Deformation av täthets leder

Ett vanligt problem är patologin hos lederna i nedre extremiteterna, speciellt de metatarsopalangeala lederna. Deformering av tår kan orsakas inte bara genom användning av täta och obekvämbara skor, men också av ett antal sjukdomar. Därför är effektiviteten av behandlingen nödvändig för att fastställa orsaken till sjukdomen. Noggrann och snabb diagnos hjälper till att besegra sjukdomen.

Varför är tårens krökning

De yttre faktorer som bryter mot fotens korrekta struktur, inkluderar användning av pointe-skor, obekväma skor med dålig kvalitet, hårda sålar, smala tån och / eller höga klackar, samt långvarig stress på fötterna, ofta statiska. Vanligtvis böjer de stora, andra, mellanfingrarna. Ofta orsakad av olika fotskador.

De interna faktorer som leder till stammen innefattar muskeldystrost, i vilken tonen i fingrarens flexor överstiger strängarna på extensorerna. Krumningen kan också vara en komplikation av sjukdomar i musklerna och lederna, diabetes, psoriasis, fetma, cerebral parese. En viktig roll spelas av en ärftlig predisposition till sjukdomar i muskuloskeletala systemet.

Gemensam patologi

Primär eller sekundär artros är också en vanlig orsak till deformitet. Fingrarna är böjda på grund av bildandet av osteofyter mot bakgrund av degenerativa-dystrofa processer inom området för ledkonstruktioner.

En vanlig orsak till krökningen hos fotens lätta leder är reumatoid artrit. Även fingerskador är inneboende i artrit av psoriasis eller gouty etiologi. Artikulationer förändrar form på grund av inflammatoriska processer i lederna och omgivande vävnader.

Sjukdomar i muskuloskeletala systemet

Ofta störs den rätta positionen av fingrarna på grund av en minskning av elasticiteten och elasticiteten i muskel- eller tendonfibrerna. Därefter utvecklar personen hallux valgus, flat-footedness, valgus, flat-valgus eller varus fot. Med dessa deformiteter i foten förändras konfigurationen av metatarsophalanganglederna och / eller lederna i metatarsusens ben (navicular, calcaneal och ram).

Ibland är patologin orsakad av exostos (ben- och brosktillväxt) inom området för metatarsalskarv och dysplasi hos fingrarna i olika ursprung. Små leder förlorar också sin korrekta position på grund av kronisk bursit, då synovialvävnadens vävnader periodiskt blivit inflammerade.

Varianter av krökning

Det finns flera typer av fast eller icke-fixerad deformation av fingrarna på nedre extremiteterna. I det första fallet kan hålens krökning inte rätas ut. Om formen inte är fixad kan fingrarna tillfälligt placeras i rätt läge.

Skor med smal tå kan orsaka komplexa typer av deformationer

Det finns följande typer av krökning:

  • valgus;
  • varus;
  • Taylors deformitet (bumpen på ett litet finger liknar ett ben med halus valgus);
  • klo;
  • hammare;
  • kombineras.

Med en valgus avviker tummenas terminalfalans på utsidan, och ett ben börjar växa vid basen. Liknande tecken finns i Taylor-stammen, bara en bult visas vid basfingeren. När Varus-krökningen på andra 5: e fingrarna "ser" i den andra fotens riktning. Med hallux valgus är en kombination av valgus med varus möjlig.

Huvudfunktioner

Utseendet på ett kloformat finger liknar en fågelklo eller krok. Med en krökning av typen "beater" är fingret jämnt, men den sista (distala) falangen ligger vinkelrätt mot golvet.

Vid hammarliknande deformation uppträder den genomsnittliga interphalangeal gemensamma "look" uppåt, på den syns en gradvis callus. Den distala phalanxen (med nageln) är parallell med golvets yta eller något höjd ovanför den. När det kombineras finns det flera typer av gemensamma deformiteter på en fot.

De första manifestationerna av patologi uppstår när de går i styva skor. En person känner obehag och blir en tråkig smärta i fingrarna. Vid undersökning av benen är lokal svullnad och rodnad i huden synlig.

Det andra symtomet på patologi är utseendet av scuffs, corns, calluses, grov hud i huden framför foten. Gradvis bildar ben i området mellan de andra och tredje fingrarna i interphalangeal leder på sidan av fingrarna eller fingerfingerens metatarsophalangeala leder. En person blir snabbt trött när han går, smärta i foten blir oftare störd.

Med utvecklingen av sjukdomsrörelsen i fingernas leder är det begränsat. De avviker märkbart (med 50% och mer) från den fysiologiska positionen, ibland "klamrar" sig till varandra. Gradvis blir smärtan när det blir mer intensiv och fortsätter i vila, även om det inte finns några skor på foten. I avancerade fall måste patienten ha ortopediska skor när de bildar utpräglade kottar och korn på andra och andra fingrar.

Diagnostiska åtgärder

Efter att ha samlat historien undersöker läkaren foten och leder sedan personen till röntgenstrålar. Bilden är tagen i 3 projektioner. Bakteriologiska, kliniska och biokemiska studier av blod, synovialvätska och urin utförs för noggrann diagnos. Ofta ordnas patienten med ultraljud, beräknad eller magnetisk resonansbildning av foten.

Korrigeringsmetoder

För deformiteter av fingrarna krävs komplex terapi. Det inkluderar droger, fysioterapeutiska effekter och systematiska fysioterapiövningar. Det är också nödvändigt att regelbundet massera fötterna, använda ortopediska anordningar för skor. För att konsolidera effekten är det önskvärt att genomgå en årlig återhämtning vid sanatoriumförhållanden.

Konservativ behandling

Om deformationen uppstår på grund av yttre faktorer, rekommenderar specialisten användning av ortopediska apparater eller skor. En viktig roll spelas av symptomatisk läkemedelsterapi, följande läkemedel ordineras:

  • icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel;
  • muskelavslappnande medel;
  • smärtstillande medel.

En bra effekt tillhandahålls av terapeutisk massage, lera applikationer och vanlig gymnastik för foten.

När deformiteter av tårna rekommenderas dagligen utveckla fotens leder

Om diagnosen av den underliggande sjukdomen, som orsakade fingrets avvikelse från det normala läget, upprättas, föreskrivs patienten lämplig behandling. Med hjälp av NSAID, chondroprotektorer, antibiotika eller intraartikulär administrering av glukokortikosteroidhormoner stoppar de utvecklingen av den underliggande patologin, eliminerar dess symtom och konsekvenser.

Var noga med att använda metoderna för fysioterapi, manuell exponering.
Hemma, tillämpa väl beprövade folkmekanismer. Till exempel kontrastbrickor, där du kan lägga till havsalt, kamilleavkokning.

Medicinsk gymnastik och massage

Dessa två metoder kompletterar varandra väl. Deras uppgift är att utveckla metatarsophalangeal och interphalangeal leder. Övningar börjar efter att gnugga en värmekräm i fotens hud. Patienten måste böjas, sträcka sig, platta och sprida tårna och hjälpa sig med sina händer om det behövs. Efter träning masseras foten för att lindra muskelspänning och trötthet.

Ortopediska korrigeringsverktyg

När deformation av metatarsophalanganglaset används, används ett elastiskt eller styvt bandage, en ortos och speciella strumpor. Enheten måste returnera fogen till rätt fysiologisk position.
För andra typer av krökningar används olika typer av ortopediska produkter: induktorer, splinter, halvinsulor, ringformade skiljeväggar, interdigitalrullar eller packningar.

Kirurgisk ingrepp

Operationen görs med en styv (fast) deformation, om de konservativa korrigeringsmetoderna var ineffektiva. Mjuka vävnader korrigeras av tenotomi, flexoröjning eller andra medel.

Följande typer av kirurgi utförs på leder och phalanges:

  • exostektomi (excision av delen av metatarsalhuvudet på tummen);
  • osteotomi;
  • artroplastik;
  • interphalangeal joint ersättning med endoprosthesis;
  • arthrodesis (artificiell analog av ankylos) för fullständig immobilisering av artikuleringen.

Det vill säga, med hjälp av operationer balansera böjden av flexorerna, extensorerna, rekonstruera phalangesna, och brosk och bentillväxten exciseras.

Efter kirurgisk behandling rehabiliteras patienten i 2 månader, först i ambulans, då hemma. Lasten på benkroppens muskler bör uteslutas, för vilka kryckor, splinter, däck, skor med tromsulor används.

Svar på frågor

Är det nödvändigt att bära ortopediska skor när de är krökta?

För att lösa problemet är det rekommenderat att kontakta en ortopedist. Efter undersökning och instrumentundersökning av patienten kommer specialisten att bedöma svårighetsgraden av deformiteten. Ortopediska skor i de tidiga stadierna av patologin gör att lederna kan återgå till den fysiologiska positionen. Välja det kommer att hjälpa en specialist.

Är det möjligt att rätta tårens form utan operation?

En stark krökning är helt eliminerad endast med kirurgisk metod, då genomgår en person konservativ behandling. För att förhindra återkommande bör patienterna få regelbundna kurser av fysioterapi, fysioterapi och massage. Det rekommenderas också att bära individuellt utvalda bandage för fingrar och andra ortopediska enheter.

Metoder för konservativ terapi hjälper barn och ungdomar med förvärvade defekter vid tidigt genomförande i 98% av fallen. Prognosen för behandling utan operation är gynnsam, om de följer alla medicinska rekommendationer.

Vad är ortopediska produkter med en hammarliknande krökning?

Det är nödvändigt att skaffa adekvata anpassningar i en ortopedisk salong. Hammerliknande deformitet av tårna kräver en styv fixering av de krökta interphalangeala lederna från botten och en effekt på lederna i mittfalken från ovan. Med samma princip hämtar du produkter med en kloformad krökning.

Hammerformad vy av fingrets patologi

slutsats

Deformering av tårna försämrar patientens livskvalitet avsevärt och bristen på adekvat behandling kan orsaka hans funktionshinder. Därför bör behandling påbörjas i de tidiga skeden av sjukdomen, övervakas ständigt av en specialist, och metoder för traditionell eller alternativ medicin bör endast användas med hans tillstånd. Som förebyggande åtgärd och för att utesluta sjukdomsåterfall rekommenderas, förutom massage och gymnastik, att följa en kost, leda en hälsosam livsstil och ha en årlig vila i sanatorium och spa.

Deformation av täthets leder

Artros av tårna. Är det farligt eller inte?

Osteoartrit är mer korrekt kallad artros. om vi pratar om degenerativa förändringar i led och ben som gör det upp. Sjukdomen är allmänt representerad på vår planet. Upp till 15% av den totala befolkningen lider av olika former av artros. Osteoartrit av tårna manifesterar sig ofta med ålder, nästan alla har efter 65 års ålder. Män som kvinnor är lika ofta sjuka med artros av olika leder, men hos kvinnor påverkas benen oftare. Artros av storåen menas när de pratar om "benen" på benen och samtidigt är fingeravvikelsen omedelbart märkbar.

De främsta orsakerna och tecknen på sjukdomen

Ofta är denna process associerad med ålder. Accelerera degenerativa förändringar i lederna # 8212; bär obehagliga skor, med smal näsa, överdriven stress, skada, gikt. diabetes, osteoporos, flatfoot. Separat anses också post-traumatisk artros av tårens leder. Sjukdomen är professionell för ballerinas.

Det är omedelbart möjligt att noggrant bestämma denna speciella patologi, när det finns klagomål om morgonstyvheten i lederna, när de behöver utarbetas, innan restaureringen av hela rörelsen. Det är möjligt att gropa till och med vid kanterna av ledgångssprickor smärtsam förtjockning. Under rörelser manifesteras tillväxten av benvävnad i leden genom en benkris.

Om du inte börjar behandla i tid, kan bursit uppträda som en följd av friktion i inflammerad led!

Initialt uppträder smärta i lederna periodiskt och under fysisk ansträngning, men då kan det ske under en passiv tidsperiod. Artros av fingrarna i bilden visar skadorna på de broskiga strukturerna av de artikulära ytorna på benens ben. Med progressionen av degenerativa och degenerativa processer i lederna ökar deras uppenbara deformation, vilket inte kan korrigeras av fysisk ansträngning. Konsekvensen av den initialt isolerade artrosen hos tånätet är den ytterligare deformationen av den andra och tredje fingrarna.

Sålunda är det oftare med sjukdomsprogressionen en kombinerad deformitet av foten. Därför är det nödvändigt att veta alla nyanser av hur man behandlar täthetens artros. Friktion och fysiska effekter på värkande leder fortsätter, och bursit uppträder. Detta är en inflammation i synovialsäckarna i lederna med ökad utsöndring av utsöndring i lumen. Den patologiska processen riktar sig till fullständig synostos. Bones accention inuti fogen blockerar det oundvikligen.

behandling

Behandling är bäst att börja med att justera din vikt!

Det består av grundläggande och symtomatiska effekter (smärtreduktion). Antiinflammatoriska läkemedel är avvikande, en gemensam riktning (indometacin, diklofenak, ibuprofen och andra), när ett stort komplex av ämnen som är ansvariga för utvecklingen av den inflammatoriska processen inhiberas. Men dessa droger ger ofta en komplikation av magslemhinnan, som inte beror på doseringsformen (tablett, injektion eller salva). Behandling av täthet av artros kräver ofta långvarig användning av denna grupp av läkemedel. Cyklo-oxygenas 2-enzymet inhiberas selektivt av movalis, medan COX 1 bevaras och skyddar magslimhinnan.

Under hela sjukdomsperioden, plocka upp ortopediska skor, insoles. Ta kontroll över kroppsvikt, för att minska belastningen. Receptionen av kondroprotektorer är nödvändig hela tiden, men gäller inte för akutmottagning. När artros av lederna av tårna förvärras innefattar behandlingen olika typer av smärtstillande medel, dessutom finns det värmeformiga salvor (till exempel Dr Tyson med peppar, komfrey). Kanske intraartikulär injektion av antiinflammatoriska, hormonella medel.

Terapeutisk gymnastik

Det används för att lindra smärta och utförs dagligen. Stretching big toe: du måste vikla dem med ett stort gummiband runt, dra sedan dem till sidorna till andra tår och håll i ca 5-10 sekunder. Detsamma kan göras genom att sätta in gummibandet runt alla tår, som om de släpper ut dem på sidorna. Plocka upp småsten med tårna, utveckla leder och hjälpa till att bli av med styvhet.

Kirurgisk behandling

Kanske den artificiella bildandet av synostos (arthrodesis), genom att ta bort artikulära ytor. När isolerad artros av storågen uppstår kan behandlingen vara konservativ eller kirurgisk. Efter röntgen, välj typ av exponering:

Men i alla fall måste mottagningen av antiinflammatoriska läkemedel och kondroprotektorer fortsätta.

Effektiv behandling av folkrättsmedel artros av tårna

Det är viktigt! Läkare i chock: En effektiv och prisvärd lösning för smärta finns. Läs vidare.

Innehållet

Täthetens artros kännetecknas av smärtsamma känslor som uppstår vid rörelse, styvhet i samband med begränsad rörlighet i fogarnas område. Som regel orsakas detta av mjukning och förstöring av brosk, bildandet av benspikiga processer, deformerande förändringar i ställen för artikulering av benens yta, ofta storågen påverkas.

De främsta orsakerna till fotros och fotstörningar

Ofta sätts artros på samma linje med artrit, gikt och vanliga sjukdomar i lederna. Detta är fel, eftersom orsakerna till ovan nämnda sjukdomar är olika. Och innan man börjar behandla folkmedicin, är det nödvändigt att upprätta en sann diagnos. Orsaker vid artros av fot och tår kallas:

  • verkan av mikrobiella toxiner;
  • skador och skador på lederna och ledbrusk;
  • överdriven motion;
  • felaktig användning av skor
  • övervikt;
  • metabolisk störning.

En av de vanligaste sjukdomarna, artros av fot och tår, påverkar ofta människor i medelålders och ålderdom. Detta är en kronisk sjukdom som kräver läkemedelsbehandling. Det finns emellertid populära sätt att behandla en sådan obehaglig sjukdom.

Traditionella metoder för behandling och förebyggande av täthetens artros

Vid behandling av täthetens artros, är följande traditionella metoder effektiva:

Ortopedisk Dikuls råd: En enkel kräm kommer att lindra rygg och ledsmärta. Läs mer

  • Maskrosrötter har egenskaper som kan återställa broskvävnad, lösa upp salter och återställa gemensamma rörlighet. Det tar 1 msk. skedar av strimlad maskrosrötter och 1 kopp varmt vatten. Röden hälls med vatten, hålls i ett vattenbad i ca 15-20 minuter, infunderas i 1 timme och filtreras endast. Det rekommenderas att ta denna buljong i form av värme 1/3 kopp 3 gånger om dagen i en halvtimme före måltiderna.
  • Effektiv yttre botemedel mot fötterna - en infusion av bärbärbär. Bär häll vodka och insistera på en månad på en mörk plats. Används i form av kompressor eller frekvent smörjning. Effekten visas efter några månader, men resultatet är värt det - rörligheten i lederna återvänder, smärtan i fötterna försvinner. Det är också användbart att göra en kurs för fotbadet av infusioner av laurblad, burdock, sabelnik.

Om du har haft svåra smärtor på dina fötter, och du vill bli av med dem snabbt, kommer gnugga med följande föreningar att hjälpa till:

  • - 1 msk. l. salt, 1 msk. l. kamferalkohol, 0,5 koppar flytande ammoniak, 1 liter vatten, våtgasbindning med denna lösning och linda fötterna med den;
  • - Färskt kålblad eller klyfta krossas till en vassla och appliceras över natten på en öm punkt, du kan applicera ett helblad - den gamla mormors recept som har behandlats med artros har länge varit relevant idag.
  • - Blommor och blad av vit akacia hälls med vodka och insisterar på en vecka;
  • - Lila blommor insisterar på vodka på en mörk plats i 2-3 veckor.
  • Cupena officinalis (Wolf Fang), städar och stärker blodkärlen, upp till de minsta kapillärerna. Detta är extremt viktigt i fall av fotartros, då sjukdomen fortskrider på grund av otillräcklig näring av benvävnad och cirkulationsstörningar. 1 msk. Kupena rot hällde en halv liter kokande vatten. Broth lite då på en mycket långsam eld, håll i 1 timme, sedan belastning. Drick 1/3 kopp buljong 3 gånger om dagen. Du kan förbereda tinkturen, för det behöver du 5 msk. l. torra rötter och 0,5 liter vodka, lämna på en mörk plats i en månad. Efter en månad kan du ta tinktur 2 gånger om dagen, 10 droppar. Som en extern behandling - samma tinktur att göra slipning. Applicera med försiktighet, kupena läkemedel anses vara en giftig växt.
  • Lingonbärens bär och löv ökar styrkan och elasticiteten i blodkärlen, med fördel påverkar immuniteten hos organismen som helhet. 100 g torkade blad häll kokande vatten över 2,5 l, wrap. Efter 2 timmar, lägg på ett glas vodka, smäll på elden i 15 minuter. Koka inte. Ta 1/3 kopp 3 gånger om dagen en halvtimme före måltiden. Behandlingen varar 3-6 månader.
  • Under skördssäsongen är det absolut nödvändigt att gnugga färskt plockad havtorn bär i fötterna och tårna.
  • Kanske folkliga åtgärder inkluderar gymnastik och massage, går barfota på marken, sand, rätt näring, adekvat vattenintag och normalisering av vikt är enkla men effektiva sätt rekommenderas som förebyggande åtgärd för sjukdomen.

Och viktigast av allt, kom ihåg att vi trots allt inte behandlar dig, men läkare, och tillsammans med folkens metoder och medel, försumma inte läkarens rekommendationer och följ deras recept. Det är nödvändigt att genomföra en riktig behandling och inte bara engagera sig i hemmetoder, kom ihåg att behandling med folkmedicin endast bidrar till återhämtning. Var persistent, konsekvent och tålamod, och då tar resultatet inte lång tid att vänta.

Hur man glömmer smärta

  • Gemensamma smärtor begränsar din rörelse och hela livet
  • Du är orolig för obehag, kram och systematisk smärta.
  • Du kan ha provat en massa droger, krämer och salvor
  • Men att döma av det faktum att du läser dessa linjer - de hjälpte dig inte mycket

Men ortopedisten Valentin Dikul hävdar att det finns ett verkligt effektivt botemedel mot smärta! Läs mer

Var noga med att konsultera en läkare innan du behandlar sjukdomar. Detta kommer att bidra till att ta hänsyn till individuell tolerans, bekräfta diagnosen, säkerställa korrekt behandling och eliminera negativa läkemedelsinteraktioner. Om du använder recept utan att ha råd med en läkare är det helt på egen risk. All information på webbplatsen presenteras endast för informationsändamål och är inte ett medicinskt hjälpmedel. Allt ansvar för ansökan ligger hos dig.

(Inga röster, var de första)

Bra att känna alla

Hem rättsmedel för artros av tårna

Arthrosis kallas kroniska inflammatoriska degenerativa förändringar i leden, vilket leder till degenerering av benvävnad. Upp till 20% av befolkningen lider av denna sjukdom i en eller annan form. Man tror att artros utvecklas som kroppens åldrar, och efter trettiofem år observeras det i nästan alla, särskilt kvinnor. Den försämrade rörligheten hos foten som är förknippad med detta problem, förlust av arbetskraft och hushållsförmåga, svårigheter att välja skor påverkar livskvaliteten väsentligt och bidrar till den tidiga utrotningen av aktivitet och utvecklingen av andra sjukdomar.

Orsaker och stadium av artros hos fötterna

Den främsta orsaken till skador på fotbrosk är den ökade belastningen på den. Det kan bero på:

  • behovet av att gå mycket;
  • viktökning
  • täta skor;
  • konstant superkylning och vibrationer;
  • professionell koreografi;
  • skador;
  • hormonell justering av kvinnokroppen under klimakteriet och klimakteriet.

En viktig roll spelas också av komorbiditeter, speciellt reumatism, försvagad immunitet, allergihänsyn etc. På grund av effekten av ovanstående faktorer försämras blodtillförseln till tåren, speciellt den stora, tjockleken och elasticiteten hos broskorna minskar och sprickor uppträder i dem.

Vid långvarig gång eller ökad stress uppträder symtom på första stadiet av artros, såsom:

  • ömma fingrar
  • fotförstoring
  • knäckskarv.

Med sjukdomsprogressionen kommer sin andra etapp. Det består i att:

  1. Tarmens artikulära membran, först och främst av de stora, tjocknar, vätska ackumuleras inuti fogen och osteofyter växer.
  2. Smärtan blir permanent och fingrarna flyttar sig från sina vanliga positioner.
  3. Vid tummens botten framträder det så kallade "benet", så sträcker sig deformationen till närliggande fingrar.
  4. Noduler förekommer på de inre ytorna av leden, som i slutänden härdar.

I det tredje stadiet av artros kan progressiv inflammation i leden leda till att benen ökar inuti den. I detta fall blir lederna inaktiva, smärtan - permanent och vandring blir svårare. Att begränsa fotens rörlighet i sin riktning leder till muskelatrofi och spröda ben som ytterligare förvärrar patientens tillstånd.

Principer för behandling

Det är möjligt att bli av med artros hos benen innan dess manifestationer blir irreversibla:

  1. I sjukdomens första skede är sjukdomen behandlingsbar, inklusive folkmedicinska lösningar (om de väljs rätt).
  2. I andra etappen är det nödvändigt att utföra diagnos och behandling av en ortopedist, som hjälper till att eliminera de smärtsamma symptomen och stoppa degenerativa förändringar i benen, men brusket kommer inte att återställas fullständigt.
  3. Den tredje etappen kräver konstant medicinsk övervakning. Ibland rekommenderas kirurgisk behandling av leden, först och främst avlägsnande av "benet" på tummen.

En noggrann diagnos fastställs på grundval av en medicinsk undersökning, röntgenbilder, densitometri och andra metoder.

Beroende på arten och scenen av sjukdomen ordinerar läkaren mottagningen:

  • hondoprotektorer (kondroitin, glukosamin, etc.);
  • icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (voltar, nimesulid, diklofenak, etc.);
  • vitamin- och mineraltillskott med högt kalciuminnehåll.


Lokal behandling innebär användning av galla, bischofit, leraberedningar.

Under remission rekommenderas massage, terapeutiska övningar och olika fysioterapi.

Som en stödjande behandling rekommenderas även behandling med populära metoder - bad, applikationer av aktiva medel, olika gnidning.

Hur man lindrar benvärk hemma?

förebyggande

Som du vet är den bästa behandlingen förebyggande. Därför måste du ta hand om full blodtillförsel till fötterna redan i ungdomen:

  • Med en tung belastning på fötterna måste du bära skor med en ortopedisk sko och byta skor oftare.
  • För förebyggande av artros behöver du regelbundet flytta tårna 5-10 gånger, och kläm sedan fötterna i en "cam".
  • Det är också användbart att rulla en riven rulle med fötterna, göra kontrastbad och massera med en stel borste.

Läkning bad

Om de första smärtsamma symptomen uppträder, bör terapeutiska bad göras. Buljonger rekommenderas speciellt för dem:

Örter bryggs i ett förhållande mellan en matsked per liter vatten och insisterar varmt tills buljongen kyler ner till 40 grader.

Applikationer med kålblad och kardborre

Bra lindra smärtsamma symtom och inflammation i färska löv av kål och burdock. På stugan eller utanför staden kan du slå ihop foten och sedan lägga på slutna skor och fortsätta att gå om din verksamhet tills arket torkar.

Komprimera med kull och terpentin

En mer intensiv behandlingsmetod är att den gröna ytan på en stor burk är utsmält med terpentin, foten är inlindad med den, då är den insvept med polyeten och insvept. Denna applikation görs dagligen i minst en timme, men om du känner en stark värme ska den tas bort. Kursens längd är tre månader.

Jodtinktur av maskrosor

Ett enkelt och effektivt verktyg är jodtinktur av maskrosor. Hacka fräscha maskrosblommor hälls i jod och förvaras i en tätt förseglad behållare i 4 dagar. Från denna tinktur gör ett nät som appliceras på att rengöra fötter dagligen i två veckor.

Elderbärtinktur

För att få en äldre tinktur. färska bär hälls med vodka till samma nivå och insisterar på en månad på en mörk plats. Från denna tinktur gör dagligen komprimerar eller flera gånger om dagen, smörj hennes ömma fläckar med det och lägg sedan på varma strumpor. Denna behandling av tåren återställer rörligheten i leden, men kan ta flera månader.