Vad händer om torr hud på fötterna peels och sprickor?

Torr hud på fötterna kan orsaka klåda, flaking och sprickor kan bildas på klackarna. I vissa fall kan dessa symtom indikera en allvarlig sjukdom. Det finns många rekommendationer för vad man ska göra i detta fall och hur man hanterar torra fötter, men först måste du förstå orsakerna till förekomsten.

VIKTIGT ATT VET! Fortune-tellerkvinnan Nina: "Pengarna kommer alltid att vara i överflöd om de läggs under kudden." Läs mer >>

Huvudskäl

Många kvinnor är intresserade av varför huden på benen torkar, flingor och kliar. Orsakerna till torrhet i benen kan vara olika: beroende på dålig näring och slutar med allvarliga sjukdomar beror behandlingen av patologi på den.

Orsaker till torr hud på fötterna kan associeras med låga lipidnivåer, otillräcklig fukt i stratum corneum eller långsam cellregenerering. Det är därför att skyddsegenskaperna i huden bryts, vilket kan leda till att torr hud i benen uppstår.

Orsaker till torra fötter:

Felaktig diet kan påverka kvinnlig skönhet. Vissa livsmedel kan positivt påverka hudens utseende, vilket gör det smidigt och mjukt. Hennes friska utseende kommer att ges till grönsaker med högt innehåll av vitamin A, liksom frukter, såsom mango, pumpa, morötter och aprikoser. Dieten bör innehålla fisk och vegetabiliska oljor.

1. Brist på vatten.

Om fötterna är torra måste du dricka mycket vatten, det kommer att fuktas fullständigt och göra det strålande. Det får inte kokas, det måste vara friskt och rengöras. På dagen du behöver dricka ca 2 liter vatten är det brist på fukt som kan orsaka ökad torrhet i huden.

Skalning, torrhet på fötterna och mellan fingrarna indikerar att kroppen behöver ett vitaminkomplex. Som regel, efter en sjukdom, i vår och höst är varje person utsatt för beriberi. Därför upphör vår kropp att bekämpa virus.

Torr hud på fötterna är ofta resultatet av åldersrelaterade förändringar i en kvinnas kropp. Från 40 års ålder blir huden torrare och kräver konstant vård. Dieten bör innehålla fisk, grönsaker och frukter. Det är väldigt viktigt att inte glömma att dricka vanligt renat vatten, det är bättre att vägra kaffe och te. Du måste också ta 2 gånger om året vitaminer.

1. Överflödig ultraviolett.

Älskare av vacker solbränna måste alltid använda en skyddande kräm. Annars kommer huden att bli torr och börja avskalas från en lång vistelse i solen. Dessutom kan dessa kosmetiska defekter bli permanenta, varifrån det är svårt att bli av med. Därför, under solning, måste du rikligt smälta med en speciell kräm med filter.

Blekningspulver används för att rengöra vattnet i varje pool för att döda bakterier. Detta verktyg har en mycket negativ effekt på huden och torkar ut huden.

Felaktigt utvalda kosmetika i form av kräm, skrubba och mask kan torka huden. Om du har mycket torr hud på fötterna behöver du en rik grädde som innehåller naturlig olja.

1. Kläder av konstgjorda material.

Syntetisk kläder irriterar ofta huden och orsakar allvarlig klåda. Från vanliga strumpor leggingar, strumpbyxor och underkläder gjorda av icke naturliga material kan torrhet och flaking på benens sken visas.

1. Sjukdom.

Torr hud är ett av symptomen på sjukdomar som psoriasis, diabetes, eksem etc. Också klåda och peeling är ett tecken på svampsjukdomar.

1. Otillräcklig fotvård.

Ytlig fotvård eller brist på det kan leda till torr hud, klåda och flaking, i värsta fall - klackarna börjar spricka. För att undvika detta krävs regelbunden vård - minst en gång i veckan för att använda scrubs och masker för att avlägsna döda hud på fötterna, applicera närande krämer efter rakning, gör ångbad med naturliga oljor.

1. Störning av blodcirkulationen.

Om hjärt- och kärlsystemet störs kan cirkulationsproblem uppstå, vilket leder till förlust av elasticitet och torr hud.

Hudvård

Hur fuktar huden på benen?

• Om du först inte ånger ut huden kommer det inte att kunna absorbera alla kosmetiska produkter som innehåller fuktgivande och näringsämnen.
• Om huden på fötterna torkar, kan du inte använda tvål, det torkar och stramar huden.
• För att förhindra torr hud på fötterna och knäckning av klackarna ska du avlägsna det kornade skiktet en gång i veckan med pimpsten och du får inte ånga ut fötterna.
• Applicera grädden omedelbart efter fotbadet, duschen eller badet.
• Efter applicering av grädden måste du vänta i 2 minuter så att produkten absorberas så mycket som möjligt och ta bort överskottet med en pappersservett.
• Om klackarna är knäckta ska de behandlas med speciella masker och läkningskrämer.
• Masker och oljor (olivolja, mandel eller linfrö) ska appliceras på fet hud på fötterna minst 8 gånger i månaden.

Hur hanterar man torr hud på fötterna?

Att bli av med torr hud på benen för att säkerställa att huden näringsämnen och fukt är mycket viktigt att välja rätt komplexa procedurer. För att göra detta är det inte värt att spendera mycket pengar, du kan göra med mer överkomliga medel eller hemlagade masker.

Regelbunden vård av fötterna kommer att återställa hudens förlorade elasticitet och jämnhet.

Paraffinfotterapi

Denna procedur kan utföras både i skönhetssalongen och hemma. För att göra detta behöver du ett kosmetiskt vax, plastband, en tjock handduk och pimpsten. Det är nödvändigt att ta vaxet och smälta det och applicera det i ett tunt skikt på fötterna. När vaxet har härdat, upprepa proceduren 2 flera gånger. Nu behöver du vikla benen med en film och linda en handduk för en uppvärmningseffekt. Efter 30 minuter avlägsnar du vaxfilmen och tar bort grov hud med pimpsten.

Parafinbehandling ger långvarig hydrering och mjukgöring av huden. Efter denna procedur kommer fötterna att vara smidiga och mjuka.

Effektiva masker

För att återfuka torr hud på fötterna använder ofta en användbar mask. De mest effektiva och billiga maskerna - grädde, kokosnötolja, ägg eller honung. För att bli av med fläckig hud måste du gnugga masken i fötterna och fötterna innan du lägger dig och ta bort överskottet med en pappersservett.

Du kan också lägga 2-3 droppar essentiell olja (tea tree, patchouli eller sandelträ) till en vanlig kräm och smutta benen före sänggåendet.

1. Mask av äpplen och mjölk.

För detta behöver du:

• 1 äpple;
• 300 ml mjölk;
• gasväv;
• pappersservett;
• strumpor.

Processen för beredning och applicering av mjölk-äpplemasken:

• Du måste skala äpplet och skära det i tunna skivor.
• Häll mjölken i pannan och häll det skivade äpplet i det.
• Koka över låg värme i ca 10 minuter till en mushy state.
• Efter att den färdiga massan har svalnat lite, bör den läggas på benens skinn, vikas med gasbind och lämnas i 30 minuter.
• Denna mask behöver inte tvättas, överskott av rester ska avlägsnas med en pappersservett.
• Efter proceduren måste du bära strumpor.

Mjölkad äppelmask mjukar huden på tårna och fötterna. Benen blir mjuka, släta och mjuka.

1. Mask baserad på smör, förhindrande av sprickbildning.

För detta behöver du:

• 1 tsk smör;
• 1 ägg;
• potatis (1 medelstorlek);
• plastfilm;
• strumpor.

Förberedelse och tillämpningsprocessen:

• Du måste ta ägget och separera det vita från äggula i en liten behållare.
• Det lägger smör och mala det.
• Skala sedan potatisarna och rista dem på ett fint rivjärn, du borde ha ca 2 teskedar.
• Potatis bör tillsättas till den totala vikten. Det lägger också 4 teskedar av babykräm och blandar alla ingredienser noggrant.
• Den färdiga massan ska appliceras på fötterna, sätta ihop med en film och ha på sig strumpor.
• Efter 20 minuter ska masken tvättas av med varmt vatten.

Torr hud på fötterna kommer att mjukna, peeling kommer att försvinna. Förfarandet ska göras 5-6 gånger i månaden.

Användbara fotbad ska göras 1-2 gånger i veckan, de måste lägga till en infusion av ekbark, salvia, kamomill eller humle. För att göra detta behöver du 2 matskedar av någon av de örter som du behöver somna i 1 liter kokt vatten, efter 30 minuter kommer infusionen att vara klar.

Skål av örter ska göras i 15-20 minuter och efter det att smeta fötterna med fuktkräm.

Observera dessa enkla regler, varje flicka kommer att kunna behålla eller återvända till benen den tidigare attraktiviteten, de blir smidiga och vackra igen!

De främsta orsakerna och metoderna för att behandla sprickor i fötterna

Sprickor i fötterna - inte bara en irriterande olägenhet, vilket orsakar smärta när man går. På grund av egenskaperna hos fotens anatomiska struktur är den utsatt för tunga belastningar och det mesta av tiden är dolt av skor. Detta skapar gynnsamma förutsättningar för penetration genom luckorna på huden av patogen mikroflora, varefter suppuration framträder.

För att behandla kränkningen av hudens integritet blir svårare. Tänk på varför huden på fötterna spricker och hur de sår som har uppstått kan snabbt botas.

Orsaker till sprickbildning och de första tecknen

Utseendet av sprickor i fötterna är inte svårt att märka på grund av svår obehag. En person upplever:

• klåda eller brännande;
• smärta när man går
• lokalt ödem (lokaliserad kring sprickbildning);
• mindre blåmärken (med djupa skador).

I riktning mot sprickan kan vara:

• längsgående (belägen längs foten);
• tvärgående (riktad över och visas relativt sällan).

Ibland kan en person omedelbart upprätta ett orsakssamband och berätta varför sprickorna uppträdde. Men oftare förekomsten av skador blir en överraskning, så det är värt att överväga vad som orsakar sprickor i fötterna.

Både externa och interna faktorer kan provocera utvecklingen av patologi.

Till externa inkluderar:

• bristande överensstämmelse med hygienreglerna
• skor, klämma eller gnugga foten;
• lång promenad eller rörlösa stående;
• oprofessionell pedikyr
• peeling missbruk;
• ofta bär av syntetiska strumpbyxor och strumpor;
• klimatförändringar;
• skor är inte beroende på vädret (även om de mest bekväma stängda skorna i värmen kommer att orsaka blöjautslag och sprickbildning)
• går barfota på en hård yta (sand, asfalt);
• vatten med högt klorinnehåll.

Interna orsaker till sprickor är ofta:

• diabetes, hormonella störningar, sköldkörtelnormaliteter;
• kränkning av metaboliska processer;
• sjukdomar i matsmältningssystemet;
• fotsjukdomar;
• fotsvamp;
• hyperkeratos (natoptysh);
• fotdeformiteter (flatfoot);
• fetma (ökar belastningen på benen);
• avitaminos (vitaminerna A och E är särskilt viktiga för hudens elasticitet);
• dermatit;
• hyperhidros (överdriven svettning);
• otillräckligt vattenintag
• obalanserad diet som leder till cellutarmning.

Orsakerna till sprickor är olika: från den relativt oskyldiga icke-iakttagandet av hygieniska regler till förekomsten av en allvarlig sjukdom.

Lokalisering av sprickbildning

Utseendet av sprickor är möjligt på någon del av foten, men följande områden är mest utsatta för skador:

• hälen;
• metatarsus;
• interdigital rymd;
• fotsål;
• gemensamt område (vanligtvis på tummen);
• platser av naturliga hudveckar.

Den mest smärtsamma för en person är skada, som ligger på sålen och i det interdigitala rummet.

Principer för behandling

Sprickning börjar med att identifiera orsaken. Om det inte är tillräckligt med vård eller obehagliga skor, så är det inga problem. Efter att du har tagit bort provokationsfaktorerna och använder externa medel, läker huden snabbt.

Rådgör med en läkare är nödvändig i följande fall:

• det finns somatiska sjukdomar eller hormonella störningar;
• infektion har trängt in i sprickorna;
• patienten är ett barn (hos barn är det första tecknet på en sjukdom som är förknippad med en förändring i metaboliska processer eller hormonella störningar ofta uttorkning och sprickbildning i epidermis).

Behandla sprickor på fötternas hud tillåts som användning av farmaceutiska preparat och populära metoder.

Drogterapi

För terapeutiska ändamål rekommenderar läkaren följande krämer och salvor mot sprickor:

1. Cream "5 dagar." Den har antiinflammatorisk effekt, mjukar och desinficerar huden. Det hjälper till att snabbt eliminera sprickor och blötsutslag på foten, eliminerar obehagliga lukt. Det kan användas inte bara för hudskador, men också som en profylaktisk fotvårdsprodukt.
2. Balzamed. Salva på basis av glycerin och mjölksyra med tillsats av vitaminer. Förstärker inte bara vävnadsregenerering, accelererande läkning, men förhindrar också utseende av nya sprickor.
3. Radevit. Salva med emulsionsvax, vitaminer och glycerin. Det har desinficerande och helande egenskaper. Med regelbunden användning (två gånger om dagen) ger en snabb återhämtning av skadad hud på foten.
4. Lamisil. Grädden dödar svampar och virus, ger cellreparation. De kan även behandla en djup hudavbrott och applicera grädden direkt på såret.
5. Zazhivin. Gelen, som består av olja, mjölk Thistle, salvia och tea tree. På grund av sin naturliga grund är det rekommenderat att behandla sprickor hos barn.
6. Första hjälpen Universal kräm för skador och sår med örttextrakt, petroleumgel, vitaminer och glycerin. Mjukar huden, hjälper till med blåmärken och sår. Det anses vara ett universellt botemedel mot eventuella skador.

Varning! Om en infektionsprocess har uppstått i sprickan, kommer antibakteriella eller antifungala salvor att förskrivas beroende på typ av patogen.

När sprickbildning sker runt nageln rekommenderas att man använder en speciell lack för att stärka nagelbädden (den kan köpas på apoteket).

Hemlagad behandlingar

Om kroppen är frisk, och orsaken till yttre fotskador på huden upptäcks, och behandlingen i huset. villkor tillåtna, får sedan prova okonventionella metoder.

För att ånga ut fötterna kan du använda följande bad:

1. Dekoktioner av örter. St John's wort, ekbark, kamille eller salvia kan användas individuellt eller göra växtbaserade blandningar. 4 msk. l. krossat råmaterial insisterar på en liter kokande vatten.
2. Stärkelse och aromoljor. Per liter vatten behöver du 10 g stärkelse och några droppar aromoljor (rekommenderat te eller citrus).

Badvätskan upphettas till 38 ° C. Benen ånger ut 10 - 15 minuter.

Var uppmärksam! Ångning är användbar inte bara innan du använder folkmedicinska lösningar. Förfarandet kommer att öka effektiviteten hos farmaceutiska krämer och geler.

Hembehandling utförs med hjälp av kompressor. Här är de mest populära sätten:

1. Parafin, bivax och salicylsyra, tagen i lika delar, upphettas i ett vattenbad och blandas för att erhålla en homogen struktur. Varm massa appliceras på skadesidan och efter torkning fixeras med ett bandage. Det är nödvändigt att bära en sådan kompress en dag.
2. Lök och ett äpple. Gruel är knuten till foten på natten och tvättas av på morgonen. Fuktgivande gel appliceras på huden.
3. Tomatmassa. Mala tomater i en mixer och dränera överskott av fukt. För behandling appliceras en tät tomatgrus, som är knuten till skada i 5-6 timmar.
4. Kålblad. Bladen kan användas utan förberedelse, men det är bättre att slakta dem med en hammare för kött innan saften kommer fram. Vik ett ark med fot och bära strumpor på toppen. Lämna en komprimering för natten.
5. Honung (bättre att ta flytande). Produkten appliceras på ett rent naturmaterial, appliceras på skadorna och fixeras med ett bandage i 12 timmar.

Hur mycket bräcker sprickan när man använder folkmedicin och med medicin? Det beror allt på skadans allvar. För grunda hudhål är 7-10 dagar tillräckliga, och med försummade former eller infektioner kan behandlingen vara flera veckor.

Förebyggande åtgärder

Spruckna fötter är inte livshotande, men de orsakar utarmande obehag. Deras utseende kan förhindras genom att följa reglerna:

1. hygien efterlevs. Du måste tvätta fötterna 2 gånger om dagen och använda deodoranter för att förhindra överdriven svettning.
2. Bekämpa torrhet. Torr hud på fötterna rekommenderas för att behandla fuktighetsgivare.
3. Avlägsnande av råtta och corns. I ställen för hyperkeratos är epidermis tät och mindre elastisk, mer benägen att riva.
4. Behandling av somatiska och hormonella patologier. Hud är en indikator på hälsan. Med långvarig sjukdom blir epidermis tunnare och mindre hållbar.
5. Val av bekväma skor. Det är viktigt att huden inte pressas och inte gnuggar utskjutande delar, kan andas. Det rekommenderas att välja skor från naturmaterial.

Utseendet på sprickor på fötterna är inte hemskt, men det orsakar obehag. Vi måste börja behandla mikroskador så snart som möjligt. Nya sprickor läker snabbt, men löpande fall är ofta komplicerade genom tillsats av infektioner och utseendet av pus.

Orsaker och behandling av sprickor i fötterna

Sprickor i fötterna - ett av de vanligaste problemen som kvinnor står inför. Skalning, sår skämmer bort skönheten i våra ben och levererar till många inte bara psykologiska osäkerheter utan också smärta när vi går.

Bildandet av sprickor börjar med en banal peeling och mindre skada, många lägger ingen vikt vid detta, men med tiden förvärras situationen. Sår blir djupare, smittas genom att införa en inflammatorisk process.

Orsaker till sprickor i fotens hud

Följande faktorer kan orsaka sprickor:

• svampinfektioner, hudsjukdomar;
• endokrina och metaboliska störningar;
• avitaminos, brist på mikronäringsämnen och fetter;
• allergiska reaktioner;
• hjärtsjukdomar och blodkärl;
• strukturella egenskaper hos huden (hyperkeratos);
• medicinering.

De flesta svampinfektioner karakteriseras av allvarlig klåda, rodnad, vilket därefter leder till sprickbildning i huden.

Endokrina sjukdomar (diabetes mellitus) orsakar uttorkning av kroppen, torr hud observeras.

Som ett resultat av cirkulationssjukdomar i nedre extremiteterna får cellerna inte tillräcklig näring, syrehushåll uppträder, trofiska störningar uppträder.

• brist på personlig hygien
• obekväma skor av olämplig storlek;
• oprofessionell pedikyr
• frekvent användning av hård pimpsten och borstar;
• högt klorvatten;
• torrt och varmt klimat.

Litet skor dämpar foten, medan promenader ökar belastningen på benen och stör blodtillförseln. Cellarna i det yttre skiktet i epidermis saknar näringsämnen och börjar bryta ner.

Att bära syntetiska strumpor leder till en obalans i hudens lipidtillstånd, elasticiteten och elasticiteten förloras, ytan blir ojämn vilket leder till sprickbildning på fötterna.

Otillräcklig vård av benen bidrar till reproduktion av patogen flora, vilket är orsaken till utvecklingen av svamp.

Typ av sprickor på fötterna

Klassificeringen tar hänsyn till graden av vävnadsskada. Det finns:

• ytliga (epidermala) - Små, smärtfria sprickor som kan läka sig på egen hand, levererar bara ett oestetiskt utseende.
• djupa (epidermal-dermal) - djupa sprickor, eventuellt med blödning, orsaka smärta och obehag under gång och ärrvävnad bildas efter läkning.

Beroende på ursprungsprungen finns följande:

• torrt utseende - uppstår vid torr och känslig hud;
• fuktigt utseende ─ observeras hos personer med ökad svettning.

behandling

Inte alla vet hur man behandlar sprickor i benen, i första hand bör du ta reda på orsakerna som provocerade patologin.

Svamp - föreskriva svampdödande medel med aktiv substans terbinafin, visar också dagliga bad i läsklösning, varefter de inte rekommenderar torra fötter.

Diabetes mellitus - behandling syftar till att minska blodsockret, dess höga innehåll minskar möjligheten att läka sår. Det är omöjligt att ånga ut fötterna, bara varma bad med tillsats av icke-irriterande aseptiska medel, applicera växtbaserade krämer för att mjukna.

Torr hud - vanligen uppstår grunda sprickor. Det är lätt att bota, det räcker med att göra lite sodavatten efter att ha applicerat salva på basis av petroleumgel eller en fet kräm.

Tvålbatterier - till två liter varmt vatten tillsätt 1 msk. sked av läsk och en halv tesked av naturlig tvål. Benen sänks i inte mindre än 10 minuter, pimpsten används för att exfoliera grova partiklar. Denna metod rekommenderas inte för personer som lider av arteriell hypertension, det är möjligt att orsaka en ökning av trycket, använd varmt vatten!

Farmaceutiska salvor för sprickor i sulan

Behandling av sprickor på fötterna av fötterna innefattar användning av medicinska salvor av antiinflammatorisk verkan.

Förteckningen över effektiva läkemedel som föreskrivs av läkaren:

• Radevit - baserad på emulsionsvax, med vitaminerna A, E, B2 och glycerin, lindrar inflammation och har en desinfektionseffekt, främjar återhämtning. Tilldela inte mer än 2 gånger om dagen, innan foten behandlas med ett antiseptiskt medel.
• Zazhivin - växtbaserad gel, består av mjölktistelolja, tea tree, salviaxtrakt med vitamin F. Produkten har en bakteriedödande och regenererande effekt, den appliceras över natten.
• BioAstin är en kräm med extrakt av örter, örtträd och kryddnejlika eteriska oljor, lin och ureaolja, som inte bara har antimikrobiell men också fuktgivande effekt. Upprepad användning per dag är tillåten.
• Lamisil - antimykotiskt läkemedel av ett brett spektrum förstör patogener och svampar, som exklusivt appliceras på de drabbade områdena 1 gång per dag.
• Hydrobalans - innehåller glycerin och urea, kompenserar för brist på fett och fukt, lindrar irritation.
• SixtumMed är ett specialverktyg för att hjälpa diabetiker, kommer i form av olja och balsam. Inkluderar växtbaserade ingredienser som närmar och läker sår, minskar klåda och irritation.

Folk recept

Innan du behandlar knäckta klackar och tår hemma är det nödvändigt att objektivt bedöma situationen. Running cases kräver medicinsk övervakning, och självmedicinering kommer endast att ge komplikationer. Om det inte finns några kontraindikationer är följande recept av traditionell medicin tillåten:

• Bivax och paraffin löses i ett vattenbad, salicylsyra tillsätts, allt görs i ett förhållande 1: 1: 1, ett lager av den resulterande massan appliceras på området av skadad hud och lämnas till torr. Sedan appliceras ytterligare tre bollar och fixeras med ett bandage för en dag. Efter proceduren rekommenderas att du gör ett såpvattenbad.
• Kålskivor slår av tills juicen dyker upp, fixar sedan på benet, lägger ullsockor och lämnar i 12 timmar.
• Rå potatisar med hud gnidas på en rivare, du kan lägga linfröolja. Den resulterande uppslamningen appliceras på sprickorna som sår i 3 timmar. Efter att de döda områdena har tagits bort och huden smörjs med olivolja.
• Honung har läkande egenskaper som används som komprimering. Honung är utsmält på den skadade huden och täckt med en bomullstyg, lämnat över natten, tvättas på morgonen och sätter på en babykräm och sprickan förseglas med en vanlig plåster för att hålla fukt.
• De tar ett saftigt äpple och lök, hugg dem i en gruel och fixa den resulterande massan i 12 timmar, smek det sedan med ett fuktgivande medel.
• Det är användbart att gnugga varm olivolja efter ett bad varje dag: det mjukar och läker sår bra.
• Herbal decoctions som gul sötklöver, apotekskamomill, sträng, kalendula kan användas i form av kompressor och bad.

Efter proceduren kan medicinsk vaselin användas istället för dyra fuktgivande krämer. För djupa sprickor rekommenderas inte användning av verktyg, inklusive ättika och alkohol - kan orsaka irritation.

Några populära recept är beredda med tillsats av 70% ättika essens, de bör göras mycket noga, du kan få svåra brännskador.

Förebyggande åtgärder

Förhindra bildandet av sprickor, med förbehåll för följande villkor:

• torr hudtyp kräver särskild vård och kosmetika, särskilt på sommaren. Om de första symptomen uppträder, vidta åtgärder omedelbart
• en daglig fotmassage med oljor är en bra metod: att fungera på reflexpunkter har en positiv effekt på hela kroppen;
• balans näring: använd mer mat som innehåller vitaminerna A och E, föredra frukt, grönsaker,
• var uppmärksam på skor: om den är gjord av konstgjort material och orsakar besvär - överge det.

Vad händer om fotsolen sönder?

Min son har knäckt klackar och vik i fingrarna. Särskilt på sommaren. Mycket stark och blod. Testet för svampen passerade, det finns ingen svamp. Vem behandlar sådana sjukdomar?

Vi har ett familje recept. Det hjälper bra!

I 100 UAH av raffinerad solrosolja, stek finhackad lök tills guldbrun. Torka oljan, håll den stängd.

Tvätta dina fötter med varmt vatten, lite ångande. Dampen bomullspinne i denna olja, applicera på sprickor och stärka den med ett bandage eller gips. Bär en liten väska, sedan en socka. Så sova. Gör tills sprickorna spänns. Sedan smutsar du bara med olja innan du blötar upp dessa ställen på morgonen och på kvällen till full restaurering.

Varför klackar klackar och vad ska man göra?

Olyckligtvis stod sprickorna på fötterna - ett mycket vanligt fenomen, nästan alla som mötte honom. Mer än andra webbplatser lider av detta problem klackar. Dock är sjukdomen behandlig om du betalar tillräckligt med uppmärksamhet åt dina fötter.

Innehållet

Orsaker till utseende ↑

Den största belastningen, som du vet, faller på benen, eller snarare, på foten. De måste bära hela personens vikt, och ofta fortfarande tunga väskor och påsar. Därför har naturen gjort benens hud mer hållbar, tjockare, men samtidigt elastisk och levererad den också med ett litet tjockt lager. När den går, är den senare fördelad på sidorna, och huden håller skiktet på plats. Emellertid, som en följd av några orsaker, hanterar epidermis inte längre belastningen, förtjockar, grovar och förlorar sin elasticitet. Och under belastning bryts huden, så sprickor bildas på fötterna.

Möjliga anledningar till att sprickor förekommer på fötterna:

• Obehövliga skor, täta skor leder till utseendet av korn och halshår, förorsakar hudförtjockning inte bara på klackarna utan även på hela foten.
• Torr luft torkar huden, vilket gör den mindre elastisk och leder till sprickbildning. Värmen förvärrar bara situationen. De konstanta vindarna har samma effekt. Luftkonditioneringsapparater, värmare torkar luften, vilket också leder till sprickor i fötterna;
• Svampsjukdomar;

• Överdriven svettning;
• Simbassänger med högklorerat vatten;
• Walking barfota bidrar till förtjockning av huden;
• Hudsjukdomar;
• Hyppig dusch eller bad med varmt vatten;
• Endokrina sjukdomar;
• Vaskulära och neurologiska sjukdomar, tillsammans med nedsatt blodcirkulation. I detta fall blir hudens näring otillräcklig och den kan inte fullt ut utföra sina funktioner;
• Sjukdomar i matsmältningsorganen;
• Vitaminbrist, särskilt A, E och PP, fettsyror;
• Att ta vissa mediciner bryter mot mekanismerna för naturlig fuktgivande av huden;
• Brist på hygien: bär smutsiga strumpor, felaktig vård (eller brist på det). Genom åren blir huden mer krävande av vård;
• En annan anledning till att fötterna spricker är för ofta skurande, huden har inte tid att återhämta sig.

Behandlingsmetoder ↑

Om detta problem redan har berörts kan det härdas. Det viktigaste här är den aktuella upptäckten av sjukdomen, liksom bestämningen av orsakerna som orsakade det. Det finns många populära sätt, såväl som droger. Ibland uppstår frågan varför behandlingen inte hjälper. Faktum är att det inte finns någon mening att behandla sjukdomen utan att eliminera orsakerna och avlägsna riskfaktorerna. Det kommer att återvända.

Första hjälpen, den enklaste behandlingen, om det finns sprickor på fötterna - det här är medicinsk bindemedel BF. Crack behöver fylla verktyget. Detta förhindrar att infektionen kommer in och tillåter inte att sprickan växer. Mindre skada kommer att läka om några dagar. Efter ytterligare 5-7 dagar kan du skrälla. Då kan du ånga ut fötterna och rengöra huden försiktigt med en pimpsten. Du bör inte försöka avlägsna det kornade skiktet åt gången, för att inte orsaka en komplementerande tillväxt av epidermis. Efter proceduren bör du applicera en fuktgivande och mjukgörande kräm.

Ytterligare behandling beror på orsakerna till sprickor i fötterna. Så, om orsaken var klimatet, då tillräckligt snabb användning av fuktighetsgivare. Med svampens nederlag är det nödvändigt att behandla sjukdomen. För att göra detta kan du använda speciell grädde eller göra masker och omslag. Annars kommer behandlingen inte att vara effektiv.

Med brist på vitaminer och fettsyror är det nödvändigt att fylla sin brist. En av de populära folkmekanismerna i detta fall är olivolja. Rekommendera det att dricka på en tom mage och 1 msk. l. Men använd inte olja om det finns stenar i gallblåsan, eftersom det har en koleretisk effekt.

Om sprickorna är små kan en pedikyr vara en effektiv behandling.

Var noga med att använda en kräm som har en sårläkningseffekt. Dessutom är det nödvändigt att applicera grädden regelbundet, 2-3 gånger om dagen.

Folk recept

Traditionella behandlingsmetoder är också mycket populära. Till exempel, potatis. Hans tinder och den resulterande vattnet appliceras i flera timmar eller på natten till klackarna, fötterna. Efter en sådan mask blir huden mjuk, de härdade områdena är lätta att rengöra. Efter proceduren är det användbart att smörja klackarna med ricin eller olja.

Om klackarna spricker, rekommenderas att göra honungskakor. För att göra detta blanda honung och mjöl i ett förhållande 1: 2. Indelad i 2 lika delar. Benen ångas i 15 minuter och appliceras sedan på pellets klackar, de förpackas i plastpåsar och fixeras med en elastisk eller konventionell bandage. Du måste upprepa proceduren inom 5-7 dagar. Då är huden på fötterna mjuk och smidig.

Om skinnet på benen har blivit grovt, det spricker, så hjälper denna behandlingsmetod: vatten och äppeläger bör blandas i lika stora mängder, väta tyget i den resulterande blandningen och linda fötterna över natten. Använd plastpåsar och strumpor på toppen. Vid morgonen kommer huden att avdunstas, det blir mjuk, det blir lätt att rengöra det med pimpsten. Efter proceduren ska fötterna smittas med en närande grädde.

Behandling av sprickor kan göras med lössluk. Hon måste sätta på sina strumpor och gå hela dagen. Huden från detta blir mjukare. Du kan göra det varje dag.

Om huden på klackarna spricker, kan du göra masker med glycerin. För att göra detta, ångad första foten. Blanda sedan glycerin och ammoniak i lika stora mängder. Anger fettsålar. Då kommer de inte att spricka och avskalas. Du kan också använda ättika istället för ammoniak.

Förebyggande ↑

Det är nödvändigt för dem som är över 35 år att tänka på att upprätthålla en hälsosam fothud och förhindra sprickbildning, eftersom vid denna ålder börjar hormonella förändringar och metaboliska processer saktar ner. Riskgruppen omfattar alla personer som lider av övervikt, oavsett ålder. Ofta bildas sprickorna på fötterna hos kvinnor på grund av den konstanta bärningen av höghåriga skor. Flatfoot är också en av anledningarna till att hälen spricker. Tung fysisk ansträngning, arbete på benen, sportsporter, särskilt på professionell nivå, ökar risken för sprickor på fötterna.

Enkla förebyggande åtgärder kommer inte att tillåta fotsteg att knäcka:

• Tvätta dina fötter regelbundet;
• Använd emollients och moisturizers;
• Använd profylaktiska medel som inte tillåter huden att spricka.
• Regelbundet fotmassage förbättrar blodcirkulationen i benen och stärker huden på klackarna;
• För plana fötter, bära in sulor;
• Använd skyddsutrustning och anordningar som främjar enhetlig belastningsfördelning;
• Minst en gång i veckan för att göra avkopplande och mjukande fotbad med varmt men inte varmt vatten;
• Använd finkornig pimpsten. Missa inte skelningen. Utför proceduren endast på våt, inte på ångad eller torr hud;
• Använd inte trånga, trånga, obekväma skor.
• Använd inte strumpor och strumpbyxor av syntetmaterial.
• Besök regelbundet pedikyrsalongen;
• När övervikt - kontrollera din vikt.

Förebyggande åtgärder är enkla och enkla att genomföra. De kommer att bidra till att undvika ett sådant obehagligt fenomen som sprickbildning på klackarna. Om åtgärder vidtas i tid, kommer det inga problem med fötterna.

Om hälar brister: orsaker och behandling

Sprickor i hälen anses vara ett av de mest obehagliga fenomen som ibland observeras på en persons fötter. För en kvinna blir detta problem en katastrof, speciellt om det inträffar på sommaren.
Sprickor uppstår när inte tillräckligt bra om fötterna. Men det här är inte den enda orsaken till fenomenet som övervägs. I den här artikeln tar vi en närmare titt på varför en persons hälar brista.

Anledningen till detta obehagliga fenomen

Under hela arbetsdagen, även när du sitter, är dina ben under tung belastning. Om i god tid inte bryr sig om hälar, blir huden på dem grov och kåt. Det döda skiktet måste rengöras med pimpsten, annars kan det spricka. Varje person borde veta vad som orsakar tecken på sprickad hud på klackarna.

Broken Heel (Figur 1)

Ursprungligen finns det mikroskopiska sprickor, vars orsaker inte är synliga för det blotta ögat. Damm penetrerar sådana sår och de blir igensatta. Med tiden blir huden mjukare och inflammerad. Om klackarna på kvinnornas ben brister väldigt starkt kan inte pimpstenen ensam elimineras. Varför är det sprickor?
Experter identifierar ett antal huvudorsaker som kan leda till att klackar brister i män. De är:

• Hudskador på foten
• Felaktig personlig hygien
• Överdriven skrubbning och frekvent skalning
• Svamp sjukdom i benen
• Går i "andas" -skor i den heta säsongen
• Går utan skor på varm sand eller jord
• Syntetiska strumpor

För att bevara hälsa skor behöver bara välja bra kvalitet.

Om huden bryter av dessa skäl kan du bli av med dem själv. Men inte alltid allt är så enkelt, eftersom sprickad hud kan indikera olika patologiska processer och orsaken kan vara ganska farlig. Vid diagnos är det väldigt viktigt att utesluta följande sjukdomar:

• Sköldkörtel patologi
• Patologi i mag-tarmkanalen
• Allergisk reaktion
• Avbrott i utbytesprocessen
• Eksem, dermatit och andra hudsjukdomar
• Dålig blodcirkulation vid kroppens periferi

Det händer också att sprickor bildas hos äldre människor. Om orsakerna ligger i åldersrelaterade förändringar i huden, kommer det inte att vara möjligt att bli av med problemet helt. I detta fall rekommenderar läkare att försöka minska obehag till ett minimum. Till exempel applicera en fuktkräm efter din pedikyr.

Vad man ska göra än att behandla bröstklackar

Många tycker om vad man ska göra om klackarna brister. Det är värt att överväga hur man hjälper patienten att klara av smärtsamma känslor och eliminera sår i klackarna. Detta kan göras med hjälp av hudläkare. Dessutom bidrar läkemedel och folkmedicin till att hantera problemet.
Det finns vissa sätt att ge första hjälpen om dina hälar spricker.

Brutna klackar (Figur 2)

Vad ska man göra om klackarna är knäckta? Sprickor som stör stor störning bör omedelbart elimineras. Följ dessa riktlinjer:

• Innan du lägger dig i sängen sätter du havtornsolja på fötterna och lindar dem med klämfilm.
• När klackar brister, rekommenderar experter att använda speciella apotekspatroner.
• Håll klacken i kallt vatten med jämna mellanrum.
• Använd olika salvor och geler som eliminerar smärta hos en person som har knäckt klackar.
• För att förhindra att klackarna spricker, bör du regelbundet smörja fötterna med barn eller någon näringsrik grädde.
• Skorna måste vara helt läder, av naturmaterial.
• Om klackar brista, vad ska man göra - en specialist kommer att berätta

I det fall då problemet har blivit global i naturen är det bättre att dyka upp till en kvalificerad hudläkare.

Om doktorn inte hittar patologin i hans profil kommer han att hänvisa patienten till någon annan specialist för att identifiera de verkliga orsakerna till fenomenet i fråga.

Farmaceutiska preparat

I fönstret på ett modernt apotek hittar du ett stort antal olika droger från problemhår på klackarna. Det är värt att överväga de mest populära av dem:

• Cream "Läkning mot sprickor i benen" företaget "Green Pharmacy". Den betraktande agenten består uteslutande av vegetabiliska komponenter: växt-, te-trädolja och gran, valnötolja. Denna komposition eliminerar snabbt sprickor, mjukar och fuktar huden. Eteriska oljor för sprickor används oftast.
• Cream "Allga San" består av olja av tall, bivax, bisabolol, kamomill och vitamin E. Verktyget minskar inflammationen och mjukar hälarna bra.
• Cream "Dawn" - ett verktyg som är avsett att användas i veterinärmedicin. På grund av det faktum att det innehåller floralisin behandlar läkemedlet problemskinn, men kan även användas som ett sprickförhindrande medel.
• Salva "Radevit" har i sin sammansättning vitaminerna A, E och D2, därför anses det vara ett idealiskt medel för att behandla smittade klackar.

Experter rekommenderar att du dricker vitaminer om en grädde inte hjälper.

Även om salvan från sprickor och visat sig vara en bra sida, men orsakerna till problemet kan vara annorlunda, så är det inte alltid möjligt att uppnå ett positivt resultat från extern behandling.

Folkmedel för hjälp

Modern medicin har länge rekommenderat att grundläggande behandling med droger ska kombineras med användning av traditionell medicin. Om en person har en trasig häl, kan du försöka hantera problemet hemma med hjälp av folkmedicinska lösningar.
Vid behandling av sprickor hjälper potatismos. Du kan sväva dina fötter i potatisbuljong eller lägga potatismos på dina klackar. Sådan behandling utförs dagligen under veckan.

En bursthälsa kan härdas med både potatis och salva med petroleumgel och löv av gyllene whiskers. Experter rekommenderar att man tar 2 delar av växten och blandar dem med 3 delar vaselin. Verktyget lagras i kylan och används på morgonen och kvällen.

Löv av gyllene usa

Tillåtet att använda riven lök eller äpplen. Den beredda massan bör placeras på tyget och fästa den under en tid på problemområdet.
Många är intresserade av frågan om det är möjligt att använda pimpsten. Det beror på hur påverkad huden är.

Om svullnad, rodnad eller andra tecken på en inflammatorisk process observeras, kan endast en kvalificerad specialist be om behandling av problemet. Det är värt att avstå från självbehandling.

Fotbad

För att bli av med sprickor på klackarna kan du använda speciella fotbad. Innan du fortsätter med proceduren bör du noggrant tvätta dina klackar med tvål och vatten.
Själva processen tar ungefär 20 minuter, gnid sedan hälarna noggrant, gnugga dem med någon salva och sätt på en varm socka. Efter badet med soda avlägsnas de grova hudskikten lätt från klackarna med hjälp av pimpsten.
Du kan självständigt förbereda sådana bad:

• Medicinsk örter: salvia, sträng, kalendula eller Johannesjurs. För att förbereda det måste du ta 1 liter kokande vatten och 2 matskedar av en blandning av örter, blanda och låt stå i ungefär en halvtimme. Därefter filtreras infusionen, kyles till ett varmt tillstånd, benen doppas in i det och hålles i 20 minuter.
• Badet med läsk bereds på följande sätt: 2 matskedar natron och 3 skedar tvål läggs till 3 liter kokande vatten. Alla väl blandade och hällde i en stor skål, som sänkte benen och väntade i 15 minuter.

Sådana förfaranden kan mjukna i klackarna och avlägsna den hörniga huden. Dessutom är det läsk som bekämpar svamp.

Soda Bath

receptet

Traditionell medicin kan inte bara mjukna fötterna, men berika huden med vitaminer. Salvor rekommenderas att använda varje dag, och bad eller masker - 1 - 2 gånger i veckan. Det är värt att överväga de mest populära recepten:

• Komprimera båge. Skär en liten lök, gruel appliceras på gasbind och appliceras på klackarna. Från ovanför är gasbindningen insvept med en plastpåse och sätts på strumpbyxor. Verktyget bör hållas över natten, ta sedan bort den döda huden med pimpsten.
• Kål och honung. Kålblad bör knådas, sprida honung på sprickor och sätt kålblad på toppen. Skaka klädesfilm och lämna över natten. På morgonen sköljas grundligt med varmt vatten.
• Använd ett äpple. Mala ett par små äpplen, lägg i en skål, häll ett glas mjölk och häll 5 gram bakpulver. Massan placeras på kaminen, koka och koka till en pastaformig stat. Sedan kyles blandningen lite, sprida den på fötterna, fixa den med ett bandage och håll kvar tills det är helt kylt.
• Cream of plantain. Växtbladet krossas, blandat med mandel och olivolja. Ta 2 skedar örter och 18 skedar vaseline, blandas och gnidas i sprickor dagligen.

Använd endast recept efter samråd med en specialist. Även om traditionell medicin verkar vara säker kan en allergisk reaktion uppstå under behandlingen.

Plantain Cream

Eftersom sprickor på klackarna kan uppstå av olika skäl, bör en noggrann diagnos göras och då kan problemet behandlas. Annars kommer alla våra ansträngningar inte att ge önskad effekt.

Varför det finns sprickor i foten och metoder för deras behandling

God dag, våra nya och vanliga läsare. Idag bestämde vi oss för att beskriva ett så viktigt ämne som sprickor i foten: orsaker och behandling.

Tyvärr är detta ett ganska vanligt hudproblem som alla kan möta oavsett ålder eller kön. Klackarna är mest utsatta för sprickbildning, det är de som lider främst av denna sjukdom.

Men om du inte startar sjukdomen och inte låter saker ta sin kurs, då med ordentlig vård och behandling, kan du bli av med hudfel på fötterna tillräckligt snabbt.

Det är ingen hemlighet att benen, eller snarare, fötterna, har den största belastningen. Det är underbenen som bär hela personens vikt, och dessutom finns det också väskor, resväskor och påsar som människor måste bära.

Av den anledningen är huden på benen hos en person mer hållbar, men samtidigt är epidermis av dessa delar av kroppen kännetecknad av en särskild elasticitet och ett litet tjockt lager. Så snart fötterna inte längre klarar av belastningen börjar epidermis grova, förlorar sin elasticitet, tjocknar och brista och bildar sprickor.

Innan vi överväger behandlingen av sprickor i fötterna, låt oss undersöka de faktorer vars inflytande leder till förekomst av sjukdomen i detalj.

Orsaker till hudfel

1. Svamp sjukdomar. Infektioner orsakade av svampar gör huden eldfast och provocerar delning av epidermis, vilket resulterar i sprickor i foten.
2. Sjukdomar i mag-tarmkanalen, endokrina systemet, huden, neurologiska, kardiovaskulära sjukdomar, tillsammans med nedsatt blodcirkulation. I dessa sjukdomar får huden inte den näring som den behöver och kan därför inte fullt ut utföra de funktioner som tilldelats den.
3. Brister i kroppen av vitaminer och mineraler - kroppen får inte hela mängden näringsämnen, och därför lider huden i första hand.
4. Allergi - In i kroppen av allergener leder till olika oförutsägbara reaktioner och kan provocera sprickbildning i huden.
5. Droger. Vissa mediciner kan framkalla en kränkning av mekanismerna för naturlig fuktgivande hud.
6. Bristande efterlevnad av personlig hygien, felaktig hudvård kan leda till sprickor.
7. För hårda skrubba klackar. Appliceringen av maximal ansträngning vid skurning av fötterna skadar den känsliga huden, och som ett resultat kan epidermis inte på rätt sätt återhämta sig, vilket leder till sprickbildning.
8. Klimatförhållanden. Värme och torr luft torkar huden, minskar elasticiteten och orsakar sprickbildning.
9. Obehövliga skor. Att ha för täta skor eller klackar leder till korn, halshår och sprickor.
10. Övervikt. En stor belastning på nedre extremiteterna orsakar bildandet av förtjockning och riva av huden.
11. Simning i poolerna, frekventa duschar och badtunnor. För mycket vattenförfaranden mjuka epidermis för mycket, och som ett resultat blir det skadat snabbare och sprickor bildas på fötterna.
12. Hormonal misslyckande.

Hur kan jag återställa huden?

Om du redan har stött på problemet med sprickor i fötterna, då inte avskräckas före tid, kan sjukdomen botas. Först och främst måste du ta reda på exakt vilka orsaker som ledde till sjukdomen, och börja en lämplig behandling.

Hittills finns det många sätt att besegra sprickorna i fötterna, detta kan göras med hjälp av droger och traditionell medicin. Men notera att alla droger, medicinska och hemma kommer att vara värdelösa om du inte eliminerar de faktorer som orsakade sjukdomen.

Det första medicinska hjälpen vid sprickor på fötterna är medicinsk lim. Medel för att fylla alla sprickor till fullständig återställning av huden. Förutom de återställande egenskaperna hos läkemedlet har antiinflammatorisk och baktericid effekt som är viktig vid återhämtningsstadiet.

En vecka efter att du har börjat, kan du göra en pedikyr. Försök att använda pimpstenen noggrant för att inte skada huden och inte orsaka epidermis tillväxt.

Efter proceduren, glöm inte att applicera en fuktgivande fotkräm till hela ytan på fötterna.

BETALA ATTENTION!

För att snabbt bli av med svarta fläckar, akne och akne, liksom att föryngra ansiktets hud rekommenderar vi att du bekantar dig med detta effektiva botemedel.

Om klimatförhållanden orsakar sprickor, så återställer huden det är nödvändigt att helt enkelt applicera en mjukgörande kräm på fötterna minst två gånger om dagen, och inte att glömma en tidig pedikyr.

Orsaken till sprickorna på fötterna var svampinfektioner? Sedan är det förutom mjukgörande och fuktgivande huden det nödvändigt att använda svampdödande läkemedel. Annars kommer eventuella manipuleringar att vara förgäves.

Om en brist på vitaminer orsakade sprickor på fötterna, måste du, förutom den ständiga användningen av närande grädde, dricka ett multivitaminkomplex och se över kosten och diversifiera kosten med frukt, grönsaker och mejeriprodukter.

Tänk på att när man väljer fotkrämer bör man föredra de produkter som innehåller sårläkningskomponenter.

Folkhemligheter behandling av sprickor på fötterna

Hemlagade recept är särskilt populära, eftersom komponenterna för deras tillverkning är lätta att få och deras pris är lågt.

1. Gnugga råa potatis på en fin rivare och lägg den resulterande vattnet på fötterna för natten. På morgonen tvättar du masken med vatten och gnuggar dina ben med vegetabilisk olja eller närande grädde. Förfarandet kan göras varje dag under veckan. Under denna tid blir huden mjuk och de härdade områdena kan lätt avlägsnas med pimpsten.
2. Blanda i ett förhållande mellan två till ett mjöl och honung. Från blandningen gör du två tortillor och fäster på nattens klackar. Vika fötterna på toppen med klämfilm och sätt på strumpor. Gör en mask i fem eller sju dagar och från sprickorna på fötterna kommer inte att vara ett spår.
3. Blanda i en separat behållare med äppelcidervinäger med glycerin i lika stora volymer. Rör upp dina fötter och applicera den resulterande salva på fötterna. Efter proceduren kommer huden att bli mjukare och inte längre avspela och spricka.

Förebyggande åtgärder

Rutinprofylax kan förhindra sprickbildning av fötterna. För att göra detta måste du uppfylla följande villkor:

• Glöm inte personlig hygien och tvätta dina fötter noggrant dagligen.
• Applicera fuktgivande och närande hudvårdskräm, speciellt efter peeling och pedicure;
• massera fötterna, sådana manipuleringar bidrar till att förbättra blodcirkulationen och förhindra utseende av sprickor;
• bära bekväma skor;
• göra avkopplande fotbad
• ta inte för varmt bad;
• Missa inte klackarna;
• Gnugga inte pimpsten med ångad eller torr hud - huden bör fuktas så att de inte skadas;
• gör en vanlig pedikyr
• kontrollera din vikt
• Försök att föredra strumpor och strumpor av naturmaterial.

Om du observerar dessa enkla rekommendationer, kommer du att kunna glömma för alltid om sprickorna i fötterna, huden på klackarna blir mjuk och ömt;)

Vi hoppas att artikeln var användbar för dig och för att få reda på vad det finns metoder för förebyggande och behandling av hudsjukdomar, prenumerera på vår blogg. All hälsa!

VÅRA READERS RECOMMEND!

För behandling av akne, akne, akne, svarta fläckar och andra hudsjukdomar orsakade av övergångsålder, sjukdomar i mag-tarmkanalen, ärftliga faktorer, stressförhållanden och andra orsaker, använder många av våra läsare metoden Helen Malsheva. Efter att ha granskat och noggrant undersökt denna metod bestämde vi oss för att erbjuda det till dig.