Under en persons rörelse faller huvudbelastningen på fotens hälområde, varför detta område ofta utsätts för patologier. En av dem är plantar fasciit. Vad är en anspänning i hälområdet, hur man behandlar det och varför förekommer det?
Heel spurre är en sjukdom i foten, där det finns en inflammatorisk process och en fast tätning bildas i det drabbade området. Sjukdomen utvecklas under en lång tid, åtföljd av smärtsamma känslor.
Patologi bildas under påverkan av yttre faktorer. På grund av den konstanta belastningen på fötterna skadas aponeurosen hos sulan. Detta orsakar inflammation och efterföljande förbening av den drabbade senan. Spetsen kan vara placerad längst ner eller på toppen av foten.
I den internationella klassificeringen av sjukdomar (ICD-10) är spetsen på hälen kod m77.3.
Plantar fasciit är mycket vanlig inom medicinsk praxis. De flesta patienterna är kvinnor över 40 år som bor i städer. Orsaker till spurs på klackarna är följande:
Hos unga patienter är sjukdomen sällsynt. I det här fallet är en vanlig orsak till hälspurrar en intensiv övning, liksom att ha obehagliga skor och höga klackar.
Spur visas inte på en dag. Sjukdomen utvecklas under lång tid. Först bildas en häl av aponeurosen av sulan på hälen. Då uppträder en inflammatorisk process i det skadade området. Om det inte stoppas i tid, börjar plantar senan att styva, vilket leder till tillväxtens bildande.
Huvudsymptomet hos hälsporan är förekomsten av smärta när man försöker gå på hälen. Smärtan är akut och brinnande, och ger mycket lidande till patienter. Många beskriver sjukdomen som om det finns en spik inuti foten. Intensiteten av smärtan beror på tillväxtens storlek och form.
Det finns ofta tårar på skadan. Som en följd av detta utvecklas inflammation, som så småningom sprids till närliggande vävnader. Huden på hälen blir grov, en callus är formad på den, åtföljd av smärta. Om en infektion tränger in i det drabbade området börjar en purulent process.
När försummar fotpatogen blir svullet täcker inflammationen det mesta av foten och även fotleden.
Om en spår har bildat sig på fotsolen, ska en läkare besöks för att genomföra en undersökning och förorda effektiv behandling. Det är nödvändigt att klara diagnosen, eftersom smärtan i foten kan vittna inte bara om den aktuella sjukdomen utan också om andra patologier. Sårhet kan uppstå på grund av ankyloserande spondylit, gikt, artrit, osteomyelit, skada.
Det är också viktigt att bestämma från vilken hälspinnan härrör. Detta krävs för val av effektiv behandling taktik. För det första gör doktorn en extern undersökning av foten, undersöker symptomen. Därefter tilldelas följande diagnostiska åtgärder:
Om i samband med diagnosen identifieras associerade patologier, kommer läkaren att hänvisa dig till andra specialister för samråd. Efter diagnosen kommer läkaren att berätta vad du ska göra om det finns en anspänning på hälen.
Behandling av spurs på fötterna väljs individuellt. Självbehandling är strängt förbjuden. I annat fall kommer sjukdomen att förvärras.
Kampen mot tillväxt på hälen utförs på ett komplicerat sätt. Applicera vissa mediciner, fysioterapi, bär ortopediska enheter. Som ett tillägg används metoder för traditionell medicin. När patologin försummas, går läkare till kirurgi.
För att ordentligt fördela belastningen på foten och lindra ömhet när du går, rekommenderar läkare patienter med hälsporer att använda speciella sulor. De är gjorda av olika material: silikon, latex, läder och andra saker.
Vissa armaturer har ett hål. Den är gjord på den plats där hälspassan är belägen. Läkare råder patienter att köpa ortopediska produkter att beställa, speciellt om det tillsammans med spåren är en deformation av foten eller någon annan tillväxt bildas runt lillfingeren och andra fingrar.
Medicinsk behandling av anfallet på foten utförs med hjälp av antiinflammatoriska läkemedel som hjälper till att avlägsna inflammation inom utbildningsvækst. Lokala läkemedel i form av salvor, krämer, geler, fläckar används oftast. Vid allvarlig inflammation kan läkaren ordinera injektioner, vilket är mycket effektivare och snabbare.
Ofta vid behandling av komprimering tas medicinsk galla som kan lösa upp sig. Det används för att hålla lotioner, komprimerar. Analgetika används för smärta i det drabbade området: de eliminerar symptomen, men påverkar inte orsaken till spetsen i benen.
Plocka upp läkemedel bör vara specialist efter att ha fått resultaten av patientens undersökning: droger kan ha många kontraindikationer att ta emot.
Fysioterapeutiska procedurer utförs tillsammans med läkemedel för att bli av med hälpatologin. De förbättrar läkemedlets effekt, hjälper till att avlägsna de kliniska manifestationerna av sjukdomen.
Lämnar smärta med ultraljudsbehandling. Ultraljudsvågor bidrar till undertryckandet av den patologiska processen, påskyndar läkning av inflammatorisk vävnad, har en avslappnande effekt på muskelvävnad, normaliserar blodcirkulationen och eliminerar svullnad i fötterna.
Om en spurning visas kan laserterapi utföras. Under påverkan av laserstrålar aktiveras metaboliska processer, de drabbade vävnaderna läker snabbare, symtomen på sjukdomen elimineras. Ansök om behandling och en sådan metod som elektrofores. Med hjälp hjälper läkemedel lättare in i de djupa skikten av vävnad.
Behandlingen av spåren på foten tillåts med användning av icke-traditionella metoder. De är effektiva i de tidiga stadierna av utvecklingen av patologi. Vid försummade folk används recept endast som ett tillägg.
Radish hjälper till att lindra smärta i hälsporren. En liten frukt måste passera genom en fin rivare. Applicera den resulterande massan på det sjuka området och bandaget. Det rekommenderas att komprimera före sänggåendet och gå och lägga sig i sängen. Utför proceduren tills patologin försvinner. Vanligtvis, efter 3 behandlingstider, kommer lättnad.
Potatispressen hjälper till att bota såret. Grönsaker måste rengöras, hakan, pressa, fäst sedan på det drabbade området av benet och fixa. Lämna över natten.
Mala 250 g plantor med köttkvarn, sätt i en 1-liters burk, häll 250 ml alkohol, kork tätt med lock. Ge anläggningen att införa i 15 dagar genom att välja en plats skyddad från solen. Skaka vätskan en gång varannan dag.
Efter att ha gjort hemlagad medicin används den för att hålla kompressor. Det är nödvändigt att suga gasbind i tinktur, fäst den på den drabbade hälen, fixa den med en film och värma benen med ullsockor på toppen. Lämna en komprimering för natten. Behandlingsinfusions iris spenderar minst 20 dagar.
Ett bra populärt sätt att hjälpa till med att behandla sporer på deras fötter är att använda en jodlösning. Verktyget har antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper. För behandling av tillväxt är det tillräckligt att göra ett jodnät på hälen med en bomullspinne.
Du kan också blanda jod med andra komponenter. Följande åtgärd hjälper till med en hälspor: Gör en blandning av 50 ml av en lösning, en tesked salt och en matsked flytande honung. Placera den resulterande uppslamningen på gasväv, fäst vid den ömma fläcken på foten, bandage. Från ovan är det varmt att rekommendera.
Med en kompress gå och lägg dig. Behandlingen i hemmet är 7 dagar.
Behandling av hälspurrar utförs med hjälp av kycklinggalla. För att göra detta, blanda 40 g av produkten, 20 ml vodka, 5 g schampo. Blötbind servetten med den erhållna produkten och fäst en tå på den sjuka delen av foten. Lämna en komprimering för natten.
Behandling av hälspursar med folkmekanismer innebär också att man sätter fast en skiva av svamp mot det drabbade området. Produkten är hala, så den måste vara noggrant fixerad på foten. Det rekommenderas att bära en socka, sedan en plastpåse och sedan en andra socka.
Olika växter med antiinflammatorisk, smärtstillande och mjukgörande åtgärd hjälper till att behandla sporer på hälen. Följande produkter har hög effektivitet:
Även vid beredning av folkmedicin för behandling av sporer appliceras plantain, cocklebur, malurt.
Modern medicin erbjuder flera sätt att behandla spåren vid foten genom kirurgi. Dessa inkluderar följande:
Efter kirurgisk behandling krävs att alla rekommendationer från den behandlande läkaren följs för fullständig återhämtning av foten.
Tiden för rehabilitering beror på typen av terapi. Den längsta återhämtningsperioden varar för traditionell operation.
För att fullständigt återställa foten och förhindra komplikationer behöver patienten daglig bandage och kontrollera såret för tecken på infektion för att stoppa det i god tid. Under rehabiliteringen rekommenderas att du inte laddar benet, bär ortopediska sulor.
För att förhindra förekomsten av hälsporer är det ganska enkelt. För detta behöver du:
Spetsen på hälen ger obehag när du går, så du måste dra tillbaka den omedelbart efter detektion.
En människas fötter utsätts för de största belastningarna när de går. Därför orsakar all patologi i detta område allvarligt obehag, vilket ofta resulterar i oförmåga att röra sig. Speciellt stark smärta orsakar anspor på foten. Varje steg leder till lidande, så personen börjar haltas.
Många patienter försöker lindra smärta på egen hand utan att ha råd med en läkare. Men i själva verket kan bara en specialist bestämma hur man behandlar spåren på foten, eftersom terapinspecifikationen beror på orsaken till patologin, stället för utseendet av tillväxt och närvaron av samtidiga sjukdomar.
Spurs kallade bentillväxter på plantardelen av foten. På grund av obehagliga skor, ökad belastning eller olika patologier förekommer mikrotraumor i fotens mjuka vävnader. De provocerar utvecklingen av inflammation. Särskilt ofta lider plantar fascia, som vid höga belastningar inte har tid att återhämta sig. Detta kan orsaka onormal benväxt. Men spetsen på foten bildas ibland som en komplikation av endokrina eller vaskulära sjukdomar. Som ett resultat av metaboliska störningar i benet avsätts kalciumsalter.
Denna patologi förekommer oftast på hälen eller på kudden nära tårna. Det är dessa platser som är utsatta för störst stress när de går, eftersom de är mest i kontakt med marken. Av den anledningen förändrar en person med en aning hans gång, försöker han lägga sin fot för att inte irritera den drabbade platsen.
Benväxten kan vara från 2 mm till centimeter. Och intensiteten av smärtan från spetsen på foten beror på platsen för sitt utseende. Ibland orsakar en liten tillväxt mer obehag än en stor utbildning.
Spurs på foten förekommer oftast på grund av åldersrelaterade förändringar i benvävnaden. Därför är de äldre mest mottagliga för sjukdomen, enligt statistik - mestadels kvinnor. Detta beror troligen på det faktum att de ofta bär obehagliga skor, vilket ökar belastningen på fötterna. Dessutom kan patologi förekomma hos idrottare, personer med övervikt eller de som spenderar lång tid på fötterna.
Nyligen såg många sjukdomar i muskel-skelettsystemet "yngre". Det är också ansträngningen - det blir allt vanligare hos personer yngre än 40 år. Ett sådant tillstånd begränsar allvarligt en persons rörlighet, vilket berövar honom från sitt vanliga sätt att leva. För att undvika detta är det viktigt att veta vad som orsakar ansporet, hur man undviker sitt utseende.
Det finns flera faktorer som orsakar utvecklingen av denna patologi:
Varje person som har upplevt vad en spur är, vet vilken typ av smärta denna patologi orsakar. De är jämförda med känslan av en het spik. Tillväxten på calcaneus är speciellt smärtsam. I själva verket passerar ett stort antal nervfibrer, som är irriterade när de pressas.
Smärta i spetsen kan vara av två typer. Vanligtvis uppträder startvärk först. Det sker på morgonen när en person kommer ut ur sängen. Därefter minskar något. Smärtsymptom kan dämpa och sedan öka igen under dagen. Men oftast uppstår obehag på kvällen. Med utvecklingen av inflammation blir smärtan så stark att de ger sig in i kalven, låret och till och med sakrummet. I andra fall är smärta mindre uttalad, visas endast med ökad fysisk aktivitet.
Dessutom är det möjligt att bestämma vilken spärr som utvecklas av externa skyltar. Mjukvävnaden runt tillväxten blir inflammerad, rodnad och svullnad kan förekomma. Ofta på denna plats finns en callus. Ibland när du klappar på foten kan du känna en knopp under fingrarna. På grund av den konstanta irritationen av benets tillväxt i huden, gropar den. Ofta bildas på sulan fast majs, som i allmänhet kallas kycklingsporren.
Vissa patienter tror att de vet vad spetsen ser ut externt. De diagnostiserar sig och behandlar sig själva. Men du kan inte göra det här. Även om alla tecken på anspor hittas, som i bilden på Internet, är det fortfarande nödvändigt att klara en tentamen. Tillsammans kan liknande symtom vara i andra sjukdomar.
Därför, om du har ont i foten, måste du kontakta en kirurg eller en ortopedist. Efter en undersökning och samtal med patienten kommer han att förskriva en röntgen, en ultraljudsskanning och blodprov. Detta kommer att bidra till att eliminera andra patologier. På röntgenbilden är en tumör på foten tydlig synlig. Det kan vara av olika former, till exempel i form av ett korallhuvud eller en vart. Men oftast är tillväxten en spik eller krok.
Man tror att man helt och hållet kan bli av med sporen endast vid operation. Men det är ganska möjligt att stoppa tillväxten av benvävnad och ta bort obehag. Även om detta kräver att orsakerna till patologin elimineras. Därför rekommenderas först och främst att minska belastningen på foten. Om det är övervikt, måste du bli av med det, skorna ska bytas ut med en bekväm, låg platt häl. Det är lämpligt att använda ortopediska sulor eller speciella hälkuddar som minskar trycket på benet. På grund av detta blir mjukvävnad inte irriterad av tillväxten, och smärtan går bort.
Med svår smärta ordinerar läkaren en Novocain-blockad eller hydrokortisoninjektion direkt i foten. Du kan också ta smärtstillande medel inuti. Men sådan behandling av hälsporren är ineffektiv, eftersom den bara lindrar smärta utan att eliminera dess orsaker. Därför är det nödvändigt att tillämpa en rad åtgärder, inklusive kost, massage, motionsterapi, fysioterapi. Och med ineffektiviteten av sådan terapi rekommenderas att ta bort spurningen kirurgiskt.
Det mest effektiva sättet att lindra smärta och inflammation i spetsen är medicinering. Det finns många droger som kan göra livet enklare för patienten. Men de ska endast användas som föreskrivet av en läkare. Detta gäller särskilt för hormonella eller icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Sådana droger som "Hydrokortison" eller "Prednisolon" lindrar smärta nästan omedelbart efter appliceringen, men du kan använda dem i högst 10 dagar, eftersom de ofta orsakar allvarliga biverkningar. Mer säkra är salvor baserade på NSAID. Dessa är "Indometacin", "Butadion", "Nise", "Piroxicam".
Men på senare tid har ett stort antal salvor innehållande naturliga ingredienser uppträtt. De lindrar inte bara smärta och inflammation, men kan också påverka orsaken till sporen, upplösa kalciumavlagringar och påskynda metaboliska processer.
Följande läkemedel anses vara de mest effektiva:
Fysioterapeutiska förfaranden används i stor utsträckning vid behandling av sporer i modern medicin. De kan förbättra blodcirkulationen och metaboliska processer i de drabbade vävnaderna, påskynda läkning och avlägsnande av salter. Många förfaranden lindrar också smärta. Till exempel är elektrofores eller sonofores effektiva.
Nyligen har chockvågsterapi framgångsrikt använts för att bli av med sporen. Denna strålning är helt smärtlös för mjukvävnad, men förstör effektivt kalciumsalter, vilket minskar bentillväxten. UHT med korrekt användning kommer att hjälpa till att ta bort spetsen utan operation.
Mudterapi används ofta också i komplexterapi av sporer. Den härdande lera har antiinflammatoriska egenskaper, lindrar smärta och löser upp saltinsättningar.
Väl hjälp för att förhindra utvecklingen av spåren, samt att ta med den, när den redan har dykt upp, olika övningar. De bör vara inriktade på att stärka och sträcka senorna i fot- och benmusklerna. Du kan squat utan att lyfta klackarna från golvet, böja ner, stå på ett stativ, haka på tårna med ett gummiband och dra det på dig själv. Det är användbart att rulla fötterna på en tennisboll eller rullpinne.
Det är omöjligt att fullständigt bota spetsen utan rätt diet. I själva verket är i många fall förekomsten av sådana tillväxter orsakad av en överträdelse av metaboliska processer och avsättning av salter. Därför är det nödvändigt att begränsa användningen av saltade, röka produkter, konserver och pickles. Avvisa starkt te, kaffe, korv, kolsyrade drycker.
För att rengöra kroppen av saltavlagringar är det användbart att använda mer gurkor, vattenmeloner och andra produkter med en diuretisk effekt. På dagen är det mycket viktigt att dricka minst 3 liter rent vatten.
Förutom den behandling som doktorn ordinerat kan patienten utföra hembehandling med hjälp av enkla tillgängliga recept. Men detta kan göras först efter diagnos och i kombination med medicintekniska produkter. Sådan behandling kan lindra smärta, svullnad och inflammation snabbare, men hjälper inte att bli av med sporen. Fortfarande är hemlagade recept mycket populära, eftersom de underlättar patientens liv väsentligt.
Traditionell medicin erbjuder många enkla sätt att behandla sporer. Några av dem är förbryllande, till exempel råd att trycka på hälen på marken. Men det finns verkligen effektiva som har testats av många människor. Oftast är det komprimerat, bad, salvor som lindrar inflammation, aktiverar blodcirkulationen och metaboliska processer.
Med ineffektiviteten av konservativ terapi, frekventa återkommande eller mycket svår smärta, kan läkaren rekommendera borttagning av spåren. Denna operation är enkel, rehabilitering tar bara några dagar. Avlägsnande av tillväxten kan ske genom ett snitt eller med ett endoskop.
För att skydda mot hälspinnarna, vilket kan uppstå hos varje person, är det viktigt att observera vissa förebyggande åtgärder. Det viktigaste är att vara uppmärksam på dina skor. Det ska vara bekvämt, ha en liten häl. Det är nödvändigt att undvika långa promenader i höga klackar, i smala skor, och även i ballettskor på en platt sula.
Den andra regeln är att minska belastningen på foten. För att göra detta måste du justera din vikt, försök att stå mindre. Men träning är ett måste. Faktum är att, utan att förstärka muskelsystemet, olika patologier i muskuloskeletala systemet förefaller snabbare. Vi måste försöka behandla plana fötter, skolios, sjukdomar i lederna. Dessutom är det mycket viktigt korrekt näring, vilket eliminerar salthalten.
Heel spurre är en mycket smärtsam sjukdom. Men med rätt behandling och livsstilsförändringar kan du bli av med obehag. Bättre än, försök att förhindra deformering av fötterna, skydda dem från ökad stress.
Fötter lider av många sjukdomar - artrit, åderbråck. Men ibland finns det ont utan uppenbar anledning. Känna foten, du kan bara hitta en liten bump. Detta är en anspor på foten. Låt oss titta på symptom och orsaker till spåren på foten och hur man behandlar den.
Spetsen på foten (plantar fasciit) är en godartad neoplasma som uppträder ovanpå calcaneusen. En slags intern callus. När du går, orsakar denna sjukdom svår smärta, eftersom det finns konstant tryck på mjuka vävnader. Spur storleken sträcker sig från 4 till 12 mm.
Det är viktigt! Sällan bildas en anspänning på hälen, hur man behandlar den hemma, du kan läsa i vår artikel.
Utseendet hos en anspore indikeras av smärta i hälen eller tummen. Obehagliga känslor visas och försvinner under dagen. De första stegen efter att ha vaknat orsakar obehag. På kvällen uppstår smärta utan någon speciell anledning.
Ibland är smärtsamma förnimmelser så starka att förändringar i gångarter uppträder. Personen försöker minska trycket på inflammerat område, vilket påverkar rörelsens sätt. På grund av felaktig belastning kan tvärgående platta förekomma.
Det är viktigt! För att minska smärtan när du går, kommer det att hjälpa vanligt folie fäst vid de ömma fläckarna.
Med tiden blir bollen mer märkbar, foten kan svälla.
Ursprungen av spurs utleder oftast klackar och smala skor. Utan ordentlig vila i fötterna har de inte tid att läka mikrotraumor från att gå. Vad orsakar tumörernas utseende.
Det är viktigt! För att förhindra sporer är det tillräckligt att ge fötterna full vila, bära bekväma skor, massage och sträcka senorna.
Hjälpte behandlingar hjälper snabbt att bli av med smärta. Detta är sant om det inte går att söka hjälp från läkare.
Det snabbaste sättet att bli av med sporer är att knacka på hälen. Denna enkla rörelse hjälper till att förbättra blodflödet, fotcellerna får tillräckligt med kalcium. Denna övning är en utmärkt förebyggande metod mot många fotsjukdomar.
Du kan självständigt massage med hjälp av tillgängliga verktyg:
Självklart kan du behandlas med speciella fläckar, som inkluderar medicinalväxter. Den måste bäras på dagens fot. Därefter byta till en ny. Behandlingstiden är 13 dagar.
Övningar bör utföras i strikt följd.
Det är viktigt! Nyckeln till återhämtning är korrekt näring som syftar till att avlägsna överskott av salt. Salt, rökt och sött mat bör uteslutas. Avvisa från användning av kaffe, te, köpt juice. Drick mer än 2 liter rent vatten per dag.
Det enklaste sättet att behandla. Före proceduren ska foten vara väl ångad. För att göra detta, tillsätt 25 g salt och läsk i ett bassäng med vatten. Ansökan måste försiktigt säkras och isoleras. Procedurer upprepas tills fullständig försvinnande av smärta.
Vilka medel kan användas:
För vattenbehandlingar kan du använda malurt, burdock, nässla. Buljong framställs av 20 g råmaterial och 1 liter vatten. Efter kokning, håll i elden i 20 minuter. Fötterna svävar i en kvart i timmen. Kursen är minst 30 dagar.
Efter 3 dagar är potionen klar. Före användning - mixa. Den resulterande volymen är tillräcklig för en fullständig behandling. Applicera salva på gasväv, fixa det på sårpunkten med en socka. Tvätta av på morgonen.
Det är viktigt! Behandla spurs omedelbart. I de tidiga stadierna avlägsnas inflammationer lätt av både konservativa och traditionella metoder.
Dimexid används för att lindra smärta, påskynda ämnesomsättningen och minska inflammation. Den används i utspädd form. För 1 del av läkemedlet behöver 5 delar vatten. En steril servett nedsänktes i lösningen och en kompress appliceras på det drabbade området. Ett vaxpapper läggs på kompressen och en ullock sätts på. Förfarandet varar en halvtimme. Det tar 10 dagliga rutiner.
Det är viktigt! Spurinjektioner är extremt sällsynta, eftersom det här är mycket smärtsamt. För att eliminera det starka smärtssyndromet, gör läkaren som behandlar spetsen, novokainisk blockad.
Injektioner av glukokortikosteroider (diprospan, kenalog) hjälper till att minska inflammation, påskynda resorptionen av förkalkningar.
För extern behandling används icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (piroxikamgel, butadion). De bör gnidas in i det drabbade området flera gånger om dagen i 14 dagar.
Hydrokortisonsalva är ett hormonellt läkemedel som förbättrar tillståndet för kärlen i det drabbade området. Verktyget appliceras två gånger om dagen i 14 dagar.
Vilken sjukdom som helst kommer att vara hemskt om du tar hand om dig själv, ta hand om din hälsa.
Spetsen på foten, eller som denna patologi kallas i medicinsk praxis, är plantar fasciit, som är en snygg osteofyt som uppträder på calcaneus. Med tillväxten av sådan utbildning sätter trycket på mjukvävnaden, vilket givetvis genererar utarmande smärta. Som regel kan dimensionerna för denna osteofyt sträcka sig från fyra till tolv millimeter.
Spurs: hur man behandlar i en medicinsk institution
Om du inte är en supporter av traditionell medicin, så är du bäst att kontakta kliniken för att snabbt bli av med denna sjukdom. När allt kommer där, kommer du att spendera alla nödvändiga terapeutiska åtgärder som gör att du kan glömma detta problem under lång tid.
Spur till fots: fem bästa behandlingar
Spur på foten: hur man behandlar hemma
Ofta försöker de flesta att bli av med spikig osteofyt med hjälp av folkmedicin. Och det är värt att notera att de får det ganska bra. Men före sådana procedurer ska det sjuka benet säkert stekas i varmt vatten, där man först häller en stor sked bakpulver och samma mängd havsalt.
Folk recept från spurs på foten
En spår på foten är en benartad tumör, som ligger ovanpå ett normalt ben, vanligtvis av liten storlek. Det sätter press på fotens mjuka vävnader, vilket orsakar outhärdlig smärta när man går.
Orsaker till spurs på foten
I de flesta fall bildas spåren på foten genom att ha långa obehagliga skor. Men i verkligheten kan orsakerna till spurs på foten vara helt annorlunda. Bland annat anses följande vara prioriterade:
Symtom, tecken, diagnos
Symtom på sporer på foten är inte förvirrad med någonting: det ger en skarp smärta i foten, oftast i hälen och på fotplattan. Smärtan uppträder vanligtvis plötsligt. Vandringsprocessen blir omöjlig på grund av smärta. Foten kan rodna och till och med svälla. Det är mycket svårt att gå, en person försöker flytta tyngdpunkten från hälen till insidan av foten, varigenom gången förändras.
Innan du behandlar spursen på fötterna, måste du inspektera foten, känna hälbenet eller jämföra bilden av spetsen med den på benen. Men för att kunna göra den korrekta diagnosen behöver du kontakta läkare, där läkaren kommer att föreskriva följande diagnostiska metoder: ultraljud, röntgenfot och biokemiska blodprov för att utesluta förekomsten av andra allvarligare sjukdomar.
Spur behandling på foten
Behandling av spurs på foten är i första hand förknippad med en minskning av belastningen på foten med hjälp av speciella ortopediska sulor. Att bära bekväma skor rekommenderas. Du kommer också att behöva genomgå en avslappnad massage, terapeutisk gymnastik. Det är lämpligt att justera vikten om ett sådant problem föreligger.
Behandling av folkmekanismer innebär användning av brickor, kompressor och hemlagade salvor. Bland de många recepten kan identifieras som mest effektiva:
Bad med en lösning av havssalt I hett kokande vatten (3 liter) späds / 2 förpackningar havsalt och blandas väl. Kyl till en temperatur som benens hud kan tolerera, lägg sedan benen i vattnet efter 30 minuter. Ångade fötter gnuggar väl med pimpsten, speciellt platsen för spetsen. Salt som tränger in i huden, kommer att mjuka spetsen, lindra smärtan.
Komprimerar med användning av medicinsk galla Sätt medicinsk gal på ett bandage eller bomullstyg och lägg det på hälen, täcka det med polyeten och linda det med ett bandage. Lämna över natten. Utram komprimera ta bort, torka hälen med lotion (men tvätta inte). Upprepa proceduren 20 gånger, det vill säga 20 nätter i rad, utan avbrott.
Plantain Leaf Du kan också fästa fräscha växtblad i spetsen i 2 veckor. Förfarandet utförs också bäst på natten.
Om folkmedicinen inte gav det förväntade resultatet, bör du tillgripa medicinsk behandling av spåren på sulan. Sådana metoder innefattar användning av medicinska salvor, geler som lindrar smärta och inflammation, behandling med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel i form av injektioner och tabletter. Du kan också använda speciella plåster, hålla dem på foten i 10-12 timmar.
Medicinsk behandling
Om det inte finns något resultat av hembehandling, bör du tillgripa hjälp av en läkare. Han kan rekommendera olika fysioterapi för att minska smärta.
Bra effekt vid behandling av fotens fotspår ger en väl utvalt kost, som är utformad för att släppa kroppen från oönskade salter. För att göra detta bör du eliminera saltade röka produkter från kosten och du måste dricka upp till tre liter rent vatten per dag. Det är väldigt användbart att i din kost inkludera färsk gurkor och vattenmeloner så mycket som möjligt.
Om alla ovannämnda metoder inte tillåter att bota spetsen, måste du söka hjälp från den ortopediska kirurgen, även om denna behandling ofta endast tillfälligt lindras, eftersom den tillfälligt eliminerar neoplasmen, men påverkar inte orsaken till dess utseende.
Förebyggande av en ansträngning på ensammen kommer ned till följande aktiviteter:
Sammanfattningsvis bör det noteras att om du inte ger upp och bekämpar sjukdomen med alla tillgängliga medel, så kommer slutligen segern att vara din.
Plantar fasciit - hälsporan är inte en separat sjukdom, utan en följd av andra sjukdomar. Man tror att plantar fasciit har inget att göra med benet, men är endast inflammatoriskt i fotens muskler utan bakteriebild. Spurs på häl och tår orsakas oftast av platta eller smala, obekväma skor som deformerar fötterna på fötterna. Även benstillväxt orsakar överdriven motion, går långa avstånd. Heel spurs har ses hos idrottare och ungdomar. Äldre patienter är mer benägna att se sporer på tårna, orsakade av åldersrelaterade förändringar i lederna.
När hälspassan uppstår, är det en skarp smärta när man rör sig, trycket på den ömma hälen orsakar outhärdlig smärta. Den benspikiga processen skadar mjukvävnaden i hälen, gången hos en person som lider av smärta förändras dramatiskt, och han vill bli av med hälspassan.
Spurs på tårna bildas på tummen, vilket representerar en deformerad inflammerad ledd.
Vid det första skedet av sjukdomen hjälper elementär gymnastik. Rotation av fötterna, böjning / förlängning av tårna, rulla från häl till tå och rygg. Behandling av sporer utförs omfattande - effekten uppnås snabbare, ju högre garanti för att bota sjukdomen för alltid.
Gymnastik för fötterna
Kirurgisk ingrepp är en långsam behandling som inte garanterar att du blir av med hälspurrar för alltid. Sjukgymnastik anses vara en mer effektiv och tillförlitlig metod.
Metallplattor insvept i en lösning impregnerad med en medicinsk lösning (kaliumjodid eller novokain används) är fästa vid den sjuka delen av benet. Efter att ha slagit på enheten penetrerar de elektriska partiklarna djupt, vilket ger tillgång till läkemedlet till inflammationscentret. Förfarandet har en kraftfull antiinflammatorisk och analgetisk effekt. Metoden har praktiskt taget inga kontraindikationer.
Den mest effektiva metoden att behandla sporer. Impulserna av ljudvågor påverkar försiktigt det drabbade området, bryter upp saltföremålen, tar bort ödemet, påskyndar processen med vävnadsregenerering och minskar beninflammation. Metoden har kontraindikationer:
Laserhälsbehandling
Lågfrekvent laserterapi blir populärare vid behandling av sporer. Lasern främjar aktiva regenereringsprocesser, har en kraftfull antiinflammatorisk, anestetisk, uppvärmningseffekt. Lasern ökar effekten av droger - kom ihåg det här för att undvika överdosering av droger. Förfarandet är smärtfritt, resultatet är märkbart snabbt. Det finns ett imponerande antal kontraindikationer:
Laserterapi påverkar inte benets ben direkt, vilket påverkar mjukvävnaden, men det finns också ett förfarande för att krossa benprocessen med en laser.
Magnetoterapi har anti-ödem effekt, främjar snabb eliminering av smärta i benen, påskyndar läkningsprocessen. Magnetotherapy sessioner hålls även hemma - det finns alternativ för bärbara enheter. Terapi är helt smärtfri, inte beroendeframkallande, och klarar av framgångsrikt hantering av sporer i ett tidigt skede av sjukdomen. Kontraindikationer:
Det viktigaste med en hälspor är att snarast möjligt kontakta en läkare för att få diagnosen. Vid den minsta smärtan i benen, kontakta en läkare för att utse en kompetent och effektiv behandling. Att kämpa med hälsporer är en lång och mödosam träning, läkare ger inte en garanti för botemedel mot smärta i benen för alltid, men ju tidigare du blir till en professionell desto fort blir du av med den obehagliga känslan.
Kirurgisk ingrepp rekommenderas inte och sällan praktiseras. Kirurgisk behandling av benen föreskrivs när andra alternativ för komplex terapi inte ger positiva resultat. Om inom några månader, om rekommendationerna och recepten hos läkaren observeras, ökar smärtan, inflammation utvecklas, kirurgisk behandling av fotsporer kan ordineras.
För att förhindra smärta i benen och deformiteten hos benen rekommenderas att du väljer bekväma ortopediska skor, helst från naturmaterial, så att blodcirkulationen inte störs, luften passerar fritt och fotens naturliga position upprätthålls.
Det rekommenderas att ha speciella ortopediska inläggssulor som förhindrar förekomsten av plattfotighet - orsakerna till fotsporer, som korrekt fördelar vikten på foten, förhindrar att den deformeras, upprätthåller normal gång och spinal hälsa. Ortopediska sulor görs på beställning, det är ganska dyrt, men hälsan är värt det.
Kom ihåg - behandlingen utförs nödvändigtvis av komplexet. När du går till doktorn, föreskriver du också smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel, i allvarliga fall ingår hormonella läkemedel. Försök inte att behandla hormoner själv!
Folkmedel är olika lotioner, kompresser och salvor av naturliga produkter hemma. Innan du använder kompressor rekommenderas att ånga dina fötter, applicera sedan produkten, täcka den med plastfolie och sätt på varma strumpor.
Det finns alternativ med användning av olika lösningar, tinkturer. Det rekommenderas att dricka infusionen av tranbärslöv så ofta som möjligt och under lång tid.
Hembehandling
Alla typer av recept med vitlök, ägg, honung, svamp är populära. Till exempel:
Aktivt använd enhet på likheten hos en ortopedisk innersula, vilket underlättar platsen för benets spets, med en urtagning, mjukt foder i hälen. Sådana anordningar säljs i ortopediska salonger.
Applicera behandling med lera applikationer och lokal administrering av kortikosteroider, hormonella läkemedel som reglerar vatten-saltmetabolism.
Hälsa hälspassningsapparaten "Vitafon". Detta är en unik fysioterapeutisk enhet som skapar mikrovibration av mjukvävnad, hud, förbättrar blodflödet och används även i kosmetiska kliniker. En ytterligare fördel med "Vitafon" - vibroakustiska procedurer har en positiv effekt på kroppen vid vilken som helst ålder, vilket gör det möjligt för enheten att appliceras på behandling av äldre patienter och barn. Ju tidigare användningen av enheten börjar desto snabbare och lättare blir resultatet uppnått.
Välj den mest lämpliga behandlingen. Innan behandlingen påbörjas, kontakta en kirurg eller en ortopedist. Läs noggrant alla kontraindikationer före proceduren, följ de föreskrivna rekommendationerna. Var noga med att följa läkarens anvisningar under rehabiliteringsperioden, glöm inte förebyggande av sjukdomar och var hälsosam!