Benmarna blir domningar (armar och ben): orsaker och vad man ska göra

Var och en av oss åtminstone en gång står inför en situation - benet eller handen känns inte. "Jag lägger ner / serverar" - de säger bland folket, som hänvisar till en lång vistelse i en obekväm position. Obehagliga känslor i detta fall är begränsade till känslan av "goosebumps" på huden, stickningar och snabbt passera. Och om inte?

Anledningarna och varför det är farligt

Orsakerna till domningar eller parastesi är många. Ofta anses nummenhet inte vara ett för formidabelt symptom för att omedelbart gå till doktorn. Men det här är en helt felaktig åsikt! Om domningar ofta uppstår, eller om patienten är i fara, är ett besök hos läkaren ett måste!

1. De som har en gemensam sjukdom - osteokondros, artrit.
2. Om det finns dåliga vanor - rökning, alkoholintag.
3. Att ha diagnostiserat sjukdomar - diabetes, sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.
4. Arbeta i samma pose eller utföra monotona rörelser under lång tid.
5. Patienter med gemensamma skador.

Händer är dom, vanligtvis på grund av tunnelsyndrom. Denna sjukdom är förknippad med yrkesaktivitet och är uppenbar för dem som måste skriva på en dator under en lång tid. Om på kvällen i slutet av arbetsdagen är det en förlust av känsla i händerna, fingrarna blir döda - då måste du börja engagera sig i förebyggande av tunnelsyndrom.

Numbness kan också uppstå på grund av en lång vistelse i en obekväm position, till exempel under sömnen. Men sådan parestesi passerar snabbt. För att den inte ska återvända är det nödvändigt att rätta den position där personen sover, madrassen ska vara svår, kuddarna ska vara låga. I det här fallet spenderas mestadels på att förvärva vanan för korrekt hållning under sömnen.

Mycket allvarligare sjukdomar orsakade domningar i hela armen:

• Osteochondrosis av cervical ryggrad.
• Hypertension.
• Gemensam sjukdom eller skada.
• Vegetativ dystoni.
• Ischemisk hjärtsjukdom.

Nummen i benen kan också orsakas av många sjukdomar:

1. Osteochondrosis. Den särdrag i det här fallet är att bara baksidan av låret och benets ben är dumma. Och endast i fall då sjukdomen försummas, behandlas den inte tillräckligt eller har komplikationer - en fullständig förlust av känsla över benet.
2. Om benet är dödsfall, under patella, kan reumatoid artrit föreslås.
3. Fot och storå tappa känslighet för gikt.
4. Vaskulär antiopati som utvecklas på bakgrund av diabetes mellitus leder också till förlust av känsla i foten.
5. Polyneuropati leder till nummenhet av två ben samtidigt.

Numbness orsakar en störning i blodtillförseln till motsvarande extremitet, vilket kan vara en följd av problem med kärlen, liksom med innervation av extremiteten.

symptom

Numbness börjar helt enkelt - för det första slutar personen känna ett ben eller en arm. När man försöker flytta den här lemmen - det finns en brännande känsla, stickningar, "knäböjar". Ibland är det ganska ont. Om domningar är förknippade med långvarig närvaro i en position, kommer sådana symptom snabbt att passera.

Mycket farligare när domningar inte går bort eller ökar. Speciellt är det värt att uppmärksamma om dödligheten åtföljs av förlust av känsla i arm eller ben, slutar lemmen skilja mellan värme och kyla - samråd med en neurolog i sådana fall är obligatorisk!

Symptomen på domningar varierar beroende på orsaken till det. Vad du bör uppmärksamma i första hand:

• Lokalisering av domningar - en extremitet eller båda eller en viss del (finger, fot, hand).
• Vid vilken tid det inträffar - efter sömn, långt arbete, på morgonen och kvällen (till exempel med gikt, noterar många att kort före attacken är tårna numma).

diagnostik

För utseende av adekvat behandling, för numrering av händer eller fötter, bör du konsultera en läkare. Läkaren kommer att samla en sjukdomshistoria och kommer definitivt att skicka för ytterligare undersökningar:

1. Blodprov
2. Urinanalys
3. Röntgenstråle (för misstänkt osteokondros).
4. HERR
5. Beräknad tomografi.

Om det behövs, utse och passage av smala specialister - en neurolog, en kärlkirurg, en kardiolog.

Vad man ska göra och hur man ska behandla

I de fall där förlusten av känslighet i extremiteten störs, finns det smärta, det är absolut nödvändigt att du söker läkarvård för att fastställa en noggrann diagnos. Det finns många sjukdomar som orsakar domningar, därför att göra en diagnos, det räcker inte att bara fokusera på symptomen, det är också nödvändigt att kontrollera blodet, för att utesluta diabetes mellitus, tillståndet av kärl, hjärta, leder och ryggrad.

Den detaljerade behandlingsregimen kommer att ordineras av en specialist och det beror på diagnosen. Men det finns allmänna principer för behandling som bör följas när någon art är bedövad:

• Drogterapi. Om domningar är förknippade med sjukdomar i lederna, så ordineras kondroprotektorer, liksom läkemedel som lindrar smärta och inflammation i de gemensamma icke-steroida antiinflammatoriska läkemedlen (diklofenak och andra). Om smärtssyndromet inte är särskilt uttalat kan du använda mjukare läkemedel - Pentalgin.
• Utnämning av massage. Särskilt effektiv för domningar orsakad av cervikal osteokondros. Massage ska utföras endast av en professionell, särskilt i ett så ömtåligt område som cervikal ryggrad. Dessutom kan självmassage övas med domningar i armarna eller benen. Om möjligt, var noga med att genomgå en behandling av stenterapi - massage med stenar, användningen av kalla stenar är särskilt användbar i det här fallet. Kall har en kraftfull effekt på kroppen, förbättrar blodflödet, minskar inflammation.
• Terapeutisk träning. Det ordineras för domningar som orsakas av olika sjukdomar. Målet är att återställa blodtillförseln. Övningar ska inte medföra smärta, efter att patientens tillstånd inte ska försämras. Beroende på sjukdomen som orsakade domningar, väljer specialisten en uppsättning övningar.
• Sjukgymnastik. Som regel är det elektrofores, magnetisk terapi. Behandlingsförloppet beror på svårighetsgraden av sjukdomen och den allmänna toleransen för patientprocedurerna.

Dessutom, se till att följa principerna om en hälsosam livsstil:

1. Var noga med att normalisera fysisk aktivitet, speciellt om arbetet är förknippat med en lång vistelse i samma hållning eller monotont utförande av samma rörelser.
2. Ta komplexa vitaminer. Vid extremt nummen bör man betona B-vitaminer (till exempel Neuromultivit-komplexet), liksom komplex som innehåller järn, kalium, kalcium och zink.
3. Om möjligt, ge upp dåliga vanor - rökning, alkohol - de viktigaste riskfaktorerna vid utveckling av domningar i benen.

Under återhämtningsperioden och i samråd med läkaren kan du använda gnuggar, salvor, kompresser och bad, som rekommenderas av traditionell medicin.

Det viktigaste i att behandla domningar är tålamod och uthållighet. Ett integrerat tillvägagångssätt och regelbundenhet av läkarens recept kommer att bidra till att eliminera smärta och lindra patientens tillstånd!

Ben och händer tas bort - vad ska man göra?

Det finns tillräckligt med faktorer för vilka lemmar tillfälligt eller permanent förlorar sina funktioner. Det mest irriterande är att många av dem provocerar yttre orsaker som uppstår på grund av felaktig livsstil.

Klagomål "ben eller händer tas bort" hänvisar till följande tillstånd:

• partiell nummenhet i lemmarna;
• svår smärta där det är omöjligt att göra rörelser
• oförmågan att gå på foten eller något att ta i handen;
• domningar i del av ben, etc.

I vissa fall är klagomålet bokstavligt - pares av benen hindrade fullständigt möjligheten till rörelse.

Vad orsakar provocera liknande symtom och med vilka sjukdomar är tillståndet associerat?

Orsaker till lemmarfel

Om vi ​​beaktar orsakerna till att händerna tas bort under en kort tid blir det till och med stötande. Är det svårt att periodiskt byta position, vara i en icke-fysiologisk kroppsställning, sitta, ha tryckt på ens egen lem? Eller varför ständigt bär tunga väskor, laddar upp till stoppet? Förresten, i det senare fallet överförs lasten till benen, och de tas också bort.

Om du inte klär sig enligt vädret minskar fartygen, blodflödet minskar och lemmen blir död.

Och det finns många sådana "dumma" skäl:

• rökning och alkohol - ateroskleros;
• överbelastning - spinal deformitet, utseende av brok
• stressiga situationer - sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.

En person stannar ständigt själv utan att tänka på hur senare situationer, varav de flesta provar sig, påverkar hans hälsa.

De viktigaste sjukdomarna där benen och händerna tas bort är:

• osteokondros, vilket orsakar tillväxt av osteofyter på grund av saltavlagringar och bildandet av intervertebrala bråckningar;
• reumatoid artrit är en sjukdom där lederna blivit inflammerade;
• neuropati - skada på nervändarna
• tumörer av lumbosakral och cervikal ryggrad;
• Raynauds sjukdom - inflammation i små perifera kärl;
• ateroskleros - begränsning av stora kärl på grund av "överskott" kolesterol;
• multipel skleros - en autoimmun sjukdom;
• åderbråck
• flebit - vid benen - nederlag i lårbenen, med händerna i felet - klavikulär.
• mikrostroke, stroke, hjärtinfarkt - med dessa sjukdomar, hjärnsektionerna som är ansvariga för rörelsen av en viss lemmatrofi, och därför kan dess funktion blockeras helt eller tillfälligt.

Händer tas bort vid specifika sjukdomar i de övre extremiteterna, vilka inkluderar:

• karpaltunnelsyndrom - klämma i handleden;
• ulnar nervsyndrom - en perifer nerv placerad i ulnar spåret komprimeras.

Följaktligen misslyckas benen när knäens nerver och vävnader är inflammerade och när traumatiska lesioner i nerverna och ligamenten i kalven och fotområdet inflammeras.

Dessutom uppstår tyngd i ben och armar om kroppen saknar vitamin B12 eller inte absorberas på grund av sjukdomar i matsmältningsorganen.

Statlig bedömning

För att få reda på orsakerna till borttagning av armar och ben, genomförs en grundlig undersökning.

Börja med allmänna studier, under vilka du tar standardtester. På grundval av detta skickas patienten till läkaren av den profil han behöver.

För att upptäcka kränkningar av den högra delen av ryggraden, som är ansvarig för motoraktiviteten och rörelsens amplitud, föreskrivs en röntgen av det nödvändiga området och ytterligare undersökningar - beräknad tomografi och magnetisk resonansbildning.

De låter dig få tredimensionella bilder av skannade objekt.

CT och MR är föreskrivna för undersökning av hjärnan.

En ultraljudsundersökning utförs också, däribland djupa vener, elektrouromyografi, blod tas för biokemi och hormonella undersökningar.

Hur återkommer rörligheten av lemmar?

Vad man ska göra för att återställa rörligheten i benen bestämmer läkaren efter diagnosen. Eftersom det finns skäl för när benen och händerna tas i överflöd, är det nödvändigt att behandla denna sjukdom separat - enligt vårt eget system.

De allmänna principerna för behandling av individuella tillstånd är som följer.

Vid osteochondrosis avlägsnas akuta tillstånd med smärtstillande medel och ansluter sedan:

• hondoprotektory;
• droger som förbättrar de metaboliska processerna i de intervertebrala skivorna; vitaminterapi;
• sjukgymnastik;
• träningsterapi;
• massage och mer.

För att påskynda blodets och lymfflödet i lembenet, är det pounded, du kan ansluta traditionell medicin på detta stadium.

Kroniska sjukdomar behandlas enligt diagnosen - de normaliserar kosten, föreskriver specifik terapi, kontrollerar blodsockernivån.

Vid artrit och ateroskleros, för att stabilisera staten, förutom läkemedelsbehandling krävs särskild näring. Vid anemi kan det vara nödvändigt att ordinera järntillskott i en tablett eller injektionsform.

Vid åderbråck måste området med patologiskt deformerade kärl bandas eller förvärva speciella kompressionsartiklar.

I vissa fall, för att återställa rörlighet och amplitud av rörelser i lemmarna är kirurgisk ingrepp nödvändig. Ryggraden drivs i akut tillstånd på grund av knäppning av nervvägarna i den intervertebrala bråken, och deformerade venerna av venerna skärs ut under tromboflebit, vilket minskar risken för blodproppsseparation och spridning i hela kroppen.

Att eliminera kortvarig domning är möjlig på egen hand, vilket aktiverar ett sätt att leva. Varje tillstånd och varje sjukdom är skyldig att betraktas separat.

Spenar ben under graviditeten

Men varför ta bort benen under graviditeten - det är värt att överväga separat. Det finns kramper i benen.

Anledningen till detta kan vara:

1. Toxik, som skapar brist i kroppen av väsentliga spårämnen: kalium, magnesium, kalcium, vitaminer B. Maten är utarmad av kroppen, och fosterets utvecklande kropp drar alla dessa spårämnen som behövs, utplånar moderreserven.
2. Med sämre vena cava syndrom. Den är belägen i underlivet och gravid livmodern klämmer fast, vilket leder till att blodtillförseln till nedre extremiteter störs.
3. Lågt blodsockernivån;
4. Allvarlig anemi
5. Varicose sjukdom, som uppstår på grund av ökad belastning på nedre extremiteter, hormonell obalans och ökat kardiovaskulärt arbete;
6. Symphysit - i denna sjukdom sprider och sprider den inflammatoriska skivan, vilket orsakar svår smärta i benen.

Vad ska man göra när benen tas bort under graviditeten?

Ta reda på vad som är orsaken till detta tillstånd, bara en läkare.

Eftersom medicinsk behandling för gravida kvinnor endast används i extrema fall, för att eliminera domningar och smärta i benen, kan du rekommendera:

• lägga till kosten av mat, som innehåller nödvändiga spårämnen och vitaminer;
• byta till fraktionsdieten - om du äter ofta och gradvis kommer symtomen av toxicos att försvaga
• om möjligt, ge loss av benen, medan vila, höja dem ovanför huvudet och anpassa sig till detta för en speciell rulle;
• minska belastningen på de organ som ligger i lilla bäckenet och på ryggraden: sluta sova på ryggen, ha en speciell bandage;
• minska dosen av föreskrivna diuretika;
• bandage fötterna eller bära kompressionskläder.

Var noga med att informera läkaren och beskriva problemen. När diagnoser görs: åderbråck, symtysit eller sockersjuka, krävs särskild behandling för att eliminera symtomen.

Ofta är en gravid kvinna själv skyldig för att hennes ben tas bort. Hon slutade inte röka, bär obehagligt kläder och klackar, missbrukar kaffe.

I dessa fall är det möjligt att självständigt anpassa ditt tillstånd, tillfälligt överge ditt vanliga sätt att leva.

Förebyggande av domningar i benen

Övningar för att förhindra muskelduishet och påskynda blodtillförseln i lemmarna.

• dra framåt och utföra kompression och frigöring av kamrarna;
• rotera borsten;
• vridning av armarna i axelledet, händer i låset.

• ligga på ryggen, lägg fötterna på valsen och gnida kraftigt dina höfter;
• höja benen och rotera i bäckens leder, och skaka därefter kraftigt;
• står upp rakt, rullar från tå till häl, sträcker sig i ryggraden.

Övning med en expander hjälper till att förhindra domningar i händerna och gå barfota på en massagematta eller en massager i form av en sedel hjälper dina fötter.

Massage, näring och ökad motorisk aktivitet - alla dessa aktiviteter kommer att bidra till att eliminera domningar som orsakas av yttre faktorer.

Varför blir mina händer och fötter domna - vad ska man göra, hur man behandlar domningar i benen?

När nummen av extremiteterna noteras är det angeläget att fastställa orsaken. Detta symptom kan signalera förekomsten av kronisk patologi i kroppen. Förlust av känslighet är bara "toppen av isberget", men om du börjar på rätt behandling, kan du uppnå fullständig återhämtning av patienten. Ett mer farligt tillstånd är när benen och armarna blir döda samtidigt - det förekommer oftast på grund av nederbördssystemet i övre nervsystemet, och här kan vi inte göra det utan att konsultera en neurolog. Tänk på de viktigaste orsakerna, diagnosen, behandlingsmetoderna och förebyggandet av extremiteternas domningar.

etiologi

Tänk på varför händer och fötter är dumma. Ofta i vardagen är provokationsfaktorer sjukdomar som patienten inte alltid vet om. Men glöm inte bort de vanliga fysiologiska orsakerna som leder till förekomsten av denna sjukdom från tid till annan.

Fysiologiska orsaker till lidande i extremiteterna

Dessa förhållanden leder sällan till irreversibla hudskador, de är vanligtvis tillfälliga och försvinner snabbt.

I sådana fall blir händer och fötter dödsfall på grund av lokala störningar, som inte är sjukdomar och hänvisar till mindre avvikelser från den normala varianten.

Vanligtvis uppmärksammar patienter numrering av fingrarna och tårna eller enskilda delar av benen.

Förlust av känsla i armar och ben kan bero på:

• Stress - ofta oroliga patienter märker hur höger eller vänster arm och ben blir numm på samma gång. Mekanismen för utveckling av dessa förändringar är central, när fysiologin hos vissa neuroner som är ansvariga för uppfattningen av lemmar i rymden störs.
• Överarbete - om en person arbetar ständigt utan att ta pauser kan karakteristiska neurologiska störningar uppstå. I detta fall är orsaken till domningar i armarna och benen ett brott mot konduktiviteten och en minskning av nervvävnadens excitabilitet som uppstår under överbelastning.
• Nummer i benen under sömnen - här bör du vara uppmärksam på den plats där du sover, liksom kvaliteten på madrassen. Om nerver och blodkärl av någon anledning komprimeras, så snart börjar du känna tinning, senare - "vadderade" armar och ben.
• Avitaminos - ofta lemmedödor på grund av brist på vitaminer. Dessa ämnen påverkar blodcirkulationen, som en del av kärl och nervvävnad. Med ett otillräckligt antal av dem uppträder fysiologiska störningar, inklusive känsliga.

Ibland observeras nummenhet hos kvinnor under graviditeten. I det här fallet finns inga kvarhållna störningar, neurologiska och vaskulära abnormiteter bidrar till utvecklingen av sjukdomen när kärl och nerver komprimeras på grund av dålig hållning, livmoderutbredning och förskjutning av inre organ.

Patologiska faktorer som leder till förlust av känslighet

Oftast resulterar olika sjukdomar i domningar i armar och bens ben. Dessa kan vara lokala patologier eller skador på nervvävnaden vid nivån av hjärnan eller ryggmärgen.

Mekanismen för domningar i ben och händer är ett brott mot receptorerna i huden med den kortikala kärnkroppens känslighet. Klyftan kan vara närvarande på vilken nivå som helst, orsaken kan vara antingen en direkt skada på nervvävnaden eller en minskning av näring av cellerna på grund av en minskning av blodcirkulationen.

Patologiska orsaker till domningar i armar och bens ben är:

• Ryggsjukdomar - listan i detta avsnitt är mycket omfattande. Dessa inkluderar utsprång och brokningar, krökningar. Glöm inte medfödda anomalier i form av spondylolys (när ryggkotan avviker från sin naturliga axel) eller förminskning av ryggradskanalen. Under alla dessa förhållanden komprimeras ryggmärgen eller de intilliggande rötterna, som är ansvariga för innervation av extremiteterna.
• Neuropati - ofta förekommer domningar i armar och ben på grund av denna patologi, som ofta uppstår på grund av diabetes. Det kännetecknas av skador på nervfibrerna med efterföljande ledningsstörningar;
• Klämning av de perifera nerverna - kan förekomma i axel- eller höftområdet. Klämning av nervsjukdomar är vanligast på grund av fyllning under arbetet, när fibrerna är klämda och den känsliga ledningsförmågan från underbenen är bruten;
• Trombos - täppa till blodets lumen, vilket väsentligt begränsar blodflödet. Lämnen med denna patologi börjar bli svaga och kalla, uppstår nummen gradvis;
• Vaskulär sjukdom - detta kan inkludera ateroskleros, Raynauds sjukdom och andra patologier. I dessa sjukdomar uppstår cirkulationsstörningar, minskar nervens troficitet och känsligheten av extremiteterna minskar.
• Artrit - när inflammation i lederna ofta är registrerat smärtsyndrom och inflammation, som gradvis spridas till intilliggande nerver. Resultatet är domningar i fötterna, händerna och ibland hela armar och benområden.
• Bursit - smärta i lederna kan bero på skador på väskan. Mekanismen för domning av domningar är lik den föregående, men sprickan sprider sig snabbare till närliggande vävnader.
• Stroke - Neurologiska symptom utvecklas ofta med hjärnblödning eller ätstörningar. Kliniken börjar med att "springa käften" på huden och slutar med domningar i armarna och benen.
• Skleros - på grund av åldersrelaterade förändringar kan sklerotiska förändringar i hjärnan vara orsaken till "bomullsliknande" lemmar. Med denna patologi dör hans celler gradvis av och upphör att utföra sin funktion. Om de kortikala centren av taktil känslighet påverkas, kan armar och bens domningar inte undvikas;
• Skador och frostskador - under skada på huden, är ärr sakna receptorer. Om djupet eller delen av lesionen påverkar nerverna, kan lemmen inte vara helt känd.

Ibland kan onkologi orsaka domningar - tumören pressar nerven, vilket leder till förlust av känslighet i armarna eller benen, under skadeområdet.

Karaktäristiska symptom

Numbness uppfattas av hjärnan som avsaknaden av en del av en arm eller ett ben. Men tecknet visas sällan isolerat, kliniken kompletteras vanligtvis av följande manifestationer:

• Smärta är oftast ett brinnande tecken, eftersom det uppstår mot bakgrund av att man klämmer ner en nerv. Harbingers är obehag i lemmarna, som gradvis ökar;
• Parestesi är en periodisk känsla av obehag i handflatorna och fötterna. Patienter beskriver dem som en känsla av "vattenost", rörande uppblåsbar madrass eller bollen, som gradvis försvinner;
• Koordineringsstörningar - På grund av armar och bens domningar är rörelsen i rymden hämmad. Detta tillstånd förvärras av neurologiska symtom;
• Svagpulsation - Om armarna och benen är döda, kommer pulsen längs artären nödvändigtvis att minskas, eftersom förlust av känslighet alltid är förknippad med en minskning av vaskulär ton.
• Trofiska störningar - på grund av långvariga blodflödesförhållanden uppstår syrehushållning i cellerna. Gradvis blir huden blek, naglarna blir sköra och spröda, håret faller ut, sår uppträder.

Om extremitetens lödhet åtföljs av svår smärta och svullnad, ska du genast söka medicinsk hjälp.

diagnostik

Vad man ska göra om extremiteterna blir döende - omedelbart bör du besöka den behandlande läkaren för den nödvändiga undersökningen. Du bör göra ett avtal med en terapeut - läkaren kommer att lyssna på dina klagomål och rikta dig till en av följande specialister:

Konsultation av en läkare utnämns beroende på påstådd anledning, om du är osäker måste du på flera ställen besöka flera specialister. För att bekräfta diagnosen föreskrivs följande undersökningsmetoder:

• Röntgenstrålar;
• CT (computertomografi);
• MRI (magnetisk resonansbildning).

De två första studierna är indikerade för sjukdomar i muskuloskeletala systemet och några neurologiska störningar. Magnetisk resonanstomografi visar väl läget för mjukvävnad, blodkärl och nerver.

behandling

Tänk på hur man behandlar domningar i benen. Standardregimen omfattar medicinering, fysioterapi, fysioterapi och massage samt några alternativa alternativ för medicinen.

Drogterapi

För att eliminera domningar i extremiteterna, föreskrivs medicinering nödvändigtvis:

• Analgetika (Diklofenak, Voltaren, Nimesulid) - Visas för att lindra smärta i de flesta sjukdomar. Droger kan tas i piller eller salvor, det är bättre att konsultera en läkare innan du köper dem.
• Med uttalad parestesi i extremiteterna visas kortikosteroider (Prednison, Dexamethason) - de är endast receptbelagda, har en lång lista över biverkningar.

Beroende på orsaken kan antirheumatiska medel, kondroprotektorer, antibiotika och blodförtunnande läkemedel förskrivas.

sjukgymnastik

För alla sjukdomar som orsakar domningar i armarna och benen, kommer behandling av fysioterapi att vara användbar. Hans prestation förbättrar vävnadsreparation, förbättrar patientens välbefinnande. De mest populära är medicinsk elektrofores, magnetisk terapi, laserbestrålning och uppvärmningsförfaranden.

Övningsterapi och massage

Komplettera behandlingsprogrammet fysioterapi och massage. Det är bättre att förskriva båda dessa metoder parallellt, de bidrar till aktivering av blodcirkulationen, förbättrar näring av celler av skadade vävnader och påskyndar återhämtningen. Det mest effektiva är att cykla, cykla och använda speciella simulatorer.

Om klackarna eller fötterna är dödsfall är körning kategoriskt kontraindicerad, och om det finns en förlust av känslighet i händerna är det inte önskvärt att utföra pushups och andra kraftbelastningar på händerna.

Alternativ medicin

Akupunktur, manuell terapi, hirudoterapi och vakuummassage är några metoder som kan hjälpa domningar i benen bland alternativ medicin. Dessa metoder bör inte tas som utgångspunkt, men att komplettera dem med den huvudsakliga behandlingen kommer att vara en bra lösning.

Hur man tar bort domningar i hemmet

Behandlingen av domningar i extremiteterna hemma är en del av konservativ terapi, men utan den medicinska personalens kontroll kommer den fullständiga elimineringen av orsaken inte att fungera.

För att stabilisera känsligheten i armarna och benen använd:

• Salvor - det är önskvärt att applicera med värme eller kyla effekt (Kapsikam, Apizartron). De aktiverar inte bara receptorerna i huden utan eliminerar också ömhet, lindrar svullnad och inflammation. Vissa experter anser att de är ett botemedel mot armar och bens domningar.
• Kontrastdusch - det använder en temperaturfall (måttligt varmt och kallt), vilket ger huden känslighet, förbättrar blodflödet, återställer det allmänna välbefinnandet.
• För att eliminera domningar kan du använda folkrecept i form av gnidning eller komprimering. Deras komposition innehåller vanligtvis peppar eller vitlök.

Du kan komplettera behandlingen med utövandet av rekreationsgymnastik. För att utarbeta ett program är det bättre att kontakta en professionell tränare.

förebyggande

Idag har inget speciellt program utvecklats för att förhindra utveckling av domningar i extremiteterna. Men experter rekommenderar att man följer vissa regler - de är obligatoriska för att förebygga de flesta patologier som leder till förlust av känslighet:

• Följ kosten - kassera salt, stekt mat, samt snabbmat och bekvämlighetsmat. Lägg till diet vitaminer, mineraler, rent vatten;
• Utöva och led en aktiv livsstil - detta kommer att förbättra cirkulationen i lemmar och neurala anslutningar;
• Ge upp dåliga vanor
• Besök din läkare regelbundet.

Dessa är de grundläggande reglerna för förebyggande åtgärder, för att förhindra domningar i dom och fötter. För ett mer komplett program ska du kontakta din läkare.

Nummer i extremiteterna är karakteristiska för personer som lider av neurologiska eller vaskulära störningar, såväl som sjukdomar i muskuloskeletala systemet. I de inledande stadierna är symptomatisk behandling mycket effektiv.

Nummer i armar och ben: orsaker till domningar

Många människor upplever domningar i sina armar och ben. Ibland är det åtföljt av en liten stickning (krypning), minskad känslighet, ökar sårhet. Kombinationen av dessa tecken kallas parestesi. I de flesta fall beror dessa obehagliga fenomen på fysiologiska orsaker och går bort på egen hand. I vissa fall är de manifestationer av sjukdomar och kräver en förklaring av orsaken som orsakade dem, följt av behandling.

Möjliga orsaker till domningar i armarna och benen

För att börja, kom ihåg de problem som är bekanta för var och en av oss. Att köpa en ny sko när den bär på den för första gången blir ofta "gnidning" av benen, som åtföljs av en obehaglig känsla av nummenhet som uppstår när du drar ut eller byter skor till en sliten sko. För att undvika detta problem borde du vara bra, skynda inte att hämta skor när du köper. En liknande situation kan uppstå när du har på sig snäva och täta kläder.

En situation där en person befinner sig i obekväm position under lång tid, står, sitter eller ens i en dröm, slutar ofta i domningar i olika delar av kroppen, oftast i armar och ben.

Den fysiologiska orsaken till armar och bens domningar blir ofta exponering för luft eller vatten med låg temperatur. I detta fall krävs nödvärmning av den frusna lemmen.

Patologiska orsaker till domningar

Den vanligaste orsaken till dumhetskänsla i armar och ben - sjukdomar i nervsystemet. Inflammatoriska förändringar i nervstammarna, strängningen och andra patologiska processer orsakar ofta parestesier.

Numbness uppstår när:

• polyneuropati - multipelskador av stammen i det perifera nervsystemet. I detta fall följs nummen av atrofi och svaghet i extremiteterna (uttorkning), utveckling av pares (partiella rörelsestörningar) och jämn förlamning (fullständig funktionsförlust). Polynuropati förekommer i diabetes mellitus, alkoholism och ett brett spektrum av andra sjukdomar, inklusive infektiösa (difteri) blodsjukdomar (hemoblastos), ärftlig (porfyri), bindvävssjukdomar (periarterit nodosa, systemisk lupus erythematosus);
• skada på ryggraden i nerverna (livmoderhalsen, bäcken, lumbosakral). I det här fallet leder nummen av smärta. Smärtsamma områden uppträder i motsvarande dermatomes zoner som är inerverade av vissa plexusar. Osteokondros är en vanlig orsak till domningar i armarna och benen;
• stroke (undernäring av hjärnan). Speciellt med ischemisk paresis utvecklad. I vila har patienter ofta döva händer och fötter, stickande känslor, "hudvåldverk" förekommer;
• syndrom av lesion av medianenern (s. runda pronator, c. carpalkanal etc.) Numbness i denna patologi kombineras med ett karakteristiskt tecken på en "apahand". Parestesier påverkar palmarytan på 1 finger och hela ytan på 2-4 fingrar;
• patologiska lesioner av de radiella och ulna nerverna (Turners syndrom, etc.);
• vaskulär patologi, i synnerhet vid utbländande endarteriose - en sjukdom där blodcirkulationen störs i de små artärerna i extremiteterna som ett resultat av deras spasmer. Numbness är karakteristisk för den kliniska bilden av osteokondros;
• Raynauds sjukdom - Paroxysmal blodcirkulationstörning, huvudsakligen i händer och fötter. I denna patologi kan spåras tydliga ärftlighet och stressiga faktorer;
• hypovitaminosis. Dödlighet är oftast karaktäristisk för vitamin B-brist (B1-tiamin, B12-cyanokobalamin, B9-folsyra). En brist på E-vitamin leder också till problem med händer i händerna.
• vibration sjukdom. Nummenhet och nedsatt blodcirkulation är karakteristiska för personer som ständigt utsätter kroppen för vibrationer med konstant amplitud. Konstant mikrotrauma och bildandet av patologiska reflexer orsakar smärtsamma manifestationer;
• herpes zoster;
• traumatiska skador (frakturer i armar och ben, blåmärken, dislokationer) - kan orsaka brott mot integriteten hos nervfibrer och slutar. Dessa förändringar ger en klinisk bild av nummenhet;
• tar lite medicin. I det här fallet talar vi om biverkningar av droger. Dessa inkluderar vissa typer av antibiotika, kemoterapeutiska medel. Därför ska du rådfråga din läkare innan du tar något läkemedel. Det kommer att vara användbart att lära känna de bifogade instruktionerna.
• neuroser.

Var uppmärksam: neurologiska processer som orsakar domningar i händerna uppträder ofta hos personer som är engagerade i specifika aktiviteter som kräver konstant spänning i händerna, axelbandet. Professioner kan vara något relaterade i naturen med varandra. Sålunda drabbas sömnstresser, violinister, pianister, människor som spenderar mycket tid på tangentbordet på datautrustning etc.

Hur känslor av armar och ben manifesterar sig

Nummer i armarna och benen följs ofta av ytterligare smärtsamma symptom beroende på orsaken.

Så, de vanligaste följeslagarna i parestesi i benen är:

• smärtsamma manifestationer;
• kroppstemperaturökning (lokal och allmän);
• rodnad eller blanchering av huden;
• mentala störningar - rädsla;
• autonoma störningar - hjärtklappning och andning, kramper, svettning, hyperhidros, yrsel, svimning, skakande gångarter.

Numbness kan ske isolerat i en extremitet, eller på två på ena sidan. Ibland blir benen på motsatta sidor av kroppen dödlig. Till exempel: vänster och höger fot. Både händer och fötter kan växa dumma. Ibland uppstår denna obehagliga känsla i kombination med andra delar av kroppen (ansikte, rygg, mage etc.).

Diagnos av orsakerna till domningar i armarna och benen

När man hänvisar till en läkare är det mycket viktigt för undersökningen. Ibland är det tillräckligt att tala med en patient för att förstå ursprunget till domningar i domningar. Men i de flesta fall kräver diagnosen undersökning av patienten, liksom ytterligare diagnostiska metoder. Ibland krävs samråd med smala specialister - en neurolog, en endokrinolog, en kirurg.

Vid undersökning tar läkaren hänsyn till hudens färg, dess temperatur, kontrollerar senan och hudreflexen.

Vid behov kompletteras undersökningen med data:

• kliniska och biokemiska blodprov (om nödvändigt, urin);
• blodtrycksmätning;
• Ultraljudsdiagnostik;
• doplerografi, angiografi;
• Röntgen och MR;
• encefalografi och myografi.

Behandling av domningar i armarna och benen

Om domningar är långa och stör dig ofta, bör du kontakta en neurolog utan att tänka på det. Vid en känsla för första gången eller av skäl som du förstår kan du försöka hantera det själv. Numbness som uppstår ur obekväm position, det räcker att ta bort träningen, bara gå, grind domben extremiteter.

Avlägsnandet av domningar i händer och fötter för sjukdomar består i att behandla huvudorsaken till indispositionen.

Tidig och korrekt behandling av diabetes, ryggradssjukdomar, neurologiska sjukdomar, blodsjukdomar och reumatiska sjukdomar kommer att ta bort detta obehagliga symptom.

Kompetent terapi och återhämtning av komplikationer efter stroke lindrar de flesta patienter från nummenhet och andra associerade symtom.

Behandling kan utföras både i ambulatoriska och in-patientförhållanden. Ibland måste du tillgripa kirurgiska exponeringsmetoder.

Används ofta: Zoneterapi, massage, motionsterapi.

Viktigt: För orsaker till domningar är det nödvändigt att eliminera intaget av alkoholhaltiga drycker, att begränsa eller helt eliminera rökning (speciellt vid utplånande enterterios).

Behandling av domningar i hemmet med hjälp av traditionella medicinmetoder

Var uppmärksam: domningar för någon sjukdom ska behandlas av en läkare. Innan du använder någon form av nationell behandling, bör du alltid rådgöra med honom. Ibland kommer läkaren att föreslå mer effektiva sätt att hantera dessa typer av vård. Det är värt att komma ihåg att den oberoende användningen av någon form av terapi är oacceptabel.

Traditionell medicin rekommenderar att honung, mjölk och salt (särskilt hav) används för domningar i armarna och benen. Den terapeutiska kompositionen framställs enligt följande: en liter mjölk blandas med 50-100 g honung och 0,5 kg havsalt. Blanda grundligt blandningen bör värmas till låg temperatur till 60 ° C. Därefter tillsättes en lösning av 1 liter vanligt vatten av samma temperatur och häll allt i ett emaljat handfat. Fördunkla ångorna eller benen i den medicinska kompositionen. Procedurens varaktighet är 10 minuter. Upprepa det ska inte vara mer än 1 gång per dag. Kursen är 10-15 förfaranden. Efter uppvärmning, var inte superkyl.

Var uppmärksam: Gravida kvinnor i senare skeden har ofta en känsla av nummenhet i händerna och speciellt i benen. Det bästa sättet att ta bort det är att gå i frisk luft, rätt växling av aktivitetssätt och vila.

Dietterapi

Patienter med nummenhet i armarna och benen har visat sig ha en protein och fortifierad diet. Färska grönsaker är mycket användbara - kål, morötter, grönsaker och sallader från dem. Det bör oftare läggas till dina dietbönor.

Det är nödvändigt att avstå från kaffe och kakao. Te är bättre än växtbaserad, särskilt med tillsats av mynta. Lättfett kött och havsfisk rekommenderas. Missbruk inte de stekta och röka rätterna. Kycklingägg är tillräckligt nog 2-3 per vecka. Kakor och rika produkter - det är önskvärt att begränsa.

Förebyggande domningar i armarna och benen

För att undvika problem med känslan av domningar bör du följa rätt urval av kläder och skor, sova på en bekväm säng utan överdrivna kuddar och fjädrar. Ytan på sängen ska vara måttlig platt och mjuk.

Tidig upptäckt av sjukdomar och deras behandling kommer snabbt att bli av med den underliggande orsaken till domningar.

Lotin Alexander, medicinsk granskare

20.911 totalt antal visningar, 5 visningar idag

Varför händer och fötter blir dumma

Oftast uppstår nummen på grund av nervkompression, skada eller inflammation. Mindre vanligt uppstår domningar på grund av problem i hjärnan eller ryggmärgen. Vanligtvis, för endast ett symptom, kan du misstänka orsaken till domningar.

När lemmar blir dumma

Om båda lemmarna blir döda från en sida, är det troligtvis orsaken till stroke, övergående ischemisk attack, hjärntumör eller multipel skleros.

I stroke finns det andra symtom: ansiktssymmetri, talproblem, extremitet i lemmar, muskelsvaghet. Med de angivna symptomen ska du omedelbart ringa en ambulans.

Vid en transient ischemisk attack (TIA) trombocytes kärlet i hjärnan i flera minuter. Detta händer om lumen är för smal på grund av kolesterolplakor (ateroskleros). Anfall uppträder regelbundet och uppenbar domningar i armar, ben och / eller ansikte (mestadels på ena sidan), svaghet, yrsel, dubbelsyn och saktat tal. Symptomkomplexet beror på vilken typ av fartyg som lider.

Enligt statistiken kommer en tredjedel av personer med TIA att få stroke, så dessa patienter borde definitivt se en läkare för att minska riskerna.

I multipel skleros är nummenhet i ansiktet, benen, kroppsdelarna ofta det första symptomet. Numbness kan vara olika i styrka, men ibland gör det svårt att flytta din hand, fot, etc. Det finns inga läkemedel som kan hjälpa till att klara av detta tillstånd. Trots det faktum att ett symptom kan skicka sig själv, bör man alltid söka hjälp från en specialist så snart som möjligt.

Om benet blir dumt

Om en nedre extremitet blir död eller båda, kan detta vara ett tecken på cauda equina syndrom, herniated intervertebral disk, multipel skleros.

I horsetailsyndrom komprimeras alla 18 nerver i ländryggen. Detta kan bero på en bråck, inflammation, svullnad eller stenos (inskränkning) i ryggradskanalen. Som ett resultat är det inte bara domningar i båda benen, men också ryggsmärta, problem med urinering, avföring, erektil dysfunktion.

Radikulit associerad med en bråck uppstår, eftersom den gelatinösa kärnan, som ligger i intervertebralskivan, bryter ut och klämmer ihop med de närliggande nervändarna. När en bråck uppstår, inte bara domningar, men också smärta i ryggen, svaghet i lemmarna. Symtom försvinner vanligtvis i 6-8 veckor. Om detta inte händer kan läkaren ordinera en mer aggressiv behandling fram till operationen.

Med ischias blir bara ett ben ofta dumt. Ischias eller ischias är en kompression av den sciatic nerven, vilket också orsakar ryggsmärta. Orsaken till ischias kan vara i herniationen av den intervertebrala skivan, spinalkanalstenos, pyriformis syndrom (kompression av piriformis-sciatic och ryggnerven), benfrakturer och bäckenskador, tumörer. Vanligtvis, tillsammans med nummenhet, känner en person en nagande smärta, stickningar eller brännande känsla. Behandling beror på orsaken till ischias.

När armen blir bedövad

Om en del av armen eller benet blir ont, kan orsaken vara en hernierad skiva, övre bröstbländarsyndrom, en tumör som sätter på nervplexet, brachial plexit, tunnelsyndrom och kompression av den gemensamma peroneala nerven.

Vid tunnelsyndrom är handleden eller handen (tummen, indexet, mitten och delen av ringfingret) domna eller ömma. Vanligtvis händer det för dem som arbetar mycket på datorn, sticka, kör en bil länge, etc. Varför? Median nerv, som passerar till handleden genom "tunnel" (polskanal) av de tre benen och ligamenten, är fastklämd. Komprimeringen av median nerv under armbågen och över handleden orsakar domningar inte bara i det angivna området utan även i handen vid nivån på tummen. Detta händer exempelvis om en sena som ligger nära medianern är irriterad och ökad på grund av detta.

Svullnad på grund av skada, vätskeretention, graviditet och reumatoid artrit kan orsaka tunnelsyndrom. Men vanligtvis utvecklas denna sjukdom hos dem vars polskanal är initialt smalare än de flesta. Om det finns behov av anestesi, kan du använda vanliga icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (ibuprofen, naproxen). Det rekommenderas vanligtvis att minska rörelser som framkallar symtom och för en tid lägga en sken. Om smärta och / eller domningar fortsätter kan kirurgi krävas.

När det gäller axelplastit, kan inte bara axeln, som namnet antyder, bli död, men hela armen och handen. Mekanismen för denna sjukdom är följande: Brachial plexus, från vilket nerverna går i båda händerna, komprimeras eller skadas. Axelplastit kan vara en följd av lungtumör, strålbehandling och ett födelsestrauma. Numbness är inte hans enda symptom, ofta hos sådana patienter är axeln allvarligt öm, smärtan ersätts av svaghet. Symtom försvinner vanligen som en följd av antiinflammatorisk behandling med kortikosteroider.

Tippning och domningar i benet

I syndromet för kompression av den gemensamma peroneala nerven känns domningar eller stickningar i den övre delen av foten eller den inre delen av kalven. Den peroneala nerven är en avskalning av sciatic nerven, det säkerställer tårens, fötterna och tibiens funktion. En knäskada, en fraktur av fibula, en tät gips som gjutas på skenorna, och även frekvent korsning av benen kan leda till detta syndrom. Behandling av domningar är att eliminera orsaken. Men ibland kan det vara nödvändigt att injicera kortikosteroider för att minska svullnaden, och i vissa fall kirurgi.

Numbers fingrar

Orsaken till syndromet i bröstets övre öppning är att kärlen och nerverna mellan nyckelbenet och den första ribban komprimeras. Som ett resultat, känns axel- och nackvärk och domningar i fingrarna. Detta kan hända på grund av bilolycka, sportskada eller under graviditet. Lyckligtvis uppstår syndromet sällan - hos 1 person av en miljon. Normalt tar smärtstillande medel tillräckligt för att kontrollera symptomen.

Med kraftig kalciumbrist kan tårna och händer bli domningar, hjärtfrekvensen kan vara störd, och anfall kan förekomma. Detta är ett sällsynt tillstånd, orsaken till vilken läkaren måste upprätta.

På grund av svullnad, svullnad, trauma etc. Andra nerver i handen kan också pressas, vilket leder till specifika symptom:

• Komprimeringen av ulnarnerven i handleden leder till att fingret är litet, en del av ringfingeren och en del av handen från småfingerens sida.
• Komprimering av ulnar nerv i armbågen leder till dessa symtom och dödlighet i armbågens område;
• Komprimeringen av den radiella nerven i underarmens område kan orsaka domningar i tummen och pekfingret.

Andra orsaker till domningar

Om benen på båda sidor blir ont, är det möjligt att ryggmärgen kläms på grund av tumör, trauma, hematom, abscess (abscess) eller perifer polyneuropati - skada på de små perifera nerverna eller störningen av deras arbete. Detta orsakas oftast av att ta vissa mediciner, diabetes mellitus, kronisk njursjukdom, vitamin B12-brist, Lyme-sjukdom eller HIV-infektion. De flesta droger som orsakar domningar innefattar kemoterapi. Som regel, någon gång efter slutet av kemoterapi, återkommer känsligheten.

Diabetisk neuropati är ett ganska vanligt fenomen hos patienter med diabetes. Den exakta orsaken till skadan är okänd, men man tror att en metabolisk störning och förstörelse av små kärl uppstår, vilket leder till nervskador. Om nummenheten redan har inträffat, är det omöjligt att helt bli av med det. Men du kan förbättra tillståndet, om du noggrant övervakar nivån av socker i blodet. Om dödligheten är signifikant bör du följa läkares rekommendationer för att undvika skador på benen och påföljande komplikationer.

Hur exakt på grund av bristen på vitamin B12 är bildandet av myelinskeden av nerver kränkt är okänt. Men om detta ämne inte räcker, blir benen snarare än händerna numrera. Även vitamin B12-brist åtföljs av anemi och svaghet. Men domningar sker endast med en mycket allvarlig brist. Med behandling avbryts symtomen inom 3 månader, i svåra fall kan återhämtningen ta ett år.

När tillståndet förvärras vid kronisk njursjukdom uppstår uremi - produkterna av kvävemetabolism och andra giftiga ämnen ackumuleras i blodet. Detta leder till skador på perifera nerver och domningar. Detta tillstånd (uremisk polyneuropati) är en indikation på dialys eller njurtransplantation.

Lyme sjukdom och HIV-infektion kan orsaka inflammation i vissa delar av nervsystemet. I Lyme-sjukdomen uppträder nummenhet inte omedelbart, utan mot bakgrund av ett influensaliknande tillstånd, från vilken sjukdomen börjar. Lyme sjukdom behandlas med antibiotika.

I hiv-infektion uppstår nummen ofta av det faktum att en försvagad immunitet gör det möjligt att utveckla cytomegalovirusinfektion, vilket påverkar nervfibrerna. Vanligtvis förekommer nummenhet hos personer som inte tar antiretroviral behandling som kan förbättra tillståndet hos en person med hiv. För att nummen ska kunna passera måste du därför starta en specifik behandling så snart som möjligt.

Nummenhet och osteokondros

Varför finns det ingen osteokondros i denna lista? Faktum är att denna diagnos inte är känd någonstans utom i territoriet i länderna i det tidigare Sovjetunionen. Vanligtvis skriver de av allt som de inte kan förklara. Degenerativa förändringar i ryggraden - detta är normalt för någon person över 40 år gammal. Numbness har andra, verkliga skäl som ofta kan hanteras. Därför, om du diagnostiseras med osteokondros, bör du rådfråga en annan specialist.

När ska domningar söka läkarvård?

För nummenhet, kontakta omgående läkare om:

• nummenhet i könsorganen och anus, åtföljd av ryggsmärta och okontrollerad urinering / avföring
• en persons medvetenhet är försämrad ända till hans förlust;
• domningar gör livet svårare;
• domningar efter huvud, nacke eller ryggskada;
• nummenhet åtföljd av långsamt tal, synproblem, svårighet att gå eller svaghet;
• numb hela lemmen;
• domningar i samband med förlamning eller svaghet - att flytta benen fungerar inte;
• domningar i samband med plötslig och svår huvudvärk;
• signifikant domningar inträffade plötsligt.

För nummenhet bör du rådgöra med en läkare om:

• förklara orsaken till domningar fungerar inte;
• Det finns smärta i nacke, underarm eller fingrar.
• urinering förekommer oftare
• domningar i benen är sämre när man går;
• utslag visade sig
• Det fanns inte bara domningar, men också yrsel, muskelspasmer eller andra ovanliga symptom.
• numbed område ökar gradvis i storlek;
• domningar känns i benen på båda sidor.

Hur diagnostiseras?

I fall av domningar ger en neurologisk undersökning och anamnesis läkaren mycket information, och då kan du göra en preliminär diagnos. Men för det slutliga beslutet är det ofta nödvändigt att göra en röntgen-, magnetisk resonansavbildning, elektromyografi eller blodprov.

Hur bli av med nummenhet?

Naturligtvis finns det inget universellt sätt att bli av nummenhet, oavsett orsaken till detta tillstånd. Det är nödvändigt att agera utifrån vad som exakt utlöste domningar. Exempelvis hjälper ett komplex av övningar ofta med tunnel syndrom. Om domningar är förknippade med diabetes, kan du bara noggrant övervaka blodsockernivån. Vitamin B12-brist fylls på med terapeutiska doser av lämpliga läkemedel.

Varför kan man inte ignorera domningar? Faktum är att en person kan skada en fånig del av kroppen och inte märka den. Därför, även om det inte finns några ytterligare formidabla symtom som indikerar stroke eller annat allvarligt tillstånd, med nummenhet är det fortfarande värt att kontakta en neurolog.