Varför gör huden på fötterna och avskalar hälarna

Dermatit

Nyligen klagar ett ökande antal människor på att deras tillstånd av epidermis försämras i fötterna. I detta fall är huden på fötterna ofta täckt med hela bitar. Vad kommer detta ifrån och hur man hanterar det?

Det finns ett antal olika faktorer som kan orsaka torrhet och separation av huden på fötterna. De främsta orsakerna till fotskalning:

Otillräcklig hydratisering av epidermis, vilket leder till uttorkning. Ofta skäller han på fötterna under årets heta år, när människokroppen upplever ständigt en brist på vatten. Även epidermisen torkar ofta ut på vintern, när hudens fukt minskas kraftigt på grund av effekterna av värmeanordningar.
Om du bär obehagliga stängda skor av konstgjorda material, provar ett brott mot andning i huden, vilket ofta leder till uttorkning av huden och peeling.
Klättra på huden när du har på sig strån och syntetiska strumpor. De bryter inte bara processen för andning av huden, utan påverkar också vävnadens funktion på foten. Den negativa inverkan av syntetiska material provocerar ofta också desquamation av epidermis.
Svampskada av huden är en av de vanligaste orsakerna till att peeling. Samtidigt har en person en svår klåda i fötterna och en obehaglig fotlukt noteras. Sådana mikroorganismer påverkar oftast människor som besöker offentliga institutioner, till exempel simbassänger, bad och bastu, så du borde använda personliga gummiskor (skiffer, tofflor) under din vistelse.
Klättra huden med brist på vitaminer och mineraler. Denna process är särskilt aktiv i närvaro av kroniska sjukdomar och försvagad immunitet. I detta fall noteras epidermisens peeling ofta inte bara i foten utan även i andra delar av kroppen. Med avitaminos och hypovitaminos noteras också håravfall och spröda naglar. Ofta sker hudens avskalning med brist på vitaminer A och E, som är involverade i regenereringsprocessen.
Långvarig exponering för hård och klorerad vatten, vissa kosmetiska rengöringsmedel leder också till fläckning av epidermis.
En negativ effekt på fötterna och har ultraviolett strålning, vilket ofta leder till en epidermisförbränning.
Vid störningar i mag-tarmkanalen och undernäring noteras också peeling av fötternas epidermier ofta.
Skalning av benens epidermier observeras med konstant stress, trötthet och nervöst överbelastning.

Regelbundna fotbad hjälper till att ta bort kåt hud

Varför huden runt klackarna? Detta fenomen observeras hos nästan en tredjedel av jordens vuxna befolkning. Oftast är kvinnor oroade över det här problemet, och män tar lite uppmärksamhet åt det.

Samtidigt leder försummade förhållanden till utseendet av smärtsamma och ojämförliga sprickor på klackarna.

Varför uppstår skalning av epidermis i denna zon? Den fullständiga uppdateringen utförs i 3-4 veckor. Under denna process delar cellerna i de nedre skikten av epidermis ständigt upp och ökar i sina övre skikt. Med tiden dör de och faller bort. Vid normal regenerering av huden observeras ingen peeling. På klackarna är epidermis hårdare än på andra delar av kroppen, så det kräver konstant vård. Processen att uppdatera cellerna i hudens epidermis utan att det ofta slutar med utseende av stratum corneum, som ganska snabbt blir tjock, exfolierar och sprickor.

Med regelbunden fotvård med fotbad och peeling av epidermis med pimpsten eller speciella rivare samt med konstant applicering av speciella krämer, kommer klackarna alltid att vara smidiga.

Orsaken till att peeling och avskalning av huden på fötterna kan bestämmas exakt av en hudläkare. Han kommer att genomföra en visuell inspektion och planera nödvändiga test. Först efter att orsaken till detta fenomen har etablerats kan du fortsätta med den nödvändiga behandlingen.

Daglig fuktgivande fötterna på natten bidrar till att hålla den frisk.

Efter att ha fastställt orsaken till hudens sköljning på fötterna, kommer läkaren att ordinera lämplig behandling. Oftast är behandlingen av ett sådant patologiskt tillstånd komplext. Följande åtgärder vidtas:

Och vi rekommenderar dig att läsa: Varför har han hud på tårna?

Hudens fötter rengörs dagligen med hjälp av bad med bord eller havssalt eller med natron (1 matsked per 1 liter vatten). Därefter avlägsnas keratinerad epidermis med en pimpsten eller en speciell rivare. Efter denna procedur appliceras en speciell fot fuktkräm på fötterna.
Ett bra resultat ger varje natt gnugga fötter med tvål (72%). Därefter bär de bomullsstrumpor på fötterna och lämnar dem tills morgonen. På morgonen tvättar dina fötter med varmt vatten och fuktar med grädde.
De tar komplexa preparat som innehåller vitaminerna A, B, E, D och spårämnen (zink, selen, magnesium).
Att byta till rätt diet, som är rik på färska grönsaker och frukter, innehåller fet fisk, mejeriprodukter, spannmål.
När en svampinfektion finns på foten används följande topiska läkemedel: Canizone, Lamisil, Mikospor, Batrafen, Exoderil, Lotseril. De används endast på rekommendation av en läkare.

För att hindra fötterna att avta, bör de alltid hållas i ett städat skick. För att göra detta måste du utföra följande aktiviteter:

Skölj dina fötter dagligen och smörj dem på natten med en fuktkräm.
Regelbundet (varannan dag) gör mjukning av varma fotbad med avkok av medicinska örter (nässla, kalendula, kamille). Bad med citronsaft eller bakpulver (1 matsked per 1 liter vatten) hjälper också bra. Deras längd är minst 20 minuter. Därefter behandlas ångade fötter med pimpsten eller en speciell flottör.
Det rekommenderas inte att ha obehagliga, smala och trånga skor.
Använd bara strumpor av naturmaterial (bomull, ull).
Följ dricksbalansen, för vilken du behöver dricka upp till 1,5-2 liter rent vatten per dag. Vid varmt väder kan denna volym ökas.
Observera rätt diet, som ska vara tillräckligt med vitaminer och mineraler.
När de första tecknen på gastrointestinala sjukdomar uppträder, är det nödvändigt att genomgå undersökning och påbörja behandlingen i tid.

Om en person har skalar av huden på fötterna, ska han omedelbart kontakta en specialist som bestämmer den exakta orsaken till detta fenomen och ordinera lämplig behandling. Om det är tidigt kan terapeutiska åtgärder uppstå sådana komplikationer som sprickor på klackarna och sekundär infektion.

Läs vidare →

Slutligen närmar sig det varma vädret oss, och det är nästan dags att lägga våra ben på showen, så att de kan skina i öppna sandaler. Men det är just den här tiden som kan vara dags att lösa det problem som många av oss lider av - fläckig, knäckt hud på klackarna.

"Peeling av fötterna är definitivt ett vanligt tillstånd, för vilka det finns olika orsaker", säger Rebecca Pruty, läkare av ortopedisk medicin och ägare till sin egen fotvårdsklinik på Manhattan, "Foot Care of Manhattan". "Vi står ständigt på fötterna, och konstant gång och tryck på fötterna kan orsaka sprickor och skalning av huden på fötterna," säger hon.

Men skalig hud kan orsakas inte bara av det faktum att du slår fötterna på asfalten. Vi presenterar sju skäl till varför dina fötter kan avta.

Enligt Dr Pruti är den vanligaste orsaken till hudens skel på klacken en svampinfektion (till exempel vanlig fotsvamp), även om patienterna inte alltid är medvetna om detta. "Ofta manifesterar svampen sig på det här sättet - som en avskalning av fötterna, men patienterna har inte kliar, så de tror inte ens att det här är en svampinfektion av något slag", säger Pruti. Om din hud plötsligt börjar skola mystiskt, kontakta därför en läkare - bättre tidigare än senare. Så fort svampinfektionen kommer på huden, kan det snabbt och snabbt gå till nageln, varav, enligt Dr Pruty, är det mycket svårare att bli av med.

"Under min träning märker jag att infektionen passerar från huden till nageln, naglarna smittar igen huden fram och tillbaka fram och tillbaka", säger hon. "Därför, oavsett var i foten infektionen gör dig medveten om dig själv först måste du bli av med det så snart som möjligt."

Du svettas mycket under träning.

Överdriven svettning och fuktig miljö är ofta orsaker till infektioner på fötterna, vilket leder till flaking. Det kan innebära att ditt träningspass på gymmet, speciellt om du gillar kardio träning eller aktiv yoga, kan bidra till utvecklingen av peeling på dina klackar. Dr. Pruty varnar för att "allt du gör med nakna fötter, eller om du använder vanliga mattor" kan leda till bakteriell eller svampinfektion. Om du tror att du har en sådan infektion, kontakta en läkare.

Många kvinnor, inklusive Dr. Pruty, älskar att ha på sig öppna sandaler med band eller med många band på sommaren. Men som varje tjej eller kvinna som inte helt har bära sitt nya par nya högklackade skor, kan nya skor orsaka märkbar friktion. "Allt som gnuggar kan orsaka blåsor, vilket som ett resultat leder till flaking och skalning av huden", säger Dr Pruti. "Använd inte nya sandaler för länge, välj naturliga material som kan passa din fot, och så snart du börjar känna att dina skor gnuggar dig, byt den till något som är välbekant och bekvämt." Dessutom bör du inte koncentrera dig bara på effekten av skor med klackar. Slapping kan också vara oskyldig obehag och flakning.

Ingen går till stranden med lusten att få en röd och smärtsam solbränna. Men även om du kanske inte glömmer att applicera tillräckligt med solskyddsmedel eller lotion på ansikte, rygg och axlar, konstaterar Dr. Pruty att "fötterna förbli orättvist glömda". Så när du bara går in i havet eller en sjö, eller kanske en pool, och naivt tror att lotionen inte tvättas med vatten, bra... bättre kom ihåg att återanvända din solskyddsmedel. Solbrännskador leder till sköljning av huden och andra hemska saker! Låt inte fötterna uppleva de farliga effekterna av ultravioletta strålar utan det nödvändiga SPF-skyddet.

Eksem är en hudsjukdom som kan identifieras genom hudens hudfärg på kroppen ", säger Dr. Pruty. Eksem kan orsaka skelning, klåda, torrhet över hela kroppen, inklusive klackarna. Även om många människor utvecklar eksem från barndomen, kan det ibland manifestera sig i vuxenlivet för första gången. Lyckligtvis finns det ganska många tillgängliga aktuella produkter som en hudläkare kan ge dig eller som du kan köpa på ett apotek utan recept. båda typerna ger den nödvändiga befrielsen.

Dehydrering kan göra dig trött, sakta ner din ämnesomsättning, orsaka utslag och andra hudproblem, och ja det kan orsaka skalning på fötterna. "Om du inte dricker tillräckligt med vätska börjar din hud att avskalas var som helst på kroppen, inklusive dina fötter", säger Dr. Pruty. Kom ihåg att i alla situationer är vatten din vän.

Även om det finns några överraskande skäl till att huden skalar på fötterna och spricker på klackarna, är det inte alltid en dålig sak. "Naturligtvis vill din kropp ibland kasta sin hud", säger Dr. Prouty. "Därför rekommenderar jag alltid patienter att köpa pimpsten och använda den i duschen för att ta bort döda hudceller för att tillåta huden att regenerera nya." Visa lite kärlek för dina fötter - de kommer säkert att älska dig tillbaka.

Oblazit huden på fötterna

Många människor klagar på att de har hud på fötterna. Peeling påverkas av olika faktorer, både externa (bär obehagliga skor) och inre (brist på vitaminer eller sjukdomar i matsmältningskanalen). Sköljning av huden kan vara smärtfri, vilket bara orsakar kosmetisk obehag.

I andra fall åtföljs desquamation av klåda, smärta och sprickbildning på klackarna eller mellan fingrarna.

Orsaker till patologi

När ett obehagligt symptom uppträder, undrar människor varför huden på fötternas sulor är täckt. Den viktigaste faktorn bidrar till avlossning i en vuxen eller ett barn, torr hud på fötterna. Det epidermis döda skiktet skrider gradvis av.

Det finns följande faktorer som påverkar avskiljningen av huden:

Obehövliga, slutna och trånga skor bryter mot andning i huden. Syre kommer nästan inte till fötterna, det orsakar en stark avskalning.
Brist på vitaminer och mineralämnen - den här orsaken orsakar hudavlägsnande inte bara på fötterna utan också på andra delar av kroppen. Parallellt försämras människors tillstånd av hår och naglar. Bland dermatologer har det föreslagits att desquamation orsakar brist på vitamin A och E.
Dålig hydrering av huden - på sommaren och varmt väder torkar huden upp och kroppen känner av brist på rent vatten. Ett liknande tillstånd observeras under uppvärmningssäsongen.
Svampsjukdomar i huden leder ofta till att fötterna skaas. Men i detta fall finns det en skarp och obehaglig lukt från fötterna, fötterna kliar hårt. Svampar brukar infekteras av personer som besöker offentliga platser i samband med att gå barfota. Till exempel: bad, bastur, simbassänger.
Påverkan på huden med låga eller höga temperaturer, extrema och plötsliga förändringar i omgivande temperatur. Till exempel: med frostskada eller svåra brännskador.
Bär strumpor, strumpor eller strumpbyxor av syntetmaterial. Tillträde till syre är hämmad, huden är mycket torr.
Fasens skalning påverkas också av långvariga stressiga situationer, i ett ständigt spänt känslomässigt tillstånd.

Dåligt utvalda kosmetiska preparat, regelbunden exponering för klorerat vatten och störningar i matsmältningssystemet kan orsaka hudavlossning.

Hudsjukdomar (dermatit, eksem eller psoriasis) leder också till svår utplantering av epidermis.

Varför har barn hud

Barnet flagnar också epidermis på fötterna, ibland skäller det till och med i hela bitar. Anledningen till att huden på fötterna hos unga barn är täckt liknar de faktorer som orsakar sköljning bland vuxna. Men hos barn utvecklas dermatit ofta, vilket leder till att epidermis övre skikt separeras. Ibland skäller huden på grund av allergier mot syntetiska material, hudvårdsprodukter och så vidare.

Barn behöver vanligtvis inte särskild behandling. Det är nödvändigt att normalisera kosten, introducera mer färsk frukt, grönsaker, fisk, mejeriprodukter, dietkött (kaninkött, kalkon kött eller nutria kött). Om nödvändigt borde du dricka barnet med ett vitaminkomplex.

För ytterligare hydrering av huden på fötterna på barnet bör du välja en kräm baserad på urea eller mjölksyra. Som extra medel rekommenderar läkare att smörja fötterna med aloejuice, havtornsolja eller en flytande form av vitamin A.

Varför flår huden bland äldre barn

Skinnet på fötternas sulor kan avskalas av tonåren. Defekten utvecklas av samma skäl som hos vuxna. En hudläkare kommer att undersöka den unga patienten och förskriva en behandlingskurs.

Om vi talar om svampsjukdomar eller skalning orsakad av mikrober, behöver barnet behandling.

Vad ska man göra under graviditeten

Kvinnor som väntar en bebis försöker använda medicin så sällan som möjligt för att minimera effekten på fostret. Var inte självmediciner, var noga med att konsultera din läkare.

Dermatologer rekommenderar att man väljer en kräm som inte innehåller retinol. Det lämpligaste är salicylsalva.

Hur läkare behandlar hudskalning

Inledningsvis undersöker läkaren foten, ber om en sjukdomshistoria. Vid behov tas generella tester från patienten, och om ett bensvamp misstänks tas en skrap av fötterna bort.

Efter testresultatet diagnostiserar dermatologen sjukdomen, identifierar orsakerna till skalning och föreskriver behandlingen:

Om huden skäller på grund av svampen, ordinerar läkare lokala preparat i form av krämer, geler eller salvor: Lamisil, Exoderil, Nystatin, Ketokonazol.
Vid svår klåda eller brännande är det rekommenderat att ta antihistaminmedicin. Terapi utförs med hjälp av Zodak, Suprastin eller Zyrtek.
Om desquamation orsakas av dermatit, eksem, psoriasis eller andra hudsjukdomar, bör steroidmedicin användas. Det vanligaste läkemedlet: Prednisolon.
Lokala antiinflammatoriska salvor inkluderar Bepantin eller Fenistil. Du kan också använda kortikosteroidläkemedel: Lokid, Avantin. Salvor kommer att lindra klåda och lindra patientens tillstånd.
För tunga svampinfektioner på fötterna, drick en kurs av piller: Itrakonazol eller Lamisil.
Leda tillståndet för patienter som lider av svampsjukdomar, kommer att hjälpa bad med kaliumpermanganat. De desinficerar huden, hjälper till att klara svampar. Värm vattnet till 40 grader, späd kaliumpermanganatet i det tills lösningen blir mörk i färg. Håll fötterna i badet i upp till 20 minuter.

Torka fötterna, applicera medicin och sätt på bomullsstrumpor.

Hembehandling

Förutom traditionell medicin kan du använda kosmetiska metoder för att mjukna huden utan att lämna ditt hem. De är lämpliga för både barn och vuxna.

Salvor och komprimerar fuktar och närmar huden på fötterna hos ett barn och en vuxen:

Förbered två äggulor, tillsätt några skedar av varm olja (solros eller oliv) till dem. Smörj blandningen väl, applicera på rena fötter, förpacka dem med plastfolie. Sätt på dina strumpor, gå en timme och tvätta sedan av den.
Ta någon fotkräm, blanda tre skedar med 50 ml kamilledekok. Gör sedan en lösning av stärkelse: Torka två matskedar pulver med vatten för att få tillståndet av gräddfil. Blanda båda lösningarna, sprida den på fötterna. Vika fötterna med tejp och sätt på strumpor på toppen. Tvätta fötterna väl efter en halvtimme.
Förbered några skedar av fettkropp, tillsätt lite nypressad juice från morot eller rödbetor (du kan till och med blanda både färsk juice). Sprid blandningen med foten, tvätta dem på 30-40 minuter.

När svampbenen kan du använda beprövade folkmedicin: brickor med jod, läsk, ättika och salt.

förebyggande

Regelbunden vård av fötterna i en vuxen undviker problemen i samband med torra fötter.

För att förbättra hudens tillstånd kommer följande hjälpmedel att vidtas:

Tvätta alltid fötterna före sänggåendet, smörj dem med en speciell fotkräm;
Välj skor av kvalitetsmaterial och strumpor - från andningsbara tyger (bomull eller linne);
drick ett komplex av vitaminer flera gånger om året, det kommer att förbättra kroppens tillstånd som helhet;
ett par gånger i veckan bör du göra mjukgörande bad av avkok av medicinska örter: kamille, kalendula eller med tillsats av natron eller citron;
Observera vattenregimen, en vuxen bör förbrukas från en och en halv till två liter rent vatten varje dag.
inkludera i din kost mat som innehåller vitaminerna A och E.. Difiera menyn med fisk, skaldjur, morötter, broccoli, nötter, oraffinerade vegetabiliska oljor.
gör regelbundna övningar som förbättrar blodflödet. Lyft bara dina ben över kroppsnivån, för detta ligger på ryggen. Skaka dina extremiteter i 2 - 3 minuter.

slutsats

Skal huden på fötterna hos barn och vuxna är en obehaglig defekt. Ibland åtskiljs inte de övre skikten i epidermis med ytterligare symtom och passerar obemärkt. Men i vissa fall bildas sprickor på klackarna eller tårna.

Läkarna varnar! En chockerande statisk bildas, vilken är mer än 74% av hudens sjukdomar - parasit av parasiter (Acacid, Lyamblia, Toccapa). Hydroxider ger osäkerhet mot systemet, och den första slår på vårt immunsystem, vilket bör skydda systemet från olika sjukdomar. Chefen för Institutet för parasitologi delade en hemlighet, hur man snabbt blir av med dem och rensar dem med sin hud, det räcker. Läs vidare.

Fötterna är kliande och brinner, en otrevlig och skarp lukt är möjlig. I medicin finns det olika orsaker till fötterna på fötterna (klackar eller tår) hos barn eller vuxna. Om en defekt uppstår, bör du konsultera en hudläkare för att diagnostisera sjukdomen och genomgå en behandling.

Vad ska man göra om huden på klackarna avskalar: orsaker och behandling

Peeling the heels - denna fråga oroar både kvinnor och män lika. Inte bara uppstår obehagliga känslor, så också "inte allt är smidigt" estetiskt. Den grova huden på fötterna känns inte bara när den berörs, men också visuellt - den ser väldigt ful ut. Hos vuxna förekommer problemet med att peeling i hälen oftare än hos den yngre befolkningen. Men du kan bli av med detta problem i alla åldrar.

Hudförnyelseprocess

Huden förnyas i många levande varelser, personen i det här fallet är inget undantag. Regenerering av huden i genomsnitt varar ungefär en månad. Gamla celler ersätts ständigt med nya med en viss frekvens. Om det inte finns någon störning, kommer det gamla locket att klättra och ung hud kommer att förbli. Men oftast går den här processen inte så smidigt.

Kåt lager visas på fötterna, som inte kommer att börja avskalas utan hjälp. I sådana situationer griper människor omedelbart för pimpsten eller liknande verktyg som kommer att ta bort detta extra lager. Tyvärr ger sådana manipuleringar inte alltid det förväntade resultatet, och huden på fötterna fortsätter att skrälla, sår börjar dyka upp, som åtföljs av smärta. Vissa människor börjar intensivt smörja benen med speciella fuktgivare, vilket inte leder till ett bra resultat. Tillsammans kan grädden inte ta bort det extra skiktet av huden, utan bara mildra obehaget. Således, för att få reda på varför klackarna avskalas och hur man blir av med denna olycka kommer att konsulteras av en bra specialist.

Det viktigaste - i tid att märka problemet med fötterna och börja kämpa med det. Annars kan det vara obehagliga konsekvenser, även smärta när du går.

Vanliga orsaker till peeling

Efter utseendet av ett sådant problem som en skalig hud på klackarna, måste du omedelbart vidta åtgärder för att eliminera det. Innan du går till hudläkare och andra specialister måste du analysera din livsstil. Kanske lösningen och lösningen på problemet blir omedelbart uppenbart. Till exempel, om gården är sommar, och en person gillar att gå barfota på marken eller sand, kommer det att reflekteras på huden på hans klackar, och det kommer att börja knäcka. I det här fallet ska larmet inte slås och i slutet av den varma årstiden kommer detta problem att försvinna utan spår. Om peeling ger mycket obehag, är det bättre att minska antalet promenader barfota och bära skor för promenader.

Det är värt att plocka upp "rätt" skor, eftersom seriösa trånga skor kan orsaka allvarliga problem. Om du tar öppna sommarskor måste de vara bekväma och gjorda av kvalitetsmaterial. Annars kan situationen bara förvärras.

Experter rekommenderar att överge strumpor och strumpor, som inkluderar syntetmaterial. Det är bättre att välja produkter från bomullstyg.

Brist på vitaminer

Peel hud kan bero på brist på vissa vitaminer. Vitaminer som är ansvariga för vår huds tillstånd: A, B och E. Vitamin A är ansvarig för cellförnyelse. Om detta vitamin inte räcker börjar huden att avskalas. Vitamin A kan "erhållas" från levern, fisk (endast fettvarianter), stallost, hög fetthalt sur grädde. Det är nödvändigt att äta morötter, grönsaker, särskilt persilja och kål oftare. Dessa produkter kan kombineras i en sallad och helst fylla med fet gräddfil.

B-vitamin har också en signifikant effekt på kroppen. Det är viktigt för normal blodcirkulation och hudregenerering. Dess reserver kan kompletteras genom att äta mat med jäst och sådana spannmål som korn, vete. Förutom dessa produkter kan vitamin B hittas i rött kött, kycklingägg, i alla sorter av fisk, sojaprodukter, nötter.

En brist på vitaminer i människokroppen kan orsaka att huden på klackarna spricker. I det här fallet måste du analysera din kost och förstå vad exakt kroppen saknar. Således kommer det att vara möjligt att identifiera orsaken till sprickbildning på fötterna.

Fotsvamp

Ofta spricker hjulen med mykos. Denna typ av sjukdom orsakas av flera typer av bakterier. Du kan bli smittad om du går barfota på offentliga badplatser, till exempel en pool. Du kan fortfarande "ta över" sjukdomen, om du bär skor som redan är infekterad person. Därför är det mycket viktigt att komma ihåg personlig hygien.

Huvudskylten på mykos är kliande eller brännande utöver knäckt hud på fötterna. Denna sjukdom åtföljs av en obehaglig lukt. Under behandlingen är det nödvändigt att inte bara använda salvor mot svampen utan också att ta speciella preparat för att avlägsna toxiner från svampen från kroppen.

Skalning av huden på klackarna får under inga omständigheter lämnas obevakad, eftersom detta kan vara ett tecken på bildandet av en svamp. I en sådan situation är det bättre att konsultera en specialist, eller snarare en hudläkare, för att få rätt behandling.

Korrekt vårdmetoder

Huden på klackarna kan börja spricka även på grund av felaktig vård. Till exempel, för att ta bort stratum corneum på fötterna, rekommenderas det inte att använda metall rivare - de bidrar till att lossna huden, vilket leder till ännu större flaking. Hur råder experter att rengöra fötternas hud? Det är nödvändigt att applicera finkornig pimpsten med vilken huden är polerad. Och gör det helst utan vatten. Efter denna rengöringsmetod är det viktigt att applicera en fuktkräm i huden och sätta på bomullsstrumpor i några timmar.

Om huden på klacken inte avspeglar sig under någon sjukdom, finns det ett visst obehag på grund av torrhet - det är inte nödvändigt att utföra behandlingen. Men fortfarande, experter rekommenderar några förfaranden som hjälper till att klara av obehagliga upplevelser. Du kan använda en mängd olika komponenter.

Med. Det är nödvändigt att göra degen med 1,5 matsked honung och 2,5 matskedar mjöl. Från blandningen för att bilda ett par kakor och placera dem på ångade fötter. I det här fallet är foten önskvärt att linda en påse eller film och sedan ha på sig strumpor. Efter denna procedur kommer den omgivande huden att försvinna i högst en vecka och den efterlängtade nya huden kommer att dyka upp på plats.
Äppelcidervinäger För att eliminera sprickad hud på fötterna är det nödvändigt att blanda äppelcidervinäger och vatten i lika stora proportioner. Dampa en bomullstyg i den resulterande vätskan och linda fötterna över natten. Fötterna behöver vikla filmen och ha på sig strumpor på toppen. På morgonen efter denna manipulation blir huden på fötterna mycket mjukare och kan lätt rengöras.
Kycklingägg Du kan få utmärkt salva från äggula. Det är nödvändigt att göra gruel från en äggula, en matsked solrosolja och en tesked ättika. Resultatet är en blandning av konsistens som liknar gräddfil. Applicera den resulterande salva på huden, över natten, på tidigare ångade fötter.

Glöm inte att det finns läkare som hjälper till att lösa problemet och inte tillåter sjukdomen att utvecklas. Det viktigaste - att följa alla möten och i tid för att genomföra de nödvändiga förfarandena som kommer att återställa skönheten och hälsan hos fötterna.

Varför skelar huden på hälarna och avskalar

Många människor mötte ett obehagligt fenomen - knäckt och fläckig hud på klackarna. Varför har han hud på klackar som hon inte gillar? Det är trots allt otrevligt, obehagligt att röra och obekväma, grova klackar, tårta tights och haka på det känsliga tygets klädsel. Ibland knäcker klackarna, blöder och ont. Allt detta förstör humöret och dödar en känsla av sin egen skönhet.

Varför sköljer huden på fötterna?

För att ta itu med orsakerna till att peeling på fötterna, måste du tänka på hur ofta du bryr dig om dina klackar. Hudförnyelse tar 3-4 veckor, men här är det viktigt att överväga hur lätt de döda epidermierna exfolierar. Kvinnor använder ofta handkräm, eftersom de ser att huden i händerna torkar ut och sprickor. Samma sak händer med fötterna. Dessutom har fotytan en mycket stor belastning när man går. Ytskiktet av gammal hud skyddar mer ömma unga från att gnugga. Visst har du märkt att människor som går runt barfota har mycket hård, grov hud på fötterna, i en mening ersätter det skor. Om detta inte är fallet smörjer huden oftare på benen.

Människor som är engagerade i fysiskt arbete har grov hud på händerna, med hårda kramar på sina fingrar och handflator. Samma historia med foten: där den största belastningen är koncentrerad, förekommer sola lager av hud. De kan rengöras efter saltbadet. Tänk på att det är till och med farligt att skrapa bort all den gamla huden, eftersom den förnyade epidermisbeläggningen inte tål belastningen, vilket resulterar i att våta korn kan uppstå. Att gå med sådana bubblor fyllda med vätska är mycket smärtsamt och obekväma på foten. Relief kommer först efter majsens punktering och frisättningen av all vätska.

Som du kan se är det viktigt att inte bara ge näring på fötterna, utan också att genomföra systematiska (men inte totala) rengörings- och exfolieringsprocedurer. Förlora inte syn på de patologiska effekterna av svampar på benen. Svampskador i huden, och sedan på naglarna, har många sorter, därför är det ganska svårt att identifiera sjukdomen. Det är bättre att rådgöra med en hudläkare och skicka smärtfria tester. Kom ihåg att genom att bota svampen på benen skyddar du andra delar av kroppen och dina kära från infektion.

Orsaker till hälarskalning

För att snabbt bli av med detta obehagliga fenomen måste du hitta orsaken. Här är de viktigaste:

Torkning av huden på grund av otillräcklig fuktighet. I detta fall kommer torr hud också att observeras från fotens baksida.
Svampskada i huden. Dermatophyte svampar multiplicerar i tjockleken på den döda huden och leder till dess uttorkning, desquamation och sprickbildning.
Allmän vitaminbrist - Otillräckligt intag av vitaminer (särskilt vitamin A, E, D och vitaminer i grupp B) och vissa mineraler (zink).
Abrupt klimatförändring (flyttning till ett annat land, lång semester, etc.).
Konsekvensen av en systematisk effekt på fötterna av kyla eller värme.
Frekvent simning i klorerat eller för hårt vatten (regelbundna besök i poolen).
Konstant kontakt med syntetiska material. Att bära syntetiska strumpor och strumpbyxor leder till ångbildning av huden, vilket i sin tur provar reproduktion av svampar.
Kroppen tar inte emot vatten. En person borde konsumera minst 1,5 liter vatten dagligen, om det inte händer, störs många metaboliska processer.
Bär smala, obekväma och dåliga kvalitetskor.
Ålder ändras. Med åldern behåller huden mindre fukt, så det blir för torrt och fläckigt.
Nervös stress, stress och depression påverkar hela kroppen och huden också.
Allergi eller allergisk reaktion på kosmetiska procedurer (peeling, hårborttagning etc.), hygienprodukter (grädde, duschgel, tvål, etc.).
Skalning orsakad av långvarig användning av vissa mediciner.

Tecken på svampinfektion i benen

Svampar på fötterna är den vanligaste orsaken till sprickbildning och skaliga klackar. Om svampen sätter sig fast på fötterna, kommer huden på foten och mellan fingrarna att skrälla, peeling eller sprickor, särskilt på hälen. Klåda utvecklas ofta. Spridningen av svampar på naglarna leder till moln, exfoliering, missfärgning och förstörelse. Med tiden spikar nageln av sängen och försvinner i bitar. Det är uppenbart att ingen kommer att hitta benet med tecken på svampinfektioner i epidermis och naglar som är vackra. På ett tidigt stadium multiplicerar svamparna i hudens ytskikt, på den kan du se små bubblor fyllda med vätska eller runda fläckar med upplysning inuti. Att behandla en svampinfektion är inte lätt.

Det är bättre att lita på läkaren, annars har du mycket chanser att inte slutföra behandlingen och tjäna en kronisk form.

Metoder för att hantera problemet

Om du inte har någon svamp på fötterna, och detta bekräftades av läkaren, bör du vara uppmärksam på andra orsaker till torr hud. Börja systematiskt vårda huden på fötterna:

En gång i veckan, gör varma bad med tillsats av hav (eller vanligt salt) och aromatiska oljor. Efter 20-30 minuter, ta bort fötterna från vattnet, torka av och rengör den mjukade huden med pimpsten eller en speciell slipsåg. Det är möjligt att ta bort det döda hornskiktet från tunnare hud med hjälp av en skrubba.
Försök att göra dagliga kontrasterande tvätt av fötterna.
Vid sänggåendet gnuggar du fötterna med en närande fotkräm med vitaminer, mineraler eller fuktgivande oljor.
Om det är sprickor och sår på hälarna, behandla dem omedelbart. Behandla med väteperoxidlösning och sårläkande salvor.
Efter vattenprocedurer torka alltid fötterna torra.
Flera gånger om året i en månad dricker du komplexa vitaminer och mineraler.
Glöm inte fördelarna med färska grönsaker och frukter.
Förbättra blodcirkulationen i benen - ta långa promenader, gå in för sport eller dansa. I ett extremt fall, varje dag i 15-20 minuter, ljuga så att dina fötter är över huvudet.
Försök några veckor att inte bära höghäftiga skor. Släta skor eller låghåriga skor fördelar jämnt fördelningen på foten korrekt, utan att orsaka överbelastning i vissa områden.

Särskilda masker

Masken kan appliceras som en självständig fuktighetskräm och som en omslag.

Honungsmask. Värm 2 msk i en keramisk maträtt på ett vattenbad. honung. Tillsätt samma mängd olivolja eller annan vegetabilisk olja, blanda väl. Massa försiktigt över fötternas torra hud. Förfarandet varar 15-20 minuter. Om så önskas kan du lägga i benet med plastfolie och ha på sig strumpor.
Vitamin fruktmask. Gaffel hugga massan av en banan. Skal och kärna 1 avokado, vrid köttet till potatismos. Blanda frukten, häll i massan av 100 ml grädde och 100 g upphettat smör. Blanda väl och gnugga in i dehydratiserade huden på fötterna. Efter 10 minuter, tvätta av masken med varmt vatten och ingen tvål.
Mineral Mask. Blanda i 200 ml mineralvatten och 50 ml grädde i en skål. Den resulterande lösningen 2-3 gånger torka av huden på fötterna när de torkar. Efter det att du går, ta en dusch.

Självgjord kräm och balsam

Daglig gnidning i fötterna av någon naturlig olja - olivolja, druvmjöl, mandel, persika eller lin kommer snabbt att bli av med peeling av klackarna. Under slipningen är det användbart att massera fingrarna och fotens båge.

Du kan ansöka hemlagad närande krämer. Koka 1 msk. l. jojobaolja och kakao, 2 msk. mandel, havtorn och aprikosoljor, 1 msk. glycerin, ¼ t.le. smält bivax och aromatiska oljor av mynta, tea tree och lavendel. Kakaosmör och vax uppvärms i ett vattenbad. Glycerin och andra vegetabiliska oljor hälls i denna massa. Efter att blandningen har svalnat till 30 ° C hälls 3-4 droppar av varje eterisk olja in i den. Alla noggrant blandade och använda.

Om huden på klacken börjar avta, är det något som är fel med det. Kontrollera förekomsten av svampar, behandlas och öka antalet kosmetiska procedurer för benen. Glöm inte konsumtionen av vitaminer och rätt näring. En aktiv livsstil och noggrann hudvård kommer att ha en fördelaktig effekt på klackens tillstånd.

Varför klackar avskalar - orsaker och behandling

Många människor runt om i världen står inför ett dermatologiskt problem, under vilka klackarna avtar och sprickor förekommer på ytan av fötterna. Detta problem kan vara lika exponerat för både kvinnor och män. Orsaken till peeling kan vara flera faktorer, allt från olika sjukdomar och slutar med överdriven vård av fötterna. Hur man eliminerar obehaglig peeling och förhindrar att de uppträder i framtiden?

Orsaker till hälarskalning

Varför huden skalar på häl? Är detta problem kosmetiskt eller på grund av fysiologiska faktorer?

Orsakerna till och förfarandet för behandling av täcken på klackarna är nära inbördes. Det är därför som det är nödvändigt att identifiera källorna till obehagliga dermatologiska fenomen.

Så, kan peeling av hålens hud utlösas av följande faktorer:

Torkning av dermis. Denna process sker inte bara på sommaren, men i den varma årstiden är fötterna mer utsatta för solljus och vind. Vinterluften i lokalerna påverkar också huden negativt, utan att bidra till dess fuktighet och mjukgöring av integrena.
Obehövliga skor. Kan framkalla en kränkning av dermisvattensbalansen. Som ett resultat är den senare skadad och förlorar sin elasticitet. Dessutom kan material av dålig kvalitet som skorna är gjorda orsaka allergier och klåda.
Felaktig näring. Försummelse av principerna om rätt näring kan leda till brist på vitaminerna A, E och F. De ansvarar för hudens tillstånd. Bristen på dessa ämnen leder till torkning av epidermis och utseende av sprickor på den.
Svamp eller mykos. Det anses vara den vanligaste orsaken till torra och krackade klackar. Samtidigt förvärvar sistnämnda ett extremt litet utseende.
Olika sjukdomar (diabetes, gastrit, sår, etc.). Sprickor och peeling på klackarna, utlöst av mänskliga sjukdomar, elimineras ganska svårt. Samtidigt bör alla insatser vara inriktade på att bekämpa sjukdomar. Detta kräver hjälp av en kvalificerad läkare.
Överdriven vård. Paradox, men i vissa fall flår huden på hälen på grund av överdriven oro för dem. I synnerhet bidrar överdriven hyppning, vilket förhindrar att epidermis återhämtar sig, till förändringar i hudens tillstånd.
Graviditet. Det speciella tillståndet hos en kvinnas kropp. Under denna period observeras hormonella störningar, brist på järn och andra ämnen, påfrestningar, erfarenheter och så vidare. Allt detta reflekteras inte bäst inte bara på nervsystemet hos framtida mödrar, men också på hudens tillstånd, vilket resulterar i att huden sväller.

Hur bli av med problemet

Eliminera fläckig hud på klackarna är ganska verklig. För att göra detta är det tillräckligt att ta reda på orsaken till att ett obehagligt fenomen uppstår och fortsätta att eliminera alarmerande symptom. Om skelningen av klackarna inte är resultatet av närvaron av några patologier i huden eller kroppen, kan eliminering av problemet lösas med hjälp av hemmet och salongteknikerna (och ibland deras kombination).

Hemma

Vad ska folk göra hemma för personer som har klackar och det finns ingen möjlighet att besöka salonger? Naturligtvis, tillgripa användningen av populära folk recept:

bad med salt och citron. Lägg i 3 liter kokande vatten 1 msk. l havssalt och citronsaft. För att hålla fötterna i ett sådant bad i 20 minuter, bearbeta med mjukgörande kräm;
avkok av örter. I en lämplig behållare häll 3 msk. l. näsblad och kalendula blommor. Örter häller 3 liter kokande vatten och låt blandningen koka. Fördjupa fötterna i den svagt avkylda vätskan i 20 minuter. Distribuera en närande grädde. Lök kompress på torkade klackar. Hak 2 små lökar i en mixer, tillsätt honung och vegetabilisk olja (1 msk.). Blandningen bringas till en jämn konsistens, sedan fuktas den med en bomullsgas tampong. Den senare placeras på klackarna, insvept med plastfolie på toppen och stärker designen med en tå. Lotionen hålls på fötterna i 40-60 minuter och avlägsnas med varmt vatten;
användningen av oljor. Hjälper hälar att bli mindre tömda. Sesam eller kokosnötolja är mest effektiv.

Salonprocedurer

När det upptäcktes varför klackarna på benen peeling off, och om denna process inte är associerad med någon sjukdom, kan klienten vända sig till skönhetssalongen med detta problem. Experter kommer att erbjuda ett antal förfaranden för eliminering av peeling:

Edged pedicure. Det består av fördjupning av fötterna i badet och efterföljande bearbetning med pimpsten, sågning eller speciella skärare. Med hjälpen elimineras hård hud på klackarna. Efter att hudytan mjukats, tar specialisten bort överdriven epidermis, fuktar och närmar fötterna med speciella salvor och krämer. Resultatet av denna pedikyr är omedelbart slät och känslig hud på klackarna. Nackdelen med denna procedur är det faktum att efter det grovhårig hud växer tillbaka igen mycket snabbare. Dessutom kan klassisk pedikyr orsaka hud (och inte bara) sjukdomar. Vatten och ångad derma - en utmärkt tandem för reproduktion av patogena bakterier.
Europeisk pedikyr Dess funktion är bristen på mekaniskt avlägsnande av nagelbandet på tårna och händerna. Istället för att skära tång i detta fall används en speciell mjukningsvätska. När det gäller behandling av fötter är det inte mycket annorlunda än standardpedicuren, förutom att användningen av mindre slipande filer och pimpsten.
Apparat pedikyr. Det är avlägsnandet av härdad hud med hjälp av en kosmetisk apparat. Ett mjukgörande ämne appliceras på fötternas hud, efter ett tag återstår dess kvarlevor tillsammans med den problematiska huden avlägsnas av anordningen med ett speciellt munstycke. Bonusen för detta förfarande är att utföra uteslutande på torr hud, vilket minimerar risken för olika infektioner.

För att inte vara rädd för det okända förfarandet kan du bekanta dig med fotbehandlingstekniken:

Varning! Olika spa-förfaranden eller paraffinterapi kan bli ett effektivt extra medel för att bekämpa flakiga hälar. Dessa metoder bidrar till att öka integritets elasticitet och förhindra deras uttorkning.

Förebyggande av skalande hälar

Skalad hud på klackarna - ett fenomen som inte är den mest estetiska, som kan leverera mycket obehagliga minuter. För att undvika sådana problem, överväg rekommendationer om förebyggande av skalning:

hud på grova klackar ska avlägsnas två gånger i veckan;
innan du går till sängs bör appliceras på huden på fötterna fuktkräm
konsumera så mycket som möjligt produkter berikade med vitamin A;
Vid besök i offentliga platser (bad, simbassänger, bastur), bör antifungala medel användas de närmaste 2-5 dagarna.

I avsaknad av samtidiga sjukdomar och förekomsten av noggrann hudvård för hälarna, kommer den senare kontinuerligt att glädja sig med mjukhet och jämnhet.

Rekommendationer från specialister

För att undvika obehaglig avskalning och smärtsamma sprickor, rekommenderas att ta hänsyn till flera användbara tips från hudläkare:

Ha på rätt skor. Ofta flätar kvinnornas klackar på grund av kontinuerlig användning av smala båtar eller andra höghäftiga skor. Dessutom, öppna skor (sandaler, flip flops, etc.) lämnar fötterna öppna för smuts damm. Flyande partiklar krossar epidermis, torkar ut det och gör det mer grovt. Skor ska inte gnugga fötterna och orsaka ringositeter.
Användningen av mjukande fotbad. De gör efterföljande peeling bekvämare och enklare.
Torkar fötterna efter vattenbehandlingar. Om dina fötter svettas under dagen, bör du omedelbart använda färska strumpor.
Principerna om riktig näring. Varför fling klackar hos kvinnor? Mycket ofta på grund av bristen på en balanserad diet. Det kommer att gynna hela kroppen och huden. Det är bäst att undvika överdriven konsumtion av godis och äta mer grönsaker, frukter och livsmedel som innehåller vitaminer och proteiner. Glöm inte heller dricksregimen och använd rätt mängd vatten per dag.
Systematisk pedikyr. Det är bäst att träna var 10-14 dagar. För detta rekommenderas att du har en slipsåg, pimpsten och tvättduk till hands. Förfarandet är tillåtet att hålla på torr eller fuktad hud. Efter pedikyrens slut behandlas hudytan med fuktighetskräm eller olja.

slutsats

Skalande klackar kan indikera brist på snabb hygien eller förekomsten av ett antal sjukdomar. För att förhindra grovbildning av fötterna och ytterligare täcka dem med sprickor, bör du noggrant övervaka tillståndet för din hälsa och eliminera symtom på sjukdomar i tid. Det är också användbart att göra en systematisk pedikyr, behandla fotens yta med mjukgörare och fuktighetsgivare.

Varför skinnar huden på fötterna

De främsta orsakerna till fenomenet

Det finns ett antal olika faktorer som kan orsaka torrhet och separation av huden på fötterna. De främsta orsakerna till fotskalning:

Otillräcklig hydratisering av epidermis, vilket leder till uttorkning. Ofta skäller han på fötterna under årets heta år, när människokroppen upplever ständigt en brist på vatten. Även epidermisen torkar ofta ut på vintern, när hudens fukt minskas kraftigt på grund av effekterna av värmeanordningar.
Om du bär obehagliga stängda skor av konstgjorda material, provar ett brott mot andning i huden, vilket ofta leder till uttorkning av huden och peeling.
Klättra på huden när du har på sig strån och syntetiska strumpor. De bryter inte bara processen för andning av huden, utan påverkar också vävnadens funktion på foten. Den negativa inverkan av syntetiska material provocerar ofta också desquamation av epidermis.
Svampskada av huden är en av de vanligaste orsakerna till att peeling. Samtidigt har en person en svår klåda i fötterna och en obehaglig fotlukt noteras. Sådana mikroorganismer påverkar oftast människor som besöker offentliga institutioner, till exempel simbassänger, bad och bastu, så du borde använda personliga gummiskor (skiffer, tofflor) under din vistelse.
Klättra huden med brist på vitaminer och mineraler. Denna process är särskilt aktiv i närvaro av kroniska sjukdomar och försvagad immunitet. I detta fall noteras epidermisens peeling ofta inte bara i foten utan även i andra delar av kroppen. Med avitaminos och hypovitaminos noteras också håravfall och spröda naglar. Ofta sker hudens avskalning med brist på vitaminer A och E, som är involverade i regenereringsprocessen.
Långvarig exponering för hård och klorerad vatten, vissa kosmetiska rengöringsmedel leder också till fläckning av epidermis.
En negativ effekt på fötterna och har ultraviolett strålning, vilket ofta leder till en epidermisförbränning.
Vid störningar i mag-tarmkanalen och undernäring noteras också peeling av fötternas epidermier ofta.
Skalning av benens epidermier observeras med konstant stress, trötthet och nervöst överbelastning.

Varför huden på klackarna

Med regelbunden fotvård med fotbad och peeling av epidermis med pimpsten eller speciella rivare samt med konstant applicering av speciella krämer, kommer klackarna alltid att vara smidiga.

diagnostik

terapi

Hudens fötter rengörs dagligen med hjälp av bad med bord eller havssalt eller med natron (1 matsked per 1 liter vatten). Därefter avlägsnas keratinerad epidermis med en pimpsten eller en speciell rivare. Efter denna procedur appliceras en speciell fot fuktkräm på fötterna.
Ett bra resultat ger varje natt gnugga fötter med tvål (72%). Därefter bär de bomullsstrumpor på fötterna och lämnar dem tills morgonen. På morgonen tvättar dina fötter med varmt vatten och fuktar med grädde.
De tar komplexa preparat som innehåller vitaminerna A, B, E, D och spårämnen (zink, selen, magnesium).
Att byta till rätt diet, som är rik på färska grönsaker och frukter, innehåller fet fisk, mejeriprodukter, spannmål.
När en svampinfektion finns på foten används följande topiska läkemedel: Canizone, Lamisil, Mikospor, Batrafen, Exoderil, Lotseril. De används endast på rekommendation av en läkare.

förebyggande

För att hindra fötterna att avta, bör de alltid hållas i ett städat skick. För att göra detta måste du utföra följande aktiviteter:

Skölj dina fötter dagligen och smörj dem på natten med en fuktkräm.
Regelbundet (varannan dag) gör mjukning av varma fotbad med avkok av medicinska örter (nässla, kalendula, kamille). Bad med citronsaft eller bakpulver (1 matsked per 1 liter vatten) hjälper också bra. Deras längd är minst 20 minuter. Därefter behandlas ångade fötter med pimpsten eller en speciell flottör.
Det rekommenderas inte att ha obehagliga, smala och trånga skor.
Använd bara strumpor av naturmaterial (bomull, ull).
Följ dricksbalansen, för vilken du behöver dricka upp till 1,5-2 liter rent vatten per dag. Vid varmt väder kan denna volym ökas.
Observera rätt diet, som ska vara tillräckligt med vitaminer och mineraler.
När de första tecknen på gastrointestinala sjukdomar uppträder, är det nödvändigt att genomgå undersökning och påbörja behandlingen i tid.

Varför gör huden på fötterna och avskalar hälarna

Läs vidare →

Oblazit huden på fötterna

Orsaker till patologi

Varför har barn hud

Varför flår huden bland äldre barn

Vad ska man göra under graviditeten

Hur läkare behandlar hudskalning

Hembehandling

förebyggande

slutsats

Vad ska man göra om huden på klackarna avskalar: orsaker och behandling

Hudförnyelseprocess

Vanliga orsaker till peeling

Brist på vitaminer

Fotsvamp

Korrekt vårdmetoder

Varför skelar huden på hälarna och avskalar

Varför sköljer huden på fötterna?

Orsaker till hälarskalning

Tecken på svampinfektion i benen

Metoder för att hantera problemet

Särskilda masker

Självgjord kräm och balsam

Varför klackar avskalar - orsaker och behandling

Orsaker till hälarskalning

Hur bli av med problemet

Hemma

Salonprocedurer

Förebyggande av skalande hälar

Rekommendationer från specialister

slutsats

Varför skinnar huden på fötterna

De främsta orsakerna till fenomenet

Varför huden på klackarna

diagnostik

terapi

förebyggande

Läs Mer På Stukningar