Är smärtan i foten i mitten på insidan farlig? 9 skäl

Från insidan av foten mellan tummen och hälen är dess längsgående båge. Att han utför avskrivningsfunktionen under rörelse. Inte bara en persons förmåga att röra sig, utan även hälsan hos andra leder i nedre extremiteterna och även ryggraden beror till stor del på fötternas tillstånd och funktionalitet i detta område. När foten är skadad i mitten från insidan är det därför farligt att bortse från de obehagliga känslorna, eftersom sådana symtom kan signalera irreversibla processer i foten, systemiska sjukdomar och specifika skador.

Allmänna egenskaper hos smärta

På grund av smärtan i foten på insidan är akut, uppstår oväntat och närvarande under en kort tid. Förutom akuta attacker klagar patienter ofta på kronisk smärta, när obehag nästan alltid är närvarande. Det finns också periodiskt obehag när smärtan går bort efter vila eller vissa procedurer, men efter obetydliga belastningar på benen kommer tillbaka igen.

Ofta är smärtan i fotens fot åtföljd av ett annat symptom i form av klåda, brännande, domningar, kramper, svullnad, hudutslag.

Det är smärtan, och närvaron av åtföljande tecken som gör att läkaren kan ta reda på orsaken till denna patologi eller att göra en preliminär diagnos.

Med tanke på att denna del av foten kan skada antingen på grund av skador, sjukdomar hos foten själv, hela benet eller generella sjukdomar, är det inte alltid möjligt att diagnostisera med vernaliska tecken och samla anamnesis. Därför, om några tecken på denna typ sker, är självmedicinering helt enkelt hälsofarlig. Öronens ömhet kräver åtminstone en röntgenundersökning, liksom särskilda laboratorietester.

Vi kommer att försöka bestämma av generella symtom varför foten sår från sidan och vilka sjukdomar i den inre längsgående bågen, lederna och skadorna som finns i den kan leda till sådana känslor.

Platta fötter

Plattningen av fotens längdbåg - ett ganska vanligt fenomen. Enligt statistiken står upp till 15% av befolkningen med konstitutionell plattfotighet, men sådana förändringar är tillåtna inom det normala området och anses vara ett anatomiskt alternativ. Progressiv plattfotighet representerar en stor fara, som åtföljs av utplattning av fotens båg och omfördelning av belastningen på den.

Plana fötter hos vuxna

Hos vuxna patienter är utvecklingen av progressiv flatfoot mer associerad med försvagningen eller skadan av ligamenten:

• sena av den tibiala bakre muskeln, som spelar rollen som en dynamisk stabilisator;
• calcaneal navicular ligament, som stöder längsgående bågen och utför funktionen av en statisk stabilisator.

• smärta medan du går
• dra känslor i projiceringen av senan själv och dess fastsättning till benet;
• Problemet är att stå på en fot.

Bågen är självplattad och framfoten sugs inåt, vilket skapar intrycket av ett "stort antal fingrar" när man tittar från hålets sida.

Redan i det första steget, när visuell plättfotthet inte är synlig, uppträder smärtor på plantarsidan från sidan i utsprånget av navicularbenet och på platsen för fastsättning av den calcaneus-navicular ligamenten.

Behandla plattfot på detta stadium kan fortfarande vara konservativa metoder. Senare för att korrigera brotten i ligamentapparaten på benen är det endast möjligt att genom kirurgi.

Plana fötter hos barn

Barns deformiteter kan också vara konstitutionella, inte resultera i smärtsamma symptom och inte progressiva och sanna, där stödets funktion, vandring är försämrad, insidan och fotens arga skadad, vilken påverkar barnets livsnivå.

I konstitutionell plattfotighet är orsakerna till patologi associerade med en predisposition av en medfödd natur, liksom en ökad elasticitet hos de ligamenta elementen. Med sådana förändringar i foten uttrycks inte plana fötter klart och ger inte smärta. Barnet står tyst upp till tårna, men känner inte smärta.

Men för att upptäcka en tunn linje mellan anatomiska abnormiteter och progressiv flatfoot hos barn är det problematiskt. Ofta utvecklas den konstitutionella formen med ålder till en patologisk mot bakgrund av en ökad belastning på fotens ledande senor och ligament.

Den optimala behandlingen är behandling genom att införa ett konformat implantat i foten i upp till 2 år i subtalar sinusområdet. Vanligtvis utförs operationen i åldern 9 till 15 år.

När det gäller medfödd flatfoot, som är ganska sällsynt, provocerar den ett antal sjukdomar och förändringar i fotstrukturen hos foten. Problemet löses enbart genom kirurgi när barnet når skelettmognad, det vill säga 13-16 år.

Hollow foot

Fotens höjd anses vara en anatomisk egenskap av sin struktur. Anatomiskt hög höjd uppträder, vilket inte anses vara en avvikelse från normen.

En ihålig fot höjdes till kategorin av patologier, vilket nästan aldrig förekommer hos patienter som en separat sjukdom.

I denna form av fotens båge blir uppkomsten onormalt hög, vilket medför problem med exaktheten av en lämplig sko. Oftast är denna deformation associerad med neurologiska sjukdomar. Det finns också ärftliga sjukdomar, till exempel Charcot syndrom Marie Tuta, som är förknippat med en förändring i fotens båg.

• på ytterkanten av foten;
• på fingrarna.

Mot bakgrund av en svag peroneal eller främre tibialmuskel deformeras fingrarna, eftersom de tar över funktionerna att hålla foten och ta den kloliknande formen.

• stressfrakturer;
• ankelspalten;
• sprainer och subluxationer.

Smärta i fotsidan visas under chockbelastningar, speciellt vid körning.

Skador i Lisfranc-ledningen

Utseendet på någon skada i artikulationen av Lisfranc, som ligger mellan de metatarsala benen och benen i den andra raden av tarsusen, är ganska sällsynt, eftersom tarsus och tarsi leder är dumma.

• vrickningar;
• fraktur-dislokationer;
• isolerade plantarligamentbrottningar.

Faren ligger i det faktum att de ignoreras under den inledande undersökningen, och följaktligen är konsekvenserna ganska pinsamma.

En typisk mekanism för att erhålla sådana skador är förknippad med ett fall från en höjd, ett slag mot bilens pedal under en olycka. Mekanisk klämning av foten med ett tungt föremål, ett direkt slag kan också provocera skador i detta område. Många mindre är orsakerna av en låg-energi natur, det vill säga de är förknippade med att vrida foten bakåt.

Sådana skador uppenbaras av smärta och svullnad direkt från insidan. Hematom kan sprida sig till plantardelen i mitten. När allvarlig deformitet uppträder uttalad svullnad, är det omöjligt att lita på foten. Om Lisfranc-ligamentet är skadat är det möjligt att förlita sig på patientens ben.

I vilket fall som helst för sådan skada utförs behandlingen operativt. Med en felaktig behandling eller frånvaron av det börjar artros utvecklas, vilket leder till kollaps av fotens båg.

Därför måste patienter efter sådana skador genomgå en adekvat undersökning. Om en blåmärken eller förklingning diagnostiseras och smärtan inte går bort även efter en månad är sannolikheten för att en felaktig diagnos görs hög.

video

Video - orsaker till smärta i foten

Skada på navicularbenet

Skador på navicularbenet isoleras under funktionell överbelastning. Oftast är det stressfrakturer som uppstår vid körning. I de flesta fall kombineras frakturen med skador på fotens andra ben.

Efter att ha fått en sådan skada uppträder en blåmärken i stigningen, såväl som på insidan av sulan. Att gå på foten och röra foten är problematisk. Varje rörelse orsakar allvarlig smärta.

Olyckligtvis visar röntgenstrålar i standardprojektioner inte alltid sådan skada. Därför rekommenderas CT-scan i fall av misstänkt fraktur av navicularbenet. När stressfrakturer är bättre att tillgripa MR.

Frakturer behandlas utan komplikationer med tillfällig immobilisering, för vilken ett gipsbandage appliceras på foten i två månader. Om bias diagnostiseras är kirurgisk behandling nödvändig.

artros

Artros av tarsus-metatarsal lederna, i högre grad av den första, andra och tredje, uppenbaras av smärta i fotens fot och stigningen.

Skälen till utvecklingen av en sådan deformerande patologi kan vara många, allt från traumatiska skador på inflammatoriska sjukdomar, artropati.

Behandlingen består i att omfördela belastningen med hjälp av olika ortopediska sulor, skor samt medicinsk anestesi. I avancerade fall krävs kirurgi.

Charcot fot

Sjukdomen är en allvarlig komplikation av diabetes. Utvecklar 10 till 15 år efter den första diagnosen. Fotens nederlag är förknippad med nedsatt blodflöde i nedre extremiteterna och deras innervation.

Uppkomsten av sjukdomen kännetecknas av smärta och rodnad på fötternas inre yta. I framtiden kan patologiska frakturer tillsättas, liksom benresorption. Om obehandlad fortskrider sjukdomen, vilket uttrycks av fotens instabilitet och dess deformation.

Att behandla en sådan patologi är svår och tidskrävande. Och bara tålamod och disciplin kan stoppa utvecklingen. Vid abnormiteter i fotstöd är kirurgisk ingrepp nödvändig.

osteoporos

Med denna sjukdom kan smärta i foten inte åtföljas av några andra symtom. Dessutom stör det även i vila, och vid någon belastning är den starkt förbättrad. Även litet tryck på försvagade ben ger upphov till ganska svår smärta.

Huvudorsaken till benförlust är förknippad med utlakning av kalcium. Men det kan finnas en obalans i arbetet med osteoblaster och osteoklaster - de faktorer som är ansvariga för destruktion och produktion av benceller.

• näringspreferenser för obalanserade dieter med lågt kaloriinnehåll, vegetarianer;
• överdriven belastning av nedre extremiteterna;
• ha övervikt, vilket oundvikligen laddar fötterna;
• äldre åldersgrupp
• tvingas stanna länge utan att flytta;
• gravida kvinnor på grund av naturlig omfördelning av kalcium
• postmenopausala kvinnor;
• med sjukdomar i den endokrina naturen, ofta med problem med parathyroidkörtlarna.

Osteoporos diagnostiseras på grundval av bilder tagna av röntgen- eller tomografiska metoder.

Behandlingen är lång och kräver användning av både droger med kalcium och D-vitamin och läkemedel som normaliserar osteoklaster, osteoklaster. I vissa fall användningen av hormonella droger.

Utan adekvat terapi förstörs osteoporos benen, vilket leder till patologiska spontana frakturer, som är splittrade under lång tid och inte alltid korrekt, med bildandet av falska leder och andra komplikationer.

Förutom dessa sjukdomar och skador kan smärta i mitten av foten i mitten av foten uppträda med vanliga vaskulära och neurogena patologier, mot bakgrunden av vilken fötterna och näring av fötterna störs.

Vi kan säkert säga att ett sådant symptom som smärta i mitten av foten från utsidan är en signal om förekomsten av farliga deformiteter, skador eller sjukdomar. Att ignorera sådana karakteristiska egenskaper är alltså helt enkelt farligt.

Och med tanke på svårigheterna att diagnostisera patologier i den här delen av foten, måste du hitta en kvalificerad specialist som kan genomföra undersökningen på rätt sätt. Det är misstag vid diagnossteget som leder till ytterligare katastrofala konsekvenser och till och med funktionshinder.

Vad ska man göra om fotens båge gör ont

Patienter klagar ofta på att de har ont i fotens båg. Ofta är det inte lätt att på ett tillförlitligt sätt fastställa den korrekta diagnosen.

Anledningen är att det finns ett stort antal villkor som kännetecknas av smärta i fotens båge.

förhårdnader

Sjukdomsbeskrivning
Corns är den vanligaste orsaken till smärta i fötterna, eftersom alla åtminstone en gång möttes med detta problem. Utseendet av majs bidrar till dåligt utvalda skor, förekomsten av plana fötter, övervikt, ökad hudkänslighet för keratinisering.

Corns är av flera typer:

• Torrt (representerar en härdad "ö" i huden).
• Vatten (se ut som en bubbla fylld med vatten)
• Rod (kännetecknas av närvaron i mitten av majsstången)

Arten av smärta
Det förekommer en skarp knäppande smärta vid foten när den går, vid fotkontakt med ytan. Detta orsakas av re-traumatisering av det skadade hudområdet.

Det bör noteras att smärtan är karakteristisk endast för vattenkorn.

Andra symptom
Corn presenteras i form av en bubbla med en klar vätska inuti. Området runt majsen är hyperemiskt. När bubblan öppnas lämnar den en vätska utan färg och lukt.
diagnostik
Korn behandlas hemma.

Diagnos kräver inte specifika metoder, bara visuell inspektion.

behandling
Det är nödvändigt att tvätta majsen med vatten för att avlägsna smuts. Om bubblan inte öppnar sig kan du genomborra den med en nål. Det är nödvändigt att behandla nålen och skadorna med en antiseptisk lösning. Punktering är lämpligt att utföra på majsens kant utan att skada huden. Majsområdet måste behandlas med antibakteriell salva (erytromycin, tetracyklin) för att förhindra tillsättning av infektion och limning med tejp.

Platta fötter

Sjukdomsbeskrivning
Flatfoot är en typ av statisk deformitet av fötterna. Riskgruppen för utveckling av denna sjukdom innefattar personer vars arbete innebär långvarig ställning.

Anledningen anses överviktig och ärftlighet.

Platta fötter kan vara av flera typer:

• korsa
• longitudinell
• kombinerade

Arten av smärta
Kraftiga klämsmerter tenderar att öka på kvällen efter lång tid. Ofta med denna patologi skadar en fot i mitten. Det finns typiska platser för smärtlokalisering:

• Går benet i lyft
• Smärta i mitten av baksidan mellan talus och scaphoid
• Smärta under anklar
• Smärta mellan benen i metatarsusen

Förutom foten själv, med plättfodhet, uppmärksammas smärta i underbenet på grund av överbelastning, i knä och höftled, i höftregionen, i nedre delen av ryggen.

Detta fenomen beror på förändringar i biomekanik.

Andra symptom
Foten är förlängd i längd och har en förlängning i mitten. Fotens båge sänks, foten vrids inåt. Människor som lider av denna patologi har klumpighet i sin gång. Ofta, efter långvarig axiell belastning, är svullnad närvarande. Fotbehov kan vara så allvarligt att patienterna karakteriserar detta tillstånd som "fötter". Om ovanstående symptom uppträder bör du konsultera en ortopedisk kirurg.
diagnostik

• Plantografi: fotavtryck på papper.
• Podometriskt index: förhållandet mellan fotens längd och längden uttryckt som en procentandel.
• Röntgenundersökning: bestämning av fotens vinkel och höjd.

behandling
Konservativ behandling är att bära speciella ortopediska skor. Patienterna visar en fotmassage, fysioterapi, fysioterapi. Kirurgisk behandling innefattar borttagning av osteokartilaginala tillväxter enligt Schede, men denna operation är endast lämplig för patienter med lungsjukdomar och en grad av patologi. För svår flatfoot, utför:

• Operation Brandez (resekvera basen av fingerens proximala phalanx)
• Osteotomi av basen I i det metatarsala benet och införandet av en kil

gikt

beskrivning
Gikt är en systemisk sjukdom där kristallina föreningar av natriummonouratnatrium avsätts i kroppsvävnader.

Som ett resultat, patienter med ökat innehåll av urinsyra i blodet utveckla inflammation i knäleden.

• Överskott av matintag av purinbaser (missbruk av rött kött)
• Minskad urinutsöndring av urinsyra
• alkoholism
• Ställer av chocker
• ärftlighet

Arten av smärta
Natt eller morgon skarp pressar smärta i foten. Under dagen minskar intensiteten av smärta, på kvällen ökar.
Andra symptom
Tårens leder (vanligtvis tummen) är inflammerade, svullna, huden över fogområdet är hyperemisk, det är svullnad, temperaturen på huden över leden ökar. Anfallet av giktartrit varar från flera dagar till flera veckor. Kapseln i leden försvinner gradvis, dess deformation uppträder, "tillväxt" förekommer från den deponerade natriummonowraten. Över tiden finns det stelhet och smärta vid aktivering av foten.

Om symptom på gikt uppstår, kontakta en reumatolog för råd.

diagnostik

• Punktering av leden: Synovialvätskan tas och deponeringen av uratkristaller i den bestäms.
• Laboratorietester: hyperurikemi (överskott av urinsyra) observeras i blodprovet.
• Röntgenundersökning: Tophi-kristaller detekteras, liksom inflammatoriska förändringar i leden.

behandling
Användningen av interleukin-1-hämmare (anakinra och kanakinumab) för gigtartrit som är resistent mot andra behandlingsmetoder anses vara mycket effektiv. Nackdelen med dessa läkemedel är deras höga kostnader.

Avlägsnande av synovialvätskan från ledkapseln med efterföljande införande av förlängd verkan av glukokortikoider i gemensamma hålrummet är mycket effektiv. Emellertid är uttagssyndromet karaktäristiskt för denna taktik. Oftast intraartikulär injektion av läkemedel som används i monoartrit och i närvaro av kontraindikationer mot NSAID och kolchicin.

Anti-hyperurikemisk terapi är avsedd för patienter med persistent hyperurikemi och allvarliga exacerbationer, förändringar i lederna, tofus eller radiografiska abnormiteter. Den optimala långvariga antihyperurikemiska behandlingen på grundval av allopurinol bör startas med minimala doser (100 mg), då dosen ska ökas med 100 mg var 2-3 veckor.

Som ett alternativ till allopurinol är det lämpligt att använda probenecid eller sulfinpyrazon.

Patienter med måttlig njursvikt kan använda bensbromaron, men det påverkar levern negativt. Förebyggandet av giktattacker under den första månaden av antihyperurikemisk behandling kan uppnås med kolchicin eller icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Om patienten tar diuretika för åtföljande patologier i gikt, är det nödvändigt att avbryta mottagningen.

Behandling av folkmedicin har inte bevisat effektivitet. Ibland kan det inte bara ge resultat, men också skada.

Valgus deformitet av foten

Sjukdomsbeskrivning
Valgus deformitet av foten (lat Hallux valgus) samt flatfoot är en typ av statisk deformitet. Det betraktas som en följd av flatfoot. Det här är en krökning av den första tätets metatarsophalangangs med bildandet av de så kallade "stötarna" i fogområdet.
Arten av smärta
Den värkande smärtan i basen av storågen uppträder efter en lång belastning på foten, sänker efter vila. Eftersom denna patologi är förknippad med plattfotad smärta, tenderar de också att inträffa på kvällen.

Det gör också ont i mitten, eftersom det finns plattfot.

Andra symptom
Patienter utvecklar deformerande artros, återkommande bursit, bentillväxt av det första metatarsala benet. Med utvecklingen av dessa symtom måste du kontakta en ortopedist.
diagnostik
En visuell inspektion och palpation ger en klar bild av sjukdomen. Av de ytterligare metoder som tillvägagångssättet

• Plantografi: fotavtryck på papper.
• Röntgenundersökning: bedömning av graden av deformitet hos foten.

behandling
Konservativ behandling:

• Användning av ortopediska korrigeringsbandage på tummen
• Tillämpning av klämmor
• Bär ortopediska skor
• Fotmassage
• Fysisk terapi

Kirurgisk behandling motsvarar det med flatfoot, eftersom det är orsaken till valus deformitet.

• Shed operation
• Operation Brandez (resekvera basen av fingerens proximala phalanx)
• Osteotomi av basen I i det metatarsala benet och införandet av en kil

blåmärken

beskrivning
Blåmärken är en av de vanligaste skadorna. De förekommer som ett resultat av trubbiga slag.
Arten av smärta
Smärtan är matt i naturen, förekommer vid pressning på skadad yta.

En liten smärta kan vara närvarande utan ytterligare stimulering.

Andra symptom
Det är svullnad, hyperemi, hematom i skadans område. Skador på mjukvävnad kan uppstå.
diagnostik
Röntgenundersökning utförs för att eliminera sprains, sprains or fractures.
behandling
Slutligheten är tillrådligt att hålla sig i vila. Efter slående måste du omedelbart applicera is på skadestedet. Som det är korrekt inom 10-14 dagar försvinner hematomet självständigt. För att påskynda regenereringen kan du använda Troxevasin salva.

Om mjukvävnaden är skadad ska såret behandlas med en antiseptisk lösning.

förlängning

beskrivning
Vanliga problematiker. Denna skada uppstår under fysisk aktivitet. Smärta i foten uppträder vid stretchning av fotledbanden.
Arten av smärta
Det finns en stark, skarp smärta omedelbart efter skada.
Andra symptom
Utseendet av ödem, subkutant hematom är karakteristiskt.

Patientens rörelse är begränsad, han kan inte gå.

diagnostik

• Diagnosen är tydlig från den kliniska bilden och anamnesen.
• Ytterligare metoder: ultraljud, MR för att bedöma ligamentapparatens tillstånd.
• Röntgenundersökning: att utesluta fraktur

behandling
Immobilisering med ett långt eller elastiskt bandage visas. Patienten ordinerades strikt vila och användning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.

fraktur

beskrivning
Bråk är ett brott mot benets integritet.

Frakturer av foten är oftast resultatet av catatrauma (faller från en höjd), en olycka.

Arten av smärta
En stark, skarp, skarp smärta i foten med omöjligheten av aktivering.
Andra symptom
Crepitus, rörelsestörning, lemmedformitet, ödem, hyperemi, hematom är karakteristiska.
diagnostik
Radiologisk studie: På bilden finns en frakturlinje, förskjutning av benfragment.
behandling

• Reduktion av benfragment under lokalbedövning.
• Konservativ behandling med gipsskivor.

Neuroma Morton

Sjukdomsbeskrivning
Neurom Morton är en förtjockning av fotens nerv, vilket orsakar smärta i regionen mellan III och IV fingrar, det vill säga ungefär i mitten av foten. Detta idiopatiska tillstånd, vars orsaker inte identifieras.

Kvinnor är mer benägna att lida, förmodligen på grund av att ha på sig skor med klackar.

Arten av smärta
Smärtstillande tecken uppträder efter långvarig motion. Efter vila slutar fötterna vanligtvis att göra ont. I ett långt avancerat stadium kan smärta uppträda i vila.
Andra symptom
Karaktäriserad av brinnande känsla, stickningar. Det verkar för patienten att det finns ett främmande föremål i skon. Externa ändringar är frånvarande. Det är nödvändigt att söka hjälp från en neurolog.
diagnostik
Diagnosen görs på grundval av klagomål och visuell inspektion.

Röntgenundersökning och magnetisk resonansavbildning används för att utesluta andra sjukdomar.

behandling
Konservativ behandling:

• Använda skräddarsydda ortopediska skor, insoles
• Sjukgymnastik (UHT, magnetterapi)
• Blockad av neurom med kortikosteroider

• Neuromavlägsnande
• Inskärning av det tvärgående ligamentet
• Osteotomi IV benmetatarsus

Heel spur

Sjukdomsbeskrivning
Hälsporan är en ben-osteofyt (tillväxt) som bildar sig på hälbenet. I rollen som orsak till patologi tjänar flatfoot.
Arten av smärta
Det finns skarpa smärtor i tillväxtområdet under fysisk ansträngning. Andra symtom är inte markerade.

Konsultera en ortopedkirurg för ett samråd.

diagnostik
Röntgenundersökning: Osteofyter är märkbara, fuzzy benkontur.
behandling

• Bär ortopediska skor eller individuellt gjorda insoles med en dimple inom tillväxtområdet
• Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel (diklofenak, ibuprofen)
• Kortikosteroidinjektioner vid smärtställen
• bad
• Parafin applikationer
• Röntgenbehandling, chockvågsterapi
• Snabb sporing av borttagning

Diabetisk fot

Sjukdomsbeskrivning
På grund av den långsiktiga utvecklingen av diabetes hos en patient, är innerveringen och mikrocirkulationen störningen av den osteoartikulära apparaten i de distala delarna av de nedre extremiteterna, och diabetisk fotssyndrom utvecklas. Foten är utsatt för ökat trauma och infektion med opportunistisk mikroflora.

Sjukdomen kan leda till fotnekros med dess ytterligare amputation.

Arten av smärta
Patienter markerar en permanent smärta i foten. Smärtan är provocerad av sprains, osteoarthropathy, deformitet. Ofta har hon en gnistrande eller dum karaktär. Smärtan kan också bero på inflammation på grund av tillsatsen av pyogen mikroflora.
Andra symptom
Det är svullnad, hyperemi, suppuration, feber i huden som ett resultat av inflammation. Svampskador i huden och naglarna är frekventa följeslagare i diabetikfoten.

För hjälp behöver du kontakta en endokrinolog.

diagnostik

• En patients historia är sannolikt typ 1 eller typ II diabetes.
• I den biokemiska analysen kommer blodglukosnivåerna att öka.
• Doppler-ultraljud utförs för att utvärdera blodflödeshastigheten i nedre extremiteterna.
• En bedömning av känslighet för temperatur, smärta, vibrationstimuli utförs för att analysera graden av neuropati.
• Röntgenundersökning för att bedöma förändringar i foten.

behandling

• Behandling kräver tillräcklig blodsockerkontroll.
• Antibakteriell terapi är nödvändig för att bekämpa infektion.
• Angioplastik, stentinsättning.
• Öppnande av phlegmon, abscesser.
• Excision av foci av nekros.
• Amputation av foten vid sjukdoms sista skede.

artrit

Sjukdomsbeskrivning
Fotrit av foten kan påverka några av dess leder. Detta är en gemensam inflammation som härrör från flera orsaker.

• Reumatisk feber
• trauma
• infektion
• Gouty artrit
• diabetes mellitus
• Parasitiska invasioner
• syfilis

Arten av smärta
Det finns permanent smärta i lederna av den vitande karens fot. Ibland kan smärta nå en sådan intensitet som en person inte kan gå. På grund av att artrit kännetecknas av en vågliknande kurs med perioder av eftergift och återfall, uppstår smärta endast under perioder av exacerbationer.
Andra symptom
Det gemensamma området är svullet, hyperemiskt, huden över ytan har en hög temperatur. När processen fortskrider, deformeras fogen. Behöver konsultera reumatolog.
diagnostik

• Diagnos baseras på patientklagomål och fysiska undersökningsdata.
• I blodprovet finns leukocytos, ett skifte till vänster leukocytformeln, accelererad erytrocytsedimenteringshastighet, akutfasproteiner och reumatiska faktorer.
• MR, CT, röntgen: en bedömning av förändringar i foten.

behandling

• Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel (till exempel ibuprofen)
• Introduktion av kortikosteroider i gemensamma hålrummet
• Gemensam punktering
• chondroprotectors
• Sjukgymnastik (magnetoterapi, paraffinapplikationer)
• Övningsterapi

rodonalgia

Sjukdomsbeskrivning
Erytromelalgi (Mitchells sjukdom) är en patologi i kärlsystemet med nedsatt perifer vasomotorisk reflex.

Det finns ingen exakt bevisad gå av denna sjukdom.

Arten av smärta
Det finns skarpa brännande smärtor i foten. Oftast uppstår smärta i tummen och sprider sig sedan till hela foten. Varaktigheten och intensiteten av angrepp av smärta ökar över tiden.
Andra symptom
Sjukdomen kännetecknas av svullnad och hyperemi. Det finns en kraftig ökning av hudens temperatur. Det finns en korrelation med överhettning och sommarsäsong. Processen är symmetrisk. Behandlingen av denna sjukdom utförs gemensamt av terapeuter, immunologer och vaskulära kirurger.
diagnostik
Diagnosen görs på grundval av den kliniska bilden.

Det finns inga specifika diagnostiska metoder för denna patologi.

behandling

• Vasokonstriktorer (efedrin)
• Serotoninpreparat (mexamin)
• Antihistaminpreparat
• Askorbinsyra, rutin
• Kalciumberedningar

Hur tar man bort smärtan?

Det är möjligt att arrestera smärtsyndrom med hjälp av analgetika (till exempel ketonal) och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (Naiz, diklofenak) i form av tabletter, salvor, geler. Det är nödvändigt att minska belastningen på foten, immobilisera fogen om det behövs, sannolikheten för komplikationer och intensiteten av smärta kommer att minska. Behandling av folkmedicin fungerar som en placebo effekt, dess effektivitet har inte bevisats.
Var noga med att titta på videon om smärta i foten

Fotvärk när man går

Människans fötter har en ganska komplex struktur. De utför en stödfunktion och fungerar som stötdämpare, skyddar lederna i underbenen och ryggraden från tremor och stötar. Detta är möjligt på grund av att de består av 26 stenar, rörligt förbundna med leder och ledband. Fötterna har hela tiden en stor belastning, så de genomgår ofta olika patologier. Många märker att de har ont i denna plats, vilket är särskilt starkt känt när man går.

Allmänna egenskaper hos ett sådant symptom

Fotens ben är anslutna så att de bildar två bågar: längsgående och tvärgående. Tack vare dem springer hon med att gå och springa, mjukgör alla chocker och slag, skydda underbenen och ryggraden från dem. Dessutom hjälper foten en person att upprätthålla balans. När man går, vilar personen först på hälen, rullar sedan på fotens utsida, mot slutet försvinner fingrarna. Detta säkerställer en smidig rörelse. En särskild struktur är också nödvändig för att hoppa, knäböj och utföra många andra rörelser.

När dina fötter skadar kan en person inte röra sig normalt. Varje steg orsakar obehag eller skarp smärta. Dessutom kan det finnas en brännande känsla, klåda, domningar. Smärta kan vara diffus, sprida sig till hela foten eller lokaliseras i en av dess delar. I vissa patologier finns det en deformation av fotens ben, utplåningen av dess bågar och skada på huden.

Oftast är smärta i foten när det går på grund av ökad belastning, felaktigt utvalda skor eller inflammatoriska sjukdomar. Dessutom kan sådana känslor orsakas inte bara av själva patologierna. Sjukdomar i ryggraden och lederna i nedre extremiteterna, liksom vissa systemiska sjukdomar, påverkar deras tillstånd.

skäl

En smärtsam känsla i fötterna kan förekomma hos någon person. Vanligtvis uppstår smärta efter lång promenad, sport eller bärande vikter. De kan också orsakas av svaghet i muskel-ligamentapparaten av foten, övervikt eller medfödda avvikelser i strukturen. Men de indikerar inte alltid patologiska processer. De främsta orsakerna till detta tillstånd är överarbete och ökad stress på muskel-ligamentapparaten. Trots allt tar fötterna på sig all kroppens vikt, och med lång promenad, spring, hoppning ökar denna belastning.

Dessutom skadar fötterna ofta på grund av att de har obehagliga skor. Detta gäller speciellt för höga klackar, så dessa smärtor är mer kända för kvinnor. När man går på en högklack, faller huvudbelastningen på tårna, och foten rullar inte från häl till tå, som det borde. Därför upplever muskler och ligament ökade belastningar. Och efter en lång promenad i sådana skor är det en skarp smärta.

Den onaturliga positionen av foten händer också när du har smala skor. Den klämmer fingrarna starkt och förhindrar att den tvärgående bågen utför sina dämpningsfunktioner. Ett liknande tillstånd kan uppstå om skoen är för stel eller tunn. I detta fall lider inte bara foten själv. På grund av det faktum att det inte kommer våren, faller ökad belastning på ryggraden och nedre extremiteterna. Om du ofta bär sådana skor, kan det uppstå smärta inte bara i foten utan också i lederna.

Om obehaget inte är starkt uppträder det efter belastningen, och efter ett tag passerar det inget att oroa sig för. Du behöver bara välja rätt skor för sport eller långa promenader, använd inte långa klackar under lång tid. Men det händer att smärtan är mycket stark, skarp eller brinnande, eller det uppstår inte bara när man går. I sådana fall är det nödvändigt att konsultera en läkare som kommer att hjälpa till att avgöra varför obehaget har uppstått.

Det kan trots allt vara en skada på benens, lederna eller ledbanden i foten. Även med en normal blåmärken eller efter en barfot som stiger på en sten, ödem, utvecklas hematom. Smärta uppträder vanligtvis endast när man trycker eller går. Om ledbanden eller lederna är skadade, och även vid sprickor på foten är det mycket smärtsamt att avancera, ofta förlorar den helt sina stödfunktioner. Det sväller snabbt, smärtan kan känna sig i vila.

Dessutom kan sådana känslor inträffa med inflammatoriska sjukdomar, cirkulationsstörningar eller deformiteter i foten. Ju tidigare undersökningen, desto lättare är det att bli av med patologin.

En fot kan skada i närvaro av olika sjukdomar:

• plattfothet,
• fasciit,
• ligamentita,
• osteoporos,
• metatarsalgia,
• valgus deformitet
• artrit,
• gikt,
• diabetes mellitus
• endarterit obliterans,
• tendinit,
• åderbråck,
• neurom.

Fotpatologi

För att avgöra varför foten gör ont måste du konsultera en kirurg eller en ortopedist. Förutom extern granskning och förtydligande av smärtornas särdrag, föreskriver läkaren en undersökning. Först och främst är det en röntgen som hjälper till att identifiera förekomsten av deformiteter eller skador på ben och leder. Ibland behöver du göra en ultraljud eller MR. Undersökningen låter dig göra en diagnos i tid och ordinera lämplig behandling.

fasciit

Sårar oftast foten i mitten när man går med plantar fasciit. Detta är en inflammation i det längsgående ligamentet som löper längs sålen. När du går på foten finns det en skarp outhärdlig smärta. Det ökar på morgonen, och på kvällen kan det dämpas. Orsaken till patologin kan vara långhåriga höga klackar, ökad stress, fetma.

Konstant inflammation leder ofta till tillväxten på calcaneus. I det här fallet säger de om utseendet på hälspassan. Smärtan ses i mitten av foten. Hon är mycket stark och förhindrar att patienten går.

Platta fötter

Man tror att denna patologi förekommer främst hos barn och ungdomar. Men i själva verket är flatfoot vanligt hos vuxna. Det kan uppstå efter en skada, och på ett ben, till exempel, till vänster om frakturen var till höger.

Ofta hos kvinnor är valgus deformitet av foten, känd som "benet", en komplikation av tvärgående planfot. I detta fall plattar fotens fot under fingrarna, blir den bredare och förlorar funktionen av avskrivningar. På grund av ökad belastning deformeras tummen. När man går fotens båge gör det ont. Gången förändras, patienten är svår att hitta rätt skor.

Med längsgående plattfot beror en person på hela foten när han går. Det är dock inte våren, så alla leder i benen och ryggraden påverkas. Detta tillstånd påverkar gången. Benen blir trött snabbt, ofta visas ödlor, det är svårt att hämta skor. Fötterna skadas när man går länge, på kvällarna efter en arbetsdag, när man bär höga klackar. Utan behandling börjar knäleden gradvis kollapsa, ryggraden är böjd.

Inflammatoriska sjukdomar

Den vanligaste av dessa är artrit. Dessutom är leder i foten oftast drabbade av reumatoid, gouty eller smittsam artrit. Symtom på denna sjukdom är styvhet i rörelse, svullnad, rodnad i huden, smärta i leden.

Dessa känslor är mest uttalade i gikt. Smärtan vid akut exacerbation uppstår inte bara när man går, men också i vila. Särskilt lider ofta de sjuka på natten. Dessutom kan endast ett höger eller ett vänster ben påverkas. Och vid reumatoid artrit är vanorna vanligtvis inflammerade symmetriskt.

Ligament i foten och fotleden kan också bli inflammerad. Uppkomsten av foten gör ont med Achillotendinit eller Achillobursit. När man går, blir dessa känslor skarpa, skytte. Ligamentit är en post-traumatisk inflammation i ligamenten i fotens framsida, på sålen eller i hissens område. Inflammation kan också gemensamma påsar. Detta leder till utvecklingen av bursit.

Cirkulationssjukdomar

Den vanligaste patologin hos fötterna i samband med kärlen är åderbråck. Denna sjukdom börjar med åderbråck i benen. Då är det tungt i benen, kramper. I det sena skedet är patienten ständigt orolig för smärta i fötterna. Om patologin inte behandlas är utseendet av blodproppar, utveckling av flebit möjlig. Men smärta i foten kan också förekomma i andra patologier. I själva verket, i händelse av en kränkning av blodtillförseln till fötterna, sänker de metaboliska processerna, sår uppstår, vävnaderna kan dö av. Detta kan orsaka brännande, bakande eller stickande känslor, domningar.

Det finns smärta i foten också hos patienter med patologi som diabetisk fot. Det är en komplikation av diabetes. Uttryckt i utseende av ödem, muskelsvaghet, domningar. Sår uppträder på huden, de kan växa stora och leda till behovet av amputation. Anledningen till detta är nederlaget för små blodkärl på grund av högt blodsocker.

Hos patienter med obliterande endarterit orsakar även en liten promenad lidande. Smärtan i foten med denna sjukdom brinner, smärtsam. Det ändrar patientens gång, gör att det stoppar var 20 meter.

osteoporos

Denna patologi påverkar människor med ålder. Det finns en förlust av kalcium i benvävnaden, vilket medför att fötterna kan skadas även i vila. Obehagliga känslor ökar med tryck på benen, liksom efter att ha gått.

Neurologisk patologi

Om nervledningen bryts eller nerverna blivit inflammerade, förekommer också smärta i foten. Oftast beror det på deformation av foten på grund av plana fötter eller skador.

Men det finns flera sjukdomar som kännetecknas av liknande symtom:

• Funiculär myelos är en patologi associerad med försämrade processer för att leda nervimpulser i ryggmärgen. Detta beror på brist på vitamin B.₁₂.
• Smärtneuropati uppstår med diabetes eller alkoholism. Nerverrötter påverkas, vilket leder till svår smärta i fötterna.
• Mortons neurom kännetecknas av skarpa skyttsår i framfoten i fingrarna. Det finns en sjukdom på grund av förtjockning av de interdigitala nerverna. Oftast händer detta under långvarig klämning, till exempel, medan du bär höga klackar.

behandling

När det uppstår ont i foten kommer inte alla att förstå vad man ska göra för att bli av med dem. Därför är det bättre att konsultera en läkare som efter undersökningen kommer att bestämma sina orsaker. Oavsett för att lindra smärta är det bara möjligt om de är sällsynta och svaga, uppträder efter överarbete eller långvarig vistelse på sina fötter i obekväma skor. Det är bäst för detta att ta ett varmt fotbad med havssalt, göra en ljus massage, du kan med bedövningsmedel och ligga ner och lyfta benen på kudden. Vanligtvis på morgonen passerar smärtan.

Men om det finns patologier av fötterna eller andra sjukdomar, måste de smärtsamma förnimmelserna behandlas fullständigt. Först av allt, denna minskning i laster, byta skor till en mer bekväm och bättre - ortopedisk. Ibland krävs det speciella bandage eller ortoser, och efter skada - pålägg av gips. Dessutom är det nödvändigt att eliminera orsakerna till smärta, härda de sjukdomar som orsakade dem. Och som en symptomatisk behandling används mediciner och fysioterapeutiska procedurer.

Läkemedelsbehandling är ordinerad av en läkare, med hänsyn till orsaken till smärta och svårighetsgraden av patientens tillstånd. De vanligaste icke-steroida antiinflammatoriska läkemedlen i form av tabletter eller salvor. Effektiv diklofenak. Nimesulid, Meloxicam, Ketanov, Ibuprofen. Ibland krävs det att man använder injektioner av kortikosteroider, till exempel hydrokortison. Dessutom, beroende på sjukdomen som orsakar smärta, föreskrivs andra läkemedel: antibiotika, kondroprotektorer, multivitaminer, vasodilatorer.

Av fysioterapeutiska förfaranden är kontrastbad, lerbad, paraffin, kryoterapi särskilt effektiva. Det är användbart att göra en massage med speciella salvor eller eteriska oljor. Med många patologier, strålbehandling, magnet, chockvågsterapi, elektrofores hjälp.

Ofta, förutom de åtgärder som doktorn ordinerat, rekommenderas behandling med folkmedicin. De kommer att hjälpa till att snabbt bli av med smärta och återföra fötterna till deras funktion. De vanligaste recepten är:

• i fråga om gikt, är det nödvändigt att gnida i foget en salva av 50 g torr senap, 200 g havssalt och fotogen;
• med inflammation i lederna, en salva av smör, grangummi och bivax hjälper;
• effektivt lindra smärtan av tinktur av björkknoppar eller lila blommor;
• på natten behöver du komprimera från mamma upplöst i flytande honung;
• hjälp bad med essentiell olja av kryddnejlika eller eukalyptus.

förebyggande

Smärta i fötterna kan orsaka allvarliga problem för personen, kraftigt minska dess prestanda. Därför är det bäst att förhindra deras förekomst. För detta ändamål rekommenderas att behandla inflammatoriska sjukdomar och cirkulationssjukdomar i tid. Det är nödvändigt att undvika skador och försöka bära bekväma skor, speciellt när man spelar sport.

För att stärka fotens muskler och ligament behöver du gå mer, gå, åka skidor eller cykla. Men det är inte nödvändigt att överdriva, när det uppstår obehag, är det bättre att få vila. Det är användbart att gå barfota på gräset eller sand, bada, göra gymnastik.

Smärta i fötterna minskar kraftigt människolivets kvalitet. Därför måste vi bli av med dem så snart som möjligt. Och för detta måste behandlingen ordineras av en läkare beroende på orsaken till patologin.

Öm fot när man går i mitten

Underkroppen hos en person är nästan alltid under belastning. Tack vare dem kan mannen flytta. Det mesta av belastningen faller på foten, så i detta område är det oftast små och allvarliga skador.

Vad ska man göra när foten gör ont när man går i mitten? För att förstå detta problem måste du överväga orsakerna till smärta, typ av diagnos och behandling.

Öm fot när man går i mitten

Vanliga orsaker. Symptom på sjukdomen

Smärta i foten orsakas av medfödda sjukdomar och kan utvecklas på grund av olika skador.

Om under rörelse en person känner obehag i mitten av foten, uppträder ont eller smärta i det, det här är ett tecken på att patologin startas. Det är av två typer: ortopedisk och reumatologisk.

Det är viktigt! Om du inte omedelbart vänder dig till en specialist kommer känslan av obehag att öka, och sjukdomen kommer att försummas. Hennes behandling blir svårare och längre. När de första symptomen uppträder är det därför nödvändigt att omedelbart börja behandlingen och i framtiden att genomföra förebyggande åtgärder.

De främsta orsakerna till smärta är dolda sjukdomar i kroppen och överarbete.

Orsaker till smärta i foten

Av sekundära skäl ingår:

• plantar fasciit. Inflammationsprocessen sker i foten. Observerade förändringar i degenerativa naturen hos buntarna i benen;
• ligamentet. Inflammation uppstår efter en fotskada på foten.
• brist på kalcium i kroppen. Benen blir mer ömtåliga. Ytterligare deformiteter av foten uppträder;
• osteoporos. Störning av benstrukturen uppträder i alla lemmar. Detta gäller också för benen och speciellt till fötterna.
• rodonalgia. När man går på den drabbade foten känner personen sig smärta.

Utseendet av smärta kan emellertid inte alltid betraktas som en signal om en utvecklingssjukdom. Om en person har ont när han går, ligger ofta anledningen till felskor, vilket i detta fall bör ändras.

Ett av de viktigaste syndromen är begränsning av rörlighet, eftersom foten deformeras.

Plantar fasciit

Plantar fasciit är en sjukdom som manifesteras av membranets inflammation på fotens sula. Skalet är ansvarigt för att stödja fotens båg och förbinder fingrarna och benet i hälområdet. Fasciit uppstår när det finns en ökad belastning på foten. En person känner smärta hela tiden: när han går och när han står.

Lokalisering av smärta i plantar fasciit

Nederlaget är av två slag:

• ett sätt. Endast ett ben gör ont
• bilateralt. Ständigt skadade båda benen.

När det uppstår smärta i fotens inre sida, är det ett tydligt tecken på en framtida rivad ligament. Detta kan bero på följande faktorer:

• övervikt
• ändra fotens naturliga form;
• utveckling av flatfoot;
• fela skor

Om smärtan uppträder i fotens centrala del känner personen sig obehag, som försvinner efter en kort stund. Relief kan uppnås genom att ändra benets position.

Vad är plantar fasciit?

Det finns flera huvudsakliga sätt att behandla denna sjukdom.

Stretching är en gymnastik som hjälper till att sträcka fotens muskler. Särskild uppmärksamhet ägnas åt gastrocnemius-musklerna. Spasmer i dem accelererar utvecklingen av plantar fasciit. Sträckning är effektiv som ett sätt att bara minska smärta under normala sessioner.

Godkännande av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Deras åtgärder är inriktade på att lindra smärta och spasmer, men långvarig användning rekommenderas inte på grund av de många möjliga biverkningarna.

Ortopediska sulor. Det är viktigt att de är helt intill foten. Endast på detta sätt kommer önskad effekt att uppnås. När foten höjs, minskas spänningen och smärtan avsevärt. Effektiviteten är märkbar under de första veckorna.

Särskilda ortopediska sulor

Stötvågsterapi (chockvågsterapi). Plantar fasciit behandlas ofta med denna metod. Men om du tror på resultaten av forskningen är chockterapi inte alltid en effektiv fysioterapiprocedur. Orsaken ligger i det faktum att smärtan återkommer efter en kort stund, och proceduren måste upprepas.

Hur chockvågsterapi händer

Det finns ytterligare rekommendationer för att eliminera obehag och förbättra det allmänna tillståndet. Dessa inkluderar:

• rekreation;
• går på en hård yta (om det finns asfalt, betong i gatan, laminat och kakel i huset);
• kalla kompressor;
• tar smärtstillande medel;
• morgonövning

Om det inte finns något resultat av denna typ av behandling, föreskriver läkaren antingen steroidanvändning eller splintning. Kirurgi utförs endast om smärtan i foten eller svullnaden inte går bort efter sex månader eller mer.

Platta fötter

Flatfoot är en frekvent form av fotdeformitet. På grund av detta blir benet svullet och ömt.

3 graders plattfot

Orsakerna till följande:

• medfödda anomalier;
• polio eller rickets;
• Fusionsfraktur utfördes felaktigt;
• försvagning av musklerna;
• starkt tryck och belastning på benen;
• artrit eller gikt;
• diabetes.

Symtom uttrycks tydligt i det andra utvecklingsstadiet. Tecken på försämring är som följer:

• svullnad av fötterna mot slutet av dagen;
• tyngd och trötthet i benen
• behöver en större sko storlek.

Behandlingen av denna sjukdom är som följer:

• passage av fysioterapeutiska förfaranden;
• daglig träning
• regelbundna massage;
• konstant bär av ortopediska skor;
• dagligt intag av smärtstillande läkemedel.

Om du är sen med behandling av flatfoot, leder det till följande konsekvenser:

• kronisk smärta (i foten, knä, höft, rygg);
• Bearish gång
• muskelatrofi och deformitet
• ändrad fingerposition;
• Mortons neurom (proliferation av fibrös vävnad);
• inflammation i menisken i knäet;
• utveckling av olika typer av artros och kondros, samt intervertebral brok
• ingrown nagel inuti.

Om sjukdomen fortskrider långsamt finns ingen fysisk begränsning. I detta fall är det tillräckligt att ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel eller glukokortikosteroider, såväl som fysioterapi. Kan kräva införande av "hydrokortison" på den drabbade platsen.

När flatfoot rekommenderas att utföra följande övningar från en stående position.

Tabell. Övningar från en stående position med plana fötter.

Antal gånger (tid)

Utgångsställning - ben i ben, på axelnivå. Strumpor skickas inuti. Börja vända fallet växelvis till vänster och höger sida. I så fall måste foten roteras på utsidan

5-10 gånger beroende på patientens fysiska förmåga

Du måste stå på de yttre delarna av fötterna. Håll ryggen rak. Behåll denna position under en viss tid

Händerna på bältet. Håll ryggen rak. Att gå först på tårna. Fortsätt sedan gå, men på hälar

Startposition - händer på bältet. Du måste gå med tårna till dig själv, och sedan - med uppvuxen från dig

Classic squats. Det viktigaste - slita inte klackarna av golvet

15-20 gånger beroende på patientens fysiska förmåga

Startposition - händer placerade på sidorna. Behöver du tiptoe. Du kan vid denna tidpunkt höja dina händer upp. Kontrollera din andning

Hur man behandlar flatfoot hemma

Tabell. Övningar där startpositionen sitter.

Antal gånger (tid)

Flexion-förlängning av tårna. Det är nödvändigt att försöka att enkelt vända varv flyttar varje tå separat. Hjälp dig själv när det behövs

Det är nödvändigt, så mycket som möjligt, att attrahera strumpor på sig själva, och sedan - från sig själva. Gör det långsamt, benen böjer sig inte

Sitter, du måste växelvis höja benen så hög som det visar sig. Efter - lyft båda benen

Det är nödvändigt att riva av klackarna på fötterna först och sedan bara strumporna. Övningen ska vara långsam, glöm inte att kontrollera andningen

En enkel övning är att försöka ta ett tygduk med tårna. Du kan komplicera uppgiften. I det här fallet ska du inte bara ta, men ta och flytta små föremål från en fot till den andra. Allt kommer att göra - penna och tuggummi och pennor

Rullande fot ovala och runda föremål. Flytta benet långsamt, försiktigt, utveckla alla muskelgrupper

Hur man behandlar plana fötter hos vuxna

Tabell. Flera övningar från Moskva Institute of Yoga.

Antal gånger (tid)

Denna övning kräver en förändring av positionen. Först kommer fönstervärdena att ske från sittande ställning, efterstående. Träningsprincipen är att du måste utfolka foten i följande ordning - först en häl till en annan häl och sedan en tå till en annan tå

Utgångsställning - står på spetsen. Utan att flytta måste du stiga på strumporna. Detta bör göras långsamt, kontrollera rytmen av andning.

Med den snabba utvecklingen av sjukdomen kan endast botas genom kirurgi.

Video - Övningar för behandling och förebyggande av plattfot

rodonalgia

Erytromelalgi är en sällsynt sjukdom, men den har obehagliga manifestationer. Smärtan i benen är svår och skarp, ofta åtföljd av feber. Erytromelalgi kan uppträda på två sätt:

• som en separat patologi. Behandla i detta fall behöver bara henne;
• som en satellit av en annan sjukdom. Det är nödvändigt att behandla både erytromelalgi och dess grundorsak.

Idag är det omöjligt att säga exakt varför erytromelalgi kan framstå som en självständig sjukdom. Men du kan ange orsakerna till dess utseende som en satellit av andra sjukdomar. De är som följer:

• multipel skleros;
• sjukdomar som orsakar högt blodtryck
• överhettning av kroppen
• brännskador;
• diabetes.

Symtom är som följer:

• skarpa smärtor;
• röd hud;
• hög kroppstemperatur.

Ursprungligen känns obehag endast i tummen eller hälen. Över tiden sprider den sig till fotsula, dess rygg, underben och fotled.

Med självpatologi består behandlingen av övning och höjning av fötterna. Eventuell värmeexponering på extremiteterna är utesluten. Det är ordinerat läkemedel: "Gabapentin" eller dess alternativ.

Om det är omöjligt att uppnå önskat resultat med konservativ behandling korrigeras foten genom operation.

Erytromelalgi behandling med injektioner

Bär obehagliga skor

Det händer att smärtan uppstår på grund av täta skor, vilket med tiden förändrar fotens normala form. Skor med klackar är inte ett undantag, eftersom de också deformerar foten. I det här fallet har personen en ankel svullnad och värk konstant smärta. Av denna anledning kan en person uppleva följande sjukdomar:

Lösningen är enkel: du måste bära skor som är bekväma att flytta in och som följer fotens anatomiska form.

Brist på kalcium i kroppen

Det finns fall där ingen av de tidigare beskrivna sjukdomarna finns i en patient, men det finns fortfarande smärta. Mest sannolikt är detta en brist på kalcium.

Förutom smärtan i foten känns det obehag i de andra benen. På grund av bristen på kalcium skadade de hela tiden. Oftast uppstår smärta med långvarig gång.

Otillräckligt kalciuminnehåll gör benen mer bräckliga - det kan leda till sprickor och sprickor.

Symptom på kalciumbrist och överskott

Behandling är att kompensera för bristen på kalcium genom att ta läkemedel som innehåller vitaminer och mineraler. Till exempel kan du ta droger som:

Finns under följande beteckningar - "Kaltsemin" №30, №60, №120. Sammansättningen av läkemedlet innefattar följande komponenter:

kalcium;
vitamin D3;
zink;
koppar;
mangan;
bor

Vitrumkalcium + Vitamin D3

Apoteket säljs i pillerform. Sammansättningen av läkemedlet är som följer:

500 mg normalt kalcium);
vitamin D3;
hydroxipropylmetylcellulosa;
titandioxid;
magnesiumstearat;
kiseldioxid;
natriumkroscarmellos

"Calcium D3 Nycomed" - tuggbara medicinska tabletter. De innehåller kalcium och cholecalciferol (vitamin D3). Drogen reglerar kalcium och fosformetabolism, används för att förhindra osteoporos. Rekommenderas inte för fenylketonuri, njursvikt, hjärtproblem och urolithiasis

Förhindra smärta i fötterna

För att förhindra smärta i foten måste du följa några rekommendationer.

1. Du måste välja bekväma skor. Dess design ska stödja foten, sålen ska vara mjuk. Skos nosform ska inte vara smal och hälen - hög. Skor ska också vara rymliga - det kommer inte att tillåta att deformeras foten. Dessa två komponenter av skon påverkar direkt degenerativa förändringar i foten. För promenader värt att ta skor på en platt sål.
2. Utföra fysiska övningar, det är nödvändigt att observera ordningen för träning och vila. Vi rekommenderar att du värmer upp innan du tränar. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt fötterna. Lasten bör ökas gradvis. Detta görs så att fötterna inte utsätts för stora belastningar.
3. Överdrivenhet utövar ett starkt tryck på fötterna, vilket leder till deras deformation, så det är bättre att bli av med den.
4. Regelbundet genomgå en läkarundersökning av nedre extremiteterna. I närvaro av smärta eller andra tecken bör rådfråga en läkare för eventuell utveckling av sjukdomen.

Smärta i foten är ett symptom på olika sjukdomar, vilket kan vara svårt att bli av med. Om sådana känslor inte lämnar en person i mer än tre dagar, rekommenderas att konsultera en läkare.