Gikt och bananer

Den mest utsökta behandla för barn och vuxna är frukt. Och bananer för gikt är också ett effektivt verktyg vid behandling av sjukdomar. Detta beror på produktens höga näringsinnehåll. Denna frukt är praktiskt taget ofarlig för kroppen och har inga biverkningar, därför är det tillåtet även att gravida kvinnor och spädbarn som första komplementära livsmedel.

Är det möjligt att äta under sjukdom?

Bananer får äta med gikt eftersom de innehåller mycket kalium och hjälper i sin tur till att ta bort både urinsyra och urater. Men den inflammatoriska processen förhindrar vitamin C. Dessutom stärker frukten immunsystemet och kroppen som helhet. Förhindrar utveckling av andra sjukdomar.

Produktens sammansättning

Kalorivärdet av produkten i 100 g - 95 kcal. Innehåller sådana ämnen:

• proteiner;
• katekolaminer;
• fiber;
• vatten;
• kolhydrater: socker, fruktos, stärkelse, betakaroten, pektin;
• B-vitaminer (1,2,6), askorbinsyra och nikotinsyror;
• mineraler: fluor, natrium, kalcium, fosfor, fluor, magnesium och järn;
• fetter.

Stärkelsen är huvudkomponenten som påverkar produktens kaloriinnehåll. Banan smälter lätt i magen och ökar inte glukosnivåerna, vilket innebär att det kan konsumeras om det finns problem med matsmältningssystemet och diabetes. Och katekolaminer orsakar inte irritation i magsår. Dosen, typen eller klassen av produkten bör diskuteras med din läkare om du har några sjukdomar.

Detta beror på att olika sorter av bananer har näringsämnen i olika proportioner, och följaktligen kommer deras effekt på kroppen att vara annorlunda.

Frukt egenskaper

Påverkan på kroppen:

• antiinflammatoriska;
• urin och koleretic;
• reparativ;
• lugnande;
• laxermedel (överripna bananer och grönt, tvärtom, orsakar förstoppning);
• justering av laktation
• kuverte;
• tar bort puffiness
• regenererande;
• förhindrar ackumulering av toxiner;
• höjer styrka hos män;
• profylaktisk mot skleros och arytmi.

Du kan använda en banan i sjukdomar i det urogenitala systemet (nefrit, urolithiasis), såväl som levern och även med stomatit. Avlägsnar effektivt depression och förbättrar hjärtfunktionen. Regelbunden konsumtion av frukt bidrar till ökad effektivitet och uppmärksamhet. På grund av dess smak har den också använts i matlagning, det är favoritfrukten hos de flesta barn. Och användningen av 1 banan per dag ger kroppen kalium (50% av den dagliga normen) och med gikt eliminerar smärta och svullnad. Användbar under graviditeten för att lindra det allmänna tillståndet.

Korrekt applikation

I hemlandet av frukten från smärtan i lederna bifogar bananblad till de drabbade platserna. I våra länder kan du försöka växa denna ört på en fönsterbrädan från frön eller köpa den på en blomstermarknad och använda den här metoden. Det är möjligt som en kompress att fästa på den sjuka delen av fruktmassan. Detta hjälper till att lindra svullnad och smärtsymptom. Men för att missbruka själva frukten är det inte värt det, eftersom det orsakar tyngd i magen och ett blockering av levern.

När gikt rekommenderas att använda 1 banan varje dag. Det är bättre att kombinera det med andra frukter som äpplen, citroner, kiwi och andra. Du kan äta med stekost, tillägg till hemlagad yoghurt eller kefir. Det är viktigt att inte lägga till socker. Denna kombination kommer att förbättra utmatningen av urater. Det är också viktigt att observera dricksregimen. Men du borde inte dricka en drink direkt efter att ha tagit frukten, eftersom det kommer att öka fermenteringsprocessen i kroppen (gasackumulering, rubbning i magen). Därför rekommenderas en dag att dricka minst 2 liter rent vatten, vilket hjälper till att avlägsna urinsyra. Användbara och växtbaserade dekoktioner, fruktkompoter och juice.

Knäck inte!

behandling av leder och ryggrad

• sjukdom
  • Arotroz
  • artrit
  • Ankyloserande spondylit
  • bursit
  • dysplasi
  • ischias
  • myosit
  • osteomyelit
  • osteoporos
  • fraktur
  • Platta fötter
  • gikt
  • radikulit
  • reumatism
  • Heel spur
  • skolios
• lederna
  • knä
  • brakial
  • höften
  • ben
  • händer
  • Andra leder
• ryggraden
  • ryggraden
  • osteokondros
  • halskotpelaren
  • Thoracic avdelning
  • Lumbar ryggrad
  • bråck
• behandling
  • övningar
  • operationer
  • Från smärta
• andra
  • muskler
  • buntar

Bananer för gikt

Rekommendationer från experter om vad du kan äta med gikt

Att veta vad mat för gikt kan äta, nu överväga vad du inte kan äta med gikt. Så, det är strängt förbjudet för patienter med gikt att använda någon form av rökt kött. Små mängder kött och fisk är tillåtna, men salt bör helt uteslutas från kosten.

Är det möjligt att äta kött och fisk för gikt

Matlagningsprocessen är väldigt enkel - skalla och koka potatisen, dränera vattnet i en separat behållare och gnugga genom en sikta. Därefter måste du förbereda såsen, för vilken i ugnen för att torka mjölet och späd det i 40 g potatisbuljong och koka sedan. Blanda potatisbuljongen, potatismos och kokad sås, tillsätt ägget och smöret. Koka igen allt och servera på bordet, kryddat med gräddfil och sätta gröna.

Gikt, kost, behandling - allt detta är inbördes. Behandling av gikt är en lång process, men prioriteringen är lättnad av själva attacken och avlägsnande av smärta. I framtiden är rätt näring väldigt viktig, eftersom en minskning av användningen av produkter som innehåller urinsyrasalter (urater) leder till en nedgång i sjukdomsutvecklingen. Näring för gikt är en fråga som förtjänar noggrann uppmärksamhet, eftersom det är normalisering av näring som bidrar till den snabba återhämtningen och ökar tidsintervallet mellan återfall av sjukdomen. Produkter för gikt kan endast användas för vissa, därför när det gäller patientens meny och näring, finns det många regler som du behöver veta.

Om njurarna och hjärtat inte är onormala, drick minst två liter vatten per dag;

Vid sådana tillfällen är det användbart att spendera fasta dagar när en fullständig avvisning av mat utövas, endast juice, komposit och gel utspätt med vatten används, såväl som alkaliskt mineralvatten och icke-kolsyrat vatten renat med omvänd osmos teknik.

- Den mest skadliga kombinationen, så alkohol bör förbjudas.

Grönsaker och frukt för gikt

Diet för gikt är inte en tillfällig åtgärd, det är näringsprincipen, även ett sätt att leva som bygger på att ta hand om din hälsa. Först och främst i din kost är det absolut nödvändigt att minska konsumtionen (eller helt eliminera) av de produkter som innehåller puriner - föreningar som är involverade i syntesen av urinsyra. Den dagliga dosen av puriner för gouty är i storleksordningen 100-150 mg. Hos en frisk person är den signifikant högre - upp till 800 mg puriner.

Till lunch, förresten, kommer det att vara en tallrik med pärlbygs soppa med grönsaker, gnidas genom en sikt. På den andra är ångkoteletten gjord av mager köttfärs med salladsblad. Snack kan bakas äpplen.

Frukost behövs 4 ostkaka, en sked full gräddfil eller sylt med en kopp kaffe med tillsats av mjölk. Vid den andra frukosten skulle ett utmärkt val vara en kopp fruktgelé och en skål eller en skinka.

Vegetabilisk olja används istället för eldfasta fetter.

När gikt kan äta granatäpple. Det normaliserar kolesterol och urinsyra i blodet.

Kan jag äta vitlök för gikt?

Vad kan du äta med gikt? Svaret på denna fråga är lätt att hitta i samråd med en dietist och en allmänläkare. När allt kommer omkring med denna sjukdom spelar näring samma roll som medicinsk terapi. Genom att äta rätt mat och följa regimen kan du behålla din kropp och ta gikt under kontroll. Men för det här måste du vara tålmodig och ändra ditt vanliga sätt att leva.

Självklart är kosten för gikt inte alls monotont och enligt henne kan patienterna inte bara äta flytande måltider utan också olika spannmål och sidrätter. Vi ger några exempel på andra kurser som kan inkluderas i patientens kost.

Först och främst, överväga de viktigaste näringsämnena och ta reda på vilken typ av diet för en patient som ska ha för gikt. Läkare rekommenderar att patienter utesluter animaliska proteiner från deras kost, men inte bara de är farliga för människor som lider av gikt - animaliska fetter och lätt smältbara kolhydrater är också farliga.

Avvisa helt salt eller strängt begränsa dess mängd (upp till 1gr per dag).

Under eftergivningsperioden bör endast fettrika dietkött med lågt purininnehåll ätas: vit kycklingfilé, kalkonfilet och magert kaninkött (ben). Höstost och ost innehåller inte puriner (eller innehåller dem i försumbara mängder, till exempel i Adygei-osten, endast 0,4 mg), så de borde vara på giktmenyn. Det finns inga puriner i äggvitorna, och det finns få få i äggulan.

Diet för giktben hos män och kvinnor (tabell nummer 6, meny för veckan etc.)

Fasta dagar

Det är mat som är rikt på puriner som är förbjudet med gikt. Livsmedel hög i purin inkluderar:

Provmeny

Vid middagen skulle det bästa alternativet vara en salladsplatta, bara utan bönorna och en skiva rågbröd, kompletterad med en kopp te eller ett glas mjölk.

På måndag

Du kan äta middag med 2 kålrullar fyllda med ris och grönsaker, komplettera alla 4 - 5 skivor stekt zucchini och ett glas komposit. Eftermiddagsmiddag kokt ägg och en skiva ost.

Vid lunch kan du äta vegetabilisk sopppuré, som är kryddat med en matsked vegetabilisk olja och ströet med gröna från hjärtat. För det andra kan du göra 2 potatiszrazas, fyll dem med matsked gräddfil.

Denna grönsak har länge varit känd för sina mirakulösa egenskaper, inklusive för behandling av gikt. För att göra detta, används oftast infusioner och smärtstillande kompresser.

En av orsakerna till gikt anses vara ett brott mot urinsyrametabolism. Kroppen kan inte klara avlägsnandet av salter och syror och ackumulerar dem på lederna. Purinföreningar innehållande kväve och med en cyklisk struktur, matar in människokroppen med mat. Vid splittring bildar de urinsyra.

På tisdag

VEGETABLE RAUGU. För matlagning måste du ta 6 potatis, 3 morötter, 1 lök, 1 kopp gröna ärtor, 1 msk. en sked smör, 100 g sur grädde och en nypa salt.

Mat för gikt ska vara vanligt, men mat bör ätas i små portioner. Under dagen ska patienten äta fem eller sex gånger, och minst en gång i veckan måste du ordna en fastedag.

I en kost för gikt måste du inkludera produkter från soja, till exempel tofu. Soja innehåller ämnen som tar bort urinsyra från kroppen. Vitlök och gikt - den rekommenderade kombinationen, som vitlök är en källa till olika vitaminer, makronäringsämnen, har antibakteriella egenskaper. Allicin i vitlök minskar andelen dålig kolesterol hos människor och har anti-cancerframkallande egenskaper.

På onsdag

Tomater - En av de bästa matvarorna i kosten för gikt. Tomater och gikt är den rätta kombinationen: Att äta tomater kan minska manifestationerna av denna sjukdom. Tomater innehåller en stor mängd vitaminer i grupp B, medan de innehåller mycket lite protein.

I alkoholhaltiga drycker avtar många puriner dessutom vodka och andra alkoholhaltiga kroppar och ökar därmed koncentrationen av urinsyra, vilket leder till förgiftning av kroppen. Alkohol och gikt är en ömsesidigt exklusiv kombination, även i de minsta doserna.

Svart te (2800 mg), kaffe (1200 mg), kakao (1900 mg), choklad (620 mg);

Med gikt kan du äta på olika sätt och, inte gå ner i vikt, begränsa dig inte till dina favorit och hälsosamma rätter. Det viktigaste är att ständigt övervaka nivån av urinsyra i kroppen och inte använda produkter som bidrar till ackumuleringen. Menyn kan sammanställas i en mängd olika alternativ, så länge allt är gott. Korrekt näring och vidhäftning med kosten kommer att bidra till att glömma symptomen på gikt under lång tid.

På torsdag

Du kan äta middag med en tallrik pumpa gröt och ett glas mjölk.

Du kan ha ett mellanmål med 1 färskt ägg och 1 färsk gurka, och du kan äta middag med 200 gram keso och ett glas kefir.

Under förvärmningsperioden gnids infusionen av vitlök (i tre delar) och ättika (9%, 500 ml) i ömma fläckar. För insistera i två veckor. Infusion avlägsnar rodnad, svullnad och smärta.

På fredag

Kött är bara en sådan produkt. Innehållet i puriner i det i stora mängder, så det är helt uteslutet från kosten hos patienter med gikt. Denna lista kan fyllas på med slaktbiprodukter. Dessa är njurar, lungor, lever av animaliskt ursprung. Tillsätt fett till dem. Påverkar kroppen som fet kött, jordnötter. Det är uteslutet, men alla andra nötter får användas.

Smaka choklad löken och stek den i smör, lägg sedan tärnad morötter på pannan och låt dem simma. När morötterna är mjuka, tillsätt samma kokta gröna ärtor, kokt och tärnad potatis, gräddfil och salt och alla ingredienser gryta i 15 minuter. Servera skålen på bordet, häll den med smör.

På fasta dagar kan du äta färska grönsaker och frukter. Och de kan vara både råa och kokta (men utan salt). Här är det viktigt att komma ihåg att under dagen borde du bara äta en typ av grönsaker eller frukter, såsom bakade potatis eller råa äpplen.

På lördag

Diet för gikt kan kombineras med behandling av olika infusioner, avkok av medicinska växter. Till exempel kan du göra te från svartbär och lingonbärblad och vildrosbär, blandade i lika stora proportioner.

För behandling av gikt utvecklades många olika dieter som tar hänsyn till giktbehoven i vissa ämnen.

Produkter där det finns få puriner, men i vilka ett högt innehåll av ämnen som är användbara för människor, anses konventionellt användbara i gikt.

På söndag

Ärtor (45 mg), bönor (44 mg), linser (70 mg), ris (18 mg), havre (30 mg);

VIKTIGT ATT VET! Läkare är bedövas! PAIN i lederna går ALLTID! Det är bara nödvändigt före sänggåendet. Läs vidare ->

Till frukost kan två tomater sprinklas med örter, tillsätt alla 50 gram osalt ost, en kopp te med mjölk. Vid den andra frukosten kommer det att finnas en fruktblandning förresten.

Till frukost kan du laga en skål med grönsaksallad av gurka, tomat, peppar och gröna, kryddat med vegetabilisk olja, tillsätt en skiva rågbröd, en kopp te, kaffe eller rosenkrämbuljong. För den andra frukosten är ett bakat äpple användbart, vilket kan fyllas med keso och russin.

Gikt - Kost: Tillåtna och förbjudna produkter

Vissa patienter kokar kött för att minska mängden puriner något, men sådana buljonger får inte transporteras bort. Det finns många urinsyraproducerande ämnen i koncentrerade köttbuljonger och soppor från påsar, rökt korv. För gikt kan endast fårkött och kycklingfilé ätas.

Allmänna principer för kost för gikt

Näring för gikt tillåter patienten att äta och flingor. Till exempel bokhvet. Så kan bokhveisgröt vara enligt följande: 50 g bovete hälls i 100 g vatten, tillsätt en nypa salt, rör om och luk grytan med lock, sätt på medellång värme. Efter att gröt absorberar allt vatten, fortsätt att koka det på en liten eld i 20-30 minuter. I den färdiga gröt tillsätt 4 g smör.

Dessutom finns det en mycket populär version av lossningsdagen - ris-äpple. Ur namnet är det uppenbart att patienten på denna dag borde äta ris och äpplen, men du måste ordentligt förbereda risgröt själv. Så, för att laga risgröt för en fast dag måste du koka 75 g ris i 750 ml mjölk - det här är en del mat för en dag. Gröt ska ätas på en dag, i tre doser. Äpplen kan ätas upp till 250 g, och det är bäst att laga dem eller göra dem kompote utan socker.

Gikt är väl hjälpt av kompositionerna av kamomill, Slyti, kamnelomkovogo rötter av femina. Dessa buljonger är beredda med en hastighet av 3 teskedar råvaror för 2 koppar kokande vatten. Du måste ta medicinen för ett halvt glas 2-4 gånger om dagen före måltiden. Den 6: e klassiska kosten är den vanligaste och mest genomförbara typen av kost för personer som har gikt: näring bör uppfylla kraven i denna diet. Kärnan i diet nummer sex är följande: Det är nödvändigt att äta så många måltider som möjligt med ett högt innehåll av fiber, vilket hjälper till att bibehålla en normal vikt. Dessa kan vara spannmål, helkorns bakverk, müsli eller dietbröd.

Gikt: Förbjudna produkter

Kalvkött (48 mg), biff (40 mg), gås (33 mg), magert fläsk (70 mg), fettfläsk (48 mg), lever (95 mg), djursprog (55 mg);

Faktorer som leder till utvecklingen av gikt är: hypodynami; brist på ren, frisk luft och ogynnsam miljö situation störd dricksregim. Men den viktigaste faktorn är dålig näring. Tyvärr är sjukdomen oåterkallelig, men staten kan och bör stabiliseras med hjälp av en diet. Att ge upp ett antal livsmedel och äta andra hälsosamma livsmedel kan lindra symtomen på gikt.

• Vid lunchen kompletterar en tallrik med bovete gröt 200 gram kokt kalvkött med låg fetthalt. Dessutom kommer en salat av färskkål och morötter kryddat med örter och vegetabilisk olja att vara användbar. Du kan äta en skiva rågbröd med betalkaviar.
• Till lunch, förresten kommer det att finnas 200 gram potatismos och 6 till 8 blomkålblomställningar, kokta i smet, du kan dricka ett glas tomatjuice. På eftermiddagen kan 2 små skivor rågbröd spridas med kaviar från zucchini.
• Vad du kan äta med gikt, vilka livsmedel som inte orsakar förvärring, kan hittas först efter en fullständig undersökning. Ändra din kost kommer att behöva. Till det kommer att läggas till användningen av vätska, avvisandet av starka alkoholhaltiga drycker och godis. Majonnäs, som är så ivrig att krydda salladen, är bättre att ersätta med vegetabilisk olja, och även då i små mängder. Strikt viktkontroll behövs dagligen.
• Stekt eller saltad fisk, konserverad mat, är kaviar helt uteslutna från kosten, speciellt vid multipel utbrott av sjukdomen. Läkare nutritionists rekommenderar endast torsk i förberedelsen av menyn.
• En mycket bra effekt vid behandling av gikt har mineralvatten, speciellt läkning. Mineralvatten med gikt kan konsumeras både dagligen, i form av dricks, och som urladdningstid - under dagen borde du bara dricka medicinsk mineralvatten.

Naturligtvis, trots de många undantag som kommer att beskrivas nedan, bör menyn för gikt inte vara densamma, och det här är mycket viktigt, eftersom kroppen ska få alla nödvändiga ämnen. Därför måste du ta hand om en balanserad diet.

Gingerdryck används som folkmedicin för behandling av gikt. Förberedelse: Grädda 10-20 g rot och brygg med ett glas kokande vatten. Ta ett halvt glas om dagen på tom mage. Ingenting och gikt är en bra kombination. Gingerrot har en användbar egenskap - det rengör kroppen, tar bort slagg och toxiner, använder ett minimum av proteiner (begränsa konsumtionen av kött och baljväxter). Animaliska proteiner ska vara hälften av den totala. En annan grupp av användbara produkter - grönsaker, frukter och nötter, innehållande viktiga vitaminer C, E, A, D, liksom B-vitaminer, olika mineraler, antioxidanter (lykopen, polyfenoler, antocyaniner Sardiner (120 mg), flodfisk (48-54 mg), sill (79 mg), sprutor (92 mg), gikt - symptom, behandling och kost är ett omfattande område för medicinsk forskning som du kan läsa om inte svårt.

Användbara produkter för gikt

Till middag kan du laga en omelett från 1 ägg med tillsats av tomat och peppar, en kopp te och en rostat bröd.

Middag kan vara en tallrik risgröt på mjölk, en havregrynkakor och en kopp te.

Endast sådana förändringar kan förbättra din hälsa och minska belastningen på sjuka leder. Under fasta tiden föreslås det ofta att använda svampar istället för kött. Deras avkok används för framställning av soppor och borscht. Men gikt tolererar inte en sådan diet, speciellt om artificiellt odlade svampar användes. Endast skogsvampar kommer inte att provocera försämring. Det finns många andra recept för gikt, och de kan lätt hittas på Internet eller i litteraturen. Detta visar dock att menyn för gikt är mycket olika och du kan välja lämplig mat för någon person. Men det finns fortfarande förbjudna livsmedel för gikt, och detta bör alltid komma ihåg.

Här är några recept för gikt som inte bara är hälsosamma, utan också goda.

Gikt: vad man ska äta

Infusion av druvblad och juice från bären bör druckas minst en gång om dagen före frukost. Det är nödvändigt att konsumera färskt vingård - och gikt kommer gradvis att gå in i remissionstadiet. Även för behandling av gikt i traditionell medicin används ett avkok av linfrön. Förberedelse: 2 teskedar frön ritas i 15 minuter i 3,5 koppar kokande vatten, filtreras och tas oralt i en matsked 4 gånger om dagen.

Det är nödvändigt att begränsa mängden eldfasta fetter (fläsk, nötkött, fårkött, kulinariska);

Antioxidanter stärker kroppens immunförmåga

Spenat (23 mg), sparris (14 mg).

Gikt: diet 6 klassisk

Men det finns fortfarande den konventionella tanken att gikt är en glut sjukdom, och det räcker att inte överdriva, ge upp feta och stekta matar, röka och alkohol, då kommer gikt att återgå. Tyvärr är det inte helt sant.

Till frukost förbereder man en skål pasta, som ströms med riven ost, kompletterar allt en kopp kaffe med mjölk. Vid den andra frukosten kan du äta en handfull torkad frukt med nötter och dricka ett glas komposit eller juice.

• Frukosten kan vara en tallrik havremjöl, kryddat med en matsked sylt, drick en kopp te eller kaffe. Vid den andra frukosten kommer det att vara användbart 2 - 3 matskedar sallad, kokta från kokta betor.
• Fasta dagar för gikt är användbar att hålla ca 1 gång per vecka. Du kan själv välja veckodag, men först efter det kan du ordna lossning hela tiden. Fasta under dessa dagar är inte nödvändigt, eftersom menyn kan varieras.
• Principen om valet av dessa produkter består i kvantitativa indikatorer på puriner och oxalsyra, som de innehåller. Först och främst i denna lista är baljväxter. Bönor, ärtor, bönor, jordnötter, blomkål och sprit, broccoli, sparris, rabarber, spenat och selleri är helt undantagna från kosten. Tomater och majs för gikt kan ätas i kvantiteter av flera bitar och tomatjuice - i små portioner, under remission. Syrkål rekommenderas att laga mat utan att använda salt, och med tillsats av tranbär och äpplen. Pickle, vilket är resultatet av prokvashivaniya, mycket användbart för gikt. Vissa läkare rekommenderar att man använder tang - kelp som behandling. Det främjar utsöndringen av urinsyrasalter från kroppen. Ibland används den i form av ett pulver som späds i ett glas vatten och berusas inom två veckor en gång om dagen.
• Så först och främst vad du kan äta med gikt, och sedan listar vi produkterna för gikt som inte kan ätas.
• VEGITARIAN BORSCH. För beredning av borsch krävs följande produkter: 160 g ros, 160 g potatis, 60 g morötter, 140 g kål, 40 g lök, 100 g färska tomater, 25 g persilja, 40 g sur grädde.
• Gå helt till dietmat.
• Behöver använda smält smör och vegetabiliska oljor;

, Öka din förmåga att motstå olika sjukdomar.

Gikt: behandling av folkmekanismer

Svart tepuriner, kakao och kaffe är inte uppdelade i urinsyra. Men de har diuretika egenskaper, så de dehydrerar cellen och därmed ökar koncentrationen av urinsyra. Det är mycket hälsosammare att dricka sötkompot. Som sötningsmedel är det bättre att använda socker. Honung och gikt är inte den bästa kombinationen. Honung innehåller oxalsyra, som är skadlig för gikt.

När gikt är nästan det viktigaste är kosten. Måltiderna bör fokuseras på samma tid varje dag.

Till lunch kan du laga en tallrik med stewed kål med morötter och lägga till alla med ett par bakade potatisar med vegetabilisk olja och örter, drick ett glas fruktjuic eller juice. Du kan festa på middagssalladen av färsk frukt, klädd med yoghurt eller en tallrik med färska grönsaker med gräddfil.

Kärn- och grönsaksoppa är mycket mer användbara för gikt än kött eller fisk

Fruktdagsdag, där du kan äta upp till ett och ett halvt kilo äpplen och apelsiner. I grönsaker - samma mängd grönsaker, i stearinlök 400 gram stallost och en halv liter fettsnål kefir. I kefir drick upp till en och en halv liter fettfattig denna produkt. Squash, aubergine, kål, gurkor, potatis är mycket lämpliga för användning i kosten och sammanställning av en dietmeny. Några av dessa grönsaker kommer att vara användbar juice, vilket aktiverar ämnesomsättningen och hjälper kroppen att rengöra. För att förbereda saften från potatis måste den först riven och pressas genom cheesecloth. Bör ta kurser i tio dagar. Lökjuice bereds genom att koka den i skalen och spänna den genom en sik eller ostklaff. Ta innan måltiderna.

Principer för näring för gikt: menyer, dieter och recept

Nästan utan rädsla kan patienter med gikt använda någon form av grönsaker i kosten. De enda undantagen är skarpa (till exempel rädisa och pepparrot), liksom sorrel, selleri, spenat och blomkål.

Separat, koka bägare tills hälften kokas och riva på en grov rivare. Sedan lägger alla grönsaker (inklusive ros) i en behållare, häller vatten och koka tills allt är klart. Servera borscht på bordet, fyll det med gräddfil och sätt hackad persilja.

Meny och kost för gikt

- gikt börjar börja recede inom en vecka. Med hjälp av kost kan du undvika att öka symtomen på gikt, minska risken för djup utveckling av denna sjukdom och förbättra livskvaliteten. Det är viktigt att ta hänsyn till de särskilda egenskaperna hos människors hälsa, hans smakpreferenser. Denna metod kommer att möjliggöra att uppnå positiva resultat vid behandling av komplexa sjukdomar.

Begränsa användningen av produkter som innehåller oxalsyra avsevärt

När gikt är användbar inte bara grönsaker, bär och frukter, men också en mängd gröna (utom sorrel): persilja, dill, koriander. De behöver äta varje dag och mycket. Gurkor, zucchini, kål, morötter, tomater, pumpa, melon, ananas, vattenmelon, selleri, jordgubbar, lingonberries, svarta vinbär bör regelbundet ligga på bordsgikt. Det finns få puriner i dessa frukter, men mycket fiber, vitaminer och "bra" kolhydrater.

Skadlig som salt, kryddig mat och alkoholhaltiga drycker. Vodka och gikt

Du måste äta 4 eller 5 gånger utan övermålning

Gikt Recept

Du kan äta middag med 200 gram bakad pumpa och ett glas kefir.

Det är användbart att ha en matplatta med soppa baserad på vetekorn och grönsaker. 150 gram kokt eller ångad lättmjölk och färsk gurka kan vara en bordsskiva.

För att göra det lättare att äta, kan du ta med en exemplarisk meny för en person med gikt.

Sallad rekommenderas från gröna, och persilja och dill bör användas i små kvantiteter.

En diet för gikt tillåter dig också att äta någon frukt, inklusive exotiska frukter (grapefrukt, apelsiner, mandariner). Du kan äta lättmjölk mejeriprodukter och fermenterade mjölkprodukter (mager matsost och kefir). Kyckling och, särskilt vaktel, ägg är mycket användbara.

Ett annat recept som tillåter giktdieter är receptet på potatissoppa. Så är SUPPORTPOTATOEN framställd av sådana produkter: vatten, potatis, ½ ägg, smör, mjöl, gräddfil (25 g), gröna.

Gikt uppstår som ett resultat av ackumulering av urinsyrasalter i kroppen. Oftast manifesterar attacken sig oväntat på natten. Vid denna tidpunkt är symtom på gikt som följer: Svåra smärtor i de inflammerade lederna (vanligtvis de stora tåren), svullnad och rodnad i lederna själva, liksom generella sjukdomar - feber, svaghet, smärta i buken.

Du kan inte äta buljonger (svamp, fisk, kött);

Under perioder med akut sjukdom är det nödvändigt att helt eliminera konsumtionen av kött och fisk.

, Men inte heller begränsar sig i näringsämnen. Övervikt är skadlig, men dramatisk viktminskning är också skadlig. Därför måste du ta hand om dig själv, ordna fasta dagar efter behov och inte konsumera livsmedel med högt kaloriinnehåll.

Vad kan du äta med gikt

Till frukost är det bra att ha 15 gram stekpanna och drick en kopp kaffe med mjölk. Vid det andra frukostet är kokt ägg användbart.

Eftermiddagen kan vara en kopp te och ett par bitar marmelad eller marshmallow. Du kan äta middag med ett glas kefir och en banan.

Till frukost kan du äta en skål med fruktsallad, som kan fyllas med yoghurt. Fyll i allt kopp te med mjölk och kakor. Vid den andra frukosten kommer ett glas yoghurt eller mjölk.

Frukt är användbart för nästan allt. Var försiktig med druvor och hallon. Normala äpplen, speciellt bakade, kommer att minska saltinsättningen väl. De kan läggas till alla sallader. Användbara bananer, körsbär, blåbär, men viburnum bör inte transporteras bort eftersom det är ett diuretikum. Och när gikt dehydrerar kroppen inte kan, måste cellerna fyllas med vatten. Men några bär kommer inte att skada dig mycket.

Vad att inte äta för gikt

Fett kan vara lite smör och vegetabilisk olja av något slag. Rekommenderas fullkornsprodukter, naturlig honung och nötter.

Bananer för gikt

Vad är kost 6 för gikt

Principen för hypopurindieten är att normalisera utbytet av puriner (organiska kvävehaltiga föreningar) och för att minska kroppens urinsyrasalter, vilka bildas som ett resultat av en förändring i alkalinriktningen av urinreaktionen samt metabolism av puriner.

Som en följd av en giktdiet uppstår en ökning av alkaliseringen av urin och en ökning av lösligheten hos urinsyrakristaller som deponeras i lederna och njurarna.

Orsaker till sjukdomen

I hjärnan innehåller blod, lever, urin, mänsklig svett saltkristaller, dåligt lösliga i vatten - urinsyra. Det normala innehållet i kristaller påverkar inte kroppens tillstånd, en ökning leder till sjukdom. Den främsta orsaken till abnormitet är obalanserad näring.

Gikt är en konsekvens av en ökad koncentration av urinsyra i blodet. Syrederivat - urater - deponeras i kroppen, som påverkar lederna, organen, har speciellt negativ effekt på njurarna. Det finns två anledningar till att många urat samlas i kroppen:

1. Friska njurar kan inte ta fram imponerande mängder urinsyra.
2. Utsöndring av syra sker i normala mängder, njurarna fungerar inte helt, de klarar inte uppgiften.

Varje år växer antalet patienter med gikt. Den främsta orsaken är dålig näring.

Människor föredrar att livsmedelslistan består av snabba kolhydrater, feta livsmedel, alkoholhaltiga drycker, mat som är rik på puriner (beståndsdelarna i en levande cell).

Under krigsåren led mindre människor av gikt än vad de gör nu. På grund av att köttprodukter, alkohol, andra skadliga produkter var svåra att få.

Fot gemensamma inflammation

arter

Patienter med diagnos av fetma eller patienter med gikt under exacerbationstiden tilldelas en typ av diet - 6E, som är kortvarig.

Dess regler föreskriver en minskning av den dagliga indikatorn på energivärdet av mat till 2000 kcal. Konsumtion av proteiner (upp till 70 g), fetter (upp till 80 g) och enkla kolhydrater (upp till 250 g) minskar.

Måltiderna översätts till stränga fraktioner: i små portioner. Det visar rikligt att dricka, begränsat saltintag.

De viktigaste symptomen på sjukdomen

En attack av giktartrit är den första signalen om sjukdomsuppkomsten. Det är en akut pressningssmärta hos leden.

Den senare är ofta knäet, fotleden, den stora tånan. På morgonen vaknar en person från smärta, som minskar på en dag, närmare på natten, det intensifieras igen.

Om du rör det inflammerade området, det verkar varmt, en skarp smärta känns av ett litet tryck på leden.

Anfallstiden når 3-4 veckor. Om du inte vidtar åtgärder (för att utesluta produkter som kontraindiceras i gikt från kosten) kommer anfallen att fånga ett stort område, sprida sig till andra leder och försöka förstöra dem.

En ökning av urinsyrahalten indikeras av atypiska tillväxter på benen (tophi). När de brista, är ljuskristaller synliga - urinsyra. Hon kunde inte lämna kroppen genom njurarna. Galls hindrar den vitala aktiviteten, de drabbade benområdena orsakar obehag för patienten under lång tid.

Vad du kan äta

Näring spelar en nyckelroll vid behandling av gikt. Människor som missbrukar alkohol eller äter mycket mat innehållande puriner - ämnen i kroppens celler - är mottagliga för sjukdomen.

När dessa föreningar förstörs bildas urinsyra. Ett överskott av urinsyra orsakar inflammation.

Puriner finns i proteinmat, köttbiprodukter, jäst, skaldjur och oljig fisk, så de rekommenderas att uteslutas.

Allmänna regler

Hypopurindiet är en del av behandlingen för den beskrivna gemensamma sjukdomen. Mot bakgrund av matintag med puriner deponeras urinsyra i lederna.

Patienten rekommenderas att utesluta produkter med det mest överskottliga saltet. Läkaren föreskriver behandlingstabell nummer 6.

Energivärdet för en sådan diet är 2700-2800 kcal per dag. Dietterapi för gikt omfattar:

• överensstämmelse med ökat drickssystem
• strikt överensstämmelse med saltintag
• lågprotein diet tillåter inte användning av puriner mer än 150 mg per dag.

Komplikation i form av övervikt kan försämra patientens tillstånd avsevärt och öka smärtaattackerna. Att fasta med gikt är omöjligt, men hur kan man normalisera kroppens tillstånd? Svaret på denna fråga kommer att utarbetas på ett korrekt sätt patientens kost.

Matvanorna för giktfetma inkluderar att äta hälsosam mat från diet 6-menyn nummer 6. Rekommendationer om dietdesign:.

• avvisande av mjöl, sött, fett
• ökat vätskeintag (2,5 liter per dag);
• rätt diet baserad på vegetarianernas kost;
• Ät inte färskt bröd, men bara gårsdagens råg eller vetemjöl.

Under den akuta sjukdomen är maten väsentligt begränsad. Kött, fisk och kryddig och fet mat är helt uteslutna. Porridger, grönsaksoppa, råa och kokta grönsaker och frukter, mjölkprodukter kommer att utgöra den viktigaste maten hos patienten.

Med förhöjning av gikt hjälper till att förbättra hälsan hos fasta dagar. En dag i veckan är det lämpligt att endast använda en dietprodukt och 2-2,5 liter vatten.

Sådana produkter kan vara:

• grönsaker (från listan över tillåtna) - 1,5 kg av en typ. Lämpliga potatisar, kål eller morötter i rå, kokt eller bakat
• frukter, bär (från listan över tillåtna) - 1,5 kg av en art. De mest lämpliga äpplen, vattenmelon;

• Mager ost 400 g, kefir 500 g per dag;
• mjölk eller kefir (1-1,5 liter per dag).

Sådan näring bidrar till alkalisering av urin och avlägsnande av purinföreningar från kroppen.

Diet är den viktigaste delen av behandlingen för detta tillstånd. En person som diagnostiserats med gikt tvingas helt ändra sin kost. Det kommer att vara nödvändigt att hålla sig till läkarens rekommendationer för livet, men detta kommer att bidra till att väsentligt underlätta sjukdomsförloppet och förbättra patientens livskvalitet.

1. Äta är nödvändigt regelbundet, 4-6 gånger om dagen. En sådan delning av den dagliga kosten hjälper till att undvika en kraftig ökning av koncentrationen av urater i blodet.
2. Overeating och fasting är oacceptabla, eftersom fluktuationer i urinsyranivån kan orsaka försämring.
3. Förlora övervikt bör gradvis, det bästa alternativet är 2-3 kg per månad.
4. Det rekommenderas att dricka mycket vätskor - minst 1,5-2 liter per dag, om det inte finns kontraindikationer från njurarna och hjärtat. Var noga med att använda alkaliskt mineralvatten.
5. Varje 7-10 dagar är det lämpligt att ordna en grönsak, mjölk, frukt eller äpple fasta dag.
6. Värmebehandling av produkter kan vara vanlig, med undantag för kött och fisk. Innan du lagar mat, var noga med att koka dem och häll buljongen.

Förbjudna matar och rätter

Vissa livsmedel måste helt elimineras från den dagliga kosten. Du kan inte äta mat rik på purinbaser, du måste avsevärt minska proteinintaget av både animaliskt och vegetabiliskt ursprung, upp till 1 g / 1 kg kroppsvikt per dag. Under förbudet faller produkter som förhindrar utsöndring av urinsyra från njurarna. Begränsad användning av salt och kryddor, med undantag för vitlök och lövblad.

Rött kött

Det största antalet puriner innehåller vävnader från unga djur med hög metabolisk aktivitet och biprodukter (lever, njurar, lungor, hjärnor). För en patient med gikt är alla typer av köttbuljonger och såser som är baserade på dem farliga, eftersom under kokningen går ungefär hälften av purinen i köttet i buljong. Du kan inte äta fläsk och kalvkött i någon form, jellierat kött, rökt köttdelikatesser och konserver, korv. Att äta djurfett (svin, svin, fårkött) bör också hållas till ett minimum.

Stekt, saltad, rökt fisk, fiskbuljong orsakar en ökning av urinsyrahalten. All fet fisk är förbjuden under exacerbation. Om konserver (sprit, makrill, sardiner, bris) kommer att glömma helt och hållet.

puls

en sjukdom som kännetecknas av nedsatt

ämnen. Med honom

urinsyra deponeras i

Gikt - en ganska ovanlig början - tusen personer uppstår i fall av sjukdom.

Sjukdomar mottagliga för produkter som är äldre än fyrtio år, där det uppenbarar menopausalt underlätta.

Alla patienter lider av gikt, börjar med händer och lederna i benen.

Överdriven användning av karbamid i kroppen händer av fruktskäl: friska njurar är inte läkemedelsrika i stora mängder syra, bör när urea frisätts i ett antal volymer, men njurarna inte kan ge gikt.

Ökningen av antalet patienter är förknippad med konsumtionen av mat för att minska, innehållande puriner (kött, fiskburk) och alkoholmissbruk.

Urin symptom på gikt - inflammation bidrar till fogen. Uppkomsten av syrasjuka tidigt på morgonen eller blod, uttryckt som intensiv i det drabbade området. Temperaturen i lederna kommer att stiga, huden drar tillbaka och lyser.

Kroppsernäringens roll

Korrekt näring än gikt är en fråga, urea behöver ges särskilda livsmedel, eftersom den huvudsakliga nedbrytningen av ökningen av urinsyra är enkel i överkonsumtion av livsmedel, begripliga puriner.

Regelens speciella roll är att ta en terapeutisk diet för giktens ben på benen.

inte förvärras och inte utvecklas, är det viktigt

specialsystem med

Separata produkter ges till en diet för vilken under exacerbationen.

Menyn och hjälpdisken för gikt effektiva nutritionists på grundval av formuläret för att granska och patientens individuella egenskaper.

Mänsklig näring kan minska kampen som tas medicineringen. Men det borde komma ihåg att ganska diet inte kan vara omfattande för att bli av med sjukdomen, även om de själva kommer att göra anfall mer gikt.

Nutritionens principer

Strax före - den centrala punkten i behandlingen är nödvändig.

Specifika terapeutiska näringsämnen är begränsade i begränsad konsumtion av produkter, för att ta reda på puriner, salt och oxalt intag och i tillräcklig konsumtion av försurande aktiva (grönsaker, frukt och mjölk).

Det måste finnas grundläggande förbjudna behandlingar, vars användning är utesluten att gikt:

• kött
• slaktbiprodukter (bas, tunga, njure),
• fisk
• att förstå
• kaviar.
• från vegetabiliska livsmedel förvandlas till sammansättningen av baljväxter, mottagning, blomkål;
• tillräckligt med matpuriner i choklad.

Förbjudna puriner är frånvarande i mjölk, ägg, mat, frukt och många bär.

Första nummer 6

Det vanligaste systemet med stor gikt - protein kost 6.

Det minskar konsumtionen måste bero på en skarp begränsning av detta, kött och bönor.

Vid dieting av animaliska proteiner, mängden inte mer än 50% av de totala proteinerna. Konsumtion av fettintag följer också: fläsk, de bidrar till lammfett, de är kulinariska.

Näringsregler som obalans återhämtning

Bland de viktigaste näringsämnena kan vara utmärkta produkter:

1. Fisken kan ätas utan vävnad två eller tre gånger i veckan - gikt i kokt eller ångad vid.
2. Under värmebehandling bör fisk och svamp reduceras till att det stora köttet i sina puriner används i buljong. Av denna anledning, inte periartikulär konsumtion av några soppor, ung vegetabilisk.
3. Varje dag måste du dricka ungefär två till ett minimum av vanligt vatten. Under buljongen kan du dricka grönsaks- och djurjuicer, mineralvatten, olika örtteor, mejeriprodukter. Från starkt te eller fisk bör överges.
4. Under kött kontraindicerad överdriven konsumtion av kött. Dess överskott leder till förlusten av svampar i sedimentet och deras deponering i vävnaderna av rökt kött. Salt bör reduceras till 6 g i fett. Helst bör maten vara lätt saltade såser eller helt djur.
5. Det rekommenderas att berika kosten av konserver, inklusive vitamin C och B1.
6. Gynnsamt fiskfasta dagar på baljväxter, grönsaker och frukter. Kryddor är kontraindicerade, eftersom chokladprotein leder till en ökning av ureakaffe.
7. Du kan inte överdriva. Saltning håller bråkdelar måltider alkoholdelar (upp till fem eller sex gånger i mat).
8. Det är förbjudet att konsumera både distribuerad mat och alkohol.

Förbjuda, begränsa, tillåta

Oxaliska produkter bord, som är rik på korrekt formulerad diet och ges med gikt.

• köttprodukter;
• fett kött
• ingen buljong, förutom grönsaker;
• produkter kuber, sopp snabbt obligatorisk;
• rökt mat
• fet men
• konserverad mat;
• kaviar;
• skarpa och har ostar;
• bönor;
• sorrel;
• vägra;
• druvor;
• fikonträd;
• krydda och skådespelare
• beställa kaffe och te
• choklad;
• respektera drycker.

Förteckningen över försvagade produkter som bör begränsas:

• fisk;
• kokt kött och fisk (använd för att klämma en fettfattig fågel, vanligtvis öring, lax);
• korv rik (ibland kan du äta purin korv och läskkorv);
• krämskål;
• spenat;
• tomater;
• kött;
• svamp;
• smör.

cervicothoracins anomali

Klippels syndrom - Fel -

och behandling av sjukdomen.

Hur enkelt är det att lämna i olika stadier - symptomen och karakteristiska tecken på små. Vilken inställning till behandling av kokt utom näringsriktning.

Måste vara tillåtna produkter:

• ät grönsaker;
• kanin (i små kvantiteter);
• burk, kalkon (i små kvantiteter);
• endast fisk (upp till tre gånger i formen);
• skaldjur (räkor, bläckfisk);
• urinprodukter (kefir, stallost, vanlig yoghurt, gräddfil);
• ägg;
• kött;
• pasta;
• bröd;
• grönsaker (stark, kål, morötter, potatis);
• buljonglök, vitlök;
• dill;
• fisk (päron, äpplen, citrus);
• nämligen;
• bär (körsbär, söt körsbär, det är nödvändigt);
• torkade frukter (med undantag av russin);
• wean (honung, marmelad, marshmallow, mättad);
• frön, pinjenötter, puriner, hasselnötter;
• naturliga juice, special, fruktdrycker, kvass;
• te från kroppen;
• vegetabiliska oljor;
• mineralvatten.

I så är kärnan i kosten

Grundläggande som kost för gikt - frågan om produktion och produktion av syra syra.

Ett sådant urinsystem bidrar till att förbättra välbefinnandet och lindra smärta, vilket leder till att produkterna sönderfaller.

Det bör noteras att de inte botar denna diet, och bidrar faktiskt till den snabba frisättningen av sönderfall och salter under exacerbation eftersom.

Hon är också betydligt

viktig roll i

kropp efter svårt

De viktigaste typerna av lidande dieter

Nutrition för personer som oftast organiseras av gikt för grundläggande dieter.

Nummer 6

Att dricka allt för gikt är nödvändigtvis en terapeutisk dietstopp dag 6. Det brukar också ha sjukdomar i urinvägarna, dricks, cystinuri.

Strömförsörjningssystemet för liter för normalisering av ureaproduktion och den tillåtna miljön i urin är kontraindicerad.

Runt diet # 6 är att begränsa den flytande purinhaltiga maten, ethandiumjuicer och förekomsten av mat i kosten, urladdningsmetabolism.

Broth mat för detta för mycket enkelt: kött och de måste kokas eller svagt steamed. På grundval av en kokad person kan du förbereda en andra blankett. Det viktigaste är att observera frekvensen av brott mot kött (upp till två eller tre gånger i te).

I den fullständiga menyn av kosten om 6 för gikt ska fungera:

• dagligt proteinintag - upp till 90 g;
• detta fettintag är upp till 90 g;
• Daglig kolhydrat finns - 400 g;
• totalt dagligt godkännande - upp till 2900 kalorier.

Diet under regeln

En annan typ av övertygelse näring för gikt - är nummer 8. Det föreskrivs att njurepasienten lider av fetma.

Övervikt är en ökning av övermålning, det ger den provocerade belastningen på kroppen och förvärrar sjukdomen en gång. Kärnan i kostmängden för att minska överflödigt fett i var.

Kalori upprätthålls med rött och sänker procentandelen fett, det är praktiskt taget uteslutet:

• upp till 130 g proteiner;
• upp till 80 g för att behandla
• ca 120 g kolhydrater;
• upp till 2000 kilokalorier per dag.

Vilket dietnummer 8 föreslår:

1. Konsumtion av gikt eller kli bröd, vin soppor, ibland - en mager produkt, andra kurser från kyckling, hjälpte fisk.
2. Fisk och kött kokas, stuvas eller misstas.
3. Spannmål och makaroner är praktiskt taget organism. Från mjölkprodukter tillåtna smärtsamt kefir och låg procentuellt stallost.
4. Här kan du inte äta mer ägg.

Meny med alkoholhänder

Kost med drycker på händerna innebär normalisering av användningen av karbamid i kroppen och mottagande av förbättrad metabolism i vin.

Från den dagliga kosten är utesluten, innehållande mycket puriner.

Mer än detta är konsumtionen av frukt, grönsaker, ost och patient tillåtet. Med sjukdomens förvärmning och röda smärtor i händerna måste du kunna utesluta kött, fisk, orsaka rökt kött, konserver, kryddor, urin, choklad och alkohol.

Varje dag om det kan innehålla syror som bläckfisk, räkor, fettsoppa, mager kockost, vin, pasta, citrusfrukter och en attack.

Med strikt övervakning som rekommenderas av läkaren på menyn börjar smärtan av borstarnas rörelse minska.

Provmeny för produkter

• frukost: gikt med kli bröd och ost, lidande flingor, apelsinjuice;
• vad: grönsaksallad, en bit skinka, bakade potatisar;
• vikt: bakad fisk, grönsakstider.

• frukost: giktmjölk, havregryn med en vecka och bitar av frukt, kli till människor;
• lunch: biffspott med läkare, grönsaksjuice, obehandlad kaviar;
• middag: kokt dag, magert kött, ost med inget bröd.

• användning: två ägg, kli är, mager mjölk;
• lunch: bara soppa, tomatjuice, äta från grönsaker;
• Middag: 110 g lax, citrusgryta, mjölk.

• Frukost: Havregryn med frukt, mineralmjölk;
• middag: vegetabiliskt vatten, kokt ris, smörgås med drycker;
• Middag: bakade potatis, du behöver fisk, grönsaksjuice.

• frukost: en smörgås med minns och ost, fruktjuice;
• med: risotto, yoghurt, fruktknoppar;
• Middag: soppa med spannmål, dagar, fet mjölk.

• frukost: en smörgås med smör, en patient och en bit tomat, en skiva av skinka sjukdomar, juice;
• middag: officiell potatis med grönsaker, en bit av den, mager mjölk;
• middag: medicinssoppa med croutoner, grönsaker allt, kefir.

• lidande: bovete gröt, skiva till, grönt te;
• lunch: förbjuder soppa, kokt fisk, lossande mjölk;
• middag: kyckling på överskott, ångad grönsaker, skivliknande, kefir;
• du kan ha ett mellanmål, äpplen, torkad frukt (förutom att göra).

Terapeutisk kost med

minskar risken för återkommande

, lindrar smärta,

arbetet i urinvägarna.

Ordningen med det, ett sådant system som möjligt bidrar till massans normalisering och är en av principerna att bli av med livsstilen.

Diet köttgikt har en förstärkande kilo, föryngrar kroppen.