Vad kan skada hälbenet bakom

Obehag i hälområdet är resultatet av överbelastning på foten, som föregår utvecklingen av inflammatorisk process eller skada. Det finns många orsaker till smärta, men statistik visar att det är kvinnor som ofta möter obehagliga manifestationer.

Att bära obehagliga skor är den vanligaste utlösningsfaktorn för hälens smärta.

I vilka andra situationer skadar hälen bakifrån, hur är den diagnostiserad och behandlad, överväga ytterligare.

skäl

Hälsans baksida har en egen framsida, som lätt är skadad, och fungerar också som en av de punkter som fixar skor på foten. Följaktligen kan följande orsaker orsaka smärta:

• bär skor flera storlekar mindre, vilket leder till mekanisk skada på hälen;
• Förekomsten av härdad hud;
• minskning av talg, som fungerar som smörjmedel och hälskydd under mekanisk påverkan på dess område;
• fotpatologier som är infektiösa i naturen;
• majs och tillväxt
• fasciit;
• bursit;
• reumatoid artrit.

I det fall då obehag kan jämföras med att bära skor eller överbelasta foten är det lätt att eliminera obehaget.

Det är tillräckligt att ge benen en vila och vägra obehagliga skor, eftersom smärtan kommer att passera sig själv. Om orsaken till sjukdomen kan smärtan öka och deras intensitet kan orsaka mycket besvär. I det här fallet är det omöjligt att göra utan diagnos och korrekt behandling.

Plantar fasciit

Hjälbumpen är den plats där alla senor som omger foten är fastsatta. Den starkaste och elastiska senan är fasciaen, som sträcker sig längs hela foten, så att du jämnt fördelar belastningen på hela fotområdet, samt absorberar plötsliga rörelser. Trots det faktum att fascia är elastisk, är det ständigt i spänd tillstånd.

Lastens topp faller på fascia-fästpunkten - den calcaneal knölen. Därför kan all överdriven stress på foten, skadorna och degenerativa förändringar ge upphov till fascia mikrotraumas, vilket orsakar smärta.

Unga kvinnor samt personer över 55 är i fara.

Typ av smärta
Smärtan är skarp, skarp, begränsande. I de första stadierna av sjukdomen manifesteras smärta först efter en sömnnatt eller en lång vila. I framtiden kan smärtsamma känslor ständigt uppstå, förvärras av fotens rörelse och pressa på hälområdet.
lokalisering
Spetsen av smärta är mitten av hälen på plantarsidan. Smärtan kan utstråla till baksidan, kuvera den calcaneal tuberkeln och sprida sig till hela foten.
diagnostik
En preliminär diagnos görs på grundval av externa kliniska manifestationer. Kirurgen eller ortopedkirurgen bedömer graden av smärta, dess placering och intensitet under palpation. För att bekräfta användningen av röntgenstrålar, visar en ögonblicksbild av tillväxten av benvävnad och utseendet på en karakteristisk spik, som har en förödande effekt på fasciens vävnad.

Om man misstänker den infektiösa karaktären hos fasciit, kan ytterligare forskning i form av laboratorieblod och urinprov krävas.

behandling
Läkemedel från NSAID-gruppen hjälper till att stoppa akut smärta:

I framtiden är det viktigt att ta reda på exakt vad som orsakade utvecklingen av fasciit, och eliminera denna faktor.

I närvaro av tillväxt av benvävnad och utseende på en tagg krävs kirurgisk ingrepp. Verksamheten syftar till excision av den extra delen av benet, liksom att fästa fascia på rätt plats.

Som hjälpmetoder, när den akuta perioden är över, kan du använda:

• mjuk fotmassage;
• fonophores och elektrofores;
• bubbelpool;
• pool;
• Övningsterapi;
• rätt näring, rik på vitaminer och mineraler.

Rehabiliteringsprocessen är lång, så det är viktigt att minska belastningen på foten, samt att ha på sig ortopediska stödskor.

exostos

Denna patologi är associerad med utseendet på en godartad neoplasma på ytan av calcaneus. Felaktig celldelning utlöses av en mängd faktorer, inklusive kroniska inflammatoriska processer, infektioner, virus, endokrina och systemiska sjukdomar.

Den snabbt växande neoplasmen ger mekanisk irritation till närliggande vävnader, vilket provar utseendet av en inflammatorisk process.

Eftersom neoplasmen består av broskvävnad är det lätt att traumatisera med skor vilket försvårar situationen.

Typ av smärta
Akut smärta uppstår endast med en förstorad neoplasma upp till 10 mm i diameter. Obehagliga upplevelser uppstår när man bär skor, och de flesta förvirrar denna patologi med blåsning. Ganska ofta, svullnad i benen, tyngd och rodnad i kalkbanan. Smärtan ökar med neoplasmens trauma, vilket framkallar en ökning av inflammatorisk process.
lokalisering
Hjälbenet i ryggen gör ont, men obehag kan kuva hela foten, inklusive fingrarna.
diagnostik
Diagnosen är gjord i två steg:

1. Extern undersökning av foten - det är svullnad, området av calcaneal knöl har en hög temperatur, onaturligt pinnar ben. Vid palpation visualiseras en tätning med tydligt definierade gränser.
2. Röntgen - visar tumörens storlek och lokaliseringsplatsen.

Om det finns flera tumörer kan MR behövas, vilket ger mer exakta resultat och hjälper också till att identifiera de grundläggande orsakerna till patologins utveckling.

behandling
Konservativ behandling syftar till att minska smärreffekten, liksom att sänka tillväxten av tumörer. För lindring av allvarlig smärta används Novocainic blockader, vilka injiceras direkt i det smärtsamma fokuset. Du kan använda olika droger från gruppen av NSAID, vilket kommer att lindra inflammation, svullnad och smärta. Men i det här fallet kan konservativ behandling inte helt lösa problemet.

För att avlägsna broskneoplasmer används en operation i vilken tätningarna avlägsnas från benytan och de skadade vävnaderna returneras till deras vanliga anatomiska position.

En minimalt invasiv behandling krossar tillväxten med hjälp av en laser.

Denna procedur utförs exklusivt i de tidiga stadierna av progression, när tumören inte överstiger 10 mm i diameter.

Heel apofysit

Denna patologi manifesteras oftast i barndomen, när det påverkas av hormonell anpassning, sker en aktiv tillväxt av benvävnad. På den plats där hälen artikulerar med akillessenen, är det en onormal utveckling av benvävnad, vilket orsakar massa:

• snabb tillväxt av benens ben, särskilt hos pojkar;
• ökad belastning på foten;
• bär på fela skor utan bågstöd och lyft: sneakers, ballettplattor;
• brist på kalcium och magnesium i kroppen eller problem med deras retention i kroppen;
• närvaro av en vridd gång
• fetma.

Typ av smärta
Smärtan är värkande, knullrande, förträngande. Det visas bara vid flyttning, och i viloläge kan det helt försvinna.

Ledsaget av utmattning av benen och omöjligheten att länge stå på ett ställe.

lokalisering
Smärtpunkten ligger i hälen bakom, men obehag (speciellt när man går på hälen) kan täcka hela foten och fånga fotleden.
diagnostik
Apofysit har en liknande klinisk bild med många andra sjukdomar, därför är det på grund av externa tecken inte möjligt att göra en korrekt diagnos.

De tillgriper hjälp av radiografi, som genomförs i flera prognoser.

behandling
Drogbehandling, som hjälper till att minska smärta, liksom förnyelse av skadade områden, innefattar att ta sådana droger som:

1. Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel - Nurofen, Ibuprofen och Diklofenak i form av tabletter och salvor.
2. Vitaminkomplex med högt innehåll av kalcium och magnesium.
3. Askorbinsyra i en dos av minst 2-3 g.

Länkar måste garantera maximal vila. Visar varma bad med medicinska örter.

I extrema fall, tillvägagångssätt till kirurgi, när en del av fascia och häl-tuber är utskurna.

Märta

Achilobursit bestäms av förekomsten av en inflammatorisk process i Achillessenen, som ansluter ankeln med calcaneusen. Inflammation kan orsakas av följande skäl:

• infektionsskada
• överskott av kalcinater;
• artrit;
• gemensamma skador.

Typ av smärta
Smärtan är plötslig, skarp, skjuter igenom. Ledsaget av ökat ödem i ankeln och hyperemi. Manifieras efter träning, såväl som i vila.

Kan gå med kramp på foten.

lokalisering
Baksidan av fotleden.
diagnostik
Achilodinia kan differentieras från andra symptomatiska sjukdomar med hjälp av en ultraljudsundersökning som visar närvaron av en inflammatorisk process i bindevävnaden. Radiografi kan också krävas för att utesluta benvävnadsavvikelser.

Om den infektiösa naturen hos sjukdomen misstänks kan en punktering från bursa krävas, vilken undersöks för sterilitet och patogenens närvaro.
behandling
I närvaro av infektion används antibiotikabehandling, förstärker den med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Det mest effektiva sättet att bekämpa den inflammatoriska processen är chockvågsterapi. Achillessenen påverkas av speciella vågor som förstör patogener utan att skada anslutningsfibrerna.

Kirurgi indikeras endast i det fall då sjukdomen uppträder i kronisk form och inte kan korrigeras. Inflamerade områden av senan skärs ut och slemhinnan avlägsnas helt.

Rehabiliteringsperioden betyder fullständig resten av benet.

Reumatoid artrit

Denna autoimmuna sjukdom kan påverka människans kroppsbrusk, vilket leder till att lederna förlorar sin elasticitet, deformeras och inte fungerar ordentligt. Den calcaneus gemensamma kan också påverkas av artrit, vilket leder till att personen känner sig ofördragen smärta. Sjukdomen kan utvecklas både mot bakgrund av utrotningen av aktiviteten hos det endokrina systemet, vilket medför att alla regenerativa processer hämmas och som ett resultat av infektion med patogen mikroflora.
Typ av smärta
Obehagliga känslor och deras intensitet är direkt relaterade till utvecklingsstadiet av sjukdomen:

1. Den initiala (latenta) - måttliga smärtan som uppstår på morgonen passerar snabbt, om den sprids ordentligt eller masserar foten. Smärta kan förekomma sporadiskt, vilket föregås av ökad stress på foten.
2. Progressiv - gallring av broskvävnaden leder till en ökning av mekanisk friktion mellan benens ben, vilket orsakar svår smärta, svullnad av calcaneus, hyperemi. Obehagliga symptom uppträder huvudsakligen på natten när benet ligger i vila.
3. Running - synliga visuella förändringar i leden, smärtan är intensiv, konstant, nästan aldrig slutar. Med en lång kurs kan man utveckla smärtsam chock.

lokalisering
Heel tuberkel och fotled.
diagnostik
Konsolidering av fotled och kalkbanor under palpation, som åtföljs av akut smärta, tjänar som förevändning för radiografi. På bilden kan du bestämma närvaron av modifieringen av leddet, liksom utarmningen av broskskiktet i leden.

Om du misstänker en viral natur krävs en studie av synovialvätska i mikrofloran, staketet som produceras genom punktering.

behandling
Drogbehandling innebär användning av droger som:

1. NSAID: Nurofen, Ibuprofen, Diclak - i form av krämer, salvor, kompresser och tabletter för oral användning. Hjälper till att eliminera puffiness, lindra smärta och rodnad.
2. Kondroprotektorer - påskynda processen för regenerering av broskvävnad.
3. Antibiotika används endast om artritens art är bakteriell.
4. Vitaminkomplex - normalisera metaboliska processer i kroppen.
5. Komprimerar på basis av Dimexid, vilket möjliggör att smärtan manifesteras.

Fysioterapiprocedurer bidrar till att förbättra blodtillförseln till hälsammen, lindra puffiness och förbättra metaboliska processer.

De mest effektiva av dem är:

• terapeutisk massage;
• fonofores;
• elektrofores med novokain;
• torr värme (paraffinbehandling);
• lera kompressor;
• terapeutiska övningar.

Om det finns ett avancerat stadium av artrit kan kirurgi krävas, vilket leder till att alla skadade vävnader skärs ut och bruskskiktet ökar.

Andra skäl

Heel smärta kan också associeras med sådana manifestationer som:

• diabetisk angiopati;
• hälspåverkan, speciellt med accelererad progression;
• korn som orsakas av att ha klämskor
• sena sprain;
• gikt och giktartrit
• häl tuberkulos;
• tunnelsyndrom, där en stor nerv ökar;
• klämda klackar och andra skador;
• osteomyelit.

Alla dessa sjukdomar kan ge upphov till smärtsamma känslor av hälarens baksida, så försena inte besöket till läkaren.

I de första stadierna har de smärtsamma känslorna ingen uttalad intensitet av smärta, men det bör inte ignoreras. Ju tidigare behandlingen börjar, desto större är risken för fullständig återställning av motoraktivitet.

I vilket fall omedelbart till läkaren?

Oberoende avgöra vad som exakt orsakade smärtan i hälen är nästan omöjligt. Alla patologier i detta område visas ungefär lika. Ångest är värt att slå i situationer som:

• baksidan av hälen är komprimerad, och när foten roterar, noteras en skarp smärta;
• rodnad och svullnad uppträdde, är huden av den calcaneal knölen varm;
• smärtor uppträder systematiskt och smärtstillande medel kan inte helt lindra det.

Första hjälpen

I det fall när smärtan manifesteras plötsligt, men det finns inga andra alternativ förutom självbehandling, kan du använda följande rekommendationer:

1. Ta något läkemedel från gruppen av NSAID, vilket kommer att bidra till att minska manifestationen av inflammation och svullnad.
2. Sträck försiktigt foten med händerna och gå sedan till gymmet, växelvis flytta den i olika riktningar.
3. Gör kontrastfotbad, alternerande varmt och kallt vatten.
4. Sätt en komprimering av denna komposition: 1 msk. l. Dimexid, 2 msk. l. kokt varmt vatten, ampul Novocain.
5. Gnugga sårpunkten med diklofenak, naklofen, fastumgel, nimidgel.

Sålunda kan smärta i hälens baksida utlösas av många faktorer, inklusive både sjukdomar och mindre farliga manifestationer i form av att ha på sig fela skor, träning och så vidare.

Var noga med att titta på följande video. Detta kan vara till stor hjälp.

Utan erfarenhet och skicklighet är det omöjligt att självständigt bestämma orsaken till smärtan, därför rekommenderas att inte experimentera med din egen hälsa, och om det finns klagomål, kontakta omedelbart en specialist.

Heel öm tillbaka

Varje smärta, oavsett intensitet, plats och regelbundenhet, är den första och mest korrekta signalen att något är fel i kroppen. Om orsaken till smärtan i hälen inte tidigare har fastställts är det därför extremt farligt att självmedicinera: du kan bli utsatt för en allvarlig sjukdom.

Panik bör dock inte vara. Tidig behandling kan avsevärt lindra ditt lidande, eller helt och hållet befria dig från det.

Smärtan i hälens baksida ger ännu större olägenhet för att det hela tiden kan öka på grund av regelbunden kontakt med den skadade delen av kroppen med obekväma och trånga skor. Därför bör vid behandlingstillfället undvikas att ha höga klackar.

Så varför skadar ryggen på hälen? Nedan presenterar vi en liten lista över de mest troliga sjukdomarna.

1. 1. Plantar fasciit. Hon är en "hälsporr." Orsakerna är främst två: överviktiga och obekväma skor. Om man i det första fallet inte kontrollerar situationen, så skriver han i andra bokstavligen sin egen mening med egen hand. Höghälsade skor kan allvarligt skada foten, vilket leder till dess deformation. Då på hälen framträder en slags benväxt, som gräver i mjukvävnad. Det är faktiskt den här processen som orsakar en brännande, allvarlig hälssmärta.
      Ofta skadar hälen bakom efter en lång vila på morgonen eller om dagen om din verksamhet är mer inriktad på en stillasittande livsstil. Med tiden, utan behandling, kan din smärta bli kronisk, så ett besök på en läkare skulle vara ett mycket försiktigt beslut. Att bestämma denna sjukdom är endast möjlig med hjälp av röntgenstrålar.
   2. En annan sjukdom i samband med bentillväxten är hälexostos. I huvudsak är detta detsamma som hälspassan, men "scenen" skjutits upp: ett ben på hälen på baksidan gör ont. Externt kan det visa svullnad. Skor, speciellt på sommaren är det bättre att välja utan ryggarna, då blir din fot mindre skadad. Och, naturligtvis, utan höga klackar.
   3. Om smärtan i hälen bakom inte är associerad med bendeformiteter, är det logiskt att anta att orsaken till hela ligamentet eller senan. Stora belastningar på denna del av foten kan också orsaka olika inflammationer. Till exempel achillodyni. Det här kallas inflammation i hälsacken, som består av bindväv och omger Achillessenen. Om orsaken till smärtan verkligen ligger i detta, så finns det en liten svullnad på platsen för fastsättning av Achillessenen, som ligger bakom calcaneus. Liksom vid någon annan inflammation är en lokal ökning av hudtemperaturen sannolikt. En läkare kan exakt diagnostisera med en ultraljud eller MR i detta område.
      Om diagnosen bekräftas, bör eventuella nya fotskador undvikas. För att lindra smärta vid inflammation används massage och antiinflammatoriska läkemedel, utvalda av läkaren. En infektion i artikelsäcken är möjlig, så du bör vara mentalt förberedd för att behöva använda antibiotika.
   4. Reumatoid artrit. Förmodligen är denna sjukdom allra mest farligast. Utan behandling är jämn död möjlig.
      Artrit påverkar leder, både armar och ben. Smärtan är inte begränsad till smärta i hälen bakifrån. Emellertid kan den inflammatoriska processen börja i denna del av kroppen. Processen själv inträffar på grund av förstörelsen av kroppens celler genom immuniteten hos personen själv. Oavsett vem som vinner i denna kamp, ​​kan något resultat ha de sorgligaste konsekvenserna.
      Eftersom lederna är helt fullständigt förstörda, är det inte förvånande att det medför helvete. Andra symptom inkluderar feber, aptitlöshet, svaghet och apati. Denna sjukdom kan vara resultatet av en annan sjukdom - en virusinfektion, influensa eller till och med en förkylning. Ledsjukdom kan endast vara en tidig behandlingstakt.
   5. En mycket mindre fruktansvärd sjukdom som orsakar smärta i hälens baksida är den calcaneala apofysit. Det är också en inflammation, men inte av senorna, utan av kärnan i calcaneus. Följaktligen kan det antas att organismer som ännu inte har bildats är mest mottagliga för den. Oftast står denna sjukdom inför ungdomar 9-13 år. Behandlingen är en: fullständig vila till slutet av benbildning.

Så vi har ansett de vanligaste orsakerna till smärta i hälen och ovanför hälen bakom. Men det bör komma ihåg att den bästa och mest korrekta diagnosen endast kan göras av en läkare i receptionen, så om du verkligen bryr dig om din hälsa, försök inte att självmedicinera.

Övre hålsmärta

Den huvudsakliga funktionen av calcaneus är avskrivningar. Hälsan har stor känslighet på grund av att det rymmer ett stort antal blodkärl och nervändar som går igenom det till andra delar av foten. Därför känner personen för smärta, även för den minsta skada.

För aktiva och aktiva personer kan smärtan i hälen när man går, vara ett verkligt test, vilket hindrar dem från att uppnå sina mål. Men även om en person leder en stillasittande livsstil, i hälen på morgonen efter sömnen kan det orsaka många problem.

För att på något sätt lindra deras öde är det nödvändigt att först förstå vad som orsakade denna smärta, och vidta ytterligare åtgärder. Varför gör hälsa öm fötter och hur man behandlar dem? Låt oss försöka lista ut det.

Orsaker till hälens smärta när man går

Vad kan det vara och hur man behandlar? Många människor upplever smärta i hälen när de går, men lägger inte stor vikt vid dem, med tanke på att det här är resultatet av strejker på jordens hårda yta. Ett falskt antagande blir orsaken till många problem i framtiden, eftersom de sjukdomar som orsakar symtomet fortsätter att utvecklas.

Tänk på de främsta orsakerna till smärta:

• Heel spur eller plantar fasciit. Det här är en undersökande orsak till kronisk inflammation i sulans fasciit. Med denna sjukdom ackumulerar fotzonen kalciumsalter, som därefter bildar bentillväxt. Som regel åtföljs detta stadium av en försvagning av obehagliga känslor i foten. Men på morgonen kände han sig i hälen när han gick. Beroende på placeringen av spåren kan både hälen på den vänstra foten och den högra foten skada.
• Överspänningsfas Det långa ligamentet stöder fotens form, ger bukets dämpningsegenskaper. Efter att ha utfört övningar som spring, hoppar, finns det en känsla av överträning. Foten kräver vila, men skor med otillräcklig supination orsakar inflammation av plantar fascia, nämligen fasciit. Hälsan gör ont mycket, speciellt under morgontidning, när en person bara går ur sängen och fascien sträcker sig. Kroniska skador och sprains leder till tillväxten av benvävnad vid basen av calcaneusen - utseendet av en anspänning. Det ökar smärtan ytterligare under träning och gång.
• Bursit är en sjukdom som orsakar inflammation i vävnaden som passerar längs foten och förbinder benets ben med tårna. Den inflammatoriska processen kännetecknas av ökad smärta, särskilt allvarlig på morgonen. Du kan lugna smärtan med en massage, men när du går på hälen kommer smärtan oundvikligen att återvända.
• Achilles. Den inflammatoriska processen i denna anatomiska bildning sker på grund av konstanta belastningar på kalvsmusklerna (klättring i berget, hoppning), obehagliga klämskor och gå på höga klackar. Sjukdomen kännetecknas av smärta i projiceringen av senan och hela dess längd. Dessutom uppträder smärtan nödvändigtvis över hälarna i den genomsnittliga intensiteten och svullnaden i senan själv. I avsaknad av behandling och nedsatt immunitet kan purulent inflammation i Achillessenen uppstå, då smärtan över hälen blir intensivare, i den utsträckning en person inte kan gå och stega. Förutom detta kan inflammation nå en sådan nivå att en sönderbrott kan uppstå. Detta tillstånd kräver akut vård.
• Orsaken till smärta i hälen kan vara och sjukdomar i ryggraden, särskilt ländryggen, som ofta uppstår med symtom på ischias. Denna smärta är känd för många, eftersom dess fokus ligger i ländryggen och sedan passerar genom skinkans baksida, baksidan av låret och faller till hälen. Huvud tecken på smärta i osteokondros hos ländryggen är en känsla av domningar och stickningar i låret.
• Reaktiv artrit. Denna sjukdom har en infektiös etiologi och utlöses av sådana patogener som Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma etc. De karakteristiska symptomen är förutom hälssmärta symptom på inflammation - ödem, rodnad, en ökning av lokal temperatur.
• Vissa infektioner, inklusive könsorgan. I många fall orsakar latenta infektioner reaktiv inflammation i klackarna. Ibland visar det sig, genom individuella tecken, att bestämma den infektiösa naturen av betennandet i senorna i denna del av foten.
• Gikt - Urinsyra salter ackumuleras i kroppen. De väcker akut smärta, svullnad. Ett eller flera leder blir röda, heta och känsliga för små ränder. Beroende på platsen skadar hälen på vänster eller höger ben.

Orsaker till smärta i hälen när man går, inte orsakad av sjukdomar:

• Först och främst, om det finns smärta i hälen när du går, måste du fokusera på dina skor, speciellt för kvinnor som älskar höga klackar. Detta är fotens farligaste fiende. När du bär sådana skor blir fötterna utsatta för konstant överbelastning, vilket kan leda till svåra skyttklackar i hälen när du går.
• Konstant står på benen för en hel dag. Vid slutet av dagen blir benen trötta och personen kan känna ömhet i klackarna när de går.
• Stabil fetma eller en skarp vikt och på kort tid ökar belastningen på foten.
• Bruised calcaneus. Till följd av skadan kan intilliggande vävnader bli inflammerade och allvarlig smärta kommer att inträffa när man går. Symtomen är desamma som för en senskada. Skadesidan blir röd under veckan, blås därefter blått och blir gult. Symtomen ökar gradvis.
• Atrofi av subkutan fett "kudde" i hälen uppstår som ett resultat av en dramatisk viktminskning eller en ökning av den dagliga fysiska aktiviteten, i kombination med fysisk överbelastning.

Som du kan se finns det många orsaker till smärta i hälen när du går, inklusive efter att ha sovit. Därför är det viktigt för sådana tecken att kontakta en specialist för rådgivning. Faktum är att behandlingen i varje enskilt fall skiljer sig beroende på orsaken, så det är värt att utföra diagnostik för att ta reda på vad detta kan vara.

diagnostik

Innan du räknar ut hur man behandlar smärta i hälen när du går, måste du korrekt diagnostisera ett symptom och bestämma orsaken till dess utveckling. Som regel är det för en diagnos till en erfaren specialist tillräckligt:

• patientens klagomål
• patientens medicinska historia (närvaron eller frånvaron av tidigare patologier, skador);
• undersökning av foten för närvaro av modifieringar i den;
• Röntgenundersökning ger en tydlig bild av specifika förändringar vid förekomst av vissa sjukdomar.

I vissa fall är det kanske inte tillräckligt med information, ytterligare forskning kan behövas:

• komplett blodantal (eventuell anemi, leukocytos, ökad ESR vid reumatoid artrit, ankyloserande spondylit).
• biokemiskt blodprov: en ökning av urinsyra i gikt.
• mikrobiologiska analyser för att eliminera närvaron av bakterier som påverkar utvecklingen av reumatoid artrit
• punktering av benet för ytterligare histologisk undersökning, utförs för att utesluta bent tuberkulos eller onkologi.

För att eliminera hälens smärta är behandling av den underliggande sjukdomen nödvändig, vilket har lett till detta symptom. Även om smärtstillande medel (ketorol och andra) tillfälligt kan rädda dig från obehagliga känslor, kan du inte bli av med häls smärta utan att ta bort orsaken. Därför, när de minsta smärtsamma manifestationerna bör rådfråga en läkare och så snart som möjligt att börja behandla den underliggande sjukdomen.

Hur man behandlar hälens smärta när man går?

Med smärta i hälen består behandlingen av medicinska och fysioterapeutiska metoder, fotstöd, massage och fysisk terapi. Den konstanta användningen av speciella inläggssulor minskar trycket på störningsområdet i hälen.

Hemma, smärta i hälen när man går är behandlad med hjälp av sådana mediciner:

1. Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel - Ibuprofen, Ketoprofen, Meloxicam. Ibland krävs injektioner av kortikosteroider (till exempel för reumatoid artrit).
2. Mazei - diklofenak, voltaren, ketorolgel, butadion, piroxikamgel.
3. Folkmedel: salvor, avkok, lugnande bad och antiinflammatoriska lotioner.

Använd dessutom ett tätt bandage, håll sessioner av chockvågsterapi. Under behandlingen bör belastningen på foten vara begränsad. Ofta hjälper fysioterapi tillvägagångssätt, massage och speciella övningar. Samtidigt skadar hälen inte praktiskt när man går i slutet av dagen.

Det finns smärta i hälen, vilken läkare ska du kontakta?

Beroende på om det fanns ett trauma, terapeuter, traumatolog, ortopedist. Du kan behöva konsultera specialister av följande specialiteter: neurolog, kirurg, onkolog, tuberkulosspecialist.

Om du inte är säker på orsaken till smärtan, kan du göra ett avtal med den lokala terapeuten. Efter undersökningen kommer han att rikta dig till rätt läkare.

förebyggande

Som du vet är det bättre att förhindra sjukdomen än att behandla den. För att förhindra att smärta förekommer i foten kan du göra följande:

1. Använda bekväma och väl valda skor. Hälsa - högst fyra centimeter, skor ska inte trycka.
2. Hemma, gör övningar för benen: Böj och räta foten i sittande läge i två minuter. Du kan också ta en enkel tennisboll och rulla den på golvet med fötterna. Öva att utföra i 5-7 minuter för varje ben.
3. Ät rätt och vidta åtgärder för att bekämpa fetma.
4. Ta kontrastbrickor med örter.
5. Går barfota på gräset och sand på stranden.

Det viktigaste - du kan inte tro att smärtan i hälen när du går kommer att passera på egen hand. Det kan bara bli värre och utvecklas till andra allvarligare sjukdomar. Därför, när det uppstår smärta, ska du omedelbart kontakta en läkare.

Ett tillstånd där klackar skadar kan uppstå på grund av olika orsaker, vilket kräver detaljerad undersökning och behandling av olika specialister (traumatolog, kirurg, reumatolog, onkolog, specialist för infektionssjukdomar och till och med en TB-läkare). Följande är de viktigaste sjukdomarna som kan orsaka smärta i denna anatomiska regionen.

Orsaker till hälsvärk som inte är relaterad till någon sjukdom

• Att bära en högklack i lång tid leder till en överbelastning av fotvävnaderna.
• Med en ökning av motoraktiviteten
• Snabb ökning av kroppsvikt.

I en separat grupp är det nödvändigt att uthärda en sådan vanlig sjukdom som torra corns (se hur man blir av med torra korn). Det orsakar inte bara mycket besvär, men orsakar också svår smärta med att gå över tiden.

Inflammatoriska sjukdomar

Plantar fasciit (hälspass)

Det kännetecknas av smärta av inflammatorisk genes, i klackens utseende, på grund av stretching eller långvarig skada av tillväxten av plantan fascia av calcaneusen. Denna patologi uppstår på grund av långvarig stående på benen, skada på benens ben eller flatfoot. Förloppet av denna sjukdom bildar en patologisk cirkel, det vill säga den inflammerade fascien är inblandad i bildandet av bentillväxt (osteofyt) på hälen, och den senare är ständigt traumatiserande, det tillåter inte att denna process dämpas. På grund av detta skadade hjulen hos sådana patienter ständigt och utan frivillighetsfaser. Smärtsyndromet sjunker först efter att hälspassan behandlats och sedan bara kortfattat. Heel smärta är särskilt uttalad omedelbart efter sömn, liksom efter gång eller körning.

Achillit (inflammation i Achillessenen)

Den inflammatoriska processen i denna anatomiska bildning sker på grund av konstanta belastningar på kalvsmusklerna (klättring i berget, hoppning), obehagliga klämskor och gå på höga klackar. Sjukdomen kännetecknas av smärta i projiceringen av senan och hela dess längd. Dessutom uppträder smärtan nödvändigtvis över hälarna i den genomsnittliga intensiteten och svullnaden i senan själv. I avsaknad av behandling och nedsatt immunitet kan purulent inflammation i Achillessenen uppstå, då smärtan över hälen blir intensivare, i den utsträckning en person inte kan gå och stega. Förutom detta kan inflammation nå en sådan nivå att en sönderbrott kan uppstå. Detta tillstånd kräver akut vård.

Osteochondropathy hälbenet

Kärnan i denna patologi är att av okända orsaker börjar steril nekros att utvecklas i de områden av den svampiga substansen i calcaneusen, till vilken den största bördan faller. Ett karakteristiskt symptom är smärta som uppstår i hälen vid den minsta belastningen. Att gå med en sådan sjukdom medför allvarlig smärta för patienten, vilket nästan inte lindras av någonting. Patienterna rör sig bara med kryckor eller gåspinnar medan de bara går framåt på framfoten. Huden över hälen är nästan hela tiden svullen och med symptom på undernäring (atrofi). Över tiden, en atrofi av benens muskler.

Bursit i calcaneus

Detta patologiska tillstånd manifesteras av klassiska symptom på inflammation, nämligen ödem, smärta, nedsatt funktion, lokal temperaturökning, rodnad.

Ladda periostit

Denna sjukdom kännetecknas av inflammation i periosten på grund av överdriven belastning. Ofta sker denna patologi hos idrottare och viktlifter. Hjärtsmärta och inflammation i periostumet upphör flera veckor efter att stressen har upphört.

Onkologiska sjukdomar

Sarkom av calcaneus

Det kännetecknas av att smärtsyndromet i början är mindre uttalat och lätt avlägsnas med hjälp av smärtstillande medel, men efter en tid blir det intensivare. På vägen framträder symtom på cancerförgiftning (viktminskning, utmattning, anemi). Med progressionen av tumörtillväxt kan de patologiska frakturerna av calcaneus observeras.

Perifera nervsystemet sjukdomar

Neuropati av tibialnerven, nämligen dess mediangrenar

Manifesterad av en överträdelse av flexionsfunktionen hos foten och trofiska störningar i huden ovanför hälen. En egenskap hos denna patologi är att smärtan i hälområdet ersätts av en fullständig domningar. Långsynt neuropati leder till utseendet av trofasår i hälområdet.

Traumatiskt ursprung

Hålbenfraktur

Det uppstår med ett starkt slag i hålets utskjutning. Karaktäriseras av det faktum att offret inte kan fokusera på hälen, och ännu mer så att vidta åtgärder. Förflyttning i ankeln begränsad kraftigt på grund av det resulterande hematom och uttalat smärtssyndrom.

Beroende på skadans omfattning liknar den kliniska bilden kalkanets fraktur, och integriteten hos hälen kan diagnostiseras endast med röntgen. Även några veckor senare finns det ont i hälen när man går.

Det är en separation av broskvävnad mellan två punkter av förening. Detta tillstånd uppstår endast hos barn från 7 till 16 år med hälskada eller ökad fysisk ansträngning. Det bör noteras att det ofta finns smärta i hälen efter sömnen, det vill säga utan fysisk ansträngning.

Sjukdomar orsakade av infektion

Tuberkulos av skelettsystemet

Denna infektionssjukdom påverkar också calcaneus, vilket inte bara leder till svår smärtsyndrom utan också till fallös nekros hos benvävnaden inuti hälen. I avsaknad av adekvat behandling bildas en fistel, som tenderar att periodisk remission och återinflammation med frisättningen av purulent innehåll från benet (se hur tuberkulos sänds).

osteomyelit

Detta patologiska tillstånd kännetecknas av det faktum att inuti benet finns nekros orsakad av purulent fusion av vävnader på grund av multiplikationen av mikroorganismer. Sjukdomen karakteriseras som vanlig (kroppstemperatur upp till 39 grader, generell svaghet, viktminskning) och lokala symtom (fistel i calcaneus, vilket släpper ut en betydande mängd pus på utsidan). Hälsan är svullen, och de venösa kärlen ovanför den är kraftigt dilaterade på grund av komprimering av pastavävnader. Läs mer om symtom och behandling av osteomyelit.

Patologi orsakad av metaboliska eller systemiska sjukdomar

Psoriasis artrit

Kliniska manifestationer liknar reumatoid artrit, men på grund av yttre manifestationer på huden är det möjligt att skilja dem. Ett av de första symtomen är den plötsliga uppkomsten av smärta i klackarna i vila, ibland en ökning i ledningen på grund av ackumulering av patologisk vätska i den. Patienter brukar inte associera smärta med den underliggande sjukdomen, vilket leder till att fel behandlingstaktik väljs.

Gikt är ett patologiskt tillstånd som kännetecknas av deponering av urater, det vill säga urinsyrasalter. Redan i början av sjukdomen är det en skarp smärta i lederna, i detta fall i klackarna, stora tår, rodnad och svullnad i huden över dem. Ofta uppstår dessa symtom på natten. Under palpation ökar temperaturen hos lokala vävnader och deras smärta. Utan behandling av gikt (inklusive folkmetoder), kvarstår sådana symptom flera dagar eller veckor, beroende på sjukdomsstadiet. Förutom smärtan i klackarna är smärtor i området med högtåtsförbandet, samt fotled, knä och höft leder vanligare. Den inflammatoriska processen kan innebära fingrarna och Achillessenen.

Ankyloserande spondylit

Det hänvisar till inflammatoriska och degenerativa sjukdomar i ryggraden och lederna. Kärnan i ankyloserande spondylit är att kroppen producerar antikroppar mot sina egna ledband och leder. Som en följd av sådana processer börjar ryggradens ligament-artikulära anordning att försluta, ryggkotorna smälter samman, flexibiliteten och rörligheten i ryggraden försvinner fullständigt. En av de första manifestationerna av denna sjukdom är svår smärta i klackarna, vilket gör att patienten inte kan stå på golvet.

Reumatoid artrit

Denna sjukdom anses vara en av de svåraste i sitt slag, vilket framgår av den snabba uppkomsten och ihållande komplikationer av nästan alla leder av det mänskliga skelettet. I början förekommer smärtor med måttlig intensitet, svullnad och nedsatt rörlighet i lederna. Det bör noteras att klacksår ​​är ett sällsynt symptom i denna sjukdom, men om de startade indikerar detta att alla leder av foten är involverade i processen. Smärta uppstår både i vila och vid den minsta belastningen på benet.

Diagnos av smärta i hälområdet

• Patientklagomål och klinisk undersökning
• Fullständigt blodantal för detektering av anemi eller leukocytos
• Biokemiskt blodprov
• Onkologiska markörer
• Röntgen på fotleden och fotbenen på båda sidor
• Radiografi på bröstet och buken
• Spiral beräknad tomografi
• MRI
• Osteosintigrafi (benskanning, som huvudsakligen används för att detektera metastaser, nekros eller fistlar)
• Densitometri (undersökning av bentäthet)
• Ultraljud av fotleden

Hur man behandlar hälens smärta

Det är viktigt att förstå att hälssmärta bör behandlas omedelbart efter att ha gjort en preliminär diagnos. Fram till dess bör alla aktiviteter endast inriktas på smärtlindring, eftersom den senare väsentligt försämrar livskvaliteten.

För att minska smärta bör följande åtgärder användas:

• Daglig ångning av fötterna i varmt vatten följt av gnidning av icke-steroida antiinflammatoriska salvor (diklofenak 1 och 5%, diprilif, fastumgel etc.);
• Enligt indikationerna och smärtssyndromet av medelstarkhet kan denna serie droger användas inuti och administreras intramuskulärt, men om det inte finns någon sjukdom i magen och tolvfingertarmen. Sådana läkemedel innefattar: dikloberl, ibuprofen, movalis, nimesil, fanigan, dexalgin och ketaner;
• Även vid allvarlig smärta utförs blockering (diprospan med lidokain 2% injicerad vid störst smärta), denna metod är mest motiverad för hälspurs eller artrit.
• Trofiska störningar i hälområdet behandlas med läkemedel som förbättrar blodreologi och förbättrar blodcirkulationen (tivortin, actovegin);
• I närvaro av torr majs består behandlingen av användning av speciella plåster som eroderar det eller användningen av en lösning av mjölksyra vid framställning av kolomak;
• Olika typer av kirurgi (avlägsnande av en del av benet, sekvestration eller anspänning);
• För alla typer av smärta i hälområdet är användningen av fotmassage, övningsterapiövningar (gå på tårna, på fotkanten) och bär ortopediska sulor visade;
• En viktig terapeutisk och förebyggande åtgärd i nästan alla patologier som orsakar smärta i hälområdet är att minska kroppsvikt och bära bekväma skor.

Foten hos en person, tillsammans med ryggraden, tålar enorma belastningar under hela dagen.

Faktorer som kan negativt påverka de grundläggande funktionerna hos dess strukturella element och orsaka hälssmärta, många, allt från obekväma skor och slutar med allvarliga skador i muskuloskeletala systemet, vilket kräver långvarig behandling.

Ett sådant symptom kan isoleras eller åtföljas av yttre tecken på inflammatorisk process, feber, en känsla av allmän förgiftning.

Allt detta utgör en enda bild av sjukdomen, vilket gör att läkaren snabbt kan bestämma diagnosen och förskriva en effektiv behandlingsregim.

Calcaneus är den största fotstrukturen. Det är hennes största börda när man går, kör, lyfter vikter. Här är fäst den största akillessenen, som ger rörligheten i hälen i förhållande till underbenet, den längsgående plantarfascia som stöttar fotens fot i upplyft läge och andra strukturer i muskuloskeletala och muskelsystemet. Därför kan en felaktig eller överdriven belastning, mikrotraumor orsaka inflammatoriska förändringar, vilket resulterar i att hälens smärta uppträder.

I allmänhet är de etiologiska faktorerna för utveckling av obehag i fotens baksida olika lesioner av dess huvudstrukturer, dessa är:

• själva calcanusen, den är föremål för patologiska förändringar på bakgrunden av olika sjukdomar som påverkar benvävnaden;
• epidermal täcka, bestående av ett skikt av härdad hud och subkutan vävnad, har en skyddande funktion, dess utspädning leder till en ökning av belastningen och skador på ben och broskvävnad;
• blodkärl, ett antal sjukdomar kan orsaka cirkulationsstörningar, leverans av syre och näringsämnen;
• synovialsäckar, en inflammatorisk process i det omgivande området av senfästning kan också orsaka ganska allvarlig hälsvärk;
• nervändar, deras irritation och skada åtföljs av svårt obehag;
• ligament och senor, skador och mikroskador av dessa strukturer är den vanligaste orsaken till obehagliga känslor i foten.

Alla sjukdomar som kan orsaka hälsmärta kan delas in i två stora grupper. Den första innefattar patologier och skador som direkt påverkar strukturen hos benets ben och broskvävnad.

Till den andra hör många systemiska sjukdomar, tillsammans med nedsatt metabolism, blodflöde och intensiv inflammation. Sådana störningar påverkar på något sätt strukturen och funktionen hos muskelceller, ligament, brosk och fotben.

Dessutom kan smärta i hälen åstadkomma en felaktig fördelning på fotens ligament och ben, orsakad av en stark ökning av kroppsvikt under graviditet, endokrina patologier och misslyckande att följa kosten. Ibland uppstår skarpa smärtimpulser när du bär smala, pressande skor, skor med mycket höga klackar. Liknande symptom kan uppstå under långa promenader, löpning, efter en dag att stanna på fötterna utan vila.

Akut smärta uppträder ofta efter en stark skada, skada som faller på fötterna från en höjd, frakturer av fotbenen. Med lämplig behandling och överensstämmelse med regimen försvinner sådana lesioner utan några speciella konsekvenser.

Sjukdomar som direkt påverkar ben- och broskstrukturerna i foten, ligamenten och senorna utan markerade systemiska störningar innefattar:

• Hälsporan (patologins "vetenskapliga" namn är plantar eller plantar fasciit). En mycket vanlig sjukdom som orsakas av inflammation i plantar fascia, som förbinder den phalangeal delen av foten till hälen. Patologi kännetecknas av bildandet av en utväxt på calcaneusen och skärande smärta som uppträder när man går på foten, speciellt på morgonen, och liknar en spik i naturen.
• Inflammation (tendonit) eller sträckning av Achillessenen. Det binder fot- och benmusklerna och ger rörlighet när man går. Vanligtvis känner achilit inte bara hälens smärta, utan också svullnad och obehag på baksidan av foten strax ovanför hälbenet.
• Haglund deformation. Symptom på sjukdomen uppstår på grund av tillväxten på baksidan av calcaneus. Ibland fortsätter patologin utan en uttalad klinisk bild, men det är synligt externt i form av en tätning.
• Tarsaltunnelsyndrom. Orsaken till denna patologi är inflammation i en stor nerv som ligger i underbenet.
• En fraktur eller fraktur av calcaneus sker som ett resultat av ett starkt slag. Förutom den pulserande smärtan är blåmärken, svullnad och rodnad märkbar i området av sulan.
• Sprain ankel, som ligger på sidan av calcaneus. I detta fall uppstår obehag när rörelsen av den drabbade foten.
• Schinz sjukdom (osteokondropati av kalkhinnan). Etiologin för denna sjukdom är inte helt etablerad. Det antas att på grund av tunga belastningar, blodflödesbesvär eller kroniska infektioner i olika delar av det avskyvärda benet börjar nekrotiska processer.
• Bursit av synovialsäckarna i foten senor. Ledsaget av effusionsexudat och ödem, vilket orsakar smärta i hälen. Till skillnad från många andra sjukdomar förvärras symtomen på denna sjukdom under sömnen.
• Onkologiska lesioner av calcaneus. Den kliniska bilden är inte begränsad till att skära smärta i sulans yta. Patienten är som regel oroad över systemiska symptom, manifesterad som berusning, plötslig viktminskning, aptitlöshet etc.
• Epifysit av calcaneus. Det förekommer hos barn under 14 år, vilket är förknippat med en förändring av överträdelsen av fotens struktur. Den främsta orsaken till denna sjukdom är otillräckligt kalciumintag, bär på skor med en platt sål utan instoppstöd, intensiv fysisk ansträngning.
• Osteomyelit. Utvecklar på bakgrund av infektion i benvävnaden i hälen. Sjukdomen börjar med en brännande känsla i fotens baksida, sårbildning. Med tiden ökar smärtan i hälen, blir permanent och stör patienten både i vila och när han går.

Inte mindre ofta, människor som söker medicinsk hjälp med klagomål om kroniska eller plötsliga smärtimpulser från insidan av foten diagnostiseras med systemiska patologier. Detta är:

• Cirkulationssjukdomar som ett resultat av diabetes, ateroskleros och andra sjukdomar i hjärt-kärlsystemet. Störning av mikrocirkulationen åtföljs av en minskning av tjockleken hos det feta skiktet som omger calcaneusen, destruktiva förändringar i ben- och broskvävnad och innervarande störningar.
• Artrit. I sådana sjukdomar uppträder häls smärta som ett resultat av systemisk inflammation i bindväv, och detta problem påverkar nästan alla leder.
• Gikt. Det uppstår med svåra metaboliska störningar och avsättning av salter i olika organ och vävnader, inklusive lederna. Till följd av sådana förändringar sker en gradvis förstöring av brosk, vilket åtföljs av skär eller tråkig smärta.
• Tuberkulos av calcaneus. Förekommer som en sekundär komplikation av en lunginfektion orsakad av motsvarande patogen med en stark försämring av immunsystemet.

Det finns fortfarande många olika autoimmuna och inflammatoriska sjukdomar som påverkar olika leder. Men de orsakar sällan smärta i hälen, "föredrar" intervertebrala skivor, knän, armbågar och fingrar i fingrarna. Lokalisering av obehag, dess svårighetsgrad är annorlunda. I vissa sjukdomar uppträder symtom på morgonen eller efter lång vila i sittande eller liggande läge.

I andra fall är smärtan i hälen permanent. Metoder för behandling av dessa patologier är olika. Men i de flesta fall rekommenderar läkare att ha speciella insoles (ortoser), smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel för oral och aktuell användning, fysioterapi och speciella övningar. Ibland är hältsmärta mottaglig för terapi och folkmedicin i hemmet.

Heel smärta, smärta att attackera: speciella fall av förekomsten av liknande symtom

I vissa fall, redan på specifika kliniska symptom, kan en specialist göra en preliminär diagnos. Till exempel, intensiv smärta i hälen, när det gör ont för att attackera omedelbart efter att ha vaknat, indikerar en lesion i plantar fascia.

Faktum är att mikroskador och inflammatoriska processer i detta, som stödjer argen av foten i senan, avtar under en lång vila. Och när en person kommer ut ur sängen och vilar på ett ömt ben, provar belastningen igen akut smärta. Det mer kända namnet på ett sådant problem är hälspassan.

Över tiden utvecklas betennandet i senan, orsakar kalciummetabolism och bildandet av processer på calcaneus. Detta förvärrar ytterligare situationen och leder till allvarlig akut smärta när man pressar på foten. Behandling av hälsporer är ganska lång. Och om salvor och olika fysioterapi inte har någon effekt, är kirurgisk ingrepp nödvändig.

Om det finns smärta i hälen är det smärtsamt att attackera efter en lång promenad eller springa, i det överväldigande flertalet fall är det ett resultat av sträckning av senor, infektiösa eller systemiska inflammatoriska processer.

Överdriven belastning på broskvävnaden och ledbandet orsakar irritation av nervändarna och utseendet av obehagliga smärtsamma känslor av varierande svårighetsgrad. Om sådana symptom uppstår som en följd av sträckning försvinna de efter en tid utan behandling. Bindningar i bindväven kräver dock noggrann observation av läkaren även under eftergift och långa, ofta farliga biverkningar av terapi.

Trauma till calcaneus följer nästan alltid med allvarlig smärta. Det inträffar omedelbart efter påverkan och ökar med tiden. Situationen förvärras av vävnadsödem, vilket är ett resultat av hematom i den subkutana vävnaden. Under ganska lång tid är benet så oroligt att det är nästan omöjligt att kliva på det.

Om fotens blåmärken åtföljs av intensiv smärta i hälen och det gör ont att attackera, är det nödvändigt att konsultera en läkare och ta en röntgen för att utesluta en fraktur eller benfraktur.

För att eliminera dessa symtom är salvor och geler inte tillräckligt. Läkare ordinerar smärtstillande medel, lägger på fastsättning av ortoser, och rekommenderar starkt att du håller strikt sängstöd i flera dagar (och ibland veckor), vilket undviker belastning på den drabbade foten.

Calcaneus gör ont: den möjliga typen av sådana manifestationer, diagnostiska metoder

Intensiteten hos obehaget i fotens baksida kan vara annorlunda. Dessutom beror det inte bara på styrkan av den inflammatoriska processen utan också på patientens individuella egenskaper. Till exempel störs mikrocirkulationen och känsligheten av nervändamål i diabetes, så även om calcaneus gör ont på ett mycket intensivt sätt kan en person bara känna allvarligt obehag.

Obehagliga känslor är:

• akut, vilken är karakteristisk för en uttalad inflammatorisk process, skada;
• dra eller tvinga, vilket sannolikt talar om artrit, osteokondropatier och andra biverkningar i bindevävnaden;
• åtföljd av stickningar eller domningar, indikerar sådana symptom vanligtvis att nervändar är involverade i den patologiska processen;
• förekommer parallellt med ödem och hematom, vilket är typiskt för frakturer och blåmärken av calcaneus, bursit;
• åtföljd av erosiva hudskador, till exempel vid osteomyelit orsakad av intag av patogener från utsidan;
• uppstår med en temperaturökning, vilket vanligtvis indikerar en systemisk infektion.

Av stor vikt är lokaliseringen, där hälbenet gör ont. Förekomsten av obehag närmare fotens båge är ofta ett symptom på inflammation i plantar fascia.

Spilled obehag, speciellt mot bakgrund av belastningar, lång promenad, vanligtvis uppstår på grund av banans utmattning och obekväm position i benen. Om hälbenet skadas bakifrån kan detta indikera en sträcka av Achillessenen.

Ibland utstrålar impulser till mitten av hälen och blir mer intensiv när man rör sig med foten.

En liknande klinisk bild karaktäriserar epifysit. Men med denna sjukdom känns obehag efter att vakna. Om hälbenet gör ont i sidled, speciellt i kombination med stickning, ligger problemet troligen i skadorna på nervfibrerna. Även om sådana symtom ibland uppstår med att sträcka senorna runt ankeln. Diagnos av olika sjukdomar som orsakar obehag i fotområdet kräver ett integrerat tillvägagångssätt.

Med en otydlig klinisk bild (till exempel kan plantar fasciit detekteras redan under den ursprungliga undersökningen), föreskrivs ett allmänt och biokemiskt blodprov för att identifiera specifika markörer av inflammatorisk process.

Om autoimmuna patologier misstänks behövs ytterligare högspecialiserade studier. En ultraljud och röntgenbilder av calcaneus, leder och senor i ankeln utförs också.

Vid behov, mäta bottenvävnadens densitet. Om en onkologisk sjukdom misstänks utförs en speciell avsökning som syftar till att identifiera metastaser.

Inflammation av calcaneus: första hjälpen, traditionella läkemedel och förebyggande åtgärder

De viktigaste drogerna för att eliminera smärta är NSAID. Med relativt outtryckta symtom eller kontraindikationer för oral administrering av sådana tabletter, rekommenderas användning av salvor och geler. Movalis, Neise, Nurofen och deras analoger har visat sig bra.

Det är möjligt att förbättra mikrocirkulationen och stoppa inflammation i calcaneus med hjälp av lokala irriterande medel baserat på bieträ, naturligt eller syntetiskt extrakt av brinnande peppar, ormgift. Det rekommenderas att applicera salvor som Kapsikam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Hit, Bom-Benge till det drabbade området av foten. För att förbättra effektiviteten av behandlingen efter användning av läkemedlet, ha en varm ullsocka.

Salva appliceras 2-3 gånger om dagen, varaktigheten av behandlingen - upp till 10 dagar. I avsaknad av effekt måste du konsultera en läkare.

Efter samråd med en läkare är det möjligt att använda kortikosteroider, elektrofores, laserbestrålning, analgetisk blockad (de är gjorda i aseptiska förhållanden på sjukhuset) och andra metoder för att avlägsna benets inflammation. Under behandlingen är det nödvändigt att minska belastningen på ömt ben (om möjligt observera sängstöd). Ett utmärkt komplement till den huvudsakliga medicinska behandlingen är ortopediska sulor och hälkuddar, som kan beställas och köpas i en specialbutik.

Det är nödvändigt att välja lämpliga skor med en vass, tjock sula och en liten stabil häl. Med förstuderingar är foten lindad med ett elastiskt bandage och griper ankeln och Achillessenen.

Vid bandage är det nödvändigt att fixa uppkomsten av foten och plantar fascia i den fysiologiska positionen.

Även inflammation av calcaneus kan tas bort med ganska enkla övningar. Under stillasittande arbete, läsning, titta på TV, rekommenderas att rulla en tennisboll med foten. Utmärkt resultat ger användningen av massage rullar och Kuznetsov applikator.

För att förbättra elasticiteten hos plantar senor kan vara som följer. Ta en stor handduk, vik den flera gånger. Du måste sitta på en stol, sträck ditt ben i en halvböjd position framför dig, placera mitten av handduken strax ovanför fotens fot och dra tyget med händerna mot dig.

För att sträcka ledband och senor, förbättra mikrocirkulationen, kan du lyfta små föremål med tårna. I vissa fall är inflammationen av calcaneus, sträckningen av senor möjlig med hjälp av folkmedicinska lösningar. Blanda till exempel en tesked salt och protein av ett ägg. Den här gruelen är gnidad i en öm punkt.

Du kan också hugga gröna stjälkar och löv av jordärtskocka med en hastighet av 35-40 g per liter vatten och koka i en halvtimme. I den resulterande buljongen måste du sväva den drabbade foten. Skalad lök måste malet och blandas med en matsked honung och samma mängd gnidad tvål.

Stir, lämna i en timme och fäst i hälen på natten, täcka toppen med klädesfilm och bära en varm strumpa. Men om traditionell medicin eller antiinflammatorisk salva inte ger resultat, måste du göra ett avtal med en kirurg. Efter undersökning kommer han antingen att ordinera terapi själv eller ge vägledning till ett samråd med en ortopedist eller traumatolog. Men i första hand reglerar läkaren ut sjukdomar relaterade till neurologi.

För att förhindra inflammation av calcaneus är det nödvändigt att vara uppmärksam på valet av skor, speciellt om arbetet är förknippat med en lång vistelse på benen. Om du är överviktig eller benägen att skada fotens strukturer, behöver du använda speciella innersulor.