli av med detta problem.

Varför hälen gör ont på vänster ben

Livet rytmen hos den moderna mannen tvingar en stor tid att vara på fötterna. Hälsan kan klara mycket press, och med en lång vistelse på underbenen ökar trycket och det börjar skada.

Det märks att ofta människor utvecklar smärta i vänster häl. Detta beror på det faktum att kroppens överensstämmelse, extremiteterna inte är absoluta. Under den evolutionära förändringen blev högerbenet och handen dominant, och den dominerande vänstra halvklotet av den mänskliga hjärnan togs över.

Högerhänder har en utvecklad lem till höger. Muskelmassan på högerbenet är mer utvecklad. En snabb minskning av aktiviteten observeras på en svag lem, ofta är det lemmen till vänster. Tryck skapar obehag, så vänster häl börjar skada.

Vad får dig att känna ömhet i hälen på ditt vänstra ben och skada din högra häl:

• Med långa promenader, stanna på benen kan den vänstra hälen skada.
• Överensstämmelse med kosten, ökad fysisk sysselsättning leder till en minskning av subkutan fettvävnad, vilket negativt påverkar avskrivningen och vänster häl börjar skada.
• Den snabba ökningen av kroppsvikt.
• Att gå i endast inköpta eller obekväma skor, med en tät sko, vilket leder till att musklerna skärper och pressar.

När vänster häl fortsätter att skada under lång tid kan orsakerna bli mycket allvarligare. Eventuellt uppkomsten av någon sjukdomsprocess.
Känna igen den patologiska manifestationen av smärta kan vara i närvaro av de första symptomen som uppstår:

• Smärtan är värre, hälen kan sticka, skada, baka. Alla fötter är också bakade eller på fotens sida.
• Vid förflyttning är det omöjligt att komma, smärtsyndromet ökar.
• Den vänstra hälsrödden sväller.
• Vid brännskador i benen på ena sidan ökar på kvällarna och på morgonen indikerar detta tecken på artrit, gikt.
• Om hälen, som om den pulserande, är en manifestation av smärtssyndrom som kännetecknas av ett symptom på skada.

Oavsett det faktum att benet med stödet till vänster står emot starkt tryck kan benets integritet brytas. Detta händer av en anledning:

• Fysisk angrepp
• Otillräcklig kost
• Skador på höftled, fötter och omgivande vävnad
• Inflammatoriska processer

Om hälen är deformerad lämnar den inte utan spår. Ömhet i ryggraden och andra leder börjar att manifestera. Det kan skada i höftledet i vänster ben från höften på grund av skador på senor, leder, infektioner, skador.

I avsaknad av behandling för smärta i lemmarna kommer vänsterbenets häl att orsaka allvarligt obehag, och det kommer att finnas begränsningar i motoranställningen.

Heel smärta hos kvinnor

Kvinnornas klackar börjar ofta värkas när de går i höga klackar hela dagen, en lång vistelse på fötterna, fela skor. Dessutom kommer de att vara sjuka när de utför långa fysiska övningar.

Heel smärta hos kvinnor

Sådana åtgärder tyder på förekomst av sjukdomar i samband med leder och ryggrad. Hälsan kan ofta skadas med åderbråck.

På inverkan är det möjligt att små sprickor i fotbenet uppträder. Smärtsyndrom är ett karakteristiskt drag hos spetsen. I fotens nedre zon finns en lång flik som förbinder benet i hälen och tårna. När detta område blir inflammerat, utvecklar tjejerna smärta i hälen när de böjer ner, om de tar tårna av sig.
Kvinnornas klack kan också skada under graviditeten. Sårhet så att det är orealistiskt att gå på foten och gå. Hälsan blir stenig, det är svår smärta.

När klackar skadas under graviditeten upplever de flesta kvinnor syndromet på kvällen, mot slutet av arbetsdagen. Andra noterar smärta på morgonen. Hälsan slutar skada när den sprider lite, men obehag kan dyka upp igen på kvällen.

Huvudskälet till följd av vilket klackarna skadas under graviditeten är tyngdpunktens avvikelse. Dessutom mottas frekventa klagomål om en kvinna går från en högklack till en häl mycket lägre. I detta fall kommer hälen att börja skada på grund av viktrekombination.

Självklart skadar klacken under graviditeten, också på grund av övervikt. Att bära en tung börda är svår, och det största trycket är faktiskt på detta område av lemmen. Sannolika faktorer, varför häl kan skada, är svullnad. Det är viktigt att kontrollera att kroppen inte ackumulerar vätska.

Varför ömma klackar efter förlossning:

1. Under födelsetiden, när barnet går igenom födelsekanalen,
   sträckning av ryggraden, bäckenbottenmusklerna, pubicband
   artikulation. Till följd av detta gör låret ont, och sedan börjar hälen att skada.
   Mamern känner av smärta och svaghet i benen.
2. Hälsan kan skada och peka på åderbråck. Ökad under graviditeten
   blodvolymen och påkörningen av den växande livmodern påverkade venerna. De är
   förlängd och expanderad. Ventiler av kärl med omvänd blodflöde är inte
   coped, blev det en faktor i hennes stagnation.
3. Hälsan är överbelastad när du bär ett barn. Extra 15 kg som en kvinna
   uthärdat på benen, manifesterar sig på ett negativt sätt efter barnets födelse.

Möjliga patologier associerade med hälens smärta

Heel smärta leder till outhärdligt obehag. Detta tillåter inte patienten att röra sig normalt, men ganska starka smärtor immobiliseras. När orsakerna till sjukdomen hos klackarna identifieras, behandlas symptomen på syndromet i denna zon. Eftersom hälen kan skada på grund av olika sjukdomar kommer symtomen på sjukdomen att vara annorlunda.

Det är viktigt när hälen gör ont för en lång tid, omedelbart kontakta en läkare för att bestämma den specifika patologin och tilldela den nödvändiga behandlingen.

Vilka sjukdomar orsakar smärta:

• bursit
• Heel spur
• Blåmärken skada
• osteomyelit
• Infektionssjukdomar
• artrit
• epiphysitis
• gikt
• andra

Blåmärken skada

När skadan på underbenen skadar hälen:

1. Tendonbrott, sprains överförs av plötslig smärta i skadningszonen och svullnad bildas. Med tanke på skadans komplexitet kan plantarböjning bli overklig. Under känslan av den ömma punkten är det möjligt att bestämma skador på senan. Effektfaktorn är ett slag med ett svårt föremål, plötsliga spasmer i benets muskler.
2. Krossat ben. Ofta står patienter inför ett sådant problem när de landar på fötterna plötsligt när de hoppar från en höjd, från ett slag på ett trubbigt föremål. Omedelbart finns det en tråkig, plötslig, brännande, stickande smärta, hälen gör ont mycket. När hela massan överförs till ömse sidan, känns det som om en skarp spik sätts in i foten. Patienten börjar inflammation i detta område, benet sväller.
3. Frakturer, benfrakturer manifesteras av svullnad i benet, hälen deformeras och förskjuts. Hälsan gör ont omöjligt, det gör ont för att luta sig på det. I närvaro av ödem är det omöjligt för fotled att röra sig framåt, bakåt och att sträcka senan.
4. Konsekvensen av flatfoot leder till sänkning av bågen på insidan av sulan, onormal placering av lasten. När sjukdomen försummar eliminera syndromet är nästan omöjligt.

bursit

Sjukhälsa med sjukdomen kan på grund av mekaniska och infektiösa skador. Mekaniska faktorer inkluderar skador på vävnader, benben och senor. En sådan sjukdom kan utvecklas på grund av ett starkt angrepp på benet.

Även detta inkluderar idrottare som står inför det faktum att hälen gör ont efter att ha kört på en löpband i gymmet, efter att ha lyftat mycket. När hälen gör ont efter körning utvecklar offeret svullnad, huden blir röd och temperaturen stiger.

Vid beröring ökar obehagliga känslor. Om inflammationen har en kronisk kurs kan svullnaden bakom hälen tjockna.

Även bursit förekommer ofta hos kvinnor, som tillbringar större delen av sin tid på klackar när skor är utvalda ur lågkvalitativt material och är inte bekväma att bära. Om du går i sådana skor finns det en förändring i fotens form, felfördelning av tryck.

Plantar fasciit

Hälsporan är en fraktur på hälbenet i området av knölen från sidan av sulan eller på Achillessenen. Tillväxtformen representeras av en torn eller kil.

Sjukdomen manifesteras initialt av smärta när man går eller utför andra rörelser. När patologin utvecklas börjar hälen att smärta med det minsta stödet på det. Patienterna jämför denna smärta med närvaron i nagelhälsan.

Det finns också en brännande, skarp smärta i klackarna. Smärtsyndromets styrka beror på placeringen av spetsen. Om det är nära nervändarna, kommer hälen att skada mer.

Externa patologiska förändringar i hälområdet uppträder inte. Det händer att en svag puffiness och styvhet i hälregionen finns. Gait patient varierar.

De främsta orsakerna är:

• fotskada, klackar - blåmärken, frakturer
• patologier som åtföljs av förändringar i blodflödet
• övervikt
• förekomsten av diabetes
  konstant gång på klackarna, bristen på insoles i skor, sulan är stel och tunn
• längsgående plattfot
• ryggradssjukdomar och leder
• gikt

Plantar fasciit

Denna sjukdom kännetecknas av smärtan i zonen för fastsättning av plantar fascia till hälbenet (calcaneal enthesopati), som kan ge sig längs mediankanten av plantar fascia.

Samtidigt utvecklas inte den inflammatoriska processen, vilket förutbestämmer det korrekta namnet på ett sådant syndrom som plantar fasciosis.
Fasciit kan vara förknippad med en akut och kronisk typ av sträckning, ruptur eller degenerering av fascia i närheten av dess fastsättning vid hälbenet.

• Förkortning av plantar fascia, gastrocnemius muskler.
• Sedentary livsstil
• Felaktig vandring - stark avböjning av foten.
• Lång sikt på hård yta
• övervikt
• Fela skor, höga klackar.

Sjukdomar är föremål för löpare, dansare, personer som stannar på sina fötter under lång tid eller går länge på en solid yta.
Plantar fasciit uppenbaras av ömhet i hälens yta under tryck på benen, ofta på morgonen när man går upp från sängen. Sedan går smärtan bort på 15 minuter, senare återkommer igen hela dagen.

Ofta under hälen börjar skada när man trycker bort under gång och efter vila.
Smärta i akutbanans häl, med lokalt ödem, kan indikera närvaron av en akut fascia.

Vissa patienter känner brännande smärta längs fotkanten på fotens fot när de rör sig.

Ankyloserande spondylit

Ailment avser den inflammatoriska degenerativa patologin i ryggraden och lederna. I sjukdomen produceras antikroppar mot patogena medel och bindvävsupplösning.

På grund av liknande manifestationer, är ledbandets och lederna av ryggradsfrysningen, ryggmargans motorfunktion helt förlorad och ryggkotorna slås samman med varandra. Utvecklingen av intervertebral spinalbråck är inte utesluten.

Hälsan kan skada för följande provokande skäl:

• Permanent hypotermi
• Infektioner av tarm och sexuell utveckling
• skador
• påkänningar
• Genetisk predisposition

Ett av de viktigaste symptomen på sjukdomen är - hälen gör ont dåligt, det gör ont att attackera, det är omöjligt att stå på golvet.

Diabetisk angiopati

Patologi representeras av förvärringen av diabetes mellitus, manifesterad i skador på alla kärl i kroppen. Med en lång tid av diabetes, under påverkan av höga glukosnummer som passerar genom kärlen, finns det en förstöring av väggarna i artärer, vener och små kapillärer. På vissa områden blir de tunna och förändras, i andra blir de tjockare, blockerar blodcirkulationen och metaboliska processer mellan vävnaderna.

Som ett resultat uppstår hypoxi hos intilliggande vävnader och organ. Ofta är benen och hjärtat skadade, eftersom dessa delar av kroppen är mest belastade. Därför utvecklas en acceleration av fartyg här.

Orsakerna till sjukdomen är:

• Skador som leder till vaskulär skada
• Patologi i cirkulationssystemet
• Byte av utbytesprocesser
• Rökning alkohol
• Avancerad ålder

Hjälproblem inkluderar följande symtom:

• Fötter domningar, kramper förekommer.
• Skinnet på benen blir röd, förvärvar en blåaktig nyans.
• Limstemperaturen minskar
• Hudtork tunt
• Närvaron av sår på foten, ömma bidrar till utseendet av frekvent lameness.
• Puffiness utvecklas

Med den långa utvecklingen av angiopati och bristen på korrekt behandling kan komplikationer utvecklas, de kan leda patienten till status för en funktionshindrad person.

Achilles tendon inflammation

Patologi är en av de viktigaste, vilket ofta uppenbarar smärta i hälområdet. Det förekommer ofta bland idrottare med starkt angrepp och överbelastning av gastrocnemius-musklerna.

Achilles tendon inflammation

Achillessenen anses vara den starkaste senan i kroppen, vilket resulterar i att gastrocnemius muskeln kombineras med benet på hälen. Under rörelsen, kör, träna, tar denna sena över hela kroppsmassan.

När det blåser in är det osäkert, eftersom senan har en mycket låg blodtillförsel, vilket leder till en lång åtdragning. Dessutom kan senans inflammatoriska process vara en faktor i sin bristning.

Symptom på patologi är oftast uttalad:

• Smärta i hälen, under kalvarna. Ömhet uppenbaras av brinnande, skarpa pulsationer känns, störande smärta gör ont på morgonen och ökar med angrepp. Ibland är syndromet så starkt och smärtsamt att det är omöjligt att röra sig.
• Ödem utvecklas, sväller i senzonen, det tjocknar.
• Redden hud
• Temperaturen stiger vid skadan.
• Hörsel i fotleden när man gör en rörelse

Hälsan kan skada av sådana skäl:

• Ett starkt angrepp på kalven, vilket leder till en överbelastning av senor, muskler, inflammation utvecklas.
• Förekomsten av flatfoot, clubfoot.
• Bär obehagliga skor
• Ändra utbytesfenomen

Sänkens nederlag är inte livshotande, men om hälsan inte behandlas kommer sjukdomen att påminna sig själv i lång tid.

Osteochondropathy hälbenet

Haglund-Shinz-sjukdomen är en följd av den sterila nekrosen hos de områden i svampbenets ämne som är under stort tryck. Sjukdomen uppträder också på grund av ärftlighet, förändringar i ämnesomsättningen, störningar i den neurotrofa kursen, frekvent skada på foten och infektioner.

Hälsan börjar skada direkt när offret är vinkelrätt eller efter några minuter om du lita på hälbenbenet. På platsen för fastsättning av Achilles-senen observeras svullnad ovanför knölen.

Att röra sig är att det är omöjligt att förlita sig på en öm fot på grund av de starka manifestationerna av smärta. Offren går och laddar foten av fram- och mellersta delen med hjälp av en käpp, kryckor.

Många patienter på sålens hålatrofi, svullnad vävnad, ökad känslighet. Det händer att benens muskler är atrofierade.

artrit

En av de vanligaste sjukdomarna är artrit. Denna sjukdom kan döda alla led, inte undantaget av calcaneus, dess leder, vävnaden som förbinder benet med fingrarna i fingrarna.

Skälen till att hälen kan skada är:

• Starkt tryck på hälsledningarna
• Gemensamma skador
• Benförskjutning
• Höga klackar

Vid arthritisstadiet känns patienten obehag, men om sjukdomen fortskrider, har symtomen en smärtsam kurs. En skarp hålsmärta utvecklas, hälen gör ont hela tiden. Ursprungligen bildas dessa symtom efter långvarig fysisk anställning, när anfallet går precis till fot- och hälområdet.

Med sjukdomsbildningen kan hälen också skada med lite tryck, i vila, på morgonen.

Epifysit av calcaneus

Patologi kan utvecklas under perioden med snabb tillväxt av barn i åldern 5-11 år. Det är orsakat av ett starkt angrepp på plattorna på benets ben. Hos ungdomar växer hälbenet snabbt, relativt muskler och senor, vilket leder till överbelastning av mjuka vävnader.

Således blir hälen inte så manövrerbar, vilket leder till ytterligare tryck på tillväxtplattan.
Med ytterligare fysiska och sportbelastningar, belastning på senor och muskler är utvecklingen av trauma på hälplattan möjlig, som en följd av svullnad och ömhet i detta område.

Följande typer av aktiviteter är relaterade till hotet om sjukdom i norr:

• Kör
• hoppning
• Ställer länge
• Hoppa med en vals
• Klasser i fotboll, basket, gymnastik.

Dessutom finns sådana riskfaktorer som:

• Fela skor
• Träna på ett hårt plan
• Foten har en platt hög båge.
• En av benen är kortare
• övervikt

Huvudsymptomet hos epifysit - hälen börjar skada dåligt. Syndromet är ofta närvarande på baksidan, men kan handla på sidorna och i botten av sulan. Syndromet växer under fysisk aktivitet och efter det.

Eventuella samtidiga manifestationer av sjukdomen:

• svullnader
• Rödhet i huden
• Känns stela på morgonen efter sömnen
• Känsla av svaghet i foten
• Problem när du reser

Med sjukdomen i norr, limmar patienterna eller går på tårna för att undvika smärta i deras klackar.

Reumatoid artrit

Sjukdomen manifesteras av skada på bindväven. När det gäller artikulär struktur har sjukdomen en kronisk kurs och hela tiden leder till deformation - benet utför inte längre kroppens fulla stöd.

Sjukdomen leder ofta till funktionshinder och blir en faktor vid den fullständiga fullbordandet av patientens självständiga gång.
Ett sällsynt symptom beaktas när artrit utvecklas på hälen. Men när det gör det indikerar en attraktion i hela fotens leder.

Tecken på sjukdom inkluderar:

• Styvhet i små leder på morgonen
• Snabb trötthet och smärta vid rörelse
• Svullnad, förtjockning, rodnad på huden i det drabbade området.
• Förändringar i det allmänna tillståndet som liknar influensan.

Med en stark skada kommer hälen att skada och, vid vilodag, kunna lyfta en person i mitten av natten.

gikt

Sjukdomen anses vara ett smärtsamt tillstånd när en ackumulation av urinsyrasalter uppträder.

Dessutom, för att provocera utvecklingen av giktburken:

• Dålig näring
• Dricka alkoholhaltiga drycker, vilket leder till försämring av njursyraproduktionen av urinsyra.
• Överdriven vikt
• Förekomsten av hypertoni
• Njurinsufficiens, chock, glykogenos leder till nedsatt njurfunktion.

Vid utvecklingen av gikt utsätts patienten för att det finns en skarp smärta i fotleden, i vilket fall hälen och de stora tårna påverkas. Det finns också rodnad och svullnad i huden över dem.

Ofta visas dessa tecken på mitten av natten. När du rör på hälen, finns det en ökad temperatur, smärta.

Ofta utöver det faktum att hälen kommer att skada, kan smärta uppstå i stället för skarven i knä och höftled. I den inflammatoriska processen kan det finnas fingrar och Achilles-senor.

Om du inte utför giktterapi kan dessa symtom vara upp till flera dagar eller veckor, allt beror på graden av patologi. Skadorna förvärras inuti fogen och leder till att brusket förstörs.

I svåra situationer kan salter deponeras i vävnaderna, epidermis. Denna tophi, de ligger i lederna, hälen.

osteomyelit

Bakterier orsakar sjukdomen. De leder till bildandet av purulenta nekrotiska fenomen i ben- och hälvävnaden.

Ofta bildas hälsuppsättningen på grund av inflammatoriska sjukdomar (diabetessår, skada på foten) samt åderförkalkning av benkärlen, kronisk alkoholförgiftning. Sällan uppträder osteomyelit när immuniteten förändras.

Initialt känns patienten svag, musklerna börjar ont. Temperaturen stiger snabbt till 40 grader.

Den drabbade hälen börjar nästan omedelbart skada sig. Smärtan av en skarp karaktär, övningar och sprickor inifrån kan intensifiera med en liten rörelse. Hälsan är svullen, huden har en ljus röd färg, venerna i benen är dilaterade.

När den primära kroniska formen på hälen uppträder ett sår, som inte fördröjs men växer långsamt, fördjupar. Salva terapi fungerar inte. I botten av såret kan man se calcaneus, som gradvis förstörs.

Patienten kan inte flytta sig själv med hjälp av hjälpmedel - kryckor, vandrare.

osteoporos

Sjukdomen karakteriseras av uttunning av benvävnaden på grund av förlusten av kalciumsalter. Detta leder till en ökning av bräcklighet, permanenta frakturer, benformning av benet. Även en mindre droppe kan utlösa en fraktur.

Ailment kan döda skelettet helt, medan underarmen, låret och ryggkottsområdet lider oftare.

Sammanhangen i patologin är inte skadade, medan de kan engagera sig i en smärtsam kurs, på grund av frakturer hos de närliggande benen som påverkas av osteoporos.

Av de viktigaste faktorerna för sjukdomsbildningen är:

• Störningar i kroppen som uppstår genom åren
• Minskning av kvinnliga hormoner
• Minskning av manlig testosteron
• Långtidsanvändning av vissa kortikosteroider, antidepressiva medel.
• Brist på vitamin D

De tidiga tecken på sjukdom är inte specifika, vilket inte omedelbart avslöjar utvecklingen av denna sjukdom:

• Smärta i benens område, speciellt när vädret ändras.
• Benvärk
• svaghet
• slöfock
• Sömnstörning
• Ökad trötthet
• Benens muskler skärs i smärta mitt på natten.

Utvecklingen av fotens sjukdom leder till en minskning av patientens tillväxt, hans hår blir tidigt grå.

Tuberkulos av calcaneus

Ben tuberkulos anses vara en sjukdom av infektiöst ursprung, vilket orsakas av Koch pinnar. I nästan 100% av fallen bildas sjukdomen på grund av en samtidig sjukdom, oftare med andningssjukdomar.

Bakterier i blodkärlen divergerar i hela kroppen från lesionen i lungorna. Efter att ha trängt in i den svampiga substansen nedsänks benen i det och bildar ett nytt infektionscentrum.
Ryggsäckens område påverkas oftare, men tuberkulos i häl, ansikte och lår observeras också.

Vid tuberkulos av hälen utvecklas stora benläsningar, ofta med stora sekvestrar.

Patienten känner inledningsvis smärta när man pressar på hälbenet, även när man kliver på den. Vidare täcker sjukdomen över tiden mjukvävnaderna som påverkar infektionen, vilket leder till bildandet av fistler.

Hälgzonen fördjupar snabbt, sväller, blir rundad. Svullnad observeras över foten och fotleden.

Efter några veckor kan stabilisering av inflammatorisk process och ankomsten av stabil remission observeras.

Reaktiv artrit

Denna patologi uppstår som följd av olika infektioner som tidigare överförts till patienter. Till exempel en infektion i mag-tarmkanalen, urogenitalt system.

Denna typ av artrit hör inte till smittsamma sjukdomen i lederna, men är resultatet av infektionen av andra organ i kroppen.
Med reaktiv artrit kan hälen skadas hela tiden. Mer akut, syndromet uppträder mitt på natten under sömnen.

Sjukdomen påverkas av följande symtom:

• Samband kommer att skada
• Konjunktivit uppträder
• Det kommer att finnas ett smärtsamt symptom i underlivet.

Orsakerna till utvecklingen av reaktiv artrit innefattar:

Hälsan kan skada både under ett angrepp och i en lugn vistelse.

Maligna tumörer

På utvecklingsstadiet av patologin i hälen kan det skadas något. Under sjukdomsutvecklingen ökar smärtsamt obehag i detta område, ödem av en mjuk eller tät struktur bildas, det beror på typen av tumörbildning. Ovanför den svullna platsen kan du ofta märka ett rutnät av dilaterade blodkärl.

Dessutom finns det tecken på cancerförgiftning:

När tumörtillväxt fortskrider, är det möjligt att skelettfrakturer utvecklas.

Ofta förekommer den snabba tillväxten i hältum hos barn, med en långsam ökning av vuxna patienter.

Infektionssjukdomar

Separata infektioner av intestinalt ursprung (salmonellos, yersiniosis), urogenitala (klamydia, gonorré) kan ha en latent form och kan ofta leda till bildandet av reaktiv artrit.

Hällsmärten utvecklas både med tryck och i avslappnat läge mitt på natten. Det är mitt på natten att hälen kan skada mest.

Dessutom divergerar inflammatoriska fenomen i olika leder, ögon, i den reaktiva formen av arthritis i hälarna. Det kan börja skadas i könsorganet.

Hur bli av med smärta i hälen

Om klackar är ont, indikerar detta ett symptom på ett smärtstillstånd eller den underliggande sjukdomen. Baserat på detta väljes behandlingsmetoden. Dock bör patienten i början följa ett antal allmänna regler.

Vad gör du om din häl gör ont:

1. Mer tid att vila, för att inte stanna länge på fötterna.
2. Gå inte i skor av dålig kvalitet, höga klackar eller till och med utan häl, annars kommer hälsan att skada.
3. Om det finns problem med övervikt, minska den.
4. Använd instepstöd, bära skor med ortopedisk funktion.
5. Utför terapeutiska övningar för benen.

Hur man behandlar smärta på hälar om det inte är relaterat till skada? Från patologi blir ofta av med konservativa behandlingsmetoder. När smärtsyndrom är en följd av huvudpatologin läggs betoning på dess botemedel. Men på grund av sjukdomsbehandling är det annorlunda.

Hur man botar klackar:

• När hälen börjar skada med en lesion av en urogenital infektion, föreskrivs antibakteriella läkemedel för att eliminera mikroorganismer.
• Reumatoid artrit är härdad med icke-steroida, inflammatoriska läkemedel eller kortikosteroider.
• Behandling av tuberkulos är antibakteriella läkemedel, syntetiska anti-tuberkulosläkemedel.

Om hälen gör ont i närvaro av en spur, vad gör man:

• Tilldela icke-steroida medel - Diklofenak, Nimesulide.
• Extraartikulär läkemedelsblockad utförs om icke-narkotiska analgetika är ineffektiva.
• Sjukgymnastikförfaranden
• tejpning
• Du kan göra gymnastik
• Lotion på hälområdet, blandning av Dimexide, Novocain, Acetylsalicylsyra.
• Kommer att massera benen

I vissa sjukdomar ordnas ofta ortoser och däck. Om det finns en fraktur av calcaneus appliceras en plåster av gips på lemmen i 3-8 veckor.

diagnostik

Om länge inte smärtan i hälen avtar - det här är grunden för att gå till mötet med den behandlande läkaren.

Gör ett avtal med en läkare

Terapeuten bestämmer på grundval av patientens klagomål resultatet av undersökningen varför benens klackar skadar och hur man läker, efter att ha tidigare utsett diagnostiska åtgärder för godkännande av diagnosen.

Om det behövs skickas patienten till en ytterligare undersökning av en reumatolog, en traumatolog, en tuberkulosspecialist, en kirurg, en neuropatolog.

Laboratoriediagnos kan innefatta:

• För att identifiera rheumatoid artrit, är ankyloserande spondylit, gikt, ett allmänt biokemiskt blodprov förskrivet. Mikrobiologiska studier, som kan innefatta skrotning av klamydia från urinröret, om man antar reaktiv artrit.
• Röntgenbilder kommer att visa specifika störningar som är specifika för en viss sjukdom.
• Forskning om tumörmarkörer, om det finns misstankar om dålig utbildning.
• Punkteringsbiopsi hos hälen indikeras i närvaro av osteomyelit, bent tuberkulos.
• Ultraljud och magnetisk resonansavbildning kan hjälpa till att identifiera tumörer.

Efter det att de diagnostiska åtgärderna har vidtagits kommer läkaren att överväga eventuell hälbehandling i varje enskild situation. Hälsobehandling kommer att inriktas på att eliminera huvudsjukdomar.

Första hjälpen

Första hjälpen för hälens smärta innefattar ett antal aktiviteter:

1. När man plågar oacceptabelt, är värkande smärtor rekommenderade att sätta bitar av is på hälen. Denna procedur kan utföras i händelse av skada.
2. Eliminera smärta i hälen med kalla bad.
3. Efter långvarig gång i hälen kan en avslappnande massage med dina händer eller med hjälp av massagebollar hjälpa till att lindra trötthet i foten.
4. Efter manipulering av lemben bör vara vila.
5. Förbandsmetoden appliceras för att fixera fog och muskler.
6. Om hälen kommer ondskadligt kan du använda medel med anestetisk effekt - Paracetamol, Ibuprofen, Ketoprofen eller Nonsteroidala läkemedel.
7. Tillåt applicering av salvor som tar bort inflammation - Butadion, Fastum gel.

Drogbehandling

För att konsekvenserna ska bli mindre allvarliga, och de smärtsamma förnimmelserna snabbt passerar, måste du gå till doktorn utan att misslyckas.

• I händelse av blåmärken behandlas hälen genom att applicera en kall lotion direkt efter påverkan. Detta kommer att möjliggöra för att begränsa kärlen, för att förhindra ett starkt blodflöde i vävnaderna. En varm komprimering utförs på 3-1 dagarna. Det accelererar blod, hälen kommer att skada mindre. Klädningar rekommenderas att överensstämma med användningen av salvor som hjälper blodcirkulationen - Heparin, Ibuprofen. Också utsedd Troxevasin, för att lindra svullnad, smärta i hälområdet. Lesionen bör smörjas upp till 2 gånger per dag.
• Om hälen börjar skada, kan det vara en av anledningarna till den befintliga sporen, det behandlas med icke-steroida läkemedel i krämer och piller - Flexan, Voltaren. För uppenbara smärtor injiceras en blockad från Diprospan med Lidocaine 2% vid störst smärta.
• I gikt behandlas hälen med läkemedel som minskar koncentrationen av urinsyra - Milurit, Thiopurinol. Tack vare dessa droger kommer hon att sluta att vara sjuk.
  Hälsan kommer inte längre att skadas med kärlens angiopati, om du tar mediciner som reglerar väggens permeabilitet och hjälper till att stabilisera metabolismen - Nikotinsyra, Actovegin, Vitamin E.
• Smittsamma sjukdomar elimineras med hjälp av antibakteriella läkemedel som riktas mot de mikroorganismer som orsakade sjukdomen.
  Hälsan med inflammatoriska sjukdomar är mottaglig för behandling med läkemedel som eliminerar inflammatorisk process, massage, terapeutiska övningar.
• Osteokondropati innefattar användandet av en speciell spjälk med stryp. Dessutom är den nödvändiga fysioterapin, värmekompressen, varma bad, ozoceritapplikationer. Att inte göra utan medel, att ta bort inflammation och smärta, krämer.
• Behandlingen av Achillessenen, när hälen kommer att skada, börjar med att utesluta belastningar på det drabbade benet. Detta kommer att minska inflammation. Initialt föreskrivna smärtstillande medel - Analgin, lindra inflammationsmedel - Naklofen, Nimesil. Om så krävs föreskrivs antibiotika, salva - Voltaren, Solcoseryl. För att stoppa hälen att skada, sätter de en lotion från Novocain, Dimexide och Analgin för natten.
• Om det finns en torr majs kan du använda speciella fläckar som korroderar det, eller en lösning av mjölksyra - Kelomak, och hälen kommer inte att skada mycket.
  I fallet med trofiska störningar, för att hälen ska sluta värka, behandlas den med läkemedel som förbättrar blodreologin och ökar blodflödet - Tivortin, Actovegin.
• För behandling av osteoporos, för att stoppa hälen att skada, och för att ge en ökning av benmassan, föreskrivs läkemedel som innehåller fluorid - Ossin, Coreberon. Av universella läkemedel utlämnar - Bivalos, Calcitriol, Alfakaltsidol. Monopreparationer - laktatklorid, kalciumglycerolfosfat.
• För alla typer av smärta, massage, fysioterapi och användning av insoles i skor med ortopedisk funktion är nödvändiga.

Förebyggande behandling är viktigt för nästan alla patologier, om hälen börjar skada - minska vikten och bärandet av bekväma skor.

kompresser

Om det finns smärta på hälen, använd kompressor.

1. Is-lotionen hjälper mycket, det kommer att eliminera inflammation.
2. Köp badgerfett i apoteket. Hälsan behandlas med en lotion på natten.
3. Användning av Dimexid. För komprimering på hälen är det nödvändigt att späda läkemedlet i lika stora volymer med vatten, fukta bandaget i verktyget och fixa det på sårpunkten. Från ovan är hälen täckt med en påse och en ullsocka sätts på. Fick hålla i 30 minuter.
4. Ta bort obehaget, om hälen börjar skada, kan du, med en sådan komprimering. Krossa 2 aspirintabletter och häll dem med en stor sked jod. Rör, lägg ett bandage på benet, hälen är täckt med en film och sätta på en socka. Manipulation spendera flera dagar i rad 3 gånger om dagen.

Heel Pain Prevention

För att minimera nästa hälinsinflammation rekommenderas det att följa ett antal regler:

1. Undantag för en lång vistelse på benen.
2. Eliminering av överskottsmassa, om någon.
3. Sock-ortopediska sulor.
4. Gör övningar för benen.
5. Använd kvalitet, bekväma skor.
6. Använd inte höga klackar. Tillåten höjd är upp till 4 cm. Skor utan häl är också oacceptabelt, annars kommer hälen att skada.
7. Eliminera långa belastningar på foten under fysisk anställning.
8. Att utföra fotmassage så att hälen inte skadar.
9. Tillåt inte sprickor, i tid att göra en pedikyr

.
När hälen börjar skada, kan den ge mycket obehag, därför är det inte nödvändigt att fördröja besöket hos specialisten i närvaro av mindre manifestationer. Med en snabb diagnos och utnämning av önskad behandling elimineras problemet på kort tid. Det är viktigt att förebygga förebyggande förebyggande av sjukdomen.