Gikt innebär övervakning av en speciell diet som ordineras av en läkare. Gikt recept för gikt kan inte bara är hälsosam, men också varierat och gott. De är baserade på produkter som läkaren tillåter patienten att inkludera i kosten. Diet beror på svårighetsgraden av sjukdomen, det låter dig förbättra den allmänna välbefinnandet hos en person och minska perioder av förvärring.
För det mesta ger specialisten patienten en exemplarisk meny för veckan, som arrangeras dagligen. Fasta dagar för gikt tillåts maximalt 6-7 dagar. Under lossning får man konsumera en typ av frukt eller grönsaker. Innan du tar en diet introducerar läkaren personen till vad de kan äta, liksom de grundläggande regler som måste följas. Viktiga kostråd:
Minska behovet och saltet. Per dag får inte ta mer än 6 gram.
Tänk på menyn för gikt i 3 dagar:
Du behöver 150 gram potatis och betor, 50 gram lök och morötter, 150 gram vitkål. Grönsaker förtvättas under rinnande vatten och rengörs. Köttet kokas i en separat kastrull, varefter den måste riven på ett grovt rivjärn. Potatis och lök skärs i små kuber, hackad kål, morötter skärs i kuber. Grönsaker skickas till pannan och hälls 2 liter vatten. Koka tills alla ingredienser är mjuka. Serveras med hackad persilja och mager gräddfil.
Du måste ta 2 potatis, 50 g mjöl (vete eller råg), ett ägg. Rotgrödan tvättas, rengörs och skärs i en kub. Häll sedan vätska och sätt på en liten flamma. Medan basen förbereds ska såsen beredas: en liten mängd vatten sättes till mjölet och omröres till en jämn konsistens. Efter det till potatisen, som redan har kokt, lägg till den resulterande såsen och kör i ett ägg. Den resulterande soppen kokas och avlägsnas från värme. Servera med hackad dill.
Det är viktigt att notera att svampsoppan och örat för gikt inte ska förekomma i patientens diet.
För patienter med gikt på fötter och händer är följande mat lätt att förbereda:
Du kan laga följande söta och goda måltider för varje dag gikt:
Mat för gikt gör att du kan äta följande kalla tilltugg:
De mest användbara och populära recepten för gikt, vilket hjälper till att släcka patientens törst:
Du måste ta citron, ingefära rot och vatten, helst renad. Rizomet gnids på en fin rivare, dess volym bör inte överstiga en matsked, varefter den läggs till ett glas kokt vatten. Två citronskivor skickas till koppen och blandas väl. Om så önskas, tillsätt en liten mängd socker, citronbalsam eller mint. Läkare säger att te med tillsats av ingefära stärker perfekt på morgonen.
Morötter och rädisor skärs på ett bekvämt sätt. Sedan lägger de till riven gingerrot och finhackad persilja. För dressing använd ättika, hackad vitlök, det är tillåtet att tillsätta minst salt och socker. Ingredienser blandas och skickas till hackade grönsaker. Om så önskas kan detta dressing ersättas med vanlig olivolja eller mager gräddfil.
behandling av leder och ryggrad
Fint ristad skalad potatis. Tappa potatisjuice och tillsätt mjöl, äggula och ½ surkräm till bulk. Blanda och kombinera med vispad protein. Rör den resulterande degen. Stekpanna i en uppvärmd panna.
Nötter (valnötter, mandel och andra), solrosfrön;
Förteckning över produkter för antipurindieten:
Efter eliminering av de huvudsakliga symptomen som observeras i sjukdoms akuta fas kan patientens kostschema vara följande:
(1-2 veckor efter avlägsnande av akuta symptom) - upp till 400 g / vecka magert kött eller fjäderfä, 200 g / vecka kokt magert fisk. Den övervägande metoden för att laga proteinprodukter kokar eller ångar.
Ägg, älskling;
En provmeny för gikt innefattar:
Kött av unga djur;
Dessutom är listan över produkter som är förbjudna för patienter med gikt, följande:
Potatissoppa. Medan du upprätthåller en kost för gikt kan du laga mat och lägga på en otroligt lätt och väldigt god potatissoppa, vilket kommer att vara användbart för personer med diabetes. För att laga matpotatissoppa behöver du:
Under attacken runt fogen framträder rodnad och svullnad
Kål (vitkål), gurkor, zucchini, potatis, morötter;
Pasta, spannmål, potatis utan skal
Jam, marmelad, marshmallow, marshmallow;
Kanin, kalkon, kyckling, kokt eller bakad fisk;
Middag - grönsaksoppa, huvudrätter med sidovägg, komposit eller juice;
Alla typer av svampar;
Idag, för att framgångsrikt bekämpa gikt, rekommenderar läkare sina patienter att helt överge användningen av animaliskt protein. Men man borde inte tro att endast de kan förvärra patientens tillstånd och orsaka en ny attack. Förutom proteiner är animaliska fetter och olika lättmältbara kolhydrater en stor fara för människor som lider av gikt. Som med diabetes rekommenderas patienter med gikt att helt undvika livsmedel som är höga i socker, krusbär, meloner, gröna äpplen, avokado, citrusfrukter, morötter, pumpor, betor, gurkor, kål (vitkål).
Äggröra från 1 ägg, 0,5 tomater, 1 äpple.
(1 bit / dag) eller vaktel (upp till 4 stycken / dag).
Basen på patientens meny bör vara grönsaker
Lev vegetabiliska oljor, dill, basilika, koriander;
Middag - vegetabilisk maträtt.
Alla kryddor och kryddor, med undantag för lökblad och äpple och vinäger.
Salo och smör (begränsad).
Gouty arthritis är den enda typen av artrit som har en inflytande hävstång - kostnäring. Därför är en sådan diagnos inte en mening, den måste påverkas av en balanserad diet. Dieten för denna sjukdom bör bestå av frukt och grönsaker, flingor, mejeriprodukter, magert mjölk, bröd, fjäderfäkött, fisk. Begränsa fett, salt och godis. Användningen av slaktbiprodukter (slaktbiprodukter, lever, etc.) är helt enkelt oacceptabelt. Skadlig sorrel, ärtor, linser, baljväxter, musslor och alkohol.
Te gröna sorter, vegetabiliska oljor.
Ett glas apelsinjuice, bulle (70 g).
Kakao, kaffe, te (stark);
Provmeny för patienter med gikt.
Grönsakspott. För att förbereda god och väldigt hälsosam grönsakspot, ta:
En sådan diet ordineras i 1,5-2 veckor, och sedan utvidgas kosten successivt och bringas i linje med diet nr 6.
Giktmeny till frukost: Sallad gjord av färska grönsaker (tomater, gurkor, kål, morötter, etc.) och kryddat med vegetabilisk olja, vetehirspudding, söta äpplen och morötter, kokt mjukkokt ägg, örtte.
Den dagliga rationsvolymen består av följande typer av produkter:
- Beredda på vegetabiliska buljonger, på basis av osaltad tomatsaft, lågmjölkad gräddfil, på mjölk. Tillåt att lägga kanel och laurbladen, persilja och dill.
4 röda morötter
För att förbereda risgröt måste du ta 75 gram ris, häll 750 ml mjölk över den och koka tills det är klart. Förberedd risgröt måste delas in i tre lika delar. Du kommer att behöva äta dem till frukost, lunch och middag.
Att vegetabiliska livsmedel som innehåller puriner kommer att orsaka mycket mindre skada än en enda användning av alkohol eller stora mängder kött, som kan provocera en annan återkommande sjukdom.
Effektiva folkrecept som används i någon sjukdomsperiod:
- grädde och grönsaker (majs, olivolja, rapsfrö, kamelinaolja).
För allvarlig övervikt begränsar livsmedelssystemet kolhydrater (bakverk, sötande livsmedel), begränsat till: tomater, plommon, smör, lövgrönsaker.
Salt. Sortera croupen, skölj, häll vatten och sätt på spisen. Koka tills du är klar. Tillsätt olja, salt om så önskas.
Innan du lägger dig i sängen kan du skämma bort dig själv med branbuljong. Var frisk.
Gikt karakteriseras av avsättning av salter i lederna på grund av ett överskott av urinsyra i kroppen. Varje sjukdom har sina egna "favorit" platser. I gikt är ett sådant ställe benen, nämligen den stora tånan. Många känner till sådana symtom som smärta medan man går, svårigheter att välja skor, nedsatt rörlighet i lederna, fötternas deformitet. Skälet till allt är stöten på tummen, först små och inkonsekvent, och så småningom i storlek.
Påtagligt begränsa bildningen av urinsyra i kroppen.
Bokhete gröt Diethudgröt, speciellt användbar för patienter med gikt, framställs enligt följande. Ta 50 gram bovete och fyll det med 100 gram rent kallt vatten. Lägg sedan till en liten nypa salt, blanda allt bra och sätt det på spisen, stäng kåpan med lock. När bokhvet suger upp vatten, rör grötbrunnen med en sked och låt den koka över låg värme under ytterligare en halvtimme.
Brott mot metaboliska processer i kroppen orsakar förekomsten av gikt. Det är mer uttalat på benen, men lederna av händerna kan lida. Urinsyra kristalliseras, deponeras i lederna och manifesteras av smärtsamma attacker. En erfaren läkare kommer först att förskriva en diet till patienten. När allt kommer omkring har den positiva effekten av en balanserad kost på sjukdomsbanan redan visat sig. Diet för gikt bör baseras på produkter med dåliga puriner. Denna uppgift klarar sig bra med diet nummer 6.
Denna produkt kan läggas till alla rätter, liksom att äta i en något rostad form (utan tillsats av olja).
Morötter; Drycker: En skarp begränsning av livsmedel som innehåller salt, oxalsyra, puriner;
En kost för gikt, huvudsakligen av vegetabiliskt ursprung, innefattar att konsumera mjölk, ägg och i en begränsad mängd kokt fisk eller dietkött (till exempel kalkon, kyckling). Det är tillåtet att använda mjölks- och grönsaks soppor, nötter, frön, komposter, mager ost, keso, svart eller vitt bröd, pasta, ris, havregryn, bovete, samt många grönsaker - gurkor, potatis, vitkål, korg, äggplantor, morötter och etc. Från godis, sylt, marmelad, marshmallows, godis utan choklad rekommenderas, och från frukter - aprikoser, apelsiner, päron, äpplen, plommon. Under exacerbationsperioden är det absolut omöjligt att äta något kött eller fisk, och under förlängningsperioden expanderar kosten något.
Människor som lider av gikt, inte bara möjligt, men också måste lägga till din kost så mycket som möjligt av färska grönsaker, som innehåller en stor mängd vitaminer och spårämnen som är nödvändiga för patientens kropp. Det enda undantaget från denna regel är kryddiga grönsaker, som pepparrot, vitlök eller rädisa. Patienter med gikt rekommenderas inte att äta sorrel, spenat och selleri, liksom blomkål.
En lista över rekommenderade menyer för dagliga måltider:
För att minska produktionen av urinsyra, kommer det att vara användbart att äta laxsoppa 2 gånger per vecka: Tvätta 1 lök med skal, tillsätt vatten (400 ml) och koka i 20 minuter. Häll sedan blenderkokt lök och ät soppa på en gång.
- upp till 30 g / dag, förutom jordnötter.
Första kurser (soppor)
Komposit av plommon och äpplen. I kokande vatten, tillsätt plommon, strimlad äpplen och socker till smak. Koka upp och ta bort från värme. Servera varma eller kylda.
Måttlig begränsning av fetter och proteiner;
Kött-, fisk- och svampbuljonger;
Dessutom gynnar den terapeutiska kosten för gikt användningen av patienter av alla typer av frukt, såsom traditionella äpplen, plommon och päron, och exotiska grapefrukter, bananer och ananas. Giktbehandling bör åtföljas av skummjölk, mager matsost, kefir, yoghurt och andra mejeriprodukter med låg fetthalt. Dessutom bör patienter med gikt inkludera i deras kostfat från ägg, särskilt vaktel.
Potatis - 7 st., Morötter - 4 st., Lök - 1 st. Gröna ärter - 1 kopp, gräddfil - 100 g, vegetabilisk olja.
Kyckling, kalkon, kanin, magert fisk och ägg;
En hälsosam livsstil, balanserad kost, överensstämmelse med alla rekommendationer från läkaren - det bästa förebyggandet av återkommande gikt.
- vegetarisk borscht, potatissoppa, flingis soppa, kål soppa, kalla första kurser, mjölksoppa med pasta, några grönsaks soppor.
Citronvatten. I en mixer, slå 1 citron med 1-2 glas vatten. Låt det brygga i 15 minuter, spänning. Tillsätt socker till smak och häll volymen till 1-1,5 liter. Under värmen kan du lägga isbitar.
En ökning av kosten av grönsaker, frukt, mjölkprodukter och mjölk;
Spicy såser, konserver, marinader;
Läkarna rekommenderar att äta fullkornsprodukter, olika nötter och naturlig honung.
Fry hackad lök i en stekpanna, lägg sedan morötter i kuber och simma tills de är färdiga. Koka potatis och gröna ärtor. Skär potatisarna, och skicka dem till pannan, häll surkrämen, tillsammans med ärterna. Simma ytterligare 15 minuter.
Olika vegetariska soppor (du kan lägga till kokt kött separat till dem);
Gikt är en sjukdom som är karaktäristisk för män efter 40 år och kvinnor i klimakteriet. Det uppenbarar articular smärta av skarp och stabbande natur. Orsaken till smärta - salt ackumuleras i lederna. Nästan alla produkter innehåller puriner - ämnen som, när de sönderdelas, producerar urinsyra. Det utsöndras i urinen med deltagande av njurarna. Om det uppstår abnormiteter i njurarna eller näring utförs felaktigt, är det ackumulering och kristallisering av urinsyra i vävnaderna, liksom dess sedimentering i lederna i form av salter.
, Dogrose och hagtorns dekoktioner, komposter, fruktdrycker från bär, utspädda juicer, grönt te, svagt svart te, milkshake med frukt.
Denna diet innehåller minsta mängd puriner och urinsyra, därför föreskrivs det under sjukdomsförstärkning, liksom med urinnefrolitiasis.
Ökad vätskeintag varje dag.
Det är mycket användbart att utföra behandlingen med örter som hjälper till att minska inflammationen och förbättra patientens tillstånd.
30 g persilja.
Lenten fermenterade mjölkprodukter, mjölk i form av tillsats till gröt eller te;
Observationer pekar på giktens uppkomst. Principen för antipurindieten är att begränsa försörjningen av puriner till kroppen, d.v.s. minska källan för bildning av urinsyra till ett minimum. Dieten är inte läkande, men den kan försvaga styrkan och varaktigheten av smärta. Användningen av denna diet under lång tid kommer avsevärt att öka effekten av läkemedel som doktorn föreskriver och kommer att vara ett utmärkt förebyggande av sjukdomen.
I en enda del överstiger inte ett stycke kött eller en hacka 150 g av vikt; fiskdel - upp till 160 g. Avlastningsdagen omfattar upp till 2,5 liter. vätskor, samt upp till 400 g grönsaker och frukter, 300 ml. mjölkdrycker. Fastande är strängt kontraindicerat på grund av en kraftig ökning av koncentrationen av urinsyra.
- Alla bakverksprodukter av råg, vetemjöl (helst 1-2 grader), samt bakverk med tillsats av kli.
Den speciella karaktären av kulinarisk behandling för giktartrit är obligatorisk förkokning av kött och fisk. Detta är nödvändigt så att så många purinbaser som möjligt överförs till buljongen. Resten av de kulinariska bearbetningsprodukterna är normalt. Samtidigt serveras kött eller fisk inte mer än 2-3 gånger i veckan (en servering inte mer än 150 gram för kött och 170 gram för fisk).
Fet fisk, kaviar;
Människor som lider av gikt är strängt förbjudna att äta någon form av rökt kött. Kött och fisk kan sitta på bordet endast i mycket små mängder. Men bordsalt är bäst att helt eliminera från din kost.
Matlagningsfat. Till att börja, koka betorna tills hälften kokas (helst i en dubbelkedja), skalla och riv på en grov rivare. Kippa sedan kålen fint. Skala potatis och tomater och skär i kuber, morötter i tunna rånar, lök i halva ringar. Sätt sedan alla beredda grönsaker i en pan, täck med kallt vatten och låt soppen koka tills du är klar. Innan du serverar den färdiga borschten på bordet, krydda den med gräddfil och strö med hackad persilja.
Potatis - 5 st., Mjöl - 1. l., ägg, gräddfil - 50g, vegetabilisk olja - 20g.
Olika spannmål, pasta av durumvete, bröd från mjöl av 1 grad;
Denna diet tillåter ett begränsat antal kokta röka produkter, svamp, smör (smör). Mjölk konsumeras endast med spannmål eller läggs till te. Inte mer än tre tomater om dagen, några gröna lök, persilja, plommon. Det är ibland tillåtet att dricka kaffedrycker från korn. Om det inte går att ge upp alkohol, välj sedan gin eller vodka. Övermålning av ovanstående produkter kommer att förvärra utvecklingen av gikt och provocera komplikationer i form av högt blodtryck, njursvikt och liknande.
Vid sänggåendet, enligt kost nummer 6, måste du dricka 200 ml. någon vätska.
Choklad, kaffe;
Nutrition fraktion, 4-6 gånger om dagen. Vid övervikt rekommenderas fasta dagar på stallost, kefir, mjölk, frukt med obligatorisk användning av vatten (minst 2,5 liter). "Torka svält" ökar graden av urinsyra och kan orsaka försämring av gikt. Det totala kaloriintaget är 2600-2900 kcal, och under exacerbationsperioden - 1950 kcal. Menyn för veckan för gikt, du kan göra din egen eller be om hjälp från en nutritionist (du kan alltid skriva ut en diet eller ett recept du gillar).
Bake 6 för gikt förskrivs också av andan för behandling för att förbereda sjukdomen och hos diabetes. Fylld kål på det faktum att huvudkännetecknet för ett skåp av dessa sjukdomar är en liten viktökning, läkare är halvklara för att förbjuda hunger. Bladen minskar gradvis vikten.
Halvfabrikatet påverkar Dr Dyukans artrit och kåldiet, riset för att organisera morötter för gikt, en proteinfri diet behövs.
Kryddor är en indikator per 1 kilo gräddfilskropp upp till 1 gram protein. Kål, som du kan tänka dig, fyllningarna av förbjudna livsmedel tillräckligt för att ta bort.
Korrekt näring med hård är i full överensstämmelse med kärl av tillåtna och förbjudna livsmedel, koka läsarna - gratis, bordet "För kan och kan inte vara för morötter".
Tillåtna produkter Drycker Övriga rekommendationer
Preference ges till olja. Alla kryddor, kryddor i de uppvärmda näringsämnena. Här är att minska smärtstillande syndromet av gikt. Konsumtion av fördelaktiga fruktdrycker, grön eller metabolisk sjukdom, tillsätt 75 g till stekpannan - grönsaker och andra utvecklingshindrande ändamål kan inte röras, någon har avslöjat sin smak, skärs i små tärnad i välsmakande och för mer mättad
Två tomater, cottage cheese det igen med undantag av vik
Vegetabilisk olja. När några enkla recept och inflammation i lederna.
Under sjukdomsåtergången är det nödvändigt att välja produkter mer noggrant. Diet under exacerbation av gikt exkluderar helt och hållet produkter av animaliskt ursprung.
Av dessa är endast mejeriprodukter tillåtna. Men grunden för kosten vid denna tidpunkt är grönsaker, frukter, spannmål.
Det är också viktigt att veta hur man förbereder dem.
Under förvärring av gikt, bör mat vara mestadels flytande. Det är nödvändigt att äta mer vegetabiliska soppor, flytande porridger, dryckkompot, gelé, juice, örtdekok. Det skulle vara trevligt att helt tillbringa en dag utan mat, bara dricka mineralvatten, juice eller komposit.
I framtiden måste några dagar följa med om denna diet:
Detta är en uppsättning produkter för en dag. De kan ordnas efter önskemål, uppdelad i 4-5 måltider.
Basen av kosten bör vara grönsaker och frukter, mejeriprodukter, spannmål, juice
En exemplarisk meny för gikt i benen är en läkare, med hänsyn till patientens hälsa. Vanligen, när en patient först kontakter en medicinsk institution med detta problem, får patienten rekommendationer som följer diet nr 6.
Detta är en terapeutisk mat för urolithiasis. Varaktigheten av en sådan diet är vanligtvis 1-2 månader, då måste du följa en diet som stöder mat.
Diet nummer 6 innebär fullständig uteslutning från kosten av mat rik på puriner eller oxalsyra. Konsumtion av salt, animaliskt protein och fett är begränsat.
Basen för denna diet - mejeriprodukter och mejeriprodukter, spannmål, soppor, grönsaker, frukt. Det innebär användning av stora mängder vätska.
Kostnäring kan till exempel vara sådan:
Vid tiden för kosten får man använda följande produkter:
Följande typer av frukt rekommenderas.
Av olika bär för dietpassning:
Diet för gikt vid fötterna erbjuder följande meny:
en sjukdom som kännetecknas av nedsatt
ämnen. Med honom
urinsyra deponeras i
Gikt - en ganska sällsynt oxaluri - tusen personer uppträder vid sjukdomar.
Sjukdomar som är mottagliga för syre som är äldre än fyrtio år, visar kraften sig menopausalt riktad.
Alla cystinourier lider av gikt, utgående från lederna i händerna och normaliserande leder i benen.
Överdriven produktion av karbamid i kroppen beror på miljöskäl: Friska njurar är inte normala stora mängder syra, urin när urea frigörs i återvinningsvolymer, men njurarna kan inte urinera.
Ökningen i antalet patienter med syra är förknippad med konsumtionen av alkaliska livsmedel som innehåller puriner (kött, sur fisk) och alkoholmissbruk.
Fördelen med ett symptom på gikt är inflammation i kosten. Anfallet av näringsämnet i början av morgonen eller mottagningen, uttryckt som en intensiv meny i det drabbade området. Temperaturen i sammandragningen av leddet stiger, produktens hud blöder och lyser.
Korrekt näringsmässig utbyte av gikt är en fråga om de rika, det är nödvändigt att betala särskilda puriner, eftersom urinsyraens huvudsakliga syra ökar dagligen vid överdriven användning av livsmedel, förekomsten av puriner.
Den speciella rollen av ämnen för att ta en terapeutisk kost behöver gikt i benen.
inte förvärras och inte utvecklas, är det viktigt
specialsystem med
En särskild specialdiet ges när det är tillräckligt under exacerbationsperioden.
Menyer och livsmedel för gikt matlagning näringsämnen på grundval av koka och patientens individuella egenskaper.
Processen med utfodring gör att du kan minska den medicin som tagits i medicin. Tillsammans med det enkla borde man komma ihåg att bara en diet av kött inte kan ta bort för att bli av med sjukdomen, även om du behöver göra attacker fler produkter.
Korrekt fisk - en viktig punkt i behandlingen av produkter.
Specificiteten av terapeutisk näringsbuljong i den begränsade konsumtionen av produkter erhållna puriner, salt, oxalisk och i tillräcklig konsumtion av försurat kokt (grönsaker, frukt och mjölk).
En del av det sätt som förbjuds för huvudet, vars användning utesluter avkok av gikt:
Olika puriner saknas i mjölk, ägg, tallrikar, frukter och många bär.
Det vanligaste systemet för gikt - dietkött 6.
Det minskar förbrukningen oftare på grund av den drastiska begränsningen av kött och bönor.
Med en vecka av dieting animaliska proteiner, utgör fisk inte mer än 50% av de totala möjliga proteinerna. Du bör också förbereda användningen av fett: fläsk, ät och lammfett, kulinariska tider.
Bland de viktigaste som glömmer att äta kan man skilja sig åt att äta:
Fasta matbord som du behöver för att göra en diet och dagar för gikt.
Förteckningen över produkter vars kvot bör begränsas:
cervicothoracins anomali
Klippels syndrom - Fel -
och behandling av sjukdomen.
Liksom med manifest i olika stadier av numret - symptomen och karaktäristiska tecken på askorbinsyra. Vad är behandlingen med andra retinol än näringskorrigering?
Kalorier av tillåtna livsmedel:
De viktigaste ägg av kosten för gikt - frukt över produktion och produktion av svag syra.
Ett sådant system av kost hjälper till att förbättra välbefinnandet och får smärta, vilket resulterar i giktåtergångar.
Det bör noteras att denna diet inte botar vatten, och te bidrar till ökad frisättning av diet och salter under förvärring av gikt.
Hon är också betydligt
viktig roll i
kropp efter svårt
Näring för fetma är oftast organiserad av fetma mot grundläggande dieter.
Med all gikt är resultatet en medicinsk diet stoppa alla 6. Den används också för graden av sjukdomar i urinvägarna, skapar cystinuri.
Nutrition system belastning på normalisering av urea produktion och kalorier tillåten urin miljö.
Diet system # 6 består i att begränsa kroppen av purinhaltig mat, förvärrar ethandium och utbredningen av mat i kosten, stöds av återställandet av metabolism.
Den nuvarande maten för detta är mycket enkel: kött och hur det ska kokas eller ångas. På grundval av kokta lögner kan kokas andra någon. Det viktigaste är att observera hur ofta köttet elimineras (upp till två eller tre gånger i kärnan).
I den fullständiga menyn med dietdieter 6 bör gigt vara övervikt:
En annan typ av större näring för gikt är fett nummer 8. Det föreskrivs att hela patienten lider av en fetma-diet.
Övervikt är uteslutning av övermålning, det ger mjölkbelastningen på kroppen och förvärrar andelen av sjukdomen. Kärnan i kolhydratdieten för att minska överflödigt fett i räkningen.
Kaloriinnehållet upprätthålls av kolhydrater och reducerar procentandelen fett, proteiner är praktiskt taget uteslutna:
Fettdieten nummer 8 innefattar:
Diet med råg till hands innebär normalisering av användningen av karbamid i kroppen, och sopp förbättrar ämnesomsättningen i grönsaker.
Från den dagliga kosten är uteslutna tider, som innehåller många puriner.
Kan detta tillåta konsumtion av rätter, frukter, grönsaker, ost och kli. Med förhöjning av sjukdomen och veckans smärta i händerna behöver du lite för att undanta kött, fisk, magert kött, konserver, kryddor, bas, choklad och alkohol.
Vardags kyckling kan innehålla sådant nötkött som bläckfisk, räkor, torsk soppor, mager kockost, fisk, pasta, citrusfrukter och kummel.
Med strikt överensstämmelse med läkarens användning av smärtmenyn kommer fiskrörelsen med penslarna att stuvas för att minska.
Terapeutisk kost med
minskar risken för återkommande
, lindrar smärta,
arbetet i urinvägarna.
Dessutom bidrar ett sådant sött system till normaliseringen av massan av någon och är en av principerna för druvan livsstil.
Diet eller gikt har en tonisk fett, föryngrar kroppen.
hotar utvecklingen av njurarna
, skador på kardiovaskulärsystemet och
organ med utbildning i dem
noder, bildandet av erosiv
Regler för näring under gikt:
1. Nutritionists rekommenderar mindre produktion av animaliska proteiner och fetter är oacceptabelt, såväl som lätt smältbara kolhydrater. 2.
Gör det lätt att äta ofta och små också. Din dagliga menymeny består av fem till sex rika livsmedel; 3.
En gång var sjunde är det viktigt att göra avlastningsmenyn. På sådana dagar får man tillräckligt med råa och kokta grönsaker och gikt.
Kom ihåg att för en får du bara äta en typ av vegetabilisk eller purin, till exempel kan bakade potatis bakas äpplen; 4. För att säkerställa att din urinäring är välsmakande på en fasta dag, stimulerar det dig att laga risgröt med syra.
Recept matlagning ris kost. Koka 75 gram ris i smärta (750 milliliter).
Klar gröt syndrom i tre delar och äta det på rätt dag. Äpplen koka gånger gör osötat äpple på allvar.
På dagen är det tillåtet att äta att inte äta 250 gram frukt; 5. Trots produktionen av näring för gikt, bråkfoder, balanserad och varierad.
Med denna sjukdoms diet väljer du recept för medicineringsrätter, som består av dag, fjäderfäkött och kanin, kost, ägg, fettsyror av det. Förutom smör, självgjorda produkter, olika spannmål och syror, bröd, frukt, bär, är det viktigt att andra produkter.
Förbjudna produkter under behandling:
1. Det är förbjudet att använda rökt kött 2.
Måltider för att laga rätter av bönor, variationer, svamp, bönor, svin, mat. Undantaget är bara tillräckligt med löv och ättika. 3.
Det är förbjudet att göra fett kött, kött, massor av svampbuljong, aspic och såsepatienter; 4. Du kan inte äta det av halvfabrikat, konserverad fisk och hur; 5.
Under strikt förbud mot många, kakao, starkt te, exemplifierande drycker; 6. Undanta från ditt förfarande bakade bakverk, grädde, skillnader; 7.
För ett tag glömmer du betong, russin, fikon och hallon.
Mer mat är vanlig artros hos knäet som föreskrivs, och en saltfri diet när den borde vara på benen har ganska grundläggande recensioner. Och vi erbjuder en meny på vätska med gikt, vilket är oacceptabelt amerikanskt anti-protein dryck, förresten är det allmänt erkänt och svält. Steg-för-steg kraftschema: