En människas fötter utsätts för de största belastningarna när de går. Därför orsakar all patologi i detta område allvarligt obehag, vilket ofta resulterar i oförmåga att röra sig. Speciellt stark smärta orsakar anspor på foten. Varje steg leder till lidande, så personen börjar haltas.
Många patienter försöker lindra smärta på egen hand utan att ha råd med en läkare. Men i själva verket kan bara en specialist bestämma hur man behandlar spåren på foten, eftersom terapinspecifikationen beror på orsaken till patologin, stället för utseendet av tillväxt och närvaron av samtidiga sjukdomar.
Spurs kallade bentillväxter på plantardelen av foten. På grund av obehagliga skor, ökad belastning eller olika patologier förekommer mikrotraumor i fotens mjuka vävnader. De provocerar utvecklingen av inflammation. Särskilt ofta lider plantar fascia, som vid höga belastningar inte har tid att återhämta sig. Detta kan orsaka onormal benväxt. Men spetsen på foten bildas ibland som en komplikation av endokrina eller vaskulära sjukdomar. Som ett resultat av metaboliska störningar i benet avsätts kalciumsalter.
Denna patologi förekommer oftast på hälen eller på kudden nära tårna. Det är dessa platser som är utsatta för störst stress när de går, eftersom de är mest i kontakt med marken. Av den anledningen förändrar en person med en aning hans gång, försöker han lägga sin fot för att inte irritera den drabbade platsen.
Benväxten kan vara från 2 mm till centimeter. Och intensiteten av smärtan från spetsen på foten beror på platsen för sitt utseende. Ibland orsakar en liten tillväxt mer obehag än en stor utbildning.
Spurs på foten förekommer oftast på grund av åldersrelaterade förändringar i benvävnaden. Därför är de äldre mest mottagliga för sjukdomen, enligt statistik - mestadels kvinnor. Detta beror troligen på det faktum att de ofta bär obehagliga skor, vilket ökar belastningen på fötterna. Dessutom kan patologi förekomma hos idrottare, personer med övervikt eller de som spenderar lång tid på fötterna.
Nyligen såg många sjukdomar i muskel-skelettsystemet "yngre". Det är också ansträngningen - det blir allt vanligare hos personer yngre än 40 år. Ett sådant tillstånd begränsar allvarligt en persons rörlighet, vilket berövar honom från sitt vanliga sätt att leva. För att undvika detta är det viktigt att veta vad som orsakar ansporet, hur man undviker sitt utseende.
Det finns flera faktorer som orsakar utvecklingen av denna patologi:
Varje person som har upplevt vad en spur är, vet vilken typ av smärta denna patologi orsakar. De är jämförda med känslan av en het spik. Tillväxten på calcaneus är speciellt smärtsam. I själva verket passerar ett stort antal nervfibrer, som är irriterade när de pressas.
Smärta i spetsen kan vara av två typer. Vanligtvis uppträder startvärk först. Det sker på morgonen när en person kommer ut ur sängen. Därefter minskar något. Smärtsymptom kan dämpa och sedan öka igen under dagen. Men oftast uppstår obehag på kvällen. Med utvecklingen av inflammation blir smärtan så stark att de ger sig in i kalven, låret och till och med sakrummet. I andra fall är smärta mindre uttalad, visas endast med ökad fysisk aktivitet.
Dessutom är det möjligt att bestämma vilken spärr som utvecklas av externa skyltar. Mjukvävnaden runt tillväxten blir inflammerad, rodnad och svullnad kan förekomma. Ofta på denna plats finns en callus. Ibland när du klappar på foten kan du känna en knopp under fingrarna. På grund av den konstanta irritationen av benets tillväxt i huden, gropar den. Ofta bildas på sulan fast majs, som i allmänhet kallas kycklingsporren.
Vissa patienter tror att de vet vad spetsen ser ut externt. De diagnostiserar sig och behandlar sig själva. Men du kan inte göra det här. Även om alla tecken på anspor hittas, som i bilden på Internet, är det fortfarande nödvändigt att klara en tentamen. Tillsammans kan liknande symtom vara i andra sjukdomar.
Därför, om du har ont i foten, måste du kontakta en kirurg eller en ortopedist. Efter en undersökning och samtal med patienten kommer han att förskriva en röntgen, en ultraljudsskanning och blodprov. Detta kommer att bidra till att eliminera andra patologier. På röntgenbilden är en tumör på foten tydlig synlig. Det kan vara av olika former, till exempel i form av ett korallhuvud eller en vart. Men oftast är tillväxten en spik eller krok.
Man tror att man helt och hållet kan bli av med sporen endast vid operation. Men det är ganska möjligt att stoppa tillväxten av benvävnad och ta bort obehag. Även om detta kräver att orsakerna till patologin elimineras. Därför rekommenderas först och främst att minska belastningen på foten. Om det är övervikt, måste du bli av med det, skorna ska bytas ut med en bekväm, låg platt häl. Det är lämpligt att använda ortopediska sulor eller speciella hälkuddar som minskar trycket på benet. På grund av detta blir mjukvävnad inte irriterad av tillväxten, och smärtan går bort.
Med svår smärta ordinerar läkaren en Novocain-blockad eller hydrokortisoninjektion direkt i foten. Du kan också ta smärtstillande medel inuti. Men sådan behandling av hälsporren är ineffektiv, eftersom den bara lindrar smärta utan att eliminera dess orsaker. Därför är det nödvändigt att tillämpa en rad åtgärder, inklusive kost, massage, motionsterapi, fysioterapi. Och med ineffektiviteten av sådan terapi rekommenderas att ta bort spurningen kirurgiskt.
Det mest effektiva sättet att lindra smärta och inflammation i spetsen är medicinering. Det finns många droger som kan göra livet enklare för patienten. Men de ska endast användas som föreskrivet av en läkare. Detta gäller särskilt för hormonella eller icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Sådana droger som "Hydrokortison" eller "Prednisolon" lindrar smärta nästan omedelbart efter appliceringen, men du kan använda dem i högst 10 dagar, eftersom de ofta orsakar allvarliga biverkningar. Mer säkra är salvor baserade på NSAID. Dessa är "Indometacin", "Butadion", "Nise", "Piroxicam".
Men på senare tid har ett stort antal salvor innehållande naturliga ingredienser uppträtt. De lindrar inte bara smärta och inflammation, men kan också påverka orsaken till sporen, upplösa kalciumavlagringar och påskynda metaboliska processer.
Följande läkemedel anses vara de mest effektiva:
Fysioterapeutiska förfaranden används i stor utsträckning vid behandling av sporer i modern medicin. De kan förbättra blodcirkulationen och metaboliska processer i de drabbade vävnaderna, påskynda läkning och avlägsnande av salter. Många förfaranden lindrar också smärta. Till exempel är elektrofores eller sonofores effektiva.
Nyligen har chockvågsterapi framgångsrikt använts för att bli av med sporen. Denna strålning är helt smärtlös för mjukvävnad, men förstör effektivt kalciumsalter, vilket minskar bentillväxten. UHT med korrekt användning kommer att hjälpa till att ta bort spetsen utan operation.
Mudterapi används ofta också i komplexterapi av sporer. Den härdande lera har antiinflammatoriska egenskaper, lindrar smärta och löser upp saltinsättningar.
Väl hjälp för att förhindra utvecklingen av spåren, samt att ta med den, när den redan har dykt upp, olika övningar. De bör vara inriktade på att stärka och sträcka senorna i fot- och benmusklerna. Du kan squat utan att lyfta klackarna från golvet, böja ner, stå på ett stativ, haka på tårna med ett gummiband och dra det på dig själv. Det är användbart att rulla fötterna på en tennisboll eller rullpinne.
Det är omöjligt att fullständigt bota spetsen utan rätt diet. I själva verket är i många fall förekomsten av sådana tillväxter orsakad av en överträdelse av metaboliska processer och avsättning av salter. Därför är det nödvändigt att begränsa användningen av saltade, röka produkter, konserver och pickles. Avvisa starkt te, kaffe, korv, kolsyrade drycker.
För att rengöra kroppen av saltavlagringar är det användbart att använda mer gurkor, vattenmeloner och andra produkter med en diuretisk effekt. På dagen är det mycket viktigt att dricka minst 3 liter rent vatten.
Förutom den behandling som doktorn ordinerat kan patienten utföra hembehandling med hjälp av enkla tillgängliga recept. Men detta kan göras först efter diagnos och i kombination med medicintekniska produkter. Sådan behandling kan lindra smärta, svullnad och inflammation snabbare, men hjälper inte att bli av med sporen. Fortfarande är hemlagade recept mycket populära, eftersom de underlättar patientens liv väsentligt.
Traditionell medicin erbjuder många enkla sätt att behandla sporer. Några av dem är förbryllande, till exempel råd att trycka på hälen på marken. Men det finns verkligen effektiva som har testats av många människor. Oftast är det komprimerat, bad, salvor som lindrar inflammation, aktiverar blodcirkulationen och metaboliska processer.
Med ineffektiviteten av konservativ terapi, frekventa återkommande eller mycket svår smärta, kan läkaren rekommendera borttagning av spåren. Denna operation är enkel, rehabilitering tar bara några dagar. Avlägsnande av tillväxten kan ske genom ett snitt eller med ett endoskop.
För att skydda mot hälspinnarna, vilket kan uppstå hos varje person, är det viktigt att observera vissa förebyggande åtgärder. Det viktigaste är att vara uppmärksam på dina skor. Det ska vara bekvämt, ha en liten häl. Det är nödvändigt att undvika långa promenader i höga klackar, i smala skor, och även i ballettskor på en platt sula.
Den andra regeln är att minska belastningen på foten. För att göra detta måste du justera din vikt, försök att stå mindre. Men träning är ett måste. Faktum är att, utan att förstärka muskelsystemet, olika patologier i muskuloskeletala systemet förefaller snabbare. Vi måste försöka behandla plana fötter, skolios, sjukdomar i lederna. Dessutom är det mycket viktigt korrekt näring, vilket eliminerar salthalten.
Heel spurre är en mycket smärtsam sjukdom. Men med rätt behandling och livsstilsförändringar kan du bli av med obehag. Bättre än, försök att förhindra deformering av fötterna, skydda dem från ökad stress.
Hälsporen är en spik i form av en spik i zonen i hälbenet eller nära Achillessenen. Patologin detekteras oftast hos personer i medelålders och ålderdom, och hos kvinnor är predispositionen högre.
Spur-komponenter är nybildad benvävnad, en karakteristisk egenskap av vilken är närvaron av tecken på kronisk inflammation. Mjuka vävnader som ligger ovanför spåren har ofta en påse av slem som bildas som ett resultat av dess närvaro.
Hälsporrör (plantar fasciit, plantar fasciit) är en sjukdom i foten, vilket uppenbaras av inflammation av aponeurosen som stöder fotens längdbåge och som ett resultat av detta benutsprång på hälen. Inflammation påverkar ofta de omgivande mjukvävnaderna, periosteum och slemhinnor.
Hälsporen kan kännas igen av starka smärtsamma känslor i hälen, speciellt på morgonen. Under dagen sjunker smärtan, men på kvällen blir den ännu starkare.
Plantar fascia är en fibrös vävnad, ett ligament som förbinder calcaneus med huvudet på de metatarsala benen. Den stöder fotens längdbåge. Under gången, jogging av plantar fascia vävnad, upplevs den största spänningen exakt på platsen för dess fastsättning i kalkbanen.
Med skador eller stor vikt uppstår för stora belastningar hos idrottare mikroskopiska tårar. Först växlar de sig själv, men med en konstant negativ inverkan börjar icke-infektiös inflammation i fascia, liksom närliggande benvävnad, den växer och bildar spikar.
Det vill säga, hälspassagen är tillväxten av plantar fascia på grund av inflammatoriska och degenerativa processer, skada etc., och sjukdomen kallas plantar fasciit.
Den som har haft inflammation i plantar fascia vet att på morgonen när man försöker gå på hälen, känns det att en nagel har hamrats in i den - så akut smärta. För om natten börjar den vävnad som förstörs av inflammation återhämta sig, och när en hel kroppsvikt börjar försöka stiga upp, uppträder mikrotårar igen och inflammation uppstår med smärta.
Varje år är mer än 2 miljoner människor tvungna att söka behandling för hälspursar, varav 70-80% av dem är kvinnor, oftast stadsbor över 40 år. Läkare framhävde flera huvudorsaker till utseendet på en spets på hälen:
Fotohälgen springer på hälen i början, visar en vanlig fot med en liten vit punkt i mitten. Detta är hälspassan eller spetsen.
När sjukdomen fortskrider växer tornet, växer i storlek och kan nå 0,5-2 cm i diameter. Längden av tillväxten i de senare stegen kan vara mer än 2 cm.
Vanligtvis är det möjligt att skilja mellan kåta hudytor och tecken på inflammation: rodnad eller cyanos i hälen.
I själva verket ser hälspassagen ut som en liten, men ändå särskild tillväxt på fotens sål, vilket är väldigt obehagligt i sensationer och representerar en osteofyt (benväxt) på ytan av hälbenet. Denna tillväxt uppträder som en spik och pressar under pressen fotens mjuka vävnader.
Om sjukdomen inte behandlas när de första tecknen upptäcks förvärras processen och ytterligare symptom på anfall uppträder:
Varning! Smärta i foten indikerar inte nödvändigtvis en spets på benen. För korrekt installation av rätt diagnos måste du konsultera en läkare. Enbart en specialist kan eliminera sådana sjukdomar som artrit, ankyloserande spondylit eller Reiter syndrom.
För behandling av hälsporrar behöver man kontakta en ortopedist. Han kommer att ordinera ortopediska produkter som hjälper till att gå (speciella insoles), medicinska preparat och om nödvändigt hänvisa patienten till behandling med chockvågsmetoden. Du kan också kontakta en osteopat, en reumatolog. För överviktiga människor kommer en endokrinolog eller en nutritionist att vara till hjälp.
Inspektion, som regel, bestämmer inte de synliga förändringar som orsakas av inflammation i området av plantarhälssporerna. Ett tjockt lager av mjuka vävnader gör det omöjligt att sondra det, men palpation bestämmer smärtan som uppstår när trycket appliceras på hälen från plantarregionen. Den bakre calcaneala anspiken manifesterar sig ibland i form av hudkallus och utseende av ödem, lokaliserad på sidan av anknytningen av Achillessenen till calcaneus.
I de flesta fall föreskriver:
Innan du behandlar hälspassan är det nödvändigt att se till att det är hälspassan, eftersom det finns ett brett spektrum av sjukdomar som orsakar hälsmärta. Det är den ortopediska kirurgen eller traumatologen som korrekt kan fastställa diagnosen.
Modern medicin erbjuder flera metoder för att behandla en sjukdom:
Det första som gör med inflammation i plantar fascia är att hitta rätt skor. Utan detta finns det ingen anledning att starta behandlingen alls.
Insoles och Heel pads är en viktig komponent i den komplexa behandlingen av spurs. Deras funktioner:
Adress till ortopedisten. Han kommer att studera alla funktioner i din fot, vikten och graden av sjukdomsutveckling och välja vilken modell du behöver.
Oftast, för smärtlindring, rekommenderar läkare att ta icke-steroida smärtstillande medel. Förutom den analgetiska effekten minskar de blodkärlens permeabilitet och blockerar utvecklingen av puffiness. Men det bör komma ihåg att de, som alla mediciner, inte borde missbrukas för att inte orsaka biverkningar.
Tilldela lokal exponering i form av salvor, krämer, geler: butadion, ketorol, piroxicam. Läkemedel har en uttalad bedövningsmedel och antiinflammatorisk effekt: med enteral (tabletter, kapslar) och parenteral (lösningar för injektion) administreringssätt.
Icke-selektiva läkemedel används: diklofenak, ibuprofen och selektiva läkemedel (nimesulid, movalis).
När hälspassan är ordinerad för anestesi, normalisering av metabolism, förebyggande av infektion, minskning av inflammatorisk respons. Dimexidgel och medicinsk galla används som kompress på hälen i 12-24 timmar.
Extern injektionsbehandling används för att snabbt lindra smärta.
För behandling av hälsporer är det möjligt att använda plåster som innehåller växtbaserade antiinflammatoriska och analgetiska komponenter.
Det bör noteras att sådana plåster inte är de medel som rekommenderas av officiell medicin, men många patienter känner igen den positiva effekten av deras användning.
Patientens tillstånd är lättnad, fysioterapiprocedurer reducerar smärta: laserterapi, elektrofores, magnetisk terapi, mineralbad, användning av högfrekventa vågor.
Terapeutisk massage rekommenderas i ortopedistriktets riktning. Fotenhetens rörlighet, ligamentens elasticitet är viktigt för att förhindra blodstagnation, minska risken för trauma.
Övningsterapi verkar på hälen genom att stärka kalvsmusklerna och fotmusklerna, vilket gör att du verkligen kan eliminera smärta och öka perioder av eftergift, medan NSAID och hormoner bara drunknar ut smärtsymptom och skadar hälsan.
Chockvågtekniken eliminerar inflammation och förbättrar de metaboliska processerna i benet. Som ett resultat av behandlingen löses kalciumföremålen, som sedan tvättas bort med blodflödet. Regenerering av benvävnad inträffar mer intensivt. Smärta blir mindre uttalad efter varje förfarande. Små hälspinnare elimineras helt.
Behandlingen är ordinerad på poliklinisk basis med en kurs på upp till 8 behandlingar som varar i 10-30 minuter.
Ej tillämpbar för:
Inte mindre populär bland folket är Vitafons apparat, vilket bidrar till accelereringen av lymfflödet i inflammerade vävnader och förbättrar processen med cellregenerering. Enheten används för att behandla många sjukdomar, så det kan ofta hittas i hemmedicinsk kit. Behandlingsförloppet överstiger normalt inte tio dagar, varaktigheten av proceduren är från 30 till 40 minuter.
För närvarande är lågintensiv laserterapi en populär och allmänt använd metod för behandling av denna sjukdom. Laserterapi påverkar mjuka vävnader runt spåren. Fokuserad strålning medför en ökning av blodcirkulationen i inflammationsområdet, vilket bidrar till att minska smärta.
Avlägsnande av hälspurrar är ordinerat i sällsynta fall:
Sedan, med hjälp av en mejsel, avlägsnas tillväxten och, om nödvändigt, alla drabbade vävnader i närheten av det. Konservativa behandlingsmetoder används emellertid oftast.
Det är inte ens klart för läkare att det är omöjligt att bota en anspänning om en dag eller två, förutom när det gäller ett operationsrum. Men en lång och ihållande tillämpning av hembehandling ger säkert resultat!
Med hälspassagen är prognosen gynnsam, om behandlingen påbörjas i tid och ordineras av en specialist. Den långsiktiga utvecklingen av fasciit orsakar inte bara påtagligt obehag och smärta i vardagen, ibland med behovet av att följa sängstöd i 3-4 månader eller längre, men är full av komplikationer som skador på nervfibrer, nedsatt rörlighet och avbrott av osteofyt.
Förebyggande åtgärder måste följas av personer som är benägna att bilda sporer på hälarna.
Förebyggande av hälspurser innefattar:
Glöm inte förebyggande övningar, tack vare vilka du kan undvika utseendet på en sporrör. Det är önskvärt när det är möjligt att gå barfota, slitna på tårna, på utsidan eller insidan av foten. Du kan också ta fotbad genom att lägga till läsk, tvål, salt eller eteriska oljor.
Hälsporrör (plantar fasciit) - benväxt i form av en spik eller kil i området av kalkbultens plantaryta.
Detta är en kronisk sjukdom som kännetecknas av akut hälsvärk när man går.
Den kliniska bilden med hälsporren är typisk och kännetecknas av brännande akuta smärtor vid vila på hälen, definierad av patienter som en känsla av en "nagel i hälen". För hälinspetsen är "startvärk" karakteristiska, d.v.s. morgonsmärta eller efter långvarigt sittande. Under dagen sänks smärtan medan det går något och vid kvällen kan smärtsyndromet öka. Heel smärta visas plötsligt, utan någon skada.
Kliniska symptom beror främst på förändringar i mjukvävnaden: inflammation i de djupa slemhinnorna och symtom på periostit.
Smärtan orsakas av benutvecklingens tryck på inflammerad mjukvävnad. Dessutom beror inte intensiteten på smärtan på tillväxtens storlek och form: ofta är stora och skarpa inte kända, och små och plana är mycket smärtsamma.
Heel spurs (och hälssmärta) orsakas av ett tillstånd som kallas plantarfasciit. som på latin betyder inflammation av plantar fascia.
Plantar fascia är en tunn remsa mjukvävnad som löper längs plantarytan av foten från tårna till hälbenet. Det upprätthåller en längsgående båge av dina fötter. Vanligtvis är fascia flexibel och stark. Men faktorer som: överdriven belastning, övervikt, ålder eller begränsade fotfunktioner, etc. leder till smärtsam utsträckning och mikroträning av fascia, vilket ytterligare orsakar irritation och inflammation vid platsen för fastsättning av plantar fascia till calcaneus.
Kontinuerlig översträckning av fascia leder slutligen till utvecklingen av bentillväxt vid anknytningsstället till calcaneus. Denna tillväxt kallas hälsporren.
Under vila (till exempel när du sover) är fascia inte ansträngd, vilket resulterar i att det går i kontrakt. När du stiger upp, under påverkan av kroppsvikt, sträcker fascien sig och snabbt förlängs, vilket orsakar irritation och riva av fascien. Som ett resultat är det skarpa smärtor från de första stegen på morgonen.
Heel spurde i 90% av fallen utvecklas på bakgrund av flatfoot.
Faktum är att med plattfotighet förändras belastningens fördelning på fötternas strukturer, senorna är översträckta och i svåra fall bryts vissa tendonfibrer till och med från de underliggande stenarna. Som ett resultat blir inte bara senorna själva inflammerade - inflammation av ytskiktet av benvävnad under dem börjar.
Förutom plattfotighet kan orsakerna till spårbildning vara:
- akut och kronisk skada av calcaneus,
- metaboliska störningar (gikt),
- liksom en signifikant kränkning av benets blodcirkulation hos personer med dålig vaskulär patency.
Dessutom är inflammationen i hälregionen resultatet av ett antal kroniska inflammatoriska sjukdomar i lederna: ankyloserande spondylit, artrit, polyartrit.
I de flesta fall uppstår sjukdomen hos personer äldre än 40 år, oftare hos kvinnor. Idrottare med långvarig överbelastning av klackar har också en förutsättning för utvecklingen av hälsporer.
I alla dessa fall behövs en lång och envis behandling för att bekämpa den underliggande sjukdomen. Doktors deltagande i att lösa detta problem blir obligatoriskt.
Och naturligtvis, inte i något fall självmedicinera - kontakta en specialist som kommer att fastställa orsaken till smärtan och diagnosen. I det här fallet behöver du konsultera en kirurg eller en ortopedist.
Symptom och manifestationer av hälspassan:
Heel spurning, symptom och behandling
DIAGNOS
Hälsporan ger vanligtvis inte problem med diagnosen.
En erfaren specialist kan göra detta genom att noga känna foten och höra patientens klagomål om den speciella egenskapen i detta fall. När det ses från hälområdet, är det vanligtvis inte patologiska förändringar detekterade. På palpation på plantarytan av hälens ömhet noteras. Ibland spolas dessa smärtor över hela hälen, oftare lokala smärtor i mitten eller på innerytan av hälområdet.
En röntgen tas för att bekräfta diagnosen. På fotens röntgenbild syns en utväxt i benet i form av en spik längs den planta ytan av calcaneus i området för plantaraponeurosfixering. Ibland detekteras inte denna "benspik" på röntgenbilden. Detta händer i sjukdoms tidiga skeden, och smärtan är inte associerad med närvaron av en "benspor", men med inflammatoriska förändringar (plantar fasciit, hälsbursit).
Under röntgenundersökningen detekteras dock hälsporer i ett stort antal personer som inte uppvisar några klagomål. Följaktligen betyder närvaron av en anatomisk anspore inte i sig en sjukdom. Ibland är det bara en individuell egenhet hos en person som kännetecknar hans ämnesomsättning. En sådan person lever normalt, utan att uppleva obehag och smärta. Omvänt kan vissa patienter med svår hålsmärta inte ha några sporer på röntgenstrålen.
BEHANDLING AV SPINNEYEN
Behandling av hälsporer är konservativ och beror på orsaken till sjukdomen.
Det är inte nödvändigt att bli av med spåren själv. Rekommenderade komplexa terapeutiska åtgärder som syftar till att eliminera inflammatorisk process.
Komplexet av konservativ behandling innefattar:
- Terapeutisk gymnastik och massage, som syftar till att förbättra blodcirkulationen.
- Fysioterapiprocedurer (laserterapi, magnetisk terapi, ultraviolett bestrålning, elektrofores, ultraljud).
- Det viktigaste villkoret för effektiviteten av behandlingen är att säkerställa urladdning av det smärtsamma området. För detta ändamål föreskrivs individuella ortopediska sulor.
- Med långvarig smärta i frånvaro av effekten av behandlingen som behandlas vid strålbehandling.
- Ny behandlingsmetod - chockvågsterapi. Men du kan inte göra allt. Personer som lider av blödande sjukdomar, maligna neoplasmer, liksom gravida kvinnor, är inte UHT tillåtet.
Med ineffektiviteten av konservativ behandling utförs läkemedelsblockering.
Dessa läkemedel har en uttalad lokal antiinflammatorisk effekt, vilket leder till en snabb minskning av den lokala inflammatoriska processen och lindring av smärta.
Valet av läkemedel, dess kvantitet, djup och noggrannhet i administrationen spelar en mycket stor roll. Om allt är gjort korrekt, kommer personen att glömma sin sjukdom i flera år.
I allvarliga fall - med misslyckande med konservativ behandling och svårt inflammatoriskt och smärtssyndrom, är kirurgi möjlig, men indikationerna för det är mycket begränsade.
Att driva anspaken är en mycket otrevlig process, eftersom orsaken till bildandet inte elimineras, men endast en konsekvens.
Det är därför som det är bättre att tillgripa kirurgisk ingrepp åtminstone när alla andra metoder har varit ineffektiva.
I de flesta fall botas smärtsamma hälsporer utan kirurgi.
Heel spurning: de två mest effektiva övningarna
FÖRHÅLLANDE ÅTGÄRDER
Förebyggande av hälbenbenssprutor bör inriktas på att förhindra osteoartikulärapparatens för tidiga åldrande:
• Bekämpa övervikt
• Aktivt motorläge
• Undvik överbelastningsstopp
• Tidig och kvalificerad behandling av ryggradssjuka och leder
• Förhindra utveckling och progression av plattfot
• Använd ortopediska sulor med plana fötter
• Använda bekväma och fysiologiska skor
• Om det redan finns minimala tecken på hälsporan, utför profylaktiska behandlingsförlopp med hjälp av fysioterapeutiska metoder.
SÄKERHETSBEHANDLING AV PATTERNA HÖST MED NATIONELLA METODER
Trots betydande framsteg inom medicin föredrar många patienter med denna sjukdom av någon anledning att uppleva "folk" -metoderna.
Vissa människor försöker bokstavligen bryta beniga utväxter med en rullpinne, en käpp, någon går över stenar etc.)
Det finns många av sådana "mirakulösa" folkrecept, flertalet patienter med sporer behandlas i flera år helt utan framgång.
Jag tror att det är omöjligt att återhämta sig från "hälsporren" med någon populär behandlingsmetod. Men för att ta bort attackerna av smärta och förvärring av det populära sättet är det ganska skickligt. Jag kommer att ge några rekommendationer som jag hittade på Internet. Jag antar inte att döma hur effektiva de är. Jag kan bara säga att min mamma lindrade inflammation och följaktligen var smärtan hjälpad av de tre första sätten (vilken av dem är säkert - jag vet inte, hon bytte dem). sålunda,
- 3 msk. skedar av rödpeppar,
- 100 g solrosolja,
- 2 tsk nyberedd senap,
- propolis extrakt på alkohol (köp på apoteket).
Blanda väl och smörj ömma fläckar. Sätt plastpåsar på dina fötter och strumpor på toppen. Om några dagar glömmer du att dina ben gör ont.
Dessutom är det lämpligt att inkludera terapeutiska övningar, massage i fotens och underbenets muskler vid komplex behandling av hälsporer.
Slutligen konspirationen från hälsporren (läs på kvällen gryning): o)
Kvällsgränd Maritza, en klar stjärnstjärna, gå ner från himmelen till mig, kom till mig, Guds tjänare (namn), kom. Som du, Maritsas gryning känner du inte dina ben, som du, stjärnstjärnan, du kan inte känna dem, så att jag kan glömma mina plågor i mina ben. Nu, för alltid och för alltid. I Fadernas och Sonens och Helige Andes namn. amen
Och ändå, om du känner smärta i hälen när du går, är det bättre att konsultera en läkare, men inte självmedicinera.