Orsaker till smärta i benen

Smärta är det främsta symptomet på de flesta åkommorna i människokroppen. Smärta uppstår som ett resultat av irritation av nervreceptorerna vid patologin. Till exempel kan värk i benen vara ett tecken på utvecklingen av patologi i leder, artärer och vener i muskel- och benvävnader.

Många patienter beskriver smärtornas art på olika sätt. Det kan variera från överbelastning, känslomässig stress och till och med enkel rörelse. Sensationer beskriver alltid olika, men de vanligaste epiteterna för att beskriva smärta är: tråkiga, värkande, dra, skjutande osv. Dessutom anges varaktigheten av obehagstillståndet: långvarig, andra smärta, paroxysmal.

Smärtan är mer uttalad på natten, i en tid då personen är helt avslappnad. Lågaktiv livsstil leder till åder och överviktssjukdomar, vilket också påverkar benen.

skäl

Den främsta orsaken till smärta i benen är irritation av nervreceptorerna, i synnerhet klämning av sciatic nerv i nedre delen av ryggraden. Kompression av rötterna, vilket leder till smärtsamt obehag upp till långvarig domning, kallas "lumbago".

Smärtan sprider sig från undersidan till skinkorna och höfterna, vilket resulterar i ett annat syndrom - ischias.

Beroende på sidan av smittspridningen finns det:

1. smärta i vänstra benet
2. smärta i höger ben.

Orsaken till smärta av annan art kan hittas i de skador som erhållits, inklusive konsekvenserna av redan läktande sår:

• fraktur - kränkning av benets integritet
• kontusion - sluten vävnadsskada;
• dislokation - förskjutning av ledbenet;
• subluxation - partiell förskjutning av knogans ben
• sträckning;
• gap.

Dessutom kan orsakerna ligga i kroniska sjukdomar som påverkar brosk och benvävnad:

• artrit - infektiös inflammation i artikelsäcken;
• myosit är en inflammation i skelettmusklerna;
• artros - deformitet av leden
• gonartros - knädeformation;
• kondrokalcinos - kalciumfyndigheter i den gemensamma kapseln;
• osteofyter - bentillväxt
• synovial chondromatosis - bildandet av fri broskvävnad;
• osteomyelit - purulent bensjukdom;
• plana fötter;
• sprickor i fotens små leder
• mikrotraumor av senor och fibrer;
• hypodynami - konvulsioner;
• inflammation i senorna.

Och även i olika sjukdomar som är både tillfälliga och kroniska i naturen:

1. onkologiska sjukdomar;
2. autoimmun skada på leder och muskler;
3. systemiska patologier hos organismen (lupus erythematosus, scleroderma, dermatomyosit);
4. åderbråck
5. flebit - inflammation i venernas väggar;
6. arterit - inflammation i artärerna;
7. venstrombos - djup och ytlig;
8. diabetes mellitus;
9. fetma - övervikt
10. njursvikt
11. alkoholism;
12. graviditet.

Orsakerna kan ligga i kroppens hormonella störningar.

Naturen och symtomen på smärta

skador

Skador på ben och muskelvävnad kännetecknas vanligen av en akut och värkande smärta, som ligger direkt vid skadan. Till exempel, i gonartrosis, kommer smärtan att uppstå i patella och sprida sig runt den. Skador kan dessutom uppenbaras i hematom, ödem och deformiteter, till exempel vid dislokationer och komplexa frakturer. En gammal skada kan orsaka smärta som uppstår även i vila.

Kirurgen behandlar behandling av sådana skador. Den huvudsakliga metoden för diagnos är att genomföra röntgenundersökning, i svåra fall - MR och ultraljud. Terapi består av att applicera ett tätt bandage eller gips, samt att säkerställa fullständig vila av skadad lem.

Vid behov utförs en operation för att avlägsna ackumulerad vätska eller blodproppar från hematom.

Vaskulär patologi

Vaskulära patologier är vanligtvis förknippade med nedsatt blodflöde i nedre extremiteterna. Dessa tillstånd kännetecknas av långvarig värk i smärtan, vanligen lokaliserad under knäet. Ett tecken på en sjukdom i samband med blodbanan är en konstant tyngd i benen, en brännande känsla framträder som om benen bakar. Kännetecknas ofta av nattkramper och svår svullnad.

Specialister av en smal profil - phlebologist och angiolog - är involverade i behandlingen av sådana sjukdomar. Diagnos av vaskulära patologier utförs i flera steg:

1. Doppler - blodflödesmätning;
2. computertomografi - sök efter blodproppar;
3. kliniska blodprov;
4. USA.

Behandlingen utförs genom användning av toning salvor, läkemedel och bärkompressionsunderkläder.

Rekommenderad aktiv sport.

neuropati

Neuropati är utseendet på problem med det perifera nervsystemet i nedre extremiteterna, orsakerna till vilka ligger i allvarliga sjukdomar i kroppen. De karakteristiska symptomen på sensorisk neuropati är svåra smärtor av en gnällande karaktär, som bokstavligen avskruvas och skjuter. Smärtan är lokaliserad i den skadade nervens plats, med andra ord kan smärta inträffa var som helst i benet, där till exempel nerverna är klämda. Andra tecken på neuropati: muskelspasmer och kramper, gradvis muskelatrofi orsakad av svaghet, minskad reflex. I extrema fall utvecklas svullnad och gangren.

Många läkare hanterar behandlingen av sådana patologier, eftersom det är nödvändigt att eliminera de grundläggande orsakerna till fotneuropati. Huvudläkaren är dock en neurolog som utför all nödvändig forskning. Neuropati diagnostiseras med:

• electroneuromyography - bestämmer skador på nerverna;
• biokemisk analys av blod;
• ryggradspunktur
• Ultraljud av de inre organen.

Terapi syftar till att återställa fibrerna av skadade nerver och eliminera de grundläggande orsakerna till patologin.

Artrit och osteoartrit

Dessa är degenerativa och inflammatoriska sjukdomar i lederna, som främst kännetecknas av tråkig värk i smärta. Eftersom dessa sjukdomar påverkar lederna är smärtan lokaliserad där. Andra symptom manifesterar sig implicit: vanligtvis finns det en viss styvhet i rörelserna, ödem bildas, med artrit är huden kring leden mycket varmare än allt annat.

Traumatologen-ortopedern är engagerad i behandlingen av sådana sjukdomar. De viktigaste diagnosområdena: funktionell undersökning, kliniska studier, MR. Beslutet att genomföra en operation görs på grundval av de data som samlats in under diagnosen.

Ofta är kirurgi det enda sättet att stoppa sjukdomsutbredningen.

Systemisk bindvävssjukdom

Systemiska sjukdomar i bindväv - en grupp sjukdomar som kännetecknas av inflammation i organ och kroppssystem. Karaktäriserad av tråkig smärta, lokaliserad i områden med inflammation. Behandlingen utförs av en reumatolog som om nödvändigt konsulteras av en neurolog. Diagnos med:

• kliniska studier (allmänna analyser, biokemi etc.);
• Röntgenstrålar;
• biopsi.

Behandlingen utförs med läkemedel som syftar till lindring av smärta och inflammation.

osteoporos

Sjukdomen kännetecknas av ökad benbräcklighet. Ett typiskt symptom på sjukdomen är kramper i benen och ojämn tråkig smärta som manifesteras vid olika tider på dagen. Ofta är symtomen konstant trötthet, förekomsten av allergier mot olika, tidigare neutrala produkter. Flera läkare behandlar behandling av en sjukdom: en endokrinolog, en reumatolog, en ortopedist och, om nödvändigt, en traumatolog. Osteoporos diagnostiseras med följande metoder:

• densitometri;
• laboratorietester;
• Röntgen.

Osteoporos kan inte behandlas fullt, men du kan sakta ner dess framsteg.

Förskrivna läkemedel som syftar till att stärka benen.

Muskel- eller beninflammation

Inflammatoriska processer i muskel- och benvävnaderna kännetecknas av ständigt värkande smärta. Symtom kan vara följande: ödem, rodnad, dysfunktion vid patologin. Behandlingen är ordinerad av en reumatolog eller en neurolog. Diagnostisera inflammatoriska processer i muskler och ben med hjälp av elektromyografi, indirekt hjälp att diagnostisera kliniska studier.

Behandlingen syftar till att lindra smärta och lindra inflammation, liksom efterföljande förstärkning av muskel- och benvävnad.

Osteochondrosis med ländrygg ishia

Det värkande smärtsyndromet uppträder i ryggrappens nedre del, från vilket det sprider sig till benen. Om syndromet inträffar till vänster kommer dessutom smärta att förekomma i vänster ben, om till höger och sedan till höger. Lumboischialgia är en komplikation av osteokondros. Diagnosen görs under undersökning och undersökning av patienten, MR och ultraljud av lederna utförs för att bekräfta.

Behandlingen syftar främst till att minska smärta, såväl som lindring av den skadade nerven.

fibromyalgi

Kroniskt smärtssyndrom, nästan inte mottagligt för behandling. Förutom smärta kännetecknas denna patologi av konstant trötthet och sömnighet. Diagnostiseras genom att intervjua patienten. Läkemedel används för behandling, fysioterapi övningar och fysioterapi är föreskrivna.

Neurolog behandlar behandlingen.

Brist på vissa spårämnen

En brist på element som är viktig för kroppen leder till en minskning av det naturliga skyddet, vilket provar förekomsten av smärta i nedre extremiteterna. Tecken på brist - ökad trötthet, konstant dåsighet. Diagnostiseras genom att utföra kliniska tester, förskrivna för behandling av vitaminer och läkemedel som kompenserar för bristen.

Tumörsjukdomar i mjukvävnader och ben

Tumörens tillväxt orsakar klämning av nervrötterna, vilket framkallar tråkig värk i smärta. Relaterade symtom: långvarig smärta, trötthet, nedsatt immunitet. Onkologen är involverad i behandlingen. Ultraljud och kliniska studier är tilldelade för diagnos. Terapi är helt beroende av tumörens tillväxt. I de tidiga stadierna av operationen appliceras, avlägsnas tumören.

I framtiden föreskrivs en kurs av medicinering och kemoterapi för cancerframkallande.

Muskelkramp på grund av fysiskt överarbete

Muskelspasmer - ofrivillig muskelkontraktion med en snabb skarp smärta. I framtiden fortsätter smärtsyndromet, men det blir mager. Vanlig orsak: överarbete, liksom många kroniska sjukdomar. I regel är diagnos och övervakning av en läkare inte nödvändig. All behandling är att massera det skadade området, medicinering krävs inte.

Det är dock nödvändigt att gå till sjukhuset om kramper och spasmer blir permanenta - detta indikerar närvaron av en annan orsak.

Se en läkare

Ofta, patienter som har ont och värkande ben, vet inte vad de ska göra och vilken behandling som ska tillämpas. Eventuell konstant smärta i underbenet eller foten är en anledning att besöka en läkare. Endast en specialist kan avgöra orsaken till att benen ont och ont, och ordinera lämplig behandling.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt att besöka sjukhuset om spasmer och kramper i nedre extremiteterna återkommer.

Första hjälpen

Vid kortvarig smärta är det möjligt att bli av med obehag med hjälp av första hjälpen. Massera den drabbade lemmen, såväl som att applicera kallt, kommer gradvis att lindra smärta. Från den andra dagen är det bättre att gnugga och applicera kompressor för att stoppa smärtan. Lossa inte benen under återhämtningsperioden från smärta.

Använd inte smärtstillande medel, utan att veta den sanna orsaken till smärta.

Var noga med att titta på följande video

slutsats

Orsakerna till värk och tråkig smärta kan vara ganska varierade, enkla smärtstillande medel och långvarig vila kan inte hjälpa till. Det är inte nödvändigt att hoppas förgäves för överarbete, det är nödvändigt att besöka en läkare för att ta reda på orsaken till smärta.

Endast en specialist kommer att kunna diagnostisera och ordinera behandling.

Öm fötter: orsaker, diagnos, behandling

Människor i olika åldrar klagar ofta på smärta i benen. Detta beror på att orsaken till syndromet kan vara många sjukdomar och tillstånd. Vissa av dem orsakar allvarliga hälsorisker och utan risk för behandling i tid. För att undvika utveckling av komplikationer vid smärta i benen är det nödvändigt att konsultera en läkare för råd. Självbehandling är oacceptabel.

Beroende på personens ålder är vissa orsaker till smärta i benen mer troliga. Äldre människor är mer benägna att drabbas av degenerativa sjukdomar i olika kroppssystem. De vanligaste orsakerna till benvärk är:

• venös insufficiens;
• arteriell insufficiens;
• perifer nervskada (polyneuropati);
• ländryggssmärta;
• sjukdomar i lederna.

Oftast är kronisk venös insufficiens resultatet av åderbråck. I det här fallet finns det klagomål om smärta i benen, som vanligen uppträder på kvällen efter en lång vistelse i upprätt läge. Många patienter noterar att deras ben är svullna i slutet av dagen och de går knappt i skor.

Det gör det lättare att ligga ner med benen förhöjd ovanför kroppens nivå. Vid undersökning är det vanligtvis möjligt att bestämma de spridda ådernas utsträckta vener under huden och under den långvariga existensen av patologin - pigmentering och även trofinsår.

Akut smärtssyndrom kan vara associerat med utvecklingen av tromboflebit. Denna sjukdom uppträder ibland spontant, men oftare förekommer det hos bedridda patienter i den postoperativa perioden (till exempel efter borttagning av livmodern och andra ingrepp). Detta tillstånd kräver brådskande behandling, eftersom det kan vara komplicerat av pulmonell tromboembolism, vilket leder till döden.

Kronisk artär insufficiens utvecklas ofta på grund av ateroskleros obliterans i nedre extremiteterna. Vanligtvis kombineras detta tillstånd med dåligt kontrollerat högt blodtryck, hyperkolesterolemi och lång rökning. En annan möjlig orsak till artär insufficiens är endarterit obliterans, en autoimmun sjukdom. Med dessa sjukdomar uppträder smärta under fysisk ansträngning (även under normal gång), eftersom blodflödet genom de smala kärlen är otillräckligt just nu.

Den kliniska bilden präglas av utvecklingen av intermittent claudication. Detta innebär att efter en viss fysisk aktivitet (enskild i varje enskilt fall) uppstår ett smärtsyndrom, för att lättnad som en person behöver sluta och vila vila. När syrebristen kompenseras sänker känslan patienten kan fortsätta att röra sig. Huden verkar vara blek (ibland lila röd på grund av expansionen av de hypodermiska kärlen som svar på hypoxi), kallt vid beröring, pulsation på benens artärer minskas.

För patologier som orsakar smärtsam smärta i benen och polyneuropati. Denna kränkning av perifera nerver manifesterar sig på olika sätt:

• metabolisk polyneuropati (diabetisk, uremisk, etc.);
• giftig (alkoholisk);
• smaksättning (vitamin B1-brist);
• ärftlig (Charcot-Marie-Tuta polyneuropati, etc.);
• autoimmun (hyena-barre polyneuropati);
• smittsam toxisk (perifer nervskada i difteri).

De vanligaste är metabolisk polyneuropati, särskilt i diabetes mellitus. Den kliniska bilden kännetecknas av olika symptom - smärta i benen i vila (drakalvar), speciellt på natten, känsla av kyla, stickningar, krypning och obehag kan uppstå med lätt beröring på huden. Vid polyneuropati är benen varma, pulsationen på benen på underbenen bevaras. Kännetecknad av en minskning av alla typer av känslighet under knäna, både fram och bak och atrofiska fenomen i fotens muskler.

Smärta i benen kan uppstå på grund av osteokondros hos ländryggen och sakral ryggrad. I detta fall sprider skottförnimmelsen från baksidan av låret till den främre sidorna av underbenet och den bakre foten.

Ökad smärta uppstår när man försöker luta kroppen framåt. Reflexen från Achillessenen faller, hudens känslighet minskar.

Orsaken till smärta i benen kan vara många sjukdomar i lederna. Den vanligaste sjukdomen är deformering av artros. Obehagliga känslor uppstår i detta fall under rörelse, speciellt i början (till exempel från en stol). Många patienter klagar på ständigt värkande smärta ("värkande ben") när vädret ändras. Med den långvariga existensen av sjukdomen uppstår deformation. De vanligast drabbade stora benfogarna (knä, höft).

Med förhöjda blodnivåer av urinsyra utvecklas gigt, alternerande akuta attacker och perioder av eftergift. Den första metatarsophalangedelen hos foten påverkas ofta.

Det finns också en autoimmun sjukdom, såsom reumatoid artrit, som i huvudsak attackerar de små lederna av foten och handen. Syndromet i detta fall uppstår efter en lång vila (på morgonen) och kännetecknas av styvhet i lederna. Efter att ha gjort övningarna, försvinner smärtan gradvis. Med den långvariga existensen av sjukdomen uppträder typiska deformationer.

Kronisk patologi vid tidigare ålder är mycket mindre vanligt, men vi kan inte helt utesluta möjligheten till orsaker som är karakteristiska för äldre.

Oftast hos barn och ung smärta i benen är det tillfälligt funktionellt i naturen. Till exempel uppstår de efter extrema belastningar (med snabb och / eller lång körning, flera knäböj).

Hos kvinnor är smärta i benen ofta förknippad med förändringar i livmoderns storlek och en kränkning av det anatomiska förhållandet mellan bäckensnervlexet under graviditeten och under menstruationen.

En allvarlig orsak till obehag hos ett barn kan vara osteomyelit - en purulent infektion som påverkar alla lager av benet, inklusive benmärgen. När det uppstår intensiv smärta, begränsande rörelse, svår förgiftning och feber.

Det är omöjligt att diagnostisera dig själv utan ytterligare undersökning, även med en uppenbar klinisk bild. För att ta reda på orsaken till smärtssyndromet, behöver du konsultera en läkare.

Vid åderbråck i nedre extremiteterna är samråd med en kirurg eller phlebologist nödvändig. Dessutom Doppler ultraljud (Doppler ultraljud) av benens kärl. Venotonics (Detralex, Phlebodia, etc.) ordineras för långvarig användning, eller kirurgisk behandling rekommenderas.

Med utvecklingen av artär insufficiens är det nödvändigt att konsultera en vaskulär kirurg och utföra en USDG av benens kärl. Beroende på graden av stenos kan konservativ (antiplatelet, antikoagulerande medel, prostaglandinpreparat) eller kirurgisk behandling rekommenderas.

En neurolog bör konsulteras med polyneuropati och osteokondros. I det första fallet utförs elektromyografi ibland, i ryggradens andra MR. Terapi för polyneuropati är metaboliska droger (B-vitaminer, tioctic acid), antidepressiva medel (Amitriptyline, Duloxetin), antikonvulsiva medel (Gabapentit, Pregabalin) eller potenta läkemedel (Tramadol) förskrivas för att minska smärta. Kompensation för den underliggande sjukdomen (diabetes mellitus, kroniskt njursvikt) är också viktigt. I spinal osteokondros är en omfattande behandling utförd, inklusive konservativ terapi (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), glukokortikosteroider, B-vitaminer, massage, gymnastik. I allvarliga fall krävs kirurgi.

Patologi i lederna involverade reumatolog. En röntgenundersökning av de drabbade områdena krävs, nivån av reumatoid faktor och urinsyra i blodet bestäms. I händelse av svår smärtsyndrom med någon artär patologi, föreskrivs NSAID. Specifik terapi för reumatoid artrit innefattar glukokortikosteroider, cytotoxiska läkemedel och andra läkemedel. Vid deformering av artros, krondroprotektorer ordineras (Dona, Strutum, etc.), i avancerade fall utförs protetiska leder. För gikt är behandling Allopurinol.

Osteomyelit - kirurgisk patologi. Om denna sjukdom misstänks krävs en röntgenundersökning av den drabbade extremiteten. Kräver antibakteriell och avgiftningsterapi, kirurgiskt ingripande med avlägsnandet av ett suppurativt fokus i benet.

Varför gör mina fötter ont?

Vuxen man känd smärta i benen. Men inte alla bestämmer sig för att konsultera en läkare. Det är en missuppfattning att smärta i benen är för äldre människor, och inget kan göras om det. Många studier har visat det motsatta - diagnos och behandling avleder från försvagande smärta.

Benen består av anatomiska komponenter. Basen på benen är täckta med muskler, fascia, hud. Länken är rikligt försedd med blodkärl och perifera nerver, har receptorer som är ansvariga för känslan av smärta.

Vad är orsakerna till smärta?

Ben skadar även hos friska, unga människor, detta beror på fysisk överbelastning, som ligger i en obekväm position.

Kvinnor har ont i benen under graviditeten på grund av användning av preventivmedel.

Tänk på den smärta som orsakas av den patologiska processen.

Benvärk orsakad av kärlsjukdom. Vaskulära sjukdomar i benen orsakar stort lidande för patienter. Ofta, människor som har ont i benen vet inte vilken läkare som ska konsultera.

Vaskulär patologi är inte den enda anledningen. Smärta i benen förklarar sig:

• skador och konsekvenser
• ryggradssjukdomar, perifera nerver - ischias, polyneuropati, neurit;
• inflammatoriska processer i mjukvävnad och i benledningssystemet;
• dystrofiska processer i leder och ryggrad;
• störningar i mineralmetabolism i kroppen.

Sjukdomar i benkärlen är uppdelade i ådror, artärer, lymfatiska kärl.

Vilka är smärtsärdigheterna beroende på orsaken?

När kränkningar i perifer blodkärl inträffar stagnation av blod och lymf i nedre extremiteterna. Smärtan är matt, värkande, med känsla av tyngd i benen.

Med inflammation i venerna är smärtan pulserande i naturen med en brännande känsla i kalvarna.

I fallet med skleros av artärerna, känns smärtan längs kärlen, medan promenader ökar.

Ryggsjukdomar kännetecknas av smärta, som utstrålar benen, vanligtvis till baksidan av låret.

Smärtsmärta beskrivs av patienter som "vridning".

Hur man behandlar smärta i fötterna

Ofta ben efter en arbetsdag på ben eller efter intensiv gångskada. Om orsaken är "dynamisk", är inte associerad med patologi, gör en avslappnande massage med hjälp av olja, en kylgel. Ta en lätt narkos. Åtgärderna kommer att hjälpa och med en förankring.

Fotvärk orsakad av gemensamma sjukdomar. Behandlingen är komplex, ordinerad av en läkare. Lugna foten värmande fötter bad med antiinflammatorisk avkok - kamomill, yarrow, horsetail. Förberedelser från gruppen icke-steroida antiinflammatoriska hjälper till att lindra allvarlig smärta.

Massage och leranvändningar bidrar till inflammation i muskelmembranen - plantar fasciit. Tilldela laserterapi, ultraljud. I allvarliga fall, blockade kortikosteroid läkemedel, föreskrivna bär ortopediska skor.

Fötterna lider av problem med sköldkörteln eller njurarna.

Om smärtan är förknippad med fotformen, rekommenderar läkare att ha ortopediska skor eller insoles.

Ibland värkar benen på grund av psykiska problem. Laboratorietesterna är normala. Kontakta en kroppsinriktad psykoterapeut som är medveten om beroendet av fysiska sjukdomar i det psykologiska tillståndet. Det hjälper till att hitta och eliminera orsaken till smärtan.

Smärtan på grund av skador på extremiteterna indikerar behovet av operation, för att eliminera orsaken.

Vad rekommenderar traditionell medicin?

Benvärk är en orsak till allvarlig undersökning och komplex behandling. Antalet fans av "populära" behandlingsmetoder är fortfarande betydande. Saltfett applicerat på ömma fläckar används. Healers rekommenderar att man behandlar benvärk med potatis kompressor.

Läkande övningar för smärta i fötterna

1. Sitter på en stol. En fot på golvet, den andra böjd vid knäet vilar på stolen. Sätt fingrarna på foten, böjda nedåt. En utandning görs, och samtidigt stiger fötterna långsamt. Händer att trycka ner foten, skapa motstånd, vilket gör det svårt att lyfta tårna. När du har satt foten i extrem position, fixa i 1 - 2 sekunder.

Hur förhindrar smärta i fötterna?

En sjukdom är lättare att förebygga än att bota. För att undvika smärta i fötterna, massage oftare. Det är användbart att gå barfota på gräset eller sanden. Stänga skor ska kasseras. Skor med klackar byter regelbundet till bekvämt.

Fötterna skadas oftare om du regelbundet simmar i poolen, cykla.

Hur man lindrar smärta i kalvsmusklerna?

Om det finns smärta i kalvarna, ta reda på orsaken. Om det handlar om utmattning eller sträckning av ligamenten - applicera en kylningsregenererande gel på kalvarna och skenorna, massage.

Om orsaken till smärtan är tromboflebit krävs behandling med antikoagulantia. För erysipelas, penicillin eller cefalosporin antibiotika ordineras.

Om osteomyelit upptäcks är sjukhusvård och intensiv behandling med antibakteriella läkemedel nödvändiga.

När inflammation i muskelvävnaden - myosit - applicering av antiinflammatoriska geler eller salvor, är fysioterapibehandling användbara.

Hur man klarar av smärta i benens leder?

Vanliga orsaker till ledsmärta är smittsamma processer, metaboliska störningar, fetma och skador.

Till smärtan i knäleden leder till felaktig näring - överdriven, mat rik på konserveringsmedel.

Smärta i höftled är ofta en psykosomatisk störning.

Det rekommenderas att behandla sjukdomar i lederna med kondroprotektorer. Arthrosis härdas genom att injicera läkemedelsblandningar i gemensamma hålrummet. Inte alla läkare är överens med detta tillvägagångssätt. Man tror att "matningen" lederna ska vara genom levern, vilket eliminerar störningar. Efter leverns återhämtning kommer hjälp från droger att bli betydelsefullare.

Patienter med metaboliska störningar rekommenderas att följa en diet. Avvisa rökt kött till förmån för stewed, bakade rätter. Köttbuljonger ersatt av grönsaker. Lägg separat kokt kött till grönsaksoppa.

Hembehandling för benvärk

Om benlederna sårar, tillgriper de folkliga lösningar. Biodlare råds att förbereda ubåtens tinktur.

Gnid en tesked bivax, samma mängd propolis och döda strimlade bin. Den resulterande blandningen kokades i ett vattenbad i en halvtimme.

Applicera salva på ett ömt band, bandage det. Verktyget innehåller bietgift, vilket anses vara ett mirakelbota.

Förebyggande åtgärder mot ledsmärta

Vad ska man göra för att förhindra ohälsa? För det första - en balanserad kost. Ät bråkmat, 5 gånger om dagen. Det är viktigt att kosten är rik på vitamin A. Ät 100 g morötter kryddat med gräddfil per dag. Användbar pumpa.

Använd vegetabilisk olja. För smärta i benen använd rosenkålolja, havtorn.

Fördelar leder kommer att medföra äggulor och lever, rik på vitamin D.

På eftermiddagen äter du en kalciumrik produkt.

5 orsaker till att benen vanligtvis skadas

Orsak nummer 1: åderbråck

Ofta är känslan av tyngd och smärta i benen, särskilt om de går framåt till kvällen, en följd av sjukdomar som är förknippade med nedsatt blodcirkulation och minskad vaskulär ton, främst åderbråck. Och i början av åderbråck kan detta vara det enda symptomet.

Allt om åderbråck

Vad man ska göra

Få undersökt av en phlebologist och gör en ultraljudsdopplerografi - ett smärtfritt och snabbt förfarande som gör att du kan bedöma ådernas tillstånd och klargöra diagnosen för att hitta en adekvat behandling. I det inledande skedet, hjälper fysisk terapi, venotoniska preparat, som bär speciella "anti-varicose" kompressionstrumpor eller strumpor att förhindra åderbråck. För behandling av åderbråck (graden av svårighetsgrad och försummelse av ett problem kan endast bedömas av en läkare), rekommenderas ofta scleroterapi (kompressionfleboscleros) - införande av speciella sklerosanter i lumen i den drabbade venen. En phlebologist kan också rådgöra med ozonterapi - införandet av en ozon-syreblandning i kapillärens lumen, med hjälp av denna metod avlägsnas mycket små vaskulära "stjärnor". Om sjukdomen har gått långt - du kan fortfarande göra utan operation, med en ny metod - endovasal laser vaskulär koagulation (EVLK).

EVLK anses vara den modernaste och högteknologiska metoden för behandling av åderbråck, den kan användas för att avlägsna stora och subkutana vener utan operation. Denna teknik är baserad på effekten av endovasal (intravaskulär) venkoagulation under påverkan av laserstrålens riktade energi. Manipuleringar utförs genom en liten punktur i en ven, under kontroll av en ultraljudsmaskin och med lokalbedövning tar det i genomsnitt 40-60 minuter, och efter 20 minuter lämnar patienten kliniken själv.

Orsak nummer 2: plana fötter och andra deformiteter på fötterna

Om benen ofta skadar och går snabbt leder till trötthet kan detta bero på inte bara obehagliga skor, utan också den vanligaste sjukdomen i fötterna - plattfot (det finns statistik som i en eller annan form förekommer hos 80% av vuxna).

Vad man ska göra

Går ett samråd med en podiatrist eller ortoped, kan graden av plattfot och andra typer av fotdeformiteter lätt upptäcks av datoroptisk diagnostik. För att förhindra ytterligare fotvandring väljer doktorn speciella insoles-instep stöd, och rekommenderar även förebyggande gymnastik (de enklaste övningarna för att förebygga flatfoot går på massagemattor, rullar en tennisboll eller penna etc.). Om du är överviktig kan du behöva gå på en diet, eftersom platta fötter och extra pounds ofta är associerade. På höga klackar, såväl som på ballettlägenheter på en tomt, måste man glömma. Använd i alla fall inte mer än en halvtimme.

Orsak 3: Muskelspasmer och muskelspänning

Bara några få människor kan gå på långa klackar i flera timmar och inte uppleva några obehagliga känslor. I de flesta fall är fotens anatomi så, att efter en timme eller två när man går på för höga klackar börjar benen att värma på grund av muskels konstanta spänningar i fotens fot och spasmer. kalvsmuskler. Och det är bra!

Vad man ska göra

Ta inte långa skor i höga skor (mycket litet trick kan vara skor på kilar som visuellt ökar höjden), och om du bär den, kan du stå mindre och sitta oftare, ge dina fötter en vila (du kan trots allt dansa barfota). Fotmassage, terapeutiska övningar, reflexbehandling och fysioterapi hjälper till att slappna av muskler och lindra spasmer. Om smärtan blir väldigt svår eller kronisk, även när du nekar klackar, är det nödvändigt att samråda med en neurolog och ortopedist. För att avlägsna permanent muskelbelastning kan du använda Botox-injektioner till foten, och i minst sex månader efter det kan du inte bara gå och flyga på dina klackar. Men den här metoden, som anses vara mycket populär i Europa för några år sedan, används för tillfället mindre och mindre: belastningen på fotens fotbåg är fortfarande hög, vilket i sin tur oundvikligen orsakar dess deformation. Och om det går för långt, kan det till och med kräva en operation.

Orsak nummer 4: problem med ryggraden och lederna

Ibland problem i ryggradsdelen "ge upp" till benen, alltifrån banala kroppsställningar (statistiskt är skoliosen ännu vanligare än flatfotighet) och slutar med effekterna av gamla skador. I detta fall kan inte ryggen skadas. I det första skedet av artros i ledgruppen (det här är det så kallade "benet" på tummen) har själva fingret ännu inte ändrats - bara trötthet på foten och enstaka smärta uppträder, särskilt på kvällen eller efter aktiv rörelse. Och till exempel kan artritiska förändringar i knäledarnas område orsaka känsla av obehag och svag värk i anklar och fötter. Så försök inte läkarbesöket: Ju tidigare du kan diagnostisera lederna i joderna desto lättare är det att bota dem.

Vad man ska göra

Att undersöka ryggraden (röntgen, dator och magnetisk resonansbehandling, samråd med en neurolog och ortoped, om det finns en historia av skador - även med en neurokirurg). Först och främst krävs ultraljud och röntgenundersökningar, kliniska och "reumatologiska" blodprov (reumatologiskt test) och särskild analys av kalciuminnehållet i kroppen för att identifiera problem med lederna. Behandlingen beror på det identifierade problemet. För profylax och vid de inledande stadierna av sjukdomar i muskuloskeletala systemet kan massor, terapeutisk gymnastik, olika termiska procedurer, akupunktur och hirudoterapi hjälpa. När det gäller skor, ska det vara bekvämt och inte smalt. Försiktighet bör vidtas när du bär höga klackar: ökning av belastningen på problemområden bidrar till utvecklingen av sjukdomar i muskuloskeletala systemet. Så att dansa på klackarna hela natten är det fortfarande inte värt det!

Orsak nummer 5: metaboliska störningar

Det är särskilt värt att vara vakta när du är överviktig, och även om du plötsligt börjar gå ner i vikt eller gå ner i vikt.

Vad man ska göra

Kontrollera blodsockernivån och gör ett avtal med en endokrinolog, ta andra nödvändiga blodprov. Om misstanken inte bekräftas - leta efter en annan anledning.

Vad ska man göra om fötterna gör ont: orsaker, behandling

Människor i olika åldrar och yrken frågar sig ofta: varför skadar benen utan någon uppenbar anledning?

Det finns många orsaker till ett sådant fenomen: från ärftlighet till den typ av mänsklig aktivitet. Om i tid för att bestämma orsaken och utföra nödvändiga åtgärder, kan smärtan passera på kort tid.

Hur smärtan i benen förklaras av specialister

Den vanligaste frasen och den efterföljande frågan som terapeuter och reumatologer hör i receptionen från patienter är smärta i benen, vilka är orsakerna till detta problem?

Alla faktorer som påverkar utseendet av smärta kan delas in i tre typer: beroende på platsen för smärtan, för en möjlig grundorsak och för den sjukdom som utlöste förekomsten av smärta.

Obehagliga känslor kan ständigt manifestera sig i en av tre delar av benen: i foten, underbenet eller låret. Men vi får inte glömma knäna - deras leder kan också orsaka värk och smärta över hela benen.

Möjliga första orsaker är:

• gemensamma sjukdomar - artrit, deformation av artros, senbetennelse;
• neurogena smärtssyndrom;
• vaskulära störningar;
• muskelvävnadskada;
• benvärk.

Också orsaken till smärta i benen, som systematiskt manifesteras, kan vara sjukdomar av olika natur.

Till exempel inkluderar dessa diabetes, ischias, osteokondros, åderbråck. Vid flickor och kvinnor som nyligen har fött barn, kan den inre delen av låren eller till och med kalven, fötterna skada. En sådan manifestation anses inte som en patologi, för under arbetet expanderar bäckenbenen.

Efter 5-9 månader efter födseln återgår allt till normalt.

Behandling av vanliga orsaker till obehag i foten

Hälspassan blir ibland orsaken till obehag i benen, vilket uppenbaras av en skarp akut smärta i hälen under gång. Läkare rekommenderar inte användning av läkemedelsbehandling, och cyklar och simmerar.

Om regelbunden sjukdom i fötterna, benen eller låren är en följd av en fraktur, ska en speciell ortopedisk enhet, ortos, användas.

Om en patient tidigare har diagnostiserats med gikt reduceras behandlingen av patologi till en diet: det är nödvändigt att utesluta kött- och fiskrätter, fettrika buljonger, svampar, baljväxter, te, kaffe och choklad från kosten.

Endarterit är en annan sjukdom i blodcirkulationssystemet som inflammerar kärlns inre foder. Nästan alltid sjukdomsförloppet förvärras av nikotin, så det första är att sluta använda cigaretter. Samma åtgärd kommer att bidra till att eliminera obehag i nedre extremiteterna med ateroskleros av artärer, artrit och tromboflebit.

Sjukdomar som orsakar smärta i benen

Om dina ben blir ömma och svullna, kan sjukdomar vara orsaken. Oftast beror detta på kardiovaskulära systemets patologier. Detta händer på grund av ett brott mot blodutflödet genom venerna, med kongestiva formationer, vilket resulterar i en ökning av trycket i kärlen.

Tromboflebit är en av de vanligaste sjukdomarna som benen skadar. Det kännetecknas av: tunghet i benen, bankande smärta i kalvområdet, brännande känsla under huden.

Ateroskleros av artärerna är en annan patologi som provar ömhet i underbenen. Med denna sjukdom klagar patienterna på att klämma smärta i kalvsmusklerna, oavsett tid på dagen. Obehaget ökar när man går, under fysiska aktiviteter.

Sjukdomar i muskuloskeletala systemet orsakar också smärta i benen av olika natur. Dessa patologier omfattar: ischias (radikulit), bråck, osteokondros. Med ischias känns smärta i hela lemmen, från början av låret. Vertebral bråck och osteokondros påverkar inte benen, men bara orsakar bestrålning av smärta (som ges till nedre extremiteterna).

En annan "provocateur" för friska ben är en sjukdom i lederna, den klaraste representanten för vilken är gikt. Det är denna sjukdom som orsakar benvridningssyndrom, varför en person inte kan sova bra.

Detta fenomen förvärras under de dagar då det förändras väder, speciellt före nederbörd (regn, snö), i fuktigt, dimmigt väder och efter säsongen (när snön smälter, innan det börjar bli kallt väder).

Sjukdomar i nervsystemet i det perifera nervsystemet kan också orsaka ömhet i benen. Neuralgi orsakar paroxysmal smärta, liknande krampor. Om obehaget känns ständigt, kan flatfoot vara orsaken. I detta fall ökar allvarligheten, ibland rörelsens oförmåga, efter en lång promenad eller körning.

Ömhet i låren i 87% av fallen är ett symptom på sjukdomar i det urogenitala systemet, parallellt med vilket det alltid gör ont i blåsans nedre del och njurarna smärtsamt påminner om sig själva.

I detta fall kan kvinnor begära hjälp från en gynekolog och män - till urologen.

Möjliga orsaker till smärta i fötterna, inte orsakad av sjukdom

Inte bara sjukdomar kan orsaka obehag i underbenen.

Orsakerna till obehag är ofta:

1. Förlängd fysisk ansträngning - många timmars promenad, träning i gymmet, pool. Vid överkänning av muskler skadar kalvarna oftast eftersom cellerna saknar syre och mjölksyra upphör att elimineras från dem. Långtidsbehandling i det här fallet kommer till intet - du behöver bara ligga ner och låt dina ben vila i några timmar.
2. Graviditet - i detta fall, när buken växer, ökar belastningen på muskel-skelettet, i synnerhet - benen, vilket leder till obehag. Bli av med problemet helt efter födseln, och före det måste den förväntade mamnen vila mer i vila.
3. Överdvikt ger också en belastning på underdelar, du kan bara bli av med problemet genom att gå ner i vikt.

Om du känner en skarp smärta i benet, kan det här vara ett medföljande symptom på att eliminera kroppen, som ofta uppträder hos kvinnor och män efter 45 år. Men om problemet är riktat till en ungdomsspecialist, ligger anledningen någon annanstans.

Den första är smärtan på bakgrunden av osteokondros, vilket skadar även tonåringar.

Den andra är stark känslomässig stress, mot vilken myosit förekommer - muskelsmärta.

Den tredje är hypotermi och som följd uppstår blodproblem, med återhämtning, smärta.

En annan anledning till att de lägre extremiteterna ofta skadar är kronisk trötthetssyndrom och vitaminstarkt. Detta är ofta orsaken till nedsatt motoraktivitet. I avancerade fall är behandling på sjukhus under ledning av en läkare nödvändig.

Hur bli av med benvärk

I alla fall, i närvaro av patologi och med vanlig smärta i benen, är det värt att omorganisera din livsstil: ge upp dåliga vanor (rökning, regelbundet drick av stark alkohol, ta steroider), utesluta feta livsmedel från kosten, regelbunden konsumtion som orsakar ateroskleros.

För att bibehålla benhälsan är det nödvändigt att träna varje dag, gå långsamt i ren luft och begränsa dig från stress.

Om du inte kunde hålla fötterna friska, de ont och ont, då kan du försöka bota dem med folkmekanismer:

1. Elixir från aloe juice och en blandning av eteriska oljor. Recept: 15 droppar aloe juice (du kan klämma dig själv eller köpa i affären), olja av eucalyptus, kryddnejlika, mentol, kamfer och paraply vinterare för en omrörning och sätta i en varm sval plats. Gnid produkten i smärtsamma områden av kalvar, lår och fötter 2-3 gånger om dagen, sätt på varma underkläder och på toppen av det - ett elastiskt bandage eller linnebandage.
2. Infusion av tansy. För matlagning behöver du hälla 1 msk. l. krossade råvaror 200 ml kokande vatten, insistera 2-2,5 timmar, ta sedan denna dos: på morgonen, på eftermiddagen och på kvällen 15 minuter före måltiden, 1 msk. l. i 14-20 dagar.
3. Läkande gelé för att ta bort salter från kroppen. En god och hälsosam maträtt som lindrar smärta i fötterna och knäna beredas enligt följande: Häll 25 g gelatin med varmt vatten (50-70 ml) före svullnad, sätt sedan på en liten eld och tillsätt 200 ml frisk pumpajuice, 100 ml hallon sylt och 100 ml blåbärssirap. Koka i 5 minuter, sedan svalna, häll i former och kyl till tills det är helt härdat. Till resultatet fick jag inte vänta mig, du måste äta 1 servering av gelé dagligen i minst 1 månad.

Om dina tår gör ont kan du ta ett bad av infusioner av medicinska växter. För detta är följande örter lämpliga: kamomill, fälthästsvans, elekampan, mynta, nässla och Johannesört. För att förbereda ett bad räcker det med att blanda 1 msk. l. varje ört, häll 1 l. kokande vatten, insistera 1 timme och häll i en behållare med badvatten. Procedurens frekvens är 1-2 gånger i veckan.

Det första som en specialist kan rekommendera till följd av ett klagomål i benen är att klara alla nödvändiga tester (komplett blodtal, urinanalys, röntgen i benen). Om, enligt forskningsdata, inte doktorn bestämmer en allvarlig samtidig sjukdom, kan du använda smärtstillande salvor (till exempel Dolobene, Diclofenac, Voltaren).

Komprimering av kål, kardborre och vodka (ande) tinkturer av coltsfoot, barberry, björkknoppar kan vara lika effektiva. För matlagning, häll 1 msk. l. av varje ingrediens, 120 ml vodka, insistera 2 dagar och gnugga de sjuka områdena, och sedan linda dem med ullprodukter över natten.

För att minimera obehag och smärta i benen, utan att tillämpa dyr behandling, kan du följa förebyggande åtgärder: Undvik fysisk överbelastning, rengör kroppen och använd inte skadliga livsmedel (röka produkter, pickles och söttsaker).

För den minsta smärtan i benen och innan man behandlar folkmedicin, är det bäst att vända sig till en specialist - en reumatolog eller terapeut.

Vad gör ont i mina ben? 14 möjliga orsaker från flatfoot till diabetes

Om benen gör ont, betyder det inte att de behöver behandling. Men å andra sidan kan du lära dig mycket om hälsan hos allt från "dina egna två"

Den mest oskyldiga smärtan i benen härrör från banalt utmattning. Den går utan spår av sig själv, och vi tar inte hänsyn till det. Låt oss prata om mer allvarliga saker.

endarteritis

Detta är en inflammation i hjärtinfarktens inre foder.

Symptom. Akut smärta och domningar i benen uppstår när man går efter de första 50-100 stegen. En kort vila - och symptomen försvinna för att återvända igen i två dussin steg. Därför är en person tvungen att regelbundet göra en mellanlandning. Smärtan i foten eller kalven kan störa även när du lägger dig, men om du sänker ditt ben ner kommer obehaget att minska.

Vad man ska göra Sluta röka (nikotin är den största riskfaktorn för vaskulär ischemi) och kontakta en vaskulär kirurg. Läkaren kommer att förskriva ett komplex av studier: MR, angiografi, ultraljud av blodkärl, olika blodprov (inklusive icke-specifika inflammatoriska faktorer). Med en stark plötslig smärta är det bättre att ringa en ambulans - detta kan vara ett tecken på en stor artärblockering. I det här fallet finns det bara några timmar under vilken du kan rädda benet. Sjukdomen behandlas konservativt och kirurgiskt (vaskulär plasty används).

Ateroskleros av artärerna

Symptom. Kalvtryck och kramper förvärras när man går, kör, klättrar trappor och kan störas på natten. Kalla fötter på vintern och sommaren. Brist på tydlig krusning på storågen. Hos män, försvinnandet av hår på tåren och problem med styrka.

Vad man ska göra Sluta röka och kontakta en vaskulär kirurg. Ultraljud, magnetisk resonansangiografi används för diagnosen. Tidig behandling kommer att spara från gangren och amputation.

Artros, artrit

Symptom. Akut "vrida" smärta i lederna när de går eller står i en lång position, själva lederna blir deformerade och börjar "klicka". Smärtan är sämre när vädret ändras. Ömhet, svullnad, rodnad i leden.

Vad man ska göra Besök en reumatolog så snart som möjligt, gör en röntgen av lederna och skicka ett allmänt kliniskt blodprov. Diagnostisk, och samtidigt också den terapeutiska metoden - artroskopi. Behandlingen är bara komplex, förutom att man tar mediciner, behövs speciella ortopediska anordningar, fysioterapi, kost, motionsterapi etc.

Genitourära sjukdomar

Symptom. Smärta i höfterna.

Vad man ska göra Ultraljud av bäckenorganen.

tromboflebit

Symptom. I kalvsmusklerna - ständigt knullande smärta, blir ofta en brännande känsla. Rödhet och svullnad, smärtsam kondensation längs venerna.

Vad man ska göra Gå genast till vaskulär kirurg. Att göra en angioscanning - för att utvärdera venerna överallt, för att bestämma graden av deras "blockering", för att identifiera hotet om separation av blodpropp. Ta ett blodprov för icke-specifika inflammatoriska faktorer. De flesta patienter kan behandlas på poliklinik under överinseende av en läkare.

Konsekvenser av frakturer

Symptom. Svår smärta när man går.

Vad man ska göra Använd speciella ortopediska apparater - ortoser. De tillåter den skadade lemmen att röra sig, och musklerna - förblir i god form, men tar samtidigt en del av lasten.

Heel spur

Symptom. Plötslig plötslig smärta i hälen, vanligtvis under gång eller körning. Ofta är det enda läkemedlet som kan bota hälens smärta, det är dags och medan du simmer och cyklar samtidigt som du väntar på leverans.

Vad man ska göra Vänta - det här är fallet när tiden läker. Gå ner i vikt: övervikt är en riskfaktor. Vänd dig till ortopedisten och gör en röntgen. Antiinflammatoriska läkemedel, speciell tvärmassage och laserterapi, ortopediska sulor och hälflikar används för behandling.

diabetes mellitus

Symptom. Det finns kramper i benen (speciellt på natten), svullnad, svaghet och smärta, huden på benen blir torr, peeling och klåda uppträder. Ofta är benen "dumma", de har krypande, stickande känslor.

Vad man ska göra Donera blod för socker.

osteoporos

Symptom. Benkramper och kraftig kalvsmärta är bland manifestationerna av kalciumbrist. Problemet är mer typiskt för kvinnor äldre än 40 år. Blåögda blondiner har särskild risk.

Vad man ska göra Gör en smärtfri studie - densitometri (mätning av nivån och densiteten hos benvävnad i kroppen). Om dess brist upptäcks kommer läkaren att ordinera speciella kalciumtillskott.

myalgi

Symptom. Smärtan i lårmusklerna är av rubbande, dragande eller skärande karaktär. Det kan öka med fysisk överbelastning under vått eller kallt väder.

Vad man ska göra Se en neurolog. Antiinflammatoriska läkemedel, liksom smärtstillande medel och geler används för behandlingen.

gikt

Symptom. Skarp smärta i storåen när som helst på dagen eller natten, oavsett lasten. Tummen är svullen, rodnad, het och mycket känslig.

Vad man ska göra En enkel undersökning av en reumatolog och ett blodprov från en ven är tillräcklig för diagnos. Gikt behandlas med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och medel som hämmar bildningen av urinsyra. I början av sjukdomen är det tillräckligt att helt enkelt byta kost: begränsa alkohol, kött- och fiskrätter, rika buljonger, smakliga mellanmål och kryddor, svamp, baljväxter, tomater, spenat, kaffe, kakao, choklad.

Åderbråck

Symptom. Att dra obehagliga smärtor intensifieras i slutet av arbetsdagen. Mina ben "buzz" så att jag vill ligga ner och kasta dem högre.

Vad man ska göra Använd kompressionstryck. Det kommer att lindra smärta och tillfälligt sakta ner utvecklingen av sjukdomen. Men det här löser inte problemet. Därför bör man vid de första alarmerande symptomen gå till en vaskulär kirurg och göra en ultraljudsskanning av venerna (Doppler). Läkaren kommer att ordinera ytterligare behandling. I de tidiga stadierna av sjukdomen behandlas konservativt: injektionsskleroterapi.

Lumbosakral osteochondrosis

Symptom. "Skydda" smärta i benen kan vara störd och vila, men ökar med ökad belastning och plötsliga rörelser. Samtidigt leder inte vila till lättnad. Smärta på baksidan eller sidan av benet från hälen till skinkan är ett tecken på inflammation i sciatic nerven (ischias).

Vad man ska göra Konsultera en neurolog eller ryggkirurg (spinal specialist). En stuntad intervertebral bråck kan användas för att detektera MRI (magnetisk resonansbildning). Vilken behandling att välja - konservativ eller kirurgisk - läkaren bestämmer efter att ha analyserat data.

Platta fötter

Symptom. Den värkande smärtan i fötterna och benen, som ökar på kvällen. Trötthet när man går.

Vad man ska göra Se till ortopedisten. Vi måste glömma höga klackar och skor med smala tår. Gör fotbad med havsalt. Utför särskilda övningar, ha på sig stöd som föreskrivs av en läkare och inte köpt på närmaste marknad.