Benkramper

Ett tillräckligt stort antal människor regelbundet eller periodiskt har kramper i benen, vilken läkare ska vända sig till och vilka patologier i kroppen kan signalera detta fenomen - i vår artikel.

Det finns flera anledningar till att benkramper kan störa dig, vilken läkare du ska kontakta - beror på orsaken till symtomen:

• Terapeuten hjälper till att ge patienten den nödvändiga specialisten. Undersökningstaktiken kan variera beroende på den comorbida sjukdomen som en person lider av - och till och med på blodprovresultat (inklusive biokemiska).
• Orsaken till anfall kan vara uttorkning, brist på vissa vitaminer, sköldkörtelnormaliteter, diabetes, anemi, osteokondros och fysisk trötthet och stress.
• Men läkare anser att åderbråck är en av de viktigaste orsakerna till konvulsioner. Därför bör man, förutom att konsultera en terapeut, rekommendera att anmäla sig till en phlebologist och genomgå en ultraljudsundersökning av underbenen

Phlebological Center "Antireflux" Moskva, Nizhny Kiselny lane, 5/23 bld. 1
+7 (499) 322-32-94

Ämne: God eftermiddag, berätta för mig vilka undersökningar som visas på mig under långvarig smärta i inguinalområdet, det finns kronisk adnexit, men för närvarande lägger gynekologen (trombotisk) flebit i bäckenregionen, föreskriver antibiotika, detralex,... Läs mer "Långtidsinflammation område. Kronisk adnexit och tromboflebit "

God dag! Om det är tromboflebit, kommer smärtan inte att gå bort på antibiotika ändå. Och antibiotika hjälper inte med tromboflebit. Undersök mer detaljerat med gynekologen. Om allt är bra är det värt att göra... Läs mer "Långvarig smärta i ljumskområdet. Kronisk adnexit och tromboflebit "

Innovationer i diagnos, behandling och förebyggande av venös sjukdomssjukdomar Amina Musaevna Kushkhova Kokeeva Zarema Muratovna Reznik Darina Vladimirovna Tatyana Vladimirovna Guseva Tsikman Konstantin Nikolaevich Endogenous laserutplettning vid behandling av kronisk... Läs mer "Specialister utbildade i 2017"

Kära kollegor! 20 oktober 2018 (lördag) vid Surgut State University, kommer den allr Russian Scientific and Practical Conference "Grundläggande och tillämpade problem för människors hälsa i norr" att hållas, vars huvudsakliga syfte är att diskutera grundläggande, kliniska,... Läs mer "Den innovativa konferensen i Surgut den 20 oktober 2018 kommer att hållas teknologier i phlebology »»

Kramper i benen. Vilken läkare ska kontakta?

Konvulsiva sammandragningar av musklerna i benen (och inte bara, men mestadels) kan vara resultatet av förkylning, problem med nervsystemet, men är oftast förknippade med cirkulationssystemets problem. I grunden är venproblem. Varices, smalning av lumen, blodproppar. Läkaren som heter en phlebologist behandlar dessa problem. Och första hjälpen för muskelkramper är tillgänglig för patienten. Du bör försöka slappna av muskeln, och ofta är det tillräckligt. Till exempel, om kalvsmuskeln är kramper (och oftast så är fallet) måste foten dras "mot dig", ibland även med dina händer. I de flesta fall hjälper det att lindra muskelsmärta. Men om kramper ofta störs, är det nödvändigt med ett medicinskt samråd. Kom ihåg att läkaren är en phlebologist.

Först och främst behöver du verka som phlebologist och inte självmedicinera. Denna läkare kommer att be dig att utföra en venekontroll (ultraljudsskanning - duplex ultraljudsskanning). Denna procedur kommer att visa i vilket tillstånd dina ådror.

Förmodligen har alla en gång upplevt denna obehagliga känsla åtminstone en gång. Plötsligt blir benet väldigt tätt, det upphör att lyda dig, det blir ont, intensiv smärta bryter helt enkelt benen. Detta beror på en skarp muskelspasma. Att gå i detta tillstånd är omöjligt. Särskilt farligt om en sådan kram uppträder när du simmar i havet, floden. Om detta händer sällan kan du helt enkelt dra tårna hårt på dig själv, detta kommer att slappna av den drabbade gastrocnemius muskeln. Dessa spasmer uppträder ibland hos friska människor av olika skäl.

Vilken läkare ska kontakta om krampben

Många känner till känslan av vild smärta som uppstår när kramp i benen. När de börjar minska sina ben för ofta frågar man ofrivilligt sig själva: vilken läkare ska de gå till om de har trånga ben.

Benkramper är kategoriserade som toniska muskelspasmer som kännetecknas av förlängd muskelspänning. Det böjer benen i kalven, shin, fram och bak i låret, såväl som foten. Ofta är bara fotens tår trånga.

Med minskningen av benen är det en skarp smärta, den drabbade platsen verkar härda. Anfallet uppträder oväntat och brukar vara ett par minuter. Sedan släpper muskeln och allt faller på plats.
Låt oss titta på vanliga orsaker som leder till detta problem, ta reda på vad vi kan göra på egen hand för att lindra smärta och lindra spasmer och vilken specialist som kan hjälpa till med behandling av anfall.

Orsaker till konvulsiva symptom

Spasmer kan förekomma spontant, och deras utseende är vanligtvis sporadisk. Vid kramper benar orsakerna till spontan smärta som regel inte av en persons hälsa eller vanor:

1. Hypotermi. Ofta inträffar efter att ha badat i kallt, isigt vatten eller en lång promenad i vått eller frostigt väder. Benen i fukt och kyla stelnar och slappnar av i värme, musklerna inkräktar ofrivilligt och konvulsioner uppträder. Detta är den vanligaste anledningen till att benen rör sig.
2. Långt stanna i en obekväm position. Musklerna samtidigt "numb", dvs deras nervkanaler är klämda.
3. Fysisk aktivitet. Överdriven eller överdriven fysisk ansträngning kan också leda till att benen börjar minska.

Mycket allvarligare är situationen med orsakerna till kramper, som ligger i människokroppen eller manifesterar sig på grund av effekten av vissa yttre faktorer på kroppen:

1. Brist på vitaminer och spårämnen. Detta är främst en brist i kalium, magnesium, kalcium, vitamin D, som är resultatet av irrationell och monotont näring, aktiv rökning och missbruk av kaffe och alkoholhaltiga drycker, liksom andra störningar som stör deras absorption.
2. Dehydrering av kroppen. Om en person aktivt och ofta svettas, förlorar den en betydande mängd spårämnen, som stör muskelns normala funktion. För att bibehålla normal vatten- och elektrolytbalans behöver du dricka en dag till en och en halv till tre liter vatten. Ju mer du svettas desto mer borde du dricka.
3. Nervös utmattning. Under perioden med nervösa nedbrytningar och påfrestningar är balansen mellan mikro- och makroelement störda, kalcium försvinner - vilket leder till att musklerna störs: växlande spänningar och avslappnande muskler.
4. Sjukdom. Tyvärr är ofta orsaken till att benen minskar olika sjukdomar. Muskelkontraktioner är ibland bara ett av symtomen på sjukdomen.

Sjukdom, vilket minskar benen

Vissa patologier leder till nedsatt blodcirkulation, vilket orsakar benkramper:

• åderbråck (smärtsamt kramper kalvarna först)
• diabetes;
• tvärgående plattfot;
• endokrina störningar
• Raynauds sjukdom.

Benkramper kan också uppstå som ett resultat av neurologiska störningar:

• cerebral vaskulär sjukdom;
• störningar som orsakas av förgiftning, infektioner, insektsbett
• hos barn, en överdos av vitamin D (som ett läkemedel);
• feber hos barn
• patologi i ledbrusk.

Förutom ovanstående skäl kan benen vara platta även om det finns andra dolda sjukdomar hos personen. Ta reda på exakt vilka sjukdomar som leder till benkramper kan, om du konsulterar en läkare. Men till vad - det beror på platsen av kramper i benen och de medföljande symptomen.

Under alla omständigheter kan du alltid kontakta terapeuten: han kommer att hänvisa till allmänna test och kommer att rekommendera vilken läkare som ska kontakta för en mer noggrann diagnos för att ordinera behandling.

Första hjälpen

Benkramper, vad ska man göra, hur man tar bort den hårda smärtan? Du kan använda följande tips:

• gå runt det kalla golvet: det kommer att förbättra blodcirkulationen;
• massera benet
• med svår smärta kan du klämma benet
• dra sokken på tummen fram och tillbaka (gör det flera gånger);
• böj och böj knäet;
• med kramp i framsidan av låret, stående upp rakt, dra foten till skinkorna; i ryggen - lägg ett ben framåt ett steg framåt, böja sig sunt i knäet, luta på det med händerna och försiktigt sträcka patienten;
• Fäst något kallt på den ömma platsen.

Benkramper: behandling och förebyggande

Du kan naturligtvis hela tiden utse ifrån sig konvulsioner mot ovanstående tips.
Dessutom rekommenderas att engagera sig i förebyggande åtgärder: observera dricksregimen, inte överkol, räkna den fysiska belastningen på benen. God användning av kontrastbad och duschar för fötterna. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt valet av skor: det ska vara rymligt och bekvämt, av andningsbara material.

Det bidrar till att förhindra anfall och förhindra fotsjukdomar avhjälpande gymnastik.
Men alla dessa åtgärder kommer bara att hjälpa till att lindra anfall, om deras främsta orsak ligger i allvarlig sjukdom. När man kramar ben ganska ofta och under lång tid måste man skynda på kliniken. När allt kommer omkring vet du inte vad huvudorsaken är och genom dina handlingar kan du bara skada benens hälsa. Till exempel kan massage som rekommenderas för konvulsioner skada venerna under åderbråck.

Försök inte ta reda på varför dina ben slår så ofta. Först när man passerar vissa undersökningar kommer du ta reda på den verkliga orsaken.
Därför, om kramper ben, bör du konsultera en läkare. Detta kan vara en phlebologist (med åderbråck, till exempel), en ortopedist eller kirurg (till exempel med platta eller artrit) och andra smala specialister, beroende på den underliggande sjukdomen.

Vet inte vilken läkare som hänvisar till exakt? Gå till terapeuten. Baserat på de symptom som stör dina ben kommer han att leda dig till en specialist.

Behandlingen beror på diagnosen, och kan vara både profylaktisk och terapeutisk med användning av olika orala mediciner och speciella salvor och fotkrämer. För behandling och förebyggande av muskelkramper används olika läkemedel:

• korrigeringsmetabolism;
• vasodilatorn och blodförtunnande läkemedel;
• venotoniska piller och salvor;
• komplex av preparat för återhämtning efter skador.

Dessutom rekommenderas att man dricker en kurs med vitaminer och mikrodelar, ibland är fysioterapi ordinerad.

I avancerade eller svåra situationer kan kirurgi vara nödvändigt.
Så, efter alla rekommendationer för förebyggande av benkramper, kan du undvika utseende av allvarlig smärta. Om du ofta är orolig för detta problem och smärtan blir värre, borde du inte behöva tänka på vilken läkare som ska behandla med kramper i benen: anmäla dig till en terapeut, ortopedist, phlebologist, kirurg - ändå, om det behövs kommer du att hänvisas till en annan specialist.

Vilken typ av läkare att kontakta kramper i benen?

Även under ett kort sammanträde (15-20 minuter) knyts benen ihop. Vilken läkare ska kontakta?

O. Nosov, Kurgan

Dr. Sergey Agapkin, värd för programmet "På de viktigaste" svaren:

- Benkramper orsakas oftast av brist på kalcium, magnesium och andra spårämnen. Orsaken kan också vara anemi eller endokrin patologi (sköldkörtelsjukdom eller diabetes). Det är nödvändigt att konsultera en endokrinolog.

Ställ din fråga

Kommentarer (0)

Ingen har lämnat en kommentar här än. Var den första.

populära

kommenterade

2018 Argumenty i Fakty JSC Generaldirektör Ruslan Novikov. Chefsredaktör för den veckovisa "Argumenten och fakta" Igor Chernyak. Direktör för digital utveckling och nya medier AiF.ru Denis Khalaimov. AIF.ru chefredaktör, Vladimir Shushkin.

Kramper i benen som läkare ska kontakta

Phlebologists för åderbråck

Benkramper är starka, okontrollerbara och vanligtvis obekväma patologiska sammandragningar av skelettmuskler eller enskilda muskelfibrer. De kan ha olika varaktighet, plats och intensitet, vilket beror främst på huvudorsaken till deras utseende. Kramper i benen indikerar ofta närvaron av hälsoproblem: Upprepade episoder av kramper är en anledning att gå till läkaren och ta reda på den sanna orsaken till deras utseende.

Endast de så kallade skelettmusklerna som består av speciella strimmiga muskelfibrer är föremål för kramper. De tillhör muskuloskeletala systemet och är ansvariga för en mängd olika godtyckliga och automatiska rörelser av enskilda delar av kroppen, ansiktsuttryck, bibehåller balans och upprätthåller kroppens vertikala position. Arbetet med de strimmiga musklerna kan kontrolleras inte bara av ryggmärgen och subkortiska nervformationerna utan även av de högre corticala centra i hjärnan. Det här ger rörelser med godtycklighet och selektivitet, i kombination med möjligheten att automatiskt hålla en pose och omedveten balansering.

Hos människor finns också glatta muskelfibrer. De har en något annorlunda struktur och är inte föremål för direkt volymkontroll. Smidiga muskler bildar muskelskiktet i väggarna i de ihåliga inre organen och artärkärlen, bildar membranet. Men den patologiska ökningen i tonen är inte relaterad till krampanfall, även om det kan orsaka olika och ibland mycket allvarliga sjukdomar.

Vad är konvulsionerna

I klinisk praxis används flera klassificeringar av anfall:

• Av snittets natur - tonisk och klonisk. De skiljer sig i varaktigheten och ordningen av muskelkontraktioner, tendensen att repetera och närvaron av en mellanliggande avslappningsfas. Kanske deras kombination under en konvulsiv attack, medan vi pratar om tonisk-klonisk anfall.

• Förekomsten är generaliserad (med nedsatt medvetenhet på grund av involvering av många delar av hjärnan i den patologiska processen) och delvis (fokal, lokal), en- och tvåsidig.

Kloniska kramper liknar inte alltid likformig, men ganska stark rubbning. Under deras utveckling börjar individuella muskler eller muskelgrupper snabbt och osystematiskt komma och koppla av. Den resulterande motoreffekten kan ha varierande grad av svårighetsgrad, fram till utvecklingen av kraftfulla antagonistiska, diskoordinerade rörelser i olika segment av benen.

Separat är myokloniska anfall, som har en kort varaktighet och vanligtvis involverar individuella muskelfibrer eller deras buntar, isolerade. Särskilda sorter inkluderar avsiktlig myokloni, myoklonia och kroppsställningar. I detta fall utlöses utseendet av lokala tuggningar av vissa frivilliga rörelser i torso eller ben.

Toniska krampar kännetecknas av förlängd sammandragning av en muskel eller en grupp av muskler utan växling med en avslappningsperiod. En typ av tonisk kramp är krumpig. Så kallade paroxysmal smärtsamma muskelspasmer. Och majoriteten av patienterna som klagar över konvulsioner lider exakt från crumpy.

Vilka benmuskler är benägna att kramper?

Kramper kan förekomma i olika muskler i underbenen. Ibland fånga de hela anatomiska områdena och till och med involvera intilliggande delar av lemmen. Men bland de olika konvulsiva paroxysmala fokalförhållandena förekommer krampning av gastrocnemiusmuskeln - konvulsioner av gastrocnemiusmuskeln finns ofta hos patienter med venös insufficiens. Varför är hon benägen för patologiska spasmodiska sammandragningar? Detta beror på särdragen i dess anatomiska, biomekaniska och biokemiska egenskaper.

Kalvsmuskeln är en del av kalfs gemensamma triceps. Det är en två-gemensam, det vill säga det sprider sig över 2 leder (knä och fotled). Detta gör det möjligt för henne att ta del i böjning och supination av foten, knäledsböjningen och tibiens rotationer. Dessutom är gastrocnemius muskeln tonisk och är ansvarig för att bibehålla hållning med stabilisering av kroppsposition under rörelse. Därför innehåller den ett stort antal långsamma "vita" fibrer som kan utveckla och bibehålla en kraftfull tonicspänning under lång tid. Ett stort antal receptorer gör gastrocnemius muskeln mycket känslig för olika stimuli.

Den så kallade soleus muskeln är också en del av triceps muskeln. Hon har med den gastrocnemius gemensamma, kraftfulla Achillessenen. Men denna muskel är funktionellt dynamisk. Och dess fibrer kallas "röda" - lätt uppdrag, snabbt avkopplande och inte benägna att överföra upphetsning. Därför är soleus muskeln inte benägen att crumpy.

Alla andra muskler i benet är inte lika kraftfulla och är inte heller benägna att förlänga tonisk spänning. Vidare har konvulsioner i dem, i överväldigande majoritet av fall, ett centralt ursprung, det vill säga utvecklas som ett resultat av onormala stimuli från centrala nervsystemet.

Orsaker till kramper

De främsta orsakerna till benkramper:

• Överdriven intensitet av yttre påverkan. Detta kan vara ett snabbt temperaturfall med superkylning (till exempel när man går in i kallt vatten) eller en skarp överbelastning av muskeln med en misslyckad förändring av hållning. Ofta förekommer krampsyndrom när man simmar i kallt vatten (i poolen, havet). Nästan alla upplevde sådana kortvariga kramper.

• Patologi i ryggraden och paravertebrala strukturer vid ländryggs-nivån, vilket leder till långvarig kompression av ryggarna i ryggmärgen och / eller ryggmärgen. Detta kan vara osteokondros och andra degenerativa tillstånd, konsekvenserna av skador, paravertebrala tumörer och inflammationsfokus, medfödda anomalier.

• Störningar av mineralmetabolism och hypovitaminos. Det är särskilt viktigt att kalcium-, kalium-, magnesium-, järn-, vitamin D-bristen har stor betydelse. Elektrolytbalansen kan orsakas av att ta vissa droger (särskilt diuretika och antikonvulsiva medel), graviditet, tarmsjukdomar, matsmältningsabsorptionsstörningar, irrationella dieter, hypotyreoidism, hyperparathyroidism, njursvikt, alkoholmissbruk, cancer och ett antal andra faktorer.

• Venös insufficiens, i de flesta fall orsakade av åderbråckssjukdomar och dess komplikationer.

• Långsiktigt bevarande av den icke-fysiologiska positionen av lemmen. Detta förklarar trenden mot kramper när man bär höghäftiga skor eller med en obekväm sko, samt att plastera en lem och införa korrigerande ortopediska strukturer.

• Svår muskelmattighet, som oftast observeras med intensiv fysisk ansträngning.

• Dehydrering, vilket leder till nedsatt blodmikrocirkulation i musklerna och förändringar i elektrolytmetabolism. Det är möjligt vid tillstånd av brist på vattenintag eller med ökad vätsketab - med feber, hög fysisk aktivitet, diarrésyndrom, kräkningar, överhettning.

• Olika neurologiska sjukdomar med skador på centrala eller perifera nervsystemet.

• Akut och kronisk exogen förgiftning, liksom biverkningar av vissa läkemedel (proserin, penicillamin, aminokapronsyra, nifedipin och flera andra).

Det finns också genetiskt bestämda sjukdomar som orsakar krampiga. Men de är sällan diagnostiserade.

Beslag och venös insufficiens

En av de främsta orsakerna till återkommande tonisk benkramper är venös insufficiens. Det är oftast orsakat av en varicose sjukdom i nedre extremiteterna eller genom post-tromboflebitiskt syndrom.

Åderbråck är inte bara synliga icke-estetiska "noder" som uppträder som ett resultat av onormal utskjutning av venerna i venerna. Sjukdomens viktigaste punkt är att venösa ventiler misslyckas. De slutar stänga tätt och kan inte längre förhindra blodets omvänd flöde.

Den resulterande överbelastningen av venöst blod leder till försämrad mikrocirkulation i mjukvävnaderna i underbenen och sekundära metaboliska störningar. Detta påverkar inte bara huden och subkutan vävnad, men också musklerna. Svårighetsgrad vid utsöndring av metaboliska produkter, vävnadsödem och elektrolytbalans - allt detta bidrar till deras snabba utmattningsförmåga, med tendens till anfall vid tidigare vanliga belastningar och mot kvällen. Men oftast förekommer spasmer i kalvsmusklerna hos patienter med åderbråck i vila, särskilt på natten. Vad är anledningen?

Musklerna på underbenets bakyta utför inte bara motorfunktionen. Med sina rytmiska sammandragningar (som händer under gång) komprimeras närliggande vener, och blodet i dem skjuts uppåt. Detta kallas muskelpump. Det är denna mekanism, tillsammans med sugverkan av hjärtat, som motverkar tyngdkraften och främjar framväxten av venöst blod.

Nattssova är en period med lång muskulös vila. Och i närvaro av kronisk venös insufficiens bidrar den till ökad blodstagnation och en ökning av svullnad i nedre extremiteterna. Som ett resultat drabbar mjukvävnaderna i ben och fötter på morgonen hypoxi, ackumulering av metaboliska produkter och kompression. På grund av den ökade permeabiliteten hos väggarna i åderbråck förändras balansen mellan natrium, kalium och kalciumjoner. Och gastrocnemius muskeln kan reagera på allt detta med en uttalad patologisk tonisk kontraktion - spasm.

Hur är kramper i benen?

Faktum är att symptomen på kramper i benen i de flesta fall passar in i den kliniska bilden av krampande gastrocnemius muskler. Och dess huvuddrag är:

• Plötslig intensiv smärta på baksidan av underbenet och i området av sulan. Det beskrivs vanligtvis som en känsla av uttalad sammandragning och spänning. Smärtan uppstår ofta i förgryningen, leder till uppvaknande och provoceras genom att sippra, förändra kroppens position.

• Explicit förkortning, komprimering och förtjockning av gastrocnemiusmuskeln, som börjar tydligt konturera i benets övre del, även hos personer som är benägna att fylla. Dessa förändringar är synliga för det blotta ögat och kände väl när man palperade på baksidan av foten.

• Ömhet till palpation av spasmodisk muskel och sträckt Achillessenen.

• En förändring i positionen av den distala extremiteten är markerad plantarböjning och ofullständig supination av foten.

• Frånvaron av nedsatt medvetenhet, men förekomsten av somatovegetativa symtom som svar på smärta (en förändring i elevernas reaktion, hyperhidros, hjärtklappning) är möjlig.

• Den värkande smärtan, känsligheten vid palpation och känslan av trötthet i gastrocnemiusmuskeln efter lindring av tonisk spasm.

• Ett återfall av anfall och utseendet av smärtlösa ryckningar (fascikationer) hos enskilda muskelfibrer är möjlig.

Kramper gastrocnemius muskler kombineras ofta med tonisk kramp av fotens små muskler. Och upprepade attacker av sådana spasmer leder till aseptisk inflammation i periosteumet med bildandet av smärtsamma foci av neuroosteofibros.

diagnostik

Undersökning av patienter med klagomål på benkramper bör vara mångsidig och komplex. Det är tillrådligt att det innehåller ingrepp för att eliminera alla sannolika orsakerna till muskelspasmer, även med en tidigare diagnostiserad sjukdom. Trots allt kan anfall utlösas av ett antal kombinerade faktorer.

En granskningsundersökning för benkramper innefattar:

• Konsultation av phlebologist med ultraljud av nedre extremiteterna (UZDS) (för detektering av åderbråck);

• bestämning av nivån av kalium, kalcium, magnesium i blodet.

• Konsultation av en neurolog med föreskriven forskning, som gör det möjligt att bedöma ryggradssituationen.

Det är också viktigt att analysera listan över alla droger som tas av patienten, som har ordinerats av olika specialister. Detta kan göras inte bara av en klinisk farmakolog, utan också av en behörig allmänläkare (terapeut).

Tyvärr gör få experter en fullständig diagnostisk sökning för att identifiera den sanna orsaken till utseende av krampig. Oftast är undersökningen begränsad till att bestämma nivån av basala elektrolyter och bedöma tillståndet av lumbosakral ryggraden. Men värdet av de befintliga förändringarna i de nedre extremiteternas kärl är ofta underskattat. Och patienter skjuter upp ett besök hos en phlebologist tills början av svåra symptom på åderbråck, fortsätter att lida av återkommande kramper i benen.

Vilken läkare ska kontakta?

Listan över möjliga orsaker till konvulsivt syndrom är ganska brett. Och en omfattande omfattande undersökning för att utesluta dem alla kan kräva mycket tid - och förresten pengar också. Hur gör man rätt? Börja testa hos flera läkare eller begränsa dig till att konsultera en viss specialist? Och vem är det att föredra att vända först?

Utan tvekan är det första vi rekommenderar att kontakta en phlebologist. Denna specialist kommer att leda ultraljud av venerna, bestämma den möjliga venösa patologin och bekräfta eller eliminera "kärl" orsak till konvulsivt syndrom. Om undersökningen inte avslöjar åderbråck eller andra patologier av djupa vener som leder till kramper, fortsätter diagnossökningen i en annan riktning.

Därför är en phlebologist den viktigaste specialist för differentialdiagnos av anfall. Naturligtvis... du måste förstå att nivån av phlebological care i detta fall ska vara hög. Läkaren måste ha omfattande kunskaper inom detta område.

Principer för behandling

Att ta bort kramperna i benet är lätt. I de flesta fall är mild spänning av spasmmuskeln och mild uppvärmning av det smärtsamma området effektivt. Det är inte nödvändigt att värma upp benen intensivt, eftersom det i vissa fall kan förvärra krampen, öka svullnaden i vävnaderna och prova komplikationer av åderbråck.

Benkramper är inte en självständig patologi, det är vanligtvis ett av symptomen på många sjukdomar. Och utan att påverka grundorsaken kan man inte bli av med tendensen till muskelspasmer. Därför bör du inte lita på självbehandling, folkmetoder och okontrollerat intag av olika droger för att mätta kroppen med mineraler. Sådana åtgärder är ofta inte bara leder till den förväntade förbättringen, utan kan också förvärra situationen.

Upprepade anfall i benen kräver ett besök hos en läkare och genomförs fullständigt. Och ytterligare patienthanteringstaktik beror på resultaten av den diagnostiska sökningen. Samtidigt, för en kompetent specialist, är den huvudsakliga uppgiften att behandla inte eliminering av konvulsioner, men eliminering eller maximal korrigering av den underliggande sjukdomen. För detta kan konservativa och kirurgiska åtgärder användas.

I de flesta fall är det tillräckligt att använda kompressionsterapi och flebotonik som föreskrivs av en läkare för att jämföra konvulsivt syndrom. Men om det finns åderbråck och ventrikelinsufficiens krävs mer radikala åtgärder. Naturligtvis kan phlebologisten rekommendera att ta ett antal droger för att minska svårighetsgraden av venös insufficiens och trofiska störningar. Men en radikal lösning på detta problem är kirurgisk behandling.

För att eliminera åderbråck är det möjligt att använda minimalt invasiva endovaskulära tekniker - EVLO och RFO, istället för en skalpell. De låter dig säkert stänga lumen i den drabbade venen, undviker traumatiskt avlägsnande av kärlet, utseende av ärr och möjliga komplikationer. Som ett resultat av sådana ingrepp elimineras det patologiska omvänt flödet av venöst blod, sekundära metaboliska störningar elimineras och tillståndet för mjukvävnad förbättras. Allt detta hjälper till att förhindra återkommande anfall i benen.

Kramper i benen utgör inte en omedelbar fara för livet. Men deras utseende är ofta en av symptomen på en ganska allvarlig sjukdom. Därför bör vi inte försumma att gå till doktorn, med upprepade anfall av anfall, undersökning och fullvärdig behandling krävs.

Vilken läkare ska kontakta med täta konvulsioner?

svar

Tillagt: 11/28/2012 20:00

Det finns ett sätt att bli av med konvulsioner utan behandling, bara det har inte hittats)
Orsaken till dina kramper kan berätta för läkare neurologen. Troligtvis finns det en banal muskelbelastning, var för en dag - det benkram och grep. Det handlar om mjölksyra som ackumuleras i muskelvävnaden efter hård träning eller en hektisk dag, följaktligen smärta och kramper. Som en variant av orsaken till kramper kan det också finnas en brist på kalcium i kroppen.

Använd fler produkter som innehåller detta spårämne (mg kalcium per 100 g produkt):
Frukt: Apelsiner (35), fikon (57), torkade aprikoser (170), russin (56);
Nötter: mandel (254), jordnötter (70), frön (100), sesam (1150);
Fisk: Torkad fisk med ben (3000), Sardiner med ben (350);
Mejeriprodukter: mjölk 3% (100), stallost (95), smältost (300), hård (600), gräddfil (100);
Grönsaker: sallad (82), kål (60), selleri (240), gröna oliver (77).

Relaterade problem

Efter sjukdomsprov
03/05/2014 - Svar: 2, expert svar: 1

Förändringar i KLA
03/16/2014 - Svar: 2, expert svar: 1

Varför uppträder benkramper och vad ska man göra i detta fall?

Kramper i benen förekommer i alla åldrar, men de flesta är irriterad av människor över 50 år. Spasmer är ofrivilliga sammandragningar av benens strimmiga muskler, vilket kan orsakas av olika orsaker. Skelettmuskeltraktioner är paroxysmala och ofta outhärdligt smärtsamma.

Många orsaker till muskelspasmer är väl studerade av medicin, lätt korrigerad, snabbt behandlad. Om du ständigt lider av lemmar, se till att konsultera en läkare som hjälper dig att lösa detta problem.

I den här artikeln kommer vi att se på varför ben är trånga, speciellt på natten vid 50 års ålder. Vad är orsaken till detta obehagliga symptom, och vad ska jag göra hemma så att krampen inte stör mer.

Vad är orsakerna till benkramper?

Skälen till att muskelkramper utvecklas på natten ligger i elektrolytutjämningen i muskelceller, otillräcklig blodtillförsel till mjuka vävnader eller neurologiska problem.

Dessa tre grupper av orsaker kan uppstå både isolerat och i olika kombinationer, medföljande medfödda anomalier eller förvärvade sjukdomar. Det är inte så viktigt som patientens ålder, eftersom mekanismerna för utveckling av myoklon är nästan identiska för barn, vuxna och äldre (inklusive de över 50 år).

1. Överkänsla av muskler (till exempel under långt arbete i trädgården nära sängar eller professionella muskelkramper i händerna på porr eller säg musikare);
2. En kraftig ökning av temperaturen leder till hypertermiska kramper. Detta tillstånd kan uppstå under värme, solstråle, liksom sjukdomar som är förknippade med en temperaturökning.
3. Dehydrering av kroppen. Med aktiv svettning finns det en signifikant förlust av spårämnen som säkerställer en sund muskelfunktion. Därför är det viktigt att dricka upp till 2,5 liter vatten per dag, särskilt under den varma sommaren och under aktiva sportaktiviteter.
4. En av anledningarna till att på natten minskar benen, kan vara början åderbråck. Andra symptom på denna patologi är svullnad, tunghet i benen, trötthet.
5. Infektiös skada på nervsystemet är också en ganska vanlig orsak till kramper i benen. Ett sådant nederlag kan vara med influensa, liksom andra infektioner.
6. Stress. Under en känslomässig stress, en nervös uppdelning, är det en intens belastning på hela människokroppen, främst på nervändarna som är ansvariga för muskelkontraktioner. En överflöd av stresshormonet (kortisol) leder till en obalans mellan mikro och makroelement, vilket leder till brist på kalcium i kroppen, vilket är nödvändigt för hälsosam funktion, stress och muskelavslappning.
7. Överträdelser av blodets biokemiska eller elektrolytkomposition (med förlust av kalcium-, kalium-, magnesiumsalter, D-vitaminbrist).

Brist på vitaminer och mineraler kan orsakas av:

1. Ett stressfullt tillstånd där kortisol produceras i stora mängder (det försämrar absorptionen av kalcium i tarmen, främjar utsöndringen i urinen);
2. Långvariga läkemedel som hindrar absorptionen och ytterligare absorption av magnesium i kroppen. Antacida ämnena Maalox och Almagel, som används för halsbränna, leder till en liknande effekt. Deras åtgärd består i att förpacka magslemhinnan för att skydda mot aggressiva effekter av saltsyra. Samtidigt sänks absorptionen av mikroelement och vitaminer. Euphyllinum och insulin avleda magnesium från celler.
3. Användningen av proteiner i stora mängder (glukos absorberas inte från kolhydrater, utan från kroppens fettreserver, på grund av vilka ketoner förekommer i blodet, vilket bidrar till utsöndring av kalcium i urinen).
4. Gravida kvinnor med bristande överensstämmelse med en balanserad kost (brist på kalcium, magnesium);
5. Långvarig brist på exponering för solljus på kroppen (brist på D-vitamin, vilket leder till försämrad kalciumabsorption) - invånare i norra breddgrader är mottagliga för detta.
6. Ökad svettning, vilket leder till avlägsnande av magnesium tillsammans med svett, vilket resulterar i att en brist på detta spårelement skapas i kroppen.

Sekundära anfall är farligare, eftersom deras utseende på natten kan vara förenat med en mängd olika sjukdomar. Bland dem är diabetes, störningar i centrala nervsystemet och sköldkörteln, åderbråck, liksom vissa infektionssjukdomar.

Mycket ofta stör de gravida kvinnor vars vikt ökar, vilket leder till en ökning av belastningen på benens muskler. Vi noterar också att orsaken kan vara förgiftning med droger, bly, kvicksilver.

Benen på natten, från vad och vad ska man göra?

Om nattbenet trångt måste du hålla flera aktiviteter för att eliminera kramper. Först måste du stå med ditt drabbade ben på något kallt. Samtidigt bör du försöka dra ut sockan så långt som möjligt. Då kan du försöka att sitta lite och förlita sig framför allt på benet som trångt. Krammen reduceras genom att massera det drabbade området lätt.

Det rekommenderas också att kraftigt knippa den spända muskeln eller något pricka med ett skarpt föremål, till exempel en nål eller en stift - krampen bör sluta. För att förhindra återfall, smutta ut den ömma punkten med en uppvärmningssalva eller gnugga den med alkohol.

Behandling av kramper i benen

Huvudvillkoren för framgångsrik behandling är att bestämma orsaken till anfall. För att få reda på varför benkramperna på natten kan läkaren ordinera ett blodprov för magnesium och kalcium, neuro-myografi och andra test.

• påverkan på orsaken (behandling av åderbråck, korrigering av flatfoot, lugnande behandling under stress);
• en diet rik på vitaminer och mikrodelar.

Om du har trånga ditt ben i hemmet måste du massera det, smutta noga musklerna, stå upp och gå. Om muskelkramper störs på natten, är det bättre att sova i varma strumpor eller golf. För att lindra smärta, använd någon "brinnande" salva, till exempel finalgon.

När orsaken till kramper är en brist på vitaminer, granska din kost. Det är viktigt att äta mat rik på magnesium, kalcium, vitaminer D, B6 och så vidare. Därför är det användbart att festa på kli, torkade aprikoser, russin, fisk, bananer, jordnötter. Varje dag, äta mejeriprodukter - kesost, hård ost, drick mjölk.

övningar

För att undvika att krampa benen på natten, oavsett orsakerna till konvulsiva kontraster i underbenen, är det användbart att göra några enkla övningar före sänggåendet:

1. Tryck klackarna på golvet, stå i 10-20 sekunder.
2. Upprepa övningen, håll strumporna ihop, klackarna från varandra.
3. Upprepa övningen, men nu strumpor ihop, klackar ihop.

Efter en arbetsdag, försök att lindra den ackumulerade spänningen med hjälp av sådana övningar:

1. Böj tåren långsamt ner, och räta dem sedan snabbt.
2. Gå på de yttre inre sidorna av fötterna.
3. Sitt på bänken, lyft dina ben och "skriv" siffrorna från 1 till 10.

Och ytterligare ett träningsalternativ:

1. Sitta, böja benen och dra 8-12 sekunder på tårna på fötterna mot oss, sträcker kalvsmuskeln. Upprepa 3-6 gånger med en paus på 5-10 sekunder.
2. Stående, vi stiger upp på tårna, sträcker våra armar upp och andas djupt. Sänk sedan klackarna till golvet. Upprepa 3-6 gånger med en paus på 5-10 sekunder.
3. Stående, böjning av torso och sträcker våra händer till strumporna, inte riva av klackarna från golvet, sträcker kalvsmusklerna. Upprepa 3-6 gånger med en paus på 5-10 sekunder.

När du har svårt fysiskt arbete, när du måste stå på dina fötter under lång tid, hitta en möjlighet att vila i 5-10 minuter: Sätt dig ner eller ta en benägen position med dina ben förhöjda. Samtidigt kan du göra dessa övningar.

förebyggande

Så att benkramper inte stör dig, borde du följa förebyggande:

1. Bär bara bekväma skor med låga klackar - det här förhindrar inte bara kramper utan även vener.
2. Undvik fysisk ansträngning i samband med långvarig stående eller lång promenad.
3. För att minimera konsumtionen av kaffe och socker, särskilt vid sänggåendet;
4. Ge upp rökning.
5. Varje dag, på kvällarna, kontrastbad, samt bad med havsalt och avkok av medicinska örter som har
6. antikonvulsiv verkan (hästslag, pepparmynta, valerian).

Det är också mycket viktigt att äta rätt och få tillräckligt med vitaminer och mineraler. Brist på kalium i kroppen kan orsaka kramper i kalvarna och fötterna. Dehydrering kan också orsaka anfall. Kroppen behöver vatten och andra vätskor, särskilt de som ger det med elektrolyter.

Vitamin D är också viktigt för hälsan hos fötterna och benen. Rökning och alkohol kan leda till uttorkning.